{"id":212536,"date":"2021-07-19T09:20:16","date_gmt":"2021-07-19T09:20:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?p=212536"},"modified":"2023-11-01T11:12:23","modified_gmt":"2023-11-01T11:12:23","slug":"vous-pr%c3%a9voyez-un-voyage-en-solitaire-il-faut-parler-de-la-solitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/fr\/vous-pr%c3%a9voyez-un-voyage-en-solitaire-il-faut-parler-de-la-solitude\/","title":{"rendered":"Vous pr\u00e9voyez un voyage en solitaire ? Il faut parler de la solitude"},"content":{"rendered":"

Vous attendiez beaucoup de votre premier voyage en solo. Un bronzage. De toute \u00e9vidence. Apprendre \u00e0 mieux conna\u00eetre le monde. Vous faire de nouveaux amis. Un compte Instagram \u00e9pique. Et m\u00eame quelques-uns de ces moments “est-ce que je viens de sauter \u00e0 l’\u00e9lastique tout nu ?” dont vous vous \u00eates engag\u00e9 \u00e0 ne jamais parler. Jamais<\/p>\n

Mais la solitude ? Vous ne vous y attendiez probablement pas<\/p>\n

Pourtant, c’est une exp\u00e9rience que vivent de nombreux voyageurs en solo. C’est aussi l’un de ceux dont on parle le moins car, soyons honn\u00eates, quel genre de perdant ingrat seriez-vous si vous vous sentiez seul alors que vous \u00eates cens\u00e9 passer le meilleur moment de votre vie ? C’est du moins ce que vous pensez..<\/p>\n

Alors, vous enfouissez la solitude sous un vernis de bonheur insouciant en esp\u00e9rant qu’elle disparaisse. Et parfois, c’est le cas, ce qui est formidable. D’autres fois, elle s’envenime jusqu’\u00e0 ce que vous passiez de plus en plus de temps \u00e0 l’int\u00e9rieur. Vous vous d\u00e9go\u00fbtez d’avoir si mal r\u00e9ussi \u00e0 voyager alors que tout le monde autour de vous semble r\u00e9ussir. Tr\u00e8s vite, vous vous retrouvez sur Google \u00e0 parcourir les diff\u00e9rentes options pour rentrer chez vous. \u00c0 tout prix<\/p>\n

Si vous \u00e9prouvez un sentiment de solitude sur la route, fermez le moteur de recherche de vols et lisez ce qui suit. En plus d’\u00eatre une \u00e9motion tout \u00e0 fait naturelle, la solitude est plus fr\u00e9quente que vous ne le pensez. Et la meilleure nouvelle, c’est qu’il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour emp\u00eacher la solitude de g\u00e2cher votre voyage. En r\u00e9alit\u00e9, vous n’avez pas besoin d’avoir peur de voyager seul. Vous devez simplement savoir comment faire face \u00e0 la solitude lorsqu’elle se manifeste<\/p>\n

Voici 7 solutions simples que vous pouvez mettre en \u0153uvre d\u00e8s maintenant<\/p>\n

1. Se reposer, refaire le plein, se ressourcer<\/h2>\n

\"loneliness<\/p>\n

Vous devriez vous aimer vous-m\u00eame ?@mirkalaqj08<\/a><\/em><\/p>\n

La faim, la soif et la fatigue ont beaucoup \u00e0 se reprocher. Vous avez d\u00e9j\u00e0 eu la fringale ? Combien de fois vous \u00eates-vous senti plus frais apr\u00e8s vous \u00eatre nourri ? Nous confondons parfois nos besoins physiques avec nos besoins \u00e9motionnels. Mangez, buvez et dormez. Vous vous sentez mieux ? C’est parfait ! Sortez et profitez du reste de votre voyage. Mais notez bien pour l’avenir que l’\u00e9puisement et la solitude ne sont pas la m\u00eame chose<\/p>\n

2. Se vautrer sans se sentir coupable<\/h2>\n

\"loneliness<\/p>\n

Mangez TOUTE la cr\u00e8me glac\u00e9e ?@teejayhughes<\/a><\/em><\/p>\n

Attendez ? Quoi ? Se complaire dans la solitude n’est-il pas en partie ce qui vous a amen\u00e9 ici ? Oui, c’est vrai, mais il s’agit d’un autre type de repli sur soi. Il s’agit de se vautrer sans culpabilit\u00e9. Et vous vous donnez un d\u00e9lai<\/p>\n

