{"id":1299161,"date":"2023-02-27T14:50:27","date_gmt":"2023-02-27T14:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/solo-male-travel-what-you-need-to-know-if-youre-worried-2\/"},"modified":"2026-08-21T09:33:01","modified_gmt":"2026-08-21T09:33:01","slug":"podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/","title":{"rendered":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: co warto wiedzie\u0107, je\u015bli masz obawy"},"content":{"rendered":"<p>Podr\u00f3\u017cujesz samotnie i wkr\u00f3tce wyruszysz w wielk\u0105 przygod\u0119. Ale zamiast czu\u0107 si\u0119 jak Bear Grylls skacz\u0105cy ze spadochronem do lasu albo jak jeden z tych w\u015bciek\u0142ych uczestnik\u00f3w programu <em>\u201eSAS: Who Dares Wins\u201d<\/em>, odczuwasz lekkie zdenerwowanie. Do diab\u0142a, mo\u017cesz odczuwa\u0107 t\u0119sknot\u0119 za domem, mie\u0107 do\u015b\u0107, czu\u0107 si\u0119 wyczerpany, pe\u0142en w\u0105tpliwo\u015bci, samotny \u2013 po prostu og\u00f3lnie smutny.<\/p>\n<p>Prze\u017cy\u0142em to wszystko. W pewnym momencie moich podr\u00f3\u017cy do\u015bwiadczy\u0142em wszystkich tych uczu\u0107 naraz, a potem dosta\u0142em zatrucia pokarmowego, wi\u0119c sp\u0119dzi\u0142em 48 godzin, przemieszczaj\u0105c si\u0119 z trudem i szlochaj\u0105c mi\u0119dzy \u0142\u00f3\u017ckiem a toalet\u0105. Ale s\u0105 wzloty i upadki. Trzeba po prostu pami\u0119ta\u0107 o tych wzlotach. Je\u015bli wi\u0119c prze\u017cywasz w\u0142a\u015bnie upadek, oto jak wspi\u0105\u0107 si\u0119 na ten szczyt dzi\u0119ki odpowiedziom na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dotycz\u0105ce <a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/c\/solo-travel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\">samotnych podr\u00f3\u017cy<\/a> m\u0119\u017cczyzn. Przewi\u0144 dalej lub kliknij\/dotknij linku, aby przej\u015b\u0107 do danej sekcji.<\/p>\n<p><a href=\"#safe\" class=\"post links\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>1. Bezpiecze\u0144stwo<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"#meeting\" class=\"post links\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>2. Poznawanie ludzi<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"#wellbeing\" class=\"post links\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>3. Dobrostan psychiczny<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<h2 id=\"safe\">Bezpiecze\u0144stwo podczas samotnych podr\u00f3\u017cy jako m\u0119\u017cczyzna<\/h2>\n<h3>Czy samotne podr\u00f3\u017ce jako m\u0119\u017cczyzna s\u0105 bezpieczne?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149964 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand-1.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, tak, samotne podr\u00f3\u017cowanie jako m\u0119\u017cczyzna jest bezpieczne. A przynajmniej nie ma powodu, by martwi\u0107 si\u0119 tym bardziej ni\u017c w jakiejkolwiek innej sytuacji \u017cyciowej. Poszukaj informacji w Internecie lub w przewodnikach i porozmawiaj z innymi go\u015b\u0107mi hostelu, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 mniej panikowa\u0107 ni\u017c internauci. Mo\u017cesz zapyta\u0107 ich, dok\u0105d si\u0119 wybieraj\u0105. By\u0107 mo\u017ce nawet pokonacie razem cz\u0119\u015b\u0107 trasy. Ja nawi\u0105za\u0142em przyja\u017a\u0144 na ca\u0142e \u017cycie (cze\u015b\u0107, Esme!) dzi\u0119ki powolnej \u0142odzi p\u0142yn\u0105cej mi\u0119dzy Tajlandi\u0105 a Laosem (o co si\u0119 wcze\u015bniej martwi\u0142em). A je\u015bli znajdziesz si\u0119 poza swoj\u0105 stref\u0105 komfortu, nie jeste\u015b sam.<\/p>\n<h3>Jak zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo i unika\u0107 niebezpiecznych sytuacji?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149963 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Taxi-ride-in-Naypyidaw-solo-taxi-ride-Myanmar-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Taxi-ride-in-Naypyidaw-solo-taxi-ride-Myanmar-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Taxi-ride-in-Naypyidaw-solo-taxi-ride-Myanmar-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Taxi-ride-in-Naypyidaw-solo-taxi-ride-Myanmar-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Taxi-ride-in-Naypyidaw-solo-taxi-ride-Myanmar.