![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Everest-Christopher-Burns.jpg\")
<\/p>\nNepal es un pa\u00eds del Himalaya situado entre la India y China. Es la puerta de entrada al Everest, a su cultura ancestral y a sus imponentes picos, pero muchos viajeros suelen pasarlo por alto en favor de la India. Ellos se lo pierden: viajar de mochilero por Nepal es una aventura \u00fanica.<\/p>\n
El paisaje nepal\u00ed es realmente espectacular; cuenta con 8 de los 10 picos m\u00e1s altos del mundo y alberga todo tipo de fauna ex\u00f3tica y poco com\u00fan. Es un patio de recreo para aventureros lleno de infinitas posibilidades y comida incre\u00edble, y lo mejor de todo es que Nepal es muy asequible<\/p>\n
Tras el terremoto de 2015, Nepal est\u00e1 recuperando poco a poco su popularidad entre los mochileros. Famoso entre los entusiastas de la monta\u00f1a, los senderistas, los amantes de la vida salvaje y los aficionados a la historia, Nepal atrae a todo tipo de viajeros. Tanto si vienes a ver un tigre salvaje, a conquistar algunas de las monta\u00f1as m\u00e1s grandes del mundo, a hacer voluntariado, a un retiro de meditaci\u00f3n y yoga o simplemente a experimentar algo completamente distinto y sumergirte en una cultura \u00fanica, bienvenido a Nepal.<\/p>\n
Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre Nepal<\/p>\n
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\ud83d\udcf7 <\/span>Christopher Burns<\/em><\/a><\/p>\n El tiempo en Nepal puede ser impredecible y cambiar r\u00e1pidamente debido a su proximidad a la cordillera del Himalaya. El clima de Nepal var\u00eda con la altitud, desde el calor tropical hasta las ventiscas \u00e1rticas. Dicho esto, Nepal sigue teniendo cuatro estaciones principales que giran en torno al monz\u00f3n de verano.<\/p>\n Hay una temporada alta y otra baja que hay que tener en cuenta antes de decidir qu\u00e9 \u00e9poca del a\u00f1o visitar. Para la mayor\u00eda de los viajeros a Nepal, el clima es un factor muy importante, ya que el senderismo es una de las actividades m\u00e1s populares del pa\u00eds.<\/p>\n La temporada alta en Nepal va de octubre a noviembre, con cielos despejados y d\u00edas c\u00e1lidos que favorecen el senderismo. Sin embargo, no ser\u00e1 el \u00fanico que quiera visitar Nepal durante esta estaci\u00f3n, ya que la mayor\u00eda de los viajeros quieren aprovechar las vistas despejadas de las monta\u00f1as<\/p>\n En temporada alta, miles de personas recorren los senderos m\u00e1s populares de las regiones del Everest y el Annapurna, por lo que la masificaci\u00f3n puede convertirse en un problema. Con m\u00e1s turistas en temporada alta, el alojamiento en lugares como Katmand\u00fa y Pokhara suele reservarse pronto, y los precios se inflan al m\u00e1ximo.<\/p>\n La temporada de monzones en Nepal se extiende aproximadamente de mayo a agosto. Se considera la temporada baja, ya que las fuertes lluvias disuaden a la mayor\u00eda de los turistas.<\/p>\n Aunque viajar por Nepal durante la estaci\u00f3n de los monzones no es necesariamente una mala idea, el senderismo puede ser extremadamente peligroso. Las lluvias monz\u00f3nicas suelen provocar corrimientos de tierra, y las intensas precipitaciones crean barro y condiciones peligrosas en la mayor\u00eda de las rutas de senderismo. Si se viaja por Nepal durante la estaci\u00f3n de los monzones, se puede considerar la posibilidad de visitar las regiones de Mustang y Dolpo. El punto \u00e1lgido de la estaci\u00f3n monz\u00f3nica en Nepal suele producirse en julio.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sergey Pesterev<\/a> <\/em><\/p>\n Otra \u00e9poca del a\u00f1o muy popular para practicar el senderismo en Nepal es la primavera, que va de finales de febrero a abril. Las temperaturas primaverales son agradables, con hermosas plantas y flores en plena floraci\u00f3n. Los senderos est\u00e1n menos concurridos que en temporada alta, pero hay algo m\u00e1s de precipitaciones. Para evitar que las vistas de las monta\u00f1as queden oscurecidas, habr\u00e1 que ascender a mayor altura y altitud.<\/p>\n La temporada baja cae a ambos lados de la temporada alta en los meses de septiembre y diciembre. Puede ser una \u00e9poca fant\u00e1stica para viajar.<\/p>\n Si tiene suerte, disfrutar\u00e1 de condiciones \u00f3ptimas en todos los trekkings, muchas menos multitudes y un alojamiento mucho m\u00e1s barato. Si no se tiene suerte durante la temporada baja, es posible que el monz\u00f3n se prolongue m\u00e1s de lo habitual o que el invierno llegue antes de lo previsto.<\/p>\n Katmand\u00fa est\u00e1 situada al sur del Himalaya, rodeada de monta\u00f1as nevadas, y tiene un clima muy diferente al de otras ciudades de Nepal debido a su situaci\u00f3n geogr\u00e1fica. Las temperaturas medias var\u00edan mucho, siendo muy calurosas en los meses de verano y fr\u00edas durante los de invierno. El mes m\u00e1s caluroso en Katmand\u00fa es junio, con temperaturas medias que rondan los 30 grados cent\u00edgrados. El mes m\u00e1s fr\u00edo es enero, con m\u00e1ximas de unos 18 grados.<\/p>\n Si busca meses secos para visitar Katmand\u00fa, octubre, noviembre, diciembre y enero son los mejores.<\/p>\n Todos los extranjeros (excepto los indios) necesitar\u00e1n un visado para entrar en Nepal. Pero no se preocupe, el proceso de solicitud es r\u00e1pido, barato y sencillo<\/p>\n Los visados est\u00e1n disponibles a su llegada al aeropuerto internacional Tribhuvan de Katmand\u00fa, as\u00ed como en cualquier paso fronterizo. Los visados de entrada \u00fanica se pueden adquirir por 15\/30\/90 d\u00edas y cuestan 25\/40\/ 100 d\u00f3lares (USD). Si desea que le concedan un visado para Nepal a su llegada, aseg\u00farese de que dispone de:<\/p>\n Puedo asegurarte que solicitar un visado a la llegada es un proceso muy sencillo, aunque, dependiendo de cu\u00e1nta gente llegue, puede tardar un poco<\/p>\n Si eres m\u00e1s bien de los organizados y la idea de intentar organizar un visado a la llegada te parece demasiado arriesgada, siempre puedes solicitar un visado por internet. El sitio web se encuentra aqu\u00ed<\/a>. Para el proceso de solicitud de visado en l\u00ednea debe:<\/p>\n Como la mayor\u00eda de las personas que viajan a Nepal, se enamorar\u00e1 de este hermoso pa\u00eds y querr\u00e1 prolongar su viaje<\/p>\n Si desea quedarse m\u00e1s tiempo en Nepal, el proceso es sencillo. No ser\u00e1s el \u00fanico turista que piense en prorrogar su visado Sigue estos pasos y no tendr\u00e1s problemas, pero consulta siempre la informaci\u00f3n m\u00e1s actualizada en los sitios web del Gobierno:<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Llegar al Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmand\u00fa puede ser un poco desalentador, sobre todo despu\u00e9s de un largo vuelo y un poco de jetlag. Decir que el aeropuerto de Katmand\u00fa es ajetreado y ca\u00f3tico ser\u00eda quedarse muy corto, pero es bueno meterse de lleno en \u00e9l… \u00bfverdad?<\/p>\n Ten paciencia. El hermoso pa\u00eds de Nepal est\u00e1 justo delante de ti; s\u00f3lo tienes que atravesar la jungla de un aeropuerto antes de llegar a la libertad. Ten paciencia y respira Esta es la clave para evitar el estr\u00e9s y la ansiedad innecesarios. No espere encontrar colas ordenadas ni que nada est\u00e9 organizado.