![\"travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Travel-fatigue-Fancycrave.jpg\")
<\/p>\nNun ist sie also da, die gro\u00dfe Reise. Die Sache, f\u00fcr die Sie monatelang, vielleicht sogar jahrelang, gespart haben. Die ersten Monate deiner Reise vergehen wie im Fluge und jeder Tag ist eine Freude. Du hast viele neue Freunde gefunden und wundersch\u00f6ne Orte gesehen; Rucksackreisen sind so, wie du sie dir vorgestellt hast. Doch eines Tages wachen Sie vielleicht ersch\u00f6pft auf. Die Farben verlieren ihre Lebendigkeit und das Essen schmeckt nicht mehr. Du versuchst, aufzustehen und das Beste aus dem Tag zu machen, aber alles, was du denkst, ist: “Nein, bitte nicht noch mehr Reisen”<\/p>\n
Kommt Ihnen das bekannt vor? Wahrscheinlich leiden Sie ein wenig unter Reisem\u00fcdigkeit. Das kann sehr frustrierend sein, und wenn dir alle immer nur von den guten Seiten des Reiselebens erz\u00e4hlt haben, kann das ein ziemlicher Schock sein. Als mich unterwegs die Ersch\u00f6pfung \u00fcberkam, durchforstete ich das Internet, um herauszufinden, was mit mir los war. War ich desillusioniert geworden? Hatte ich keinen Spa\u00df mehr daran? Hatte ich mir eine schreckliche Tropenkrankheit eingefangen, gegen die mich nicht einmal die st\u00e4rkste Auffrischungsimpfung sch\u00fctzen konnte? Nein, ich war nur ein bisschen m\u00fcde. Wenn Sie unterwegs sind und einen kleinen Energieschub brauchen, finden Sie hier f\u00fcnf einfache Schritte, um sich von der Reisem\u00fcdigkeit zu erholen.<\/p>\n
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\ud83d\udcf7 Fancycrave<\/a> <\/em><\/p>\n Eine Reise kann ein Wirbelwind aus neuen Gesichtern und st\u00e4ndiger Geselligkeit sein. Dabei lernt man einige der besten Menschen kennen, denen man je begegnet ist, aber manchmal hat man keine Lust, sich zu verausgaben. Verabreden Sie sich zu einem Familientreffen und plaudern Sie ein wenig mit Ihren Freunden. Es kann sehr beruhigend sein, wenn Sie Ihrem Vater dabei zusehen, wie er das Abendessen \u00fcber Skype verbrennt, oder wenn Sie Ihrer besten Freundin dabei zuh\u00f6ren, wie sie \u00fcber ihren Freund schw\u00e4rmt. Die Dinge zu Hause sind in der Regel konstant und unver\u00e4nderlich, so dass die Vertrautheit der Gesichter und Stimmen Sie wieder erden wird. Neue Freundschaften sind verdammt toll, aber eine sanfte Erinnerung an die Best\u00e4ndigkeit des Lebens zu Hause k\u00f6nnte alles sein, was du brauchst, um dein Mojo wiederzubekommen.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Artem Bali<\/a><\/em><\/p>\n Das Leben im Studentenwohnheim ist toll. Es ist eine der gro\u00dfen Freuden des Reisens, von Ort zu Ort zu ziehen und an jeder Ecke potenzielle Freunde zu treffen, aber es ist wichtig, die Verbindung zur Nummer eins nicht zu verlieren. Manchmal braucht man einfach nur ein bisschen Platz und eine hei\u00dfe Dusche, und das Sch\u00f6ne am Herbergsleben ist, dass es nicht das Budget sprengt, sich ab und zu etwas zu g\u00f6nnen. Nehmen Sie sich ein Privatzimmer f\u00fcr ein oder drei N\u00e4chte. So kannst du 8-10 Stunden ungest\u00f6rt schlafen und <\/em>Netflix ohne Kopfh\u00f6rer schauen – stell dir das vor! Nachdem du dich in einer Powerdusche von all deinen S\u00fcnden rein gewaschen und deinen Schlaf nachgeholt hast, hast du alle Energie, die du brauchst, um wieder in die obere Koje zu klettern.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Puri Garden Hostel – Ubud, Bali<\/em><\/a><\/p>\n Wenn du so bist wie ich, wirst du auf deinen Reisen so viel wie m\u00f6glich in jeden Tag packen. Du stehst in aller Herrgottsfr\u00fche auf, und mittags hast du bereits einen Berg erklommen, f\u00fcnf Tempel besichtigt und an einem Meditationstreffen mit buddhistischen M\u00f6nchen teilgenommen. Okay, vielleicht nicht einen ganzen<\/em> Berg, aber jeden Tag so viel zu tun, fordert seinen Tribut an deine Energie. Wenn man die Kerze an beiden Enden abbrennt, kann man den Enthusiasmus f\u00fcr seine Reise v\u00f6llig verlieren. Reisem\u00fcdigkeit raubt dem Erlebnis den Zauber, und das Letzte, was Sie wollen, ist, vor einer unglaublichen Aussicht zu sitzen und zu denken: “Warum bin ich hier und nicht im Bett? Um die Magie wiederzuentdecken, hilft eine einfache Formel aus Nickerchen, Filmmarathons, gaaaanz vielen Pringles und null Schuldgef\u00fchlen. Es ist wirklich schwer, kein schlechtes Gewissen zu haben, weil man einen Tag im Haus verbringt, aber Ihr K\u00f6rper wird es Ihnen danken! Nehmen Sie einen Gutschein und folgen Sie dem Ruf Ihres Bettes.