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Nie da si\u0119 zagwarantowa\u0107, \u017ce unikniesz wszystkiego, co niebezpieczne lub podejrzane \u2013 tak samo jak w domu \u2013 ale strach wynika z tego, \u017ce podczas podr\u00f3\u017cy jeste\u015b w gorszej sytuacji. Mo\u017cesz jednak zmniejszy\u0107 ryzyko wpl\u0105tania si\u0119 w co\u015b nieprzyjemnego.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Unikaj konfrontacji i nie przeklinaj nikogo<\/strong> \u2013 nawet pod nosem, nawet je\u015bli taks\u00f3wkarz naliczy\u0142 ci zbyt wysok\u0105 op\u0142at\u0119. Pog\u00f3d\u017a si\u0119 z tym jako ze strat\u0105. W szerszej perspektywie to prawdopodobnie nie jest a\u017c tak \u017ale.<\/li>\n<li><strong>Zorientuj si\u0119 w otoczeniu<\/strong> \u2013 wiedza o tym, gdzie r\u00f3\u017cne miejsca znajduj\u0105 si\u0119 wzgl\u0119dem siebie \u2013 i wzgl\u0119dem twojego hostelu \u2013 oznacza, \u017ce mo\u017cesz schowa\u0107 telefon. Budynki sakralne i rz\u0105dowe s\u0105 cz\u0119sto oznakowane.<\/li>\n<li><strong>Miej przy sobie kilka kart debetowych \u2013 <\/strong>je\u015bli jedn\u0105 zgubisz lub zostanie skradziona, masz zapasow\u0105. Trzymaj je w r\u00f3\u017cnych miejscach \u2013 na przyk\u0142ad jedn\u0105 w du\u017cym plecaku, a drug\u0105 w plecaku na co dzie\u0144.<\/li>\n<li><strong>Chowaj wa\u017cne rzeczy \u2013 <\/strong>kieszonki mog\u0105 szybko pa\u015b\u0107 ofiar\u0105 kieszonkowc\u00f3w. Paszport, karty na wypadek nag\u0142ych sytuacji i zapas got\u00f3wki trzymaj w ukryciu (ale zawsze pod r\u0119k\u0105).<\/li>\n<li><strong>Zawrzyj ubezpieczenie podr\u00f3\u017cne \u2013 <\/strong>nawet je\u015bli wpadniesz w k\u0142opoty \u2013 je\u015bli skradziono ci torb\u0119 lub dopadn\u0105 ci\u0119 okropne biegunki \u2013 oznacza to, \u017ce masz wyj\u015bcie z sytuacji lub spos\u00f3b na powr\u00f3t do domu.<\/li>\n<li><strong>Rezerwuj z wyprzedzeniem \u2013 <\/strong>je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz z jednego miasta do drugiego, zarezerwuj pok\u00f3j lub \u0142\u00f3\u017cko na moment przyjazdu i udaj si\u0119 tam w pierwszej kolejno\u015bci. Najpierw si\u0119 zadom\u00f3w, a potem ruszaj na zwiedzanie.<\/li>\n<li><strong>Zarezerwuj sobie troch\u0119 pieni\u0119dzy na czarn\u0105 godzin\u0119 \u2013 <\/strong>\u0142atwiej powiedzie\u0107 ni\u017c zrobi\u0107, ale od\u0142o\u017cenie pewnej kwoty mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 jako fundusz awaryjny. Je\u015bli masz bilet w jedn\u0105 stron\u0119, upewnij si\u0119, \u017ce masz te\u017c wystarczaj\u0105c\u0105 kwot\u0119 na bilet powrotny do domu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli znajdziesz si\u0119 w trudnej sytuacji, warto pomy\u015ble\u0107 z wyprzedzeniem o tym, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o Twoje \u017cycie za kilka dni, miesi\u0119cy czy lat, kiedy ju\u017c b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 opowiedzie\u0107 o tym innym. Na przyk\u0142ad kiedy przewodnik po d\u017cungli podczas trzydniowej w\u0119dr\u00f3wki wyj\u0105\u0142 z plecaka rewolwer (mia\u0142 ju\u017c karabin do polowania na zwierz\u0119ta) i kominiark\u0119, przyznaj\u0119, \u017ce si\u0119 martwi\u0142em. Pomy\u015bla\u0142em jednak: \u201eJe\u015bli nie zgin\u0119, pewnego dnia b\u0119d\u0119 m\u00f3g\u0142 o tym komu\u015b opowiedzie\u0107\u201d. Nie zgin\u0105\u0142em i w ko\u0144cu mog\u0119 o tym napisa\u0107. Same korzy\u015bci!<\/p>\n<h3>Czy istniej\u0105 jakie\u015b szczeg\u00f3lne kwestie, na kt\u00f3re powinni zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 m\u0119\u017cczy\u017ani podr\u00f3\u017cuj\u0105cy samotnie, je\u015bli chodzi o zakwaterowanie lub transport?