{"id":211907,"date":"2019-03-27T12:22:33","date_gmt":"2019-03-27T12:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?p=211907"},"modified":"2023-11-01T11:12:23","modified_gmt":"2023-11-01T11:12:23","slug":"je-voyage-seule-un-livre-dimages-pour-les-femmes-qui-veulent-voyager-en-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/fr\/je-voyage-seule-un-livre-dimages-pour-les-femmes-qui-veulent-voyager-en-solo\/","title":{"rendered":"“Je voyage seule”, un livre d’images pour les femmes qui veulent voyager en solo"},"content":{"rendered":"

vous souhaitez voyager seul(e) ? Vous envisagez de le faire, mais vous ne savez pas par o\u00f9 commencer ? Ne vous inqui\u00e9tez pas, j’ai moi aussi \u00e9t\u00e9 un jour \u00e0 votre place, j’ai moi aussi pass\u00e9 des mois \u00e0 r\u00eaver de voyager seule, mais je n’ai pas pu me r\u00e9soudre \u00e0 franchir le pas.<\/b><\/span><\/p>\n

C’est pourquoi, apr\u00e8s quatre ann\u00e9es de voyage, j’ai publi\u00e9“Yo viajo sola<\/b><\/a>“(<\/b><\/a>Lunwerg, 2019), un livre illustr\u00e9 pour encourager toutes les femmes qui, peut-\u00eatre comme vous, veulent commencer \u00e0 voyager mais ne savent pas par o\u00f9 commencer.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Et vous n’\u00eates pas la seule, elles sont nombreuses \u00e0 r\u00eaver de se lancer dans un voyage en solo, mais mois apr\u00e8s mois, ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e, elles repoussent toujours l’\u00e9ch\u00e9ance. A cause du manque de budget, de tous les pr\u00e9jug\u00e9s et surtout des nombreuses peurs et st\u00e9r\u00e9otypes que nous avons appris.<\/b><\/p>\n

On nous a appris \u00e0 avoir peur, on nous a r\u00e9p\u00e9t\u00e9 ad nauseam la liste gigantesque des choses \u00e0 ne pas faire, des nombreux risques et dangers auxquels, pour “notre s\u00e9curit\u00e9”, nous ne devons pas nous exposer. On nous a dit de ne pas sortir seules le soir, de ne pas voyager seules, de ne pas porter de mini-jupes trop courtes.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Et le pire, c’est qu’on nous l’a tellement r\u00e9p\u00e9t\u00e9 que nous avons fini par y croire, par arr\u00eater de faire beaucoup de choses \u00e0 cause de cela. Penser \u00e0 tout deux fois, trois fois, quatre fois, au lieu de le faire. Faire des listes mentales de pour et de contre, \u00e9num\u00e9rer les risques. Se convaincre qu’il vaut peut-\u00eatre mieux remettre cela \u00e0 plus tard.<\/p>\n

Oui, il y a des femmes qui voyagent seules, nous en avons vu et lu certaines, mais nous n’avons pas les ressources n\u00e9cessaires ni les outils pour le faire. La meilleure chose \u00e0 faire est de chercher de la compagnie, d’attendre que les \u00e9toiles s’alignent ou de laisser le r\u00eave de voyager seule en stand-by<\/em>, en attendant le moment id\u00e9al.<\/b><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

C’est pourquoi, pour toutes ces femmes qui, comme moi un jour, veulent voyager seules, mais n’arrivent pas \u00e0 s’y r\u00e9soudre, j’ai \u00e9crit“Je voyage seule<\/b>“. C’est le livre que j’aurais aim\u00e9 lire avant de commencer \u00e0 voyager, en janvier 2015, quand, ayant d\u00e9j\u00e0 d\u00e9cid\u00e9 que j’allais partir en voyage, j’ai pass\u00e9 des heures et des heures \u00e0 plonger sur internet \u00e0 la recherche d’autres voyageuses et de conseils pour commencer mon premier voyage seule.<\/p>\n

J’ai lu des articles de voyageuses en solo, d’auto-stoppeuses et de celles qui logeaient chez des inconnus. Et bien que leurs histoires soient inspirantes, je pensais que ce serait diff\u00e9rent dans mon cas, tout d’abord parce que je suis assez petite et, surtout, parce que contrairement aux protagonistes des histoires que j’ai lues, j’\u00e9tais une femme, avec l’in\u00e9galit\u00e9 que cela impliquait et, surtout, avec les risques que l’on m’avait appris \u00e0 croire que voyager seule impliquait.<\/p>\n

