{"id":1278535,"date":"2014-10-24T14:41:54","date_gmt":"2014-10-24T14:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/5-things-a-solo-female-traveller-needs-to-do-before-leaving-for-round-the-world-travel-2\/"},"modified":"2026-07-03T10:51:24","modified_gmt":"2026-07-03T10:51:24","slug":"5-cose-che-una-viaggiatrice-solitaria-deve-fare-prima-di-partire-per-il-giro-del-mondo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/it\/5-cose-che-una-viaggiatrice-solitaria-deve-fare-prima-di-partire-per-il-giro-del-mondo-2\/","title":{"rendered":"5 cose che una viaggiatrice in solitaria deve fare prima di partire per un giro del mondo"},"content":{"rendered":"

La nostra ultima blogger ospite \u00e8 Becki Enright, fondatrice di Borders of Adventure<\/a>, un blog dedicato ai viaggi in solitaria al femminile che spinge i viaggiatori a scoprire nuove destinazioni e a visitare quelle pi\u00f9 famose, ma con un\u2019attenzione particolare alle attrazioni alternative e alle avventure fuori dai sentieri battuti. Seguitela su Twitter @bordersofadventure<\/a> o unitevi ai suoi follower nomadi su Facebook<\/a>.<\/em><\/p>\n

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1. Scegli uno zaino adatto alle donne<\/strong><\/h3>\n

Quando si tratta di portarsi il mondo sulle spalle, non esiste una taglia unica. In generale, noi donne siamo pi\u00f9 basse, abbiamo forme pi\u00f9 sinuose e spalle pi\u00f9 strette rispetto ai nostri colleghi maschi. Dobbiamo anche prestare particolare attenzione ai fianchi e alle spalle quando si tratta di trovare la vestibilit\u00e0 perfetta dello zaino, poich\u00e9 \u00e8 l\u00ec che si concentrer\u00e0 la maggior parte del \u201cpeso\u201d.<\/p>\n

Esistono molti zaini progettati specificamente per le donne, ma ho scoperto che molti modelli standard possono essere adattati per una vestibilit\u00e0 personalizzata: la chiave sta nel guardarsi intorno e provarne alcuni per verificare la misura. Non comprarne uno solo perch\u00e9 qualcun altro ne ha uno uguale e va bene per lui!<\/strong><\/p>\n

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Dopo aver provato diverse taglie e aver scelto il mio zaino, il commesso ha comunque dovuto regolare sia gli spallacci che la loro posizione, in modo che la cintura ventrale si adagiasse perfettamente sui miei fianchi. Approfittate della loro competenza. Considerate anche il peso dello zaino. Ad esempio, essendo alta 5\u201d4, uno zaino da 65 o 70 litri mi avrebbe semplicemente fatto perdere l\u2019equilibrio una volta pieno, mentre uno da 50-55 litri era proporzionato alla mia altezza e alla mia corporatura.<\/p>\n

In caso contrario, potresti preferire una valigia. Dopotutto, \u00e8 tutta una questione di preferenze personali e di ci\u00f2 che riesci a trasportare facilmente.<\/p>\n

2. Contraccezione e, ehm, altre questioni mediche \u201cda ragazze\u201d…<\/strong><\/h3>\n

Si tratta essenzialmente di due cose: farti controllare e prepararti.<\/strong><\/p>\n

Fissa un appuntamento con l\u2019infermiera con largo anticipo rispetto alla partenza per tutti quegli esami un po\u2019 scomodi ma indispensabili per le donne: pap test, test per le malattie sessualmente trasmissibili\u2026 e tutto il resto, se necessario. \u00c8 meglio partire sapendo di avere sia la tranquillit\u00e0 che l\u2019assenza di problemi da affrontare quando ci si trova in un paese in cui i servizi sanitari sono meno avanzati, inaccessibili o di cui \u00e8 difficile parlare.<\/p>\n

\"3_Sunset<\/p>\n

Per quanto riguarda la contraccezione, \u00e8 una scelta ovvia e saresti sciocca a non provvedere. Che tu abbia un partner o che tu sia single, gli incontri occasionali sono inevitabili<\/strong>. Informati sulle opzioni disponibili, poich\u00e9 esistono metodi contraccettivi che durano mesi o anni, se non vuoi dover assumere la pillola ogni giorno. E non si tratta solo di preservativi: metti in valigia anche una scorta di pillola del giorno dopo. Gli incidenti capitano, quindi \u00e8 meglio essere preparati<\/strong>.<\/p>\n