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149962 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Good-luck-from-a-taxi-driver-in-Myanmar-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Good-luck-from-a-taxi-driver-in-Myanmar-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Good-luck-from-a-taxi-driver-in-Myanmar-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Good-luck-from-a-taxi-driver-in-Myanmar-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Good-luck-from-a-taxi-driver-in-Myanmar-1.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 jako m\u0119\u017cczyzna a podr\u00f3\u017cowanie jako kobieta powinno wygl\u0105da\u0107 identycznie. Ale tak nie jest. \u00a0M\u0119\u017cczy\u017ani zazwyczaj mog\u0105 przej\u015b\u0107 przez ca\u0142y dzie\u0144 bez tego, by kto\u015b do nich podchodzi\u0142, gwi\u017cd\u017ca\u0142, gapi\u0142 si\u0119 i tak dalej. Nie ka\u017cdy ma tyle szcz\u0119\u015bcia. Je\u015bli wi\u0119c dzielisz przestrze\u0144 z kobiet\u0105, b\u0105d\u017a wyj\u0105tkowo taktowny. Kilka podstawowych zasad:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Szanuj przestrze\u0144 osobist\u0105 innych<\/strong> \u2013 rozmawiaj z lud\u017ami. Ale je\u015bli nie s\u0105 zbyt ch\u0119tni do rozmowy? Nie ma sprawy. Je\u015bli b\u0119d\u0105 chcieli porozmawia\u0107, to sami to zrobi\u0105. Dotyczy to zw\u0142aszcza hosteli, gdzie ka\u017cdy powinien czu\u0107 si\u0119 jak w domu.<\/li>\n<li><strong>Szanuj prywatno\u015b\u0107 innych \u2013 <\/strong>pokoje wieloosobowe nie zapewniaj\u0105 zbytniej prywatno\u015bci. Mimo to, je\u015bli kto\u015b si\u0119 przebiera, nie patrz. Nie musisz odwraca\u0107 si\u0119 twarz\u0105 do przeciwleg\u0142ej \u015bciany ani \u201ewybiela\u0107\u201d sobie oczu \u2013 po prostu nie gapi si\u0119 i nie komentuj.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"meeting\">Poznawanie ludzi i utrzymywanie kontaktu<\/h2>\n<h3>Jak mog\u0119 pozna\u0107 innych podr\u00f3\u017cnik\u00f3w?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149961 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/First-week-in-my-first-hostel-in-Bangkok-Thailand-food-brings-people-together-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/First-week-in-my-first-hostel-in-Bangkok-Thailand-food-brings-people-together-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/First-week-in-my-first-hostel-in-Bangkok-Thailand-food-brings-people-together-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/First-week-in-my-first-hostel-in-Bangkok-Thailand-food-brings-people-together-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/First-week-in-my-first-hostel-in-Bangkok-Thailand-food-brings-people-together.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Aby pozna\u0107 innych podr\u00f3\u017cnik\u00f3w, wystarczy wykona\u0107 dwa proste kroki:<\/p>\n<ol>\n<li>Zatrzymaj si\u0119 w hostelu.<\/li>\n<li>Przywitaj si\u0119.<\/li>\n<li>Zjedz co\u015b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hostele cz\u0119sto s\u0105 pe\u0142ne ludzi, kt\u00f3rzy chc\u0105 pozna\u0107 innych, wi\u0119c pierwszy krok od razu stawia ci\u0119 w najlepszym mo\u017cliwym miejscu.<\/p>\n<p>Krok drugi mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105cy. Je\u015bli rozmowa si\u0119 rozkr\u0119ci, to \u015bwietnie! Je\u015bli nie, to nic strasznego. Przynajmniej kogo\u015b przywita\u0142e\u015b.<\/p>\n<p>Krok trzeci \u2013 ka\u017cdy potrzebuje jedzenia. Zapro\u015b ludzi na targ, zaproponuj kawiarni\u0119, kup przek\u0105ski \u2013 wszyscy je uwielbiaj\u0105. Nawet je\u015bli im nie smakuj\u0105 \u2013 na przyk\u0142ad sma\u017cone \u015bwierszcze i jedwabniki (te pierwsze s\u0105 bardzo smaczne, a te drugie przypominaj\u0105 troch\u0119 puree ziemniaczane) \u2013 to i tak jest temat do rozmowy.<\/p>\n<h3>Jak mog\u0119 utrzymywa\u0107 kontakt z przyjaci\u00f3\u0142mi i rodzin\u0105 podczas podr\u00f3\u017cy?