{"id":1299163,"date":"2023-02-13T13:12:20","date_gmt":"2023-02-13T13:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/how-i-discovered-i-was-neurodivergent-whilst-solo-travelling-2\/"},"modified":"2026-08-21T09:33:04","modified_gmt":"2026-08-21T09:33:04","slug":"jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/","title":{"rendered":"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy"},"content":{"rendered":"<p>Bycie niezdiagnozowan\u0105 osob\u0105 o odmienno\u015bci neurologicznej, podr\u00f3\u017cuj\u0105c\u0105 samotnie, sprawia\u0142o, \u017ce czu\u0142am si\u0119, jakbym odkrywa\u0142a inn\u0105 planet\u0119 ni\u017c moi r\u00f3wie\u015bnicy. Mo\u017cemy kierowa\u0107 si\u0119 t\u0105 sam\u0105 map\u0105 i dotrze\u0107 do tych samych zabytk\u00f3w, ale ka\u017cdy podr\u00f3\u017cnik ma zupe\u0142nie inn\u0105 tras\u0119. Moja zacz\u0119\u0142a si\u0119 w wieku 27 lat, kiedy zarezerwowa\u0142am lot w jedn\u0105 stron\u0119 do Tokio. Podobnie jak wielu innych przede mn\u0105, wybra\u0142am t\u0119 nieoczekiwan\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119, bo ju\u017c wtedy czu\u0142am si\u0119 zagubiona. Prawda jest taka, \u017ce cho\u0107 dorasta\u0142am z depresj\u0105 \u2013 co jest cz\u0119stym zjawiskiem w\u015br\u00f3d dzieci z neurodiversj\u0105 \u2013 to nadzieja zawsze nap\u0119dza\u0142a mnie do dzia\u0142ania. Wierzy\u0142am, \u017ce znajd\u0119 prac\u0119 i dom oraz poczuj\u0119, \u017ce gdzie\u015b pasuj\u0119. Ale oczywi\u015bcie sprawy nie potoczy\u0142y si\u0119 zgodnie z planem. I w\u0142a\u015bnie dlatego pisz\u0119 to z \u0142\u00f3\u017cka w niedrogim hostelu w <a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/backpacking-malaysia\/\" class=\"post links\">Malezji<\/a>, a nie z biura w Wielkiej Brytanii.<\/p>\n<p>Prawda jest taka, \u017ce kiedy nadzieja zanika, mo\u017ce to by\u0107 niebezpieczne. Nikt ci nie m\u00f3wi, \u017ce depresja trwa dziesi\u0105tki lat, a nie miesi\u0105ce. Nie mog\u0142am znie\u015b\u0107 my\u015bli, \u017ce potrwa to ca\u0142e \u017cycie. A z moimi niewidocznymi, niezdiagnozowanymi problemami nie mia\u0142am poj\u0119cia, jakich \u015brodk\u00f3w potrzebuj\u0119, by si\u0119 wyleczy\u0107. Kiedy wi\u0119c nowa praca tymczasowa, mn\u00f3stwo nadgodzin i ca\u0142a masa przywilej\u00f3w pozwoli\u0142y mi zaoszcz\u0119dzi\u0107 na samotn\u0105 podr\u00f3\u017c, <em>musia\u0142am <\/em>zaryzykowa\u0107. Nadzieja powr\u00f3ci\u0142a; kiedy wsiada\u0142am do samolotu, czu\u0142am si\u0119 nawet, jakbym ratowa\u0142a w\u0142asne \u017cycie.<\/p>\n<h2><strong>Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 b\u0119dzie najlepsz\u0105 przygod\u0105 w twoim \u017cyciu, prawda?<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-149221 size-large\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089-1024x819.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"819\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089-768x614.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/h2>\n<p>Ka\u017cdy blog o samotnych podr\u00f3\u017cach, kt\u00f3ry przeczyta\u0142am, przygotowuj\u0105c si\u0119 do samotnej podr\u00f3\u017cy, m\u00f3wi\u0142 mi to samo: poznasz nowych przyjaci\u00f3\u0142, prze\u017cyjesz niesamowit\u0105 przygod\u0119, b\u0119dziesz si\u0119 \u015bwietnie bawi\u0107 i dowiesz si\u0119 czego\u015b nowego o sobie. Ale co si\u0119 dzieje, gdy zdajesz sobie spraw\u0119, \u017ce twoje do\u015bwiadczenie r\u00f3\u017cni si\u0119 od tego, o czym pisz\u0105 