<\/p>\n En el vuelo a Nepal te dar\u00e1n unos formularios de aduanas, as\u00ed que siempre es buena idea tenerlos rellenados antes de aterrizar para evitar las aglomeraciones. Dir\u00edgete a la sala de inmigraci\u00f3n con todos tus documentos y formularios de inmigraci\u00f3n cumplimentados y listos para salir.<\/p>\n Una vez all\u00ed, hay muchos cajeros autom\u00e1ticos y casas de cambio repartidos por todo el aeropuerto. Antes de aventurarse por la ciudad, es imprescindible tener a mano la moneda local, ya que las opciones de transporte que aceptan el pago con tarjeta son muy limitadas.<\/p>\n Al salir del aeropuerto, encontrar\u00e1s montones de taxis (algunos oficiales, otros no tanto) esperando para acompa\u00f1arte a la ciudad (a 30-45 minutos, dependiendo del tr\u00e1fico). Siempre es importante acercarse a los taxis con precauci\u00f3n, sobre todo si se llega a una gran ciudad como Katmand\u00fa a altas horas de la noche.<\/p>\n Aseg\u00farate de que el conductor sabe d\u00f3nde est\u00e1 tu albergue y de que acord\u00e1is el precio antes de subir al coche. En Nepal no siempre hay tax\u00edmetros y se han dado casos de turistas estafados.<\/p>\n S\u00f3lo hay un aeropuerto internacional en todo Nepal, el Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmand\u00fa, por lo que lo m\u00e1s probable es que la entrada desde cualquier destino internacional pase por aqu\u00ed (a menos que se crucen las fronteras de India o T\u00edbet por tierra). No todos los pa\u00edses vuelan directamente a Katmand\u00fa, aunque el aeropuerto est\u00e1 cada vez mejor conectado.<\/p>\n Si vuela a Katmand\u00fa, considere la posibilidad de pagar un poco m\u00e1s para asegurarse un asiento con ventanilla, ya que disfrutar\u00e1 de unas vistas incre\u00edbles del Everest y el Himalaya. Una gran introducci\u00f3n a su aventura por Nepal<\/p>\n Aunque entrar en el pa\u00eds es f\u00e1cil, viajar dentro de \u00e9l puede ser un quebradero de cabeza y siempre lleva m\u00e1s tiempo del previsto.<\/p>\n Si tu presupuesto te lo permite, volar es sin duda la forma m\u00e1s r\u00e1pida de viajar por Nepal. Aunque puede que tengas que desembolsar 100 d\u00f3lares m\u00e1s por un vuelo interno, es una forma de evitar ir apretado en un largo viaje en autob\u00fas.<\/p>\n Sin embargo, los vuelos en Nepal sufren frecuentes retrasos e incluso cancelaciones debido a las condiciones meteorol\u00f3gicas. El tiempo en el Himalaya es muy impredecible y a menudo peligroso, sobre todo en la \u00e9poca de los monzones. Si el tiempo est\u00e1 demasiado nublado, la mayor\u00eda de los aviones no vuelan por el peligro extremo, y como dice el refr\u00e1n “hasta las nubes de Nepal tienen piedras”. Aunque puede resultar frustrante que se retrase o cancele un vuelo, siempre es por una buena raz\u00f3n. Nepal es uno de los lugares m\u00e1s peligrosos del mundo para volar, y cuenta con el aeropuerto m\u00e1s peligroso del mundo, en Lukla.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/em><\/a><\/p>\n Si prefiere ahorrarse el dinero y limitarse a viajar por tierra, opte por desplazarse en autob\u00fas. Tendr\u00e1s donde elegir entre una amplia gama de opciones: minib\u00fas, autob\u00fas local, autob\u00fas tur\u00edstico, furgonetas privadas o 4×4. Aunque Nepal es un pa\u00eds relativamente peque\u00f1o y las distancias recorridas no son especialmente largas, el tiempo impredecible, el terreno monta\u00f1oso y las carreteras antiguas pueden dificultar los viajes, por lo que las horas estimadas de llegada deben tomarse siempre con precauci\u00f3n.<\/p>\n Los autobuses son una opci\u00f3n muy barata por la que optan la mayor\u00eda de los mochileros de Nepal. Comprar billetes es f\u00e1cil en la mayor\u00eda de las ciudades, pero se recomienda reservar con unos d\u00edas de antelaci\u00f3n, sobre todo en temporada alta.<\/p>\n En Nepal no existe una red ferroviaria interna. Aunque algunos viajeros alquilan coches o motos, hay que extremar la precauci\u00f3n y planificarlo mucho. Nepal tiene algunas de las carreteras m\u00e1s peligrosas del mundo y muy poca cobertura telef\u00f3nica en las zonas remotas del pa\u00eds. A menudo, los veh\u00edculos de alquiler no est\u00e1n en las mejores condiciones, y lo \u00faltimo que se desea es sufrir una aver\u00eda en un lugar remoto de Nepal.<\/p>\n Nepal se ha convertido en un destino muy popular para mochileros, ya que ofrece una aventura y un cambio cultural que pocos pa\u00edses pueden igualar. Gracias al auge del turismo, es f\u00e1cil encontrar alojamiento en los principales destinos y ciudades, con muchas opciones diferentes que se adaptan a sus necesidades y presupuesto.<\/p>\n Durante el trekking por el Himalaya, la mayor\u00eda de las veces se alojar\u00e1 en casas de t\u00e9 situadas a lo largo de la ruta. No espere mucho m\u00e1s que una cama, una almohada y una manta. Tendr\u00e1s acceso a agua caliente y otros servicios b\u00e1sicos (dependiendo de la altitud a la que te encuentres). Algunas de estas casas de t\u00e9 tienen acceso a Wi-Fi por un m\u00f3dico precio. Estas casas tradicionales de monta\u00f1a tienen mucho encanto, y seguro que disfrutar\u00e1 de vistas pintorescas mientras pasa el tiempo acurrucado alrededor del fuego com\u00fan con otros hu\u00e9spedes y lugare\u00f1os.<\/p>\n Si viajas solo por Nepal, los albergues son el mejor lugar para alojarte. Viajar solo puede ser un poco solitario a veces y los albergues son un gran lugar para conocer gente de todo el mundo y hacer algunas conexiones incre\u00edbles.<\/p>\n Los que viajan solos no deber\u00edan perderse Zostel Kathmandu<\/a>, ya que tiene el mejor ambiente de todos los que he encontrado en Nepal Este albergue s\u00faper asequible es un lugar estupendo para relajarse y mezclarse, con un incre\u00edble bar en la azotea, una encantadora cafeter\u00eda en el jard\u00edn y un amable personal. Situado en el distrito de mochileros de Thamel, estar\u00e1s justo en el coraz\u00f3n cultural de esta bulliciosa ciudad con acceso a todo lo que tiene que ofrecer. No te f\u00edes s\u00f3lo de mi palabra: tiene una puntuaci\u00f3n de 9,4 basada en m\u00e1s de 750 opiniones de viajeros de todo el mundo<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Katmand\u00fa<\/em><\/p>\n Qu\u00e9 te parece probar un albergue con tu media naranja? Tendr\u00e1s un ambiente genial que s\u00f3lo se puede encontrar en los albergues, disfrutar\u00e1s de la compa\u00f1\u00eda de otros viajeros (si est\u00e1s harto de las bromas pesadas de tu pareja) y, lo mejor de todo, \u00a1disfrutar\u00e1s de una espaciosa habitaci\u00f3n privada para pasar un rato a solas! Si quieres una cama tama\u00f1o queen y un magn\u00edfico cuarto de ba\u00f1o, visita el albergue Elbrus Home<\/a> Situado en Thamel, Elbrus Home Hostel ofrece un delicioso desayuno gratuito todas las ma\u00f1anas en la terraza exterior, que te dar\u00e1 el combustible que necesitas para explorar Katmand\u00fa. Con un mont\u00f3n de excursiones y consejos de viaje proporcionados por el personal, Elbrus Home Hostel es la estancia perfecta.