{"id":1282676,"date":"2017-08-30T08:55:26","date_gmt":"2017-08-30T08:55:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/bocas-del-toro-travel-guide-a-backpackers-look-inside-this-panama-paradise\/"},"modified":"2026-07-07T16:38:29","modified_gmt":"2026-07-07T16:38:29","slug":"guida-turistica-di-bocas-del-toro-uno-sguardo-da-viaggiatore-con-lo-zaino-in-spalla-a-questo-paradiso-panamense","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/it\/guida-turistica-di-bocas-del-toro-uno-sguardo-da-viaggiatore-con-lo-zaino-in-spalla-a-questo-paradiso-panamense\/","title":{"rendered":"Guida turistica di Bocas del Toro: uno sguardo da viaggiatore zaino in spalla su questo paradiso panamense"},"content":{"rendered":"<p>Bocas del Toro \u00e8 la \u201cVenezia dei backpacker\u201d dei Caraibi. Questo arcipelago atlantico di <em>isolotti<\/em> \u00e8 diventato una meta turistica di grande richiamo a Panama. Con i suoi taxi acquatici, le coloratissime capanne su palafitte, il giro delle isole, le onde perfette per il surf e la cultura dei pirati rasta, Bocas \u00e8 diventata una delle principali attrazioni per chi viaggia in giro per l\u2019America Centrale. Bocas del Toro ha conservato quel fascino marinaresco e autentico che la distingue dalle altre citt\u00e0 dell\u2019America Centrale e rappresenta un vero e proprio paradiso per backpacker, surfisti e appassionati di immersioni. Questa \u00e8 l\u2019unica guida turistica su Bocas del Toro di cui avrai mai bisogno, che ti sveler\u00e0 tutte le cose migliori da fare a Bocas del Toro!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-45855\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/5023.jpg\" alt=\"Selina Hostel in Bocas Del Toro\" width=\"875\" height=\"581\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em><a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/hosteldetails.php\/Selina-Bocas-del-Toro\/Bocas-del-Toro\/93586\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">Il Selina Hostel<\/a> \u00e8 davvero splendido ?<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left\">Come arrivare:<\/h2>\n<ul>\n<li>Bocas del Toro spesso rappresenta la tappa finale del percorso dei backpacker attraverso la Costa Rica, poich\u00e9 si trova proprio al confine con la vivace cittadina surfista costaricana di Puerto Viejo. Puoi raggiungere Bocas con un autobus notturno da Panama City, che impiega tra le 10 e le 12 ore: speriamo che tu abbia la tua mascherina per dormire!<\/li>\n<li>Il modo pi\u00f9 comune con cui i backpacker entrano o escono da Bocas \u00e8 attraverso il valico di frontiera costaricano al ponte di Sixaola. Se arrivate da questa strada, dovrete pagare una tassa d\u2019ingresso di 4 dollari e fornire una prova di partenza entro 90 giorni dall\u2019ingresso. In altre parole, Bocas del Toro \u00e8 cos\u00ec bella che sanno che non vorrete pi\u00f9 andarvene!<\/li>\n<li>Tra le opzioni di trasporto da o verso Puerto Viejo, <a href=\"http:\/\/www.caribeshuttle.com\" class=\"post links\">Caribe Shuttle<\/a> si \u00e8 affermato come il servizio di punta, offrendo navette giornaliere comode e affidabili su entrambi i lati del confine, con l\u2019ulteriore vantaggio dell\u2019aria condizionata e del Wi-Fi! Il servizio include anche un accompagnatore per le formalit\u00e0 doganali e un motoscafo che vi porter\u00e0 direttamente a Bocas Town per circa 30 dollari.<\/li>\n<li>Per chi \u00e8 in vacanza in stile<em>\u201cflashpacker\u201d<\/em> o ha tempi limitati, c\u2019\u00e8 anche un piccolo aeroporto appena fuori da Bocas Town che offre voli giornalieri via San Jos\u00e9 (Costa Rica), Panama City e altri aeroporti selezionati.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-46403\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/How-to-get-to-Bocas-del-Toro.jpg\" alt=\"\" width=\"875\" height=\"667\" \/><\/h2>\n<p style=\"text-align: center\"><em>In barca verso il paradiso?: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BYSFM9hDtXK\/?taken-at=212917974\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">@_ashleighbanks<\/a><\/em><\/p>\n<h2>Cose da fare a Bocas del Toro:<\/h2>\n<h3>1. Spiagge delle isole<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-45768\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Lighthouse-bay-Panama.jpg\" alt=\"Bocas Del Toro Travel Guide - Starfish Beach\" width=\"875\" height=\"583\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Un grazioso farfallino ? ?: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BX_phVRgeSH\/?taken-at=212917974\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">@egyptianswhotravel<\/a><\/em><\/p>\n<p>Dato che Bocas del Toro \u00e8 costituito da una serie di isole, nove per l\u2019esattezza, il modo migliore per esplorare la zona \u00e8 via mare. Che si tratti di una barca a vela, di un catamarano, di una crociera con aperitivo o di una piccola barca da pesca, ogni viaggio a Bocas del Toro dovrebbe includere uno o due giorni in barca!