![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Everest-Christopher-Burns.jpg\")
<\/p>\nNepal to himalajski kraj po\u0142o\u017cony pomi\u0119dzy Indiami i Chinami. Jest bram\u0105 do Mount Everestu, staro\u017cytnej kultury i wysokich szczyt\u00f3w, ale cz\u0119sto jest pomijany przez wielu podr\u00f3\u017cnik\u00f3w na rzecz Indii. To ich ca\u0142kowita strata – podr\u00f3\u017c z plecakiem przez Nepal to jedyna w swoim rodzaju przygoda.<\/p>\n
Krajobraz Nepalu jest naprawd\u0119 spektakularny; szczyci si\u0119 8 z 10 najwy\u017cszych szczyt\u00f3w \u015bwiata i jest domem dla wszelkiego rodzaju rzadkich i egzotycznych dzikich zwierz\u0105t. To plac zabaw dla poszukiwaczy przyg\u00f3d pe\u0142en nieko\u0144cz\u0105cych si\u0119 mo\u017cliwo\u015bci i niewiarygodnego jedzenia, a co najlepsze, Nepal jest naprawd\u0119 przyst\u0119pny cenowo!<\/p>\n
Po trz\u0119sieniu ziemi w 2015 roku Nepal powoli odzyskuje popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d turyst\u00f3w. Znany w\u015br\u00f3d entuzjast\u00f3w g\u00f3r, trekkingu, mi\u0142o\u015bnik\u00f3w dzikiej przyrody i mi\u0142o\u015bnik\u00f3w historii, Nepal przyci\u0105ga wszelkiego rodzaju podr\u00f3\u017cnik\u00f3w. Niezale\u017cnie od tego, czy przyjecha\u0142e\u015b, aby rzuci\u0107 okiem na dzikiego tygrysa, zdoby\u0107 jedne z najwi\u0119kszych g\u00f3r na \u015bwiecie, po\u015bwi\u0119ci\u0107 sw\u00f3j czas na wolontariat, uda\u0107 si\u0119 na medytacj\u0119 i odosobnienie jogi, czy po prostu do\u015bwiadczy\u0107 czego\u015b zupe\u0142nie innego i zanurzy\u0107 si\u0119 w wyj\u0105tkowej kulturze, witamy w Nepalu.<\/p>\n
Czytaj dalej, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wszystkiego, co musisz wiedzie\u0107 o podr\u00f3\u017cowaniu z plecakiem po Nepalu!<\/p>\n
<\/p>\n
<\/span>Christopher Burns<\/em><\/a><\/p>\n Pogoda w Nepalu mo\u017ce by\u0107 nieprzewidywalna i szybko si\u0119 zmienia\u0107 ze wzgl\u0119du na blisko\u015b\u0107 pasma g\u00f3rskiego Himalaj\u00f3w. Klimat Nepalu zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wysoko\u015bci, od tropikalnych upa\u0142\u00f3w po arktyczne zamiecie. Mimo to Nepal nadal ma cztery g\u0142\u00f3wne pory roku, obracaj\u0105ce si\u0119 wok\u00f3\u0142 letniego monsunu.<\/p>\n Przed podj\u0119ciem decyzji o wyborze pory roku nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 sezon wysoki i niski. Dla wi\u0119kszo\u015bci podr\u00f3\u017cuj\u0105cych do Nepalu pogoda odgrywa bardzo wa\u017cn\u0105 rol\u0119, poniewa\u017c trekking jest jedn\u0105 z najpopularniejszych aktywno\u015bci w tym kraju.<\/p>\n Wysoki sezon w Nepalu trwa od pa\u017adziernika do listopada i charakteryzuje si\u0119 wspania\u0142ym, czystym niebem i ciep\u0142ymi dniami, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 optymalne warunki do trekkingu. Jednak nie b\u0119dziesz jedyn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra chce odwiedzi\u0107 Nepal w tym sezonie, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 podr\u00f3\u017cnych chce skorzysta\u0107 z tych czystych g\u00f3rskich widok\u00f3w!<\/p>\n W szczycie sezonu w Nepalu tysi\u0105ce ludzi wybiera si\u0119 na trekking popularnymi szlakami w regionach Everestu i Annapurny, a przeludnienie mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 problemem. Przy wi\u0119kszej liczbie turyst\u00f3w w szczycie sezonu, zakwaterowanie w miejscach takich jak Katmandu i Pokhara cz\u0119sto jest rezerwowane wcze\u015bnie, a ceny s\u0105 zawy\u017cone do szczytowego poziomu.<\/p>\n Pora monsunowa w Nepalu przypada mniej wi\u0119cej od maja do sierpnia. Jest to uwa\u017cane za niski sezon w Nepalu, poniewa\u017c obfite opady deszczu odstraszaj\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 turyst\u00f3w.<\/p>\n Chocia\u017c podr\u00f3\u017cowanie po Nepalu w porze monsunowej niekoniecznie jest z\u0142ym pomys\u0142em, trekking mo\u017ce by\u0107 niezwykle niebezpieczny. Deszcze monsunowe cz\u0119sto powoduj\u0105 osuni\u0119cia ziemi, a ulewne deszcze tworz\u0105 b\u0142oto i niebezpieczne warunki na wi\u0119kszo\u015bci szlak\u00f3w turystycznych. Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz po Nepalu w porze monsunowej, mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 odwiedzenie region\u00f3w Mustang i Dolpo. Szczyt sezonu monsunowego w Nepalu przypada zwykle na lipiec.<\/p>\n sergey Pesterev<\/a> <\/em><\/p>\n Inn\u0105 popularn\u0105 por\u0105 roku na trekking w Nepalu jest nepalska wiosna, kt\u00f3ra przypada na okres od ko\u0144ca lutego do kwietnia. Wiosenne temperatury s\u0105 komfortowe, a wspania\u0142e ro\u015bliny i kwiaty w pe\u0142nym rozkwicie. Szlaki s\u0105 mniej zat\u0142oczone ni\u017c w szczycie sezonu, jednak wyst\u0119puje nieco wi\u0119cej opad\u00f3w. Aby unikn\u0105\u0107 zas\u0142oni\u0119tych g\u00f3rskich widok\u00f3w, trzeba dotrze\u0107 na wi\u0119ksze wysoko\u015bci.<\/p>\n Sezon letni w Nepalu przypada po obu stronach sezonu wysokiego, we wrze\u015bniu i grudniu. Mo\u017ce to by\u0107 fantastyczny czas na podr\u00f3\u017c.<\/p>\n Je\u015bli masz szcz\u0119\u015bcie, zostaniesz nagrodzony szczytowymi warunkami na wszystkich trekkingach, znacznie mniejszym t\u0142umem i znacznie ta\u0144szym zakwaterowaniem. Je\u015bli masz pecha w szczycie sezonu, monsun mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c zwykle lub warunki zimowe nadejd\u0105 wcze\u015bniej ni\u017c przewidywano.<\/p>\n Katmandu znajduje si\u0119 w po\u0142udniowych Himalajach otoczonych o\u015bnie\u017conymi g\u00f3rami i ma zupe\u0142nie inny klimat ni\u017c inne miasta w Nepalu ze wzgl\u0119du na swoje po\u0142o\u017cenie geograficzne. \u015arednie temperatury znacznie si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105, b\u0119d\u0105c bardzo gor\u0105cymi w miesi\u0105cach letnich i zimnymi w miesi\u0105cach zimowych. Najcieplejszym miesi\u0105cem w Katmandu jest czerwiec, gdzie \u015brednie temperatury osi\u0105gaj\u0105 oko\u0142o 30 stopni Celsjusza. Najzimniejszym miesi\u0105cem jest stycze\u0144, z wysokimi temperaturami oko\u0142o 18 stopni Celsjusza.<\/p>\n Je\u015bli szukasz suchych miesi\u0119cy na wizyt\u0119 w Katmandu, pa\u017adziernik, listopad, grudzie\u0144 i stycze\u0144 s\u0105 najlepsze.<\/p>\n Wszyscy obcokrajowcy (z wyj\u0105tkiem Hindus\u00f3w) b\u0119d\u0105 potrzebowa\u0107 wizy, aby wjecha\u0107 do Nepalu. Ale spokojnie, proces aplikacji jest szybki, tani i \u0142atwy!<\/p>\n Wizy s\u0105 dost\u0119pne po przybyciu na mi\u0119dzynarodowe lotnisko Tribhuvan w Katmandu, a tak\u017ce na ka\u017cdym przej\u015bciu granicznym. Wizy jednokrotnego wjazdu s\u0105 dost\u0119pne do zakupu na 15\/30\/90 dni i kosztuj\u0105 25 USD\/40 USD\/100 USD. Je\u015bli chcesz otrzyma\u0107 wiz\u0119 do Nepalu po przyje\u017adzie, upewnij si\u0119, \u017ce posiadasz:<\/p>\n Mog\u0119 zapewni\u0107, \u017ce ubieganie si\u0119 o wiz\u0119 w dniu przyjazdu jest bardzo sprawnym procesem, jednak w zale\u017cno\u015bci od tego, ile os\u00f3b przyje\u017cd\u017ca, mo\u017ce to troch\u0119 potrwa\u0107!<\/p>\n Je\u015bli jeste\u015b bardziej zorganizowanym typem i my\u015bl o pr\u00f3bie zorganizowania wizy po przyje\u017adzie wydaje si\u0119 zbyt ryzykowna, zawsze mo\u017cesz ubiega\u0107 si\u0119 o wiz\u0119 online. Stron\u0119 internetow\u0105 mo\u017cna znale\u017a\u0107 tutaj<\/a>. Aby z\u0142o\u017cy\u0107 wniosek wizowy online, nale\u017cy<\/p>\n Podobnie jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b podr\u00f3\u017cuj\u0105cych do Nepalu, zakochasz si\u0119 w tym wspania\u0142ym kraju i b\u0119dziesz chcia\u0142 przed\u0142u\u017cy\u0107 swoj\u0105 podr\u00f3\u017c!<\/p>\n Je\u015bli chcesz zosta\u0107 w Nepalu d\u0142u\u017cej, proces jest prosty. Nie b\u0119dziesz jedynym turyst\u0105 my\u015bl\u0105cym o przed\u0142u\u017ceniu wizy! Post\u0119puj zgodnie z poni\u017cszymi krokami, a wszystko powinno by\u0107 w porz\u0105dku, ale zawsze sprawdzaj najbardziej aktualne informacje na rz\u0105dowych stronach internetowych:<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Przybycie na mi\u0119dzynarodowe lotnisko Tribhuvan w Katmandu mo\u017ce by\u0107 nieco zniech\u0119caj\u0105ce, zw\u0142aszcza po d\u0142ugim locie i odrobinie jetlagu. Stwierdzenie, \u017ce lotnisko w Katmandu jest zat\u0142oczone i chaotyczne by\u0142oby ogromnym niedopowiedzeniem, ale dobrze jest od razu zanurzy\u0107 si\u0119 w g\u0142\u0119binach… prawda?<\/p>\n B\u0105d\u017a cierpliwy. Wspania\u0142y kraj Nepalu jest tu\u017c przed tob\u0105; musisz tylko przedosta\u0107 si\u0119 przez d\u017cungl\u0119 lotniska, zanim dotrzesz do wolno\u015bci. B\u0105d\u017a cierpliwy i oddychaj! To klucz do unikni\u0119cia niepotrzebnego stresu i niepokoju. Nie oczekuj, \u017ce znajdziesz uporz\u0105dkowane kolejki lub \u017ce wszystko b\u0119dzie zorganizowane.