{"id":1278735,"date":"2014-10-24T14:41:54","date_gmt":"2014-10-24T14:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/5-things-a-solo-female-traveller-needs-to-do-before-leaving-for-round-the-world-travel-2\/"},"modified":"2026-07-03T10:56:27","modified_gmt":"2026-07-03T10:56:27","slug":"5-rzeczy-kt%c3%b3re-samotna-podr%c3%b3%c5%bcniczka-powinna-zrobi%c4%87-przed-wyruszeniem-w-podr%c3%b3%c5%bc-dooko%c5%82a-%c5%9bwiata-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/5-rzeczy-kt%c3%b3re-samotna-podr%c3%b3%c5%bcniczka-powinna-zrobi%c4%87-przed-wyruszeniem-w-podr%c3%b3%c5%bc-dooko%c5%82a-%c5%9bwiata-2\/","title":{"rendered":"5 rzeczy, kt\u00f3re kobieta podr\u00f3\u017cuj\u0105ca samotnie powinna zrobi\u0107 przed wyruszeniem w podr\u00f3\u017c dooko\u0142a \u015bwiata"},"content":{"rendered":"

Nasz\u0105 najnowsz\u0105 go\u015bcinn\u0105 blogerk\u0105 jest Becki Enright, za\u0142o\u017cycielka \u201eBorders of Adventure\u201d<\/a> \u2013 bloga po\u015bwi\u0119conego samotnym podr\u00f3\u017com kobiet, kt\u00f3ry zach\u0119ca podr\u00f3\u017cnik\u00f3w do odkrywania nowych miejsc oraz odwiedzania tych dobrze znanych, skupiaj\u0105c si\u0119 jednak na alternatywnych atrakcjach i przygodach z dala od utartych szlak\u00f3w. Obserwuj j\u0105 na Twitterze @bordersofadventure<\/a> lub do\u0142\u0105cz do jej nomadycznej spo\u0142eczno\u015bci na Facebooku<\/a>.<\/em><\/p>\n

\n

1. Wybierz plecak dostosowany do kobiecej sylwetki<\/strong><\/h3>\n

Je\u015bli chodzi o noszenie ca\u0142ego \u015bwiata na plecach, nie ma jednego rozmiaru, kt\u00f3ry pasowa\u0142by wszystkim. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, my, kobiety, jeste\u015bmy ni\u017csze, mamy bardziej zaokr\u0105glone kszta\u0142ty i w\u0119\u017csze ramiona ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani. Musimy te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na biodra i ramiona, je\u015bli chodzi o idealne dopasowanie plecaka, bo to w\u0142a\u015bnie tam skupia si\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u201eobci\u0105\u017cenia\u201d.<\/p>\n

Na rynku jest mn\u00f3stwo plecak\u00f3w zaprojektowanych specjalnie dla kobiet, ale zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce wiele standardowych modeli mo\u017cna dostosowa\u0107 do indywidualnych potrzeb \u2013 kluczem do sukcesu jest rozejrzenie si\u0119 po sklepach i przymierzenie kilku modeli. Nie kupuj plecaka tylko dlatego, \u017ce kto\u015b inny ma taki sam i jest dla niego odpowiedni!<\/strong><\/p>\n

\"2_Girl<\/p>\n

Po przymierzeniu r\u00f3\u017cnych rozmiar\u00f3w i wybraniu plecaka sprzedawca musia\u0142 jeszcze wyregulowa\u0107 zar\u00f3wno paski, jak i ich po\u0142o\u017cenie, tak aby pas biodrowy idealnie opiera\u0142 si\u0119 na moich biodrach. Wykorzystaj w pe\u0142ni ich fachow\u0105 wiedz\u0119. We\u017a r\u00f3wnie\u017c pod uwag\u0119 wag\u0119 plecaka. Na przyk\u0142ad przy wzro\u015bcie 5\u201d4 plecak o pojemno\u015bci 65 lub 70 litr\u00f3w po zape\u0142nieniu po prostu przewr\u00f3ci\u0142by mnie, podczas gdy model o pojemno\u015bci 50\u201355 litr\u00f3w by\u0142 proporcjonalny do mojego wzrostu i budowy cia\u0142a.<\/p>\n

Je\u015bli to nie zadzia\u0142a, mo\u017ce wolisz walizk\u0119. W ko\u0144cu wszystko sprowadza si\u0119 do osobistych preferencji i tego, co \u0142atwo mo\u017cesz unie\u015b\u0107.<\/p>\n

2. Antykoncepcja i, hm, inne kobiece sprawy medyczne…<\/strong><\/h3>\n

Sprowadza si\u0119 to do dw\u00f3ch rzeczy: poddaj si\u0119 badaniom i b\u0105d\u017a przygotowana.<\/strong><\/p>\n