inni samotni podr\u00f3\u017cnicy? Chocia\u017c rzeczywi\u015bcie dowiedzia\u0142am si\u0119 czego\u015b nowego o sobie, nie by\u0142a to do ko\u0144ca ta inspiruj\u0105ca lekcja, kt\u00f3r\u0105 mi obiecano. Przynajmniej nie na pocz\u0105tku. Czasami uwielbia\u0142am wyzwania zwi\u0105zane z podr\u00f3\u017cowaniem w pojedynk\u0119. Plecak mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 za wspania\u0142y str\u00f3j i jest wyra\u017anym znakiem, \u017ce nale\u017cysz do ekscytuj\u0105cej spo\u0142eczno\u015bci. Na pocz\u0105tku udawanie, \u017ce si\u0119 dopasowuj\u0119, by\u0142o \u0142atwe. Ci\u0105g powtarzaj\u0105cych si\u0119 interakcji \u2013 <em>\u201eCze\u015b\u0107, sk\u0105d jeste\u015b? Jak d\u0142ugo podr\u00f3\u017cujesz?\u201d \u2013 <\/em> by\u0142 m\u0119cz\u0105cy, ale przynajmniej te przewidywalne rozmowy by\u0142y \u0142atwe.<\/p>\n<p>Jednak organizacja zwi\u0105zana z podr\u00f3\u017c\u0105 i ci\u0105g\u0142e nadmierne pobudzenie zmys\u0142\u00f3w by\u0142y dla mnie przyt\u0142aczaj\u0105ce. Ci\u0105gle odczuwa\u0142am niepok\u00f3j, prawie nie spa\u0142am, a czasami przez ca\u0142e dni nie mog\u0142am wsta\u0107 z \u0142\u00f3\u017cka w hostelu, bo by\u0142am kompletnie wyczerpana. Szczerze m\u00f3wi\u0105c, zak\u0142ada\u0142am, \u017ce wszyscy czuj\u0105 si\u0119 samotni, wyczerpani ci\u0105g\u0142ym poznawaniem nowych ludzi i pragn\u0105 prawdziwych relacji, w kt\u00f3rych mogliby po prostu by\u0107 sob\u0105. Im d\u0142u\u017cej podr\u00f3\u017cuj\u0119 samotnie, tym trudniej mi to przychodzi. W rzeczywisto\u015bci wci\u0105\u017c potrafi\u0119 sp\u0119dzi\u0107 ca\u0142e dni bez rozmowy z innym cz\u0142owiekiem (m\u00f3j rekord to 33 dni), nawet je\u015bli otaczaj\u0105 mnie inni podr\u00f3\u017cnicy. Czasami podr\u00f3\u017cowanie po prostu wydaje mi si\u0119 wtedy \u0142atwiejsze do zniesienia.<\/p>\n<p>Z drugiej strony zacz\u0119\u0142y mnie frustrowa\u0107 skutki niemo\u017cno\u015bci jazdy na rowerze czy prowadzenia samochodu. Cz\u0119sto nie mog\u0142am bra\u0107 udzia\u0142u w r\u00f3\u017cnych zaj\u0119ciach tylko dlatego, \u017ce nie mog\u0142am si\u0119 przemieszcza\u0107. Ponadto orientowanie si\u0119 w nowych miejscach (znalezienie drogi) oraz nowe umiej\u0119tno\u015bci motoryczne zwi\u0105zane z podr\u00f3\u017cowaniem by\u0142y wyczerpuj\u0105ce. Wtedy nie przywi\u0105zywa\u0142am do tego zbytniej wagi, ale \u201eproste\u201d czynno\u015bci, takie jak pakowanie i rozpakowywanie, s\u0105 zaskakuj\u0105co m\u0119cz\u0105ce, gdy zawsze mia\u0142o si\u0119 trudno\u015bci z zapinaniem guzik\u00f3w. Najbardziej samotn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 samotnego podr\u00f3\u017cowania nie by\u0142a nawet samotno\u015b\u0107 \u2013 by\u0142o to niepokoj\u0105ce uczucie, \u017ce robi\u0119 co\u015b \u017ale. Albo, co gorsza, \u017ce co\u015b jest<em> ze mn\u0105 <\/em>nie tak<em>. Szuka\u0142am <\/em>podobnych historii innych os\u00f3b podr\u00f3\u017cuj\u0105cych samotnie, ale trudno mi by\u0142o uto\u017csami\u0107 si\u0119 z ich do\u015bwiadczeniami. Oczywi\u015bcie, wszyscy m\u00f3wili o z\u0142ych dniach, ale te anegdoty sz\u0142y w parze z postami o tym, \u201ejak nawi\u0105zywa\u0107 przyja\u017anie\u201d i o tym, jak bardzo czuli si\u0119 silni. Podczas tych d\u0142ugich, pe\u0142nych niepokoju nocy sp\u0119dzonych w samotno\u015bci cz\u0119sto marzy\u0142am, bym mog\u0142a odda\u0107 przywilej podr\u00f3\u017cowania komu\u015b bardziej podobnemu do nich \u2013 komu\u015b, kto by to polubi\u0142. Jak\u0105 mia\u0142am nadziej\u0119, skoro nie potrafi\u0142am czerpa\u0107 rado\u015bci z robienia najfajniejszej rzeczy na \u015bwiecie?