<\/p>\n Podczas lotu do Nepalu otrzymasz kilka formularzy celnych, wi\u0119c zawsze dobrze jest wype\u0142ni\u0107 je przed l\u0105dowaniem, aby unikn\u0105\u0107 t\u0142um\u00f3w. Znajd\u017a drog\u0119 do hali imigracyjnej ze wszystkimi dokumentami i formularzami imigracyjnymi wype\u0142nionymi i gotowymi do pracy.<\/p>\n Na lotnisku znajduje si\u0119 wiele bankomat\u00f3w i kantor\u00f3w wymiany walut. Zdecydowanie b\u0119dziesz musia\u0142 mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 lokaln\u0105 walut\u0119, zanim wyruszysz w miasto, z bardzo ograniczonymi opcjami transportu akceptuj\u0105cymi p\u0142atno\u015bci kart\u0105.<\/p>\n Po wyj\u015bciu z lotniska znajdziesz mn\u00f3stwo taks\u00f3wek (niekt\u00f3re oficjalne, inne nie) czekaj\u0105cych, aby bezpiecznie eskortowa\u0107 Ci\u0119 do miasta (30-45 minut drogi w zale\u017cno\u015bci od nat\u0119\u017cenia ruchu). Podczas podr\u00f3\u017cy zawsze wa\u017cne jest, aby podchodzi\u0107 do taks\u00f3wek z ostro\u017cno\u015bci\u0105, zw\u0142aszcza je\u015bli przybywa si\u0119 do du\u017cego miasta, takiego jak Katmandu, p\u00f3\u017ano w nocy.<\/p>\n Upewnij si\u0119, \u017ce kierowca wie, gdzie znajduje si\u0119 Tw\u00f3j hostel i uzgodnij cen\u0119, zanim wsi\u0105dziesz do samochodu. Taksometry w Nepalu nie zawsze s\u0105 dost\u0119pne i zdarza\u0142y si\u0119 przypadki, \u017ce tury\u015bci zostali oszukani.<\/p>\n W ca\u0142ym Nepalu znajduje si\u0119 tylko jedno mi\u0119dzynarodowe lotnisko, Tribhuvan International Airport w Katmandu, wi\u0119c wjazd z dowolnego mi\u0119dzynarodowego miejsca docelowego najprawdopodobniej odb\u0119dzie si\u0119 tutaj (chyba \u017ce przekraczasz granice Indii lub Tybetu drog\u0105 l\u0105dow\u0105). Nie wszystkie kraje lataj\u0105 bezpo\u015brednio do Katmandu, cho\u0107 lotnisko szybko staje si\u0119 coraz lepiej skomunikowane.<\/p>\n Lec\u0105c do Katmandu, warto rozwa\u017cy\u0107 dop\u0142acenie nieco wi\u0119cej, aby zapewni\u0107 sobie miejsce przy oknie, poniewa\u017c b\u0119dziesz rozpieszczany jednymi z najbardziej niesamowitych widok\u00f3w na Mount Everest i Himalaje. \u015awietne wprowadzenie do przygody w Nepalu!<\/p>\n O ile dostanie si\u0119 do kraju jest \u0142atwe, o tyle podr\u00f3\u017cowanie wewn\u0105trz Nepalu mo\u017ce przyprawi\u0107 o b\u00f3l g\u0142owy i zawsze trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c mo\u017cna by si\u0119 spodziewa\u0107.<\/p>\n Je\u015bli pozwala na to bud\u017cet, latanie jest bez w\u0105tpienia najszybszym sposobem podr\u00f3\u017cowania po Nepalu. Chocia\u017c mo\u017cesz wyda\u0107 dodatkowe 100 USD na lot wewn\u0119trzny, jest to jeden ze sposob\u00f3w na unikni\u0119cie ciasnoty podczas d\u0142ugiej jazdy autobusem.<\/p>\n Jednak loty w Nepalu s\u0105 cz\u0119sto op\u00f3\u017aniane, a nawet odwo\u0142ywane z powodu pogody. Pogoda w Himalajach jest niezwykle nieprzewidywalna i cz\u0119sto niebezpieczna, szczeg\u00f3lnie w porze monsunowej. Je\u015bli pogoda jest zbyt pochmurna, wi\u0119kszo\u015b\u0107 samolot\u00f3w nie b\u0119dzie lata\u0107 ze wzgl\u0119du na skrajne niebezpiecze\u0144stwo, a jak m\u00f3wi powiedzenie “nawet chmury w Nepalu maj\u0105 w sobie ska\u0142y”. Chocia\u017c op\u00f3\u017anienie lub odwo\u0142anie lotu mo\u017ce by\u0107 frustruj\u0105ce, zawsze ma to dobry pow\u00f3d. Nepal jest notorycznie jednym z najbardziej niebezpiecznych miejsc do latania na \u015bwiecie, szczyc\u0105cym si\u0119 najbardziej niebezpiecznym lotniskiem na \u015bwiecie w mie\u015bcie Lukla.<\/p>\n kerensa Pickett<\/em><\/a><\/p>\n Je\u015bli wolisz zaoszcz\u0119dzi\u0107 pieni\u0105dze i pozosta\u0107 przy podr\u00f3\u017cach l\u0105dowych, zdecyduj si\u0119 na podr\u00f3\u017c autobusem. B\u0119dziesz rozpieszczany wyborem wielu r\u00f3\u017cnych opcji, w tym minibus\u00f3w, lokalnych autobus\u00f3w, autobus\u00f3w turystycznych, prywatnych samochod\u00f3w dostawczych lub 4WD. Chocia\u017c Nepal jest stosunkowo ma\u0142ym krajem, a pokonywane odleg\u0142o\u015bci nie s\u0105 szczeg\u00f3lnie du\u017ce, nieprzewidywalna pogoda, g\u00f3rzysty teren i stare drogi mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce podr\u00f3\u017ce b\u0119d\u0105 trudne, a szacowane czasy przyjazdu nale\u017cy zawsze traktowa\u0107 z przymru\u017ceniem oka.<\/p>\n Autobusy s\u0105 niezwykle tani\u0105 opcj\u0105 podr\u00f3\u017cy, kt\u00f3r\u0105 wybiera wi\u0119kszo\u015b\u0107 turyst\u00f3w w Nepalu. Zakup bilet\u00f3w jest \u0142atwy w wi\u0119kszo\u015bci miast, ale zawsze zaleca si\u0119 rezerwacj\u0119 z kilkudniowym wyprzedzeniem, szczeg\u00f3lnie w szczycie sezonu.<\/p>\n W Nepalu nie ma wewn\u0119trznej sieci kolejowej. Podczas gdy niekt\u00f3rzy podr\u00f3\u017cni wynajmuj\u0105 samochody lub motocykle, musi si\u0119 to wi\u0105za\u0107 z najwy\u017csz\u0105 ostro\u017cno\u015bci\u0105 i du\u017cym planowaniem. Nepal ma jedne z najbardziej niebezpiecznych dr\u00f3g na \u015bwiecie i bardzo s\u0142aby zasi\u0119g telefoniczny w odleg\u0142ych obszarach kraju. Cz\u0119sto pojazdy u\u017cywane do wynajmu nie s\u0105 w najlepszym stanie, a ostatni\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 chcesz zrobi\u0107, to zepsu\u0107 si\u0119 w odleg\u0142ej cz\u0119\u015bci Nepalu.<\/p>\n Nepal sta\u0142 si\u0119 niezwykle popularnym celem podr\u00f3\u017cy z plecakiem, oferuj\u0105c przygod\u0119 i zmian\u0119 kultury, z kt\u00f3r\u0105 niewiele kraj\u00f3w mo\u017ce si\u0119 r\u00f3wna\u0107. W wyniku boomu turystycznego, opcje zakwaterowania s\u0105 \u0142atwe do znalezienia we wszystkich g\u0142\u00f3wnych miejscach i miastach, z wieloma r\u00f3\u017cnymi opcjami dostosowanymi do Twoich potrzeb i bud\u017cetu.<\/p>\n Podczas trekkingu przez Himalaje b\u0119dziesz g\u0142\u00f3wnie zatrzymywa\u0107 si\u0119 w herbaciarniach, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 wzd\u0142u\u017c trasy trekkingu. Nie oczekuj niczego wi\u0119cej ni\u017c \u0142\u00f3\u017cka, poduszki i koca. B\u0119dziesz mie\u0107 dost\u0119p do ciep\u0142ej wody i innych podstawowych udogodnie\u0144 (w zale\u017cno\u015bci od wysoko\u015bci, na kt\u00f3rej si\u0119 znajdujesz). Niekt\u00f3re z tych herbaciarni maj\u0105 dost\u0119p do Wi-Fi za niewielk\u0105 op\u0142at\u0105. Te tradycyjne g\u00f3rskie domy s\u0105 niezwykle urokliwe i z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dziesz cieszy\u0107 si\u0119 malowniczymi widokami, sp\u0119dzaj\u0105c czas przy wsp\u00f3lnym ognisku z innymi go\u015b\u0107mi i mieszka\u0144cami.<\/p>\n Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz samotnie po Nepalu, hostele s\u0105 najlepszym miejscem na pobyt. Podr\u00f3\u017cowanie w pojedynk\u0119 mo\u017ce by\u0107 czasami troch\u0119 samotne, a hostele s\u0105 doskona\u0142ym miejscem do poznawania ludzi z ca\u0142ego \u015bwiata i nawi\u0105zywania niesamowitych kontakt\u00f3w.<\/p>\n Osoby podr\u00f3\u017cuj\u0105ce samotnie powinny koniecznie sprawdzi\u0107 Zostel Kathmandu<\/a>, poniewa\u017c ma on najlepsz\u0105 atmosfer\u0119 ze wszystkich, kt\u00f3re znalaz\u0142em w Nepalu! Ten super niedrogi hostel to \u015bwietne miejsce na relaks i spotkanie, z niesamowitym barem na dachu, urocz\u0105 kawiarni\u0105 ogrodow\u0105 i przyjaznym personelem. Po\u0142o\u017cony w backpackerskiej dzielnicy Thamel, b\u0119dziesz w samym kulturalnym sercu tego t\u0119tni\u0105cego \u017cyciem miasta z dost\u0119pem do wszystkiego, co ma do zaoferowania. Nie musisz wierzy\u0107 mi na s\u0142owo – hotel uzyska\u0142 ocen\u0119 9,4 na podstawie ponad 750 recenzji od podr\u00f3\u017cnik\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata!<\/p>\n zostel Kathmandu<\/em><\/p>\n Co powiesz na wypr\u00f3bowanie hostelu ze swoj\u0105 drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0105? Otrzymasz super fajn\u0105 atmosfer\u0119, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna znale\u017a\u0107 tylko w hostelach, b\u0119dziesz cieszy\u0107 si\u0119 towarzystwem innych podr\u00f3\u017cnik\u00f3w (je\u015bli masz do\u015b\u0107 kiepskich \u017cart\u00f3w swojego partnera), a co najlepsze, b\u0119dziesz cieszy\u0107 si\u0119 przestronnym prywatnym pokojem na troch\u0119 czasu sam na sam! Dla wspania\u0142ego \u0142\u00f3\u017cka typu queen-size i wspania\u0142ej \u0142azienki, sprawd\u017a Elbrus Home Hostel<\/a>! Po\u0142o\u017cony na Thamelu hostel Elbrus Home codziennie rano serwuje pyszne, bezp\u0142atne \u015bniadanie na tarasie na \u015bwie\u017cym powietrzu, kt\u00f3re zapewni ci paliwo potrzebne na ca\u0142y dzie\u0144 zwiedzania Katmandu. Dzi\u0119ki licznym wycieczkom i poradom turystycznym udzielanym przez personel, Elbrus Home Hostel jest idealnym miejscem na pobyt.<\/p>\n Je\u015bli szukasz kompan\u00f3w do trekkingu, \u015bwietnym miejscem na rozpocz\u0119cie poszukiwa\u0144 jest Sparkling Turtle Backpackers Hostel<\/a>. Znajduje si\u0119 on w \u015bwi\u0119tym mie\u015bcie Swoyambhu, kilka krok\u00f3w od \u015awi\u0105tyni Ma\u0142p. Obudzisz si\u0119 przy d\u017awi\u0119kach modlitwy z klasztor\u00f3w otaczaj\u0105cych ten obszar. Znany jako centrum trekkingu, hostel ten jest doskona\u0142ym miejscem do poznania innych ludzi chc\u0105cych do\u015bwiadczy\u0107 Himalaj\u00f3w!