{"id":1310950,"date":"2026-10-26T09:27:56","date_gmt":"2026-10-26T09:27:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?page_id=1310950"},"modified":"2026-10-26T09:27:56","modified_gmt":"2026-10-26T09:27:56","slug":"panama","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/fr\/amerique-du-nord\/panama\/","title":{"rendered":"Panama"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":200,"featured_media":1307904,"parent":1310838,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"hw-hub-country","meta":{"footnotes":"","hw_hub_hero_eyebrow":"","hw_hub_hero_h1":"","hw_hub_hero_intro":"","hw_hub_hero_image":"","hw_hub_hero_overlay":"","hw_hub_hero_cta":"","hw_hub_why_title":"","hw_hub_why_body":"","hw_hub_why_link_label":"","hw_hub_why_link_url":"","hw_hub_why_cards":"","hw_hub_stats":"","hw_hub_countries_title":"","hw_hub_countries_intro":"","hw_hub_featured":"","hw_hub_regions":"","hw_hub_hostels_title":"","hw_hub_hostels_intro":"","hw_hub_hostels_cta_label":"","hw_hub_hostels_cta_url":"","hw_hub_hostels_source":"","hw_hub_hostels_location_type":"","hw_hub_hostels_location_id":"","hw_hub_hostels_currency":"","hw_hub_hostels_count":"","hw_hub_hostels_cache":"","hw_hub_hostels":"","hw_hub_when_title":"","hw_hub_when_intro":"","hw_hub_seasons":"","hw_hub_costs_title":"","hw_hub_costs_body":"","hw_hub_cost_rows":"","hw_hub_cost_note":"","hw_hub_money_reads":"","hw_hub_rail_title":"","hw_hub_rail_body":"","hw_hub_rail_link_label":"","hw_hub_rail_link_url":"","hw_hub_rail_image":"","hw_hub_routes":"","hw_hub_events_title":"","hw_hub_events_intro":"","hw_hub_events_source":"","hw_hub_events_continent":"","hw_hub_events_count":"","hw_hub_events_cache":"","hw_hub_events_cta_label":"","hw_hub_events_cta_url":"","hw_hub_events":"","hw_hub_events_pills":"","hw_hub_reads_intro":"","hw_hub_article_rows":"","hw_hub_show_read_time":"","hw_hub_all_title":"","hw_hub_all_body":"","hw_hub_all_cta":"","hw_hub_trips_title":"","hw_hub_trips_note":"","hw_hub_trips":"","hw_hub_faq_title":"","hw_hub_faq_note":"","hw_hub_faqs":"","hw_hub_cta_title":"","hw_hub_cta_body":"","hw_hub_cta_buttons":"","hw_hub_newsletter_title":"","hw_hub_newsletter_body":"","hw_hub_newsletter_shortcode":"","hw_hub_hub_term":"","hw_hub_scope_rows":"","hw_hub_country_hero_eyebrow":"Guide du Panama","hw_hub_country_hero_h1":"Guide de voyage au Panama","hw_hub_country_hero_intro":"Un canal qui a r\u00e9volutionn\u00e9 le commerce mondial, un archipel de chaque c\u00f4t\u00e9, et le seul endroit o\u00f9 l'on peut voir le soleil se lever sur le Pacifique et se coucher sur l'Atlantique.","hw_hub_country_hero_image":"1307904","hw_hub_country_hero_overlay":"medium","hw_hub_country_hero_cta":"Choisissez un endroit | #cities\r\nCombien \u00e7a co\u00fbte ? | #money","hw_hub_country_stats":"\u20ac12 | Lit en dortoir, d\u00e8s\r\n80 km | Le canal, d'un oc\u00e9an \u00e0 l'autre\r\n$ | Le dollar am\u00e9ricain, parall\u00e8lement au balboa\r\n365 | Les \u00eeles de San Blas","hw_hub_country_intro_title":"L\u00e0 o\u00f9 le continent se r\u00e9tr\u00e9cit jusqu'\u00e0 atteindre cinquante kilom\u00e8tres","hw_hub_country_intro_body":"Le Panama, c\u2019est l\u2019isthme, et tout le reste en d\u00e9coule. Le canal l\u2019a travers\u00e9 en 1914, le pays utilise le dollar am\u00e9ricain, et la ligne d\u2019horizon de Panama City ressemble davantage \u00e0 celle de Miami qu\u2019\u00e0 celle de l\u2019Am\u00e9rique centrale, avec des tours de verre d\u2019un c\u00f4t\u00e9 de la baie et le Casco Viejo colonial restaur\u00e9 de l\u2019autre.