Um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119 u piel\u0119gniarki z du\u017cym wyprzedzeniem przed wyjazdem, aby wykona\u0107 wszystkie te nieco kr\u0119puj\u0105ce, ale niezb\u0119dne dla kobiet badania: cytologi\u0119, testy na choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105\u2026 oraz wszystko inne, co mo\u017ce by\u0107 potrzebne. Lepiej wyruszy\u0107 w podr\u00f3\u017c ze \u015bwiadomo\u015bci\u0105, \u017ce masz spok\u00f3j ducha i nie musisz martwi\u0107 si\u0119 \u017cadnymi problemami w kraju, gdzie opieka medyczna jest mniej zaawansowana, niedost\u0119pna lub trudno o niej rozmawia\u0107.<\/p>\n

\"3_Sunset<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o antykoncepcj\u0119, to oczywista sprawa i g\u0142upot\u0105 by\u0142oby nie zadba\u0107 o to. Niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b w zwi\u0105zku, czy podr\u00f3\u017cujesz samotnie, przygodne spotkania s\u0105 nieuniknione<\/strong>. Porozmawiaj o dost\u0119pnych opcjach, poniewa\u017c istniej\u0105 \u015brodki antykoncepcyjne, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przez miesi\u0105ce, a nawet lata, je\u015bli nie chcesz zajmowa\u0107 si\u0119 codziennym przyjmowaniem tabletek. Nie chodzi tylko o prezerwatywy \u2013 spakuj te\u017c zapas pigu\u0142ek \u201edzie\u0144 po\u201d. Wypadki si\u0119 zdarzaj\u0105 \u2013 wi\u0119c b\u0105d\u017a przygotowana<\/strong>.<\/p>\n

3. Zapoznaj si\u0119 z kulturowymi zasadami ubioru<\/strong><\/h3>\n

Straci\u0142am ju\u017c rachub\u0119, ile razy pr\u00f3\u017cno\u015b\u0107 danej osoby przewa\u017cy\u0142a nad kulturowymi i religijnymi zasadami dotycz\u0105cymi ubioru, nie wspominaj\u0105c ju\u017c o osobistej godno\u015bci. Przed wyjazdem zapoznaj si\u0119 z zasadami ubioru obowi\u0105zuj\u0105cymi w poszczeg\u00f3lnych krajach, poniewa\u017c pomo\u017ce ci to r\u00f3wnie\u017c zdecydowa\u0107, co nale\u017cy spakowa\u0107. Mo\u017ce to by\u0107 co\u015b tak prostego, jak zabranie swetra, koszuli z d\u0142ugim r\u0119kawem lub d\u0142u\u017cszych szort\u00f3w\/spodni, ale dzi\u0119ki temu unikniesz sytuacji, w kt\u00f3rej nie wpuszcz\u0105 ci\u0119 do miejsca, kt\u00f3re naprawd\u0119 chcesz zobaczy\u0107, lub b\u0119dziesz musia\u0142a zap\u0142aci\u0107 za wypo\u017cyczenie odpowiedniego stroju.<\/p>\n

\"4_legs407196\"<\/p>\n

Co wa\u017cniejsze, oznacza to, \u017ce nie naruszysz lokalnych zwyczaj\u00f3w. Je\u015bli nie jest to dla ciebie priorytetem, nie powiniene\u015b podr\u00f3\u017cowa\u0107<\/strong>. Mo\u017ce by\u0107 upalnie i niewygodnie, mo\u017ce chcesz rozkoszowa\u0107 si\u0119 promieniami s\u0142o\u0144ca lub po prostu lubisz (jak to uj\u0105\u0107?) ubiera\u0107 si\u0119 lekko, ale jedno jest pewne \u2013 to zostanie zauwa\u017cone. Je\u015bli nie potrafisz przestrzega\u0107 zasad zakrywania cia\u0142a, w og\u00f3le tam nie jed\u017a<\/strong>.<\/p>\n

4. Naucz si\u0119 akceptowa\u0107 swoje naturalne ja<\/strong><\/h3>\n

Podr\u00f3\u017cowanie to nie czas na przejmowanie si\u0119 swoim wygl\u0105dem<\/strong> \u2013 dzieje si\u0119 o wiele wi\u0119cej ekscytuj\u0105cych rzeczy! Ale wiesz co? W niekt\u00f3re dni prawdopodobnie b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0107 jak kompletna, totalna ruina: brak mo\u017cliwo\u015bci wzi\u0119cia prysznica, d\u0142ugie podr\u00f3\u017ce poci\u0105giem i autobusem, wilgo\u0107, deszcz, aktywno\u015b\u0107 fizyczna\u2026 lista jest d\u0142uga. Ale czy potrzebujesz suszarki do w\u0142os\u00f3w, prostownicy oraz absurdalnej ilo\u015bci makija\u017cu i akcesori\u00f3w? Nie. Czy w ko\u0144cu nauczysz si\u0119 nie przejmowa\u0107 tym? Prawdopodobnie.<\/p>\n

