I en idealisk v\u00e4rld b\u00f6r din ryggs\u00e4ck inte v\u00e4ga mer \u00e4n cirka 20 % av din totala kroppsvikt. Med det sagt vore det ju synd <\/em>att inte f\u00e5 plats med dina tr\u00e4ningsskor, vandringsk\u00e4ngor, sandaler, gummist\u00f6vlar och steppskor \u2013 ifall tillf\u00e4llet skulle kr\u00e4va det, eller hur? Det \u00e4r h\u00e4r vandring blir till tyngdlyftning \u2013 du byter helt enkelt ut traditionella vikter mot n\u00e5got med fickor och remmar! Och \u00e4ven om det kommer att finnas dagar d\u00e5 du inte \u00f6nskar dig n\u00e5got mer \u00e4n en teleportationsanordning f\u00f6r ryggs\u00e4cken (f\u00f6r din information \u2013 den har inte uppfunnits \u00e4n), \u00e4r det alltid bra att undvika risken att n\u00e5gon n\u00e5gonsin st\u00e4ller den fruktade fr\u00e5gan: \u201dDu, kompis, lyfter du ens?\u201d<\/p>\n Vem beh\u00f6ver en spiselkrans full av trof\u00e9er n\u00e4r du har bes\u00f6kt fler l\u00e4nder \u00e4n Christofer Columbus? N\u00e4r det g\u00e4ller backpacking \u00e4r dina l\u00e4nder dina prestationer. Fr\u00e5n Peru till Portugal och fr\u00e5n Thailand till Tanzania \u2013 ju fler l\u00e4nder som staplas p\u00e5 h\u00f6g, desto mer v\u00e4xer k\u00e4nslan av idrottslig prestation. Vad \u00e4r det egentligen f\u00f6r vits med en trof\u00e9 gjord av guld om du inte t\u00e4nker s\u00e4lja den f\u00f6r att f\u00e5 en enkelbiljett? Personligen f\u00f6redrar vi att samla p\u00e5 minnen ist\u00e4llet f\u00f6r souvenirer \u2013 s\u00e5 l\u00e5t t\u00e4vlingen om flest l\u00e4nder b\u00f6rja!<\/p>\n Oftast handlar en sport om ett lag, och om du \u00e4r ute efter lite laganda kan du vara s\u00e4ker p\u00e5 att f\u00e5 den k\u00e4nslan genom att backpacka (och mer specifikt bo p\u00e5 vandrarhem \ud83d\ude09). Backpacking f\u00f6r samman m\u00e4nniskor fr\u00e5n alla samh\u00e4llsskikt, och du kommer aldrig att k\u00e4nna dig mer som en del av g\u00e4nget \u00e4n p\u00e5 ditt livliga vandrarhem. Spelare i ett lag beskrivs som att de har gemensamma m\u00e5l och delade ambitioner. En grupp backpackare f\u00f6renas av m\u00e5let att se s\u00e5 mycket av v\u00e4rlden som m\u00f6jligt \u2013 det ultimata reselaget! S\u00e5, var anm\u00e4ler vi oss till provspelningarna?<\/p>\n Att boka bussen klockan 04.00 eftersom den \u00e4r 10 euro billigare \u00e4n den som g\u00e5r tv\u00e5 timmar senare verkar alltid vara en felfri id\u00e9 n\u00e4r du har hunnit dricka tv\u00e5 \u00f6l. Lyckligtvis \u00e4r det just att vakna vid om\u00e4nskliga tider som skapar idrottslegender, och som erfaren resen\u00e4r kommer du att bli v\u00e4l f\u00f6rtrogen med tidiga v\u00e4ckningar. N\u00e4sta g\u00e5ng du befinner dig i en situation d\u00e4r du f\u00f6rs\u00f6ker tvinga \u00f6gonlocken att \u00f6ppnas utan st\u00f6rre framg\u00e5ng, t\u00e4nk bara: \u201dKlaggade Muhammad Ali n\u00e4r han v\u00e4cktes f\u00f6r en tidig morgontr\u00e4ning i ringen?\u201d F\u00f6rmodligen. Men gjorde han det \u00e4nd\u00e5? Ja. Samma regler, annan sport.<\/p>\n Om att sitta p\u00e5 en tr\u00e5ng buss i 16 timmar i str\u00e4ck inte \u00e4r ett uth\u00e5llighetsprov av episka proportioner, d\u00e5 vet vi inte vad som \u00e4r det. L\u00e4gg till att bussen varken har toalett, Wi-Fi ELLER luftkonditionering, och det \u00e4r f\u00f6rv\u00e5nande att du inte tilldelas en riddartitel f\u00f6r dina strapatser n\u00e4r du kliver av p\u00e5 andra sidan.\u00a0Uth\u00e5llighetsprov \u00e4r en livsstil f\u00f6r sanna idrottshj\u00e4ltar, och backpackare har denna f\u00e4rdighet i blodet genom att resa till l\u00e4nder som ofta endast \u00e4r tillg\u00e4ngliga (och \u00f6verkomliga) med buss. S\u00e5 h\u00e5ll i dig, ladda ner en meditationsapp och be bara att ingen har best\u00e4mt sig f\u00f6r att ta med sig g\u00e5rdagens \u00e4ggsm\u00f6rg\u00e5s ombord.