![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/yoga-the-travelling-light.jpg\")
<\/p>\nVoyager est un rem\u00e8de pour l’\u00e2me, mais comme le savent tous ceux qui ont attrap\u00e9 le virus de l’errance, ce n’est pas toujours glamour. Beaucoup de grandes aventures, surtout lorsqu’elles sortent des sentiers battus, s’accompagnent de leur lot de bosses, d’ecchymoses, de germes et de stress. Il peut \u00eatre tentant de se sentir d\u00e9pass\u00e9 et intimid\u00e9 par l’id\u00e9e de laisser le confort de la vie \u00e0 la maison. Mais heureusement, les voyages de bien-\u00eatre sont l’avenir ! Pour vous aider \u00e0 garder votre corps et votre esprit en parfait \u00e9tat de marche, nous avons recueilli les conseils de quelques routards experts sur la fa\u00e7on de rester en bonne sant\u00e9 pendant le voyage :<\/p>\n
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Lorsqu’il s’agit de garder votre esprit, votre corps et votre moral en parfait \u00e9tat, il n’y a peut-\u00eatre rien de mieux que le yoga pour traiter ces trois aspects. Il peut vous aider \u00e0 r\u00e9soudre les probl\u00e8mes de circulation li\u00e9s aux longs voyages, am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de votre sommeil et m\u00eame vous aider \u00e0 tisser des liens avec d’autres voyageurs en participant \u00e0 des activit\u00e9s communes. Nous connaissons une tonne d’auberges de jeunesse qui proposent le yoga dans le cadre de l’exp\u00e9rience de voyage, et une fois que vous l’aurez essay\u00e9, il ne sera pas difficile de comprendre pourquoi.<\/p>\n
? : @thetravellinglight<\/a><\/p>\n Si nous traitons ce point s\u00e9par\u00e9ment de l’exercice physique, c’est surtout parce que la randonn\u00e9e est vraiment une activit\u00e9 \u00e0 part enti\u00e8re. Outre les avantages \u00e9vidents en termes de muscles et d’endurance, la communion avec la nature a quelque chose d’apaisant pour l’esprit et l’\u00e2me. Essayez seulement d’\u00eatre stress\u00e9 apr\u00e8s une randonn\u00e9e pittoresque vers une vue \u00e0 couper le souffle. C’est impossible !<\/p>\n Parfois, il faut se salir ! Certains choisissent le bain de sel naturel de la mer Morte, tandis que d’autres pr\u00e9f\u00e8rent nager dans un volcan de boue colombien. Quelle que soit votre pr\u00e9f\u00e9rence, assurez-vous de laisser M\u00e8re Nature donner un coup de pouce \u00e0 vos pores.<\/p>\n ? : @PatchinPixels<\/a><\/p>\n Prendre soin de son corps est extr\u00eamement important, mais nourrir son esprit l’est tout autant. De nombreux voyageurs racontent que leurs aventures en sac \u00e0 dos les ont conduits \u00e0 un \u00e9veil spirituel et \u00e0 une nouvelle perspective sur leur place dans l’univers. Quels que soient vos penchants spirituels, prenez le temps d’explorer le monde qui vous entoure et les significations profondes de votre s\u00e9jour \u00e0 la belle \u00e9toile.<\/p>\n ? : @nutagws<\/a><\/p>\n Un moyen simple et rapide de donner un petit coup de fouet \u00e0 votre esprit et \u00e0 votre \u00e2me est de vous d\u00e9sintoxiquer du monde num\u00e9rique. Quiconque a voyag\u00e9 dans des pays moins d\u00e9velopp\u00e9s peut t\u00e9moigner que certaines des personnes les plus heureuses au monde sont celles qui poss\u00e8dent beaucoup moins de biens que nous, voyageurs chanceux. Prendre du recul par rapport aux 0 et aux 1 est souvent la cl\u00e9 d’une transformation mentale en voyage.<\/p>\n Il est impossible de sous-estimer l’importance de dormir suffisamment en voyage. \u00c0 moins que vous ne fassiez une escapade en ville, la plupart des voyages en sac \u00e0 dos sont un marathon plut\u00f4t qu’un sprint. Choisissez une auberge de jeunesse confortable et rechargez vos batteries. Votre corps et votre esprit vous remercieront.