Qui je suis : mon histoire<\/em><\/b><\/h2>\n

Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis Andrea Bergareche, l’auteur du blog de voyage L\u00e1piz N\u00f3mada<\/a> et, depuis plus de quatre ans, je voyage seule. Comme je le dis dans le livre, “je suis Andrea, une fille comme vous, une fille ordinaire. Je p\u00e8se moins de 50 kilos et je mesure moins de 1,60 m\u00e8tre, je ne suis pas un as de l’autod\u00e9fense. Le sac \u00e0 dos avec lequel je voyage, j’ai beau essayer, p\u00e8se toujours plus lourd qu’il ne devrait et, quand je marche beaucoup avec, je suis toujours fatigu\u00e9e.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Je fais \u00e9galement partie du groupe de personnes d\u00e9sorient\u00e9es que l’on voit errer dans la rue en essayant de comprendre, sans grand succ\u00e8s, dans quelle direction pointe la fl\u00e8che de Google Maps. Je suis loin d’\u00eatre un l\u00e8ve-t\u00f4t et je suis presque toujours en retard partout. Je ne suis pas super-actif, je suis plut\u00f4t un d\u00e9sordre et je d\u00e9teste planifier.<\/p>\n

Et pourtant, depuis quatre ans, je voyage, j’\u00e9cris et je dessine.<\/b> Je raconte tout cela dans L\u00e1piz N\u00f3mada<\/a>, le blog d’art et de voyage que j’ai cr\u00e9\u00e9 lorsque j’ai entrepris mon premier voyage en solo.<\/p>\n

Un voyage au cours duquel j’ai parcouru l’Am\u00e9rique du Sud pendant pr\u00e8s de sept mois, visitant sept pays avec un sac \u00e0 dos sur le dos, presque toujours en auto-stop, logeant chez des inconnus qui sont devenus des amis gr\u00e2ce au Couchsurfing et improvisant le voyage \u00e0 chaque \u00e9tape”<\/p>\n

Et oui, c’est bien moi. Celle qui \u00e9crit cet article depuis l’Inde, celle qui pr\u00e9voit de parcourir l’Asie pendant un an, celle qui, \u00e0 27 ans, a d\u00e9j\u00e0 travers\u00e9 26 pays, certains en auto-stop, d’autres en moto, d’autres encore en transports publics. Ici, en Inde, le train est mon moyen de transport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/p>\n

Et c’est la m\u00eame qui, il y a plus de quatre ans, lorsqu’elle pensait que dans moins d’un mois elle allait se rendre en Argentine pour commencer un voyage en solitaire, a eu une peur bleue et a parfois m\u00eame pleur\u00e9 \u00e0 chaudes larmes, se demandant qui lui aurait dit d’oser faire une chose pareille.<\/p>\n

Et j’ai eu de la chance, mes parents ont toujours \u00e9t\u00e9 des voyageurs, j’ai grandi en voyageant avec eux. J’ai grandi en voyageant avec eux, d’abord dans une voiture et une tente, puis dans une camionnette, et j’ai m\u00eame fait mon premier voyage sac au dos avec eux : un mois en Tunisie avec mon sac sur le dos.<\/p>\n

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Malgr\u00e9 le soutien de ma famille, le fait que mes parents m’aient inculqu\u00e9 l’envie de voyager et que je vive au Mexique depuis plus de deux ans, l’id\u00e9e d’un long voyage en solitaire, s’il s’agit du premier, est toujours effrayante, car on ne sait pas ce qu’on va trouver ni \u00e0 quoi cela va ressembler<\/b>.<\/p>\n

Les origines de Yo viajo sola<\/em><\/b><\/h2>\n

Comme ce premier voyage a \u00e9t\u00e9 un succ\u00e8s et que j’ai d\u00e9couvert que les peurs disparaissent d\u00e8s que l’on commence \u00e0 voyager, j’ai d\u00e9cid\u00e9, \u00e0 mon retour, d’\u00e9crire “Mon premier voyage en solo”. Il s’agissait d’un petit livret destin\u00e9 \u00e0 guider tous ceux qui, comme moi avant d’entreprendre mon premier grand voyage, souhaitent voyager seuls, mais ont encore des craintes ou ne savent pas par o\u00f9 commencer.<\/p>\n