\r\n\r\nAu-del\u00e0 de la ville, Bocas del Toro, sur la c\u00f4te des Cara\u00efbes, est un archipel d\u2019\u00eeles, de spots de surf et de routards qui y s\u00e9journent longtemps. Boquete, dans les hautes terres, offre du caf\u00e9, une for\u00eat nuageuse et un climat plus frais. Santa Catalina est la ville du surf et de la plong\u00e9e sur la c\u00f4te pacifique, avec le parc national de Coiba au large.\r\n\r\nSan Blas, ou Guna Yala, est la destination dont tout le monde se souvient : 365 \u00eeles gouvern\u00e9es de mani\u00e8re autonome par le peuple Guna, accessibles en 4x4 et en bateau, o\u00f9 l\u2019on dort dans un hamac ou une cabane rudimentaire sur une \u00eele parsem\u00e9e d\u2019une douzaine de palmiers.\r\n\r\nDeux \u00e0 trois semaines suffisent pour d\u00e9couvrir tout cela.","hw_hub_country_facts":"Langue | L'espagnol. L'anglais est couramment parl\u00e9 \u00e0 Panama City et \u00e0 Bocas.\r\nDevise | Le dollar am\u00e9ricain, ainsi que le balboa, dont le cours est index\u00e9 sur celui-ci\r\nUrgence | 911\r\nEau du robinet | L'eau est potable \u00e0 Panama City et dans la majeure partie du pays, mais pas \u00e0 Bocas\r\nPourboires | 10 % dans les restaurants\r\nGuna Yala | Territoire autonome dot\u00e9 de ses propres r\u00e8gles et tarifs\r\nDur\u00e9e conseill\u00e9e | Deux \u00e0 trois semaines\r\nLes meilleurs mois | De d\u00e9cembre \u00e0 avril, la saison s\u00e8che","hw_hub_country_cities_title":"O\u00f9 aller ?","hw_hub_country_cities_intro":"Les bus permettent de parcourir le pays \u00e0 moindre co\u00fbt. Les vols int\u00e9rieurs permettent de gagner plusieurs jours de trajet pour se rendre \u00e0 Bocas et dans la r\u00e9gion du Dari\u00e9n.","hw_hub_country_cities_live":"1","hw_hub_country_cities":"Panama City | Une ligne d'horizon, des \u00e9cluses et le Casco Viejo colonial restaur\u00e9, le tout dans une seule et m\u00eame ville. | page:1311512 | 1307326 | Je suis souvent pass\u00e9 par ici en transit \u00e0 l'a\u00e9roport, sans jamais m'arr\u00eater ni aller en ville, alors j'ai d\u00e9cid\u00e9 de m'arr\u00eater pour d\u00e9couvrir la vieille ville : c'est tout simplement magnifique ! Une culture magnifique, une musique magnifique, des gens magnifiques\u2026 Tout a \u00e9t\u00e9 merveilleux ici. | \nBocas del Toro | Un archipel des Cara\u00efbes o\u00f9 l'on peut faire du surf, d\u00e9couvrir des \u00eeles et o\u00f9 l'on trouve la communaut\u00e9 de routards qui reste le plus longtemps au Panama. | page:1311509 | 1307324 | Nous avons beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 notre s\u00e9jour \u00e0 Bocas del Toro. Nous avons s\u00e9journ\u00e9 sur trois des \u00eeles de l'archipel. C'est \u00e0 Bocas Town qu'il y avait le plus de choses \u00e0 voir et \u00e0 faire, \u00e0 Bastimentos, il y avait des singes et des paresseux, et Solarte \u00e9tait l'endroit id\u00e9al pour ne rien faire ! | \nBoquete | La r\u00e9gion caf\u00e9i\u00e8re des Highlands : for\u00eat nuageuse, randonn\u00e9es et nuits fra\u00eeches. | page:1311510 | 1308056 | Boquete est une destination id\u00e9ale pour se d\u00e9tendre, d\u00e9guster du caf\u00e9 et admirer la vue sur les montagnes. C'est une petite ville accueillante qui m\u00e9rite le d\u00e9tour. | \nSan Blas | Guna Yala : 365 \u00eeles g\u00e9r\u00e9es de mani\u00e8re autonome par les Guna, accessibles en 4x4 et en bateau. |  | 1307328 |  | \nSanta Catalina | Une ville baln\u00e9aire du Pacifique, point de d\u00e9part des sorties de plong\u00e9e \u00e0 Coiba. |  | 1308057 | Un cadre magnifique, encore pr\u00e9serv\u00e9. Un v\u00e9ritable paradis pour les plongeurs et les amateurs de plong\u00e9e libre. De charmants restaurants, caf\u00e9s et bars accessibles \u00e0 pied. | \nEl Valle de Ant\u00f3n | Une ville situ\u00e9e au c\u0153ur d'un crat\u00e8re volcanique, \u00e0 deux heures de la capitale, o\u00f9 l'on peut admirer des cascades et faire de la randonn\u00e9e. | page:1311511 | 1307325 | Ambiance d\u00e9contract\u00e9e. Belle ambiance. \u00c9tonnamment beaucoup de choses \u00e0 faire pour un endroit aussi petit. Tr\u00e8s s\u00fbr. Des gens sympathiques. Id\u00e9al si vous aimez la randonn\u00e9e et la nature. | \nPedas\u00ed | La c\u00f4te d'Azuero sert de point de d\u00e9part pour la plong\u00e9e avec tuba \u00e0 Isla Iguana, l'observation des baleines en saison et le surf \u00e0 Playa Venao. |  | 1308058 |  | \nPortobelo | Des forts espagnols au bord d'une baie des Cara\u00efbes, la culture congolaise et des bateaux \u00e0 destination de l'\u00eele Mamey et au-del\u00e0. |  | 1307327 |  | \nBoca Chica | Un village de p\u00eacheurs paisible, porte d'entr\u00e9e vers les \u00eeles et les r\u00e9cifs du golfe de Chiriqu\u00ed. | page:1311508 | 1308059 |  | ","hw_hub_country_trips_title":"De quel genre de voyage s'agit-il ?","hw_hub_country_trips_intro":"Le Panama, c'est des \u00eeles, du surf et une ville vraiment sympa, avec un canal qui r\u00e9sume \u00e0 lui seul tout le pays.","hw_hub_country_trip_types":"Plage | sunset | sunglasses | Un archipel sur chaque c\u00f4te. | Circuit d'\u00eele en \u00eele \u00e0 Bocas del Toro; Passer la nuit sur une \u00eele des San Blas; La plage de Red Frog | Bocas del Toro; San Blas; Santa Catalina | Bocas del Toro; San Blas | plage-fr\nEscapade citadine | blue | city | Il faut pr\u00e9voir trois jours pour visiter Panama City, ce qui surprend souvent les gens. | Casco Viejo \u00e0 pied; Les \u00e9cluses de Miraflores; Un toit offrant une vue sur la ligne d'horizon | Casco Viejo; Cinta Costera; Amador | Panama City | city-break-fr\nAventure | green | backpack | For\u00eat nuageuse, surf et plong\u00e9e \u00e0 Coiba. | Partez en randonn\u00e9e sur le sentier du Quetzal \u00e0 Boquete; Plong\u00e9e \u00e0 Coiba; Surf \u00e0 Santa Catalina | Boquete; Coiba; Santa Catalina | Boquete; Santa Catalina | aventure-et-plein-air-fr\nCulture | purple | culture | Autonomie des Guna, c\u00f4te afro-carib\u00e9enne et histoire du canal. | S\u00e9journez chez une famille Guna \u00e0 San Blas; L'architecture du Casco Viejo; Le mus\u00e9e du canal | San Blas; Casco Viejo; Portobelo | San Blas; Panama