<\/p>\n<h2><strong>Lockdown da\u0142 mi przestrze\u0144 do oddechu, przemy\u015ble\u0144 i postawienia diagnozy.<\/strong><\/h2>\n<p><strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-149222 size-large\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ADSC03362-1-1024x722.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"722\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ADSC03362-1-1024x722.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ADSC03362-1-300x211.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ADSC03362-1-768x541.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ADSC03362-1.jpg 1183w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Gdyby to by\u0142 zwyk\u0142y artyku\u0142 podr\u00f3\u017cniczy, pisa\u0142abym z zachwytem o nieziemskich miejscach, kt\u00f3re odwiedzi\u0142am. Bez w\u0105tpienia jestem niesamowicie wdzi\u0119czna, \u017ce mog\u0119 mieszka\u0107 i pracowa\u0107 za granic\u0105. Moja m\u0142odsza wersja nigdy nie uwierzy\u0142aby, \u017ce by\u0142am w prawie 30 krajach. Ale to prawdziwe b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwo, \u017ce pisa\u0142am w sieci szczerze o tym, jak si\u0119 czu\u0142am. Chcia\u0142am zapewni\u0107 wszystkich, kt\u00f3rzy przechodz\u0105 przez to samo, \u017ce nie s\u0105 sami \u2013 chcia\u0142am da\u0107 im kogo\u015b, z kim mogliby si\u0119 uto\u017csami\u0107. I rzeczywi\u015bcie, kto\u015b si\u0119 z tym uto\u017csami\u0142. Na podstawie tego, jak opisa\u0142am funkcjonowanie mojego umys\u0142u, za\u0142o\u017cyli, \u017ce mam ADHD \u2013 tak jak oni. Kilka miesi\u0119cy p\u00f3\u017aniej kolejna osoba z grona moich obserwuj\u0105cych powiedzia\u0142a mi to samo. Podejrzewa\u0142am to ju\u017c wiele lat wcze\u015bniej, ale \u2013 jak to bywa w przypadku ADHD \u2013 brakowa\u0142o mi motywacji, by cokolwiek z tym zrobi\u0107. Teraz nie mia\u0142am ju\u017c \u017cadnych w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce mieli racj\u0119.<\/p>\n<p>W 2020 roku przyjecha\u0142am do Nowej Zelandii pi\u0119\u0107 dni po zamkni\u0119ciu granic, nie znaj\u0105c nikogo w tym kraju. Maj\u0105c pe\u0142noetatow\u0105, ale \u0142atw\u0105 prac\u0119 tymczasow\u0105 (na kt\u00f3rej wci\u0105\u017c z trudem si\u0119 koncentrowa\u0142am) i mn\u00f3stwo czasu na przemy\u015blenia, um\u00f3wi\u0142am si\u0119 na wizyt\u0119 online u psychiatry w sprawie ADHD i depresji. Podczas wizyty m\u00f3j umys\u0142 by\u0142 tak zaj\u0119ty, \u017ce nie mog\u0142am nawet skupi\u0107 si\u0119 na tym, co mi zdiagnozowa\u0142a \u2013 musia\u0142am poczeka\u0107, a\u017c odebra\u0142am recept\u0119 z apteki, \u017ceby si\u0119 dowiedzie\u0107! To chyba <em>najbardziej typowy dla <\/em>ADHD <em>spos\u00f3b <\/em>na uzyskanie diagnozy ADHD. Ogarn\u0119\u0142o mnie uczucie ulgi i rozczarowania, a tak\u017ce smutek z powodu wszystkich straconych szans i oczekiwania na przysz\u0142o\u015b\u0107. Oczywi\u015bcie ta diagnoza nie da\u0142a odpowiedzi na wszystkie moje pytania. Mia\u0142am przyjaci\u00f3\u0142 z ADHD, kt\u00f3rzy byli dusz\u0105 towarzystwa, a ja wci\u0105\u017c nie wiedzia\u0142am, dlaczego nie potrafi\u0119 je\u017adzi\u0107 na rowerze ani prowadzi\u0107 samochodu, dlaczego nigdy nie umia\u0142am zaplata\u0107 warkoczy, pstryka\u0107 palcami i mam trudno\u015bci z zapinaniem guzik\u00f3w.