<\/p>\n zostel Katmandu<\/em><\/p>\n Walut\u0105 Nepalu jest rupia nepalska, kt\u00f3ra wynosi oko\u0142o 1 USD = 110 NPR (stan na grudzie\u0144 2018 r.). Koszt podr\u00f3\u017cy w Nepalu jest bardzo tani, jednak w zale\u017cno\u015bci od bud\u017cetu i planu podr\u00f3\u017cy mo\u017ce si\u0119 znacznie r\u00f3\u017cni\u0107. Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce podczas gdy g\u0142\u00f3wne miasta, takie jak Katmandu i Pokhara, maj\u0105 bankomaty i akceptuj\u0105 p\u0142atno\u015bci kart\u0105, na obszarach wiejskich bankomaty staj\u0105 si\u0119 rzadsze, a niekt\u00f3re obszary w og\u00f3le nie akceptuj\u0105 p\u0142atno\u015bci kart\u0105.<\/p>\n Zawsze podr\u00f3\u017cuj z got\u00f3wk\u0105 przy sobie, je\u015bli planujesz nieco zboczy\u0107 z utartych szlak\u00f3w, w przeciwnym razie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 si\u0119 w k\u0142opotach.<\/p>\n Nepal jest wspania\u0142ym krajem, kt\u00f3ry zaspokaja potrzeby podr\u00f3\u017cnych z du\u017cymi i ma\u0142ymi bud\u017cetami, od sp\u0142ukanego backpackera z niewielkim bud\u017cetem po tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 luksus. Poni\u017cej znajduje si\u0119 przewodnik w zale\u017cno\u015bci od bud\u017cetu:<\/p>\n Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz po Nepalu z ograniczonym bud\u017cetem, 2000 NPR na osob\u0119 dziennie (18 USD) wystarczy\u0142oby na pokrycie wszystkich potrzeb zwi\u0105zanych z podr\u00f3\u017c\u0105 i niezb\u0119dnych rzeczy; zakwaterowanie, jedzenie, woda, transport, rozrywka i alkohol.<\/p>\n Dla tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 podr\u00f3\u017cowa\u0107 z nieco wi\u0119kszym komfortem i nie s\u0105 tak ograniczeni bud\u017cetem, 3000 NPR na osob\u0119 dziennie (26 USD) jest dobrym przewodnikiem i wystarczy\u0142oby na pokrycie wszystkich potrzeb zwi\u0105zanych z podr\u00f3\u017c\u0105 i niezb\u0119dnych rzeczy; zakwaterowanie, jedzenie, woda, transport, rozrywka i alkohol.<\/p>\n Je\u015bli chcesz zatrzyma\u0107 si\u0119 w fantazyjnym zakwaterowaniu, je\u015b\u0107 w ekskluzywnych restauracjach i cieszy\u0107 si\u0119 podr\u00f3\u017cowaniem z bardziej luksusowym bud\u017cetem, 4500 NPR na osob\u0119 dziennie (40 USD) to dobra kwota i wystarczy\u0142aby na pokrycie wszystkich potrzeb zwi\u0105zanych z podr\u00f3\u017c\u0105 i niezb\u0119dnych rzeczy; zakwaterowanie, jedzenie, woda, transport, rozrywka, alkohol i dodatkowe wydatki.<\/p>\n Chocia\u017c napiwki w Nepalu nie s\u0105 obowi\u0105zkowe, zawsze wa\u017cne jest, aby okazywa\u0107 szacunek i rozumie\u0107, jak daleko mog\u0105 si\u0119ga\u0107 twoje pieni\u0105dze. Napiwki zawsze b\u0119d\u0105 bardzo mile widziane. Grzecznie jest zaokr\u0105gli\u0107 p\u0142atno\u015bci za riksze, taks\u00f3wki, restauracje itp., je\u015bli mo\u017cesz sobie na to pozwoli\u0107.<\/p>\n Podczas gdy napiwki za us\u0142ugi i towary s\u0105 wed\u0142ug w\u0142asnego uznania, wyj\u0105tkiem jest sytuacja, gdy masz przewodnik\u00f3w lub tragarzy. Zwyczajowo nale\u017cy da\u0107 im napiwek (15% to zwykle normalna kwota), aby podzi\u0119kowa\u0107 im za pomoc i wiedz\u0119.<\/p>\n @twoplantingsoles<\/a><\/em><\/p>\n Dzie\u0144 1 – 2: Katmandu<\/b> – Przylot<\/em>do Katmandu. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w podr\u00f3\u017c rozpocznie si\u0119 i zako\u0144czy w Katmandu, poniewa\u017c jest to stolica Nepalu i g\u0142\u00f3wny punkt wjazdu do kraju. B\u0119dziesz musia\u0142 uzyska\u0107 15-dniow\u0105 wiz\u0119 (25 USD) do Nepalu. Mo\u017cna to zrobi\u0107 po przybyciu na lotnisko lub online.<\/p>\n Rozleg\u0142e miasto Katmandu jest znane na ca\u0142ym \u015bwiecie ze swoich \u015bwi\u0105ty\u0144, ulicznego jedzenia, chaotycznej atmosfery i bycia bram\u0105 do Mount Everest i Himalaj\u00f3w. Ciesz si\u0119 widokami Katmandu przez kilka pierwszych dni w Nepalu i zorganizuj wszystkie pozwolenia na trekking na nadchodz\u0105ce dni.<\/p>\n Dzie\u0144 3: Opuszczenie Katmandu i udanie si\u0119 do Pokhary <\/b> – Czas opu\u015bci\u0107 miasto Katmandu i uda\u0107 si\u0119 do zupe\u0142nie innej cz\u0119\u015bci Nepalu, aby zobaczy\u0107 znacznie cichsz\u0105 i spokojniejsz\u0105 stron\u0119 kraju. Istniej\u0105 dwa g\u0142\u00f3wne sposoby, aby dosta\u0107 si\u0119 z Katmandu do Pokhary, lotem lub autobusem. Po podj\u0119ciu decyzji o wyborze sposobu podr\u00f3\u017cy do Pokhary nie spiesz si\u0119. Podr\u00f3\u017c w dowolnym miejscu w Nepalu trwa nieco d\u0142u\u017cej ni\u017c przewidywano, wi\u0119c po prostu ciesz si\u0119 jazd\u0105 i podziwiaj zapieraj\u0105ce dech w piersiach krajobrazy po drodze.<\/p>\n Dzie\u0144 4 – 5: Pok <\/b>hara – Dotar\u0142e\u015b do Pokhary! Po\u015bwi\u0119\u0107 kilka dni na podziwianie zabytk\u00f3w, relaks nad jeziorem Phewa i przygotowanie si\u0119 do nadchodz\u0105cego trekkingu. Pokhara to \u015bwietne miejsce dla podr\u00f3\u017cnik\u00f3w przed i po trekkingu. Jest tu mn\u00f3stwo przewodnik\u00f3w, wypo\u017cyczalni sprz\u0119tu, wygodnych opcji zakwaterowania i swobodnej atmosfery. Dowiedz si\u0119 wszystkich potrzebnych informacji na temat swojej w\u0119dr\u00f3wki (jakie pozwolenia b\u0119d\u0105 potrzebne, warunki na trasie itp.), porozmawiaj z innymi podobnie my\u015bl\u0105cymi podr\u00f3\u017cnikami i przygotuj si\u0119 na do\u015bwiadczenie \u017cycia!<\/p>\n Dzie\u0144 6 – 11: trekking w Nepalu (trekking do obozu bazowego Annapurna) <\/b> – Szkoda by\u0142oby przyjecha\u0107 a\u017c do Nepalu i nie zrobi\u0107 kilku dni trekkingu. Trekking do obozu bazowego Annapurna to \u015bwietny wielodniowy trekking dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Punkt pocz\u0105tkowy zale\u017cy od Ciebie. Je\u015bli przyje\u017cd\u017casz z Pokhary, b\u0119dziesz chcia\u0142 wsi\u0105\u015b\u0107 w lokalny autobus z Pokhary do Kimchi (3 godziny) i stamt\u0105d rozpocz\u0105\u0107 trekking.<\/p>\n Je\u015bli chodzi o zakwaterowanie, b\u0119dziesz przebywa\u0107 w teahousach. S\u0105 to chaty, kt\u00f3re zosta\u0142y zbudowane dla trekker\u00f3w i s\u0105 prowadzone przez miejscowych. Standardy s\u0105 bardzo podstawowe, ale b\u0119dziesz mie\u0107 dost\u0119p do ciep\u0142ej wody, pysznej kolacji przygotowanej przez gospodarzy i \u015bniadania przed wyruszeniem w kolejny dzie\u0144 podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n Plastikowe butelki s\u0105 zakazane <\/b>podczas w\u0119dr\u00f3wki z oczywistych powod\u00f3w za\u015bmiecania, wi\u0119c pami\u0119taj, aby zabra\u0107 ze sob\u0105 butelk\u0119 wielokrotnego nape\u0142niania na wod\u0119. Wszystkie schroniska na trasie maj\u0105 dost\u0119p do czystej wody pitnej.<\/p>\n Upewnij si\u0119, \u017ce masz ze sob\u0105 wystarczaj\u0105co du\u017co ciep\u0142ych ubra\u0144 na trekking. Je\u015bli wybierasz si\u0119 na trekking wcze\u015bnie rano lub zaraz po zachodzie s\u0142o\u0144ca, w g\u00f3rach robi si\u0119 do\u015b\u0107 zimno. W\u0119dr\u00f3wka do obozu bazowego Annapurna jest naprawd\u0119 niezwyk\u0142ym do\u015bwiadczeniem i zapewni ci jedne z najbardziej zapieraj\u0105cych dech w piersiach widok\u00f3w w ca\u0142ym Nepalu.<\/p>\n Dzie\u0144 12 – 14: Powolny powr\u00f3t do Katmandu <\/b> – Sp\u0119dzi\u0142e\u015b ostatnie 6 dni na trekkingu przez g\u00f3ry, zdecydowanie nadszed\u0142 czas, aby po\u0142o\u017cy\u0107 nogi i zrelaksowa\u0107 si\u0119. Pokhara ma kilka niesamowitych salon\u00f3w masa\u017cu, wi\u0119c oddaj si\u0119 przyjemno\u015bci. Zorganizuj transport z powrotem do stolicy przed mi\u0119dzynarodowym lotem do domu.<\/p>\n Dzie\u0144 1 – 3: Katmandu <\/b> – Przyjazd do Katmandu. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w podr\u00f3\u017c rozpocznie si\u0119 i zako\u0144czy w Katmandu, poniewa\u017c jest to stolica Nepalu i g\u0142\u00f3wny punkt wjazdu do kraju. B\u0119dziesz musia\u0142 uzyska\u0107 30-dniow\u0105 wiz\u0119 (40 USD) do Nepalu. Mo\u017cna to zrobi\u0107 po przybyciu na lotnisko lub online.<\/p>\n Rozleg\u0142e miasto Katmandu jest znane na ca\u0142ym \u015bwiecie ze swoich \u015bwi\u0105ty\u0144, ulicznego jedzenia, chaotycznej atmosfery i bycia bram\u0105 do Mount Everest i Himalaj\u00f3w. Ciesz si\u0119 zabytkami Katmandu przez kilka pierwszych dni w mie\u015bcie, a nast\u0119pnie zacznij poznawa\u0107 kultur\u0119 Nepalczyk\u00f3w. Katmandu t\u0119tni energi\u0105 i jest doskona\u0142ym miejscem do spr\u00f3bowania r\u00f3\u017cnych potraw i spotka\u0144 towarzyskich z mieszka\u0144cami. Podczas pobytu w Katmandu b\u0119dziesz chcia\u0142 zorganizowa\u0107 wszystkie pozwolenia na trekking, sprz\u0119t trekkingowy i przygotowa\u0107 si\u0119 do \u017cycia w g\u00f3rach. \u015awietnym miejscem do rozpocz\u0119cia jest dzielnica turystyczna znana jako Thamel.