![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Everest-Christopher-Burns.jpg\")
<\/p>\nNepal er et Himalaya-land klemt inde mellem Indien og Kina. Det er porten til Mount Everest, \u00e6ldgammel kultur og t\u00e5rnh\u00f8je bjergtoppe, men bliver ofte overset af mange rejsende til fordel for Indien. Det er helt og aldeles deres tab – at backpacke gennem Nepal er et enest\u00e5ende eventyr.<\/p>\n
Nepals landskab er virkelig spektakul\u00e6rt; det kan prale af 8 af verdens 10 h\u00f8jeste tinder og er hjemsted for alle former for sj\u00e6ldent og eksotisk dyreliv. Det er en legeplads for eventyrere fuld af uendelige muligheder og utrolig mad, og det bedste af det hele er, at Nepal er til at betale!<\/p>\n
Efter at v\u00e6re blevet \u00f8delagt af et jordsk\u00e6lv i 2015 er Nepal langsomt ved at genvinde sin popularitet blandt backpackere. Nepal er ber\u00f8mt blandt bjergentusiaster, vandrere, dyrelivselskere og historieinteresserede, men tiltr\u00e6kker alle slags rejsende. Uanset om du er kommet for at f\u00e5 et glimt af en vild tiger, bestige nogle af de st\u00f8rste bjerge i verden, arbejde frivilligt, tage p\u00e5 meditations- og yoga-retreat eller bare opleve noget helt andet og fordybe dig i en unik kultur, s\u00e5 velkommen til Nepal.<\/p>\n
L\u00e6s videre for at finde ud af alt, hvad du beh\u00f8ver at vide om backpacking i Nepal!<\/p>\n
<\/p>\n
\ud83d\udcf7 <\/span>Christopher Burns<\/em><\/a><\/p>\n Vejret i Nepal kan v\u00e6re uforudsigeligt og skifte hurtigt, fordi landet ligger t\u00e6t p\u00e5 Himalaya-bjergk\u00e6den. Nepals klima varierer med h\u00f8jden og kan v\u00e6re alt fra tropisk varme til arktiske snestorme. N\u00e5r det er sagt, har Nepal stadig fire hoveds\u00e6soner, der drejer sig om sommermonsunen.<\/p>\n Der er en h\u00f8js\u00e6son og en lavs\u00e6son, som du skal overveje, f\u00f8r du beslutter dig for, hvorn\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret du vil bes\u00f8ge landet. For de fleste rejsende til Nepal spiller vejret en meget vigtig faktor, da trekking er en af landets mest popul\u00e6re aktiviteter.<\/p>\n H\u00f8js\u00e6sonen i Nepal l\u00f8ber fra oktober til november og byder p\u00e5 smuk, klar himmel og varme dage, der giver optimale betingelser for trekking. Du vil dog ikke v\u00e6re den eneste, der \u00f8nsker at bes\u00f8ge Nepal i denne s\u00e6son, da de fleste rejsende \u00f8nsker at drage fordel af den klare udsigt over bjergene!<\/p>\n I h\u00f8js\u00e6sonen i Nepal vandrer tusindvis af mennesker p\u00e5 de popul\u00e6re stier i Everest- og Annapurna-regionerne, og overfyldning kan blive et problem. Med flere turister i h\u00f8js\u00e6sonen bliver indkvartering i steder som Kathmandu og Pokhara ofte booket tidligt, og priserne stiger til deres h\u00f8jeste.<\/p>\n Monsuns\u00e6sonen i Nepal falder stort set fra maj til august. Dette betragtes som Nepals lavs\u00e6son, da den kraftige regn afskr\u00e6kker de fleste turister.<\/p>\n Selvom det ikke n\u00f8dvendigvis er en d\u00e5rlig id\u00e9 at rejse gennem Nepal i monsuntiden, kan trekking v\u00e6re ekstremt farligt. Monsunregnen medf\u00f8rer ofte jordskred, og kraftig regn skaber mudder og farlige forhold p\u00e5 de fleste vandrestier. Hvis du rejser gennem Nepal i monsuntiden, kan du overveje at bes\u00f8ge Mustang- og Dolpo-regionerne. Monsuns\u00e6sonen i Nepal er normalt p\u00e5 sit h\u00f8jeste i juli.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sergey Pesterev<\/a> <\/em><\/p>\n En anden popul\u00e6r tid p\u00e5 \u00e5ret at tage p\u00e5 trekking i Nepal er i det nepalesiske for\u00e5r, som falder fra slutningen af februar til april. For\u00e5rstemperaturerne er behagelige, og de smukke planter og blomster st\u00e5r i fuldt flor. Stierne er mindre overfyldte end i h\u00f8js\u00e6sonen, men der er lidt mere nedb\u00f8r. For at undg\u00e5 at udsigten til bjergene bliver sl\u00f8ret, skal man op i st\u00f8rre h\u00f8jder.<\/p>\n Skulders\u00e6sonen falder p\u00e5 begge sider af h\u00f8js\u00e6sonen i Nepal i m\u00e5nederne september og december. Det kan v\u00e6re et fantastisk tidspunkt at rejse p\u00e5.<\/p>\n Hvis du er heldig, vil du blive bel\u00f8nnet med de bedste forhold p\u00e5 alle treks, langt f\u00e6rre menneskem\u00e6ngder og meget billigere indkvartering. Hvis du er uheldig i skulders\u00e6sonen, kan monsunen blive h\u00e6ngende l\u00e6ngere end normalt, eller vinterforholdene kommer tidligere end forventet.<\/p>\n Kathmandu ligger i det sydlige Himalaya omgivet af snekl\u00e6dte bjerge og har et meget anderledes klima end andre byer i Nepal p\u00e5 grund af sin geografiske placering. Gennemsnitstemperaturerne varierer meget, og der er meget varmt i sommerm\u00e5nederne og koldt i vinterm\u00e5nederne. Den varmeste m\u00e5ned i Kathmandu er juni, hvor gennemsnitstemperaturen ligger p\u00e5 omkring 30 grader celsius. Den koldeste m\u00e5ned er januar med temperaturer p\u00e5 omkring 18 grader celsius.<\/p>\n Hvis du leder efter t\u00f8rre m\u00e5neder at bes\u00f8ge Kathmandu i, er oktober, november, december og januar de bedste.<\/p>\n Alle udl\u00e6ndinge (undtagen indere) skal have et visum for at komme ind i Nepal. Men du kan v\u00e6re sikker p\u00e5, at ans\u00f8gningsprocessen er hurtig, billig og nem!<\/p>\n Visum kan f\u00e5s ved ankomsten til Kathmandus Tribhuvan International Airport samt ved enhver gr\u00e6nseovergang. Visum til en enkelt indrejse kan k\u00f8bes for 15\/30\/90 dage og koster $25\/$40\/$100 (USD). Hvis du \u00f8nsker at f\u00e5 et visum til Nepal ved ankomsten, skal du sikre dig, at du har:<\/p>\n Jeg kan forsikre dig om, at det er en meget smidig proces at ans\u00f8ge om visum ved ankomsten, men afh\u00e6ngigt af hvor mange mennesker, der ankommer, kan det tage et stykke tid!<\/p>\n Hvis du er mere den organiserede type, og tanken om at fors\u00f8ge at organisere et visum ved ankomsten virker for risikabel, kan du altid ans\u00f8ge om et visum online. Hjemmesiden kan findes her<\/a>. For at ans\u00f8ge om visum online skal du:<\/p>\n Som de fleste, der rejser til Nepal, bliver du forelsket i dette smukke land og f\u00e5r lyst til at forl\u00e6nge din rejse!