{"id":1278775,"date":"2014-10-24T14:41:54","date_gmt":"2014-10-24T14:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/5-things-a-solo-female-traveller-needs-to-do-before-leaving-for-round-the-world-travel-2\/"},"modified":"2026-07-03T10:57:26","modified_gmt":"2026-07-03T10:57:26","slug":"5-coisas-que-uma-mulher-que-viaja-sozinha-precisa-fazer-antes-de-partir-para-uma-viagem-ao-redor-do-mundo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/br\/5-coisas-que-uma-mulher-que-viaja-sozinha-precisa-fazer-antes-de-partir-para-uma-viagem-ao-redor-do-mundo-2\/","title":{"rendered":"5 coisas que uma mulher que viaja sozinha precisa fazer antes de partir para uma viagem ao redor do mundo"},"content":{"rendered":"

Nossa mais recente blogueira convidada \u00e9 Becki Enright, fundadora do Borders of Adventure<\/a> \u2014 um blog de viagens para mulheres que viajam sozinhas, que leva os viajantes a novos destinos e a visitar os mais conhecidos, mas com foco em atra\u00e7\u00f5es alternativas e aventuras fora dos circuitos tradicionais. Siga-a no Twitter @bordersofadventure<\/a> ou junte-se aos seus seguidores n\u00f4mades no Facebook<\/a>.<\/em><\/p>\n

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1. Escolha uma mochila adequada para mulheres<\/strong><\/h3>\n

Quando se trata de carregar o mundo nas costas, um tamanho \u00fanico n\u00e3o serve para todas. De modo geral, n\u00f3s, mulheres, somos mais baixas, temos mais curvas e ombros mais estreitos do que nossos colegas homens. Tamb\u00e9m precisamos dar um pouco mais de aten\u00e7\u00e3o aos quadris e ombros na hora de encontrar o ajuste perfeito da mochila, j\u00e1 que \u00e9 nessas \u00e1reas que a maior parte da \u201ccarga\u201d ficar\u00e1 concentrada.<\/p>\n

Existem muitas mochilas no mercado projetadas especificamente para mulheres, mas descobri que muitos modelos padr\u00e3o podem ser adaptados para um ajuste personalizado; o segredo \u00e9 pesquisar bem e experimentar algumas para ver o tamanho certo. N\u00e3o compre uma s\u00f3 porque outra pessoa tem a mesma e ela serve bem para ela!<\/strong><\/p>\n

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Depois de experimentar v\u00e1rios tamanhos e escolher minha mochila, a vendedora ainda precisou ajustar as al\u00e7as e o posicionamento delas para que o cinto de cintura ficasse perfeitamente apoiado nos meus quadris. Aproveite ao m\u00e1ximo a experi\u00eancia deles. Leve tamb\u00e9m em considera\u00e7\u00e3o o peso da mochila. Por exemplo, com 5\u201d4 de altura, uma mochila de 65 ou 70 litros simplesmente me derrubaria quando estivesse cheia, enquanto uma de 50 a 55 litros ficava proporcional \u00e0 minha altura e ao meu tamanho corporal.<\/p>\n

Caso contr\u00e1rio, talvez voc\u00ea prefira uma mala. Afinal, tudo se resume \u00e0 prefer\u00eancia pessoal e ao que voc\u00ea consegue carregar com facilidade.<\/p>\n

2. Contracep\u00e7\u00e3o e, hum, outras quest\u00f5es m\u00e9dicas femininas…<\/strong><\/h3>\n

Isso se resume a duas coisas: fa\u00e7a um check-up e esteja preparada.<\/strong><\/p>\n

Marque uma consulta com bastante anteced\u00eancia com a enfermeira para todos aqueles exames um pouco desconfort\u00e1veis, mas essenciais para as mulheres: Papanicolau, exames de DSTs\u2026 e tudo o mais que for necess\u00e1rio. \u00c9 melhor viajar sabendo que voc\u00ea tem tranquilidade e n\u00e3o ter\u00e1 problemas para lidar quando estiver em um pa\u00eds cujos servi\u00e7os m\u00e9dicos s\u00e3o menos avan\u00e7ados, inacess\u00edveis ou dif\u00edceis de discutir.<\/p>\n

\"3_Sunset<\/p>\n

Quando se trata de contracep\u00e7\u00e3o, isso \u00e9 \u00f3bvio e voc\u00ea seria tola se n\u00e3o se preparasse. Quer voc\u00ea esteja com um parceiro ou seja solteira, encontros casuais s\u00e3o inevit\u00e1veis<\/strong>. Converse sobre suas op\u00e7\u00f5es, pois existem m\u00e9todos contraceptivos que duram meses e anos, caso voc\u00ea n\u00e3o queira ter que lidar com a toma di\u00e1ria de p\u00edlulas. E n\u00e3o se trata apenas de preservativos; leve tamb\u00e9m um estoque da p\u00edlula do dia seguinte. Acidentes acontecem \u2014 ent\u00e3o, esteja preparada<\/strong>.<\/p>\n