<\/p>\n Si buscas compa\u00f1eros de trekking, un buen lugar para empezar a buscar es el albergue Sparkling Turtle Backpackers<\/a>. Se encuentra en la ciudad sagrada de Swoyambhu, a unos pasos del Templo de los Monos. Te despertar\u00e1s con el sonido de la oraci\u00f3n de los monasterios que rodean la zona. Este albergue, conocido como el centro neur\u00e1lgico de los senderistas, es un lugar estupendo para conocer a otras personas que quieran experimentar el Himalaya<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Katmand\u00fa<\/em><\/p>\n La moneda de Nepal es la rupia nepal\u00ed que es aproximadamente $1 USD = 110 NPR en diciembre de 2018. El costo de viajar en Nepal es muy barato, sin embargo dependiendo de tu presupuesto e itinerario esto puede variar mucho. Es importante tener en cuenta que mientras que las principales ciudades como Katmand\u00fa y Pokhara tienen cajeros autom\u00e1ticos y aceptan pagos con tarjeta, en el campo rural los cajeros autom\u00e1ticos se vuelven menos frecuentes y algunas \u00e1reas no aceptan pagos con tarjeta en absoluto.<\/p>\n Viaja siempre con algo de dinero en efectivo si planeas salirte un poco de los caminos trillados, de lo contrario podr\u00edas encontrarte en un peque\u00f1o aprieto.<\/p>\n Nepal es un pa\u00eds maravilloso que se adapta a viajeros con presupuestos grandes y peque\u00f1os, desde el mochilero sin blanca con un presupuesto reducido hasta los amantes del lujo. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 una gu\u00eda en funci\u00f3n de su presupuesto:<\/p>\n Si se viaja por Nepal con poco presupuesto, 2.000 rupias nepalesas por persona y d\u00eda (18 d\u00f3lares) bastar\u00edan para cubrir todas las necesidades y necesidades esenciales del viaje: alojamiento, comida, agua, transporte, ocio y alcohol.<\/p>\n Para aquellos a los que les gusta viajar con un poco m\u00e1s de comodidad y no est\u00e1n tan limitados por el presupuesto, 3.000 NPR por persona y d\u00eda (26 USD) es una buena gu\u00eda y ser\u00eda suficiente para cubrir todas sus necesidades de viaje y lo esencial: alojamiento, comida, agua, transporte, entretenimiento y alcohol.<\/p>\n Si desea alojarse en hoteles de lujo, comer en restaurantes de categor\u00eda y disfrutar de un viaje con un presupuesto m\u00e1s lujoso, 4.500 NPR por persona y d\u00eda (40 USD) es una buena cantidad y bastar\u00eda para cubrir todas sus necesidades y necesidades esenciales: alojamiento, comida, agua, transporte, ocio, alcohol y dinero extra para gastos.<\/p>\n Aunque las propinas en Nepal no son obligatorias, siempre es importante ser respetuoso y saber hasta d\u00f3nde puede llegar el dinero. Las propinas siempre se agradecen. Es de buena educaci\u00f3n redondear los pagos de los rickshaws, taxis, restaurantes, etc. si puede permit\u00edrselo.<\/p>\n Si bien las propinas por servicios y bienes quedan a su discreci\u00f3n, la excepci\u00f3n son los gu\u00edas o porteadores. Es costumbre darles una propina (el 15% suele ser la cantidad normal) para agradecerles su ayuda y experiencia.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @twoplantingsoles<\/a><\/em><\/p>\n D\u00eda 1 – 2: Katmand\u00fa<\/b> -Llegada<\/em>a Katmand\u00fa. En la mayor\u00eda de los casos, su viaje comenzar\u00e1 y terminar\u00e1 en Katmand\u00fa, ya que es la capital de Nepal y el principal punto de entrada al pa\u00eds. Deber\u00e1 obtener el visado de 15 d\u00edas (25 USD) para Nepal. Puede hacerlo a su llegada al aeropuerto o por Internet.<\/p>\n La extensa ciudad de Katmand\u00fa es mundialmente conocida por sus templos, su comida callejera, su ambiente ca\u00f3tico y por ser la puerta de entrada al Everest y al Himalaya. Disfrute de las vistas de Katmand\u00fa durante sus primeros d\u00edas en Nepal y organice todos sus permisos de trekking para los d\u00edas siguientes.<\/p>\n D\u00eda 3: Salir de Katmand\u00fa y dirigirse a Pokhara <\/b> – Es hora de abandonar la ciudad de Katmand\u00fa y dirigirse a una parte muy diferente de Nepal para ver un lado mucho m\u00e1s tranquilo y pac\u00edfico del pa\u00eds. Hay dos formas principales de ir de Katmand\u00fa a Pokhara: en avi\u00f3n o en autob\u00fas. Una vez decidido el modo de viajar a Pokhara, t\u00f3mese su tiempo. Viajar a cualquier punto de Nepal lleva algo m\u00e1s de tiempo del previsto, as\u00ed que disfrute del viaje y admire algunos de los impresionantes paisajes del camino.<\/p>\n D\u00eda 4 – 5: Pokhara – <\/b>\u00a1Ha llegado a Pokhara! T\u00f3mese un par de d\u00edas para disfrutar de las vistas, relajarse junto al lago Phewa y prepararse para la pr\u00f3xima caminata. Pokhara es un gran destino para los viajeros antes y despu\u00e9s del trekking. Aqu\u00ed hay multitud de gu\u00edas tur\u00edsticos, tiendas de alquiler de equipo, c\u00f3modos alojamientos y un ambiente relajado. Averig\u00fce toda la informaci\u00f3n que necesite sobre su excursi\u00f3n (permisos necesarios, condiciones de la ruta, etc.), hable con otros viajeros afines y prep\u00e1rese para vivir la experiencia de su vida<\/p>\n D\u00eda 6 – 11: trekking en Nepal (campamento <\/b> base del Annapurna) – Ser\u00eda una pena venir hasta Nepal y no hacer un par de d\u00edas de trekking. El trekking al campo base del Annapurna es un gran trekking de varios d\u00edas para principiantes. El punto de partida depende de ti. Si vienes de Pokhara, puedes coger un autob\u00fas local de Pokhara a Kimchi (3 horas) y empezar el trekking desde all\u00ed.<\/p>\n El alojamiento es en casas de t\u00e9. Se trata de caba\u00f1as construidas para los excursionistas y gestionadas por lugare\u00f1os. Los est\u00e1ndares son muy b\u00e1sicos, pero tendr\u00e1 acceso a agua caliente, una deliciosa cena preparada por sus anfitriones y el desayuno antes de emprender el siguiente d\u00eda de viaje.<\/p>\n Las botellas de pl\u00e1stico est\u00e1n prohibidas <\/b>a lo largo de la ruta por razones obvias, as\u00ed que aseg\u00farese de llevar una botella rellenable para el agua. Todas las casas de t\u00e9 tienen acceso a agua potable.<\/p>\n Aseg\u00farese de llevar suficiente ropa de abrigo. Si se camina temprano por la ma\u00f1ana, o en cuanto se pone el sol, hace bastante fr\u00edo en las monta\u00f1as. El trekking al campamento base del Annapurna es una experiencia realmente extraordinaria y le proporcionar\u00e1 algunas de las vistas m\u00e1s impresionantes de todo Nepal.<\/p>\n D\u00eda 12 – 14: Regreso a Katmand\u00fa <\/b> – Despu\u00e9s de 6 d\u00edas de trekking por las monta\u00f1as, es hora de relajarse. Pokhara cuenta con incre\u00edbles salones de masaje, as\u00ed que date un capricho. Organice el transporte de vuelta a la capital antes de su vuelo internacional de regreso a casa.<\/p>\n D\u00eda 1 – 3: Kat <\/b> mand\u00fa – Llegada a Katmand\u00fa. En la mayor\u00eda de los casos, su viaje comenzar\u00e1 y terminar\u00e1 en Katmand\u00fa, ya que es la capital de Nepal y el principal punto de entrada al pa\u00eds. Deber\u00e1 obtener el visado de 30 d\u00edas (40 USD) para Nepal. Puede hacerlo a su llegada al aeropuerto o por Internet.<\/p>\n La extensa ciudad de Katmand\u00fa es mundialmente conocida por sus templos, su comida callejera, su ambiente ca\u00f3tico y por ser la puerta de entrada al Everest y al Himalaya. Disfrute de las vistas de Katmand\u00fa durante sus primeros d\u00edas en la ciudad, y despu\u00e9s empiece a conocer la cultura del pueblo nepal\u00ed. Katmand\u00fa rebosa energ\u00eda, y es un lugar estupendo para probar comida diferente y relacionarse con los lugare\u00f1os. Mientras est\u00e9 en Katmand\u00fa, querr\u00e1 organizar todos sus permisos y equipo de trekking y prepararse para la vida en las monta\u00f1as. Un buen punto de partida es el barrio tur\u00edstico de Thamel.