<\/p>\n Bakom varje stor idrottslag st\u00e5r ett team av fantastiska supportrar. Att backpacka halvv\u00e4gs runt jorden f\u00e5r dig att inse vilka dina hejarklackare \u00e4r hemma \u2013 \u00e4ven om hejaropen fr\u00e4mst kommer i form av ett sms fr\u00e5n mamma d\u00e4r det st\u00e5r \u201dSaknar dig. Forts\u00e4tt utforska\u201d. N\u00e4r det blir tufft \u00e4r uppmuntrande hejarop precis vad vi backpackare beh\u00f6ver f\u00f6r att forts\u00e4tta v\u00e5ra \u00e4ventyr \u2013 och alla stora idrottshj\u00e4ltar f\u00f6rlitar sig p\u00e5 samma typ av uppmuntran. Avskedsfester och v\u00e4lkomstparader r\u00e4cker f\u00f6r att bef\u00e4sta din status som idrottsstj\u00e4rna n\u00e4r du ger dig iv\u00e4g p\u00e5 resan \u2013 det \u00e4r ju trots allt en tuff uppgift, men du m\u00e5ste g\u00f6ra fansen stolta.<\/p>\n Vissa kan springa 100 meter p\u00e5 under 10 sekunder (Usain Bolt, vem d\u00e5!?), andra kan packa hela sitt liv i en ryggs\u00e4ck p\u00e5 under 10 minuter \u2013 samma sak men \u00e4nd\u00e5 annorlunda, eller hur? Att sl\u00e5 sitt personb\u00e4sta \u00e4r m\u00e5let i en rad sporter, och n\u00e4r det g\u00e4ller att packa ryggs\u00e4cken mot klockan under resan kommer det inte att saknas tr\u00e4ningstid. Det enda som \u00e5terst\u00e5r att diskutera \u00e4r om man maximerar packutrymmet p\u00e5 kortast m\u00f6jliga tid genom att vika kl\u00e4derna eller rulla ihop dem? T\u00e4vlingen \u00e4r ig\u00e5ng.<\/p>\n Att bestiga berg och dyka i djuphavet \u00e4r de ultimata s\u00e4tten att distrahera sig p\u00e5 n\u00e4r det g\u00e4ller att br\u00e4nna kalorier. Till och med antalet steg som lyser upp p\u00e5 en Fitbit efter en dag med lugn utforskning kan g\u00f6ra dig f\u00f6rv\u00e5nad. Precis som med alla sporter kommer du n\u00e4r du backpackar att vara s\u00e5 upptagen av uppgiften att tr\u00e4ningen helt enkelt blir en bonus. Att springa en timme p\u00e5 ett l\u00f6pband som en hamster i ett hjul kanske r\u00e4cker f\u00f6r vissa, men vi backpackare \u00e4r ute efter n\u00e5got lite mer sp\u00e4nnande. Att resa runt i v\u00e4rlden f\u00e5r verkligen adrenalinet att pumpa och kalorierna att r\u00e4knas!<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9ce27d4bfc9791992259.gif\")
<\/p>\n\u00a02.<\/strong>Dina l\u00e4nder \u00e4r dina trof\u00e9er<\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9ceb2a376b6471446035.gif\")
<\/strong><\/p>\n\u00a03.<\/strong>Dina resekompisar \u00e4r de b\u00e4sta lagkamraterna <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9ceeb6b44bc523258487.gif\")
<\/p>\n\u00a04.<\/strong>Att vakna tidigt \u00e4r en resen\u00e4rs specialitet <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9cefc62492d570395559.gif\")
<\/p>\n5. Att resa s\u00e4tter din uth\u00e5llighet p\u00e5 prov<\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-42.gif\")
<\/p>\n6. Dina supportrar ger dig styrka<\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9cf1f75ef12900910231.gif\")
<\/p>\n7. Du kommer att sl\u00e5 ditt personb\u00e4sta <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-44.gif\")
<\/p>\n8. Tr\u00e4ning blir roligt <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-46.gif\")
<\/p>\n9. Backpacking utmanar sinnet <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-47.gif\")
<\/p>\n![\"backpack](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9cf74540a30423618994.gif\")
<\/p>\n