<\/p>\n Ein Teil der Freude am Reisen besteht darin, all die k\u00f6stlichen Speisen zu probieren. H\u00e4tte man mir vor meiner Abreise gesagt, dass ich mich drei Monate lang zum Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- und Abendessen von Kohlenhydraten ern\u00e4hren w\u00fcrde, h\u00e4tte ich den Boden gek\u00fcsst, auf dem du gehst, und mich gefragt, womit ich ein so gesegnetes Leben verdient habe. In der Realit\u00e4t bedeutet das Unterwegssein jedoch oft, dass man sich das Bequemste schnappt, was man finden kann. wo sind die ganzen Gem\u00fcse?”, rufst du, w\u00e4hrend du in deine 234568ste<\/sup> Sch\u00fcssel gebratenen Reis mit Nudeln und Brot starrst. Aber keine Angst. Gehen Sie auf Google und suchen Sie sich ein vertrautes Essen. Ein gl\u00fccklicher Magen ist gut f\u00fcr die Seele, und eine ausgewogene Mahlzeit k\u00f6nnte alles sein, was Sie brauchen, um sich wieder aufzurappeln. Oder ein fetter Burger… da ist doch Salat drin, oder?<\/p>\n \ud83d\udcf7 Alexandra Andersson<\/a><\/em><\/p>\n Vielleicht liegt es daran, dass ich keine Selbstbeherrschung habe, wenn ich vor einem Einkaufszentrum voller Gesch\u00e4fte stehe, oder daran, dass ich standardm\u00e4\u00dfig betrunken bin und hektisch online shoppe, aber ich finde, es ist absolut keine Schande, sich ein bisschen zu verw\u00f6hnen. Ich wei\u00df, dass das Geld unterwegs knapp ist, aber auf so vielen M\u00e4rkten der Welt kann man nach Herzenslust einkaufen und gibt dabei nur etwa einen F\u00fcnfer aus. Ich behaupte nicht, dass die Entwicklung einer Einkaufsgewohnheit deine M\u00fcdigkeit heilen<\/em> wird, aber ein neues Paar gef\u00e4lschter Fila-Turnschuhe k\u00f6nnte… ein wenig… helfen? Ich bin mir nat\u00fcrlich bewusst, dass es nicht jedermanns Sache ist, sein hart verdientes Geld f\u00fcr neue Klamotten auszugeben, also wenn Shoppen nicht Ihr Ding ist, warum lassen Sie sich dann nicht einen neuen Schnitt verpassen? Oder l\u00f6sen Sie die Knoten in Ihren m\u00fcden, rucksacktragenden Schultern mit einer g\u00fcnstigen Massage?<\/p>\n \ud83d\udcf7 Heidi Sandstrom<\/a><\/em><\/p>\n Da hast du es. Ich wette, Sie f\u00fchlen sich schon allein durch diese Liste wie neu geboren. Wenn ja, legen Sie Ihr Handy weg und machen Sie ein Nickerchen, dann schauen Sie Netflix, w\u00e4hrend Sie nach einer 45-min\u00fctigen Dusche in eine Bettdecke eingewickelt sind. Dann essen Sie einen Salat in Ihren neuen Turnschuhen, w\u00e4hrend Sie mit Ihrer Mutter telefonieren. War nur ein Scherz. Aber probieren Sie ein paar dieser praktischen Tipps aus und verabschieden Sie sich von Ihrer Reisem\u00fcdigkeit. Auf dass Sie sich erholt und gest\u00e4rkt wieder auf den Weg machen!<\/p>\n Abbi ist freiberufliche Autorin, Erdnussbutter-Liebhaberin und Reiseliebhaberin. Im Moment erkundet sie die s\u00fcdliche Hemisph\u00e4re mit einem Schnorchel und 4 unn\u00f6tigen Paar Schuhen im Schlepptau. Sie ist die Autorin von The Ten Pound Traveller<\/a>, einem Blog \u00fcber preiswerte Reisen, in dem es darum geht, was man f\u00fcr einen Zehner rund um den Globus bekommen kann. Sie finden sie auf Instagram @abbiconnor<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nun ist sie also da, die gro\u00dfe Reise. Die Sache, f\u00fcr die Sie monatelang, vielleicht sogar jahrelang, gespart haben. Die ersten Monate deiner Reise vergehen wie im Fluge und jeder Tag ist eine Freude. Du hast viele neue Freunde gefunden und wundersch\u00f6ne Orte gesehen; Rucksackreisen sind so, wie du sie dir vorgestellt hast. 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<\/p>\n2. Investiere in ein bisschen Privatsph\u00e4re<\/h2>\n
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<\/p>\n3. Duvet-Tag<\/h2>\n
4. 50 Schattierungen von Beige<\/h2>\n
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<\/p>\n5. Sich selbst verw\u00f6hnen<\/h2>\n
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<\/p>\nLesen Sie weiter \ud83d\udc47\ud83c\udffc <\/strong><\/span><\/h3>\n
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<\/span>Anleitung zum Essen auf der Stra\u00dfe<\/a><\/h3>\n <\/span>Vorteile des Reisens f\u00fcr die psychische Gesundheit<\/a><\/h3>\n <\/span>Die besten Abenteuerreiseziele<\/a><\/h3>\n\u00dcber die Autorin<\/h2>\n