<\/p>\n Hvis du \u00f8nsker at blive l\u00e6ngere i Nepal, er processen ligetil. Du vil ikke v\u00e6re den eneste turist, der t\u00e6nker p\u00e5 at forl\u00e6nge dit visum! F\u00f8lg disse trin, s\u00e5 skal det nok g\u00e5, men tjek altid de mest opdaterede oplysninger p\u00e5 myndighedernes hjemmesider:<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n At ankomme til Kathmandus Tribhuvan International Airport kan v\u00e6re en smule skr\u00e6mmende, is\u00e6r efter en lang flyvetur og en smule jetlag. At sige, at Kathmandus lufthavn er travl og kaotisk, ville v\u00e6re en stor underdrivelse, men det er godt at springe ud i det… ikke?<\/p>\n V\u00e6r t\u00e5lmodig. Det smukke land Nepal ligger lige foran dig; du skal bare igennem junglen af en lufthavn, f\u00f8r du kan n\u00e5 friheden. V\u00e6r t\u00e5lmodig og tr\u00e6k vejret! Det er n\u00f8glen til at undg\u00e5 un\u00f8dvendig stress og angst. Forvent ikke at finde ordnede k\u00f8er, eller at noget er organiseret.<\/p>\n Du vil f\u00e5 udleveret nogle toldformularer p\u00e5 flyet til Nepal, s\u00e5 det er altid en god id\u00e9 at f\u00e5 dem udfyldt, inden du lander, s\u00e5 du undg\u00e5r menneskem\u00e6ngden. Find vej til immigrationshallen med alle dine dokumenter og immigrationsformularer udfyldt og klar til at g\u00e5.<\/p>\n N\u00e5r du er kommet igennem, er der masser af h\u00e6veautomater og valutavekslinger spredt ud over lufthavnen. Du bliver helt sikkert n\u00f8dt til at have noget lokal valuta ved h\u00e5nden, f\u00f8r du begiver dig ind i byen, hvor der er meget begr\u00e6nsede transportmuligheder, der accepterer kortbetaling.<\/p>\n N\u00e5r du forlader lufthavnen, vil du finde masser af taxaer (nogle officielle, andre ikke), der venter p\u00e5 at k\u00f8re dig sikkert ind til byen (30-45 minutter v\u00e6k afh\u00e6ngigt af trafikken). Det er altid vigtigt at v\u00e6re forsigtig, n\u00e5r man rejser, is\u00e6r hvis man ankommer til en storby som Kathmandu sent om aftenen.<\/p>\n S\u00f8rg for, at chauff\u00f8ren ved, hvor dit hostel ligger, og at I bliver enige om en pris, f\u00f8r I s\u00e6tter jer ind i bilen. Taxametre i Nepal er ikke altid tilg\u00e6ngelige, og der har v\u00e6ret tilf\u00e6lde, hvor turister er blevet snydt.<\/p>\n Der er kun \u00e9n international lufthavn i hele Nepal, Kathmandus Tribhuvan International Airport, s\u00e5 indrejse fra enhver international destination vil h\u00f8jst sandsynligt komme igennem her (medmindre du krydser den indiske eller tibetanske gr\u00e6nse over land). Ikke alle lande flyver direkte til Kathmandu, selvom lufthavnen hurtigt f\u00e5r bedre forbindelser.<\/p>\n N\u00e5r du flyver til Kathmandu, kan du overveje at betale lidt ekstra for at sikre dig en vinduesplads, da du vil blive fork\u00e6let med nogle af de mest utrolige udsigter over Mount Everest og Himalaya. En fantastisk introduktion til dit eventyr i Nepal!<\/p>\n Mens det er nemt at komme ind i landet, kan det v\u00e6re noget af en hovedpine at rejse internt i Nepal, og det tager altid l\u00e6ngere tid, end man lige regner med.<\/p>\n Hvis dit budget tillader det, er fly uden tvivl den hurtigste m\u00e5de at rejse p\u00e5 i Nepal. Selvom du m\u00e5ske skal af med 100 dollars ekstra for en indenrigsflyvning, er det en m\u00e5de at undg\u00e5 at sidde trangt p\u00e5 en lang bustur.<\/p>\n Men flyvninger i Nepal bliver ofte forsinket og endda aflyst p\u00e5 grund af vejret. Vejret omkring Himalaya er ekstremt uforudsigeligt og ofte farligt, is\u00e6r i monsuntiden. Hvis vejret er for overskyet, vil de fleste fly ikke flyve p\u00e5 grund af ekstrem fare, og som man siger “selv skyerne i Nepal har sten i sig”. Selvom det kan v\u00e6re frustrerende at f\u00e5 sit fly forsinket eller aflyst, er der altid en god grund til det. Nepal er notorisk et af de farligste steder at flyve i verden og har verdens farligste lufthavn i byen Lukla.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/em><\/a><\/p>\n Hvis du foretr\u00e6kker at spare dine penge og holde dig til rejser p\u00e5 land, s\u00e5 v\u00e6lg at komme rundt med bus. Du vil blive fork\u00e6let med en r\u00e6kke forskellige muligheder, herunder minibus, lokal bus, turistbus, private varevogne eller 4WD. Selvom Nepal er et relativt lille land, og afstandene ikke er s\u00e6rligt store, kan uforudsigeligt vejr, bjergrigt terr\u00e6n og gamle veje g\u00f8re rejsen udfordrende, og man skal altid tage de ansl\u00e5ede ankomsttider med et gran salt.<\/p>\n Busser er en ekstremt billig rejsemulighed, som de fleste backpackere i Nepal v\u00e6lger. Det er nemt at k\u00f8be billetter i de fleste byer, men det anbefales altid, at du pr\u00f8ver at bestille et par dage i forvejen, is\u00e6r i h\u00f8js\u00e6sonen.<\/p>\n Der er ikke noget internt jernbanenet i Nepal. Nogle rejsende lejer biler eller motorcykler, men det kr\u00e6ver ekstrem forsigtighed og en masse planl\u00e6gning. Nepal har nogle af de farligste veje i verden og meget ringe telefonmodtagelse i fjerntliggende omr\u00e5der af landet. Ofte er de k\u00f8ret\u00f8jer, man lejer, ikke i den bedste stand, og det sidste, man har lyst til, er at bryde sammen i en fjern del af Nepal.<\/p>\n Nepal har udviklet sig til en enormt popul\u00e6r backpacking-destination, der tilbyder eventyr og en kultur\u00e6ndring, som kun f\u00e5 lande kan matche. Som et resultat af turismeboomet er det nemt at finde overnatningsmuligheder i alle de st\u00f8rre destinationer og byer, og der er mange forskellige muligheder, der passer til dine behov og dit budget.<\/p>\n N\u00e5r du vandrer i Himalaya, vil du for det meste bo i tehuse, der ligger langs vandreruten. Forvent ikke meget mere end en seng, en pude og et t\u00e6ppe. Du har adgang til varmt vand og nogle andre basale faciliteter (afh\u00e6ngigt af hvor h\u00f8jt oppe du er). Nogle af disse tehuse har adgang til Wi-Fi mod et mindre gebyr. Disse traditionelle bjerghuse er meget charmerende, og du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at nyde den maleriske udsigt, mens du hygger dig omkring det f\u00e6lles b\u00e5l med andre g\u00e6ster og lokale.