C’\u00e9tait un petit livre humble, tr\u00e8s artisanal, que j’ai imprim\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 l’aide d’un ami dans une imprimerie au Mexique sans imaginer que ce livre serait la graine qui donnerait naissance \u00e0 “Yo viajo sola”, le livre illustr\u00e9 que je viens de publier chez Lunwerg, l’une des marques de Planeta.<\/p>\n

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Je n’imaginais pas alors que mon livre serait expos\u00e9 dans les librairies aux c\u00f4t\u00e9s des guides Lonely Planet avec lesquels je voyageais \u00e0 l’\u00e9poque. <\/b> Ni que j’aurais l’occasion de toucher autant de femmes pour que, petit \u00e0 petit et jour apr\u00e8s jour, nous soyons de plus en plus nombreuses \u00e0 \u00eatre encourag\u00e9es \u00e0 prendre la route, \u00e0 voyager seules et \u00e0 faire ce que nous avons envie de faire sans peur, sans pr\u00e9jug\u00e9s, sans suivre les st\u00e9r\u00e9otypes stupides que nous avons appris.<\/p>\n

Que ce petit grain de sable grandisse et devienne une boule. Qu’une maison d’\u00e9dition comme Lunwerg me fasse confiance et me donne toute libert\u00e9 pour \u00e9crire et illustrer le livre que j’aurais aim\u00e9 lire avant de commencer \u00e0 voyager.<\/p>\n

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“Je voyage seul” : le livre qui vous encouragera \u00e0 entreprendre votre premier voyage en solo<\/em><\/b><\/h2>\n

“Je voyage seul<\/b>” est un livre magnifiquement illustr\u00e9. Il contient toutes les cl\u00e9s et toutes les r\u00e9ponses aux questions que vous vous posez sans doute si vous voulez voyager seul. Il est \u00e9crit \u00e0 partir de ma propre exp\u00e9rience, des quatre ann\u00e9es pendant lesquelles j’ai voyag\u00e9 seule, \u00e0 la fois en Am\u00e9rique, en Europe, mais aussi en Asie et en Asie du Sud-Est.<\/p>\n

Et oui, il y a une part d’autobiographie, mais c’est avant tout un livre pratique. Un livre con\u00e7u pour effacer d’un seul coup toutes les peurs et les excuses. Pour explorer l’int\u00e9rieur de soi avant le voyage, les peurs que l’on a et les raisonnements que l’on fait. Dans la motivation qui, malgr\u00e9 tout, nous pousse \u00e0 voyager seul, \u00e0 le d\u00e9sirer et \u00e0 en r\u00eaver.<\/p>\n

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Il regorge de conseils et d’astuces pour voyager \u00e0 moindre co\u00fbt, pour organiser le voyage et pour en tirer le meilleur parti, au-del\u00e0 des listes habituelles de choses \u00e0 voir et \u00e0 faire.<\/p>\n

Il est divis\u00e9 en deux sections principales : “Partez \u00e0 la d\u00e9couverte de vous-m\u00eame” et “Partez \u00e0 la d\u00e9couverte du monde”. Il commence par une br\u00e8ve introduction au monde du voyage et \u00e0 mon histoire personnelle, qui explique comment j’en suis venu \u00e0 voyager. Il se termine par un troisi\u00e8me chapitre o\u00f9 j’\u00e9voque de mani\u00e8re plus narrative certaines des \u00e9motions et des exp\u00e9riences que j’ai v\u00e9cues et que vous vivrez si vous osez voyager.<\/p>\n

Partez \u00e0 la d\u00e9couverte de vous-m\u00eame<\/em><\/h3>\n

apr\u00e8s l’introduction et le bref voyage \u00e0 travers mon histoire personnelle, “Explore-toi” est le premier chapitre, l’un des deux grands blocs qui composent le livre.<\/span><\/p>\n

Nous y explorerons tout ce qui est int\u00e9rieur, en commen\u00e7ant par “ce que l’on nous a appris”, c’est-\u00e0-dire l’\u00e9ducation que nous avons re\u00e7ue. Nous poursuivrons avec “ce qui vous retient” : les principales peurs.<\/b> La peur qu’il nous arrive quelque chose de grave, de tomber malade, de manquer d’argent, d’en parler \u00e0 notre entourage ou de se sentir seul en voyage.<\/span><\/p>\n