<\/p>\n ? : @ic.theworld<\/a><\/p>\n Prendre soin de son esprit, c’est aussi se faire plaisir. S\u00e9rieusement, vivez un peu ! Voyager changera votre vie, et une partie de ce processus consiste \u00e0 faire l’exp\u00e9rience des merveilles du monde. N’ayez pas peur d’\u00eatre un peu \u00e9go\u00efste et de r\u00e9compenser votre psych\u00e9 avec une g\u00e2terie bien m\u00e9rit\u00e9e apr\u00e8s une dure journ\u00e9e d’aventure.<\/p>\n ? : @lola.photography<\/a><\/p>\n S\u00e9rieusement, de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9 peuvent \u00eatre r\u00e9solus (ou du moins att\u00e9nu\u00e9s) en mangeant bien. Cela peut demander un peu de discipline lorsque vous \u00eates en voyage, mais si vous voulez rester en bonne sant\u00e9, prenez le temps de vous concentrer sur une bonne alimentation aussi souvent que possible. Veillez m\u00eame \u00e0 trouver des en-cas de voyage sains ! Ce ne sera pas toujours possible, mais essayez de faire en sorte que bien manger soit une r\u00e8gle plut\u00f4t qu’un luxe. Ne vous inqui\u00e9tez pas, cela peut se faire \u00e0 peu de frais..<\/p>\n Pour des exp\u00e9riences culinaires \u00e9tonnantes qui vous permettent de rencontrer de nouvelles personnes tout en voyageant, consultez nos amis Vizeat<\/a>!<\/em><\/p>\n Les voyages ont une merveilleuse aura de spontan\u00e9it\u00e9. Mais ce m\u00eame esprit peut souvent perturber notre routine quotidienne. Veillez \u00e0 planifier un peu \u00e0 l’avance, en anticipant la nature changeante du voyage en sac \u00e0 dos, afin d’avoir une routine solide pour la vie de tous les jours. Le maintien d’une certaine routine vous aidera \u00e0 r\u00e9guler votre corps et votre esprit, ce qui vous permettra d’\u00eatre relativement moins stress\u00e9 et plus disponible pour l’aventure !<\/p>\n Vous devez rester hydrat\u00e9. Cela semble simple, mais il est effrayant de constater \u00e0 quel point la sant\u00e9 sur la route peut rapidement se d\u00e9grader lorsque le soleil et la sueur sont au rendez-vous et qu’il n’y a pas d’eau ! Emportez des comprim\u00e9s de purification de l’eau si vous vous inqui\u00e9tez de la qualit\u00e9 de l’eau locale. Emportez une bouteille r\u00e9utilisable. Assurez-vous simplement d’avoir de l’eau !<\/p>\n ? : @nutagws<\/a><\/p>\n Nous savons, nous savons. Les routards ADORENT faire la f\u00eate. Les bars des auberges de jeunesse sont souvent au c\u0153ur des nuits les plus \u00e9piques. Laissez votre foie respirer un peu et assurez-vous de ne pas boire au point de ne plus vous souvenir de votre voyage !<\/p>\n Ne vous laissez pas d\u00e9border et ne passez pas tout votre voyage \u00e0 stresser. D\u00e9tendez-vous un peu. Accordez \u00e0 votre esprit un peu de temps pour lui. Laissez de la place chaque jour pour des aventures spontan\u00e9es. N’essayez pas de voir toutes les choses et de faire toutes les activit\u00e9s. Vous vous \u00e9puiseriez et votre esprit serait alourdi.<\/p>\n ? : @thetravellinglight<\/a><\/p>\n Ne rangez pas celle-ci dans le tiroir des “\u00e9vidences”. Oui, bien s\u00fbr, la plupart de vos aventures seront \u00e9prouvantes. Mais si vous n’\u00eates pas en train d’escalader des montagnes et d’explorer de vastes villes \u00e0 pied, pr\u00e9voyez un peu de temps dans votre journ\u00e9e pour transpirer. Parfois, ce dont votre corps et votre esprit ont vraiment besoin, c’est d’une bonne vieille pouss\u00e9e d’endorphine.<\/p>\n Dans le m\u00eame ordre d’id\u00e9es, essayez de marcher le plus possible. Cela peut sembler \u00e9vident, mais vous seriez surpris de voir \u00e0 quel point il est facile de faire fonctionner votre m\u00e9tabolisme et de maintenir votre esprit dans un \u00e9tat de zen simplement en marchant. Les escapades en ville permettent de se promener assez facilement, mais c’est aussi tout \u00e0 fait faisable dans des endroits plus recul\u00e9s. Faites vos recherches, prenez votre temps et marchez.