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/a><\/em><\/p>\n Antes de salir de Katmand\u00fa, habla con tu alojamiento sobre sus opciones de almacenamiento de equipaje. La mayor\u00eda de los mochileros que vienen a Katmand\u00fa la utilizan como base para hacer trekking, y dejan su equipaje en una consigna segura en su albergue por un m\u00f3dico precio al d\u00eda.<\/p>\n D\u00eda 4: Viaje de Kat <\/b> mand\u00fa a Lukla – Vuelo de Katmand\u00fa a Lukla. Se recomienda encarecidamente reservar el vuelo para primera hora de la ma\u00f1ana, ya que los vuelos de la tarde suelen retrasarse o incluso cancelarse debido a las condiciones meteorol\u00f3gicas. S\u00f3lo se permiten 10 kg de equipaje para el vuelo, as\u00ed que lleve s\u00f3lo lo necesario para el viaje. Si no lo necesita, d\u00e9jelo con el resto de sus pertenencias.<\/p>\n D\u00eda 5 – 16: trekking al <\/b> campamento base del Everest – Caminar\u00e1 entre 4 y 8 horas al d\u00eda durante 12 d\u00edas para llegar al campamento base del Everest.<\/p>\n El alojamiento en esta ruta volver\u00e1 a ser en casas de t\u00e9, caba\u00f1as construidas para los excursionistas y gestionadas por lugare\u00f1os. Los est\u00e1ndares de estas casas de t\u00e9 son muy b\u00e1sicos, pero tendr\u00e1 acceso a agua caliente, una deliciosa cena preparada por sus anfitriones y desayuno antes de emprender la siguiente etapa de su viaje.<\/p>\n El viaje al Everest es estimulante, pero desafiante. No hace falta ser Superman para recorrer esta ruta, pero una buena forma f\u00edsica b\u00e1sica siempre ayuda El mayor obst\u00e1culo que hay que superar no es la forma f\u00edsica, sino evitar el mal de altura, que puede arruinar f\u00e1cilmente el viaje y obligar a detenerse por completo. Se trata de algo muy com\u00fan y, aunque en contra de la creencia popular, puede ocurrirle a cualquiera, independientemente de su edad o forma f\u00edsica.<\/p>\n Estos son algunos consejos \u00fatiles para prevenir el mal de altura:<\/p>\n Est\u00e9 atento a los s\u00edntomas del mal de altura, que incluyen dolores de cabeza, p\u00e9rdida de apetito, fatiga, mareos y problemas para dormir. Muchos de los propietarios de las casas de t\u00e9 dan buenos consejos sobre el mal de altura, y hay algunas paradas a lo largo de la ruta con m\u00e9dicos internacionales.<\/p>\n D\u00eda 17: D\u00eda de viaje de Lukla a Pokhara <\/b> – Organice un vuelo para trasladarse de Lukla a Pokhara. Una vez en Pokhara, es hora de poner los pies en alto y relajarse tras la larga caminata por el campamento base del Everest. En Pokhara hay algunos masajes incre\u00edbles que pueden aliviar los m\u00fasculos doloridos<\/p>\n D\u00eda 18 – 20: Pokhara <\/b> – Dedica un par de d\u00edas a explorar la tranquila ciudad de Pokhara. Puedes alquilar un barco y hacer una excursi\u00f3n panor\u00e1mica por el lago Phewa, disfrutar de las preciosas vistas de Pokhara desde lo alto de la Estupa de la Paz o incluso descargar adrenalina haciendo rafting<\/p>\n Pokhara tiene un sinf\u00edn de cosas que ver y hacer, pero tambi\u00e9n es un lugar estupendo para relajarse y hacer muy poco. Disfrute del ritmo lento y de las cosas buenas de la vida.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Tom Rogerson<\/a><\/em><\/p>\n D\u00eda 21: <\/b> DePokhara al Parque Nacional de Ch <\/b> itwan – La forma m\u00e1s f\u00e1cil de llegar de Pokhara a Chitwan es a trav\u00e9s del autob\u00fas tur\u00edstico que sale a las 7:30 de la ma\u00f1ana. El trayecto puede durar entre 4 y 6 horas, dependiendo del estado de la carretera y del tiempo. La principal terminal de autobuses de Chitwan es Bachhauli Bus Park, que ser\u00e1 su destino final.<\/p>\n D\u00eda 22 – 25: Safari por la jungla en el Parque Nacional <\/b> de Chitwan – Hemos caminado hasta la base del Everest. Explorado la ca\u00f3tica capital Katmand\u00fa. Disfrutado de la tranquilidad de Pokhara. Ha llegado el momento de conocer una faceta completamente distinta de Nepal. El Parque Nacional de Chitwan, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es mundialmente famoso por su incre\u00edble biodiversidad y vida salvaje. Hogar de m\u00e1s de 450 especies de aves, elefantes, tigres de Bengala, rinocerontes de un cuerno y cocodrilos, el Parque Nacional de Chitwan es uno de los mayores tesoros de Nepal.<\/p>\n Aqu\u00ed encontrar\u00e1 una amplia gama de actividades que van desde safaris en jeep, programas culturales, excursiones por la selva y mucho m\u00e1s.<\/p>\n D\u00eda 26: <\/b> Parque Nacional de Chitwande vuelta a Katmand\u00fa <\/b> – Vuelva a Bachhauli Bus Park, la principal terminal de autobuses de Chitwan, y coja el autob\u00fas tur\u00edstico que se dirige a Katmand\u00fa. No tiene p\u00e9rdida. El viaje en autob\u00fas es largo, pero pintoresco Lleve agua y tentempi\u00e9s para el trayecto.<\/p>\n D\u00eda 27: Vuelo de monta\u00f1a <\/b> a Katmand\u00fa – Ya estamos de vuelta en Katmand\u00fa, donde comenzamos nuestro viaje por Nepal. Esta vez, sin embargo, hemos venido a ver el techo del mundo. En Katmand\u00fa podr\u00e1 embarcarse en un incre\u00edble vuelo panor\u00e1mico de monta\u00f1a que le llevar\u00e1 a sobrevolar el Everest. Estos vuelos al Himalaya ofrecen unas vistas inmejorables de la cordillera m\u00e1s grande del mundo y est\u00e1n dise\u00f1ados para turistas, con mucho espacio en las ventanillas para poder contemplarlos. Se trata de un vuelo de ida y vuelta con salida y llegada en Katmand\u00fa. Dura entre 1 y 2 horas.<\/p>\n D\u00eda 28: despedirse de Nepal y volar a casa – <\/b>Por desgracia, todo lo bueno se acaba, pero ha sido un mes incre\u00edble en uno de los pa\u00edses m\u00e1s incre\u00edbles del mundo. Siempre tienes la opci\u00f3n de ampliar tu visado durante tu estancia en Nepal si todav\u00eda quieres ver m\u00e1s o hacer otro trekking<\/p>\n Para ser un pa\u00eds tan peque\u00f1o, hay tanto que ver y hacer mientras viajas por Nepal. Monta\u00f1as. Selvas. Ciudades medievales. Ciudadanos amables. Comida incre\u00edble. Hay un mill\u00f3n de razones para enamorarse de Nepal. Cuando se habla de cosas que hacer en Nepal, lo primero que viene a la mente es el Himalaya, y aunque las monta\u00f1as son la atracci\u00f3n tur\u00edstica m\u00e1s obvia, este pa\u00eds tiene mucho m\u00e1s que ofrecer que sus elevadas cumbres. He aqu\u00ed algunas ciudades y pueblos incre\u00edbles que visitar durante su estancia en Nepal:<\/p>\n El punto de partida de la mayor\u00eda de los viajeros en Nepal. Prep\u00e1rese para una sobrecarga sensorial, un caos organizado y un factor sorpresa al que pocas ciudades pueden acercarse. Hay tanto que ver y hacer, comida que comer y especias que oler en la capital de Nepal. Katmand\u00fa puede resultar un poco abrumadora al principio, pero enseguida aprender\u00e1 a adorarla. Le recomendamos que pase tres d\u00edas en Katmand\u00fa para conocerla a fondo y apreciar su belleza. He aqu\u00ed algunas cosas estupendas que hacer en Katmand\u00fa.