<\/p>\n kerensa Pickett<\/a><\/em><\/p>\n Zanim opu\u015bcisz Katmandu, porozmawiaj ze swoim zakwaterowaniem o mo\u017cliwo\u015bciach przechowania baga\u017cu. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 turyst\u00f3w, kt\u00f3rzy przyje\u017cd\u017caj\u0105 do Katmandu, u\u017cywa go jako bazy wypadowej do trekkingu i zostawia sw\u00f3j baga\u017c w bezpiecznym schowku w hostelu za niewielk\u0105 op\u0142at\u0105 za dzie\u0144.<\/p>\n Dzie\u0144 4: Podr\u00f3\u017c z Katmandu do Lukli <\/b> – Lot z Katmandu do Lukli. Zdecydowanie zaleca si\u0119 zarezerwowanie lotu wcze\u015bnie rano, poniewa\u017c popo\u0142udniowe loty mog\u0105 by\u0107 cz\u0119sto op\u00f3\u017anione lub nawet odwo\u0142ane z powodu warunk\u00f3w pogodowych. Podczas lotu mo\u017cesz zabra\u0107 tylko 10 kg baga\u017cu, wi\u0119c spakuj tylko to, czego potrzebujesz na trekking. Je\u015bli go nie potrzebujesz, zostaw go z reszt\u0105 swoich rzeczy.<\/p>\n Dzie\u0144 5 – 16: trekking do obozu <\/b> bazowego MountEverest <\/b> – b\u0119dziesz w\u0119drowa\u0107 od 4 do 8 godzin dziennie przez 12 dni, aby dotrze\u0107 do obozu bazowego Mount Everest.<\/p>\n Twoje zakwaterowanie podczas tej w\u0119dr\u00f3wki b\u0119dzie ponownie w teahouses – chatach zbudowanych dla trekker\u00f3w i prowadzonych przez miejscowych. Standardy w tych schroniskach s\u0105 bardzo podstawowe, ale b\u0119dziesz mie\u0107 dost\u0119p do ciep\u0142ej wody, pysznej kolacji przygotowanej przez gospodarzy i \u015bniadania przed wyruszeniem w kolejny etap podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n Podr\u00f3\u017c na Mount Everest jest ekscytuj\u0105ca, ale stanowi wyzwanie. Nie musisz by\u0107 Supermanem, aby w\u0119drowa\u0107 t\u0105 tras\u0105, ale dobra podstawowa kondycja zawsze pomaga! Najwi\u0119ksz\u0105 przeszkod\u0105 do pokonania nie jest poziom kondycji, ale zapobieganie chorobie wysoko\u015bciowej, kt\u00f3ra mo\u017ce \u0142atwo zrujnowa\u0107 w\u0119dr\u00f3wk\u0119 i zmusi\u0107 do ca\u0142kowitego zatrzymania si\u0119. Jest to niezwykle powszechne i cho\u0107 wbrew powszechnemu przekonaniu, mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 ka\u017cdemu, niezale\u017cnie od wieku i poziomu sprawno\u015bci.<\/p>\n Oto kilka \u015bwietnych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 zapobiec chorobie wysoko\u015bciowej:<\/p>\n Uwa\u017caj na objawy choroby wysoko\u015bciowej, kt\u00f3re obejmuj\u0105 b\u00f3le g\u0142owy, utrat\u0119 apetytu, zm\u0119czenie, zawroty g\u0142owy i problemy ze snem. Wielu w\u0142a\u015bcicieli herbaciarni udziela \u015bwietnych porad na temat choroby wysoko\u015bciowej, a na trasie znajduje si\u0119 kilka przystank\u00f3w z mi\u0119dzynarodowymi lekarzami.<\/p>\n Dzie\u0144 17: Dzie\u0144 podr\u00f3\u017cy <\/b> z Luklido Pokhary <\/b> – Zorganizuj lot, aby dosta\u0107 si\u0119 z Lukli do Pokhary. Po dotarciu do Pokhary nadszed\u0142 czas, aby roz\u0142o\u017cy\u0107 nogi i zrelaksowa\u0107 si\u0119 po d\u0142ugim trekkingu do bazy pod Everestem. Pokhara ma kilka niesamowitych miejsc do masa\u017cu w ca\u0142ym mie\u015bcie, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c niekt\u00f3rym z tych obola\u0142ych mi\u0119\u015bni!<\/p>\n Dzie\u0144 18 – 20: Pok <\/b> hara – Sp\u0119d\u017a kilka dni na zwiedzaniu spokojnego miasta Pokhara. Mo\u017cesz wynaj\u0105\u0107 \u0142\u00f3d\u017a i wybra\u0107 si\u0119 na malownicz\u0105 wycieczk\u0119 po jeziorze Phewa, podziwia\u0107 wspania\u0142e widoki na Pokhar\u0119 ze szczytu Stupy Pokoju, a nawet poczu\u0107 przyp\u0142yw adrenaliny i wybra\u0107 si\u0119 na rafting!<\/p>\n Pokhara ma mn\u00f3stwo rzeczy do zobaczenia i zrobienia, ale jest tak\u017ce doskona\u0142ym miejscem na relaks, odpoczynek i robienie bardzo niewiele. Ciesz si\u0119 powolnym tempem i lepszymi rzeczami w \u017cyciu.<\/p>\n tom Rogerson<\/a><\/em><\/p>\n Dzie\u0144 21: Pokhara do Parku Narodowego Chitwan <\/b> – Naj\u0142atwiej dosta\u0107 si\u0119 z Pokhary do Chitwan autobusem turystycznym, kt\u00f3ry odje\u017cd\u017ca o 7:30 rano. Podr\u00f3\u017c mo\u017ce zaj\u0105\u0107 od 4 do 6 godzin, w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w drogowych i pogody. G\u0142\u00f3wnym terminalem autobusowym w Chitwan jest Bachhauli Bus Park, kt\u00f3ry b\u0119dzie Twoim ostatecznym celem podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n Dzie\u0144 22-25: Safari w d\u017cungli w Parku Narodowym Ch <\/b> itwan – odbyli\u015bmy trekking do bazy Mount Everest. Zwiedzili\u015bmy chaotyczn\u0105 stolic\u0119 Katmandu. Cieszyli\u015bmy si\u0119 spokojem Pokhary. Nadszed\u0142 czas, aby do\u015bwiadczy\u0107 zupe\u0142nie innej strony Nepalu. Park Narodowy Chitwan to miejsce wpisane na List\u0119 \u015awiatowego Dziedzictwa UNESCO, kt\u00f3re s\u0142ynie z niesamowitej r\u00f3\u017cnorodno\u015bci biologicznej i dzikiej przyrody. Park Narodowy Chitwan, b\u0119d\u0105cy domem dla ponad 450 gatunk\u00f3w ptak\u00f3w, s\u0142oni, tygrys\u00f3w bengalskich, nosoro\u017cc\u00f3w jednoro\u017cnych i krokodyli, jest jednym z najwi\u0119kszych skarb\u00f3w Nepalu.<\/p>\n Znajdziesz tu szereg atrakcji, pocz\u0105wszy od safari jeepami, program\u00f3w kulturalnych, w\u0119dr\u00f3wek po d\u017cungli i wielu innych.<\/p>\n Dzie\u0144 26: Park Narodowy Chitwan z powrotem do Kat <\/b> mandu – Wr\u00f3\u0107 do Bachhauli Bus Park, g\u0142\u00f3wnego terminalu autobusowego w Chitwan i z\u0142ap autobus turystyczny jad\u0105cy do Katmandu. Nie mo\u017cna ich przegapi\u0107. Podr\u00f3\u017c autobusem jest d\u0142uga, ale malownicza! Zabierz ze sob\u0105 du\u017co przek\u0105sek i wody.<\/p>\n Dzie\u0144 27: Lot w g\u00f3ry Katmandu <\/b> – Wr\u00f3cili\u015bmy do Katmandu, gdzie rozpocz\u0119li\u015bmy nasz\u0105 podr\u00f3\u017c po Nepalu. Tym razem jednak przyjechali\u015bmy zobaczy\u0107 dach \u015bwiata. W Katmandu mo\u017cesz wyruszy\u0107 w niesamowity widokowy lot g\u00f3rski, kt\u00f3ry zabierze Ci\u0119 nad Mount Everest. Te himalajskie loty oferuj\u0105 niezr\u00f3wnane widoki na najwi\u0119ksze pasmo g\u00f3rskie na \u015bwiecie i s\u0105 przeznaczone dla turyst\u00f3w, z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 miejsca przy oknie do ogl\u0105dania. Jest to lot w obie strony rozpoczynaj\u0105cy si\u0119 i ko\u0144cz\u0105cy w Katmandu. Lot trwa 1-2 godziny.<\/p>\n Dzie\u0144 28: po\u017cegnanie z Nepalem i lot do domu – <\/b>Niestety wszystko, co dobre, musi si\u0119 sko\u0144czy\u0107, ale co za niesamowity miesi\u0105c w jednym z najbardziej niesamowitych kraj\u00f3w na \u015bwiecie. Zawsze masz mo\u017cliwo\u015b\u0107 przed\u0142u\u017cenia wizy podczas pobytu w Nepalu, je\u015bli nadal chcesz zobaczy\u0107 wi\u0119cej lub wybra\u0107 si\u0119 na kolejny trekking!<\/p>\n Jak na tak ma\u0142y kraj, jest tak wiele do zobaczenia i zrobienia podczas podr\u00f3\u017cy przez Nepal. G\u00f3ry. D\u017cungle. \u015aredniowieczne miasta. Przyja\u017ani mieszka\u0144cy. Niesamowite jedzenie. Istnieje milion powod\u00f3w, by zakocha\u0107 si\u0119 w Nepalu. Je\u015bli chodzi o rzeczy do zrobienia w Nepalu, pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra przychodzi na my\u015bl, s\u0105 Himalaje, i chocia\u017c g\u00f3ry s\u0105 oczywist\u0105 atrakcj\u0105 turystyczn\u0105, kraj ten ma o wiele wi\u0119cej do zaoferowania ni\u017c tylko strzeliste szczyty. Oto kilka niesamowitych miast i miasteczek, kt\u00f3re warto odwiedzi\u0107 podczas pobytu w Nepalu:<\/p>\n Punkt startowy dla wi\u0119kszo\u015bci podr\u00f3\u017cnik\u00f3w w Nepalu. Przygotuj si\u0119 na przeci\u0105\u017cenie sensoryczne, zorganizowany chaos i efekt wow, do kt\u00f3rego niewiele innych miast mo\u017ce si\u0119 zbli\u017cy\u0107. W stolicy Nepalu jest tak wiele do zobaczenia i zrobienia, jedzenia do zjedzenia i przypraw do pow\u0105chania. Na pocz\u0105tku Katmandu mo\u017ce by\u0107 nieco przyt\u0142aczaj\u0105ce, ale szybko nauczysz si\u0119 je kocha\u0107. Zalecamy sp\u0119dzenie 3 dni w Katmandu, aby naprawd\u0119 pozna\u0107 miasto i doceni\u0107 jego pi\u0119kno. Oto kilka wspania\u0142ych rzeczy do zrobienia w Katmandu.<\/p>\n \u015awietnym miejscem do zwiedzania podczas pobytu w Katmandu jest Thamel. Thamel jest znany jako dzielnica backpackerska Katmandu, pe\u0142na niesamowitych bar\u00f3w, sklep\u00f3w, hosteli i restauracji, kt\u00f3re t\u0119tni\u0105 niesamowit\u0105 energi\u0105 i atmosfer\u0105. Thamel to \u015bwietne miejsce, je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz samotnie i chcesz pozna\u0107 innych podobnie my\u015bl\u0105cych podr\u00f3\u017cnik\u00f3w w Nepalu. Dowiedz si\u0119 o ukrytych skarbach i klejnotach Nepalu, por\u00f3wnaj pomys\u0142y i do\u015bwiadczenia, a nawet nawi\u0105\u017c przyja\u017anie i relacje na ca\u0142e \u017cycie – pozna\u0142am mojego narzeczonego w hostelu w Positano, a nast\u0119pnie podr\u00f3\u017cowali\u015bmy razem przez 2 lata po ca\u0142ym \u015bwiecie!