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여행 불안: 여행 중 공황 발작을 관리하는 방법

여행 불안: 여행 중 공황 발작을 관리하는 방법

눈동자가 비행기를 이리저리 움직입니다. 가슴이 약간 아프고 숨쉬기가 점점 더 힘들어지는 느낌이 듭니다. 머릿속에서 일어나는 일인지 아니면 진짜 위험에 처한 것인지 확신할 수 없습니다. 여행 중에 여행 불안이나 공황 발작을 겪는 것은 끔찍하고 가라앉는 느낌이며(저도 너무 잘 알고 있습니다), 여행 중에는 이미 안전지대를 벗어난 상태이기 때문에 더욱 심해집니다. 저는 공항에서 처음으로 공황 발작을 겪었습니다: 스리랑카로…

전 세계에서 파티를 즐겨보세요! 최고의 EDM 페스티벌을 위한 가이드

전 세계에서 파티를 즐겨보세요! 최고의 EDM 페스티벌을 위한 가이드

파티 피플! 부기 좋아하세요? 그렇다면 음악에 대한 애정과 여행을 결합하는 것보다 더 좋은 일이 있을까요? 전 세계 최고의 EDM 페스티벌 리스트를 제공하기 위해 전 세계를 샅샅이 뒤졌습니다. 새로운 국가/도시를 탐험하고 전 세계의 일렉트로닉 음악 애호가들과 함께 대규모 파티를 즐겨보세요. 최고의 DJ, 최고의 프로덕션, 조명, 무대와 분위기를 경험하고 휴가를 만끽할 수 있습니다! 그러니 야광봉을 챙기고, 반짝이는…

#스쿼드 목표: 친구들과 함께 완벽한 휴가를 계획하는 방법

#스쿼드 목표: 친구들과 함께 완벽한 휴가를 계획하는 방법

친구들과 함께하는 휴가만큼 좋은 것은 없습니다. 한 명 또는 열 명과 함께 여행을 예약하든, 절친한 친구들과 함께 새로운 모험을 떠난다는 설렘은 곧 현실이 될 것입니다. 전에도 친구들과 장-단기 여행을 다녀온 경험이 있기 때문에 이런 종류의 여행에는 많은 계획이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 혼자 여행하는 것과는 달리, 친구들과 일정을 조율하고 모두 같은 생각을 가지고 있는지 확인해야…

#SquadGoals: 친구들과 함께 완벽한 휴가를 계획하는 방법

#SquadGoals: 친구들과 함께 완벽한 휴가를 계획하는 방법

친구들과 함께하는 휴가만큼 좋은 건 없죠. 한 명이든 열 명이든 여행을 예약하든 간에, 가장 친한 친구들과 함께할 새로운 모험에 대한 설렘이 곧 현실이 될 거예요. 전에도 친구들과 장단기 여행을 함께 해본 경험이 있어서, 이런 종류의 휴가에는 많은 계획이 필요하다는 걸 잘 알고 있습니다. 혼자 여행하는 것과는 달리, 친구들과 서로 조율을 하고 모두가 같은 생각을 하고…

로스앤젤레스 최고의 클럽

로스앤젤레스 최고의 클럽

로스앤젤레스는 광활한 도시인 만큼, 엔터테인먼트나 클럽 문화를 즐길 수 있는 특정 지역이나 중심지가 따로 정해져 있지 않습니다. 하지만 그만큼 탐험할 곳이 더 많다는 뜻이기도 하죠. 이 도시 최고의 명소 중 상당수는 잘 알려지지 않은 곳에 위치해 있으며, 산업 지구의 창고들 사이에 자리 잡고 있거나 반주거 지역 내 식당이나 자동차 정비소들 사이에 밀집해 있습니다. 날씨가 거의…

체르노빌, 대성당, 현지 음식! 키예프에서 꼭 해봐야 할 15가지

체르노빌, 대성당, 현지 음식! 키예프에서 꼭 해봐야 할 15가지

지금이 키예프를 방문하기에 가장 좋은 시기입니다. 2018년 4월, 우크라이나 정부는 관광 비자 발급 요건을 완화하여, 이제 46개국의 국민이 온라인으로 관광 비자를 신청하거나 공항에서 도착 비자를 발급받을 수 있게 되었습니다. 이 활기 넘치는 수도는 유럽에서 7번째로 큰 도시이며, 350만 명 이상의 주민이 살고 있습니다. 우크라이나의 수도 키예프에서 꼭 해봐야 할 15가지 활동을 하나씩 소개해 드리겠습니다. 1….

자, 여기 있습니다! 호스텔에 머물면서 만들기 쉬운 10가지 식사

자, 여기 있습니다! 호스텔에 머물면서 만들기 쉬운 10가지 식사

현지 음식을 맛보지 않고 여행하는 것은 물에 들어가지 않고 해변에 가는 것과 마찬가지입니다. 물론 아름다움의 일부는 느낄 수 있겠지만, 여행의 진정한 매력을 온전히 경험하기는 거의 불가능합니다. 그렇긴 하지만, 여행 기간 내내 매 끼니마다 현지 음식에 푹 빠져 지내는 여행자는 거의 없습니다. 그리고 여행 중 적어도 한 번쯤은 음식으로 인한 참담한 실패담을 가지고 있지 않은 여행자를…

휴일 할 일 목록: 7일 카운트다운 가이드

휴일 할 일 목록: 7일 카운트다운 가이드

전 세계를 무대로 한 모험을 일주일 앞두고 아드레날린이 솟구치고 출발 전에 모든 것을 끝내야 한다는 생각에 약간의 스트레스를 받고 있을 것입니다. 익숙한 이야기인가요? 그런 것 같네요. 출발하기 전에 간단하게 작성할 수 있는 휴가 할 일 목록을 통해 스트레스를 줄일 수 있도록 도와드리겠습니다. 어때요? 그렇죠? 지금쯤이면 항공권, 여행자 보험, 예방접종, 여권 등 기본적인 사항을 정리하셨을 텐데요,…

더 책임감 있는 여행을 위한 영감을 주는 지속 가능한 여행 인스타그래머 25인

더 책임감 있는 여행을 위한 영감을 주는 지속 가능한 여행 인스타그래머 25인

전 세계의 커뮤니티 기반 관광 경험을 공유하는 저의 책임감 있는 여행 계정인 @missfilatelista를 통해 저를 아실 수도 있습니다. 다행히도 환경에 미치는 영향을 최소화하면서 현지인들에게 혜택을 주는 윤리적 여행은 저 혼자만 하는 것이 아닙니다. 저는 의식 있는 동료 여행가들에게 지속 가능한 여행에 대한 전문 지식을 공유해달라고 요청하여 우리 모두가 더 의식 있는 여행자가 되어 아름다운 지구와…

아프리카의 따뜻한 심장부에서 인적이 드문 길을 떠나보세요: 말라위 배낭 여행자 가이드

아프리카의 따뜻한 심장부에서 인적이 드문 길을 떠나보세요: 말라위 배낭 여행자 가이드

동아프리카의 중심부에 위치한 말라위는 산과 차 농장, 광활한 호수, 다양한 액티비티와 호스텔이 있는 내륙 국가로 모험을 즐기는 배낭여행객에게 최고의 여행지를 제공합니다. 말라위 배낭여행자 가이드를 소개합니다. 국가 소개 여행을 시작하려면 비자, 비행기 또는 무타투(미니버스), 약간의 말라위 콰차, 적절한 의료 용품이 필요합니다. 하지만 말라위 사람들은 ‘많을수록 좋은’ 여행 방식을 선호하기 때문에 닭, 가축 또는 짐이 많은 사람들과…

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