{"id":211371,"date":"2018-07-06T10:01:25","date_gmt":"2018-07-06T10:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?p=211371"},"modified":"2023-11-01T11:12:23","modified_gmt":"2023-11-01T11:12:23","slug":"et-voil%c3%a0-10-repas-faciles-%c3%a0-pr%c3%a9parer-en-auberge-de-jeunesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/fr\/et-voil%c3%a0-10-repas-faciles-%c3%a0-pr%c3%a9parer-en-auberge-de-jeunesse\/","title":{"rendered":"Et voil\u00e0 ! 10 repas faciles \u00e0 pr\u00e9parer en auberge de jeunesse"},"content":{"rendered":"

Voyager sans go\u00fbter \u00e0 la cuisine locale, c’est comme aller \u00e0 la plage sans entrer dans l’eau. Bien s\u00fbr, vous pouvez profiter d’une partie de la beaut\u00e9, mais il est pratiquement impossible d’en faire l’exp\u00e9rience compl\u00e8te. Cela dit, rares sont les voyageurs qui s’immergent dans la cuisine locale \u00e0 chaque repas de leur excursion. Et il est difficile de trouver un voyageur qui n’ait pas au moins une histoire de d\u00e9faite culinaire au cours de ses aventures. <\/span><\/p>\n

Dans mon exp\u00e9rience, ce n’est pas la soupe \u00e9pic\u00e9e que l’on m’a servie dans un seau en plastique au Laos, ni les vendeurs ambulants qui m’ont pr\u00e9par\u00e9 des tacos carne asada au Mexique. Les exp\u00e9riences qui me laissent le plus mauvais go\u00fbt dans la bouche sont toujours celles des pi\u00e8ges \u00e0 touristes, avec leurs menus semblables \u00e0 la bible, leurs saveurs banales et leurs prix exorbitants. <\/span><\/p>\n

D\u00e8s le d\u00e9but de ma carri\u00e8re, j’ai r\u00e9alis\u00e9 que disposer d’une cuisine n’\u00e9tait pas seulement un avantage, mais une n\u00e9cessit\u00e9 absolue. En tant que personne qui fantasme \u00e9galement sur la nourriture et les \u00e9conomies, croyez-moi quand je vous dis que pr\u00e9parer des repas dans votre auberge peut \u00eatre agr\u00e9able et d\u00e9licieux… si vous prenez le temps de le faire. <\/span><\/p>\n

Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 ” dire non ” aux restaurants surfaits, jetez un coup d’\u0153il \u00e0 cette liste de plats faciles \u00e0 pr\u00e9parer dans la cuisine de votre auberge – confort, saveur et facilit\u00e9 d’acc\u00e8s compris.<\/span><\/p>\n

Saut\u00e9 de l\u00e9gumes<\/b><\/h2>\n

Le saut\u00e9 de l\u00e9gumes est non seulement l’un des plats les plus faciles \u00e0 pr\u00e9parer avec des ressources limit\u00e9es, mais c’est aussi un repas flexible qui peut \u00eatre m\u00e9lang\u00e9 et assorti pour s’adapter aux pr\u00e9f\u00e9rences de votre humeur ou de vos nouveaux compagnons de voyage \u00e0 l’auberge. Garanti pour vous rassasier sans vous faire sentir lourd ou ballonn\u00e9, le saut\u00e9 de l\u00e9gumes est le repas id\u00e9al pour le d\u00e9jeuner ou le d\u00eener !<\/span><\/p>\n

\"meals<\/p>\n

Ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires :<\/b><\/h3>\n

-\u00bc de tasse d’huile d’olive<\/b><\/p>\n

-\u00bd tasse de sauce soja <\/b><\/p>\n

-2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de flocons de chili<\/b><\/p>\n

-3 gousses d’ail enti\u00e8res \u00e9minc\u00e9es<\/b><\/p>\n

-1 poivron rouge entier hach\u00e9<\/b><\/p>\n

-\u00bd gros oignon rouge hach\u00e9<\/b><\/p>\n

-1 t\u00eate de brocoli coup\u00e9e en fleurons<\/b><\/p>\n

-2 courgettes, coup\u00e9es en quartiers moyens<\/b><\/p>\n

-Riz cuit pour servir<\/b><\/p>\n

M\u00e9thode :<\/h3>\n