<\/p>\n Hvis du rejser alene i Nepal, er hostels det bedste sted at bo. At rejse alene kan til tider v\u00e6re lidt ensomt, og hostels er et godt sted at m\u00f8de mennesker fra hele verden og skabe nogle fantastiske forbindelser.<\/p>\n Solorejsende b\u00f8r tjekke Zostel Kathmandu<\/a> ud, da det har den bedste atmosf\u00e6re af alle de steder, jeg har fundet i Nepal! Dette superbillige hostel er et godt sted at slappe af og mingle med en utrolig tagbar, charmerende havecaf\u00e9 og venligt personale. Det ligger i backpacker-distriktet Thamel, s\u00e5 du er lige i det kulturelle hjerte af denne travle by med adgang til alt, hvad den har at byde p\u00e5. Tag ikke bare mit ord for det – det har en rating p\u00e5 9,4 baseret p\u00e5 mere end 750 anmeldelser fra rejsende over hele verden!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Kathmandu<\/em><\/p>\n Hvad med at pr\u00f8ve et hostel med din bedre halvdel? Du f\u00e5r en supercool atmosf\u00e6re, som kun findes p\u00e5 hostels, du kan nyde andre rejsendes selskab (hvis du er tr\u00e6t af din partners lamme vittigheder), og bedst af alt kan du nyde et rummeligt privat v\u00e6relse til lidt alenetid! Hvis du vil have en stor queensize-seng og et smukt badev\u00e6relse, skal du tjekke Elbrus Home Hostel<\/a>! Elbrus Home Hostel ligger i Thamel og serverer en l\u00e6kker gratis morgenmad hver morgen, som kan nydes p\u00e5 den udend\u00f8rs terrasse og give dig det br\u00e6ndstof, du har brug for til en dag med udforskning af Kathmandu. Med masser af ture og rejser\u00e5dgivning fra personalet er Elbrus Home Hostel det perfekte ophold.<\/p>\n Hvis du leder efter trekkingvenner, er Sparkling Turtle Backpackers Hostel<\/a> et godt sted at begynde at s\u00f8ge. Det ligger i den hellige by Swoyambhu, kun f\u00e5 skridt fra Monkey Temple. Du v\u00e5gner til lyden af b\u00f8n fra klostrene, der omgiver omr\u00e5det. Dette hostel er kendt som et knudepunkt for trekkere, og det er et godt sted at m\u00f8de andre, der gerne vil opleve Himalaya!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Kathmandu<\/em><\/p>\n Nepals valuta er den nepalesiske rupee, som svarer til ca. 1 USD = 110 NPR i december 2018. Det er meget billigt at rejse i Nepal, men afh\u00e6ngigt af dit budget og din rejseplan kan det variere meget. Det er vigtigt at bem\u00e6rke, at mens de st\u00f8rre byer som Kathmandu og Pokhara har h\u00e6veautomater og accepterer betalinger med kort, er h\u00e6veautomaterne sj\u00e6ldnere ude p\u00e5 landet, og nogle omr\u00e5der accepterer slet ikke kortbetalinger.<\/p>\n Rejs altid med lidt kontanter p\u00e5 dig, hvis du planl\u00e6gger at g\u00e5 lidt v\u00e6k fra den slagne vej, ellers kan du finde dig selv i lidt af en knibe.<\/p>\n Nepal er et vidunderligt land, der henvender sig til rejsende med store og sm\u00e5 budgetter, fra den fattige backpacker med et lille budget til dem, der kan lide luksus. Nedenfor er en guide, der afh\u00e6nger af dit budget:<\/p>\n Hvis du rejser gennem Nepal p\u00e5 et budget, vil 2.000 NPR pr. person pr. dag (18 USD) v\u00e6re nok til at d\u00e6kke alle dine rejsebehov og n\u00f8dvendigheder; indkvartering, mad, vand, transport, underholdning og alkohol.<\/p>\n For dem, der gerne vil rejse med lidt mere komfort og ikke er s\u00e5 begr\u00e6nsede af budgettet, er 3.000 NPR pr. person pr. dag (26 USD) en god rettesnor og vil v\u00e6re nok til at d\u00e6kke alle dine rejsebehov og n\u00f8dvendigheder; indkvartering, mad, vand, transport, underholdning og alkohol.<\/p>\n Hvis du gerne vil bo p\u00e5 fornemme hoteller, spise p\u00e5 eksklusive restauranter og nyde at rejse p\u00e5 et mere luksuri\u00f8st budget, er 4.500 NPR pr. person pr. dag (40 USD) et godt bel\u00f8b, som vil v\u00e6re nok til at d\u00e6kke alle dine rejsebehov og n\u00f8dvendigheder: indkvartering, mad, vand, transport, underholdning, alkohol og ekstra lommepenge.<\/p>\n Selvom det ikke er obligatorisk at give drikkepenge i Nepal, er det altid vigtigt at v\u00e6re respektfuld og forst\u00e5, hvor langt dine penge r\u00e6kker. Drikkepenge vil altid blive v\u00e6rdsat. Det er h\u00f8fligt at runde betalingen til rickshaws, taxaer, restauranter osv. op, hvis du har r\u00e5d til det.<\/p>\n Mens drikkepenge for tjenester og varer er op til dig, er undtagelsen, n\u00e5r du har guider eller b\u00e6rere. Det er kutyme at give dem drikkepenge (15% er normalt) som tak for deres hj\u00e6lp og ekspertise.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @twoplantingsoles<\/a><\/em><\/p>\n Dag 1 – 2: Kathmandu<\/b> – An<\/em>komst til Kathmandu. I de fleste tilf\u00e6lde vil din rejse begynde og slutte i Kathmandu, da det er Nepals hovedstad og den vigtigste indgang til landet. Du skal have et 15-dages visum ($25 USD) til Nepal. Det kan g\u00f8res ved ankomsten til lufthavnen eller online.<\/p>\n Den vidtstrakte by Kathmandu er verdenskendt for sine templer, gademad, kaotiske atmosf\u00e6re og for at v\u00e6re porten til Mount Everest og Himalaya. Nyd Kathmandus sev\u00e6rdigheder i l\u00f8bet af dine f\u00f8rste par dage i Nepal, og organiser alle dine trekkingtilladelser til de kommende dage.<\/p>\n Dag 3: Forlad Kathmandu og tag til Pokhara <\/b> – Det er tid til at forlade Kathmandu og tage til en helt anden del af Nepal for at se en meget mere stille og fredelig side af landet. Der er to m\u00e5der at komme fra Kathmandu til Pokhara p\u00e5, fly eller bus. N\u00e5r du har besluttet dig for, hvilken m\u00e5de du vil rejse til Pokhara p\u00e5, s\u00e5 tag dig god tid. Rejser overalt i Nepal tager lidt l\u00e6ngere tid end forventet, s\u00e5 nyd bare turen og oplev noget af det betagende landskab undervejs.