<\/p>\n Una zona estupenda para explorar en Katmand\u00fa es Thamel. Thamel es conocido como el barrio mochilero de Katmand\u00fa, lleno de bares, tiendas, albergues y restaurantes incre\u00edbles, todos ellos llenos de una energ\u00eda y un ambiente incre\u00edbles. Thamel es un lugar ideal si viajas solo y quieres conocer a otros viajeros afines en Nepal. Podr\u00e1s descubrir los tesoros ocultos y las joyas de Nepal, comparar ideas y experiencias o incluso entablar amistades y relaciones para toda la vida. Yo conoc\u00ed a mi prometido en un albergue de Positano y luego viajamos juntos por todo el mundo durante dos a\u00f1os<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n La plaza Durbar de Katmand\u00fa es la atracci\u00f3n m\u00e1s conocida y famosa de Katmand\u00fa, situada en el casco antiguo de la ciudad. Es una de las tres plazas Durbar situadas en el valle de Katmand\u00fa y ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Alberga un conjunto de m\u00e1s de 50 templos, algunos de los cuales datan del sigloXII<\/sup>. La palabra “Durbar” significa palacio en nepal\u00ed, y en su d\u00eda fue la plaza del palacio real de los reyes Malla.<\/p>\n En la actualidad, la plaza sigue activa y animada, llena de gente que rinde culto a los santuarios y vende productos. Durante el reciente terremoto de 2015 que devast\u00f3 Nepal, la parte sur de la plaza sufri\u00f3 muchos da\u00f1os estructurales y muchos templos quedaron destruidos.<\/p>\n Situada en el coraz\u00f3n de la ciudad, la entrada cuesta solo 1.000 NPR y es posible que te pidan alg\u00fan tipo de identificaci\u00f3n para permitirte la entrada. Hay algunas normas que se deben seguir antes de entrar en cualquier lugar de culto. En primer lugar, hay que vestir con respeto y no mostrar demasiada piel. Nunca toque la cabeza de un ni\u00f1o, pues los nepaleses la consideran sagrada y noble.<\/p>\n La estupa de Boudhanath es la pagoda circular m\u00e1s grande del mundo, con 38 metros de altura. Es el centro sagrado del budismo en Nepal. A cada lado de la estupa de Boudhanath hay un par de ojos de Buda que todo lo ven y que simbolizan la conciencia.<\/p>\n Construida en el sigloVIII<\/sup>, la estupa de Boudhanath se encuentra en la antigua ruta comercial entre el T\u00edbet y Nepal, un lugar en el que los que iban de camino se deten\u00edan para rezar. Este monumento y sus alrededores se consideran tierra sagrada tanto para los budistas nepaleses como para los tibetanos.<\/p>\n Para apreciar realmente el significado de este hito de Katmand\u00fa, aseg\u00farese de venir temprano por la ma\u00f1ana o justo cuando cae el crep\u00fasculo sobre la ciudad para observar a los devotos budistas en oraci\u00f3n.<\/p>\n Situada a 11 kil\u00f3metros del centro de la ciudad, la estupa de Boudhanath sufri\u00f3 da\u00f1os estructurales en el terremoto de 2015, que agrietaron gravemente su aguja. Como consecuencia de los da\u00f1os sufridos en toda la estructura por encima de la c\u00fapula, algunas de las reliquias religiosas que conten\u00eda tuvieron que ser retiradas para evitar da\u00f1os mayores.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sushma Thapa<\/em><\/a><\/p>\n El templo de Pashupatinath es un templo hind\u00fa sagrado y mundialmente famoso de Nepal, construido para rendir culto al dios hind\u00fa Shiva y situado a orillas del r\u00edo Bagmati.<\/p>\n Este templo sagrado, el mayor templo hind\u00fa de todo Nepal y otro lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es visitado por miles de personas de todo el mundo que acuden a rendir homenaje y conocer la cultura hind\u00fa.<\/p>\n Sin embargo, Pashupatinath es m\u00e1s que un destino religioso, ya que toda la zona est\u00e1 llena de arte y cultura incre\u00edbles, y ofrece paz y devoci\u00f3n.<\/p>\n El templo de Swayambhunath se encuentra en lo alto de una colina al oeste del centro de Katmand\u00fa y es m\u00e1s conocido por los turistas como el “templo de los monos”. Tendr\u00e1 que subir m\u00e1s de 350 escalones para llegar a este templo que lleva en uso desde el sigloV<\/sup>.<\/p>\n Como su nombre indica, el templo de Swayambhunath alberga cientos de monos, considerados sagrados por los budistas tibetanos y los hinduistas que practican aqu\u00ed. Seg\u00fan la leyenda nepalesa, Manjushree, el bodhisattva de la sabidur\u00eda, estaba construyendo el templo cuando todos los piojos de su pelo se transformaron en los monos que ahora pueblan el templo.<\/p>\n Las vistas desde la escalinata del valle de Katmand\u00fa son sencillamente impresionantes, as\u00ed que seguro que querr\u00e1 tener la c\u00e1mara preparada. Eso s\u00ed, suj\u00e9tese bien para que los descarados monos no se la arrebaten<\/p>\n Pokhara es una ciudad tranquila muy apreciada por los viajeros por su ambiente relajado, su proximidad a la regi\u00f3n de los Annapurnas y su atm\u00f3sfera apacible. Aqu\u00ed tienes algunas cosas incre\u00edbles que hacer en Pokhara.<\/p>\n En un d\u00eda despejado en Pokhara, el panorama del Annapurna es visible desde la ciudad, proporcionando una de las vistas m\u00e1s impresionantes de Nepal. Pokhara se ha utilizado como base para los excursionistas en Nepal durante cientos de a\u00f1os debido a su proximidad al famoso trekking del circuito del Annapurna.<\/p>\n En Pokhara abundan las agencias de viajes que pueden ayudarle a organizar todo lo que necesite: autobuses, permisos, gu\u00edas y porteadores. Le proporcionar\u00e1n la mejor informaci\u00f3n sobre las excursiones que puede realizar, datos actualizados sobre el estado de los senderos y los lugares m\u00e1s destacados de la regi\u00f3n. Con tantas agencias de viajes en la ciudad, compare precios para asegurarse el mejor, porque si hay algo que les gusta hacer a los nepaleses es regatear<\/p>\n En el coraz\u00f3n de Pokhara se encuentra el lago Phewa, el segundo m\u00e1s grande de Nepal y una de las joyas de Pokhara. Con impresionantes vistas de las monta\u00f1as desde la orilla del lago, Phewa Lake es un lugar estupendo para sentarse y disfrutar del paisaje. Se pueden hacer excursiones en barco por el lago, y muchas agencias de viajes ofrecen sus servicios. Aunque el lago es precioso, no se recomienda ba\u00f1arse en \u00e9l porque el agua est\u00e1 contaminada.<\/p>\n @gregrhind<\/a><\/em><\/p>\n Aunque mucha gente viaja a Bali para disfrutar de un retiro de meditaci\u00f3n o yoga, Nepal es un lugar estupendo para buscar estas actividades. En Pokhara hay varios cursos de yoga y meditaci\u00f3n, desde clases para principiantes hasta retiros intensivos. Si le interesa, muchos viajeros acuden a Pokhara para participar en el Vipassana, un retiro de meditaci\u00f3n de 10 d\u00edas en el que no se puede hablar durante toda la estancia<\/p>\n Si eres como nosotros, la comida es un aspecto incre\u00edble de viajar y uno de los aspectos m\u00e1s destacados de cada viaje. En Pokhara hay opciones gastron\u00f3micas para todos los bolsillos. Hay un mont\u00f3n de restaurantes y cafeter\u00edas incre\u00edbles a lo largo del lago y en la ciudad, as\u00ed que no deje de explorar y probar algunos de ellos<\/p>\n Bandipur es una tranquila ciudad situada en lo alto de una colina en el distrito nepal\u00ed de Tanahun. Situado entre Katmand\u00fa y Pokhara, Bandipur es el lugar perfecto para romper el viaje entre las ciudades. Bandipur no es un lugar para la aventura ni para un ambiente acelerado, sino un lugar para la reflexi\u00f3n y la relajaci\u00f3n. Mientras est\u00e9 en Bandipur no deje de visitar algunos de estos lugares:<\/p>\n Situado en el coraz\u00f3n de Bandipur se encuentra el Bazar de Bandipur, un paso atr\u00e1s en el tiempo. No se trata del t\u00edpico bazar tur\u00edstico con tiendas de recuerdos o enormes aglomeraciones de compradores, sino de una incre\u00edble colecci\u00f3n de edificios, obras de arte y lugare\u00f1os atareados. Pasear por el Bazar de Bandipur permite hacerse una idea asombrosa del modo de vida local, sin el caos y las aglomeraciones de ciudades como Katmand\u00fa.