{"id":231139,"date":"2016-07-15T13:40:05","date_gmt":"2016-07-15T13:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/how-to-get-off-the-beaten-track-in-lisbon-parkour-style\/"},"modified":"2023-11-08T10:00:17","modified_gmt":"2023-11-08T10:00:17","slug":"como-sair-dos-circuitos-habituais-em-lisboa-ao-estilo-do-parkour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/br\/como-sair-dos-circuitos-habituais-em-lisboa-ao-estilo-do-parkour\/","title":{"rendered":"Como sair dos circuitos habituais em Lisboa &#8211; ao estilo do parkour!"},"content":{"rendered":"<p>Como sabes, somos <a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/12-reasons-everybody-obsessed-lisbon-right-now\/\" class=\"post links\">totalmente obcecados por Lisboa<\/a> aqui no Hostelworld HQ. Mas sabias que a cidade \u00e9 tamb\u00e9m o sonho de qualquer amante de parkour? Pedimos ao free-runner<a href=\"http:\/\/www.luisalkmim.com\/\" class=\"post links\">Luis Alkmim<\/a>, o super-her\u00f3i por tr\u00e1s do nosso v\u00eddeo de Lisboa de arrepiar os cabelos, para partilhar alguns dos seus segredos sobre como obter uma perspetiva \u00fanica de Lisboa..<\/p>\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Parkour in Portugal with Luis Alkmim | Hostelworld\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/y2ExT1pZE9Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<ol>\n<li>\n<h2><strong> Encontrar um companheiro de parkour local<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/r7Njp8h.jpg\" alt=\"Parkour buddy Lisbon\" width=\"1400\" height=\"933\" \/><br \/>\nEsta \u00e9 realmente a melhor maneira de sair dos trilhos batidos e encontrar os locais de parkour mais fixes numa nova cidade. Para entrar em contacto com a pr\u00f3spera comunidade de parkour de Lisboa, junte-se ao grupo do Facebook &#8220;Quem vai treinar Parkour?&#8221; e encontrar\u00e1 pessoas que querem passar algum tempo na rua quase todos os dias da semana. A maioria das pessoas fala bem ingl\u00eas e, como a comunidade \u00e9 t\u00e3o ativa, os habitantes locais est\u00e3o habituados a ver pessoas a brincar aos super-her\u00f3is nas ruas.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h2><strong> Leve o seu passeio tur\u00edstico para o pr\u00f3ximo n\u00edvel<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/IPEvY7m.jpg\" alt=\"Lisbon sightseeing parkour\" width=\"1400\" height=\"1050\" \/><br \/>\nVisitar um dos muitos miradouros de Lisboa \u00e9 garantia de que se vai apaixonar pela cidade. Mas, por vezes, pode obter uma vista ainda melhor se se afastar das multid\u00f5es. O <em>Miradouro de Santa Luzia<\/em>, por exemplo, tem duas \u00e1reas de observa\u00e7\u00e3o &#8220;oficiais&#8221;. Mas pode facilmente &#8220;correr a parede&#8221; para encontrar vistas mais altas e \u00fanicas sobre a cidade. Mas n\u00e3o tente fazer novas manobras malucas l\u00e1 em cima &#8211; guarde-as para a pra\u00e7a mais pr\u00f3xima, onde h\u00e1 desafios para todos os n\u00edveis e relva para o caso de precisar de uma aterragem suave.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h2><strong> Aproveite ao m\u00e1ximo a diversidade arquitet\u00f3nica de Lisboa<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/JeUT8i2.jpg\" alt=\"Lisbon parkour belem tower\" width=\"1400\" height=\"1050\" \/><br \/>\nO que torna Lisboa t\u00e3o boa para os corredores livres \u00e9 a enorme variedade de arquitetura e desafios de parkour: enquanto \u00e1reas como <em>Alfama, Baixa <\/em>e<em> Chiado <\/em>parecem estar dentro de um colorido livro de hist\u00f3ria, encontrar\u00e1 arranha-c\u00e9us e arquitetura moderna no outro lado da cidade, particularmente \u00e0 volta do <em>Parque das Na\u00e7\u00f5es<\/em>. Este parque \u00e9, na verdade, um dos meus s\u00edtios preferidos para correr livremente &#8211; inclui um fant\u00e1stico parque de skate ao ar livre debaixo da Ponte Vasco da Gama, e tem paredes e saltos de todo o tipo.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h2><strong> Os sub\u00farbios s\u00e3o o sonho de qualquer free-runner <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/FMlnM3E.jpg\" alt=\"Lisbon Parkour\" width=\"1400\" height=\"931\" \/><br \/>\nSe \u00e9 um principiante t\u00edmido, porque n\u00e3o ir para os sub\u00farbios onde h\u00e1 menos pessoas e mais espa\u00e7o para experimentar? Apanhe um autocarro, el\u00e9trico ou comboio do centro para <em>Alg\u00e9s<\/em>, que \u00e9 sem d\u00favida o melhor bairro do mundo para o parkour. Os principais locais s\u00e3o o <em>Kaos<\/em>, com as suas paredes cinzentas e energia urbana, <em>a Horta<\/em>, que parece um labirinto de possibilidades de salto, e os <em>Cubos<\/em>, que s\u00e3o um sonho tornado realidade para os atletas de parkour. N\u00e3o deixe de visitar a vizinha Torre de B\u00e9lem (na foto), que n\u00e3o \u00e9 uma joia escondida, mas \u00e9 um cen\u00e1rio fant\u00e1stico.<br \/>\nOutros bons locais para apanhar o metro a partir do centro da cidade incluem <em>Telheiras, Pontinha, Alto dos Moinhos<\/em> e <em>Cidade Universit\u00e1ria<\/em>.