Parfois, on a besoin de rel\u00e2cher la pression. Qu’importe si vous ne grimpez pas au sommet de la Montagne de la Table ou si vous ne nagez pas avec des requins-baleines tous les jours ? En particulier lors d’un long voyage, vous n’\u00eates pas cens\u00e9 cocher les aventures au rythme de 1 000 nouvelles exp\u00e9riences \u00e0 l’heure. Faites-vous un Netflix en pyjama, lisez un bon livre, mangez autant de glaces que vous pouvez en trouver. Faites ce qu’il faut pour vous rendre heureux. C’est votre voyage, alors faites ce que vous voulez. Cela pourrait bien vous gu\u00e9rir<\/p>\n

3. N’oublie pas : tu es vraiment g\u00e9nial !<\/h2>\n

\"solo<\/p>\n

Note \u00e0 soi-m\u00eame : TU ES G\u00c9NIAL ! ?@simplysteph_<\/a><\/em><\/p>\n

Bien s\u00fbr, vous venez de passer les derni\u00e8res heures\/jours\/semaines \u00e0 vous dire que vous \u00eates un loser solitaire, mais prenez un peu de recul et regardez la situation dans son ensemble. Rappelez-vous le nombre de personnes que vous avez d\u00e9j\u00e0 rencontr\u00e9es au cours de ce voyage. Rappelez-vous toutes les fois o\u00f9 vous avez men\u00e9 la charge. En g\u00e9n\u00e9ral, vous vous rendez au bar Happy Hour le plus proche. Vous \u00eates plus cool que vous ne le pensez en ce moment<\/p>\n

Si vous avez vraiment perdu toute perspective, regardez vos photos. Vous voyez toutes les choses g\u00e9niales que vous avez d\u00e9j\u00e0 faites et les gens avec qui vous \u00e9tiez ? \u00c7a a \u00e9t\u00e9 un vrai tourbillon, n’est-ce pas ? Cet \u00e9pisode de solitude n’est qu’une parenth\u00e8se dans un voyage par ailleurs remarquable<\/p>\n

Et m\u00eame si rien de tout cela n’est vrai – peut-\u00eatre \u00eates-vous au d\u00e9but de votre voyage ou vous sentez-vous seul depuis le d\u00e9but – vous \u00eates quand m\u00eame extraordinaire ! Pourquoi ? Parce que vous vous \u00eates \u00e9loign\u00e9 de chez vous, de votre zone de confort et que vous l’avez fait tout seul. Il n’y a aucune chance que tu sois un perdant. Avez-vous une id\u00e9e du nombre de personnes qui n’envisageraient m\u00eame pas de faire ce que vous faites, et encore moins qui auraient le courage d’aller jusqu’au bout ? La r\u00e9ponse : beaucoup, beaucoup de gens. Rien que cela vous rend extraordinaire et vous ne devez pas avoir peur de vous le dire. Soixante fois par heure si n\u00e9cessaire<\/p>\n

4. Acceptez d’\u00eatre seul. Surtout si cela vous terrifie<\/h2>\n

\"loneliness\u00catre seul n’est pas la m\u00eame chose qu’\u00eatre solitaire ?@borderjunkie<\/a><\/em><\/p>\n

Combien de fois – \u00e0 l’universit\u00e9, au travail, dans votre colocation surpeupl\u00e9e – avez-vous aspir\u00e9 \u00e0 un peu de temps seul ? Eh bien, maintenant vous l’avez. Profitez-en, m\u00eame si cela vous fait peur. Quand aurez-vous l’occasion de r\u00e9fl\u00e9chir aux grandes questions de la vie – de quoi r\u00eavez-vous vraiment ? Quel genre de personne esp\u00e9rez-vous devenir ? Pensez-vous que vous finirez avec 2 ou 12 chiots ?<\/p>\n