<\/p>\n<p>Je\u015bli wiesz co\u015b o zaburzeniach neurorozwojowych, to ju\u017c wiesz, \u017ce opisuj\u0119 dyspraksj\u0119 \u2013 schorzenie wp\u0142ywaj\u0105ce na zdolno\u015bci motoryczne i koordynacj\u0119. Doros\u0142y, kt\u00f3ry nie potrafi prowadzi\u0107 samochodu ani je\u017adzi\u0107 na rowerze, mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niezwyk\u0142y, ale w kontek\u015bcie dyspraksji zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce by\u0142am ca\u0142kowicie normalna. Skoro mowa o byciu normalnym, to stereotypowe wyobra\u017cenie o ADHD to droga od \u201edobrych wynik\u00f3w w szkole\u201d do \u201eb\u0142\u0105kania si\u0119 wyczerpanego, bez kariery i stabilizacji\u201d. Po ca\u0142ym \u017cyciu sp\u0119dzonym na pr\u00f3bach dopasowania si\u0119, kt\u00f3re ko\u0144czy\u0142y si\u0119 tak fatalnie, \u017ce ludzie my\u015bleli, i\u017c celowo si\u0119 dziwacznie zachowuj\u0119 (fuj), bycie<em> normaln\u0105 <\/em>by\u0142o niesamowicie przyjemne<em>. <\/em>Oczywi\u015bcie kolejnym krokiem jest duma z tego, co mnie <em>wyr\u00f3\u017cnia<\/em>. Ale dopasowanie si\u0119 to pi\u0119kny punkt wyj\u015bcia.<\/p>\n<h2><strong>Jak odkrycie, \u017ce jestem osob\u0105 o odmiennej funkcjonowo\u015bci neurologicznej, zmieni\u0142o spos\u00f3b, w jaki podr\u00f3\u017cuj\u0119\u2026 na lepsze!<\/strong><\/h2>\n<p><strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-149220 size-large\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/South-Korea--1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/South-Korea--1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/South-Korea--300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/South-Korea--768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/South-Korea-.jpeg 1232w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Zanim otrzyma\u0142am diagnoz\u0119, ustala\u0142am swoje oczekiwania wobec podr\u00f3\u017cy na podstawie tego, co m\u00f3wili podr\u00f3\u017cnicy neurotypowi. I nie zrozumcie mnie \u017ale \u2013 przeczyta\u0142am mn\u00f3stwo \u015bwietnych porad, kt\u00f3re dodawa\u0142y mi otuchy i by\u0142y dla mnie wskaz\u00f3wk\u0105. Kobiety podr\u00f3\u017cuj\u0105ce samotnie nie\u015bwiadomie pomaga\u0142y mi si\u0119 pakowa\u0107, planowa\u0107 trasy i dba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo. Porady dotycz\u0105ce podr\u00f3\u017cy by\u0142y fantastyczne. Tylko <em>te dotycz\u0105ce samotnych podr\u00f3\u017cy <\/em>nie do ko\u0144ca do mnie pasowa\u0142y. G\u0142\u0119bsze zrozumienie mojego stanu pomog\u0142o mi zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce musz\u0119 podr\u00f3\u017cowa\u0107 samotnie w inny spos\u00f3b. I szczerze m\u00f3wi\u0105c? Czasami jest to rozczarowuj\u0105ce. Gdybym mog\u0142a wybra\u0107 w\u0142asn\u0105 histori\u0119 podr\u00f3\u017cy, chcia\u0142abym by\u0107 fantastyczn\u0105, zabawn\u0105 i \u017c\u0105dn\u0105 przyg\u00f3d podr\u00f3\u017cniczk\u0105, kt\u00f3ra inspiruje inne kobiety do podr\u00f3\u017cy dzi\u0119ki niesamowitym prze\u017cyciom i nieustannie pr\u00f3buje nowych rzeczy. Nikt nie chce by\u0107 blogerk\u0105 podr\u00f3\u017cnicz\u0105, kt\u00f3ra musi m\u00f3wi\u0107: \u201eHej, w\u0142a\u015bciwie to mam depresj\u0119. Nie czerpi\u0119 z tego rado\u015bci\u201d. Nie da si\u0119 pisa\u0107 inspiruj\u0105cych wpis\u00f3w o wszystkich sytuacjach, w kt\u00f3rych rezygnowa\u0142am z atrakcji, bo utkn\u0119\u0142am w \u0142\u00f3\u017cku. Jednak w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w