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Nous explorerons \u00e9galement “ce qui vous motive”, c’est-\u00e0-dire les raisons qui vous poussent \u00e0 faire un grand voyage.<\/b> Il s’agit d’une d\u00e9marche pratique, l’id\u00e9e \u00e9tant que vous vous mettiez au travail et vous exploriez vous-m\u00eame, en dressant une liste de vos peurs et de leurs origines, ainsi qu’une liste de vos motivations.<\/p>\n

Nous parlerons \u00e9galement des avantages et des inconv\u00e9nients de voyager seul et de voyager avec d’autres. Je vous proposerai de faire un “test pilote”, un court voyage qui peut se d\u00e9rouler n’importe o\u00f9, m\u00eame dans la ville la plus proche. L’id\u00e9e est de tester ce que l’on ressent lorsqu’on voyage seul, que l’on mange seul dans un restaurant ou que l’on passe la nuit dans une auberge de jeunesse et que l’on rencontre d’autres voyageurs.<\/b><\/p>\n

Je vous pr\u00e9senterai le carnet de voyage, l’un de mes outils pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour consigner vos exp\u00e9riences et explorer vos \u00e9tats d’\u00e2me. Je vous proposerai quelques questions \u00e0 \u00e9crire et \u00e0 r\u00e9pondre en vous laissant aller car, comme le dit An\u00e1is N\u00efn, “nous \u00e9crivons pour go\u00fbter la vie deux fois, dans l’instant et r\u00e9trospectivement”<\/p>\n

Explorer le monde<\/em><\/h3>\n

Et maintenant, il est temps de commencer \u00e0 pr\u00e9parer votre grand voyage, en choisissant votre destination, en pr\u00e9parant la documentation n\u00e9cessaire et en faisant vos bagages. Pour cela, je vais vous donner toutes les cl\u00e9s et les outils que j’ai appris au fil de mes voyages.<\/p>\n

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Nous commencerons par choisir une ou plusieurs destinations, en fonction de vos go\u00fbts, du type d’exp\u00e9riences que vous recherchez et de ce que chaque pays peut vous offrir. Je vous montrerai \u00e9galement comment \u00e9tablir un budget et calculer le montant approximatif de vos d\u00e9penses quotidiennes dans la destination choisie. Comment transporter votre argent et quelques conseils pour \u00e9viter les frais inutiles \u00e0 l’\u00e9tranger.<\/p>\n

Nous parlerons \u00e9galement des documents de voyage n\u00e9cessaires, o\u00f9 trouver si vous avez besoin d’un visa ou d’autres documents qui vous aideront tout au long de votre voyage et comment les obtenir.<\/p>\n

Je vous montrerai les moyens de transport possibles et leurs avantages et inconv\u00e9nients, car il n’y a pas que les bus, les trains ou les voitures de location. Il existe de nombreux moyens alternatifs de se d\u00e9placer qui rendront votre voyage moins cher et vous permettront de vivre des exp\u00e9riences locales.<\/p>\n

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Nous explorerons \u00e9galement les diff\u00e9rentes options d’h\u00e9bergement, des auberges de jeunesse ou h\u00f4tels bien connus aux options alternatives telles que le Couchsurfing<\/em>, le Housesitting<\/em> ou les nombreuses plateformes de volontariat, parmi d’autres possibilit\u00e9s que je vous montrerai.<\/p>\n

Je vous montrerai la liste minimale de bagages \u00e0 pr\u00e9parer, que vous voyagiez avec une valise ou un sac \u00e0 dos.<\/b> Comment r\u00e9duire le poids et les conseils d’emballage, car comme on dit, “lorsque votre sac \u00e0 dos est pr\u00eat, enlevez-en la moiti\u00e9”.<\/p>\n

Nous parlerons \u00e9galement de la s\u00e9curit\u00e9, ce sujet qui nous pr\u00e9occupe tant. J’expliquerai mes conseils pour rester en s\u00e9curit\u00e9 pendant un voyage et comment r\u00e9agir face \u00e0 des situations difficiles.<\/p>\n

Un autre des th\u00e8mes abord\u00e9s par “Je voyage seul” dans cette deuxi\u00e8me partie est la sant\u00e9. Je vous indiquerai quels sont les vaccins indispensables et comment les obtenir, des conseils pour rester en bonne sant\u00e9, comment choisir une bonne assurance voyage et comment r\u00e9agir en cas d’incident.<\/b><\/p>\n