<\/p>\n Dag 4 – 5: Pokhara – <\/b>Du er ankommet til Pokhara! Brug et par dage p\u00e5 at nyde sev\u00e6rdighederne, slappe af ved Phewa-s\u00f8en og g\u00f8re dig klar til det kommende trek. Pokhara er en fantastisk destination for rejsende f\u00f8r og efter trekking. Her er masser af turguider, butikker, der udlejer udstyr, komfortable overnatningsmuligheder og en afslappet atmosf\u00e6re. Find ud af alle de oplysninger, du har brug for om dit trek (hvilke tilladelser du skal bruge, ruteforhold osv.), tal med andre ligesindede rejsende, og g\u00f8r dig klar til dit livs oplevelse!<\/p>\n Dag 6 – 11: Trekking i Nepal (Annapurna base camp trek) <\/b> – Det ville v\u00e6re en skam at komme hele vejen til Nepal og ikke tage et par dage p\u00e5 trekking. Annapurna base camp trek er et godt flerdages trek for begyndere. Startstedet er op til dig. Hvis du kommer fra Pokhara, kan du tage en lokal bus fra Pokhara til Kimchi (3 timer) og begynde trekket derfra.<\/p>\n Du kommer til at bo i tehuse. Det er hytter, der er bygget til vandrere, og som drives af lokale. Standarden er meget basal, men du har adgang til varmt vand, en l\u00e6kker middag lavet af dine v\u00e6rter og morgenmad, inden du begiver dig ud p\u00e5 n\u00e6ste dag af rejsen.<\/p>\n Plastikflasker er forbudt <\/b>langs trekket af indlysende \u00e5rsager, s\u00e5 s\u00f8rg for at medbringe en genopfyldelig flaske til dit vand. Alle tehuse langs trekket har adgang til rent drikkevand.<\/p>\n S\u00f8rg for at have nok varmt t\u00f8j med til trekket. Hvis du vandrer tidligt om morgenen, eller s\u00e5 snart solen er g\u00e5et ned, kan det blive ret koldt i bjergene. Annapurna base camp trek er en virkelig bem\u00e6rkelsesv\u00e6rdig oplevelse og vil give dig nogle af de mest betagende udsigter i hele Nepal.<\/p>\n Dag 12 – 14: Tag langsomt tilbage til Kathmandu <\/b> – Du har brugt de sidste 6 dage p\u00e5 at vandre gennem bjergene, s\u00e5 det er helt sikkert tid til at l\u00e6gge f\u00f8dderne op og slappe af. Pokhara har nogle fantastiske massageklinikker, s\u00e5 fork\u00e6l dig selv. Organiser din transport tilbage til hovedstaden inden dit internationale fly hjem.<\/p>\n Dag 1 – 3: Kathmandu <\/b> – Ankomst til Kathmandu. I de fleste tilf\u00e6lde vil din rejse begynde og slutte i Kathmandu, da det er Nepals hovedstad og den vigtigste indgang til landet. Du skal have et 30-dages visum ($40 USD) til Nepal. Det kan g\u00f8res ved ankomsten til lufthavnen eller online.<\/p>\n Den vidtstrakte by Kathmandu er verdenskendt for sine templer, gademad, kaotiske atmosf\u00e6re og for at v\u00e6re porten til Mount Everest og Himalaya. Nyd Kathmandus sev\u00e6rdigheder i l\u00f8bet af dine f\u00f8rste par dage i byen, og begynd derefter at l\u00e6re om det nepalesiske folks kultur. Kathmandu er fyldt med energi, og det er et godt sted at pr\u00f8ve forskellig mad og socialisere med de lokale. Mens du er i Kathmandu, skal du organisere alle dine trekkingtilladelser, trekkingudstyr og forberede dig p\u00e5 livet i bjergene. Et godt sted at starte er turistdistriktet kendt som Thamel.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/a><\/em><\/p>\n F\u00f8r du forlader Kathmandu, skal du tale med dit overnatningssted om deres muligheder for bagageopbevaring. De fleste backpackere, der kommer til Kathmandu, bruger det som en base for trekking og efterlader deres bagage i et sikkert opbevaringsskab p\u00e5 deres hostel til en lille pris pr. dag.<\/p>\n Dag 4: rejse fra Kathmandu til Lukla <\/b> – Flyv fra Kathmandu til Lukla. Det anbefales kraftigt, at du booker dit fly tidligt om morgenen, da eftermiddagsflyene ofte kan blive forsinkede eller endda aflyst p\u00e5 grund af vejrforholdene. Du m\u00e5 kun have 10 kg bagage med p\u00e5 flyveturen, s\u00e5 pak kun det, du skal bruge til dit trek. Hvis du ikke har brug for det, s\u00e5 lad det ligge sammen med resten af dine ejendele.<\/p>\n Dag 5 – 16: Trekking til Mount Everest Base Camp <\/b> – Du kommer til at g\u00e5 mellem 4-8 timer om dagen i 12 dage for at n\u00e5 Mount Everest Base Camp.<\/p>\n Din indkvartering p\u00e5 dette trek vil igen v\u00e6re i tehuse – hytter bygget til vandrere og drevet af lokale. Standarden i disse tehuse er meget basal, men du har adgang til varmt vand, en l\u00e6kker middag lavet af dine v\u00e6rter og morgenmad, f\u00f8r du begiver dig ud p\u00e5 n\u00e6ste etape af din rejse.<\/p>\n Rejsen til Mount Everest er intet mindre end sp\u00e6ndende, men den er ogs\u00e5 udfordrende. Du beh\u00f8ver ikke at v\u00e6re Superman for at vandre ad denne rute, men en god grundform hj\u00e6lper altid! Den st\u00f8rste forhindring er ikke din kondition, men i stedet at undg\u00e5 h\u00f8jdesyge, som nemt kan \u00f8del\u00e6gge din tur og tvinge dig til at stoppe helt. Det er ekstremt almindeligt, og selv om det strider mod den almindelige opfattelse, kan det ske for alle uanset alder eller kondition.<\/p>\n Her er nogle gode tips til at forebygge h\u00f8jdesyge:<\/p>\n Hold \u00f8je med tegn p\u00e5 h\u00f8jdesyge, som omfatter hovedpine, appetitl\u00f8shed, tr\u00e6thed, svimmelhed og s\u00f8vnbesv\u00e6r. Mange af tehusejerne giver gode r\u00e5d om h\u00f8jdesyge, og der er et par stop langs ruten med internationale l\u00e6ger.<\/p>\n 17. dag: Rejsedag <\/b> fraLukla til Pokhara <\/b> – arranger et fly, s\u00e5 du kan komme fra Lukla til Pokhara. N\u00e5r du kommer til Pokhara, er det tid til at l\u00e6gge f\u00f8dderne op og slappe af efter det lange Everest base camp trek. Pokhara har nogle fantastiske massagesteder rundt omkring i byen, som kan hj\u00e6lpe med nogle af de \u00f8mme muskler!<\/p>\n Dag 18 – 20: Pokhara <\/b> – Brug et par dage p\u00e5 at udforske den fredelige by Pokhara. Du kan leje en b\u00e5d og tage p\u00e5 en smuk tur p\u00e5 Phewa-s\u00f8en, nyde den smukke udsigt over Pokhara fra toppen af Peace Stupa eller endda f\u00e5 et adrenalinsus og tage p\u00e5 white water rafting!<\/p>\n Pokhara har en overflod af ting at se og g\u00f8re, men er ogs\u00e5 et fantastisk sted at slappe af og g\u00f8re meget lidt. Nyd det langsomme tempo og de finere ting i livet.