![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/yoga-the-travelling-light.jpg\")
<\/p>\nViajar \u00e9 um rem\u00e9dio para a alma, mas, como sabe qualquer pessoa que j\u00e1 foi contagiada pelo v\u00edrus da viagem, nem sempre \u00e9 glamoroso. Muitas grandes aventuras, especialmente quando se sai dos roteiros tradicionais, v\u00eam acompanhadas de sua cota de trope\u00e7os, machucados, germes e estresse. Pode ser tentador se sentir sobrecarregado e intimidado pela ideia de deixar para tr\u00e1s os confortos da vida em casa. Mas, felizmente, as viagens de bem-estar s\u00e3o o futuro! Para ajudar a manter sua mente, corpo e esp\u00edrito em plena forma, reunimos dicas de alguns mochileiros experientes sobre como se manter saud\u00e1vel durante as viagens:<\/p>\n
<\/p>\n
Quando se trata de manter sua mente, corpo e esp\u00edrito em perfeita sintonia, talvez n\u00e3o haja nada que cuide t\u00e3o bem dos tr\u00eas quanto a ioga. Ela pode ajudar voc\u00ea a lidar com problemas de circula\u00e7\u00e3o relacionados a longas viagens, melhorar a qualidade do seu sono e at\u00e9 mesmo ajudar sua alma a se conectar com outros viajantes enquanto voc\u00eas praticam juntos. Conhecemos muitos albergues que oferecem ioga como parte da experi\u00eancia de viagem e, depois que voc\u00ea experimentar, n\u00e3o ser\u00e1 dif\u00edcil entender o porqu\u00ea.<\/p>\n
?:@thetravellinglight<\/a><\/p>\n Trato esse assunto separadamente do simples exerc\u00edcio f\u00edsico, principalmente porque a caminhada \u00e9 realmente algo \u00e0 parte. Al\u00e9m dos benef\u00edcios \u00f3bvios para os m\u00fasculos e a resist\u00eancia, h\u00e1 algo que acalma a mente e a alma ao entrar em contato com a natureza. Tente ficar estressado depois de uma caminhada panor\u00e2mica at\u00e9 uma vista de tirar o f\u00f4lego. Imposs\u00edvel!<\/p>\n \u00c0s vezes voc\u00ea simplesmente precisa se SUJAR! Alguns optam pelo spa de sal natural do Mar Morto, enquanto outros preferem nadar em um vulc\u00e3o de lama colombiano. Seja qual for a sua prefer\u00eancia, n\u00e3o deixe de permitir que a M\u00e3e Natureza d\u00ea um impulso aos seus poros.<\/p>\n ?:@PatchinPixels<\/a><\/p>\n Cuidar do seu corpo \u00e9 extremamente importante, mas nutrir o seu esp\u00edrito tamb\u00e9m o \u00e9. Muitos viajantes falam sobre como suas aventuras de mochila nas costas levaram a despertares espirituais e a uma nova perspectiva sobre seu lugar no universo. Seja qual for a sua inclina\u00e7\u00e3o espiritual, reserve um tempo para explorar o mundo ao seu redor e os significados mais profundos do seu lugar sob as estrelas.<\/p>\n ?:@nutagws<\/a><\/p>\n Uma maneira r\u00e1pida e f\u00e1cil de dar um pequeno impulso \u00e0 sua mente e \u00e0 sua alma \u00e9 fazer uma desintoxica\u00e7\u00e3o do mundo digital. Qualquer pessoa que j\u00e1 tenha viajado por pa\u00edses menos desenvolvidos pode atestar que algumas das pessoas mais felizes do mundo s\u00e3o aquelas que possuem muito menos bens do que n\u00f3s, viajantes afortunados. Afastar-se dos zeros e uns costuma ser a chave para uma renova\u00e7\u00e3o mental durante a viagem.<\/p>\n \u00c9 imposs\u00edvel subestimar a import\u00e2ncia de dormir o suficiente durante uma viagem. A menos que voc\u00ea esteja em uma escapada rel\u00e2mpago pela cidade, a maioria das viagens de mochila \u00e9 mais uma maratona do que uma corrida de velocidade. Escolha um albergue que seja bem confort\u00e1vel e recarregue as baterias. Sua mente, seu corpo e seu esp\u00edrito v\u00e3o agradecer.<\/p>\n ?:@ic.theworld<\/a><\/p>\n Parte de cuidar do seu esp\u00edrito \u00e9 se divertir. S\u00e9rio, aproveite a vida um pouco! Viajar vai mudar sua vida, e parte desse processo significa vivenciar as maravilhas do mundo. N\u00e3o tenha medo de ser um pouco ego\u00edsta e recompense sua mente com um mimos bem merecido depois de um dia intenso de aventuras.