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @lauramendez5<\/em><\/a><\/p>\n Es uno de los mejores lugares para disfrutar de una puesta de sol inolvidable en Bandipur. Puede que tenga que preguntar a un lugare\u00f1o para que le indique la direcci\u00f3n correcta de la colina de Gurunche. Hay una caminata para llegar a la cima, que no es demasiado agotadora y dura unos 25 minutos. Una vez arriba, se ver\u00e1 recompensado con unas vistas incre\u00edbles y un peque\u00f1o templo dedicado a la diosa de la luz. Rel\u00e1jese y disfrute de una magn\u00edfica puesta de sol sobre la ciudad de Bandipur.<\/p>\n Aunque todas estas ciudades son lugares incre\u00edbles para visitar, ninguna gu\u00eda de Nepal estar\u00eda completa sin mencionar su senderismo de categor\u00eda mundial. Cada a\u00f1o, Nepal atrae a cientos de miles de senderistas que vienen a disfrutar de sus incre\u00edbles paisajes, pero saber qu\u00e9 excursi\u00f3n elegir puede resultar complicado y abrumador. Es un dilema fant\u00e1stico, y la verdad es que no se puede elegir mal, porque todas son incre\u00edbles a su manera.<\/p>\n Por motivos de seguridad, nunca se recomienda hacer senderismo en solitario en ning\u00fan lugar del mundo, independientemente de la forma f\u00edsica o el nivel de experiencia. Si viaja solo, no tema, \u00a1no estar\u00e1 solo! Tiene a su disposici\u00f3n una amplia gama de posibilidades. En primer lugar, puede considerar la posibilidad de hacer un trekking en grupo, que se ofrece en la mayor\u00eda de las agencias de viajes de Katmand\u00fa. En segundo lugar, hablar con otros mochileros en los albergues. La mayor\u00eda de los viajeros que vienen a Nepal quieren hacer trekking y ver el Himalaya, y los albergues son el mejor lugar para encontrar a otros viajeros en solitario con ideas afines que tambi\u00e9n buscar\u00e1n compa\u00f1eros con los que hacer trekking. Otra buena opci\u00f3n es contratar a un gu\u00eda. Ofrecen unos conocimientos y una experiencia incre\u00edbles sobre la zona y ser\u00e1n una gran compa\u00f1\u00eda durante la ruta.<\/p>\n Antes de adentrarse en las monta\u00f1as, deber\u00e1 obtener un permiso de trekking. Una de las cosas que necesitar\u00e1 es la tarjeta TIMS (Trekkers’ Information Management Systems). Se trata de un permiso b\u00e1sico que deber\u00e1 llevar consigo para todas las excursiones que realice en Nepal. Tambi\u00e9n se necesitan permisos m\u00e1s espec\u00edficos para determinadas zonas, cuyo coste var\u00eda.<\/p>\n Puede obtener su tarjeta TIMS en la oficina de la Oficina de Turismo de Nepal, en Katmand\u00fa. Cuando solicite el permiso, tendr\u00e1 que facilitar informaci\u00f3n b\u00e1sica como un n\u00famero de contacto de emergencia, la ruta de senderismo, la p\u00f3liza de seguro y las fechas de la excursi\u00f3n. Las tarjetas TIMS cuestan 2000 NRP. La Oficina de Turismo de Nepal est\u00e1 a su disposici\u00f3n para cualquier duda o consulta relacionada con los permisos Son r\u00e1pidos y eficaces y podr\u00e1n indicarle qu\u00e9 permiso necesita para cada ruta.<\/p>\n Ahora ya est\u00e1 listo para empezar a hacer senderismo, pero antes de elegir el trekking en el que desea embarcarse, piense en los siguientes factores:<\/p>\n Aunque todo el mundo le dir\u00e1 cu\u00e1l es el mejor trekking, incluso las agencias de viajes de Katmand\u00fa en busca de gangas, todo depende de sus preferencias personales.<\/p>\n Una vez que haya reflexionado sobre los factores anteriores, \u00a1es hora de elegir el trekking! \u00bfTe sientes un poco abrumado? No se preocupe, hemos seleccionado algunos de nuestros destinos de trekking favoritos en Nepal que esperamos le proporcionen informaci\u00f3n que le ayude a decidir qu\u00e9 trekking es el m\u00e1s adecuado para usted.<\/p>\n \u00bfHay algo m\u00e1s sobrecogedor que encontrarse cara a cara con la monta\u00f1a m\u00e1s alta del planeta? El campamento base del Everest es una experiencia incre\u00edble que le dejar\u00e1 sin aliento y le robar\u00e1 el coraz\u00f3n. Durante el recorrido podr\u00e1 alojarse en casas de hu\u00e9spedes, casas de t\u00e9 y albergues.<\/p>\n Caminar tras las huellas de alpinistas legendarios es una sensaci\u00f3n incre\u00edble, y se trata sin duda de uno de los mejores trekkings del mundo.<\/p>\n La m\u00e1xima altitud alcanzada en el campamento base del Everest es de 5.600 metros y su dificultad es “media”. S\u00f3lo requiere un permiso TIMS.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Ted Bryan Yu<\/a> <\/em><\/span><\/p>\n Otra ruta de trekking famosa en todo el mundo es la del circuito de los Annapurnas, que abarca una gran variedad de terrenos. En esta ruta atravesar\u00e1 selva, valles exuberantes, altas cumbres alpinas y picos escarpados, y tendr\u00e1 grandes oportunidades de conocer a los lugare\u00f1os en los pueblos por los que pasar\u00e1.<\/p>\n El circuito del Annapurna es un cl\u00e1sico de los trekkings populares en Nepal. La m\u00e1xima altitud alcanzada es de 5.416 metros y se considera un recorrido “moderado”. Para esta ruta se necesita un permiso TIMS y otro ACAP.<\/p>\n Si no tienes mucho tiempo en Nepal, pero quieres hacer un trekking, Poon Hill es una opci\u00f3n fant\u00e1stica El trekking a Poon Hill ofrece magn\u00edficas vistas de la cordillera del Dhaulagiri y de la regi\u00f3n de los Annapurnas, y es un buen trekking para iniciarse en Nepal.<\/p>\n La m\u00e1xima altitud alcanzada en la ruta de Poon Hill es de 3.210 metros y se considera una ruta “f\u00e1cil”. S\u00f3lo requiere un permiso TIMS.<\/p>\n La ruta del campamento base del Annapurna le lleva a la base del monte Annapurna y es sencillamente impresionante, ya que atraviesa pintorescos valles y pueblos. En comparaci\u00f3n con otros trekkings de Nepal, el del Annapurna tiene una altitud baja, lo que es bueno para las personas que sufren el mal de altura.<\/p>\n La m\u00e1xima altitud alcanzada es de 4.320 metros y se considera un trekking “moderado”. Para esta ruta se necesita un permiso TIMS y otro ACAP.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @virgin925<\/em><\/a><\/p>\n El trekking de Langtang es uno de los m\u00e1s populares por sus incre\u00edbles miradores y vistas sobre la regi\u00f3n de los Annapurnas. Destaca la posibilidad de caminar junto a hermosos glaciares e impresionantes vistas panor\u00e1micas de las monta\u00f1as.<\/p>\n La m\u00e1xima altitud alcanzada en el Langtang Trek es de 4.984 metros y est\u00e1 clasificado como un trekking “moderado”. Para esta ruta s\u00f3lo necesitar\u00e1 un permiso TIMS.<\/p>\n Probablemente sienta curiosidad por la cocina nepalesa. Debido a su situaci\u00f3n geogr\u00e1fica, la comida nepalesa recibe influencias de sus vecinos de la India y el T\u00edbet, pero sigue teniendo sus propios sabores y platos \u00fanicos y distintivos. La cocina nepalesa es deliciosa, pero hay que conocer algunos datos sobre lo que se puede esperar de ella en Nepal.<\/p>\n En primer lugar, Nepal es un pa\u00eds vegetariano. Los principales alimentos b\u00e1sicos son el arroz, las lentejas y los garbanzos. La mayor\u00eda de los nepal\u00edes son hind\u00faes, no comen ternera y la mayor parte de la comida en Nepal es vegetariana. En segundo lugar, a los nepal\u00edes les encanta utilizar muchas especias en sus platos. Si no le gustan las especias, puede que se lleve un buen susto, pero la comida nepal\u00ed es muy sabrosa.