<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Kathmandu Durbar Square to najbardziej znana i najs\u0142ynniejsza atrakcja Katmandu, znajduj\u0105ca si\u0119 na starym mie\u015bcie miasta. Jest to jeden z trzech plac\u00f3w Durbar znajduj\u0105cych si\u0119 w Dolinie Katmandu i zosta\u0142 wpisany na List\u0119 \u015awiatowego Dziedzictwa UNESCO. Znajduje si\u0119 na nim ponad 50 \u015bwi\u0105ty\u0144, z kt\u00f3rych niekt\u00f3re pochodz\u0105 zXII<\/sup> wieku. S\u0142owo “Durbar” to nepalskie s\u0142owo oznaczaj\u0105ce pa\u0142ac, a Durbar Square by\u0142 niegdy\u015b kr\u00f3lewskim placem pa\u0142acowym kr\u00f3l\u00f3w Malla.<\/p>\n Dzi\u015b plac jest nadal aktywny i t\u0119tni \u017cyciem, wype\u0142niony lud\u017ami czcz\u0105cymi \u015bwi\u0105tynie i sprzedaj\u0105cymi towary. Podczas niedawnego trz\u0119sienia ziemi w 2015 roku, kt\u00f3re zdewastowa\u0142o Nepal, po\u0142udniowa cz\u0119\u015b\u0107 placu dozna\u0142a wielu uszkodze\u0144 strukturalnych, a wiele \u015bwi\u0105ty\u0144 zosta\u0142o zniszczonych.<\/p>\n Po\u0142o\u017cony w samym sercu miasta, wst\u0119p kosztuje tylko 1000 NPR i mo\u017cesz zosta\u0107 poproszony o okazanie jakiej\u015b formy dokumentu to\u017csamo\u015bci, aby uzyska\u0107 pozwolenie na wej\u015bcie. Istniej\u0105 pewne zasady, kt\u00f3rych nale\u017cy przestrzega\u0107 przed wej\u015bciem do jakiegokolwiek miejsca kultu. Po pierwsze, nale\u017cy ubiera\u0107 si\u0119 z szacunkiem i nie pokazywa\u0107 zbyt wiele sk\u00f3ry. Nigdy nie dotykaj g\u0142owy dziecka, poniewa\u017c Nepalczycy uwa\u017caj\u0105 g\u0142ow\u0119 dziecka za \u015bwi\u0119t\u0105 i szlachetn\u0105.<\/p>\n Stupa Boudhanath to najwi\u0119ksza okr\u0105g\u0142a pagoda na \u015bwiecie o wysoko\u015bci 38 metr\u00f3w. Jest to \u015bwi\u0119te centrum buddyzmu w Nepalu. Po ka\u017cdej stronie stupy Boudhanath znajduje si\u0119 para wszechwidz\u0105cych oczu Buddy, kt\u00f3re symbolizuj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107.<\/p>\n Zbudowana wVIII<\/sup> wieku stupa Boudhanath znajduje si\u0119 wzd\u0142u\u017c staro\u017cytnej drogi handlowej mi\u0119dzy Tybetem a Nepalem i jest miejscem, w kt\u00f3rym podr\u00f3\u017cuj\u0105cy zatrzymuj\u0105 si\u0119 na modlitw\u0119. Ten punkt orientacyjny i jego okolice s\u0105 uwa\u017cane za \u015bwi\u0119t\u0105 ziemi\u0119 zar\u00f3wno dla nepalskich, jak i tybeta\u0144skich buddyst\u00f3w.<\/p>\n Aby naprawd\u0119 doceni\u0107 znaczenie tego punktu orientacyjnego Katmandu, nale\u017cy przyjecha\u0107 wcze\u015bnie rano lub tu\u017c po zapadni\u0119ciu zmroku nad miastem, aby obserwowa\u0107 pobo\u017cnych buddyst\u00f3w podczas modlitwy.<\/p>\n Po\u0142o\u017cona 11 kilometr\u00f3w od centrum miasta stupa Boudhanath dozna\u0142a uszkodze\u0144 strukturalnych podczas trz\u0119sienia ziemi w 2015 roku, kt\u00f3re powa\u017cnie z\u0142ama\u0142o jej iglic\u0119. W wyniku uszkodzenia ca\u0142ej konstrukcji powy\u017cej kopu\u0142y, niekt\u00f3re z relikwii religijnych, kt\u00f3re kiedy\u015b zawiera\u0142a, musia\u0142y zosta\u0107 usuni\u0119te, aby unikn\u0105\u0107 dalszych uszkodze\u0144.<\/p>\n sushma Thapa<\/em><\/a><\/p>\n \u015awi\u0105tynia Pashupatinath to znana na ca\u0142ym \u015bwiecie i \u015bwi\u0119ta \u015bwi\u0105tynia hinduistyczna w Nepalu, zbudowana w celu oddawania czci hinduistycznemu bogu \u015aiwie, po\u0142o\u017cona nad brzegiem rzeki Bagmati.<\/p>\n Ta najwi\u0119ksza \u015bwi\u0105tynia hinduistyczna w ca\u0142ym Nepalu i kolejna wpisana na list\u0119 \u015bwiatowego dziedzictwa UNESCO, jest odwiedzana przez tysi\u0105ce ludzi z ca\u0142ego \u015bwiata, kt\u00f3rzy przyje\u017cd\u017caj\u0105, aby odda\u0107 ho\u0142d i pozna\u0107 kultur\u0119 hindusk\u0105.<\/p>\n Jednak Pashupatinath to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko miejsce kultu religijnego, z ca\u0142ym obszarem pe\u0142nym niesamowitej sztuki i kultury, oferuj\u0105cym spok\u00f3j i oddanie.<\/p>\n \u015awi\u0105tynia Swayambhunath znajduje si\u0119 na szczycie wzg\u00f3rza na zach\u00f3d od centrum Katmandu i jest najlepiej znana turystom jako “\u015bwi\u0105tynia ma\u0142p”. Aby dotrze\u0107 do tej \u015bwi\u0105tyni, kt\u00f3ra jest u\u017cywana odV<\/sup> wieku, trzeba pokona\u0107 ponad 350 schod\u00f3w.<\/p>\n Jak sama nazwa wskazuje, \u015bwi\u0105tynia Swayambhunath jest domem dla setek ma\u0142p, kt\u00f3re s\u0105 uwa\u017cane za \u015bwi\u0119te przez praktykuj\u0105cych tu buddyst\u00f3w tybeta\u0144skich i hinduist\u00f3w. Wed\u0142ug nepalskiej legendy, Manjushree, bodhisattwa m\u0105dro\u015bci, budowa\u0142 \u015bwi\u0105tyni\u0119, gdy wszystkie wszy w jego w\u0142osach przekszta\u0142ci\u0142y si\u0119 w ma\u0142py, kt\u00f3re obecnie zamieszkuj\u0105 \u015bwi\u0105tyni\u0119.<\/p>\n Widoki ze schod\u00f3w z widokiem na Dolin\u0119 Katmandu s\u0105 po prostu osza\u0142amiaj\u0105ce, wi\u0119c na pewno b\u0119dziesz chcia\u0142 mie\u0107 aparat w pogotowiu. Tylko trzymaj si\u0119 mocno, aby bezczelne ma\u0142py ci go nie wyrwa\u0142y!<\/p>\n Pokhara to spokojne miasto, kt\u00f3re jest uwielbiane przez podr\u00f3\u017cnik\u00f3w ze wzgl\u0119du na wyluzowan\u0105 atmosfer\u0119, blisko\u015b\u0107 regionu Annapurna i spokojn\u0105 atmosfer\u0119. Oto kilka niesamowitych rzeczy do zrobienia podczas pobytu w Pokharze.<\/p>\n W pogodny dzie\u0144 w Pokharze panorama Annapurny jest widoczna z miasta, zapewniaj\u0105c jeden z najbardziej zapieraj\u0105cych dech w piersiach widok\u00f3w w Nepalu. Pokhara jest u\u017cywana jako baza wypadowa dla trekker\u00f3w w Nepalu od setek lat ze wzgl\u0119du na blisko\u015b\u0107 s\u0142ynnego trekkingu Annapurna Circuit.<\/p>\n W Pokharze znajduje si\u0119 wiele biur podr\u00f3\u017cy, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c zorganizowa\u0107 wszystko, czego potrzebujesz; autobusy, pozwolenia, przewodnik\u00f3w i tragarzy. Dostarcz\u0105 oni najlepszych informacji na temat w\u0119dr\u00f3wek, kt\u00f3re mo\u017cna odby\u0107, aktualnych informacji na temat stanu szlak\u00f3w i wszystkich atrakcji regionu. Przy tak wielu biurach podr\u00f3\u017cy zlokalizowanych w mie\u015bcie, rozejrzyj si\u0119, aby uzyska\u0107 najlepsz\u0105 cen\u0119, poniewa\u017c je\u015bli jest jedna rzecz, kt\u00f3r\u0105 Nepalczycy uwielbiaj\u0105 robi\u0107, to targowanie si\u0119!<\/p>\n W samym sercu Pokhary znajduje si\u0119 jezioro Phewa, drugie co do wielko\u015bci jezioro w Nepalu i jeden z klejnot\u00f3w Pokhary. Oferuj\u0105c wspania\u0142e widoki na g\u00f3ry z brzegu jeziora, jezioro Phewa jest doskona\u0142ym miejscem, aby usi\u0105\u015b\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 sceneri\u0105. Po jeziorze mo\u017cna wybra\u0107 si\u0119 na wycieczk\u0119 \u0142odzi\u0105, kt\u00f3r\u0105 oferuje wielu agent\u00f3w turystycznych. Chocia\u017c jezioro jest przepi\u0119kne, nie zaleca si\u0119 p\u0142ywania w nim, poniewa\u017c woda jest zanieczyszczona.<\/p>\n @gregrhind<\/a><\/em><\/p>\n Podczas gdy wiele os\u00f3b podr\u00f3\u017cuje na Bali, aby cieszy\u0107 si\u0119 medytacj\u0105 lub odosobnieniem jogi, Nepal jest doskona\u0142ym miejscem do poszukiwania tych zaj\u0119\u0107. W okolicach Pokhary dost\u0119pnych jest kilka kurs\u00f3w jogi i medytacji, od zaj\u0119\u0107 dla pocz\u0105tkuj\u0105cych po intensywne rekolekcje. Je\u015bli jeste\u015b zainteresowany, wielu podr\u00f3\u017cnik\u00f3w przyje\u017cd\u017ca do Pokhary na 10-dniowe Vipassana, odosobnienie medytacyjne, podczas kt\u00f3rego nie mo\u017cesz rozmawia\u0107 przez ca\u0142y czas pobytu!<\/p>\n Je\u015bli jeste\u015b podobny do nas, to jedzenie jest niesamowitym aspektem podr\u00f3\u017cowania i jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych atrakcji ka\u017cdej podr\u00f3\u017cy. W Pokharze znajduj\u0105 si\u0119 lokale gastronomiczne na ka\u017cd\u0105 kiesze\u0144. Wzd\u0142u\u017c jeziora i w mie\u015bcie znajduje si\u0119 wiele niesamowitych restauracji i kawiarni, wi\u0119c koniecznie odkryj i wypr\u00f3buj niekt\u00f3re z nich!<\/p>\n Bandipur to spokojne i ciche miasto na wzg\u00f3rzu w dystrykcie Tanahun w Nepalu. Po\u0142o\u017cony mi\u0119dzy Katmandu i Pokhar\u0105, Bandipur jest idealnym miejscem na przerw\u0119 w podr\u00f3\u017cy mi\u0119dzy miastami. Bandipur nie jest miejscem przyg\u00f3d lub szybkiego tempa, ale miejscem refleksji i relaksu. Podczas pobytu w Bandipur koniecznie sprawd\u017a niekt\u00f3re z tych miejsc:<\/p>\n W samym sercu Bandipur znajduje si\u0119 Bandipur Bazaar, krok w przesz\u0142o\u015b\u0107. Nie jest to typowy bazar turystyczny ze sklepami z pami\u0105tkami lub ogromnymi t\u0142umami kupuj\u0105cych, ale zamiast tego niesamowita kolekcja budynk\u00f3w, dzie\u0142 sztuki i zapracowanych mieszka\u0144c\u00f3w. Spacer po Bandipur Bazaar zapewnia niesamowity wgl\u0105d w lokalny styl \u017cycia, bez chaosu i t\u0142um\u00f3w miast takich jak Katmandu.