<\/p>\n ?:@lola.photography<\/a><\/p>\n S\u00e9rio, muitos problemas de sa\u00fade podem ser resolvidos (ou pelo menos amenizados) com uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada. Isso pode exigir um pouco de disciplina enquanto voc\u00ea estiver viajando, mas se quiser se manter saud\u00e1vel, reserve um tempo para se concentrar em ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada sempre que poss\u00edvel. Procure at\u00e9 mesmo lanches saud\u00e1veis para levar na viagem! Nem sempre ser\u00e1 poss\u00edvel, mas tente garantir que comer bem seja sua regra, e n\u00e3o um luxo. N\u00e3o se preocupe, d\u00e1 para fazer isso gastando bem pouco\u2026<\/p>\n Para experi\u00eancias gastron\u00f4micas incr\u00edveis que permitem conhecer novas pessoas durante a viagem, confira nossos amigosdo Vizeat<\/a>!<\/em><\/p>\n Viajar tem uma aura maravilhosa de espontaneidade. Mas esse mesmo esp\u00edrito muitas vezes pode bagun\u00e7ar nossa rotina di\u00e1ria. Certifique-se de planejar um pouco com anteced\u00eancia, antecipando a natureza mut\u00e1vel das viagens de mochila, para que voc\u00ea tenha uma rotina s\u00f3lida para o dia a dia. Manter algum tipo de rotina ajudar\u00e1 a regular seu corpo e sua mente, mantendo voc\u00ea relativamente mais livre de estresse e pronto para viver aventuras!<\/p>\n Voc\u00ea simplesmente precisa se manter hidratado. Parece simples, mas \u00e9 assustador como a sa\u00fade na estrada pode piorar rapidamente quando s\u00f3 tem sol, suor e falta de \u00e1gua! Leve alguns comprimidos para purifica\u00e7\u00e3o de \u00e1gua se estiver preocupado com a qualidade da \u00e1gua local. Leve uma garrafa reutiliz\u00e1vel com voc\u00ea. S\u00f3 n\u00e3o se esque\u00e7a de tomar essa H\u2082O!<\/p>\n ?:@nutagws<\/a><\/p>\n N\u00f3s sabemos, n\u00f3s sabemos. Os mochileiros ADORAM uma boa festa. Muitas vezes, os bares dos albergues s\u00e3o o centro de algumas das noites mais \u00e9picas. S\u00f3 deixe seu f\u00edgado descansar um pouco e certifique-se de n\u00e3o beber tanto a ponto de nem se lembrar da sua viagem!<\/p>\n N\u00e3o se sobrecarregue e passe a viagem inteira estressado. Relaxe um pouco. D\u00ea \u00e0 sua mente um tempo s\u00f3 para voc\u00ea. Reserve um espa\u00e7o todos os dias para que surjam aventuras espont\u00e2neas. N\u00e3o tente ver cada detalhe nem fazer todas as atividades. Voc\u00ea vai acabar esgotado, e seu \u00e2nimo ficar\u00e1 abatido.<\/p>\n ?:@thetravellinglight<\/a><\/p>\n N\u00e3o guarde essa dica na gaveta do \u201c\u00f3bvio\u201d. Sim, \u00e9 claro que muitas de suas aventuras ser\u00e3o extenuantes. Mas, se voc\u00ea n\u00e3o estiver escalando montanhas ou explorando grandes cidades a p\u00e9, reserve um tempinho no seu dia para suar um pouco. \u00c0s vezes, o que sua mente, seu corpo e seu esp\u00edrito realmente precisam \u00e9 de uma boa e velha descarga de endorfina.<\/p>\n Na mesma linha, tente ao m\u00e1ximo andar o m\u00e1ximo que puder. Pode parecer \u00f3bvio, mas voc\u00ea ficaria surpreso com o qu\u00e3o f\u00e1cil \u00e9 manter seu metabolismo ativo e sua mente em um estado de zen apenas caminhando. As viagens para a cidade facilitam bastante dar uma caminhada, mas isso tamb\u00e9m \u00e9 perfeitamente poss\u00edvel em locais mais remotos. Pesquise, n\u00e3o tenha pressa e caminhe.<\/p>\n Parte de manter seu esp\u00edrito saud\u00e1vel \u00e9 aprender a amar a si mesmo. \u00c9 claro que isso n\u00e3o acontece apenas durante uma viagem, mas h\u00e1 algo nas estradas abertas e na aventura que contribui para a eleva\u00e7\u00e3o da alma e a autodescoberta. Ao longo de sua jornada, voc\u00ea ter\u00e1 muitas oportunidades de desenvolver um amor saud\u00e1vel por quem voc\u00ea \u00e9 como pessoa. Aproveite essas oportunidades como se sua sa\u00fade dependesse delas, porque, em parte, depende mesmo.