<\/p>\n Estas son las 5 comidas a las que sin duda querr\u00e1 hincar el diente durante su viaje por Nepal.<\/p>\n El dhal bhat es la comida m\u00e1s famosa de todo Nepal, y sin duda te familiarizar\u00e1s mucho con este plato. El dhal bhat consiste en sopa de lentejas, arroz y deliciosas verduras al curry. Si piensa hacer alg\u00fan trekking durante su estancia en Nepal, probablemente comer\u00e1 dhal bhat dos veces al d\u00eda, sobre todo si se aloja en casas de familia y pensiones a lo largo de la ruta de senderismo.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Shinya Ichinohe<\/a> en Flickr<\/a><\/em><\/p>\n Otro delicioso establo de la cocina nepalesa, y uno de los favoritos de los viajeros, son los momos. Los momos son bolas de masa nepalesas rellenas de carne de b\u00fafalo o verduras. Los momos forman parte de la influencia tibetana, se pueden encontrar por todo Nepal y son una merienda fant\u00e1stica. Los momos pueden servirse fritos, al vapor o en un taz\u00f3n de curry, as\u00ed que lo mejor es probarlos de todas las maneras posibles<\/p>\n El lassi es una bebida de yogur dulce muy popular y sencillamente deliciosa Es dulce y refrescante y se puede encontrar en las calles de las principales ciudades.<\/p>\n Si vas a beber un lassi de un vendedor ambulante (lo m\u00e1s probable), aseg\u00farate de que est\u00e9 hecho con agua purificada para no enfermar<\/p>\n El arroz es la base de muchas comidas en Nepal, y la versi\u00f3n frita se conoce como pulao. Condimentado deliciosamente con c\u00farcuma y comino, el pulao suele servirse con yogur y papadoms. El pulao suele servirse como plato vegetariano.<\/p>\n La thukpa es una sopa espesa de fideos que puede llevar carne, huevo o s\u00f3lo verduras. Este plato est\u00e1 influenciado tanto por la cultura tibetana como por la china, y el rico caldo de carne se elabora con distintas carnes, como yak, cabra, cordero y pollo.<\/p>\n Es un plato muy popular en invierno que mantendr\u00e1 el est\u00f3mago bien caliente. Es la mejor comida nepalesa, y le prometemos que tomar\u00e1 esta sopa m\u00e1s de una vez durante su viaje a Nepal<\/p>\n Lo primero y m\u00e1s importante al llegar a Nepal es saber c\u00f3mo saludar a los nepaleses. En Nepal, la forma tradicional de saludar consiste en juntar las palmas de las manos en forma de oraci\u00f3n y decir “Namaste”.<\/p>\n Los nepal\u00edes son espirituales, y la espiritualidad es fundamental en su modo de vida. La religi\u00f3n en Nepal es mixta, pero la mayor\u00eda de los nepal\u00edes se identifican como hind\u00faes. No es raro que los hind\u00faes se identifiquen y practiquen el budismo al mismo tiempo.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sebasti\u00e1n Pe\u00f1a Lambarri<\/a><\/em><\/p>\n Si bien visitar templos, estupas y sitios religiosos ser\u00e1n algunos de los momentos m\u00e1s destacados de tu estad\u00eda en Nepal, es importante ser respetuoso con la cultura y las costumbres nepal\u00edes. Muestra respeto vistiendo de forma conservadora los d\u00edas que tengas previsto visitar lugares religiosos o de culto. Las mujeres deben llevar las rodillas y los hombros cubiertos, y los hombres, pantalones largos y sin camiseta, independientemente de la temperatura.<\/p>\n Si viaja a Nepal en pareja, tenga en cuenta que los lugare\u00f1os pueden desaprobar las muestras de afecto en p\u00fablico, as\u00ed que, en se\u00f1al de respeto, \u00a1guarde los cari\u00f1os para la intimidad!<\/p>\n Alrededor del 80% de la poblaci\u00f3n se identifica como hind\u00fa, el 10% como budista y el 10% restante est\u00e1 formado por musulmanes, cristianos y otras religiones. El budismo en Nepal suele concentrarse en zonas de gran influencia cultural tibetana. Nepal no ha vivido grandes conflictos interreligiosos, con muy pocos juicios entre confesiones. La espiritualidad es fundamental en el modo de vida nepal\u00ed, y en Nepal se entremezclan mucho las religiones hinduista y budista.<\/p>\n Aunque los principales medios de comunicaci\u00f3n suelen hablar de los peligros de viajar a Nepal y a otros pa\u00edses en v\u00edas de desarrollo, la realidad es que el riesgo de peligro puede estar en cualquier parte, \u00a1incluso en tu propia ciudad! La cuesti\u00f3n es que no se haga el flaco favor de no viajar a un destino y vivir una experiencia incre\u00edble bas\u00e1ndose en algunas malas historias.<\/p>\n \u00bfEs seguro Nepal? Nepal es un lugar c\u00e1lido y acogedor, lleno de gente generosa y amable. Los nepal\u00edes creen firmemente en el karma, es decir, que cualquier acci\u00f3n que hagas en el universo te ser\u00e1 devuelta.<\/p>\n La peque\u00f1a delincuencia puede ser un problema en Nepal. Es una buena idea no mostrar nada demasiado valioso. Esto incluye tener una c\u00e1mara cara, joyas llamativas, un tel\u00e9fono m\u00f3vil y una cartera de f\u00e1cil acceso. Aunque no deber\u00edas tener problemas durante tu estancia en Nepal, como la mayor\u00eda de la gente, es importante que seas consciente de lo que te rodea, responsable e inteligente.<\/p>\n Nepal tiene muchos problemas con la electricidad y suele sufrir apagones y cortes de luz en toda la ciudad. Es una buena idea llevar una linterna por si te encuentras en una zona oscura. No hace falta decirlo, pero es sumamente importante evitar caminar solo por la noche durante uno de estos apagones, lo que es igual en cualquier ciudad del mundo.<\/p>\n Estos cortes de electricidad tambi\u00e9n conllevan un acceso a Internet y Wi-Fi muy irregular, lo que puede plantear algunas complicaciones potenciales a la hora de comunicarse con amigos y familiares en casa. Siempre es buena idea dar a tus contactos de emergencia en casa un itinerario detallado de d\u00f3nde estar\u00e1s en caso de que algo vaya mal. Tambi\u00e9n puedes comprar una tarjeta SIM local para tu tel\u00e9fono mientras est\u00e9s en Nepal. Es una forma estupenda de mantenerlo activo cuando no tengas acceso a la red Wi-Fi y te encuentres en zonas remotas del pa\u00eds.<\/p>\n Probablemente, el mayor problema al que se enfrentan los mochileros es la temida diarrea. Puede ser un problema debido a las malas condiciones sanitarias, por lo que hay que tener cuidado con el consumo de agua y alimentos. Aunque la diarrea suele ser autolimitada, uno de los mayores riesgos es la deshidrataci\u00f3n. Al hacer la maleta, aseg\u00farese de llevar un botiqu\u00edn de primeros auxilios con sales de rehidrataci\u00f3n oral, ya que incluso los viajeros m\u00e1s veteranos pueden tener diarrea Contrate siempre un seguro de viaje que cubra los gastos de tratamiento hospitalario, evacuaciones de emergencia y objetos robados o perdidos.<\/p>\n Las principales vacunas recomendadas para Nepal son las de la hepatitis A, la fiebre tifoidea, el sarampi\u00f3n y la meningitis. Hable con su m\u00e9dico de cabecera o visite a un m\u00e9dico de viajes con antelaci\u00f3n para obtener la informaci\u00f3n m\u00e1s actualizada y asegurarse de que est\u00e1 protegido para las regiones que visitar\u00e1. Siempre es mejor prevenir que curar.