{"id":213899,"date":"2023-11-01T12:10:38","date_gmt":"2023-11-01T12:10:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?p=213899"},"modified":"2023-11-01T17:06:16","modified_gmt":"2023-11-01T17:06:16","slug":"der-ultimative-leitfaden-f%c3%bcr-weltreisen-als-vegetarier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/de\/der-ultimative-leitfaden-f%c3%bcr-weltreisen-als-vegetarier\/","title":{"rendered":"Der ultimative Leitfaden f\u00fcr Weltreisen als Vegetarier"},"content":{"rendered":"

Ich bin jetzt seit \u00fcber zehn Jahren Vegetarierin und habe mich in den seltsamen neuen K\u00fcchen von 17 L\u00e4ndern und mehr zurechtgefunden. Ich habe \u00fcberall, von Buenos Aires bis Budapest, wahnsinnig leckere vegetarische und vegane Gerichte entdeckt. Aber selbst nach so vielen erfolgreichen vegetarischen Abenteuern gibt es jedes Mal, wenn ich ein neues Land betrete, diesen Zweifel, der mich von innen auffrisst: Ist DAS fleischfrei?
\nIch habe auf meinen Reisen viel gelernt, und deshalb m\u00f6chte ich einige Tipps und Tricks weitergeben, die anderen Vegetariern dabei helfen, gl\u00fccklich wie eine Muschel (oder sollte ich sagen ‘S\u00fc\u00dfkartoffel’?) durch die Welt zu reisen. Ich wei\u00df nicht, wie es Ihnen geht, aber f\u00fcr mich h\u00e4ngt das Gl\u00fccklichsein eng mit einer gesunden Ern\u00e4hrung zusammen. Wenn man an einen neuen Ort reist, suchen die meisten Veggies die coolsten Veggie-Restaurants auf (mehr dazu sp\u00e4ter), aber ich lege Wert darauf, \u00fcberall gut essen zu k\u00f6nnen, nicht nur in Veggie-Restaurants. Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie als Vegetarier dort essen k\u00f6nnen, wo die Einheimischen essen.
\n\"Vegetarian<\/p>\n

Vegetarisches Essen im Flugzeug? JA WIR K\u00d6NNEN!<\/h2>\n

Fangen wir ganz am Anfang an: Wenn Ihr Flug nur ein paar Stunden dauert, empfehle ich Ihnen, einen Snack f\u00fcr das Flugzeug mitzunehmen und Ihre Mahlzeit in einem Restaurant am Flughafen oder an Ihrem Zielort einzunehmen – mehr Auswahl, besserer Geschmack.
\nBei l\u00e4ngeren Fl\u00fcgen sollten Sie Ihre Mahlzeit w\u00e4hrend des Fluges individuell gestalten. So gut wie jede Fluggesellschaft bietet Ihnen diese M\u00f6glichkeit – gehen Sie einfach nach der Ticketbuchung auf die Website und w\u00e4hlen Sie aus einer Vielzahl von Alternativen, darunter vegetarische, vegane und sogar gluten-, nuss- und laktosefreie Gerichte. Das kostet Sie keinen Pfennig, und das Beste daran ist, dass Sie Ihr Essen zuerst bekommen, bevor die anderen Passagiere an Bord kommen. Wenn die anderen Passagiere mit dem Essen fertig sind, k\u00f6nnen Sie also schon schlafen.<\/p>\n

Sprichst du Vegetarisch?<\/h2>\n

Neben dem Erlernen der Grundbegriffe einer Sprache wie “Hallo”, “Bitte”, “Entschuldigung” und “Danke” ist es wichtig, auch zu lernen, wie man “vegetarisch” sagt. Wenn Sie hungrig sind, m\u00fcssen Sie dann nicht in perfektem Ungarisch fragen: “Ist dieses Gericht vegetarisch?
\nWenn Sie vorhaben, etwas mehr Zeit in einem Land zu verbringen (ich verbringe normalerweise mindestens einen Monat in einem neuen Land), lohnt es sich, einige andere grundlegende Schl\u00fcsselw\u00f6rter zum Thema Essen zu lernen. Konzentrieren Sie sich aber nicht auf das Gem\u00fcse – davon gibt es zu viele -, sondern lernen Sie die wichtigsten W\u00f6rter f\u00fcr Fleisch. Wenn Sie also auf einer Speisekarte in Budapest “csirke” oder in Paris “poulet” finden, wissen Sie, dass H\u00fchnchen drin ist. Das kann sehr n\u00fctzlich sein, wenn die Person, die Sie bedient, nicht wei\u00df, dass Vegetarier kein Huhn oder Fisch essen (und wir wissen, dass dies h\u00e4ufiger vorkommt als nicht!).
\nDiese Vokabeln helfen dir auch im Supermarkt, wenn du etwas Leckeres suchst, um deine neuen Freunde in der Wohnheimk\u00fcche zu beeindrucken. Anders als in einem Restaurant ist oft niemand da, den man um Hilfe bitten k\u00f6nnte, so dass es umso n\u00fctzlicher ist, die W\u00f6rter f\u00fcr “Huhn” oder “Rindfleisch” zu kennen. Bist du dir immer noch nicht sicher, ob in einem Gericht Fleisch enthalten ist? Pr\u00fcfen Sie die Zutatenliste und im Zweifelsfall Google Translate!
\n\"Vegetarian<\/p>\n

Unverzichtbare Apps f\u00fcr weltreisende Vegetarier<\/h2>\n