<\/p>\n ?:@guidocarol<\/a><\/p>\n Outro aspecto de cura da alma que torna as viagens t\u00e3o incr\u00edveis \u00e9 a capacidade de abrir nossas mentes e nossos cora\u00e7\u00f5es. Conhecer outras culturas e vivenci\u00e1-las em primeira m\u00e3o destr\u00f3i preconceitos e traz paz \u00e0 mente. Parte de ser saud\u00e1vel significa desenvolver uma vis\u00e3o cada vez mais profunda e saud\u00e1vel do mundo.<\/p>\n ?:@pattylaure<\/a><\/p>\n Um dos primeiros grupos nutricionais a ser negligenciado durante as viagens \u00e9 o das fibras. N\u00e3o se veja em uma situa\u00e7\u00e3o delicada na estrada\u2026 no que diz respeito ao seu sistema digestivo.<\/p>\n Manter-se saud\u00e1vel significa manter-se ativo, e isso vale tanto para a sua mente quanto para o seu corpo. Continue lendo. Continue aprendendo. N\u00e3o deixe que sua busca por conhecimento se torne ap\u00e1tica na estrada, pois uma mente perspicaz e saud\u00e1vel s\u00f3 vai ajud\u00e1-lo a superar os desafios da vida.<\/p>\n Pode ser f\u00e1cil subestimar a import\u00e2ncia da higiene em algumas partes do mundo, mas n\u00e3o importa onde voc\u00ea esteja, voc\u00ea se manter\u00e1 muito mais saud\u00e1vel se mantiver a limpeza. Lave as m\u00e3os! Lave suas roupas! Evite situa\u00e7\u00f5es duvidosas com alimentos. Leve \u00e1lcool em gel com voc\u00ea. Proteja-se de insetos inc\u00f4modos e evit\u00e1veis que est\u00e3o determinados a atrapalhar sua viagem.<\/p>\n Purifique seu cora\u00e7\u00e3o, sua pele, seus pulm\u00f5es e suas emo\u00e7\u00f5es com o m\u00e1ximo de ar fresco que puder. Aprecie a beleza do mundo natural, n\u00e3o importa onde voc\u00ea esteja. At\u00e9 mesmo algumas das maiores e mais populares cidades do mundo t\u00eam seus ref\u00fagios verdes secretos.<\/p>\n ?:@sharoneve<\/a><\/p>\n Para muitos viajantes, viajar sozinho \u00e9 uma experi\u00eancia que muda a vida. Mas voc\u00ea n\u00e3o precisa ser um n\u00f4made experiente para saber que, mesmo para os mais extrovertidos, um tempo sozinho \u00e9 reconfortante para a alma. Esvazie a mente, siga seu pr\u00f3prio ritmo e at\u00e9 mesmo pratique exerc\u00edcios sem medo de julgamentos, reservando um tempo sozinho, mesmo que esteja viajando com amigos.<\/p>\n ?:@guidocarol<\/a><\/p>\n Viajar alivia a alma, mas certifique-se de n\u00e3o sobrecarregar o corpo. No fim das contas, voc\u00ea provavelmente n\u00e3o vai precisar levar nem de longe a quantidade de coisas que acha que vai precisar. Leve pouca bagagem. Livre-se dos quilos de bagagem que v\u00e3o deixar seus m\u00fasculos tensos e prejudicar seu estilo. Voc\u00ea vai sentir o al\u00edvio nas costas, nos ombros e na mente.<\/p>\n ?:@guidocarol<\/a><\/p>\n A sa\u00fade emocional est\u00e1 intimamente ligada ao bem-estar f\u00edsico. N\u00e3o negligencie seu eu mais profundo! Reserve um tempo para escrever. Escreva sobre suas aventuras, seus sentimentos e suas dificuldades. Escreva para seus entes queridos em casa ou para os companheiros de viagem que voc\u00ea conheceu pelo caminho. Comece um blog e publique suas dicas de viagem conquistadas com muito esfor\u00e7o.<\/p>\n O estresse desnecess\u00e1rio \u00e9 um veneno. Ele traz muitos efeitos colaterais mentais e emocionais, al\u00e9m de causar danos f\u00edsicos aos m\u00fasculos, nervos, articula\u00e7\u00f5es e at\u00e9 mesmo aos \u00f3rg\u00e3os vitais. Muitos viajantes ao redor do mundo consideram \u00fatil meditar para canalizar um pouco de paz interior para seus ossos e tecidos cansados.