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149965 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-night-market-in-Thailand-I-think-Sukhothai-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-night-market-in-Thailand-I-think-Sukhothai-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-night-market-in-Thailand-I-think-Sukhothai-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-night-market-in-Thailand-I-think-Sukhothai-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-night-market-in-Thailand-I-think-Sukhothai.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Sieci kom\u00f3rkowe dzia\u0142aj\u0105 nawet w najbardziej odleg\u0142ych miejscach \u2013 a je\u015bli nie ma zasi\u0119gu, w hostelu prawdopodobnie nadal b\u0119dzie dost\u0119p do internetu. Je\u015bli zamierzasz sp\u0119dzi\u0107 w danym kraju kilka tygodni, kup lokaln\u0105 kart\u0119 SIM. Mog\u0105 by\u0107 stosunkowo tanie, zw\u0142aszcza je\u015bli chodzi o pakiet danych, a stawki za po\u0142\u0105czenia mi\u0119dzynarodowe i SMS-y s\u0105 rozs\u0105dne. Upewnij si\u0119 tylko najpierw, \u017ce Tw\u00f3j telefon jest odblokowany przez operatora.<\/p>\n<h3>A co, je\u015bli nie chc\u0119 robi\u0107 tego, co wszyscy inni?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149958 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mystery-spirit-on-a-jungle-trek-Thailand-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mystery-spirit-on-a-jungle-trek-Thailand-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mystery-spirit-on-a-jungle-trek-Thailand-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mystery-spirit-on-a-jungle-trek-Thailand-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mystery-spirit-on-a-jungle-trek-Thailand.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 mo\u017cesz zrobi\u0107, jest odmowa \u2013 ludzie naprawd\u0119 nie maj\u0105 nic przeciwko temu. Je\u015bli impreza rave przy pe\u0142ni ksi\u0119\u017cyca nie jest dla ciebie i wolisz posiedzie\u0107 w \u0142\u00f3\u017cku, obejrze\u0107 film, poczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 lub po prostu pospa\u0107, to w porz\u0105dku. Zobaczysz te\u017c, \u017ce mn\u00f3stwo innych os\u00f3b r\u00f3wnie\u017c zosta\u0142o na miejscu.<\/p>\n<p>Drug\u0105 opcj\u0105 jest spr\u00f3bowanie i poddanie si\u0119 atmosferze. Mo\u017cesz ustali\u0107 w my\u015blach ma\u0142\u0105 zasad\u0119, \u017ceby si\u0119 uspokoi\u0107 \u2013 \u201eSpr\u00f3buj\u0119 przez godzin\u0119, a potem wr\u00f3c\u0119 do hostelu\u201d \u2013 ale je\u015bli oka\u017ce si\u0119 to lepsze, ni\u017c si\u0119 spodziewa\u0142e\u015b, mo\u017cesz zosta\u0107 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p>Zaufaj swojej intuicji.<\/p>\n<h2 id=\"wellbeing\">Dobre samopoczucie psychiczne<\/h2>\n<h3>Jak radzi\u0107 sobie z t\u0119sknot\u0105 za domem?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149966 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/View-of-Nong-Khiaw-Laos-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/View-of-Nong-Khiaw-Laos-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/View-of-Nong-Khiaw-Laos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/View-of-Nong-Khiaw-Laos-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/View-of-Nong-Khiaw-Laos.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>T\u0119sknota za domem to okropne uczucie i pokonanie jej mo\u017ce troch\u0119 potrwa\u0107. Najlepsze lekarstwo? Zadzwo\u0144 do domu. Nie ma sensu si\u0119 torturowa\u0107. Mo\u017ce si\u0119 pop\u0142aczesz, a mo\u017ce nie, ale poczujesz si\u0119 lepiej. Normalno\u015b\u0107 \u017cycia w domu mo\u017ce by\u0107 opok\u0105, na kt\u00f3rej si\u0119 oprzesz.<\/p>\n<p>Kiedy wzi\u0119\u0142am roczn\u0105 przerw\u0119 na podr\u00f3\u017ce, najlepszym lekarstwem dla mnie by\u0142 telefon do domu. Typowa rozmowa zaczyna\u0142a si\u0119 od tego, \u017ce tata opowiada\u0142 mi, co przygotowuje na obiad dla siebie i mamy (zazwyczaj by\u0142a to zupa), zanim przypomnia\u0142 sobie, \u017ce nie jestem w tym samym kraju, i pyta\u0142: \u201eNo i co u ciebie s\u0142ycha\u0107?\u201d. To by\u0142o cudowne.