pogodzi\u0142am si\u0119 z tym. W ko\u0144cu, niezale\u017cnie od tego, czy masz zaburzenia neurorozwojowe, czy nie, Twoje zdrowie psychiczne powinno zawsze by\u0107 na pierwszym miejscu. Nie mo\u017cesz zdecydowa\u0107, \u017ce na wakacje nie zabierzesz ze sob\u0105 depresji ani zaburze\u0144 neurorozwojowych. Nie mo\u017cesz udawa\u0107 kogo\u015b, kim nie jeste\u015b, ale mo\u017cesz znale\u017a\u0107 sposoby na dostosowanie si\u0119 do swoich potrzeb, aby podr\u00f3\u017c sta\u0142a si\u0119 szcz\u0119\u015bliwszym i spokojniejszym do\u015bwiadczeniem. I mo\u017ce pewnego dnia b\u0119d\u0119 mog\u0142a pom\u00f3c innym podr\u00f3\u017cnikom, kt\u00f3rzy s\u0105 tacy jak ja. Mog\u0119 im u\u015bwiadomi\u0107, \u017ce nie s\u0105 sami.<\/p>\n<h2><strong>Oto kilka rzeczy, kt\u00f3re pomagaj\u0105 mi cieszy\u0107 si\u0119 samotnymi podr\u00f3\u017cami jako osoba z neurodywersj\u0105:<\/strong><\/h2>\n<p><strong><br \/>\n<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-149218 size-large\" src=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20220518_152713-3-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20220518_152713-3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20220518_152713-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20220518_152713-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20220518_152713-3.jpg 1466w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><strong><\/p>\n<p>\u00a0<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Powolne podr\u00f3\u017cowanie. D\u0142u\u017cszy pobyt w jednym miejscu oznacza mniej pakowania, przemieszczania si\u0119 i organizowania. A i tak mo\u017cna wybiera\u0107 si\u0119 na jednodniowe wycieczki i kr\u00f3tkie wypady. D\u0142u\u017cszy pobyt w jednym miejscu u\u0142atwia te\u017c nawi\u0105zywanie przyja\u017ani.<\/li>\n<li>Skupiam si\u0119 na moich szczeg\u00f3lnych zainteresowaniach, na przyk\u0142ad odwiedzam miejsca zwi\u0105zane z ksi\u0105\u017ck\u0105 lub filmem, kt\u00f3re uwielbiam, albo sp\u0119dzam czas ze zwierz\u0119tami. Pi\u0119ciomiesi\u0119czny wolontariat w schronisku dla zwierz\u0105t, a nast\u0119pnie opieka nad zwierz\u0119tami pomog\u0142y mi znale\u017a\u0107 zar\u00f3wno cel, jak i poczucie wi\u0119zi podczas podr\u00f3\u017cy. Na szcz\u0119\u015bcie zwierz\u0119ta te\u017c nie przepadaj\u0105 za pogaw\u0119dkami. \ud83d\ude42<\/li>\n<li>Posiadanie rutyny \u2013 mo\u017ce to by\u0107 co\u015b tak prostego, jak spokojny poranek przy dobrej kawie lub wczesny powr\u00f3t do hotelu, by si\u0119 zrelaksowa\u0107 i obejrze\u0107 filmy. Teraz, gdy pracuj\u0119 zdalnie, znacznie \u0142atwiej jest mi trzyma\u0107 si\u0119 rutyny, wi\u0119c praca jest dziwnie koj\u0105ca.<\/li>\n<li>Bycie szczer\u0105 wobec siebie. Je\u015bli jest co\u015b, co naprawd\u0119 chc\u0119 zrobi\u0107, ale sama my\u015bl o tym mnie stresuje, zadaj\u0119 sobie pytanie \u2013 czy to jest tego warte? Nadal b\u0119d\u0119 si\u0119 zmusza\u0107 do pr\u00f3bowania nowych rzeczy, ale nie wtedy, gdy wysi\u0142ek ten sprawia, \u017ce fizycznie \u017ale si\u0119 czuj\u0119.<\/li>\n<li>W tym kontek\u015bcie czasami drobne zaj\u0119cia s\u0105 lepsze ni\u017c wielkie wycieczki: d\u0142ugi spacer na \u0142onie natury, kawa w lokalnej kawiarni, wizyta w lokalnym muzeum, a nawet po prostu pozostanie w domu i czytanie ksi\u0105\u017cki. B\u0119d\u0119 wi\u0119c robi\u0107 to, co sprawi, \u017ce poczuj\u0119 si\u0119 spokojna i szcz\u0119\u015bliwa, a nie to, co moim zdaniem powinna robi\u0107 \u201eblogerka podr\u00f3\u017cnicza\u201d. (A co najwa\u017cniejsze, dzi\u0119ki temu mam energi\u0119 na rzeczy, kt\u00f3re NAPRAWD\u0118 chc\u0119 robi\u0107!)