<\/p>\n Pour garder un esprit sain, il faut apprendre \u00e0 s’aimer. Bien s\u00fbr, cela ne se fait pas qu’en voyageant, mais il y a quelque chose dans la route ouverte et l’aventure qui se pr\u00eate \u00e0 l’\u00e9dification de l’\u00e2me et \u00e0 la d\u00e9couverte de soi. Tout au long de votre voyage, vous aurez de nombreuses occasions de d\u00e9velopper un amour sain pour la personne que vous \u00eates. Saisissez ces occasions comme si votre sant\u00e9 en d\u00e9pendait, car c’est en partie le cas.<\/p>\n ? : @guidocarol<\/a><\/p>\n Un autre facteur de gu\u00e9rison de l’\u00e2me qui rend les voyages si incroyables est leur capacit\u00e9 \u00e0 ouvrir nos esprits et nos c\u0153urs. Apprendre \u00e0 conna\u00eetre d’autres cultures et en faire l’exp\u00e9rience directe d\u00e9truit les pr\u00e9jug\u00e9s et apporte la paix \u00e0 l’esprit. Pour \u00eatre en bonne sant\u00e9, il faut d\u00e9velopper une vision saine du monde qui ne cesse de s’approfondir.<\/p>\n ? : @pattylaure<\/a><\/p>\n L’un des premiers groupes nutritionnels \u00e0 souffrir de la n\u00e9gligence induite par les voyages est celui des fibres. Ne vous retrouvez pas dans une situation d\u00e9licate sur la route… sur le plan de la plomberie interne.<\/p>\n Rester en bonne sant\u00e9 signifie rester actif, et c’est tout aussi vrai pour votre esprit que pour votre corps. Continuez \u00e0 lire. Continuez \u00e0 apprendre. Ne laissez pas votre qu\u00eate de connaissances s’apaiser sur la route, car un esprit vif et sain ne peut que vous aider \u00e0 relever les d\u00e9fis de la vie.<\/p>\n Dans certaines r\u00e9gions du monde, il est facile de tenir l’hygi\u00e8ne pour acquise, mais o\u00f9 que vous soyez, vous serez en bien meilleure sant\u00e9 si vous restez propre. Lavez-vous les mains ! Lavez vos v\u00eatements ! \u00c9vitez les aliments douteux. Emportez du d\u00e9sinfectant pour les mains. Prot\u00e9gez-vous des insectes nuisibles et \u00e9vitables qui veulent \u00e0 tout prix nuire \u00e0 votre voyage.<\/p>\n Nettoyez votre c\u0153ur, votre peau, vos poumons et vos \u00e9motions avec autant d’air frais que possible. Faites l’exp\u00e9rience de la beaut\u00e9 du monde naturel, quel que soit l’endroit que vous visitez. M\u00eame certaines des villes les plus grandes et les plus populaires de la plan\u00e8te poss\u00e8dent des havres de verdure secrets.<\/p>\n ? : @sharoneve<\/a><\/p>\n Pour de nombreux voyageurs, le voyage en solo est une exp\u00e9rience qui change la vie. Mais il n’est pas n\u00e9cessaire d’\u00eatre un nomade chevronn\u00e9 pour savoir que m\u00eame pour les plus extravertis, un peu de temps seul est apaisant pour l’\u00e2me. Faites le vide dans votre esprit, allez \u00e0 votre rythme et faites m\u00eame de l’exercice sans crainte d’\u00eatre jug\u00e9 en planifiant des moments de solitude, m\u00eame si vous voyagez avec des amis.<\/p>\n ? : @guidocarol<\/a><\/p>\n Les voyages d\u00e9chargent l’\u00e2me, mais il faut veiller \u00e0 ne pas alourdir le corps. En fin de compte, vous n’aurez probablement pas besoin d’emporter autant de choses que vous le pensez. Faites des bagages l\u00e9gers. D\u00e9barrassez-vous des kilos de bagages qui entraveront vos muscles et votre style. Vous sentirez le soulagement dans votre dos, vos \u00e9paules et votre psychisme.<\/p>\n ? : @guidocarol<\/a><\/p>\n La sant\u00e9 \u00e9motionnelle est \u00e9troitement li\u00e9e au bien-\u00eatre physique. Ne n\u00e9gligez pas votre moi le plus profond ! Prenez le temps d’\u00e9crire. Racontez vos aventures, vos sentiments et vos difficult\u00e9s. \u00c9crivez \u00e0 vos proches rest\u00e9s au pays ou aux compagnons de voyage que vous avez rencontr\u00e9s en chemin. Cr\u00e9ez un blog et publiez vos conseils de voyage durement acquis.<\/p>\n Le stress inutile est un poison. Il a de nombreux effets secondaires sur le plan mental et \u00e9motionnel, mais aussi sur le plan physique, en endommageant les muscles, les nerfs, les articulations et m\u00eame les organes vitaux. De nombreux voyageurs \u00e0 travers le monde trouvent utile de m\u00e9diter pour canaliser une certaine paix int\u00e9rieure dans leurs os et tissus fatigu\u00e9s.