<\/p>\n @lauramendez5<\/em><\/a><\/p>\n Jest to jedno z najlepszych miejsc do podziwiania niezapomnianego zachodu s\u0142o\u0144ca podczas pobytu w Bandipur. By\u0107 mo\u017ce b\u0119dziesz musia\u0142 poprosi\u0107 miejscowego, aby wskaza\u0142 ci w\u0142a\u015bciwy kierunek na wzg\u00f3rze Gurunche. Aby dotrze\u0107 na szczyt, mo\u017cna wybra\u0107 si\u0119 na piesz\u0105 wycieczk\u0119, kt\u00f3ra nie jest zbyt m\u0119cz\u0105ca i trwa oko\u0142o 25 minut. Po dotarciu na szczyt zostaniesz nagrodzony niesamowitymi widokami i ma\u0142\u0105 \u015bwi\u0105tyni\u0105 po\u015bwi\u0119con\u0105 bogini \u015bwiat\u0142a. Zrelaksuj si\u0119 i podziwiaj wspania\u0142y zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca nad miastem Bandipur.<\/p>\n Podczas gdy wszystkie te miasta s\u0105 niesamowitymi miejscami do odwiedzenia, \u017caden przewodnik po Nepalu nie by\u0142by kompletny bez wspomnienia o \u015bwiatowej klasy trekkingu. Ka\u017cdego roku Nepal przyci\u0105ga setki tysi\u0119cy turyst\u00f3w, kt\u00f3rzy przyje\u017cd\u017caj\u0105, aby do\u015bwiadczy\u0107 jego niewiarygodnej scenerii, ale wiedza o tym, kt\u00f3r\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119 wybra\u0107, mo\u017ce by\u0107 trudna i przyt\u0142aczaj\u0105ca. To fantastyczny dylemat i szczerze m\u00f3wi\u0105c, nie mo\u017cna wybra\u0107 \u017ale, poniewa\u017c wszystkie s\u0105 niesamowite na sw\u00f3j spos\u00f3b.<\/p>\n Ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa nigdy nie zaleca si\u0119 samotnego trekkingu w dowolnym miejscu na \u015bwiecie, niezale\u017cnie od kondycji i poziomu wiedzy specjalistycznej. Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz samotnie, nie musisz si\u0119 obawia\u0107, na pewno nie b\u0119dziesz sam! Masz do dyspozycji szereg mo\u017cliwo\u015bci trekkingu. Po pierwsze, mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 trekking grupowy, oferowany przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 biur podr\u00f3\u017cy w Katmandu. Po drugie, porozmawiaj z innymi turystami w hostelach. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 podr\u00f3\u017cnik\u00f3w, kt\u00f3rzy przyje\u017cd\u017caj\u0105 do Nepalu, chce uprawia\u0107 trekking i zobaczy\u0107 Himalaje, a hostele s\u0105 najlepszym miejscem do znalezienia innych podobnie my\u015bl\u0105cych samotnych podr\u00f3\u017cnik\u00f3w, kt\u00f3rzy r\u00f3wnie\u017c b\u0119d\u0105 szuka\u0107 kilku kumpli do trekkingu. Inn\u0105 \u015bwietn\u0105 opcj\u0105 do rozwa\u017cenia jest wynaj\u0119cie przewodnika na w\u0119dr\u00f3wk\u0119. Oferuj\u0105 oni niewiarygodn\u0105 wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie na temat danego obszaru i b\u0119d\u0105 \u015bwietnym towarzystwem podczas w\u0119dr\u00f3wki.<\/p>\n Zanim wyruszysz w g\u00f3ry, b\u0119dziesz musia\u0142 uzyska\u0107 pozwolenie na trekking. Jedn\u0105 z potrzebnych rzeczy jest karta TIMS (Trekkers’ Information Management Systems). Jest to podstawowe zezwolenie, kt\u00f3re nale\u017cy mie\u0107 przy sobie podczas wszystkich trekking\u00f3w w Nepalu. B\u0119dziesz tak\u017ce musia\u0142 uzyska\u0107 bardziej szczeg\u00f3\u0142owe pozwolenia na okre\u015blone obszary, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kosztem.<\/p>\n Kart\u0119 TIMS mo\u017cna uzyska\u0107 w biurze Nepal Tourism Board w Katmandu. Podczas ubiegania si\u0119 o zezwolenie nale\u017cy poda\u0107 podstawowe informacje, takie jak numer kontaktowy w nag\u0142ych wypadkach, tras\u0119 trekkingu, polis\u0119 ubezpieczeniow\u0105 i daty trekkingu. Karty TIMS kosztuj\u0105 2000 NRP. W przypadku wszystkich pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105cych zezwole\u0144, Nepal Tourism Board s\u0142u\u017cy pomoc\u0105! S\u0105 szybcy i skuteczni i b\u0119d\u0105 w stanie poinstruowa\u0107 Ci\u0119, jakiego pozwolenia potrzebujesz na dan\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119.<\/p>\n Teraz jeste\u015b gotowy do rozpocz\u0119cia trekkingu, ale zanim wybierzesz trekking, na kt\u00f3ry chcesz wyruszy\u0107, zastan\u00f3w si\u0119 nad nast\u0119puj\u0105cymi czynnikami:<\/p>\n Podczas gdy ka\u017cdy zaoferuje swoje dwa centy i powie ci, kt\u00f3ry trekking jest ich zdaniem najlepszy, w tym ka\u017cde biuro podr\u00f3\u017cy w Katmandu szukaj\u0105ce sprzeda\u017cy, wszystko sprowadza si\u0119 do twoich osobistych preferencji.<\/p>\n Gdy ju\u017c b\u0119dziesz mia\u0142 troch\u0119 czasu na zastanowienie si\u0119 nad powy\u017cszymi czynnikami, nadszed\u0142 czas, aby wybra\u0107 trekking! Czujesz si\u0119 troch\u0119 przyt\u0142oczony? Nie martw si\u0119, wybrali\u015bmy niekt\u00f3re z naszych ulubionych miejsc trekkingowych w Nepalu, kt\u00f3re, miejmy nadziej\u0119, dostarcz\u0105 Ci informacji, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zdecydowa\u0107, kt\u00f3ry trekking jest dla Ciebie odpowiedni.<\/p>\n Co mo\u017ce by\u0107 bardziej inspiruj\u0105cego ni\u017c stani\u0119cie twarz\u0105 w twarz z najwy\u017csz\u0105 g\u00f3r\u0105 na \u015bwiecie? Everest Base Camp Trek to niesamowite do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re ca\u0142kowicie zapiera dech w piersiach i kradnie serce. Podczas tej w\u0119dr\u00f3wki b\u0119dziesz mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zatrzymania si\u0119 w pensjonatach, schroniskach i schroniskach.<\/p>\n Chodzenie \u015bladami legendarnych alpinist\u00f3w to niesamowite uczucie i jest to niezaprzeczalnie jedna z najlepszych w\u0119dr\u00f3wek na \u015bwiecie.<\/p>\n Najwy\u017csza wysoko\u015b\u0107 osi\u0105gni\u0119ta podczas trekkingu do bazy pod Everestem wynosi 5600 metr\u00f3w, a jego trudno\u015b\u0107 jest okre\u015blana jako “\u015brednia”. Wymaga jedynie zezwolenia TIMS.<\/p>\n ted Bryan Yu<\/a> <\/em><\/span><\/p>\n Inn\u0105 znan\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie tras\u0105 trekkingow\u0105 jest Annapurna Circuit Trek, kt\u00f3ra obejmuje szeroki zakres teren\u00f3w. Na tej trasie b\u0119dziesz przechodzi\u0107 przez d\u017cungl\u0119, bujne doliny, wysokie g\u00f3ry i strome szczyty, a tak\u017ce b\u0119dziesz mie\u0107 \u015bwietne okazje do poznania mieszka\u0144c\u00f3w wiosek, przez kt\u00f3re b\u0119dziesz przechodzi\u0107.<\/p>\n Klasyczny popularny trekking w Nepalu, nie mo\u017cna si\u0119 pomyli\u0107 z obwodem Annapurny. Najwy\u017csza osi\u0105gni\u0119ta wysoko\u015b\u0107 wynosi 5 416 metr\u00f3w i jest to trekking “umiarkowany”. B\u0119dziesz potrzebowa\u0107 pozwolenia TIMS i pozwolenia ACAP na t\u0119 w\u0119dr\u00f3wk\u0119.<\/p>\n Je\u015bli masz ma\u0142o czasu w Nepalu, ale nadal chcesz wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w trekkingu, to Poon Hill jest fantastyczn\u0105 opcj\u0105! W\u0119dr\u00f3wka Poon Hill zapewnia wspania\u0142e widoki na pasma g\u00f3rskie Dhaulagiri i region Annapurna i jest \u015bwietnym trekkingiem na pocz\u0105tek w Nepalu.<\/p>\n Najwy\u017csza wysoko\u015b\u0107 osi\u0105gni\u0119ta podczas trekkingu Poon Hill wynosi 3210 metr\u00f3w i jest to trekking zaliczany do “\u0142atwych”. Wymaga jedynie pozwolenia TIMS.<\/p>\n Annapurna Base Camp Trek prowadzi do podstawy g\u00f3ry Annapurna i po prostu zapiera dech w piersiach, przechodz\u0105c przez malownicze doliny i wioski. W por\u00f3wnaniu z niekt\u00f3rymi innymi trekkingami w Nepalu, Annapurna ma nisk\u0105 wysoko\u015b\u0107, co jest dobre dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na chorob\u0119 wysoko\u015bciow\u0105.<\/p>\n Najwy\u017csza osi\u0105gni\u0119ta wysoko\u015b\u0107 wynosi 4320 metr\u00f3w i jest to trekking “umiarkowany”. B\u0119dziesz potrzebowa\u0107 pozwolenia TIMS i pozwolenia ACAP na t\u0119 w\u0119dr\u00f3wk\u0119.<\/p>\n @virgin925<\/em><\/a><\/p>\n Langtang trek to jedna z najpopularniejszych w\u0119dr\u00f3wek ze wzgl\u0119du na niesamowite punkty widokowe i widoki na region Annapurny. Najwa\u017cniejsze atrakcje obejmuj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 przej\u015bcia obok pi\u0119knych lodowc\u00f3w i osza\u0142amiaj\u0105cych panoramicznych widok\u00f3w na g\u00f3ry.<\/p>\n Najwy\u017csza wysoko\u015b\u0107 osi\u0105gni\u0119ta podczas Langtang Trek wynosi 4 984 metr\u00f3w i jest to “umiarkowana” w\u0119dr\u00f3wka. B\u0119dziesz potrzebowa\u0142 tylko pozwolenia TIMS na t\u0119 w\u0119dr\u00f3wk\u0119.<\/p>\n Prawdopodobnie jeste\u015b ciekawy nepalskiej kuchni. Ze wzgl\u0119du na swoje po\u0142o\u017cenie geograficzne, nepalskie jedzenie czerpie wp\u0142ywy z s\u0105siednich Indii i Tybetu, ale wci\u0105\u017c ma swoje w\u0142asne, unikalne i charakterystyczne smaki i potrawy. Kuchnia nepalska jest pyszna, ale musisz zna\u0107 kilka kr\u00f3tkich fakt\u00f3w na temat tego, czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107, jedz\u0105c jedzenie w Nepalu.