<\/p>\n A sa\u00fade mental \u00e9 vital. Quase nada pode atrapalhar uma aventura incr\u00edvel de forma mais destrutiva do que a inseguran\u00e7a em torno de relacionamentos inst\u00e1veis em casa. N\u00e3o deixe que aqueles que n\u00e3o entendem sua necessidade de viajar esgotem seu cora\u00e7\u00e3o \u2013 voc\u00ea vai precisar dele para ench\u00ea-lo de lembran\u00e7as de suas aventuras.<\/p>\n Outra dica simples, mas muito importante! Especialmente ao viajar por pa\u00edses menos desenvolvidos e ao se aventurar fora da cidade, saiba prestar primeiros socorros. Ser capaz de avaliar uma situa\u00e7\u00e3o com calma e rapidez e agir para resolv\u00ea-la pode at\u00e9 mesmo significar a diferen\u00e7a entre a vida e a morte. Deus nos livre de que uma situa\u00e7\u00e3o infeliz realmente aconte\u00e7a, mas esteja preparado!<\/p>\n A seguran\u00e7a certamente n\u00e3o \u00e9 um padr\u00e3o uniforme em todos os pa\u00edses e destinos. Certifique-se de conhecer o ambiente do lugar para onde voc\u00ea est\u00e1 indo e se prepare adequadamente. Fique atento e alerta, garantindo que n\u00e3o seja pego de surpresa. O mundo \u00e9 muito mais seguro do que quem n\u00e3o viaja imagina, mas a seguran\u00e7a vem, em parte, de ser sensato e vigilante.<\/p>\n Os viajantes de todo o mundo est\u00e3o repletos de \u00f3timos conselhos sobre como se manter saud\u00e1vel. Ou\u00e7a-os! Metade das pessoas no seu albergue ter\u00e1 hist\u00f3rias e dicas para compartilhar. Alguns dos melhores conselhos sobre qualquer assunto relacionado a viagens que voc\u00ea j\u00e1 ouvir\u00e1 s\u00e3o encontrados nos dormit\u00f3rios e espa\u00e7os sociais dos albergues para mochileiros.<\/p>\n N\u00e3o economize na vitamina D! O sol literalmente nos d\u00e1 vida. Esfor\u00e7ar-se para estar rodeado pelo m\u00e1ximo poss\u00edvel de luz natural durante suas viagens vai rejuvenescer sua alma e energizar suas c\u00e9lulas.<\/p>\n ?:@pattylaure<\/a><\/p>\n Usar \u00f3leo de coco \u00e9 uma maneira muito f\u00e1cil e pr\u00e1tica de manter sua pele nutrida e revigorada durante a viagem. Com um pouco de criatividade, voc\u00ea pode transformar seu quarto no albergue em seu pr\u00f3prio pequeno spa.<\/p>\n Abra. Esses. Poros. S\u00e9rio, a pele pode ser t\u00e3o fr\u00e1gil, e a \u00faltima coisa com que voc\u00ea quer se preocupar durante sua viagem \u00e9 onde encontrar algum creme. Fa\u00e7a um banho de vapor e mantenha a pele macia!<\/p>\n ?:@lovelyforliving<\/a><\/p>\n Tenho certeza de que a ci\u00eancia vai nos dar raz\u00e3o nessa. A criatividade \u00e9 a maneira que a mente, o corpo e o esp\u00edrito t\u00eam de expressar sentimentos, emo\u00e7\u00f5es, paix\u00f5es e ideias. Precisamos expressar esses sentimentos para liberar a press\u00e3o mental e emocional que se acumula com o tempo. Uma das melhores coisas que voc\u00ea pode fazer pela sua sa\u00fade \u00e9 expressar sua criatividade por meio da arte, da m\u00fasica, da fotografia, da escrita ou de qualquer outra forma que voc\u00ea escolher.<\/p>\n Para obter belas impress\u00f5es das suas melhores fotos de viagem, d\u00ea uma olhada no site dos nossos amigos da Super Snaps<\/a> e comece a montar seu \u00e1lbum de recortes!<\/em><\/p>\n2. Caminhadas s\u00e3o o melhor treino para quem viaja<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/hiking.jpg\")
<\/p>\n3. Delicie-se com um banho de lama natural<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/mud-patchinpixels-Float-on-the-Dead-Sea-1-2.jpg\"){kind=tracking}
<\/p>\n4. Esteja aberto a viagens espirituais<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Get-in-touch-with-your-spiritual-side-credit-@nutagws.jpg\")
<\/p>\n5. Hora de uma desintoxica\u00e7\u00e3o digital?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/digital-detox.jpg\")