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Tom Rogerson<\/a><\/em><\/p>\n Dag 21: Pokhara til Chitwan National Park <\/b> – Den nemmeste m\u00e5de at komme fra Pokhara til Chitwan er via turistbussen, der afg\u00e5r kl. 7.30. Det kan tage alt fra 4 til 6 timer afh\u00e6ngigt af vejforholdene og vejret. Den vigtigste busterminal i Chitwan er Bachhauli Bus Park, som vil v\u00e6re din endelige destination.<\/p>\n Dag 22 – 25: Junglesafari i Chitwan National Park <\/b> – S\u00e5 vi har vandret til foden af Mount Everest. Udforsket den kaotiske hovedstad Kathmandu. Nydt freden i Pokhara. Nu er det tid til at opleve en helt anden side af Nepal. Chitwan National Park er p\u00e5 UNESCO’s verdensarvsliste og er verdensber\u00f8mt for sin utrolige biodiversitet og sit dyreliv. Chitwan National Park er hjemsted for mere end 450 fuglearter, elefanter, bengalske tigre, enhornede n\u00e6sehorn og krokodiller, og den er en af Nepals st\u00f8rste skatte.<\/p>\n Her finder du en r\u00e6kke aktiviteter lige fra jeepsafari, kulturelle programmer, jungleture og meget mere.<\/p>\n Dag 26: Chitwan National Park tilbage til Kathmandu <\/b> – Tag tilbage til Bachhauli Bus Park, den vigtigste busterminal i Chitwan, og tag turistbussen mod Kathmandu. Du kan ikke g\u00e5 glip af dem. Busturen er lang, men natursk\u00f8n! Medbring masser af snacks og vand til turen.<\/p>\n Dag 27: Bjergflyvning til Kathmandu <\/b> – S\u00e5 er vi tilbage i Kathmandu, hvor vi begyndte vores rejse i Nepal. Denne gang er vi dog kommet for at se verdens tag. I Kathmandu kan du tage p\u00e5 en utrolig natursk\u00f8n bjergflyvning, der f\u00f8rer dig over Mount Everest. Disse Himalaya-flyvninger giver en uovertruffen udsigt over verdens st\u00f8rste bjergk\u00e6de og er designet til turister med masser af vinduesplads til at se p\u00e5. Dette er en tur\/retur-flyvning, der starter og slutter i Kathmandu. Det tager 1-2 timer.<\/p>\n Dag 28: Sig farvel til Nepal og flyv hjem – <\/b>Desv\u00e6rre har alle gode ting en ende, men sikke en fantastisk m\u00e5ned i et af de mest fantastiske lande i verden. Du har altid mulighed for at forl\u00e6nge dit visum, mens du er i Nepal, hvis du stadig vil se mere eller tage p\u00e5 endnu et trek!<\/p>\n Af et s\u00e5 lille land at v\u00e6re er der s\u00e5 meget at se og lave, n\u00e5r man rejser gennem Nepal. Bjerge. Jungler. Middelalderlige byer. Venlige indbyggere. Utrolig mad. Der er en million grunde til at forelske sig i Nepal. N\u00e5r det handler om, hvad man kan lave i Nepal, er det f\u00f8rste, man t\u00e6nker p\u00e5, Himalaya, og selv om bjergene er det oplagte tr\u00e6kplaster for turister, har landet s\u00e5 meget mere at byde p\u00e5 end sine skyh\u00f8je tinder. Her er nogle fantastiske byer, du kan bes\u00f8ge, n\u00e5r du er i Nepal:<\/p>\n Udgangspunktet for de fleste rejsende i Nepal. G\u00f8r dig klar til sanseoverbelastning, organiseret kaos og en wow-faktor, som kun f\u00e5 andre byer kan komme i n\u00e6rheden af. Der er bare s\u00e5 meget at se og g\u00f8re, mad at spise og krydderier at dufte til her i Nepals hovedstad. Kathmandu kan v\u00e6re lidt overv\u00e6ldende i starten, men du l\u00e6rer at elske den p\u00e5 ingen tid. Vi anbefaler, at du bruger 3 dage i Kathmandu for virkelig at l\u00e6re byen at kende og s\u00e6tte pris p\u00e5 dens sk\u00f8nhed. Her er nogle gode ting at lave i Kathmandu.<\/p>\n Et godt omr\u00e5de at udforske i Kathmandu er Thamel. Thamel er kendt som Kathmandus backpacker-distrikt, fyldt med fantastiske barer, butikker, hostels og restauranter, der alle summer af en utrolig energi og atmosf\u00e6re. Thamel er et godt sted at tage hen, hvis du rejser alene og \u00f8nsker at m\u00f8de andre ligesindede rejsende i Nepal. Find ud af mere om de skjulte skatte og perler i Nepal, udveksl ideer og erfaringer, eller skab livslange venskaber og forhold – jeg m\u00f8dte min forlovede p\u00e5 et hostel i Positano, og vi rejste derefter sammen i to \u00e5r rundt i hele verden!<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Kathmandu Durbar Square er den bedst kendte og mest ber\u00f8mte sev\u00e6rdighed i Kathmandu og ligger i byens gamle bydel. Det er en af de tre Durbar-pladser, der ligger i Kathmandu-dalen, og den er optaget p\u00e5 UNESCO’s verdensarvsliste. Den huser en klynge af mere end 50 templer, hvoraf nogle kan dateres tilbage til det 12<\/sup>. \u00e5rhundrede. Ordet “Durbar” er det nepalesiske ord for palads, og Durbar Square var engang Malla-kongernes kongelige palads.<\/p>\n I dag er pladsen stadig aktiv og livlig, fyldt med mennesker, der tilbeder helligdomme og s\u00e6lger varer. Under det nylige jordsk\u00e6lv i Nepal i 2015 led den sydlige del af pladsen stor strukturel skade, og mange templer blev \u00f8delagt.<\/p>\n Pladsen ligger i hjertet af byen, og det koster kun 1.000 NPR at komme ind, og man kan blive bedt om at vise en form for ID for at f\u00e5 lov til at komme ind. Der er nogle regler, du b\u00f8r f\u00f8lge, f\u00f8r du tr\u00e6der ind i et sted for tilbedelse. For det f\u00f8rste skal du s\u00f8rge for at kl\u00e6de dig respektfuldt og ikke vise for meget hud. R\u00f8r aldrig ved et barns hoved, for nepaleserne anser et barns hoved for at v\u00e6re helligt og \u00e6delt.<\/p>\n Boudhanath Stupa er den st\u00f8rste cirkelformede pagode i verden med sine 38 meter i h\u00f8jden. Det er det hellige centrum for buddhismen i Nepal. P\u00e5 hver side af Boudhanath Stupa er der et par af Buddhas altseende \u00f8jne, som symboliserer bevidsthed.<\/p>\n Boudhanath Stupa blev bygget i det 8<\/sup>. \u00e5rhundrede og ligger langs den gamle handelsvej mellem Tibet og Nepal, et sted, hvor folk p\u00e5 vejene kunne stoppe for at bede. Dette vartegn og de omkringliggende omr\u00e5der betragtes som helligt land for b\u00e5de nepalesiske og tibetanske buddhister.<\/p>\n For virkelig at v\u00e6rds\u00e6tte betydningen af dette vartegn i Kathmandu, skal du s\u00f8rge for at komme tidligt om morgenen eller lige n\u00e5r skumringen falder over byen for at observere hengivne buddhister i b\u00f8n.<\/p>\n Boudhanath Stupa ligger 11 kilometer fra byens centrum og led strukturel skade under jordsk\u00e6lvet i 2015, hvor spiret fik en alvorlig revne. Som f\u00f8lge af skaderne p\u00e5 hele strukturen over kuplen var det n\u00f8dvendigt at fjerne nogle af de religi\u00f8se relikvier, den engang indeholdt, for at undg\u00e5 yderligere skader.