{"id":211195,"date":"2018-05-14T13:00:33","date_gmt":"2018-05-14T13:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?p=211195"},"modified":"2023-11-01T11:12:23","modified_gmt":"2023-11-01T11:12:23","slug":"les-conseils-de-the-body-coach-pour-pr%c3%a9parer-des-repas-sains-et-rapides-en-voyage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/fr\/les-conseils-de-the-body-coach-pour-pr%c3%a9parer-des-repas-sains-et-rapides-en-voyage\/","title":{"rendered":"Les conseils de The Body Coach pour pr\u00e9parer des repas sains et rapides en voyage"},"content":{"rendered":"

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Il n’y a qu’une seule chose que j’aime plus que de manger de la bonne nourriture, et c’est de profiter d’un bon repas avec ma famille et mes amis. Lorsque vous voyagez, vous mangez probablement beaucoup au restaurant, mais l’un des avantages des auberges de jeunesse, c’est qu’elles disposent souvent de superbes cuisines, ce qui vous permet de vous r\u00e9unir avec des amis, de vous amuser et de cuisiner des tas de plats sains et savoureux.<\/p>\n

Dans ce blog, je vais partager avec vous mes meilleurs conseils pour cuisiner pendant vos voyages.<\/p>\n

Explorez les march\u00e9s locaux<\/h2>\n

O\u00f9 que vous soyez dans le monde – que ce soit \u00e0 Sydney, Bangkok, Rome ou Hano\u00ef – il y a de fortes chances que vous trouviez un march\u00e9 local. C’est un excellent moyen d’explorer un nouvel endroit, de rencontrer des gens du coin et de go\u00fbter \u00e0 la cuisine et \u00e0 la culture. Certaines de mes meilleures recettes Lean In 15 ont \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9es par mes voyages, et les march\u00e9s alimentaires sont toujours un moment fort lorsque je visite un nouvel endroit.<\/p>\n

Lorsque vous arrivez dans un nouvel endroit, demandez \u00e0 votre auberge de vous indiquer le meilleur march\u00e9 local et allez-y, laissez-vous inspirer et prenez des ingr\u00e9dients frais.<\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/p\/BfHBTN-Hv7w\/?hl=en<\/p>\n

Cuisiner, c’est mieux avec des amis<\/h2>\n

Les auberges de jeunesse sont un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et, en voyage, il n’y a rien de mieux que de partager un repas avec de nouveaux amis. Il est probable que vous mangiez souvent au restaurant lorsque vous \u00eates en voyage, mais si vous avez acc\u00e8s \u00e0 une bonne cuisine, pourquoi ne pas prendre quelques ingr\u00e9dients frais et vous mettre \u00e0 cuisiner. C’est amusant, moins cher que de manger au restaurant et c’est un excellent moyen de faire connaissance avec d’autres personnes. Et cuisiner ne signifie pas non plus se priver de la nourriture locale : pourquoi ne pas trouver une recette inspir\u00e9e par l’endroit o\u00f9 vous vous trouvez et exp\u00e9rimenter en cr\u00e9ant vos propres plats locaux ?<\/p>\n