<\/p>\n La sant\u00e9 mentale est vitale. Presque rien ne peut faire d\u00e9railler une aventure incroyable de mani\u00e8re plus destructrice que l’ins\u00e9curit\u00e9 entourant des relations instables dans le pays d’origine. Ne laissez pas ceux qui ne comprennent pas votre besoin de voyager \u00e9puiser votre c\u0153ur – vous aurez besoin qu’il se remplisse des souvenirs de vos aventures.<\/p>\n Encore une chose simple, mais tellement importante ! Surtout lorsque vous voyagez dans des pays moins d\u00e9velopp\u00e9s et que vous vous aventurez hors de la ville, vous devez conna\u00eetre les premiers secours. \u00catre capable d’\u00e9valuer calmement et rapidement une situation et d’y rem\u00e9dier pourrait m\u00eame faire la diff\u00e9rence entre la vie et la mort. M\u00eame si une situation malheureuse ne se produit jamais, soyez pr\u00eats !<\/p>\n La s\u00e9curit\u00e9 n’est certainement pas une norme uniforme dans tous les pays et toutes les destinations. Assurez-vous de conna\u00eetre l’environnement de l’endroit o\u00f9 vous vous rendez et pr\u00e9parez-vous en cons\u00e9quence. Soyez vigilant et attentif, afin de ne pas \u00eatre pris au d\u00e9pourvu. Le monde est beaucoup plus s\u00fbr que ne le pensent les non-voyageurs, mais la s\u00e9curit\u00e9 passe en partie par le bon sens et la vigilance.<\/p>\n Les voyageurs du monde entier regorgent de bons conseils pour rester en bonne sant\u00e9. \u00c9coutez-les ! La moiti\u00e9 des personnes h\u00e9berg\u00e9es dans votre auberge auront des histoires et des conseils \u00e0 partager. C’est dans les dortoirs et les espaces sociaux des auberges de jeunesse que vous trouverez les meilleurs conseils sur tous les sujets li\u00e9s au voyage.<\/p>\n Ne soyez pas avare de vitamine D ! Le soleil nous donne litt\u00e9ralement la vie. Faire des efforts pour \u00eatre entour\u00e9 d’autant de lumi\u00e8re naturelle que possible lors de vos voyages rajeunira votre \u00e2me et donnera de l’\u00e9nergie \u00e0 vos cellules.<\/p>\n ? : @pattylaure<\/a><\/p>\n L’utilisation de l’huile de coco est un moyen tr\u00e8s facile et adapt\u00e9 aux voyages de garder une peau nourrie et fra\u00eeche pendant les d\u00e9placements. Avec un peu d’ing\u00e9niosit\u00e9, vous pouvez transformer votre chambre d’auberge en petit spa.<\/p>\n Ouvrez. Ceux-l\u00e0. Pores. S\u00e9rieusement, la peau peut \u00eatre si fragile, et la derni\u00e8re chose dont vous voulez vous occuper pendant votre s\u00e9jour est de savoir o\u00f9 trouver de la pommade. Faites-le \u00e0 la vapeur et restez lisse !<\/p>\n ? : @lovelyforliving<\/a><\/p>\n Je suis s\u00fbre que la science nous donne raison sur ce point. La cr\u00e9ativit\u00e9 est la fa\u00e7on dont l’esprit, le corps et l’\u00e2me expriment leurs sentiments, leurs \u00e9motions, leurs passions et leurs id\u00e9es. Nous avons besoin d’exprimer ces sentiments pour rel\u00e2cher la pression mentale et \u00e9motionnelle qui s’accumule au fil du temps. L’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre sant\u00e9 est d’exprimer votre cr\u00e9ativit\u00e9 \u00e0 travers l’art, la musique, la photographie, l’\u00e9criture ou toute autre forme d’expression de votre choix.<\/p>\n Pour obtenir de superbes tirages de vos meilleures photos de voyage, rendez-vous chez nos amis de Super Snaps<\/a> et lancez-vous dans le scrapbooking !<\/em><\/p>\n2. La randonn\u00e9e est le meilleur entra\u00eenement en voyage<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/hiking.jpg\")
<\/p>\n3. Prenez un bain de boue naturel<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/mud-patchinpixels-Float-on-the-Dead-Sea-1-2.jpg\"){kind=tracking}
<\/p>\n4. Soyez ouvert aux voyages spirituels<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Get-in-touch-with-your-spiritual-side-credit-@nutagws.jpg\")
<\/p>\n5. C’est l’heure de la d\u00e9sintoxication num\u00e9rique ?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/digital-detox.jpg\")