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Je vous montrerai \u00e9galement quelques-unes des applications que j’utilise lors de mes voyages, que ce soit pour trouver un logement ou un vol, pour me rep\u00e9rer gr\u00e2ce \u00e0 des cartes hors ligne, pour suivre mes d\u00e9penses, pour me faire comprendre dans des pays de langue \u00e9trang\u00e8re ou pour partager votre position en temps r\u00e9el. Sans aucun doute, les meilleures applis pour \u00e9conomiser de l’argent sur vos voyages et avoir tous vos besoins couverts.<\/p>\n

\u2728 T\u00e9l\u00e9charger l’application Hostelworld ici<\/em><\/a><\/p>\n

Avec un brin d’espi\u00e8glerie, je vous propose quelques plans ou ” anti-plans ” pour profiter au maximum de votre voyage. L’id\u00e9e est de vivre des exp\u00e9riences amusantes et d’avoir un plus grand contact avec la culture locale, \u00e0 l’oppos\u00e9 des voyages organis\u00e9s ou des activit\u00e9s organis\u00e9es par et pour les touristes.<\/b><\/p>\n

Enfin, parlons du retour, cette partie du voyage dont on ne parle presque jamais. Pourtant, quand on part, il faut toujours revenir<\/b>. Je vais vous donner mes conseils pour affronter le retour avec la meilleure \u00e9nergie, pour le prendre comme une autre partie du voyage et l’appr\u00e9cier, au lieu de vous en vouloir lorsque vous retrouvez votre routine.<\/p>\n

Ce qu’on dit de “Je voyage seul<\/em><\/b><\/h2>\n

Comme vous pouvez le constater, “Je voyage seul” contient tout ce dont vous avez besoin pour commencer \u00e0 voyager une fois pour toutes. De la partie interne avant le voyage \u00e0 l’organisation du voyage, en passant par les trucs, astuces, applications et conseils qui vous aideront pendant le voyage et \u00e0 votre retour.<\/p>\n

Alors, si vous envisagez d’entreprendre votre premier voyage en solo mais que vous avez besoin d’un dernier coup de pouce, n’h\u00e9sitez pas et offrez-vous Yo viajo sola<\/b><\/a>. C’est un livre pratique et magnifique. Ce n’est pas gentil de ma part de le dire, en tant qu’auteur, mais c’est un de ces livres que l’on a plaisir \u00e0 tenir dans ses mains gr\u00e2ce \u00e0 la qualit\u00e9 de ses images et \u00e0 sa belle finition.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Et puisque ce n’est pas bien de le dire, voici quelques-unes des choses qui ont \u00e9t\u00e9 dites sur le livre depuis sa publication et quelques messages que les premiers lecteurs m’envoient :<\/p>\n

“Un livre inspirant qui fait appel aux valeurs de courage, d’ind\u00e9pendance et de libert\u00e9 dans lesquelles se reconnaissent les femmes d’aujourd’hui, et qui s’inscrit dans les revendications f\u00e9ministes actuelles”. Planeta.<\/p>\n

“Bonjour Andrea ! Je m’appelle Luba et je viens de Malaga. Je viens de terminer votre livre que j’ai re\u00e7u en cadeau il y a quelques jours et, honn\u00eatement, je trouve votre fa\u00e7on de vous exprimer impressionnante. J’adore voyager, m\u00eame si je n’ai pas encore r\u00e9ussi \u00e0 le faire seule (bien que j’y travaille bient\u00f4t), tu m’as donn\u00e9 des ailes suppl\u00e9mentaires pour pouvoir me faire confiance et me d\u00e9barrasser de ces peurs dont tu parles ! Je voulais donc te remercier d’avoir \u00e9crit un livre aussi cool !” Luba.<\/p>\n