<\/p>\n Po pierwsze, Nepal jest krajem przyjaznym wegetarianom. G\u0142\u00f3wnymi produktami podstawowymi s\u0105 ry\u017c, soczewica i ciecierzyca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 Nepalczyk\u00f3w to Hindusi – nie jedz\u0105 wo\u0142owiny, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 potraw w Nepalu jest wegetaria\u0144ska. Po drugie, Nepalczycy uwielbiaj\u0105 u\u017cywa\u0107 wielu przypraw w swoich potrawach. Je\u015bli nie jeste\u015b najwi\u0119kszym fanem przypraw, mo\u017cesz by\u0107 w lekkim szoku, ale nepalskie jedzenie jest bardzo bogate w smak.<\/p>\n Oto 5 potraw, w kt\u00f3rych z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dziesz chcia\u0142 zatopi\u0107 z\u0119by podczas podr\u00f3\u017cy po Nepalu.<\/p>\n Dhal bhat to najs\u0142ynniejsza potrawa w ca\u0142ym Nepalu i bez w\u0105tpienia bardzo dobrze j\u0105 poznasz. Dhal Bat sk\u0142ada si\u0119 z zupy z soczewicy, ry\u017cu i pysznych warzyw curry. Je\u015bli planujesz trekking w Nepalu, prawdopodobnie b\u0119dziesz jad\u0142 dhal bhat dwa razy dziennie, zw\u0142aszcza je\u015bli zatrzymujesz si\u0119 w schroniskach i pensjonatach na trasie trekkingu.<\/p>\n shinya Ichinohe<\/a> na Flickr<\/a><\/em><\/p>\n Kolejnym pysznym daniem kuchni nepalskiej i ulubionym w\u015br\u00f3d podr\u00f3\u017cnik\u00f3w s\u0105 momos. Momos najlepiej opisa\u0107 jako nepalskie pierogi, zazwyczaj wype\u0142nione mi\u0119sem bawolim lub warzywami. Momos s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 wp\u0142yw\u00f3w tybeta\u0144skich, mo\u017cna je znale\u017a\u0107 w ca\u0142ym Nepalu i stanowi\u0105 fantastyczn\u0105 popo\u0142udniow\u0105 przek\u0105sk\u0119. Momos mo\u017cna podawa\u0107 sma\u017cone, gotowane na parze lub w misce curry, wi\u0119c najlepiej spr\u00f3bowa\u0107 ich na wszystkie sposoby!<\/p>\n Lassi to popularny s\u0142odki nap\u00f3j jogurtowy, kt\u00f3ry jest po prostu pyszny! Jest s\u0142odki i orze\u017awiaj\u0105cy i mo\u017cna go znale\u017a\u0107 wsz\u0119dzie na ulicach du\u017cych miast.<\/p>\n Je\u015bli pijesz lassi od ulicznego sprzedawcy (najprawdopodobniej), upewnij si\u0119, \u017ce zosta\u0142o zrobione z oczyszczonej wody, aby unikn\u0105\u0107 zachorowania!<\/p>\n Ry\u017c jest podstaw\u0105 wielu posi\u0142k\u00f3w w Nepalu, a jego sma\u017cona wersja znana jest jako pulao. Przyprawione pysznie kurkum\u0105 i kminkiem, pulao jest cz\u0119sto podawane z jogurtem i papadoms. Pulao jest najcz\u0119\u015bciej podawane jako danie wegetaria\u0144skie.<\/p>\n Thukpa to g\u0119sta zupa z makaronem, kt\u00f3ra mo\u017ce zawiera\u0107 mi\u0119so, jajko lub same warzywa. To danie jest inspirowane zar\u00f3wno kultur\u0105 tybeta\u0144sk\u0105, jak i chi\u0144sk\u0105, z bogatym bulionem mi\u0119snym wykonanym z r\u00f3\u017cnych mi\u0119s, takich jak jaka, kozy, jagni\u0119ciny i kurczaka.<\/p>\n Jest to bardzo popularne zimowe danie, kt\u00f3re rozgrzeje brzuch. To nepalskie komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu i obiecujemy, \u017ce zjesz t\u0119 zup\u0119 wi\u0119cej ni\u017c raz podczas swojej podr\u00f3\u017cy do Nepalu!<\/p>\n Przede wszystkim, kiedy dotrzesz do Nepalu, b\u0119dziesz chcia\u0142 wiedzie\u0107, jak wita\u0107 si\u0119 z mieszka\u0144cami. W Nepalu tradycyjny spos\u00f3b powitania polega na z\u0142o\u017ceniu obu d\u0142oni w modlitewnym stylu i powiedzeniu “Namaste”.<\/p>\n Nepalczycy s\u0105 uduchowieni, a duchowo\u015b\u0107 ma kluczowe znaczenie dla nepalskiego stylu \u017cycia. Religia w Nepalu jest mieszana, jednak wi\u0119kszo\u015b\u0107 Nepalczyk\u00f3w identyfikuje si\u0119 jako Hindusi. Nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce hindui\u015bci w Nepalu jednocze\u015bnie identyfikuj\u0105 si\u0119 i praktykuj\u0105 buddyzm.<\/p>\n sebastian Pena Lambarri<\/a><\/em><\/p>\n Chocia\u017c odwiedzanie \u015bwi\u0105ty\u0144, stup i miejsc kultu religijnego b\u0119dzie jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych atrakcji podczas pobytu w Nepalu, wa\u017cne jest, aby szanowa\u0107 nepalsk\u0105 kultur\u0119 i zwyczaje. Oka\u017c szacunek, ubieraj\u0105c si\u0119 konserwatywnie w dni, w kt\u00f3rych planujesz odwiedzi\u0107 miejsca kultu religijnego lub miejsca kultu. Kobiety powinny mie\u0107 zakryte kolana i ramiona, a m\u0119\u017cczy\u017ani powinni mie\u0107 d\u0142ugie spodnie i nie nosi\u0107 podkoszulk\u00f3w, niezale\u017cnie od temperatury.<\/p>\n Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz po Nepalu jako para, pami\u0119taj, \u017ce miejscowi mog\u0105 niech\u0119tnie patrze\u0107 na publiczne okazywanie uczu\u0107, wi\u0119c na znak szacunku zachowaj t\u0119 mi\u0142o\u015b\u0107 na osobno\u015bci!<\/p>\n Oko\u0142o 80% populacji identyfikuje si\u0119 jako hindui\u015bci, 10% jako buddy\u015bci, a pozosta\u0142e 10% populacji stanowi\u0105 muzu\u0142manie, chrze\u015bcijanie i wyznawcy innych religii. Buddyzm w Nepalu jest zwykle skoncentrowany na obszarach o du\u017cych wp\u0142ywach kultury tybeta\u0144skiej. Nepal nie by\u0142 \u015bwiadkiem powa\u017cnych konflikt\u00f3w mi\u0119dzyreligijnych, a os\u0105dy mi\u0119dzy wyznaniami s\u0105 bardzo rzadkie. Duchowo\u015b\u0107 ma kluczowe znaczenie dla nepalskiego stylu \u017cycia, a w Nepalu istnieje wiele wzajemnych powi\u0105za\u0144 mi\u0119dzy religiami hinduizmu i buddyzmu.<\/p>\n Podczas gdy media g\u0142\u00f3wnego nurtu cz\u0119sto informuj\u0105 o niebezpiecze\u0144stwach zwi\u0105zanych z podr\u00f3\u017cowaniem po Nepalu i innych krajach rozwijaj\u0105cych si\u0119, w rzeczywisto\u015bci ryzyko niebezpiecze\u0144stwa mo\u017ce by\u0107 wsz\u0119dzie, w tym w Twoim rodzinnym mie\u015bcie! Chodzi o to, aby nie wyrz\u0105dzi\u0107 sobie krzywdy, nie podr\u00f3\u017cuj\u0105c do miejsca docelowego i maj\u0105c niesamowite do\u015bwiadczenie w oparciu o kilka z\u0142ych historii.<\/p>\n Czy Nepal jest bezpieczny? Nepal to ciep\u0142e i przyjazne miejsce pe\u0142ne hojnych i przyjaznych ludzi. Nepalczycy mocno wierz\u0105 w karm\u0119, co oznacza, \u017ce wszelkie dzia\u0142ania, kt\u00f3re podejmujesz we wszech\u015bwiecie, zostan\u0105 ci zwr\u00f3cone.<\/p>\n Drobna przest\u0119pczo\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 problemem w Nepalu. Dobrym pomys\u0142em jest nie pokazywanie niczego zbyt cennego. Obejmuje to posiadanie drogiego aparatu fotograficznego, krzykliwej bi\u017cuterii, telefonu kom\u00f3rkowego i \u0142atwo dost\u0119pnego portfela. Chocia\u017c podczas pobytu w Nepalu wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b nic nie powinno si\u0119 sta\u0107, nadal wa\u017cne jest, aby by\u0107 \u015bwiadomym swojego otoczenia, by\u0107 odpowiedzialnym i inteligentnym.<\/p>\n Nepal ma wiele problem\u00f3w z elektryczno\u015bci\u0105 i cz\u0119sto ma przerwy w dostawie pr\u0105du w ca\u0142ym mie\u015bcie. Dobrym pomys\u0142em jest noszenie ze sob\u0105 latarki na wypadek, gdyby\u015b znalaz\u0142 si\u0119 w ciemnym miejscu. Powinno by\u0107 to oczywiste, ale niezwykle wa\u017cne jest, aby unika\u0107 samotnego chodzenia w nocy podczas jednej z takich przerw w dostawie pr\u0105du, co jest takie samo dla ka\u017cdego miasta na \u015bwiecie.<\/p>\n Z tymi przerwami w dostawie pr\u0105du wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardzo nier\u00f3wny dost\u0119p do Internetu i Wi-Fi, co mo\u017ce stanowi\u0107 potencjalne komplikacje w komunikowaniu si\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi i rodzin\u0105 w domu. Zawsze m\u0105drze jest poda\u0107 swoim kontaktom alarmowym w domu szczeg\u00f3\u0142owy plan podr\u00f3\u017cy, gdzie b\u0119dziesz, na wypadek gdyby co\u015b posz\u0142o nie tak. Podczas pobytu w Nepalu mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c kupi\u0107 lokaln\u0105 kart\u0119 SIM do telefonu. Jest to \u015bwietny spos\u00f3b na utrzymanie aktywnego telefonu, gdy jeste\u015b poza regularnym dost\u0119pem do Wi-Fi i w bardziej odleg\u0142ych obszarach kraju.<\/p>\n Prawdopodobnie najwi\u0119kszym problemem, z jakim borykaj\u0105 si\u0119 podr\u00f3\u017cnicy z plecakami, jest przera\u017caj\u0105ca biegunka. Mo\u017ce ona stanowi\u0107 problem ze wzgl\u0119du na s\u0142abe warunki sanitarne, wi\u0119c nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 przy spo\u017cywaniu \u017cywno\u015bci i wody. Chocia\u017c biegunka zwykle ust\u0119puje samoistnie, jednym z najwi\u0119kszych zagro\u017ce\u0144 jest odwodnienie. Pakuj\u0105c si\u0119 do Nepalu, upewnij si\u0119, \u017ce masz przyzwoit\u0105 apteczk\u0119 pierwszej pomocy z zapasem doustnych soli nawadniaj\u0105cych, poniewa\u017c nawet najbardziej do\u015bwiadczeni podr\u00f3\u017cnicy mog\u0105 cierpie\u0107 na biegunk\u0119! Zawsze wykupuj ubezpieczenie podr\u00f3\u017cne, aby pokry\u0107 koszty leczenia szpitalnego, ewakuacji w nag\u0142ych wypadkach i skradzionych\/zagubionych towar\u00f3w.