<\/p>\n Las mujeres que viajan solas a veces reciben atenci\u00f3n no deseada en Nepal, sobre todo en forma de gritos o incluso gestos rom\u00e1nticos como propuestas de matrimonio Si viajas sola por Nepal, al\u00f3jate en albergues y comp\u00e1rtete con otros viajeros solitarios. No te preocupes, los viajeros en solitario nunca est\u00e1n realmente solos<\/p>\n Si quieres hacer un trekking y no tienes compa\u00f1eros que te acompa\u00f1en, es una buena idea contratar a un gu\u00eda. Es importante tener en cuenta que todos los a\u00f1os desaparecen algunos excursionistas en solitario durante su estancia en Nepal. Es muy importante que, cuando elija un gu\u00eda para su viaje, se sienta 100% c\u00f3modo con \u00e9l. Re\u00fanase con varios gu\u00edas; preg\u00fanteles por su experiencia, referencias y por su identificaci\u00f3n, averig\u00fce su n\u00famero de licencia y comunique estos datos a sus contactos de emergencia.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Nepal sufri\u00f3 un devastador terremoto en 2015, y las principales zonas tur\u00edsticas de Katmand\u00fa han sido lentamente reconstruidas y arregladas por la poblaci\u00f3n local con la ayuda de voluntarios de todo el mundo. Sin embargo, gran parte del pa\u00eds sigue necesitando desesperadamente manos que ayuden a reconstruir las zonas que quedaron destruidas y a\u00fan no se han recuperado. M\u00e1s de 8.000 personas murieron y cientos de miles resultaron heridas. Innumerables perdieron sus hogares, familias y lugares de culto. Pueblos enteros quedaron reducidos a escombros en cuesti\u00f3n de minutos. El pa\u00eds sigue sintiendo el impacto de esta terrible cat\u00e1strofe, por lo que ofrecer tu tiempo como voluntario en Nepal marcar\u00e1 una gran diferencia.<\/p>\n Si quieres hacer un voluntariado en Nepal, hay algunas organizaciones incre\u00edbles en las que puedes buscar.<\/p>\n Projects Abroad<\/a> ofrece programas de voluntariado en todo el mundo. Es un buen lugar para empezar a planificar tu voluntariado y pensar en las opciones que tienes a tu disposici\u00f3n. Con Projects Abroad puedes ayudar a reconstruir escuelas y hogares da\u00f1ados, trabajar en apoyo educativo para ni\u00f1os necesitados, realizar pr\u00e1cticas m\u00e9dicas o incluso ayudar en la conservaci\u00f3n de la fauna salvaje. Seguro que hay un programa que te interesa y que se adapta a tu presupuesto y a tus restricciones de tiempo. Si no est\u00e1s seguro de por d\u00f3nde empezar, su amable equipo estar\u00e1 encantado de conocerte Env\u00edales un correo electr\u00f3nico y da el primer paso hacia el voluntariado en Nepal.<\/p>\n El turismo aporta ingresos a Nepal, pero desgraciadamente tiene consecuencias negativas, como el declive de los bosques a lo largo de las rutas de senderismo y el aumento del tr\u00e1fico sexual. Si quieres hacer un voluntariado en Nepal, considera cu\u00e1les son tus aptitudes m\u00e1s adecuadas. Es importante que te apasione el trabajo y que investigues para asegurarte de que la organizaci\u00f3n tiene los mismos valores que t\u00fa.<\/p>\n Cientos de voluntarios vienen a Nepal y realizan un trabajo incre\u00edble en conservaci\u00f3n y desarrollo. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s una lista de organizaciones de voluntariado que puedes tener en cuenta:<\/p>\n Si el ingl\u00e9s es tu lengua materna (o la dominas), \u00bfpor qu\u00e9 no te planteas ense\u00f1ar ingl\u00e9s en Nepal? Hay varios cursos que te permitir\u00e1n obtener el t\u00edtulo TEFL (Teaching English as a Foreign Language). Dependiendo de d\u00f3nde te encuentres, es posible que en tu ciudad se ofrezca un curso o que puedas encontrar uno en l\u00ednea. Ense\u00f1ar ingl\u00e9s puede ser una experiencia muy gratificante y una forma estupenda de hacer amigos y conocer la cultura y las costumbres locales.<\/p>\n Busca un albergue en Nepal<\/a><\/p>\n Me llamo Louis Cuthbert y llevo dos a\u00f1os y medio viajando por el mundo documentando mis aventuras. S\u00edgueme en Instagram @one_globe_travels<\/a>.<\/p>\n Sigue leyendo:<\/span><\/strong><\/p>\n \ud83c\udf1f <\/b> Lasmonta\u00f1as m\u00e1s bonitas del mundo que tienes que visitar al menos una vez<\/a><\/p>\n \ud83c\udf1f1o lugares incre\u00edbles y baratos para viajar en 2020 <\/a><\/p>\nSalta directamente a<\/h2>\n
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Mejor \u00e9poca para visitar Nepal<\/h2>\n
El tiempo en Nepal<\/h3>\n
Temporada alta en Nepal (octubre – noviembre)<\/h3>\n
Temporada baja en Nepal (monz\u00f3n, de mayo a agosto)<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sergey-Pesterev.jpg\")
<\/p>\nTemporada de primavera en Nepal (finales de febrero – abril)<\/h3>\n
Temporada baja en Nepal (septiembre y diciembre)<\/h3>\n
El tiempo en Katmand\u00fa<\/h3>\n
Visado para Nepal<\/h2>\n
Visados a la llegada<\/h3>\n
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Solicitud de visado en l\u00ednea<\/h3>\n
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Prolongar la estancia y el visado en Nepal<\/h3>\n
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<\/p>\nViajar por Nepal<\/h2>\n
Aeropuerto de Katmand\u00fa<\/h3>\n
Vuelos a Katmand\u00fa<\/h3>\n
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<\/p>\nAlojamiento en Nepal<\/h2>\n
Albergues de Nepal<\/h3>\n
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<\/p>\n![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu-2.jpg\")
<\/p>\nNepal mochilero presupuesto<\/h2>\n
Moneda de Nepal<\/h3>\n
Viajes de bajo presupuesto en Nepal<\/h3>\n
Viaje por Nepal con un presupuesto medio<\/span><\/h3>\n
Viajes de alto presupuesto en Nepal<\/h3>\n
Propinas en Nepal<\/h3>\n
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<\/p>\nQu\u00e9 ver en Nepal<\/h2>\n
Itinerario por Nepal<\/h3>\n
Nepal 2 semanas con mochila<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tiago-Rosado.jpg\")
<\/p>\nItinerario mochilero de un mes por Nepal<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Kernsa-Pickett-2.jpg\")
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tom-Rogerson.jpg\")
<\/p>\nQu\u00e9 hacer en Nepal<\/h2>\n
Katmand\u00fa<\/h3>\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-Thamel-700x875.jpg\")
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sushma-Thapa-657x875.jpg\")
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Pokhara<\/h3>\n
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Bandipur<\/h3>\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@lauramendez5-Kathmandu-market-700x875.jpg\")
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Senderismo en Nepal<\/h2>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide.jpg\")
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Campo base del Everest – 12 d\u00edas<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Ted-Bryan-Yu.jpg\")
<\/p>\nTrekking circuito del Annapurna – 13 \/ 15 d\u00edas<\/h3>\n
Poon Hill – 3 \/ 6 d\u00edas<\/h3>\n
Trekking al campamento base del Annapurna – 6 \/ 11 d\u00edas<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@virgin925-Annapurna-trekking.jpg\")
<\/p>\nLangtang trek – 7 \/ 12 d\u00edas<\/h3>\n
Comida nepalesa<\/h2>\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-food.jpg\")
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Cultura y costumbres nepalesas<\/h2>\n
Los nepaleses y la religi\u00f3n en Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sebastian-Pena-Lambarri.jpg\")
<\/p>\n\u00bfEs seguro Nepal?<\/h2>\n
Consejos para viajar a Nepal<\/h2>\n
Vacunas para Nepal<\/h3>\n
Viajar solo de mochilero por Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-2-700x875.jpg\")
<\/p>\nVoluntariado en Nepal<\/h2>\n
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Sobre el autor<\/h2>\n