<\/p>\n6. Vous devez dormir suffisamment<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/sleep-christian.jpg\")
<\/p>\n7. Faites-vous plaisir<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/indulge-a-little-lola.jpg\")
<\/p>\n8. Apprenez \u00e0 manger sainement en voyageant<\/h2>\n
![](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/vegan-e1488195872856.jpg\")
<\/p>\n9. La routine. La routine. La routine.<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/routine.jpg\")
<\/p>\n10. Restez hydrat\u00e9<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Hydrate-credit-@nutagws.jpg\")
<\/p>\n11. Buvez toujours de mani\u00e8re responsable<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/drink-responsibly.jpg\")
<\/p>\n12. Gardez le rythme<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pace-yourself-travelling-light.jpg\")
<\/p>\n13. Faites de l’exercice en voyageant<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/exercise.jpg\")
<\/p>\n14. Marchez autant que vous le pouvez<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/walk.jpg\")
<\/p>\n15. Apprenez \u00e0 vous aimer<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Learn-to-love-yourself-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n16. Ouvrez votre esprit et votre c\u0153ur<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Open-Your-mind-credit-@pattylaure.jpg\")
<\/p>\n17. N’oubliez pas les fibres<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fibre.jpg\")
<\/p>\n18. Continuez \u00e0 lire et \u00e0 apprendre<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/learn.jpg\")
<\/p>\n19. \u00c9liminez les germes<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/clean.jpg\")
<\/p>\n20. L’air frais est le meilleur des airs<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Fresh-Air-credit-@sharoneve.jpg\")
<\/p>\n21. Le temps pass\u00e9 seul peut \u00eatre incroyable<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Alone-time-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n22. Pr\u00e9parez des bagages plus l\u00e9gers que vous ne le pensez<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pack-light-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n23. \u00c9crire<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/write.jpg\")
<\/p>\n24. Apprenez quelques techniques de m\u00e9ditation de base<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/meditate.jpg\")
<\/p>\n25. S\u00e9curisez vos relations familiales<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/secure-home-relationships.jpg\")
<\/p>\n26. Apprenez les gestes de premiers secours<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-first-aid.jpg\")
<\/p>\n27. La s\u00e9curit\u00e9 avant tout<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/be-vigilant.jpg\")
<\/p>\n28. \u00c9coutez les autres voyageurs<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/talk-with-other-travellers-1.jpg\")
<\/p>\n29. Profitez de la lumi\u00e8re<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Light-credit-@pattylaure.jpg\")
<\/p>\n30. L’huile de coco est votre amie<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/coconut-oil.jpg\")
<\/p>\n31. Vapeur<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/steam-yvonne.jpg\")
<\/p>\n32. Soyez cr\u00e9atif<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/be-acreative-credit-@guidocarol.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-sleep.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-vegan.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/travel-insurance.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/skin-Tha\u00eds-Machado-BR-2.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-wrap-it-up.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/X-doctor.jpg\")
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