<\/li>\n<li>S\u0142uchanie historii innych ludzi. \u015aledzenie tw\u00f3rc\u00f3w o r\u00f3\u017cnej neurodywersji by\u0142o dla mnie ogromnym pocieszeniem i \u017ar\u00f3d\u0142em wiedzy. Poznawanie tego, jak dzia\u0142a m\u00f3j m\u00f3zg \u2013 zamiast polegania <em>wy\u0142\u0105cznie na <\/em>poradach os\u00f3b neurotypowych \u2013 pomaga mi lepiej planowa\u0107 podr\u00f3\u017ce w oparciu o moje potrzeby. Dowiedzia\u0142am si\u0119 te\u017c o moich przywilejach w tej spo\u0142eczno\u015bci, kt\u00f3ra cz\u0119sto skupia si\u0119 na do\u015bwiadczeniach bia\u0142ych m\u0119\u017cczyzn i kobiet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chocia\u017c samotne podr\u00f3\u017ce nie zawsze by\u0142y \u0142atw\u0105 drog\u0105, nie \u017ca\u0142uj\u0119, \u017ce j\u0105 wybra\u0142am. By\u0107 mo\u017ce nie znalaz\u0142am jeszcze domu ani \u201emiejsca, do kt\u00f3rego nale\u017c\u0119\u201d, o kt\u00f3rym zawsze marzy\u0142am. Ale kiedy to zrobi\u0119, spojrz\u0119 wstecz na lata sp\u0119dzone na samotnych podr\u00f3\u017cach i b\u0119d\u0119 wiedzie\u0107, \u017ce pomog\u0142y mi one odnale\u017a\u0107 moje miejsce w \u015bwiecie.<\/p>\n<p>Tymczasem zmierzam ku nieznanej przysz\u0142o\u015bci i ucz\u0119 si\u0119 godzi\u0107 si\u0119 z sam\u0105 sob\u0105 oraz z t\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105. A co najwa\u017cniejsze, po drodze czeka na mnie mn\u00f3stwo niesamowitych widok\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":200,"featured_media":149221,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":234690,\"score\":0.71260000000000001119104808822157792747020721435546875,\"hook\":\"\"},{\"id\":1276899,\"score\":0.705600000000000004973799150320701301097869873046875,\"hook\":\"\"},{\"id\":234181,\"score\":0.70079999999999997850608224325696937739849090576171875,\"hook\":\"\"},{\"id\":235298,\"score\":0.697599999999999997868371792719699442386627197265625,\"hook\":\"\"},{\"id\":233813,\"score\":0.689200000000000034816594052244909107685089111328125,\"hook\":\"\"},{\"id\":235411,\"score\":0.6856999999999999761968183520366437733173370361328125,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[18037],"tags":[],"class_list":["post-1299163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-pl","wpbf-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 jako osoba z neurodywersj\u0105 mo\u017ce by\u0107 niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce, ale czasami bywa te\u017c trudne. Oto, jak radzi sobie z tym Cassie...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry\u0142am-\u017ce-jestem-osob\u0105-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr\u00f3\u017cy-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 jako osoba z neurodywersj\u0105 mo\u017ce by\u0107 niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce, ale czasami bywa te\u017c trudne. Oto, jak radzi sobie z tym Cassie...