<\/p>\n<p>Mentre Red Frog Beach \u00e8 una delle spiagge pi\u00f9 popolari per chi \u00e8 alla ricerca di una gita di un giorno, Starfish Beach \u00e8 davvero mozzafiato e assolutamente da non perdere. Non appena le sue rive sabbiose fiancheggiate da palme appariranno all\u2019orizzonte sopra le acque turchesi poco profonde, sar\u00e0 difficile immaginare un paradiso pi\u00f9 da cartolina. Sulle rive di Starfish Beach, molto meno affollata rispetto a Red Frog Beach, vi attendono i venditori locali con birra panamense fresca e pesce appena pescato: non dovrete quindi farvi strada a gomitate!<\/p>\n<p>Ci sono tantissime gite giornaliere su barche da festa per raggiungere Starfish Beach, adatte a festaioli di ogni tipo.\u00a0<em>Il catamarano Jade Dragon \u00e8<\/em>una vera e propria barca da festa con due piste da ballo distribuite su due ponti e uno scivolo d\u2019acqua a poppa che si tuffa nelle fresche acque! <em>Il trimarano Odin<\/em>\u00e8 assolutamente leggendario ed \u00e8 stato originariamente costruito per la caccia al tesoro negli anni \u201960, quindi ha anche un\u2019atmosfera davvero fantastica.<\/p>\n<h3>2. Surf sui coralli<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-46260\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Bocas-del-Toro-travel-guide.jpg\" alt=\"Things to Do in Bocas Del Toro - Coral Surfing\" width=\"875\" height=\"656\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Guardate che acque cristalline! ?: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BYD_8TrABv9\/?taken-at=212917974\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">@nos_carnets_de_voyage<\/a><\/em><\/p>\n<p>Sebbene Bocas rimanga una meta popolare per le immersioni subacquee, le frequenti onde da surf spesso riducono la visibilit\u00e0, creando condizioni tutt\u2019altro che ideali. Questo pu\u00f2 rappresentare un dilemma per un viaggiatore zaino in spalla desideroso di esplorare il mondo sottomarino, ma anche di risparmiare il proprio budget per le migliori gite di un giorno. Fortunatamente, Bocas \u00e8 la culla di un\u2019alternativa divertente ed economica: il deep boarding, noto anche come coral surfing!<\/p>\n<p>Il deep boarding consiste nel tenersi aggrappati a una tavola a forma di scudo, muniti di boccaglio e maschera, mentre si viene trainati lentamente da una barca. La forma della tavola rende facile muoversi e rotolare come un barilotto sopra la barriera corallina e il fondale sottostante. Immaginiamo che sia <em>esattamente<\/em> come si sentono i delfini! Il posto migliore dove andare \u00e8 Hospital Point, che vanta coralli coloratissimi e una baia privata dove nuotare o fare snorkeling mentre si aspetta il proprio turno dietro la barca.<\/p>\n<h3>3. La vita notturna<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-45856\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/7-2.jpg\" alt=\"Bocas Del Toro Travel Guide - Aqua Lounge Hostel and Bar\" width=\"875\" height=\"491\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>L\u2019Aqua Lounge si anima al calar del sole! ?\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Per quanto la vita a Bocas del Toro possa sembrare rilassata, non c\u2019\u00e8 dubbio che dopo il tramonto l\u2019atmosfera si faccia un po\u2019 sfrenata e che le feste non manchino di certo!<\/p>\n<p>Che si tratti dell\u2019happy hour al <a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/hosteldetails.php\/Selina-Bocas-del-Toro\/Bocas-del-Toro\/93586\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">Selena\u2019s Hostel<\/a>, della musica dal vivo (o del Nintendo da bar) al The Bookstore Bar, o della pista da ballo affollata e sudata dell\u2019Iguana\u2019s Bar a tarda notte, Bocas \u00e8 il luogo ideale per i backpackers che vogliono scatenarsi nei Caraibi. Le serate pi\u00f9 famose a Bocas del Toro sono il mercoled\u00ec e il sabato, e vi garantiamo che finirete <a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/hosteldetails.php\/Aqua-Lounge\/Bocas-del-Toro\/276145\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">all\u2019Aqua Lounge Hostel and Bar<\/a>! Il vostro biglietto d\u2019ingresso da 5 dollari non solo include un cocktail generosamente versato, ma anche l\u2019accesso al fantastico spettacolo di gong in uno degli ostelli da festa pi\u00f9 famosi al mondo. Aspettati un trampolino, altalene e piattaforme per tuffi sospese sull\u2019oceano, con un DJ che suona tutti i successi del momento in questo divertente parco giochi per adulti.<\/p>\n<p>Con l\u2019espressione locale<em>\u201cHocus-Pocus-Bocas-broke-us!<\/em>\u201d, puoi immaginare la gravit\u00e0 dei tuoi inevitabili postumi da sbornia!