<\/p>\n<h3>Jak radzi\u0107 sobie z samotno\u015bci\u0105?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149959 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-puppy-somewhere-in-Vietnam-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-puppy-somewhere-in-Vietnam-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-puppy-somewhere-in-Vietnam-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-puppy-somewhere-in-Vietnam-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/A-puppy-somewhere-in-Vietnam.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Samotno\u015b\u0107 jest okropna.<\/p>\n<p>Czasami w pobli\u017cu nie ma nikogo, z kim mo\u017cna by porozmawia\u0107. Czasami po prostu nie czujesz si\u0119 na swoim miejscu. Czasami spotykasz ludzi, ale po prostu nie nawi\u0105zujecie kontaktu. Mo\u017cesz przebywa\u0107 w pomieszczeniu pe\u0142nym wspania\u0142ych os\u00f3b \u2013 a mimo to nadal czu\u0107 si\u0119 samotnym.<\/p>\n<p>Trzy szybkie pomys\u0142y, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Przywitaj si\u0119 z lud\u017ami<\/strong> \u2013 spr\u00f3buj nawi\u0105za\u0107 rozmow\u0119. Usi\u0105d\u017a w cz\u0119\u015bci wsp\u00f3lnej \u2013 je\u015bli chcesz usi\u0105\u015b\u0107 obok kogo\u015b, po prostu zapytaj. Ludzie s\u0105 zazwyczaj bardzo mili.<\/li>\n<li><strong>Wybierz si\u0119 na spacer<\/strong> \u2013 tak, b\u0119dziesz sam, ale kiedy dowiesz si\u0119, co znajduje si\u0119 za drzwiami hostelu, otoczenie stanie si\u0119 bardziej znajome. Ciesz si\u0119 tym.<\/li>\n<li><strong>Wyspa\u0107 si\u0119 porz\u0105dnie<\/strong> \u2013 mo\u017ce nawet zafunduj sobie pok\u00f3j jednoosobowy. Dobry sen potrafi zdzia\u0142a\u0107 cuda.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>O czym warto pami\u0119ta\u0107, podr\u00f3\u017cuj\u0105c samotnie jako m\u0119\u017cczyzna w r\u00f3\u017cnych kulturach?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-149960 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sunset-in-Mawlamyine-was-homesick-Myanmar-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sunset-in-Mawlamyine-was-homesick-Myanmar-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sunset-in-Mawlamyine-was-homesick-Myanmar-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sunset-in-Mawlamyine-was-homesick-Myanmar-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sunset-in-Mawlamyine-was-homesick-Myanmar.jpg 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>B\u0105d\u017a \u015bwiadomy lokalnej kultury i szanuj j\u0105. Ta kamizelka Chang i te szorty turystyczne mog\u0105 by\u0107 najczystszymi rzeczami w Twoim plecaku, ale nie nadaj\u0105 si\u0119 do tajskiej \u015bwi\u0105tyni. Przekona\u0142em si\u0119 o tym na w\u0142asnej sk\u00f3rze. Wszystko zale\u017cy od tego, dok\u0105d si\u0119 wybierasz.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Zanim dotrzesz na miejsce, zapoznaj si\u0119 z nim<\/strong> \u2013 czy to kraj, miasto czy zabytki \u2013 zajrzyj do Google.<\/li>\n<li><strong>Zadawaj pytania w hostelu<\/strong> \u2013 personel i inni podr\u00f3\u017cnicy ch\u0119tnie ci pomog\u0105.<\/li>\n<li><strong>B\u0105d\u017a got\u00f3w przeprosi\u0107<\/strong> \u2013 je\u015bli to ty jeste\u015b w b\u0142\u0119dzie \u2013 nawet je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jaka\u015b zasada nie ma sensu \u2013 nie r\u00f3b z tego wielkiej sprawy.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Ale co najwa\u017cniejsze\u2026<\/h2>\n<p>Spr\u00f3buj. Nie musisz nawet jecha\u0107 daleko. Zacznij od czego\u015b ma\u0142ego, na przyk\u0142ad od d\u0142ugiego weekendu, ale po prostu to zr\u00f3b. Nie po\u017ca\u0142ujesz.