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sushma Thapa<\/em><\/a><\/p>\n Pashupatinath-templet er et verdensber\u00f8mt og helligt hindutempel i Nepal, bygget til at tilbede hinduguden Shiva og beliggende p\u00e5 bredden af Bagmati-floden.<\/p>\n Det er det st\u00f8rste hindutempel i hele Nepal og endnu et sted p\u00e5 UNESCOs verdensarvsliste, og dette hellige tempel bes\u00f8ges af tusindvis af mennesker fra hele verden, som kommer for at hylde og l\u00e6re om hinduistisk kultur.<\/p>\n Men Pashupatinath er mere end blot en religi\u00f8s destination, og hele omr\u00e5det er fyldt med utrolig kunst og kultur, der byder p\u00e5 fred og hengivenhed.<\/p>\n Swayambhunath-templet ligger p\u00e5 toppen af en bakke vest for Kathmandus centrum og er bedst kendt af turister som “abetemplet”. Du skal g\u00e5 op ad mere end 350 trin for at n\u00e5 dette tempel, der har v\u00e6ret i brug siden det5.<\/sup> \u00e5rhundrede.<\/p>\n Som navnet antyder, er Swayambhunath-templet hjemsted for hundredvis af aber, som betragtes som hellige af de tibetanske buddhister og hinduer, der praktiserer her. If\u00f8lge den nepalesiske legende var Manjushree, visdommens bodhisattva, ved at bygge templet, da alle lusene i hans h\u00e5r forvandlede sig til de aber, der nu befolker templet.<\/p>\n Udsigten fra trapperne over Kathmandu-dalen er ganske enkelt betagende, s\u00e5 det er en god id\u00e9 at have kameraet klar. Bare hold godt fast, s\u00e5 de fr\u00e6kke aber ikke snupper det fra dig!<\/p>\n Pokhara er en rolig by, der er meget elsket af rejsende for sin afslappede stemning, n\u00e6rhed til Annapurna-regionen og sin fredelige atmosf\u00e6re. Her er nogle utrolige ting, man kan lave i Pokhara.<\/p>\n P\u00e5 en klar dag i Pokhara kan man se Annapurna-panoramaet fra byen, hvilket giver en af de mest betagende udsigter i Nepal. Pokhara har v\u00e6ret brugt som base for trekkere i Nepal i hundredvis af \u00e5r p\u00e5 grund af sin n\u00e6rhed til den ber\u00f8mte Annapurna Circuit Trek.<\/p>\n I Pokhara er der en overflod af rejsebureauer, der kan hj\u00e6lpe med at organisere alt, hvad du har brug for; busser, tilladelser, guider og b\u00e6rere. De vil give dig de bedste oplysninger om, hvilke vandreture du kan tage p\u00e5, opdaterede oplysninger om stiernes tilstand og alle h\u00f8jdepunkterne i regionen. Med s\u00e5 mange rejsebureauer i byen er det en god id\u00e9 at shoppe rundt for at sikre, at du f\u00e5r den bedste pris, for hvis der er noget, nepaleserne elsker at g\u00f8re, s\u00e5 er det at prutte!<\/p>\n I hjertet af Pokhara ligger Phewa Lake, den n\u00e6stst\u00f8rste s\u00f8 i Nepal og en af Pokharas perler. Der er en fantastisk udsigt over bjergene fra s\u00f8bredden, og Phewa Lake er et godt sted at l\u00e6ne sig tilbage og nyde landskabet. Man kan tage p\u00e5 b\u00e5dture over s\u00f8en, som mange rejsebureauer tilbyder. Selvom s\u00f8en er smuk, kan det ikke anbefales at sv\u00f8mme her, da vandet er forurenet.<\/p>\n @gregrhind<\/a><\/em><\/p>\n Mens mange mennesker rejser til Bali for at nyde et meditations- eller yogaretreat, er Nepal et godt sted at ops\u00f8ge disse aktiviteter. Der findes adskillige yoga- og meditationskurser omkring Pokhara, lige fra begynderklasser til intensive retreats. Hvis du er interesseret, kommer mange rejsende til Pokhara for at deltage i 10-dages Vipassana, et meditationsretreat, hvor du ikke m\u00e5 tale under hele dit ophold!<\/p>\n Hvis du er som os, s\u00e5 er mad et fantastisk aspekt af at rejse og et af h\u00f8jdepunkterne p\u00e5 enhver rejse. I Pokhara er der spisesteder, der passer til alle budgetter. Der er masser af fantastiske restauranter og caf\u00e9er langs s\u00f8en og i byen, s\u00e5 husk at g\u00e5 p\u00e5 opdagelse og pr\u00f8v nogle af dem!<\/p>\n Bandipur er en fredelig og rolig by p\u00e5 en bakketop i Tanahun-distriktet i Nepal. Den ligger mellem Kathmandu og Pokhara, og Bandipur er det perfekte sted at bryde turen mellem byerne op. Bandipur er ikke et sted for eventyr eller et milj\u00f8 med h\u00f8jt tempo, men et sted for refleksion og afslapning. Mens du er i Bandipur, skal du huske at tjekke nogle af disse steder ud:<\/p>\n I hjertet af Bandipur ligger Bandipur Bazaar, et skridt tilbage i tiden. Det er ikke en typisk turistbazar med souvenirbutikker eller store menneskem\u00e6ngder, men i stedet en utrolig samling af bygninger, kunstv\u00e6rker og travle lokale. En spadseretur gennem Bandipur Bazaar giver et fantastisk indblik i den lokale livsstil uden kaos og menneskem\u00e6ngder som i byer som Kathmandu.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @lauramendez5<\/em><\/a><\/p>\n Dette er et af de bedste steder at nyde en uforglemmelig solnedgang, mens man er i Bandipur. Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendigt at bede en lokal om at vise dig vej til Gurunche Hill. Der er en vandretur, du kan tage for at n\u00e5 toppen, som ikke er alt for anstrengende og tager omkring 25 minutter. N\u00e5r du n\u00e5r toppen, vil du blive bel\u00f8nnet med en utrolig udsigt og et lille tempel dedikeret til lysets gudinde. Slap af og nyd den smukke solnedgang over byen Bandipur.<\/p>\n Selvom alle disse byer er utrolige steder at bes\u00f8ge, ville ingen guide til Nepal v\u00e6re komplet uden at n\u00e6vne trekking i verdensklasse. Hvert \u00e5r tiltr\u00e6kker Nepal hundredtusindvis af vandrere, der kommer for at opleve den utrolige natur, men det kan v\u00e6re sv\u00e6rt og overv\u00e6ldende at vide, hvilken tur man skal v\u00e6lge. Det er et fantastisk dilemma at have, og for at v\u00e6re \u00e6rlig kan man ikke rigtig v\u00e6lge forkert, for de er alle fantastiske p\u00e5 hver deres m\u00e5de.