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry\u0142am-\u017ce-jestem-osob\u0105-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr\u00f3\u017cy-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hostelworld Travel Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-13T13:12:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-21T09:33:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Diana Morais\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hostelworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hostelworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diana Morais\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Diana Morais\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec\"},\"headline\":\"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy\",\"datePublished\":\"2023-02-13T13:12:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-21T09:33:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/\"},\"wordCount\":2142,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/\",\"name\":\"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-13T13:12:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-21T09:33:04+00:00\",\"description\":\"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 jako osoba z neurodywersj\u0105 mo\u017ce by\u0107 niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce, ale czasami bywa te\u017c trudne. Oto, jak radzi sobie z tym Cassie...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"width\":1200,\"height\":960},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/pl\\\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Travel Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Hostelworld Travel Blog\",\"description\":\"Cheap Travel and Backpacking Tips\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Hostelworld\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Hostelworld\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Hostelworld\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/hostelworld\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hostelworld\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.co.uk\\\/hostelworld\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/hostelworld\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec\",\"name\":\"Diana Morais\",\"pronouns\":\"She\\\/her\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diana Morais\"},\"description\":\"Porto-based travel writer and SEO content specialist for Hostelworld. Planning on travelling across Europe and Asia with a paperback and an itinerary prepared months in advance.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/author\\\/diana\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy -","description":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 jako osoba z neurodywersj\u0105 mo\u017ce by\u0107 niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce, ale czasami bywa te\u017c trudne. Oto, jak radzi sobie z tym Cassie...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry\u0142am-\u017ce-jestem-osob\u0105-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr\u00f3\u017cy-2\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy -","og_description":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 jako osoba z neurodywersj\u0105 mo\u017ce by\u0107 niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce, ale czasami bywa te\u017c trudne. Oto, jak radzi sobie z tym Cassie...","og_url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry\u0142am-\u017ce-jestem-osob\u0105-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr\u00f3\u017cy-2\/","og_site_name":"Hostelworld Travel Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld","article_published_time":"2023-02-13T13:12:20+00:00","article_modified_time":"2026-08-21T09:33:04+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":960,"url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Diana