{"id":1278695,"date":"2014-10-24T14:41:54","date_gmt":"2014-10-24T14:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/5-things-a-solo-female-traveller-needs-to-do-before-leaving-for-round-the-world-travel-2\/"},"modified":"2026-07-03T10:55:27","modified_gmt":"2026-07-03T10:55:27","slug":"5-ting-en-kvinnelig-solo-reisende-m%c3%a5-gj%c3%b8re-f%c3%b8r-hun-drar-ut-p%c3%a5-en-jordomreise-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/nn\/5-ting-en-kvinnelig-solo-reisende-m%c3%a5-gj%c3%b8re-f%c3%b8r-hun-drar-ut-p%c3%a5-en-jordomreise-2\/","title":{"rendered":"5 ting en kvinnelig alenefarende m\u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r hun drar ut p\u00e5 en jordomreise"},"content":{"rendered":"

V\u00e5r nyeste gjesteblogger er Becki Enright, grunnlegger av \u00abBorders of Adventure\u00bb<\/a> \u2013 en reiseblogg for kvinner som reiser alene, som inspirerer reisende til \u00e5 oppdage nye reisem\u00e5l og bes\u00f8ke de velkjente, men med fokus p\u00e5 alternative severdigheter og opplevelser utenfor allfarvei. F\u00f8lg henne p\u00e5 Twitter @bordersofadventure<\/a> eller bli med hennes nomadiske f\u00f8lgere p\u00e5 Facebook<\/a>.<\/em><\/p>\n

\n

1. Skaff deg en ryggsekk som passer for kvinner<\/strong><\/h3>\n

N\u00e5r det gjelder \u00e5 b\u00e6re verden p\u00e5 ryggen, passer ikke \u00e9n st\u00f8rrelse alle. Generelt sett er vi kvinner kortere, har mer kurver og smalere skuldre enn v\u00e5re mannlige kolleger. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re litt ekstra oppmerksomme p\u00e5 hofter og skuldre n\u00e5r det gjelder den perfekte passformen p\u00e5 ryggsekken, siden det er her det meste av \u00abbelastningen\u00bb vil konsentrere seg.<\/p>\n

Det finnes mange ryggsekker der ute som er spesielt designet for kvinner, men jeg har opplevd at mange standardmodeller kan tilpasses for en personlig passform, og n\u00f8kkelen er \u00e5 se seg godt om og pr\u00f8ve noen f\u00e5 for \u00e5 finne riktig<\/strong> st\u00f8rrelse. Ikke bare kj\u00f8p en fordi noen andre har den samme og den passer dem!<\/strong><\/p>\n

\"2_Girl<\/p>\n

Etter \u00e5 ha pr\u00f8vd forskjellige st\u00f8rrelser og valgt ryggsekken min, m\u00e5tte butikkmedarbeideren likevel justere b\u00e5de stroppene og plasseringen av dem, slik at hoftebeltet l\u00e5 perfekt p\u00e5 hoftene mine. Dra nytte av deres ekspertise. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 vekten p\u00e5 ryggsekken. For eksempel, med en h\u00f8yde p\u00e5 5\u201d4, ville en ryggsekk p\u00e5 65 eller 70 liter ganske enkelt f\u00e5 meg til \u00e5 velte n\u00e5r den var full, mens en p\u00e5 50\u201355 liter sto i forhold til min h\u00f8yde og kroppsst\u00f8rrelse.<\/p>\n

Hvis ikke, vil du kanskje foretrekke en koffert. Det handler tross alt om personlig preferanse og hva du lett kan b\u00e6re.<\/p>\n

2. Preventsjon og, \u00f8h, andre jentete medisinske ting…<\/strong><\/h3>\n

Dette koker ned til to ting: F\u00e5 deg sjekket og v\u00e6r forberedt.<\/strong><\/p>\n

Bestill time hos sykepleieren i god tid f\u00f8r avreise for alle de litt ubehagelige, men uunng\u00e5elige tingene for jenter: cellepr\u00f8ve, testing for seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer\u2026 og alt annet du m\u00e5tte trenge. Det er bedre \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 reise med visshet om at du har b\u00e5de sinnsro og ingen problemer \u00e5 slite med n\u00e5r du er i et land der helsetjenestene er mindre avanserte, utilgjengelige eller vanskelige \u00e5 snakke om.<\/p>\n

\"3_Sunset<\/p>\n

N\u00e5r det gjelder prevensjon, er dette en selvf\u00f8lge, og det ville v\u00e6re dumt \u00e5 ikke ha dette p\u00e5 plass. Enten du er sammen med en partner eller er singel, er tilfeldige m\u00f8ter uunng\u00e5elige<\/strong>. Ta en prat om alternativene dine, for det finnes prevensjonsmidler som varer i m\u00e5neder og \u00e5r hvis du ikke vil m\u00e5tte forholde deg til \u00e5 ta piller hver dag. Og det handler ikke bare om kondomer \u2013 ta med deg et forr\u00e5d av morgen-etter-pillen ogs\u00e5. Uhell skjer \u2013 s\u00e5 v\u00e6r forberedt<\/strong>.<\/p>\n

