![\"Spa](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Spa-Bathroom.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
Podr\u00f3\u017cowanie z plecakiem i nocowanie w hostelach ma mn\u00f3stwo zalet. Dostaniesz wygodne \u0142\u00f3\u017cko za cen\u0119, kt\u00f3ra pozwoli ci przeznaczy\u0107 pieni\u0105dze na pyszne uliczne jedzenie i niezapomniane prze\u017cycia. Nawi\u0105\u017cesz przyja\u017anie na ca\u0142e \u017cycie. A na szalonych imprezach w hostelach mo\u017cesz si\u0119 naprawd\u0119 wyluzowa\u0107. Ale je\u015bli jeste\u015b przyzwyczajona do tego, \u017ce w szafce \u0142azienkowej masz ca\u0142y zestaw kosmetyk\u00f3w, mo\u017cesz prze\u017cy\u0107 ma\u0142y szok, gdy b\u0119dziesz musia\u0142a spakowa\u0107 wszystkie niezb\u0119dne kosmetyki do ma\u0142ego plecaka. Zamiast w\u0142asnej \u0142azienki najprawdopodobniej b\u0119dziesz dzieli\u0107 \u0142azienk\u0119 i prysznic z innymi go\u015b\u0107mi hostelu.<\/p>\n
Nie ma w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce przyzwyczaisz si\u0119 do uproszczonej rutyny piel\u0119gnacyjnej, ale czasami po prostu musisz si\u0119 rozpieszcza\u0107. Na szcz\u0119\u015bcie dla Ciebie zdradzimy Ci sekrety, jak zamieni\u0107 wsp\u00f3ln\u0105 \u0142azienk\u0119 w hostelu w swoje osobiste spa. Oto wszystko, co musisz wiedzie\u0107\u2026<\/p>\n
Nie musisz zabiera\u0107 ze sob\u0105 z domu du\u017cego pojemnika z olejem kokosowym, poniewa\u017c mo\u017cna go znale\u017a\u0107 niemal wsz\u0119dzie na \u015bwiecie. Wspania\u0142\u0105 cech\u0105 tej magicznej substancji jest to, \u017ce mo\u017cna j\u0105 wykorzysta\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Po prysznicu posmaruj si\u0119 olejem kokosowym od st\u00f3p do g\u0142\u00f3w, a Twoja sk\u00f3ra b\u0119dzie mi\u0119kka i nawil\u017cona (dodatkowo olej kokosowy zapewnia naturaln\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem UV). Mo\u017cesz go wymiesza\u0107 z cukrem z hostelskiej kuchni, aby stworzy\u0107 peeling z\u0142uszczaj\u0105cy. Mo\u017cesz te\u017c na\u0142o\u017cy\u0107 go na w\u0142osy na noc jako od\u017cywcz\u0105 mask\u0119. Je\u015bli jest jeden kosmetyk, kt\u00f3rego potrzebujesz w podr\u00f3\u017cy, to w\u0142a\u015bnie ten.<\/p>\n
Jedn\u0105 z najbardziej luksusowych rzeczy, jakie mo\u017cesz zrobi\u0107 w spa, jest masa\u017c. Nie potrzebujesz jednak wykwalifikowanego masa\u017cysty, aby przenie\u015b\u0107 si\u0119 w \u015bwiat relaksu i b\u0142ogo\u015bci \u2013 mo\u017cesz wykona\u0107 masa\u017c samodzielnie! Je\u015bli zwiedza\u0142e\u015b nowe, t\u0119tni\u0105ce \u017cyciem miasto i pod koniec dnia g\u0142owa ci pulsuje, wypr\u00f3buj ten masa\u017c g\u0142owy. Delikatnie po\u0142\u00f3\u017c kciuki na skroniach i poruszaj nimi \u0142agodnie ruchem okr\u0119\u017cnym. Stopniowo zwi\u0119kszaj nacisk i przesuwaj palcami wzd\u0142u\u017c linii w\u0142os\u00f3w, tak aby obj\u0105\u0107 ca\u0142\u0105 lini\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Dzi\u0119ki temu poczujesz si\u0119 zrelaksowany i gotowy, by pa\u015b\u0107 na \u0142\u00f3\u017cko w hostelu.<\/p>\n
![\"spa](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/spa-candles.jpg\")
<\/p>\n
Wiemy, \u017ce musisz spakowa\u0107 si\u0119 jak najl\u017cej, ale \u015bwieczki s\u0105 malutkie, a b\u0119dziesz ich u\u017cywa\u0107 tylko w \u0142azience, wi\u0119c powinny wystarczy\u0107 na jaki\u015b czas. Poza tym w wi\u0119kszo\u015bci miejsc \u0142atwo je kupi\u0107. Wieczorem, kiedy myjesz twarz i nak\u0142adasz krem nawil\u017caj\u0105cy, po prostu przyciemnij \u015bwiat\u0142a w \u0142azience i zapal \u015bwieczk\u0119 typu tea light. Je\u015bli \u015bwieczka jest zapachowa \u2013 tym lepiej. Natychmiast zapomnisz, \u017ce dzielisz \u0142azienk\u0119 z 12 innymi osobami i poczujesz, \u017ce masz swoj\u0105 prywatn\u0105 oaz\u0119.<\/p>\n