Morais","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hostelworld","twitter_site":"@hostelworld","twitter_misc":{"Written by":"Diana Morais","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/"},"author":{"name":"Diana Morais","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/person\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec"},"headline":"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy","datePublished":"2023-02-13T13:12:20+00:00","dateModified":"2026-08-21T09:33:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/"},"wordCount":2142,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/","name":"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","datePublished":"2023-02-13T13:12:20+00:00","dateModified":"2026-08-21T09:33:04+00:00","description":"Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 jako osoba z neurodywersj\u0105 mo\u017ce by\u0107 niezwykle satysfakcjonuj\u0105ce, ale czasami bywa te\u017c trudne. Oto, jak radzi sobie z tym Cassie...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","width":1200,"height":960},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/pl\/jak-odkry%c5%82am-%c5%bce-jestem-osob%c4%85-o-odmiennej-neurodywersji-podczas-samotnej-podr%c3%b3%c5%bcy-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Travel Blog","item":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak odkry\u0142am, \u017ce mam neurodywersyjno\u015b\u0107 podczas samotnej podr\u00f3\u017cy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/","name":"Hostelworld Travel Blog","description":"Cheap Travel and Backpacking Tips","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization","name":"Hostelworld","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Hostelworld"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld","https:\/\/x.com\/hostelworld","https:\/\/www.instagram.com\/hostelworld","https:\/\/www.pinterest.co.uk\/hostelworld\/","https:\/\/www.youtube.com\/hostelworld"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/person\/963c43e3437462df989ce30f76d722ec","name":"Diana Morais","pronouns":"She\/her","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/936609447a08b84f240d89ee4dc27fb2f04f72b07932b4c3d64d03799b4c770c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diana Morais"},"description":"Porto-based travel writer and SEO content specialist for Hostelworld. Planning on travelling across Europe and Asia with a paperback and an itinerary prepared months in advance.","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/author\/diana\/"}]}},"lang":"pl","translations":{"pl":1299163,"en":149215,"fr":212698,"de":216882,"da":238812,"nl":241748,"tr":244578,"sv":247270,"cs":250272,"fi":250316,"ru":253983,"zh":254017,"ja":254231,"nn":271761,"ko":263047,"br":233307,"it":1281626,"es":1283872,"pt":1299169},"brizy_media":[],"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1299163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/200"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1299163"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1299163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1299164,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1299163\/revisions\/1299164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1299163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1299163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1299163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}