3. Informati sui codici di abbigliamento culturali<\/strong><\/h3>\n

Ho perso il conto di quante volte la vanit\u00e0 di una persona abbia messo in secondo piano le regole di abbigliamento culturali e religiose, per non parlare della dignit\u00e0 personale. Informati sulle regole di abbigliamento di ogni paese prima di partire, poich\u00e9 questo ti aiuter\u00e0 anche a decidere cosa mettere in valigia. Potrebbe trattarsi di qualcosa di semplice come portare con te un cardigan, una camicia a maniche lunghe o pantaloncini\/pantaloni pi\u00f9 lunghi, ma ti eviter\u00e0 di essere allontanata da un luogo che desideri davvero visitare o di dover pagare per noleggiare un abbigliamento adeguato.<\/p>\n

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Ma soprattutto, significa non offendere le usanze locali. Se questo non \u00e8 una priorit\u00e0 per te, non dovresti viaggiare<\/strong>. Potrebbe fare un caldo torrido e sentirti a disagio, potresti voler prendere il sole o semplicemente ti piace (come dire?) vestirti in modo leggero, ma una cosa \u00e8 certa: si nota. Se non riesci a rispettare le regole sull\u2019abbigliamento, non andarci affatto<\/strong>.<\/p>\n

4. Impara ad accettare te stesso cos\u00ec come sei<\/strong><\/h3>\n

Quando si viaggia non \u00e8 il momento di preoccuparsi troppo del proprio aspetto<\/strong>: ci sono cose ben pi\u00f9 emozionanti da fare! Ma sai una cosa? Ci saranno giorni in cui probabilmente sembrerai un vero e proprio disastro: mancanza di docce, lunghi viaggi in treno e in autobus, umidit\u00e0, pioggia, attivit\u00e0 fisica… e l\u2019elenco potrebbe continuare. Ma hai davvero bisogno dell\u2019asciugacapelli, della piastra, di una quantit\u00e0 assurda di trucco e di accessori? No. Imparerai alla fine a non preoccupartene? Probabilmente s\u00ec.<\/p>\n

\"5_Girl<\/p>\n

Viaggia leggero, accetta il tuo vero io e lascia perdere la precisione e la perfezione con cui ti prepari a casa<\/strong>. \u00c8 stato solo quando ho iniziato a viaggiare che ho imparato ad amare i miei capelli ricci e a non dover portare con me un sacco di trucco. I miei prodotti indispensabili includono una crema o un siero per i ricci, una crema idratante colorata, il mascara, il correttore e un balsamo o un lucidalabbra. Il gioco \u00e8 fatto.<\/p>\n

5. Renditi conto che viaggiare da sola \u00e8 sicuro e divertente!<\/strong><\/h3>\n

Certo, devi essere prudente, preparata e tenere sempre la testa sulle spalle, ma non credere alle voci secondo cui viaggiare da sola come donna sia pericoloso e spaventoso<\/strong>. In realt\u00e0 \u00e8 molto liberatorio! Tutto ci\u00f2 che devi mettere in valigia \u00e8 un po\u2019 di buon senso.<\/p>\n

\"6_Lyingonthebeach<\/a><\/p>\n

Avvicinare le persone diventer\u00e0 naturale<\/strong>. \u00c8 una questione di fiducia in se stesse, che crescer\u00e0 col tempo, man mano che ci proverai. Ma qual \u00e8 la vera realt\u00e0? Non sei affatto sola, specialmente negli ostelli<\/strong>, e quando lo sarai, apprezzerai senza dubbio quel tempo tutto per te! Alcuni ostelli organizzano escursioni e attivit\u00e0, cene serali ed eventi, perfetti se vuoi scoprire una destinazione in modo pi\u00f9 approfondito. E se non ti senti a tuo agio ad andare completamente da sola in certi posti, prenota un tour in<\/strong> cui potrai viaggiare insieme ad altre persone nella tua stessa situazione.<\/p>\n

\"7_Laptop<\/p>\n

Fare rete online<\/strong> \u00e8 inestimabile. Dai forum di viaggio e dai blog ai classici Facebook e Twitter, ci sono viaggiatori ovunque da cui non solo imparerai, ma che potrebbero diventare tuoi amici. Ho gi\u00e0 programmato di incontrare persone provenienti da ogni angolo del mondo e, in alcuni casi, in zone che inizialmente non avevo nemmeno pensato di visitare.<\/p>\n

Se stai pensando di viaggiare da solo, siamo qui per te: dai un\u2019occhiata alle valutazioni degli utenti e alle recensioni dei nostri ostelli, scritte da viaggiatori reali, per individuare la sistemazione migliore per il tuo viaggio. I nostri ospiti valutano ogni ostello in base a sicurezza, atmosfera e posizione, e ti fanno sapere cosa ne pensano davvero nella sezione delle recensioni. Ci sono anche molti ostelli riservati alle donne, se cerchi ancora pi\u00f9 tranquillit\u00e0.<\/p>\n

Hai qualche consiglio per chi viaggia da sola? Raccontacelo nei commenti…<\/em><\/strong><\/p>\n

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