<\/p>\n For en sikkerheds skyld anbefales det aldrig at vandre alene noget sted i verden, uanset din kondition eller dit ekspertiseniveau. Hvis du rejser alene, er der ingen grund til at frygte, du vil helt sikkert ikke v\u00e6re alene! Du har en r\u00e6kke trekkingmuligheder til r\u00e5dighed. For det f\u00f8rste kan du overveje et gruppetrekking, som tilbydes af de fleste rejsebureauer i Kathmandu. For det andet kan du tale med andre backpackere p\u00e5 hostels. De fleste rejsende, der kommer til Nepal, \u00f8nsker at trekke og se Himalaya, og hostels er det bedste sted at finde andre ligesindede solorejsende, som ogs\u00e5 vil v\u00e6re p\u00e5 udkig efter et par venner at trekke med. En anden god mulighed er at hyre en guide til dit trek. De tilbyder en utrolig viden og ekspertise om omr\u00e5det og vil v\u00e6re et godt selskab p\u00e5 din tur.<\/p>\n F\u00f8r du begiver dig ud i bjergene, skal du have en trekkingtilladelse. En af de ting, du skal bruge, er et TIMS-kort (Trekkers’ Information Management Systems). Det er en grundl\u00e6ggende tilladelse, som du skal have med dig p\u00e5 alle trekkingture i Nepal. Du skal ogs\u00e5 have mere specifikke tilladelser til bestemte omr\u00e5der, som alle varierer i pris.<\/p>\n Du kan f\u00e5 dit TIMS-kort p\u00e5 Nepal Tourism Boards kontor i Kathmandu. N\u00e5r du ans\u00f8ger om din tilladelse, skal du give grundl\u00e6ggende oplysninger s\u00e5som et n\u00f8dkontaktnummer, trekkingrute, forsikringspolice og trekkingdatoer. TIMS-kortene koster 2000 NRP. Nepal Tourism Board er der for at hj\u00e6lpe dig med alle dine sp\u00f8rgsm\u00e5l og foresp\u00f8rgsler om tilladelser! De er hurtige og effektive og kan vejlede dig om, hvilken tilladelse du har brug for til hvilket trek.<\/p>\n Nu er du klar til at begynde at vandre, men f\u00f8r du v\u00e6lger, hvilket trek du vil begive dig ud p\u00e5, skal du t\u00e6nke over f\u00f8lgende faktorer:<\/p>\n Selv om alle vil give deres besyv med og fort\u00e6lle dig, hvilken tur de synes er den bedste, inklusive alle rejsebureauer i Kathmandu, der er p\u00e5 udkig efter et salg, kommer det hele an p\u00e5 dine egne personlige pr\u00e6ferencer.<\/p>\n N\u00e5r du har haft lidt tid til at t\u00e6nke over ovenst\u00e5ende faktorer, er det tid til at v\u00e6lge hvilket trek! F\u00f8ler du dig en smule overv\u00e6ldet? Bare rolig, vi har udvalgt nogle af vores foretrukne trekkingdestinationer i Nepal, som forh\u00e5bentlig vil give dig nogle oplysninger, der kan hj\u00e6lpe dig med at beslutte, hvilket trek der er det rigtige for dig.<\/p>\n Hvad kan v\u00e6re mere \u00e6refrygtindgydende end at st\u00e5 ansigt til ansigt med det h\u00f8jeste bjerg p\u00e5 planeten? Everest base camp trek er en fantastisk oplevelse, som vil tage pusten fra dig og stj\u00e6le dit hjerte. P\u00e5 dette trek har du mulighed for at bo i g\u00e6stehuse, tehuse og lodges.<\/p>\n At g\u00e5 i fodsporene p\u00e5 legendariske bjergbestigere er en utrolig f\u00f8lelse, og det er un\u00e6gtelig en af de bedste trekkingture i verden.<\/p>\n Den h\u00f8jeste h\u00f8jde, man n\u00e5r p\u00e5 Everest base camp trek, er 5.600 meter, og sv\u00e6rhedsgraden er klassificeret som “medium”. Det kr\u00e6ver blot en TIMS-tilladelse.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Ted Bryan Yu<\/a> <\/em><\/span><\/p>\n En anden verdensber\u00f8mt trekkingrute er Annapurna Circuit Trek, der d\u00e6kker et stort udvalg af terr\u00e6ner. P\u00e5 denne rute kommer du gennem jungle, frodige dale, h\u00f8je alper og stejle tinder, og du f\u00e5r gode muligheder for at m\u00f8de lokalbefolkningen i de landsbyer, du kommer igennem.<\/p>\n Annapurna Circuit er et klassisk og popul\u00e6rt trek i Nepal, hvor man ikke g\u00e5r galt i byen. Den h\u00f8jeste h\u00f8jde er 5.416 meter, og det er klassificeret som et “moderat” trek. Du skal have en TIMS-tilladelse og en ACAP-tilladelse til dette trek.<\/p>\n Hvis du har d\u00e5rlig tid i Nepal, men stadig gerne vil n\u00e5 et trek, s\u00e5 er Poon Hill en fantastisk mulighed! Poon Hill-trekket giver en smuk udsigt over Dhaulagiri-bjergk\u00e6derne og Annapurna-regionen, og det er et godt starttrek at pr\u00f8ve i Nepal.<\/p>\n Den h\u00f8jeste h\u00f8jde, man n\u00e5r p\u00e5 Poon Hill Trek, er 3.210 meter, og det er klassificeret som et “let” trek. Det kr\u00e6ver blot en TIMS-tilladelse.<\/p>\n Annapurna base camp trek tager dig til foden af Mount Annapurna og er simpelthen betagende, n\u00e5r du passerer gennem maleriske dale og landsbyer. Sammenlignet med nogle af de andre trekkingture i Nepal ligger Annapurna lavt, hvilket er godt for folk, der lider af h\u00f8jdesyge.<\/p>\n Den h\u00f8jeste h\u00f8jde er 4.320 meter, og det er klassificeret som et “moderat” trek. Du skal have en TIMS-tilladelse og en ACAP-tilladelse til dette trek.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @virgin925<\/em><\/a><\/p>\n Langtang-trekket er et af de mest popul\u00e6re trekkingture p\u00e5 grund af de utrolige udsigtspunkter og udsigten over Annapurna-regionen. H\u00f8jdepunkterne inkluderer chancen for at g\u00e5 forbi smukke gletsjere og fantastiske panoramaudsigter over bjergene.<\/p>\n Langtang Treks h\u00f8jeste h\u00f8jde er 4.984 meter, og det er klassificeret som et “moderat” trek. Du skal blot have en TIMS-tilladelse til dette trek.<\/p>\n Du er sikkert nysgerrig p\u00e5 det nepalesiske k\u00f8kken. P\u00e5 grund af sin geografiske placering er nepalesisk mad p\u00e5virket af nabolandene Indien og Tibet, men det har stadig sine egne unikke og karakteristiske smage og retter. Det nepalesiske k\u00f8kken er l\u00e6kkert, men du har brug for at vide et par hurtige fakta om, hvad du kan forvente, n\u00e5r du spiser mad i Nepal.<\/p>\n For det f\u00f8rste er Nepal et vegetarvenligt land. De vigtigste r\u00e5varer er ris, linser og kik\u00e6rter. De fleste nepalesere er hinduer – de spiser ikke oksek\u00f8d, og st\u00f8rstedelen af maden i Nepal er vegetarisk. For det andet elsker nepaleserne at bruge masser af krydderier i deres retter. Hvis du ikke er den st\u00f8rste fan af krydderier, kan du f\u00e5 lidt af et chok, men nepalesisk mad er meget rig p\u00e5 smag.<\/p>\n Dette er de 5 f\u00f8devarer, du helt sikkert vil s\u00e6tte t\u00e6nderne i under din rejse gennem Nepal.