\u00catre seul avec ses propres pens\u00e9es peut \u00eatre l’une des exp\u00e9riences les plus terrifiantes que l’on puisse vivre mais, comme l’a dit un auteur, “priez pour que votre solitude vous pousse \u00e0 trouver une raison de vivre, assez grande pour mourir” Et si rien d’aussi profond ne se produit pendant votre longue p\u00e9riode de nombrilisme, vous pourriez au moins en avoir tellement marre de votre propre compagnie que vous ferez tout pour vous faire de nouveaux amis, ce qui r\u00e9soudra le probl\u00e8me de la solitude par d\u00e9faut<\/p>\n

5. Cessez d’\u00eatre si antisocial<\/h2>\n

\"loneliness<\/p>\n

Rangez votre t\u00e9l\u00e9phone ?@nuriaoliva_<\/a><\/em><\/p>\n

D’accord, cela ne rentre peut-\u00eatre pas tout \u00e0 fait dans la cat\u00e9gorie des soutiens, mais honn\u00eatement, vous pourriez faire un peu plus d’efforts, n’est-ce pas ? Pour commencer, arr\u00eatez de vous cacher dans votre chambre \/ sur votre couchette \/ derri\u00e8re votre t\u00e9l\u00e9phone<\/p>\n

Bien s\u00fbr, il n’est pas facile de se mettre en avant quand on se sent d\u00e9j\u00e0 seul, mais c’est l’une de ces choses qu’il faut faire. Vous vous en remercierez plus tard. Si faire le premier pas est encore trop intimidant, vous pouvez commencer par vous rendre plus accessible aux autres : passez du temps au bar de l’auberge ou dans la salle commune, remplacez votre t\u00e9l\u00e9phone par un livre<\/p>\n

6. Regardez ce qui a d\u00e9j\u00e0 fonctionn\u00e9 et faites-en plus<\/h2>\n

\"loneliness<\/p>\n

Comprendre ce qui fonctionne pour VOUS ?@alexjacksonvisuals<\/a><\/em><\/p>\n

Au fond de nous, la plupart d’entre nous savent ce qui nous aide lorsque nous nous sentons d\u00e9prim\u00e9s. Avez-vous envie de l’\u00e9nergie des villes ou de la tranquillit\u00e9 de la plage ? \u00cates-vous heureux en \u00e9quilibre sur un pied dans une posture de yoga sur le pr\u00e9cipice d’une falaise ? Trop souvent, en voyage, nous partons avec une id\u00e9e du type de voyage que nous pensons faire (ou que nous devrions faire). Nous tra\u00e7ons un itin\u00e9raire approximatif et nous essayons de nous y tenir. Mais si ce plan ne vous convient plus, il est temps de le d\u00e9chirer et de recommencer<\/p>\n

Examinez ce qui a fonctionn\u00e9 par le pass\u00e9 – lors de ce voyage ou d’autres – et faites-le. Il peut s’agir simplement de changer de lieu ou d’auberge de jeunesse dans la m\u00eame ville. Et pourquoi ne pas revenir sur vos pas pour retrouver le groupe sympa avec lequel vous avez pass\u00e9 du temps il y a deux pays ?<\/p>\n

En vous repla\u00e7ant dans votre environnement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, il est souvent plus facile de surmonter les probl\u00e8mes. Et une fois que vous \u00eates de nouveau sur la bonne voie et que vous vous sentez comme avant, vous pouvez reprendre votre plan initial si vous le souhaitez. \u00c0 condition que vous n’ayez pas d\u00e9j\u00e0 trouv\u00e9 mieux gr\u00e2ce \u00e0 vos nouveaux amis voyageurs<\/p>\n

7. Ne laissez pas l’amiti\u00e9 au hasard<\/h2>\n

\"loneliness<\/p>\n

Les amis de voyage sont les meilleurs amis ! ?@kendraauckland<\/a><\/em><\/p>\n

Dans un monde id\u00e9al, les voyageurs en solo passeraient facilement d’un groupe de nouveaux amis \u00e0 un autre, sans un seul jour de solitude entre les deux. Et c’est souvent le cas. Mais parfois, ce n’est pas le cas, et c’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu’il est important d’avoir quelques tactiques de secours pour rencontrer de nouvelles personnes dans une ville inconnue. Heureusement, il existe de nombreuses fa\u00e7ons de rencontrer des gens en voyageant seul<\/a>, mais voici mes cinq pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es <\/p>\n