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h2><strong> Mant\u00e9m-te fresco!<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/bb6o6tS.jpg\" alt=\"Lisbon parkour moves\" width=\"1400\" height=\"1400\" \/><br \/>\nSe estiver em Lisboa no pico do ver\u00e3o, estar\u00e1 demasiado calor para fazer parkour no centro da cidade. Se quiser manter-se no local, d\u00ea um passeio ao longo do rio desde o Terreiro do Pa\u00e7o at\u00e9 ao Cais do Sodr\u00e9. Encontrar\u00e1 zonas ribeirinhas arenosas perfeitas para praticar os seus movimentos em seguran\u00e7a, margens relvadas em diferentes n\u00edveis, grandes rochas e muitas paredes salt\u00e1veis que s\u00e3o \u00f3ptimas para praticar o cl\u00e1ssico movimento &#8220;cat pass&#8221;. Pode suar muito e depois saltar diretamente para o rio para se refrescar.<br \/>\nSe tiver um pouco mais de tempo livre, porque n\u00e3o sair da cidade e ir at\u00e9 \u00e0 praia? Pode apanhar o comboio do Cais do Sodr\u00e9 &#8211; um dos meus percursos preferidos \u00e9 sair em Santo Amaro de Oeiras e saltar\/correr ao longo da costa at\u00e9 Carcavelos. Apanhar o comboio para o Estoril tamb\u00e9m \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o &#8211; o percurso costeiro para Cascais apresenta obst\u00e1culos prop\u00edcios ao parkour desde o momento em que se sai do comboio. E se gosta de subir montanhas, baloi\u00e7ar por florestas, correr como \u00e1gua sobre rochas e explorar castelos misteriosos, ent\u00e3o Sintra pode tornar-se o seu lugar preferido no mundo.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<h2><strong> Cuidado com o canto da sereia dos telhados de Lisboa<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/CfeE59W.jpg\" alt=\"Lisbon rooftops parkour\" width=\"1400\" height=\"993\" \/><br \/>\nCom tantos edif\u00edcios acess\u00edveis e de curta dist\u00e2ncia &#8211; os telhados de Lisboa parecem o para\u00edso dos corredores livres. Embora possa sentir-se tentado a mergulhar diretamente neste para\u00edso cor de laranja, \u00e9 necess\u00e1rio ter muito cuidado: a maioria dos telhados portugueses s\u00e3o muito fr\u00e1geis! Cada uma destas telhas feitas \u00e0 m\u00e3o \u00e9 de cer\u00e2mica e n\u00e3o suportar\u00e1 o peso do seu corpo.<br \/>\nAinda \u00e9 poss\u00edvel explorar os fascinantes telhados de Lisboa, mas \u00e9 preciso ter cuidado e fazer uso do conhecimento local: entre em contacto com um companheiro de parkour local (ver dica #1) que poder\u00e1 gui\u00e1-lo para as aventuras seguras nos telhados que a cidade tem para oferecer.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li>\n<h2><strong>N\u00e3o deixes que Lisboa te estrague a festa do parkour<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/DvYWPtg.jpg\" alt=\"Spot real parkour Lisbon\" width=\"1400\" height=\"920\" \/><br \/>\nSe tiveres o azar de apanhar Lisboa num dia de chuva, dirige-te ao<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SPOTREAL\" class=\"post links\"> Spot Real<\/a>, uma Academia de Parkour recentemente inaugurada a poucos quil\u00f3metros do centro da cidade. Em alternativa, existem alguns espa\u00e7os interiores gratuitos que vale a pena explorar em Miraflores, na Avenida da Liberdade e nas Olaias.<\/p>\n<p><em>Pronto para come\u00e7ar a sua pr\u00f3pria aventura em Lisboa? V\u00ea alguns dos <\/em><a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/top-11-hostels-lisbon-mecca-luxury-hostel-worshippers\/\" class=\"post links\"><em>fant\u00e1sticos hostels<\/em><\/a> que<em> a cidade tem para oferecer.<br \/>\n<\/em><br \/>\n<b>O que ler a seguir?<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/algarve-beaches-portugal-roadtrip\/\" class=\"post links\">7 praias de cair o queixo para a sua roadtrip pelo Algarve<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/cheap-restaurants-bangkok\/\" class=\"post links\">15 restaurantes baratos que provam que Banguecoque \u00e9 um para\u00edso gastron\u00f3mico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/12-reasons-everybody-obsessed-lisbon-right-now\/\" class=\"post links\">12 raz\u00f5es pelas quais toda a gente est\u00e1 obcecada por Lisboa neste momento<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como sabes, somos totalmente obcecados por Lisboa aqui no Hostelworld HQ. Mas sabias que a cidade \u00e9 tamb\u00e9m o sonho de qualquer amante de parkour? Pedimos ao free-runnerLuis Alkmim, o super-her\u00f3i por tr\u00e1s do nosso v\u00eddeo de Lisboa de arrepiar os cabelos, para partilhar alguns dos seus segredos sobre como obter uma perspetiva \u00fanica de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":163,"featured_media":136249,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107536],"tags":[149459,155795],"class_list":["post-231139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lisbon","tag-adventure","tag-parkour-tips","wpbf-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fora dos circuitos habituais com o Parkour de Lisboa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabias que Lisboa \u00e9 o sonho de um free runner? 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