“Bonjour Andrea, j’ai re\u00e7u votre livre il y a deux heures et je l’ai d\u00e9j\u00e0 parcouru ! Merci pour vos paroles inspirantes et stimulantes. J’aime le fait que vous fuyiez le sentiment de victimisation qui accompagne parfois le fait d’\u00eatre une femme (phrase typique : “quelque chose de mal va m’arriver parce que je suis une femme et que je vis dans ce monde machiste”). Il est vrai que la violence masculine existe, mais il n’est ni encourageant ni porteur d’espoir pour une femme de rester les bras crois\u00e9s et de regarder la vie d\u00e9filer par peur. Je pr\u00e9vois de commencer un long voyage seule en Am\u00e9rique du Sud en octobre, je suis un peu effray\u00e9e et excit\u00e9e, et vos mots me donnent un peu plus de s\u00e9curit\u00e9 ! Ce n’est qu’un d\u00e9but, dit-on… jiji. En tout cas, merci beaucoup <3.” Anna.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Alors, si vous envisagez de partir en voyage en solo mais qu’il vous manque ce dernier coup de pouce, “Je voyage seul” est fait pour vous. Et si vous avez encore besoin d’inspiration, rendez-vous sur L\u00e1piz N\u00f3mada<\/a>, mon blog, ou sur Instagram(@lapiznomada<\/a>), o\u00f9 je vous raconte en temps r\u00e9el mon nouveau voyage #l\u00e1pizn\u00f3madaenasia, qui a commenc\u00e9 en Inde. Je vais parcourir l’Asie pendant environ un an, ou du moins c’est l’id\u00e9e, mais qui sait ce que le voyage apportera \ud83d\ude42 \u00c0 bient\u00f4t sur la route !<\/p>\n

A bient\u00f4t sur la route !<\/p>\n

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Continuez \u00e0 lire :<\/b><\/span><\/p>\n

\ud83d\udc49 10 raisons d’aller en Colombie lors de votre premier voyage en solo<\/a><\/p>\n

\ud83d\udc49 13 endroits pour voyager seul recommand\u00e9s par les blogueurs de voyage<\/a><\/p>\n

\ud83d\udc49 10 villes o\u00f9 vous pouvez vous impr\u00e9gner de la culture gratuitement (ou presque<\/a>)<\/p>\n

\"\ud83d\udcda\"\u00c0 propos de l’auteur <\/b>\"\ud83d\udcda\"<\/h3>\n

Andrea Bergareche est une cr\u00e9ative de profession et une voyageuse par vocation. En 2012, elle s’est rendue pour la premi\u00e8re fois au Mexique par ses propres moyens, pour effectuer une ann\u00e9e d’\u00e9change dans le cadre de son dipl\u00f4me d’arts, et depuis, elle est accro aux voyages. En 2015, elle s’est lanc\u00e9e dans son premier long voyage en solitaire en tant que routarde. Un voyage qui devait \u00e0 l’origine durer deux mois mais qui a finalement dur\u00e9 sept et au cours duquel elle est all\u00e9e de l’Argentine \u00e0 la Colombie seule et a fait de l’auto-stop, du tatouage et de la peinture pendant ce temps.<\/span><\/p>\n

Depuis, elle n’a cess\u00e9 de voyager. En ce moment, elle est en Inde et commence son aventure #l\u00e1pizn\u00f3madaenasia. Sur son blog <\/span>L\u00e1piz N\u00f3mada<\/span><\/a>, elle encourage les femmes \u00e0 voyager seules et \u00e0 le faire avec cr\u00e9ativit\u00e9. Vous pouvez suivre ses prochains voyages sur <\/span>Instagram<\/span><\/a>, <\/span>Facebook<\/span><\/a> et <\/span>Twitter<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":0,"featured_media":136619,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":35310,\"score\":0.81140000000000001012523398458142764866352081298828125,\"hook\":\"\"},{\"id\":35378,\"score\":0.81440000000000001278976924368180334568023681640625,\"hook\":\"\"},{\"id\":210182,\"score\":0.79559999999999997388755446081631816923618316650390625,\"hook\":\"\"},{\"id\":210606,\"score\":0.780699999999999949551465761032886803150177001953125,\"hook\":\"\"},{\"id\":209906,\"score\":0.7718000000000000415667500419658608734607696533203125,\"hook\":\"\"},{\"id\":212698,\"score\":0.73890000000000000124344978758017532527446746826171875,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-211907","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-fr","wpbf-post"],"yoast_head":"\n\u201cYo viajo sola\u201d, un libro para mujeres que desean viajar en solitario<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Andrea Bergareche, la autora del blog L\u00e1piz N\u00f3mada, nos explica los or\u00edgenes de su nuevo libro ilustrado "Yo viajo sola". 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