Co masz do dyspozycji w hostelu, co nie kosztuje ci absolutnie nic, a mo\u017ce zapewni\u0107 ci niesamowite korzy\u015bci kosmetyczne? Para! Po prostu zagotuj troch\u0119 wody i wlej j\u0105 do miski, gdy b\u0119dzie ju\u017c bardzo gor\u0105ca. Pochyl twarz nad wod\u0105, a nast\u0119pnie owi\u0144 g\u0142ow\u0119 r\u0119cznikiem, aby zatrzyma\u0107 par\u0119. Otworzy to pory, co pozwoli ci przetrze\u0107 twarz i usun\u0105\u0107 wszelkie zanieczyszczenia, kt\u00f3re utkn\u0119\u0142y g\u0142\u0119boko w sk\u00f3rze. Nast\u0119pnie spryskaj twarz zimn\u0105 wod\u0105, aby ponownie napi\u0105\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n
Prawdopodobnie pi\u0142e\u015b kiedy\u015b fili\u017cank\u0119 herbaty do \u015bniadania w hostelu, ale czy kiedykolwiek pomy\u015bla\u0142e\u015b o wykorzystaniu jej na w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119? Je\u015bli nie, to zastan\u00f3w si\u0119 jeszcze raz! Po prostu przy\u0142\u00f3\u017c kilka zimnych, mokrych torebek herbaty do opuchni\u0119tych oczu, a zauwa\u017cysz znaczn\u0105 popraw\u0119 \u2013 dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c kofeina zw\u0119\u017ca naczynia krwiono\u015bne. Ale zalety herbaty nie ko\u0144cz\u0105 si\u0119 na tym. Zaparz troch\u0119 czarnej herbaty, poczekaj, a\u017c ostygnie, i sp\u0142ucz ni\u0105 w\u0142osy \u2013 przekonasz si\u0119, \u017ce b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y na znacznie bardziej l\u015bni\u0105ce. Mora\u0142 z tej historii jest taki \u2013 we\u017a kilka dodatkowych torebek herbaty podczas \u015bniadania w hostelu!<\/p>\n
![\"oatmeal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/oatmeal-spa.jpg\")
<\/p>\n
Je\u015bli przebywasz w hostelu, kt\u00f3ry rano serwuje p\u0142atki owsiane lub owsiank\u0119, koniecznie we\u017a kilka dodatkowych \u0142y\u017cek p\u0142atk\u00f3w, poniewa\u017c mo\u017cna ich u\u017cy\u0107 do z\u0142uszczania sk\u00f3ry. Kiedy ca\u0142y dzie\u0144 przebywasz na \u015bwie\u017cym powietrzu i jeste\u015b nara\u017cony na zanieczyszczenia, bardzo wa\u017cne jest, aby usun\u0105\u0107 brud i martwy nask\u00f3rek, ale drogie kosmetyki nie s\u0105 konieczne. Wystarczy wymiesza\u0107 p\u0142atki owsiane z odrobin\u0105 mleka, a\u017c powstanie pasta. Mo\u017cesz doda\u0107 te\u017c troch\u0119 miodu, kt\u00f3ry zmi\u0119kcza sk\u00f3r\u0119, ale nie jest to konieczne. Rozprowad\u017a mieszank\u0119 na sk\u00f3rze, pozostaw do wyschni\u0119cia na dwadzie\u015bcia minut, a nast\u0119pnie sp\u0142ucz ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Po zabiegu Twoja sk\u00f3ra b\u0119dzie mi\u0119kka jak pupcia niemowl\u0119cia.<\/p>\n
I to wszystko! Nie masz ju\u017c \u017cadnych wym\u00f3wek, by nie zafundowa\u0107 sobie luksusowego zabiegu spa \u2013 nawet podczas pobytu w schroniskach. Dzi\u0119ki tym zabiegom i rado\u015bci, jak\u0105 daje pobyt w schronisku, na pewno b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0107 zdrowiej ni\u017c kiedykolwiek wcze\u015bniej!<\/p>\n
Jakie s\u0105 Twoje najlepsze wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce dbania o wygl\u0105d podczas podr\u00f3\u017cy?<\/em><\/p>\n Dzi\u0119kujemy<\/em> rpavich<\/a><\/em> oraz Pascalowi <\/a>za wspania\u0142e zdj\u0119cia z serwisu Flickr. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce w momencie publikacji by\u0142y one obj\u0119te licencj\u0105 Creative Commons.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":200,"featured_media":137821,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":234327,\"score\":0.74319999999999997175592625353601761162281036376953125,\"hook\":\"\"},{\"id\":234174,\"score\":0.705200000000000049027448767446912825107574462890625,\"hook\":\"\"},{\"id\":1278727,\"score\":0.71530000000000004689582056016661226749420166015625,\"hook\":\"\"},{\"id\":1291070,\"score\":0.747900000000000009237055564881302416324615478515625,\"hook\":\"\"},{\"id\":1287500,\"score\":0.72680000000000000159872115546022541821002960205078125,\"hook\":\"\"},{\"id\":235161,\"score\":0.7260999999999999676703055229154415428638458251953125,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[18037],"tags":[],"class_list":["post-1287268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-pl","wpbf-post"],"yoast_head":"\n