![\"Spa](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Spa-Bathroom.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
Viajar de mochila \u00e0s costas e ficar em albergues tem muito a ganhar. Ter\u00e1s uma cama confort\u00e1vel a um pre\u00e7o que te permite gastar o teu dinheiro em comida de rua deliciosa e experi\u00eancias inesquec\u00edveis. Vais fazer amigos para a vida. E podes deixar o teu cabelo solto nas festas selvagens dos hostels. Mas quando se est\u00e1 habituado a ter acesso a todo um conjunto de produtos de beleza no arm\u00e1rio da casa de banho, pode ser um pouco chocante ter de arrumar todos os seus artigos de beleza na sua pequena mochila. E, em vez de ter a sua pr\u00f3pria casa de banho privada, \u00e9 muito prov\u00e1vel que partilhe a casa de banho e o chuveiro do seu hostel.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida de que te vais habituar a ter um regime de beleza despojado, mas \u00e0s vezes s\u00f3 precisas de te mimar. Felizmente para si, estamos a dar-lhe a pista interna sobre como transformar a casa de banho partilhada do seu hostel no seu spa pessoal. Aqui est\u00e1 tudo o que precisas de saber..<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio levar um grande recipiente de \u00f3leo de coco consigo de casa, porque pode ser encontrado na maior parte dos s\u00edtios do mundo. O melhor desta subst\u00e2ncia m\u00e1gica \u00e9 que pode ser utilizada de muitas maneiras. Passe \u00f3leo de coco da cabe\u00e7a aos p\u00e9s depois do duche e a sua pele ficar\u00e1 macia e hidratada (al\u00e9m disso, o \u00f3leo de coco tem uma prote\u00e7\u00e3o natural contra os raios UV). Podes mistur\u00e1-lo com um pouco de a\u00e7\u00facar da cozinha do hostel para criar um esfoliante. E podes p\u00f4-lo no cabelo durante a noite como uma m\u00e1scara capilar condicionadora. Se h\u00e1 um produto de beleza de que precisas em viagem, \u00e9 este.<\/p>\n
Uma das coisas mais luxuosas que pode fazer num spa \u00e9 receber uma massagem. Mas n\u00e3o precisa de um massagista qualificado para o transportar para um lugar de \u00eaxtase relaxado – pode fazer uma massagem a si pr\u00f3prio! Se esteve a explorar uma nova cidade movimentada e a sua cabe\u00e7a est\u00e1 a latejar ao fim do dia, experimente esta massagem \u00e0 cabe\u00e7a. Coloque os polegares suavemente nas t\u00eamporas e mova-os suavemente num movimento circular. Aumente gradualmente a press\u00e3o e mova os dedos ao longo da linha do cabelo, de modo a mover toda a linha do cabelo e o couro cabeludo. Isto far\u00e1 com que se sinta relaxado e pronto para se deitar na cama do seu albergue.<\/p>\n
![\"spa](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/spa-candles.jpg\")
<\/p>\n
Ok, sabemos que precisa de fazer a mala o mais leve poss\u00edvel, mas as velas lumin\u00e1rias s\u00e3o pequenas e s\u00f3 vai precisar de as usar quando estiver na casa de banho, por isso devem durar algum tempo. Tamb\u00e9m s\u00e3o f\u00e1ceis de apanhar na maioria dos s\u00edtios. Na \u00faltima hora da noite, quando estiver a lavar o rosto e a aplicar o hidratante, basta diminuir as luzes da casa de banho e acender uma vela. Se a vela for perfumada, melhor ainda. Vai esquecer instantaneamente que est\u00e1 a partilhar uma casa de banho com outras 12 pessoas e que tem o seu pr\u00f3prio o\u00e1sis privado.<\/p>\n
A que \u00e9 que tens acesso num hostel que n\u00e3o te vai custar absolutamente nada mas que te pode proporcionar benef\u00edcios de beleza incr\u00edveis? Vapor! Basta ferver um pouco de \u00e1gua e coloc\u00e1-la numa bacia quando estiver a ferver. Coloca o teu rosto sobre a \u00e1gua e depois cobre a tua cabe\u00e7a com uma toalha para que o vapor entre. Isto abrir\u00e1 os seus poros, permitindo-lhe depois limpar o rosto e remover qualquer sujidade que esteja alojada no fundo da sua pele. Em seguida, lave o rosto com \u00e1gua fria para esticar a pele novamente.<\/p>\n
Provavelmente j\u00e1 desfrutou de uma ch\u00e1vena de ch\u00e1 com o seu pequeno-almo\u00e7o num hostel, mas alguma vez pensou em us\u00e1-lo no seu cabelo e na sua pele? Se n\u00e3o, pensa de novo! Basta colocar alguns sacos de ch\u00e1 frios e h\u00famidos nos olhos inchados e notar\u00e1 uma melhoria dr\u00e1stica – isto porque a cafe\u00edna encolhe os vasos sangu\u00edneos. Mas os benef\u00edcios do ch\u00e1 n\u00e3o se ficam por aqui. Prepare um pouco de ch\u00e1 preto, deixe-o arrefecer e lave o seu cabelo com o l\u00edquido, e ver\u00e1 que o seu cabelo ficar\u00e1 com um aspeto muito mais brilhante. A moral da hist\u00f3ria \u00e9: leve alguns saquinhos de ch\u00e1 extra no pequeno-almo\u00e7o da sua pousada!<\/p>\n
![\"oatmeal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/oatmeal-spa.jpg\")
<\/p>\n
Se estiveres num hostel que sirva papas de aveia ou papas de cereais de manh\u00e3, certifica-te de que levas algumas colheres extra de aveia, uma vez que estas podem ser usadas para esfoliar a tua pele. Quando se est\u00e1 ao ar livre todo o dia e exposto \u00e0 polui\u00e7\u00e3o, \u00e9 muito importante remover a sujidade e as camadas mortas da pele, mas n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios produtos de beleza caros. Basta misturar a farinha de aveia com um pouco de leite at\u00e9 formar uma pasta. Tamb\u00e9m pode adicionar um pouco de mel, que suaviza a pele, mas n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio. Espalhe a mistura na sua pele, deixe-a secar durante vinte minutos e depois lave-a com \u00e1gua morna. A sua pele ficar\u00e1 macia como o rabinho de um beb\u00e9.<\/p>\n
E j\u00e1 est\u00e1! N\u00e3o h\u00e1 desculpas para n\u00e3o ter uma experi\u00eancia de spa decadente – mesmo quando se est\u00e1 alojado em albergues. Com estes tratamentos e a alegria que os albergues proporcionam, vais ter um aspeto mais saud\u00e1vel do que nunca!<\/p>\n
Quais s\u00e3o as tuas melhores dicas para te manteres bem cuidado em viagem?<\/em><\/p>\n Agradecimentos a<\/em> rpavich<\/a><\/em> e Pascal <\/a>pelas excelentes imagens do Flickr. Note-se que estavam ao abrigo da licen\u00e7a Creative Commons aquando da publica\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Viajar de mochila \u00e0s costas e ficar em albergues tem muito a ganhar. Ter\u00e1s uma cama confort\u00e1vel a um pre\u00e7o que te permite gastar o teu dinheiro em comida de rua deliciosa e experi\u00eancias inesquec\u00edveis. Vais fazer amigos para a vida. E podes deixar o teu cabelo solto nas festas selvagens dos hostels. Mas quando…<\/p>\n","protected":false},"author":163,"featured_media":137821,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107467],"tags":[81676,158386],"class_list":["post-229759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hostel-tips","tag-inspire-me","tag-travel-tips","wpbf-post"],"yoast_head":"\n