<\/p>\n<h3>4. Il cibo<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-46266 size-large\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Bibis-on-the-beach-2-875x875.jpg\" alt=\"Things to Do in Bocas Del Toro - Eat ceviche at Bibi's on the Beach\" width=\"875\" height=\"875\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Ceviche con vista da Bibi\u2019s sulla spiaggia ?: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BQgk_ephQBo\/?taken-at=275162839\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">@feed_me_blondies<\/a><\/em><\/p>\n<p>La cucina di Bocas del Toro incarna alla perfezione la vita dell\u2019isola, e qui troverete frutti di mare incredibili e freschissimi. In genere, un filetto di pesce o un pesce intero fritto con riso e fagioli caraibici, accompagnato da un\u2019insalata, vi coster\u00e0 solo circa 8-12 dollari: che <em>meraviglia!<\/em>\u00a0Bibi&#8217;s on the Beach \u00e8 uno dei locali preferiti sia dalla gente del posto che dai viaggiatori, ed \u00e8 raggiungibile in appena un minuto con il taxi acquatico. Da Bibi&#8217;s potrete gustare anche il miglior ceviche della zona, preparato con lime e frutto della passione e servito con chips di platano.<\/p>\n<p>Per il miglior cibo a Bocas Town <em>, <\/em>recatevi a <em>El \u00daltimo Refugio, uno <\/em>splendido ristorante fuori dal centro principale. Non dimenticate di provare l\u2019immancabile salsa piccante di Bocas, prodotta localmente e servita su quasi tutti i tavoli della citt\u00e0. Ma non lasciatevi ingannare dal colore giallo brillante\u2026 \u00e8 <em>muy picante!\u00a0<br \/>\n<\/em><\/p>\n<h3>5. Esplorate le isole<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-46286 size-large\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Bocas-875x875.jpg\" alt=\"Bocas Del Toro Travel Guide - Slides and sun loungers by the ocean\" width=\"875\" height=\"875\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Tuffarsi nell\u2019oceano?: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BYOBoA9lkxi\/?taken-at=212917974\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">@gabydaoust<\/a><\/em><\/p>\n<p>Sebbene le feste e le sieste sull\u2019amaca siano spesso l\u2019attrazione principale che attira i viaggiatori a Bocas, non dimenticate di esplorare i dintorni oltre la strada principale di Bocas Town e le altre isole. Essendo nei Caraibi, si parla principalmente inglese, quindi se parlate solo <em>un poco di spagnolo<\/em>, non dovrete preoccuparvi!<\/p>\n<p>La gente del posto a Bocas vive appieno il rilassato stile di vita isolano. Che si tratti di giocare a calcio, guardare i bambini che giocano nei serbatoi d\u2019acqua vuoti o unirsi a Calypso Joe per un\u2019improvvisata jam session sotto una palma, potrete immergervi nel ritmo locale e nell\u2019atmosfera rilassata. Bocas del Toro offre uno stile di vita cos\u00ec ricco, ed \u00e8 per questo che \u00e8 una destinazione sempre pi\u00f9 gettonata dai backpacker.<\/p>\n<p>Informazioni sull\u2019autore:<\/p>\n<p><em>John \u00e8 un pluripremiato autore di libri di viaggio con un nuovo libro stravagante, *Tales Of The Modern Nomad \u2013 Monks, Mushrooms &#038; Other Misadventures*. Il libro approfondisce i dettagli folli del suo decennio di viaggi zaino in spalla in oltre 30 paesi attraverso storie, schizzi, citazioni e oltre 220 foto. Il libro offre tutte quelle informazioni di viaggio che non troverete in una guida turistica. Per saperne di pi\u00f9, o per ordinare una copia cartacea o l\u2019ebook, visitate <a href=\"http:\/\/www.modernnomad.ca\" class=\"post links\">www.modernnomad.ca<\/a> o<\/em>seguite<em> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/johntearly\/?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">@johntearly<\/a> su Instagram <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/johntearly\/?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">.<\/a><\/em><\/p>\n<p><b><a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/findabed.php\/ChosenCity.Bocas-del-Toro\/ChosenCountry.Panama\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"post links\">Ostelli a Bocas del Toro<\/a>|<a href=\"http:\/\/flights.hostelworld.com\/en-GB\/flights\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"post links\">Voli economici<\/a><\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-57813\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Bocas-del-Toro-851x875.jpg\" alt=\"Bocas del Toro\" width=\"851\" height=\"875\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":200,"featured_media":138531,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":1282494,\"score\":0.78349999999999997424282582869636826217174530029296875,\"hook\":\"\"},{\"id\":219888,\"score\":0.77959999999999995967669974561431445181369781494140625,\"hook\":\"\"},{\"id\":1281547,\"score\":0.72599999999999997868371792719699442386627197265625,\"hook\":\"\"},{\"id\":273851,\"score\":0.6872000000000000330402372128446586430072784423828125,\"hook\":\"\"},{\"id\":1281381,\"score\":0.68610000000000004316547119742608629167079925537109375,\"hook\":\"\"},{\"id\":219169,\"score\":0.70679999999999998383515276145772077143192291259765625,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-1282676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-it","wpbf-post"],"yoast_head":"<!-- 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