{"id":1297663,"date":"2018-07-06T10:01:25","date_gmt":"2018-07-06T10:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/e-voila-10-easy-meals-to-make-while-staying-in-a-hostel\/"},"modified":"2026-08-20T13:26:46","modified_gmt":"2026-08-20T13:26:46","slug":"og-her-er-10-enkle-m%c3%a5ltider-du-kan-lage-n%c3%a5r-du-bor-p%c3%a5-et-vandrerhjem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/nn\/og-her-er-10-enkle-m%c3%a5ltider-du-kan-lage-n%c3%a5r-du-bor-p%c3%a5-et-vandrerhjem\/","title":{"rendered":"Og der har du det! 10 enkle m\u00e5ltider du kan lage n\u00e5r du bor p\u00e5 et vandrerhjem"},"content":{"rendered":"

\u00c5 reise uten \u00e5 nyte den lokale maten er som \u00e5 dra til stranden uten \u00e5 g\u00e5 i vannet. Ja, man f\u00e5r oppleve noe av skj\u00f8nnheten, men det er nesten umulig \u00e5 f\u00e5 den fulle opplevelsen. N\u00e5r det er sagt, er det f\u00e5 reisende som faktisk fordyper seg i lokale retter ved hvert eneste m\u00e5ltid p\u00e5 turen. Og det er neppe mulig \u00e5 finne en reisende som ikke har minst \u00e9n skr\u00f8ne om et kulinarisk nederlag under sine eventyr. <\/p>\n

<\/span>Etter min erfaring var det verken den krydrede suppen jeg fikk servert fra en plastb\u00f8tte i Laos, eller gateleverand\u00f8rene som serverte carne asada-tacoer i Mexico. Opplevelsene som etterlater den verste smaken i munnen min, handler alltid om turistfeller \u2013 med sine bibel-lignende menyer, kjedelige smaker og ublu priser. <\/p>\n

<\/span>Allerede tidlig i min reise-karriere inns\u00e5 jeg at \u00e5 ha tilgang til kj\u00f8kken ikke bare var en fordel, men en absolutt n\u00f8dvendighet. Som en som dr\u00f8mmer like mye om mat som om \u00e5 spare penger, kan du stole p\u00e5 meg n\u00e5r jeg sier at det \u00e5 lage mat p\u00e5 vandrerhjemmet ditt kan v\u00e6re hyggelig og deilig \u2026 hvis du tar deg tid til \u00e5 forberede deg. <\/p>\n

<\/span>Hvis du er klar til \u00e5 \u00abbare si nei!\u00bb til overhypet spisesteder, sjekk ut denne listen over enkle m\u00e5ltider du kan lage i kj\u00f8kkenet p\u00e5 vandrerhjemmet \u2013 komfort, smak og enkel tilgjengelighet inkludert.<\/span><\/p>\n

Gr\u00f8nnsaksstir-fry<\/b><\/h2>\n

Ikke bare er en gr\u00f8nnsaksstir-fry noe av det enkleste du kan lage med begrensede ressurser, det er ogs\u00e5 et fleksibelt m\u00e5ltid som kan kombineres og tilpasses etter hva du er i hum\u00f8r til eller hva dine nye reisevenner p\u00e5 vandrerhjemmet foretrekker. Gr\u00f8nnsaksstir-fry m\u00e6tter garantert uten \u00e5 gi deg en tung eller oppbl\u00e5st f\u00f8lelse, og er det perfekte m\u00e5ltidet til lunsj eller middag!<\/span><\/p>\n

\"meals<\/p>\n

N\u00f8dvendige ingredienser:<\/b><\/h3>\n

-\u00bc kopp olivenolje<\/b><\/p>\n

-\u00bd kopp soyasaus <\/p>\n

<\/b>-2 ss chiliflak<\/b><\/p>\n

-3 hele hvitl\u00f8ksfedd, finhakket<\/b><\/p>\n

-1 hel r\u00f8d paprika, hakket<\/b><\/p>\n

-\u00bd stor r\u00f8dl\u00f8k, hakket<\/b><\/p>\n

-1 brokkolihode, sk\u00e5ret i buketter<\/b><\/p>\n

-2 courgetter, sk\u00e5ret i mellomstore b\u00e5ter<\/b><\/p>\n

-Kokt ris til servering<\/b><\/p>\n

Fremgangsm\u00e5te:<\/h3>\n