City | culture-fr\nGastronomie | sunset | local-markets | Des fruits de mer, du sancocho et un excellent caf\u00e9. | Ceviche au march\u00e9 aux poissons; Le sancocho, le rago\u00fbt national; Le caf\u00e9 Geisha \u00e0 Boquete | March\u00e9 aux fruits de mer; Boquete; Casco Viejo | Panama City; Boquete | gastronomie-fr\nVie nocturne | pink | nightclub | Les toits de Casco Viejo et les bars de plage de Bocas. | Les bars sur les toits de Casco Viejo; La ville de Bocas un vendredi; \u00ab Vendredi coquin \u00bb, si tu y tiens vraiment | Casco Viejo; La ville de Bocas | Panama City; Bocas del Toro | vie-nocturne-fr","hw_hub_country_do_title":"Activit\u00e9s au Panama","hw_hub_country_do_body":"Le canal est \u00e9videmment le point de d\u00e9part id\u00e9al, et le centre d'accueil de Miraflores vous permet d'observer les navires monter et descendre \u00e0 travers les \u00e9cluses ; rendez-vous-y lorsqu'un passage est pr\u00e9vu plut\u00f4t qu'au hasard, car les horaires sont publi\u00e9s.\r\n\r\nCasco Viejo, le quartier colonial restaur\u00e9, est l\u2019endroit o\u00f9 passer les meilleures heures \u00e0 Panama City : des b\u00e2timents d\u00e9labr\u00e9s et r\u00e9nov\u00e9s c\u00f4toient les uns les autres, des bars sur les toits donnent sur la ligne d\u2019horizon et l\u2019ancienne digue.\r\n\r\nSan Blas, c\u2019est le voyage dont tout le monde parle apr\u00e8s coup. Ces \u00eeles font partie du territoire des Guna ; on s\u2019y rend dans le cadre d\u2019excursions organis\u00e9es au d\u00e9part de Panama City, avec un transfert en 4x4 puis en bateau, pour passer la nuit dans des cabanes rudimentaires ou des hamacs. Il n\u2019y a pratiquement pas d\u2019\u00e9lectricit\u00e9, le poisson est p\u00each\u00e9 le matin m\u00eame, et les Guna fixent eux-m\u00eames leurs tarifs, car c\u2019est leur territoire.\r\n\r\nBocas del Toro, c\u2019est l\u00e0 que les voyageurs s\u2019attardent : des \u00eeles reli\u00e9es par des bateaux-taxis, des spots de surf et une vie sociale anim\u00e9e toute la semaine.","hw_hub_country_do_points":"Les \u00e9cluses de Miraflores | Prenez les transports en commun aux horaires pr\u00e9vus. Les horaires sont publi\u00e9s\r\nCasco Viejo | Le quartier colonial, et les meilleures heures pass\u00e9es dans la capitale\r\nSan Blas | Territoire des Guna. Excursions organis\u00e9es, g\u00eetes rudimentaires, pas d'\u00e9lectricit\u00e9\r\nBocas del Toro | On se rend sur les \u00eeles en bateau-taxi, et on peut facilement y rester plus longtemps que pr\u00e9vu","hw_hub_country_do_tag":"que-faire-fr","hw_hub_country_do_more":"Toutes les activit\u00e9s \u00e0 faire au Panama","hw_hub_country_food_title":"Manger au Panama","hw_hub_country_food_body":"Le sancocho est le plat national : une soupe au poulet et aux l\u00e9gumes-racines agr\u00e9ment\u00e9e de coriandre, que l'on consomme pour soigner un peu tout, y compris la gueule de bois.\r\n\r\nLe Mercado de Mariscos, \u00e0 Panama City, est une \u00e9tape incontournable : un march\u00e9 aux poissons en pleine activit\u00e9, avec \u00e0 l'\u00e9tage une rang\u00e9e d'\u00e9tals servant du ceviche dans des gobelets en plastique pour 3 \u00e0 5 \u20ac, ce qui en fait le meilleur endroit de la ville pour manger \u00e0 petit prix.