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Pobierz aplikacj\u0119 Hostelworld, aby zacz\u0105\u0107 poznawa\u0107 ludzi ju\u017c od momentu rezerwacji<\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/us\/app\/hostelworld-hostels-hotels\/id348890820?mt=8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-51103 aligncenter post links\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/App-IOS-1.png\" alt=\"\" width=\"203\" height=\"60\" \/><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.hostelworld.app&#038;referrer=mat_click_id=a7e362b8d8149e63507f7d1f7184f176-20171011-8816\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"post links\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-51106 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/App-google-1.png\" alt=\"\" width=\"203\" height=\"60\" \/><\/a><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span style=\"font-size: 20px;\"><strong>Mo\u017ce zainteresuje Ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c&#8230;<\/strong><\/span><\/h3>\n<p class=\"entry-title\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong><a title=\"How I discovered I was neurodivergent whilst solo travelling\" href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/how-i-discovered-i-was-neurodivergent-whilst-solo-travelling\/\" rel=\"bookmark\" class=\"post links\">Jak odkry\u0142em, \u017ce mam zaburzenia neurorozwojowe podczas samotnej podr\u00f3\u017cy<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"entry-title\"><span style=\"font-size: 20px;\"><strong><a title=\"10 struggles of a solo traveller\" href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/solo-travel-struggles\/\" rel=\"bookmark\" class=\"post links\">10 trudno\u015bci, z jakimi boryka si\u0119 osoba podr\u00f3\u017cuj\u0105ca samotnie<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":200,"featured_media":149954,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":648753,\"score\":0.86929999999999996163069226895458996295928955078125,\"hook\":\"\"},{\"id\":1278093,\"score\":0.84409999999999996145305658501456491649150848388671875,\"hook\":\"\"},{\"id\":233655,\"score\":0.85580000000000000515143483426072634756565093994140625,\"hook\":\"\"},{\"id\":272220,\"score\":0.855199999999999960209606797434389591217041015625,\"hook\":\"\"},{\"id\":1268004,\"score\":0.83340000000000002966515921798418276011943817138671875,\"hook\":\"\"},{\"id\":233858,\"score\":0.81189999999999995505817196317366324365139007568359375,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[18037],"tags":[],"class_list":["post-1299161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-pl","wpbf-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Podr\u00f3\u017ce w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: najwa\u017cniejsze wskaz\u00f3wki i porady - Blog podr\u00f3\u017cniczy Hostelworld<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105ce i cho\u0107 wszystkie podr\u00f3\u017ce maj\u0105 wiele wsp\u00f3lnego, nie s\u0105 one identyczne. Zapoznaj si\u0119 z naszymi poradami dotycz\u0105cymi samotnych podr\u00f3\u017cy dla m\u0119\u017cczyzn\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr\u00f3\u017c-w-pojedynk\u0119-dla-m\u0119\u017cczyzn-co-warto-wiedzie\u0107-je\u015bli-masz-obawy-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podr\u00f3\u017ce w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: najwa\u017cniejsze wskaz\u00f3wki i porady - Blog podr\u00f3\u017cniczy Hostelworld\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105ce i cho\u0107 wszystkie podr\u00f3\u017ce maj\u0105 wiele wsp\u00f3lnego, nie s\u0105 one identyczne. Zapoznaj si\u0119 z naszymi poradami dotycz\u0105cymi samotnych podr\u00f3\u017cy dla m\u0119\u017cczyzn\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr\u00f3\u017c-w-pojedynk\u0119-dla-m\u0119\u017cczyzn-co-warto-wiedzie\u0107-je\u015bli-masz-obawy-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hostelworld Travel Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-27T14:50:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-21T09:33:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1296\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"864\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Diana