3. Sett deg inn i kulturelle kleskoder<\/strong><\/h3>\n

Jeg har mistet tellingen p\u00e5 hvor mange ganger en persons forfengelighet har overskygget kulturelle og religi\u00f8se kleskoder, for ikke \u00e5 snakke om personlig verdighet. Sjekk kleskodene i hvert land f\u00f8r du reiser, da dette ogs\u00e5 vil hjelpe deg med \u00e5 bestemme hva du trenger \u00e5 pakke. Det kan v\u00e6re noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 pakke en cardigan, en langermet skjorte eller lengre shorts\/bukser, men det sparer deg for \u00e5 bli nektet adgang til en severdighet du virkelig \u00f8nsker \u00e5 se, eller \u00e5 m\u00e5tte betale for \u00e5 leie passende kl\u00e6r.<\/p>\n

\"4_legs407196\"<\/p>\n

Enda viktigere er det at du dermed ikke krenker lokale skikker. Hvis dette ikke er en prioritet for deg, b\u00f8r du ikke reise<\/strong>. Det kan v\u00e6re glovarmt og ubehagelig, du vil kanskje nyte solstr\u00e5lene, eller du liker rett og slett \u00e5 (hvordan skal jeg si det?) kle deg lett, men \u00e9n ting er sikkert: det blir lagt merke til. Hvis du ikke kan forholde deg til \u00e5 dekke deg til, b\u00f8r du ikke dra dit i det hele tatt<\/strong>.<\/p>\n

4. L\u00e6r \u00e5 omfavne ditt naturlige jeg<\/strong><\/h3>\n

Reising er ikke tiden for \u00e5 v\u00e6re pirkete med utseendet ditt<\/strong> \u2013 det skjer langt mer spennende ting! Men vet du hva? Noen dager vil du sannsynligvis se ut som et absolutt, fullstendig rot: mangel p\u00e5 dusjfasiliteter, lange tog- og bussturer, fuktighet, regn, fysisk aktivitet… listen fortsetter. Men trenger du h\u00e5rf\u00f8ner, rettetang og en latterlig mengde sminke og tilbeh\u00f8r? Nei. Vil du til slutt l\u00e6re \u00e5 ikke bry deg? Sannsynligvis.<\/p>\n

\"5_Girl<\/p>\n

Pakk lett, omfavn ditt ekte jeg og dropp all presisjonen og perfeksjonen du pleier \u00e5 legge i \u00e5 gj\u00f8re deg klar hjemme<\/strong>. Det var f\u00f8rst da jeg begynte \u00e5 reise at jeg l\u00e6rte \u00e5 elske det kr\u00f8llete h\u00e5ret mitt og ikke m\u00e5tte ha med meg masse sminke. Mine uunnv\u00e6rlige favoritter er kr\u00f8llkrem\/serum, farget fuktighetskrem, mascara, concealer og leppepomade\/gloss. Da er du klar.<\/p>\n

5. Innse at det er trygt og hyggelig \u00e5 reise alene som kvinne!<\/strong><\/h3>\n

Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 du v\u00e6re fornuftig, forberedt og alltid holde hodet kaldt, men ikke tro p\u00e5 myten om at det er farlig og skummelt \u00e5 reise alene som kvinne<\/strong>. Det er faktisk veldig befriende! Alt du trenger \u00e5 pakke med deg, er litt sunn fornuft.<\/p>\n

\"6_Lyingonthebeach<\/a><\/p>\n

\u00c5 ta kontakt med andre vil bli helt naturlig<\/strong>. Det handler om selvtillit, og den vil vokse med tiden, jo mer du pr\u00f8ver deg frem. Men hvordan er det egentlig? Du er nesten aldri alene, spesielt p\u00e5 vandrerhjem<\/strong>, og n\u00e5r du er det, vil du uten tvil sette pris p\u00e5 den tiden for deg selv! Noen vandrerhjem tilbyr utflukter og aktiviteter, middager og arrangementer, hvis du \u00f8nsker \u00e5 oppleve reisem\u00e5let mer i dybden. Og hvis du ikke f\u00f8ler deg komfortabel med \u00e5 reise helt alene p\u00e5 visse steder, kan du melde deg p\u00e5 en tur<\/strong> der du f\u00e5r reise sammen med andre som er i samme situasjon som deg.<\/p>\n

\"7_Laptop<\/p>\n

\u00c5 knytte kontakter p\u00e5 nettet<\/strong> er uvurderlig. Fra reiseforum og blogger til klassikere som Facebook og Twitter \u2013 det finnes reisende overalt som du ikke bare kan l\u00e6re av, men som potensielt kan bli dine venner. Jeg har allerede planlagt \u00e5 m\u00f8te folk fra alle verdenshj\u00f8rner, og i noen tilfeller i omr\u00e5der jeg i utgangspunktet ikke engang hadde tenkt \u00e5 bes\u00f8ke.<\/p>\n

Hvis du vurderer \u00e5 reise alene, er vi her for deg \u2013 sjekk brukerrangeringene og anmeldelsene fra ekte reisende for \u00e5 finne det beste overnattingsstedet for turen din. Gjestene v\u00e5re vurderer hvert vandrerhjem etter sikkerhet, atmosf\u00e6re og beliggenhet, og forteller deg hva de virkelig synes i anmeldelsesdelen. Det finnes ogs\u00e5 mange vandrerhjem kun for kvinner, hvis du \u00f8nsker enda mer trygghet.<\/p>\n

Har du et tips til kvinner som reiser alene? Fortell oss det i kommentarene…<\/em><\/strong><\/p>\n

Relaterte innlegg:<\/strong><\/p>\n