\r\n\r\nLes fondas et les restaurants locaux proposent une assiette de riz, de haricots, de bananes plantains et de viande pour 4 \u00e0 7 \u20ac, contre 12 \u00e0 20 \u20ac dans les restaurants du Casco Viejo, situ\u00e9s \u00e0 quelques rues de l\u00e0.\r\n\r\nBoquete est le pays du caf\u00e9 et cultive le Geisha, l\u2019un des caf\u00e9s les plus chers au monde. Des visites de plantations vous permettent de le d\u00e9guster \u00e0 un prix bien inf\u00e9rieur \u00e0 celui pratiqu\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tranger.","hw_hub_country_food_points":"Sancocho | Soupe au poulet et aux l\u00e9gumes-racines. Le plat national et le rem\u00e8de contre la gueule de bois\r\nMarch\u00e9 aux fruits de mer | Du ceviche entre 3 et 5 \u20ac dans la capitale. Les meilleures adresses pour manger \u00e0 petit prix\r\nFondas | 4 \u00e0 7 \u20ac pour une assiette bien garnie, contre 12 \u00e0 20 \u20ac dans le Casco Viejo\r\nCaf\u00e9 Geisha | Cultiv\u00e9s dans la r\u00e9gion de Boquete, ils m\u00e9ritent d'\u00eatre d\u00e9gust\u00e9s sur place","hw_hub_country_food_tag":"gastronomie-fr","hw_hub_country_food_more":"Tous les guides gastronomiques du Panama","hw_hub_country_nightlife_title":"Sortir au Panama","hw_hub_country_nightlife_body":"Casco Viejo, c'est la vie nocturne de Panama City : des bars sur les toits avec vue sur les gratte-ciel de l'autre c\u00f4t\u00e9 de la baie, des bars \u00e0 cocktails install\u00e9s dans des b\u00e2timents coloniaux restaur\u00e9s, et un m\u00e9lange de Panam\u00e9ens, d'expatri\u00e9s et de voyageurs. Les prix y sont plus \u00e9lev\u00e9s que dans le reste de l'Am\u00e9rique centrale, entre 5 et 9 \u20ac pour un cocktail, mais cela vaut le d\u00e9tour pour une soir\u00e9e.\r\n\r\nBocas del Toro propose un circuit pour routards avec un bar diff\u00e9rent chaque soir de la semaine, notamment le \u00ab Filthy Friday \u00bb, une tourn\u00e9e des bars en bateau dont la r\u00e9putation n'est plus \u00e0 faire.\r\n\r\nAilleurs, l\u2019ambiance est plus calme. Boquete compte quelques bars et une population qui se couche t\u00f4t, tandis que Santa Catalina attire surtout les surfeurs, sans grand-chose d\u2019autre.\r\n\r\nBalboa et Atlas sont les bi\u00e8res locales, \u00e0 1,50 \u20ac \u00e0 3 \u20ac, et le seco est l\u2019alcool national.","hw_hub_country_nightlife_points":"Casco Viejo | Terrasses sur les toits et bars \u00e0 cocktails. 5 \u00e0 9 \u20ac la boisson\r\nBocas | Un bar diff\u00e9rent chaque soir, et une tourn\u00e9e des bars en bateau le vendredi\r\nBi\u00e8re | Balboa et Atlas, 1,50 \u00e0 3 \u20ac\r\nAilleurs | Calme. \u00c0 Boquete et \u00e0 Santa Catalina, on se couche t\u00f4t.","hw_hub_country_nightlife_tag":"vie-nocturne-fr","hw_hub_country_nightlife_more":"Tous les guides de la vie nocturne au Panama","hw_hub_country_transport_title":"Se d\u00e9placer au Panama","hw_hub_country_transport_body":"Des bus longue distance partent du terminal d'Albrook, \u00e0 Panama City, vers toutes les destinations, \u00e0 des tarifs abordables : David est \u00e0 sept heures, Boquete \u00e0 huit heures et Almirante (pour Bocas) \u00e0 environ dix heures. Les bus de nuit assurent les longs trajets et il y fait suffisamment froid pour qu'un pull soit indispensable.