Morais\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hostelworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hostelworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diana Morais\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Diana Morais\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec\"},\"headline\":\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: co warto wiedzie\u0107, je\u015bli masz obawy\",\"datePublished\":\"2023-02-27T14:50:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-21T09:33:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/\"},\"wordCount\":1715,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Me-holding-on-Thailand.jpg\",\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/\",\"name\":\"Podr\u00f3\u017ce w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: najwa\u017cniejsze wskaz\u00f3wki i porady - Blog podr\u00f3\u017cniczy Hostelworld\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Me-holding-on-Thailand.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-27T14:50:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-21T09:33:01+00:00\",\"description\":\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105ce i cho\u0107 wszystkie podr\u00f3\u017ce maj\u0105 wiele wsp\u00f3lnego, nie s\u0105 one identyczne. Zapoznaj si\u0119 z naszymi poradami dotycz\u0105cymi samotnych podr\u00f3\u017cy dla m\u0119\u017cczyzn\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Me-holding-on-Thailand.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Me-holding-on-Thailand.jpg\",\"width\":1296,\"height\":864},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Travel Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: co warto wiedzie\u0107, je\u015bli masz obawy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Hostelworld Travel Blog\",\"description\":\"Cheap Travel and Backpacking Tips\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Hostelworld\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Hostelworld\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Hostelworld\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/hostelworld\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hostelworld\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.co.uk\\\/hostelworld\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/hostelworld\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec\",\"name\":\"Diana Morais\",\"pronouns\":\"She\\\/her\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diana Morais\"},\"description\":\"Porto-based travel writer and SEO content specialist for Hostelworld. Planning on travelling across Europe and Asia with a paperback and an itinerary prepared months in advance.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/author\\\/diana\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podr\u00f3\u017ce w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: najwa\u017cniejsze wskaz\u00f3wki i porady - Blog podr\u00f3\u017cniczy Hostelworld","description":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105ce i cho\u0107 wszystkie podr\u00f3\u017ce maj\u0105 wiele wsp\u00f3lnego, nie s\u0105 one identyczne. Zapoznaj si\u0119 z naszymi poradami dotycz\u0105cymi samotnych podr\u00f3\u017cy dla m\u0119\u017cczyzn","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr\u00f3\u017c-w-pojedynk\u0119-dla-m\u0119\u017cczyzn-co-warto-wiedzie\u0107-je\u015bli-masz-obawy-2\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Podr\u00f3\u017ce w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: najwa\u017cniejsze wskaz\u00f3wki i porady - Blog podr\u00f3\u017cniczy Hostelworld","og_description":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105ce i cho\u0107 wszystkie podr\u00f3\u017ce maj\u0105 wiele wsp\u00f3lnego, nie s\u0105 one identyczne. Zapoznaj si\u0119 z naszymi poradami dotycz\u0105cymi samotnych podr\u00f3\u017cy dla m\u0119\u017cczyzn","og_url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr\u00f3\u017c-w-pojedynk\u0119-dla-m\u0119\u017cczyzn-co-warto-wiedzie\u0107-je\u015bli-masz-obawy-2\/","og_site_name":"Hostelworld