\"5_Girl<\/p>\n

Spakuj si\u0119 lekko, zaakceptuj swoj\u0105 prawdziw\u0105 osobowo\u015b\u0107 i porzu\u0107 precyzj\u0119 oraz perfekcj\u0119, z jak\u0105 przygotowujesz si\u0119 w domu<\/strong>. Dopiero gdy zacz\u0119\u0142am podr\u00f3\u017cowa\u0107, nauczy\u0142am si\u0119 kocha\u0107 moje kr\u0119cone w\u0142osy i nie musia\u0142am nosi\u0107 ze sob\u0105 mn\u00f3stwa kosmetyk\u00f3w do makija\u017cu. Moje podstawowe niezb\u0119dniki to krem lub serum do kr\u0119cenia w\u0142os\u00f3w, podk\u0142ad nawil\u017caj\u0105cy z kolorem, tusz do rz\u0119s, korektor oraz balsam lub b\u0142yszczyk do ust. I gotowe.<\/p>\n

5. Zrozum, \u017ce samotne podr\u00f3\u017ce kobiet s\u0105 bezpieczne i przyjemne!<\/strong><\/h3>\n

Oczywi\u015bcie musisz zachowywa\u0107 si\u0119 rozs\u0105dnie, by\u0107 przygotowana i zawsze mie\u0107 g\u0142ow\u0119 na karku, ale nie wierz w te przesadzone opinie, \u017ce samotne podr\u00f3\u017cowanie jako kobieta jest niebezpieczne i przera\u017caj\u0105ce<\/strong>. W rzeczywisto\u015bci to bardzo wyzwalaj\u0105ce do\u015bwiadczenie! Jedyne, co musisz spakowa\u0107, to odrobina zdrowego rozs\u0105dku.<\/p>\n

\"6_Lyingonthebeach<\/a><\/p>\n

Nawi\u0105zywanie kontakt\u00f3w z innymi stanie si\u0119 dla Ciebie czym\u015b naturalnym<\/strong>. To kwestia pewno\u015bci siebie, a ta b\u0119dzie ros\u0142a z czasem, im cz\u0119\u015bciej b\u0119dziesz pr\u00f3bowa\u0107. A jak wygl\u0105da rzeczywisto\u015b\u0107? Rzadko jeste\u015b sama, zw\u0142aszcza w hostelach<\/strong>, a kiedy ju\u017c tak si\u0119 stanie, bez w\u0105tpienia z rado\u015bci\u0105 wykorzystasz ten czas tylko dla siebie! Niekt\u00f3re hostele organizuj\u0105 wycieczki i zaj\u0119cia, kolacje oraz imprezy, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz lepiej pozna\u0107 dane miejsce. A je\u015bli w niekt\u00f3rych miejscach nie czujesz si\u0119 komfortowo podr\u00f3\u017cuj\u0105c ca\u0142kowicie samotnie, zarezerwuj wycieczk\u0119, podczas<\/strong> kt\u00f3rej b\u0119dziesz podr\u00f3\u017cowa\u0107 w towarzystwie innych os\u00f3b w podobnej sytuacji.<\/p>\n

\"7_Laptop<\/p>\n

Niezast\u0105pione s\u0105kontakty nawi\u0105zywane w sieci<\/strong>. Od for\u00f3w podr\u00f3\u017cniczych i blog\u00f3w po Facebooka i Twittera \u2013 wsz\u0119dzie znajdziesz podr\u00f3\u017cnik\u00f3w, od kt\u00f3rych nie tylko si\u0119 nauczysz, ale kt\u00f3rzy potencjalnie stan\u0105 si\u0119 Twoimi przyjaci\u00f3\u0142mi. Ju\u017c zaplanowa\u0142em spotkania z lud\u017ami ze wszystkich zak\u0105tk\u00f3w \u015bwiata, a w niekt\u00f3rych przypadkach nawet z miejsc, kt\u00f3rych pocz\u0105tkowo w og\u00f3le nie planowa\u0142em odwiedzi\u0107.<\/p>\n

Je\u015bli my\u015blisz o samotnej podr\u00f3\u017cy, jeste\u015bmy tu dla Ciebie \u2013 sprawd\u017a oceny i recenzje naszych hosteli wystawione przez prawdziwych podr\u00f3\u017cnik\u00f3w, aby znale\u017a\u0107 najlepsze zakwaterowanie na swoj\u0105 podr\u00f3\u017c. Nasi go\u015bcie oceniaj\u0105 ka\u017cdy hostel pod k\u0105tem bezpiecze\u0144stwa, atmosfery i lokalizacji, a w sekcji recenzji dziel\u0105 si\u0119 swoimi szczerymi opiniami. Je\u015bli chcesz czu\u0107 si\u0119 jeszcze bezpieczniej, mamy te\u017c wiele hosteli przeznaczonych wy\u0142\u0105cznie dla kobiet.<\/p>\n

Masz jak\u0105\u015b wskaz\u00f3wk\u0119 dla kobiet podr\u00f3\u017cuj\u0105cych samotnie? Podziel si\u0119 ni\u0105 w komentarzach…<\/em><\/strong><\/p>\n

Powi\u0105zane posty:<\/strong><\/p>\n