3. Informe-se sobre os c\u00f3digos de vestimenta culturais<\/strong><\/h3>\n

J\u00e1 perdi a conta de quantas vezes a vaidade de algu\u00e9m ofuscou os c\u00f3digos de vestimenta culturais e religiosos, sem falar na dignidade pessoal. Pesquise os c\u00f3digos de vestimenta de cada pa\u00eds antes de viajar, pois isso tamb\u00e9m ajudar\u00e1 voc\u00ea a decidir o que levar na mala. Pode ser algo t\u00e3o simples quanto levar um casaco de malha, uma camisa de manga comprida ou shorts\/cal\u00e7as mais compridos, mas evita que voc\u00ea seja impedido de entrar em um ponto tur\u00edstico que realmente deseja visitar ou tenha que pagar para alugar uma roupa adequada.<\/p>\n

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Mais importante ainda, isso significa que voc\u00ea n\u00e3o ofender\u00e1 os costumes locais. Se isso n\u00e3o for uma prioridade para voc\u00ea, n\u00e3o deveria estar viajando<\/strong>. Pode estar um calor escaldante e desconfort\u00e1vel, voc\u00ea pode querer aproveitar o sol ou simplesmente gosta de (como dizer isso?) se vestir com roupas leves, mas uma coisa \u00e9 certa: isso chama a aten\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea n\u00e3o consegue se comprometer a se cobrir, nem v\u00e1 para l\u00e1<\/strong>.<\/p>\n

4. Aprenda a aceitar seu eu natural<\/strong><\/h3>\n

Viajar n\u00e3o \u00e9 hora de se preocupar com a apar\u00eancia<\/strong> \u2014 h\u00e1 coisas muito mais emocionantes acontecendo! Mas quer saber? Em alguns dias, voc\u00ea provavelmente vai parecer uma bagun\u00e7a total: falta de chuveiros, longas viagens de trem e \u00f4nibus, umidade, chuva, atividade f\u00edsica… a lista n\u00e3o acaba mais. Mas voc\u00ea precisa do secador de cabelo, da chapinha e de uma quantidade absurda de maquiagem e acess\u00f3rios? N\u00e3o. Voc\u00ea vai acabar aprendendo a n\u00e3o se importar? Provavelmente.<\/p>\n

\"5_Girl<\/p>\n

Leve pouca bagagem, aceite quem voc\u00ea realmente \u00e9 e deixe de lado a precis\u00e3o e a perfei\u00e7\u00e3o com que se arruma em casa<\/strong>. Foi s\u00f3 quando comecei a viajar que aprendi a amar meu cabelo cacheado e a n\u00e3o precisar carregar tanta maquiagem. Meus itens essenciais incluem creme ou s\u00e9rum para cachos, hidratante com cor, r\u00edmel, corretivo e protetor labial ou gloss. Pronto.<\/p>\n

5. Perceba que viajar sozinha \u00e9 seguro e divertido!<\/strong><\/h3>\n

\u00c9 claro que voc\u00ea precisa ser sensata, estar preparada e sempre manter a cabe\u00e7a no lugar, mas n\u00e3o acredite no mito de que viajar sozinha como mulher \u00e9 perigoso e assustador<\/strong>. Na verdade, \u00e9 muito libertador! Tudo o que voc\u00ea precisa levar na mala \u00e9 um pouco de bom senso.<\/p>\n

\"6_Lyingonthebeach<\/a><\/p>\n

Abordar outras pessoas vai se tornar algo natural<\/strong>. \u00c9 uma quest\u00e3o de confian\u00e7a, e isso vai crescer com o tempo, quanto mais voc\u00ea tentar. Mas qual \u00e9 a verdadeira realidade? Voc\u00ea dificilmente estar\u00e1 sozinha, especialmente em albergues<\/strong>, e quando estiver, sem d\u00favida vai aproveitar esse tempo s\u00f3 para voc\u00ea! Alguns albergues oferecem passeios e atividades, jantares e eventos noturnos, caso voc\u00ea queira conhecer melhor um destino. E se voc\u00ea n\u00e3o se sentir \u00e0 vontade para ir totalmente sozinha em certos lugares, inscreva-se em um passeio organizado<\/strong>, onde poder\u00e1 viajar ao lado de outras pessoas que est\u00e3o na mesma situa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea.<\/p>\n

\"7_Laptop<\/p>\n

Fazer contatos online<\/strong> \u00e9 inestim\u00e1vel. De f\u00f3runs e blogs de viagem \u00e0s redes sociais como Facebook e Twitter, h\u00e1 viajantes em todos os lugares com quem voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 aprender\u00e1, mas que tamb\u00e9m poder\u00e3o se tornar seus amigos. Eu j\u00e1 planejei conhecer pessoas de todos os cantos do mundo e, em alguns casos, em lugares que eu nem sequer planejava visitar inicialmente.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em viajar sozinho, estamos aqui para te ajudar \u2014 confira as avalia\u00e7\u00f5es dos usu\u00e1rios e os coment\u00e1rios de viajantes reais sobre nossos albergues para encontrar a melhor acomoda\u00e7\u00e3o para a sua viagem. Nossos h\u00f3spedes avaliam cada albergue quanto \u00e0 seguran\u00e7a, ambiente e localiza\u00e7\u00e3o, e compartilham suas opini\u00f5es sinceras na se\u00e7\u00e3o de coment\u00e1rios. Tamb\u00e9m h\u00e1 muitos albergues exclusivos para mulheres, caso voc\u00ea esteja buscando ainda mais tranquilidade.<\/p>\n

Voc\u00ea tem alguma dica para mulheres que viajam sozinhas? Conte para a gente nos coment\u00e1rios…<\/em><\/strong><\/p>\n

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