<\/p>\n6. Voc\u00ea PRECISA dormir o suficiente<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/sleep-christian.jpg\")
<\/p>\n7. Mime-se um pouco<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/indulge-a-little-lola.jpg\")
<\/p>\n8. Aprenda a se alimentar de forma saud\u00e1vel durante a viagem<\/h2>\n
![](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/vegan-e1488195872856.jpg\")
<\/p>\n9. Rotina. Rotina. Rotina.<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/routine.jpg\")
<\/p>\n10. Mantenha-se hidratado<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Hydrate-credit-@nutagws.jpg\")
<\/p>\n11. Beba sempre com responsabilidade<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/drink-responsibly.jpg\")
<\/p>\n12. V\u00e1 com calma<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pace-yourself-travelling-light.jpg\")
<\/p>\n13. Malhe durante a viagem<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/exercise.jpg\")
<\/p>\n14. Ande o m\u00e1ximo que puder<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/walk.jpg\")
<\/p>\n15. Aprenda a amar a si mesmo<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Learn-to-love-yourself-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n16. Abra sua mente e seu cora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Open-Your-mind-credit-@pattylaure.jpg\")
<\/p>\n17. N\u00e3o se esque\u00e7a das fibras<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fibre.jpg\")
<\/p>\n18. Continue lendo e aprendendo<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/learn.jpg\")
<\/p>\n19. Acabe com esses germes<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/clean.jpg\")
<\/p>\n20. Ar fresco \u00e9 o melhor ar<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Fresh-Air-credit-@sharoneve.jpg\")
<\/p>\n21. O tempo sozinho pode ser incr\u00edvel<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Alone-time-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n22. Leve menos bagagem do que voc\u00ea imagina que vai precisar<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pack-light-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n23. Escreva<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/write.jpg\")
<\/p>\n24. Aprenda algumas t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de medita\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/meditate.jpg\")
<\/p>\n25. Fortale\u00e7a seus relacionamentos em casa<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/secure-home-relationships.jpg\")
<\/p>\n26. Aprenda no\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de primeiros socorros<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-first-aid.jpg\")
<\/p>\n27. Seguran\u00e7a em primeiro lugar<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/be-vigilant.jpg\")
<\/p>\n28. Ou\u00e7a outros viajantes<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/talk-with-other-travellers-1.jpg\")
<\/p>\n29. Aproveite a luz<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Light-credit-@pattylaure.jpg\")
<\/p>\n30. O \u00f3leo de coco \u00e9 seu amigo<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/coconut-oil.jpg\")
<\/p>\n31. Vapor<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/steam-yvonne.jpg\")
<\/p>\n32. Seja criativo<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/be-acreative-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-sleep.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-vegan.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/travel-insurance.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/skin-Tha\u00eds-Machado-BR-2.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-wrap-it-up.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-doctor.jpg\")
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