\r\n\r\nPour se rendre \u00e0 Bocas, le bus va jusqu\u2019\u00e0 Almirante, puis un bateau-taxi effectue le trajet de trente minutes jusqu\u2019\u00e0 la ville de Bocas. L\u2019avion depuis Panama City met une heure et co\u00fbte entre 80 et 140 \u20ac.\r\n\r\nLa ville de Panama dispose d\u2019un m\u00e9tro, propre et bon march\u00e9, ainsi que d\u2019Uber, qui constitue le moyen le plus simple de se d\u00e9placer en ville.\r\n\r\nSan Blas n\u2019est accessible que par des moyens de transport organis\u00e9s : un 4x4 au d\u00e9part de la ville de Panama vers 5 h du matin, puis un bateau. Guna Yala per\u00e7oit ses propres droits d\u2019entr\u00e9e \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, payables en esp\u00e8ces.","hw_hub_country_transport_points":"Terminal d'Albrook | Des bus pour aller partout, \u00e0 petit prix. 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Les dortoirs co\u00fbtent environ 12 \u20ac, les repas dans les \u00ab fondas \u00bb entre 4 et 7 \u20ac, et les bus sont bon march\u00e9.\r\n\r\nLe budget journalier se situe entre 30 et 50 \u20ac, avec des tarifs plus \u00e9lev\u00e9s \u00e0 Panama City et \u00e0 Bocas, et moins \u00e9lev\u00e9s partout ailleurs.\r\n\r\nLes d\u00e9penses \u00e0 pr\u00e9voir sont les excursions \u00e0 San Blas, entre 120 et 250 \u20ac pour deux ou trois jours (transport, repas et droits de passage aupr\u00e8s des Guna compris), et la plong\u00e9e \u00e0 Coiba, entre 100 et 160 \u20ac par jour.\r\n\r\nLe pays utilise le dollar am\u00e9ricain, ce qui \u00e9limine compl\u00e8tement les probl\u00e8mes de change. Les cartes bancaires fonctionnent dans les villes ; \u00e0 San Blas et sur les petites \u00eeles, seuls les paiements en esp\u00e8ces sont accept\u00e9s, et il n\u2019y a absolument aucun distributeur automatique \u00e0 Guna Yala.","hw_hub_country_money_points":"Lit de dortoir | \u00c0 partir de 12 \u20ac\r\nUne journ\u00e9e, tout compris | 30 \u00e0 50 \u20ac\r\nSan Blas | Entre 120 et 250 \u20ac, pour deux ou trois jours, tout compris\r\nDe l'argent pour San Blas | Il n'y a pas de distributeurs automatiques \u00e0 Guna Yala. 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Le pays est petit, mais les trajets en bus sont longs : il faut compter environ dix heures de bus entre Panama City et Bocas, plus un trajet en bateau-taxi.\r\nLe Panama est-il un pays cher ? | Prix moyens pour l'Am\u00e9rique centrale : plus cher que le Nicaragua, moins cher que le Costa Rica. Chambres en dortoir \u00e0 partir de 12 \u20ac, repas dans les \u00ab fondas \u00bb entre 4 \u20ac et 7 \u20ac, et budget journalier compris entre 30 \u20ac et 50 \u20ac. Les prix sont plus \u00e9lev\u00e9s \u00e0 Panama City et \u00e0 Bocas.\r\nLe Panama utilise-t-il le dollar ? | Oui, parall\u00e8lement au balboa, qui est index\u00e9 sur le dollar \u00e0 parit\u00e9 fixe et circule sous forme de pi\u00e8ces. Aucun change n'est n\u00e9cessaire pour les personnes d\u00e9tenant des dollars.\r\nQuand devrais-je y aller ? | De d\u00e9cembre \u00e0 avril : c'est la saison s\u00e8che sur la c\u00f4te Pacifique et dans les hautes terres. 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