Travel Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld","article_published_time":"2023-02-27T14:50:27+00:00","article_modified_time":"2026-08-21T09:33:01+00:00","og_image":[{"width":1296,"height":864,"url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Diana Morais","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hostelworld","twitter_site":"@hostelworld","twitter_misc":{"Written by":"Diana Morais","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/"},"author":{"name":"Diana Morais","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/person\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec"},"headline":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: co warto wiedzie\u0107, je\u015bli masz obawy","datePublished":"2023-02-27T14:50:27+00:00","dateModified":"2026-08-21T09:33:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/"},"wordCount":1715,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand.jpg","inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/","name":"Podr\u00f3\u017ce w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: najwa\u017cniejsze wskaz\u00f3wki i porady - Blog podr\u00f3\u017cniczy Hostelworld","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand.jpg","datePublished":"2023-02-27T14:50:27+00:00","dateModified":"2026-08-21T09:33:01+00:00","description":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105ce i cho\u0107 wszystkie podr\u00f3\u017ce maj\u0105 wiele wsp\u00f3lnego, nie s\u0105 one identyczne. Zapoznaj si\u0119 z naszymi poradami dotycz\u0105cymi samotnych podr\u00f3\u017cy dla m\u0119\u017cczyzn","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Me-holding-on-Thailand.jpg","width":1296,"height":864},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/podr%c3%b3%c5%bc-w-pojedynk%c4%99-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-co-warto-wiedzie%c4%87-je%c5%9bli-masz-obawy-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Travel Blog","item":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 dla m\u0119\u017cczyzn: co warto wiedzie\u0107, je\u015bli masz obawy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/","name":"Hostelworld Travel Blog","description":"Cheap Travel and Backpacking Tips","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization","name":"Hostelworld","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Hostelworld"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld","https:\/\/x.com\/hostelworld","https:\/\/www.instagram.com\/hostelworld","https:\/\/www.pinterest.co.uk\/hostelworld\/","https:\/\/www.youtube.com\/hostelworld"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/person\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec","name":"Diana Morais","pronouns":"She\/her","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diana Morais"},"description":"Porto-based travel writer and SEO content specialist for Hostelworld. Planning on travelling across Europe and Asia with a paperback and an itinerary prepared months in advance.","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/author\/diana\/"}]}},"lang":"pl","translations":{"pl":1299161,"en":149929,"fr":212692,"de":216876,"da":238806,"nl":241742,"tr":244572,"sv":247264,"cs":250266,"fi":250310,"ru":253977,"zh":254011,"ja":254225,"nn":271755,"ko":263041,"br":233301,"it":1281620,"es":1283866,"pt":1299167},"brizy_media":[],"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1299161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/200"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1299161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1299161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1299162,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1299161\/revisions\/1299162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1299161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1299161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1299161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}