<\/p>\n G\u0142\u00f3wne zalecane szczepienia dla Nepalu to wirusowe zapalenie w\u0105troby typu A, dur brzuszny, odra i zapalenie opon m\u00f3zgowych. Porozmawiaj wcze\u015bniej z lokalnym lekarzem rodzinnym lub odwied\u017a lekarza medycyny podr\u00f3\u017cy, aby uzyska\u0107 najbardziej aktualne informacje i upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jeste\u015b chroniony w regionach, kt\u00f3re odwiedzisz. Zawsze lepiej by\u0107 bezpiecznym ni\u017c \u017ca\u0142owa\u0107.<\/p>\n Podr\u00f3\u017cuj\u0105ce samotnie kobiety czasami otrzymuj\u0105 niechcian\u0105 uwag\u0119 w Nepalu, g\u0142\u00f3wnie w postaci kocich okrzyk\u00f3w, a nawet ogromnych romantycznych gest\u00f3w, takich jak propozycje ma\u0142\u017ce\u0144stwa! Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz po Nepalu solo, zatrzymaj si\u0119 w hostelach i zaprzyja\u017anij si\u0119 z innymi samotnymi podr\u00f3\u017cnikami. Nie martw si\u0119, samotni podr\u00f3\u017cnicy nigdy nie s\u0105 tak naprawd\u0119 sami!<\/p>\n Je\u015bli chcesz wybra\u0107 si\u0119 na trekking i nie masz nikogo, kto m\u00f3g\u0142by ci towarzyszy\u0107, dobrym pomys\u0142em jest wynaj\u0119cie przewodnika. Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cdego roku niekt\u00f3rzy samotni trekkersi zagin\u0119li podczas pobytu w Nepalu. Niezwykle wa\u017cne jest, aby wybieraj\u0105c przewodnika na swoj\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119, czu\u0107 si\u0119 z nim w 100% komfortowo. Spotkaj si\u0119 z kilkoma przewodnikami; zapytaj o ich przesz\u0142o\u015b\u0107, referencje i identyfikacj\u0119, znajd\u017a ich numer licencji i przeka\u017c te szczeg\u00f3\u0142y swoim kontaktom alarmowym.<\/p>\n @jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Nepal do\u015bwiadczy\u0142 niszczycielskiego trz\u0119sienia ziemi w 2015 roku, a g\u0142\u00f3wne obszary turystyczne Katmandu zosta\u0142y powoli odbudowane i naprawione przez miejscow\u0105 ludno\u015b\u0107 z pomoc\u0105 wolontariuszy z ca\u0142ego \u015bwiata. Jednak znaczna cz\u0119\u015b\u0107 kraju nadal rozpaczliwie potrzebuje pomocy w odbudowie obszar\u00f3w, kt\u00f3re zosta\u0142y zniszczone i nie odzyska\u0142y jeszcze dawnej \u015bwietno\u015bci. Ponad 8000 os\u00f3b zgin\u0119\u0142o, a setki tysi\u0119cy zosta\u0142o rannych. Niezliczone osoby straci\u0142y swoje domy, rodziny i miejsca kultu. Ca\u0142e wioski leg\u0142y w gruzach w ci\u0105gu zaledwie kilku minut. Kraj wci\u0105\u017c odczuwa skutki tej szokuj\u0105cej katastrofy, wi\u0119c wolontariat w Nepalu mo\u017ce mie\u0107 ogromne znaczenie.<\/p>\n Je\u015bli szukasz wolontariatu w Nepalu, istnieje kilka niesamowitych organizacji, kt\u00f3rym mo\u017cesz si\u0119 przyjrze\u0107.<\/p>\n Projects Abroad<\/a> oferuje programy wolontariatu na ca\u0142ym \u015bwiecie. To \u015bwietne miejsce, aby rozpocz\u0105\u0107 planowanie wolontariatu i zastanowi\u0107 si\u0119, jakie opcje s\u0105 dla Ciebie dost\u0119pne. Dzi\u0119ki Projects Abroad mo\u017cesz pom\u00f3c w odbudowie zniszczonych szk\u00f3\u0142 i dom\u00f3w, pracowa\u0107 przy wsparciu edukacyjnym dla potrzebuj\u0105cych dzieci, odby\u0107 sta\u017c medyczny, a nawet pom\u00f3c w ochronie dzikiej przyrody. Z pewno\u015bci\u0105 znajdziesz program, kt\u00f3ry Ci\u0119 zainteresuje, dopasowany do Twojego bud\u017cetu i ogranicze\u0144 czasowych. Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, od czego chcesz zacz\u0105\u0107, masz przyjazny zesp\u00f3\u0142, kt\u00f3ry ch\u0119tnie si\u0119 z Tob\u0105 skontaktuje! Wy\u015blij do nich e-mail i zr\u00f3b pierwszy krok w kierunku wolontariatu w Nepalu.<\/p>\n Turystyka przynosi dochody Nepalowi, ale niestety ma negatywne skutki, takie jak niszczenie las\u00f3w wzd\u0142u\u017c szlak\u00f3w trekkingowych i wzrost handlu lud\u017ami. Je\u015bli chcesz zosta\u0107 wolontariuszem w Nepalu, zastan\u00f3w si\u0119, w jaki spos\u00f3b Twoje umiej\u0119tno\u015bci mog\u0105 by\u0107 najbardziej odpowiednie. Wa\u017cne jest, aby by\u0107 pasjonatem pracy i przeprowadzi\u0107 badania, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce organizacja ma takie same warto\u015bci jak Ty.<\/p>\n Setki wolontariuszy przyje\u017cd\u017caj\u0105 do Nepalu i wykonuj\u0105 niesamowit\u0105 prac\u0119 w zakresie ochrony przyrody i rozwoju. Poni\u017cej znajduje si\u0119 lista kilku \u015bwietnych organizacji wolontariackich do rozwa\u017cenia:<\/p>\n Je\u015bli angielski jest Twoim pierwszym j\u0119zykiem (lub znasz go biegle), dlaczego nie rozwa\u017cy\u0107 nauczania angielskiego w Nepalu? Istnieje kilka kurs\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna podj\u0105\u0107, aby uzyska\u0107 kwalifikacje TEFL (Teaching English as a Foreign Language). W zale\u017cno\u015bci od tego, gdzie si\u0119 znajdujesz, twoje rodzinne miasto mo\u017ce oferowa\u0107 kurs lub b\u0119dziesz w stanie znale\u017a\u0107 kurs online. Nauczanie j\u0119zyka angielskiego mo\u017ce by\u0107 niezwykle satysfakcjonuj\u0105cym do\u015bwiadczeniem i \u015bwietnym sposobem na nawi\u0105zanie przyja\u017ani oraz poznanie lokalnych kultur i zwyczaj\u00f3w.<\/p>\n Znajd\u017a hostel w Nepalu<\/a><\/p>\n Nazywam si\u0119 Louis Cuthbert i od dw\u00f3ch i p\u00f3\u0142 roku podr\u00f3\u017cuj\u0119 po \u015bwiecie, dokumentuj\u0105c swoje przygody. \u015aled\u017a mnie na Instagramie @one_globe_travels<\/a>.<\/p>\n Czytaj dalej:<\/span><\/strong><\/p>\n najpi\u0119kniejsze g\u00f3ry \u015bwiata, kt\u00f3re musisz odwiedzi\u0107 przynajmniej raz<\/a><\/p>\n \ud83c\udf1f1o niesamowicie tanich miejsc do podr\u00f3\u017cowania w 2020 <\/a>roku <\/p>\nPrzejd\u017a bezpo\u015brednio do:<\/h2>\n
\n
Najlepszy czas na wizyt\u0119 w Nepalu<\/h2>\n
Pogoda w Nepalu<\/h3>\n
Wysoki sezon w Nepalu (pa\u017adziernik – listopad)<\/h3>\n
Niski sezon w Nepalu (sezon monsunowy, maj – sierpie\u0144)<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sergey-Pesterev.jpg\")
<\/p>\nSezon wiosenny w Nepalu (koniec lutego – kwiecie\u0144)<\/h3>\n
Sezon letni w Nepalu (wrzesie\u0144 i grudzie\u0144)<\/h3>\n
Pogoda w Katmandu<\/h3>\n
Wiza do Nepalu<\/h2>\n
Wizy po przyje\u017adzie<\/h3>\n
\n
Ubieganie si\u0119 o wiz\u0119 online<\/h3>\n
\n
Przed\u0142u\u017cenie pobytu i wiza w Nepalu<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-700x875.jpg\")
<\/p>\nPodr\u00f3\u017cowanie po Nepalu<\/h2>\n
Lotnisko Katmandu<\/h3>\n
Loty do Katmandu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-kerensa-pickett.jpg\")
<\/p>\nZakwaterowanie w Nepalu<\/h2>\n
Hostele w Nepalu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu.jpg\")
<\/p>\n![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu-2.jpg\")
<\/p>\nBud\u017cet na backpacking w Nepalu<\/h2>\n
Nepal waluta<\/h3>\n
Niskobud\u017cetowe podr\u00f3\u017ce po Nepalu<\/h3>\n
\u015aredni bud\u017cet podr\u00f3\u017cy w Nepalu<\/span><\/h3>\n
Wysokiej klasy bud\u017cetowe podr\u00f3\u017ce w Nepalu<\/h3>\n
Napiwki w Nepalu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@twoplantingsoles-700x875.jpg\")
<\/p>\nCo zobaczy\u0107 w Nepalu<\/h2>\n
Plan podr\u00f3\u017cy po Nepalu<\/h3>\n
Nepal 2-tygodniowy plan podr\u00f3\u017cy z plecakiem<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tiago-Rosado.jpg\")
<\/p>\nMiesi\u0119czny plan podr\u00f3\u017cy z plecakiem po Nepalu<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Kernsa-Pickett-2.jpg\")
<\/p>\n\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tom-Rogerson.jpg\")
<\/p>\nRzeczy do zrobienia w Nepalu<\/h2>\n
Katmandu<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-Thamel-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sushma-Thapa-657x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
Pokhara<\/h3>\n
\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@gregrhind-875x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
Bandipur<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@lauramendez5-Kathmandu-market-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
Trekking w Nepalu<\/h2>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide.jpg\")
<\/p>\n\n
Everest base camp trek – 12 dni<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Ted-Bryan-Yu.jpg\")
<\/p>\nAnnapurna circuit trek – 13 \/ 15 dni<\/h3>\n
W\u0119dr\u00f3wka Poon Hill – 3 \/ 6 dni<\/h3>\n
Annapurna base camp trek – 6 \/ 11 dni<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@virgin925-Annapurna-trekking.jpg\")
<\/p>\nLangtang trek – 7 \/ 12 dni<\/h3>\n
Nepalskie jedzenie<\/h2>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-food.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
\n
\n
Kultura i zwyczaje Nepalu<\/h2>\n
Nepalczycy i religia w Nepalu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sebastian-Pena-Lambarri.jpg\")
<\/p>\nCzy Nepal jest bezpieczny?<\/h2>\n
Porady dla podr\u00f3\u017cuj\u0105cych do Nepalu<\/h2>\n
Szczepienia dla os\u00f3b podr\u00f3\u017cuj\u0105cych do Nepalu<\/h3>\n
Samotne podr\u00f3\u017cowanie z plecakiem po Nepalu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-2-700x875.jpg\")
<\/p>\nWolontariat w Nepalu<\/h2>\n
\n
O autorze<\/h2>\n