<\/p>\n Dhal bhat er den mest ber\u00f8mte mad i hele Nepal, og du vil uden tvivl blive meget fortrolig med denne ret. Dhal bhat best\u00e5r af linsesuppe, ris og l\u00e6kre gr\u00f8ntsager i karry. Hvis du planl\u00e6gger at tage p\u00e5 trekking i Nepal, vil du sandsynligvis spise dhal bhat to gange dagligt, is\u00e6r hvis du bor i homestays og guesthouses langs trekkingruten.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Shinya Ichinohe<\/a> p\u00e5 Flickr<\/a><\/em><\/p>\n En anden l\u00e6kker bestanddel af det nepalesiske k\u00f8kken, og en favorit blandt rejsende, er momos. Momos kan bedst beskrives som en nepalesisk dumpling, typisk fyldt med b\u00f8ffelk\u00f8d eller gr\u00f8ntsager. Momos er en del af den tibetanske indflydelse, de kan findes over hele Nepal og er en fantastisk eftermiddagssnack. Momos kan serveres stegte, dampede eller i en sk\u00e5l med karry, s\u00e5 det er bedst at pr\u00f8ve dem p\u00e5 alle m\u00e5der!<\/p>\n Lassi er en popul\u00e6r s\u00f8d yoghurtdrik og er ganske enkelt l\u00e6kker! Den er s\u00f8d og forfriskende og kan findes overalt p\u00e5 gaderne i de st\u00f8rre byer.<\/p>\n Hvis du drikker en lassi fra en gades\u00e6lger (h\u00f8jst sandsynligt), s\u00e5 pr\u00f8v at sikre dig, at den er lavet af renset vand, s\u00e5 du ikke bliver syg!<\/p>\n Ris er grundlaget for mange m\u00e5ltider i Nepal, og den stegte version er kendt som pulao. Pulao er l\u00e6kkert krydret med gurkemeje og spidskommen og serveres ofte med yoghurt og papadoms. Pulao serveres oftest som en vegetarisk ret.<\/p>\n Thukpa er en tyk nudelsuppe, der kan indeholde k\u00f8d, \u00e6g eller bare gr\u00f8ntsager. Denne ret er p\u00e5virket af b\u00e5de tibetansk og kinesisk kultur, og den fyldige k\u00f8dbouillon er lavet af en r\u00e6kke forskellige k\u00f8dtyper som yakokse, geder, lam og kylling.<\/p>\n Det er en meget popul\u00e6r vinterret, som vil holde din mave dejlig varm. Det er nepalesisk comfort food, n\u00e5r det er bedst, og vi lover, at du kommer til at spise denne suppe mere end \u00e9n gang p\u00e5 din rejse til Nepal!<\/p>\n N\u00e5r du kommer til Nepal, vil du f\u00f8rst og fremmest gerne vide, hvordan man hilser p\u00e5 de lokale. I Nepal er den traditionelle m\u00e5de at hilse p\u00e5 at placere begge h\u00e5ndflader sammen i en b\u00f8nnelignende stil og sige “Namaste”.<\/p>\n Det nepalesiske folk er spirituelt, og spiritualitet er en central del af den nepalesiske livsstil. Religionen i Nepal er blandet, men st\u00f8rstedelen af nepaleserne identificerer sig som hinduer. Det er ikke ualmindeligt, at hinduer i Nepal ogs\u00e5 identificerer sig med og praktiserer buddhisme samtidig.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sebastian Pena Lambarri<\/a><\/em><\/p>\n Selvom bes\u00f8g i templer, stupaer og religi\u00f8se steder vil v\u00e6re nogle af h\u00f8jdepunkterne i din tid i Nepal, er det vigtigt at respektere nepalesisk kultur og skikke. Vis respekt ved at kl\u00e6de dig konservativt p\u00e5 de dage, hvor du planl\u00e6gger at bes\u00f8ge religi\u00f8se steder eller steder for tilbedelse. Kvinder b\u00f8r have kn\u00e6 og skuldre tild\u00e6kket, og m\u00e6nd b\u00f8r have lange bukser og ingen undertr\u00f8jer, uanset temperaturen.<\/p>\n Hvis I rejser i Nepal som et par, skal I v\u00e6re opm\u00e6rksomme p\u00e5, at de lokale m\u00e5ske ikke bryder sig om offentlig udstilling af k\u00e6rlighed, s\u00e5 som et tegn p\u00e5 respekt skal I gemme k\u00e6rligheden til privat brug!<\/p>\n Omkring 80% af befolkningen identificerer sig som hinduer, 10% som buddhister, og de sidste 10% af befolkningen best\u00e5r af muslimer, kristne og andre religioner. Buddhismen i Nepal er normalt koncentreret i omr\u00e5der med stor tibetansk kulturel indflydelse. Nepal har ikke oplevet store interreligi\u00f8se konflikter, og der er meget lidt ford\u00f8mmelse mellem trosretninger. Spiritualitet er en central del af den nepalesiske livsstil, og der er mange blandinger mellem religionerne hinduisme og buddhisme i Nepal.<\/p>\n Mens mainstream-medierne ofte fort\u00e6ller dig om farerne ved at rejse i Nepal og andre udviklingslande, er virkeligheden, at risikoen for fare kan v\u00e6re hvor som helst, inklusive din egen hjemby! Pointen er, at du ikke skal g\u00f8re dig selv den bj\u00f8rnetjeneste ikke at rejse til en destination og f\u00e5 en fantastisk oplevelse baseret p\u00e5 et par d\u00e5rlige historier.<\/p>\n S\u00e5 er Nepal sikkert? Nepal er et varmt og indbydende sted fuld af gener\u00f8se og venlige mennesker. Det nepalesiske folk tror st\u00e6rkt p\u00e5 karma, hvilket betyder, at de handlinger, du sender ud i universet, vil blive modtaget tilbage af dig.<\/p>\n Sm\u00e5kriminalitet kan v\u00e6re et problem i Nepal. Det er en god id\u00e9 ikke at vise noget alt for v\u00e6rdifuldt frem. Det g\u00e6lder ogs\u00e5 dyre kameraer, prangende smykker, mobiltelefoner og en lettilg\u00e6ngelig pung. Selvom de fleste mennesker har det godt i Nepal, er det stadig vigtigt at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 sine omgivelser, v\u00e6re ansvarlig og smart.<\/p>\n Nepal har mange problemer med elektricitet og har ofte str\u00f8mafbrydelser i hele byen. Det er en god id\u00e9 at have en lommelygte med, hvis du skulle befinde dig i et m\u00f8rkt omr\u00e5de. Det burde sige sig selv, men det er ekstremt vigtigt at undg\u00e5 at g\u00e5 alene om natten under en af disse str\u00f8mafbrydelser, hvilket er det samme for alle byer i verden.<\/p>\n Med disse str\u00f8mafbrydelser f\u00f8lger ogs\u00e5 meget sporadisk internet- og Wi-Fi-adgang, hvilket kan udg\u00f8re nogle potentielle komplikationer for at kommunikere med venner og familie derhjemme. Det er altid smart at give dine n\u00f8dkontakter derhjemme en detaljeret rejseplan over, hvor du vil v\u00e6re, hvis noget g\u00e5r galt. Du kan ogs\u00e5 k\u00f8be et lokalt SIM-kort til din telefon, mens du er i Nepal. Det er en god m\u00e5de at holde din telefon aktiv p\u00e5, n\u00e5r du er uden for almindelig Wi-Fi-adgang og i mere afsidesliggende omr\u00e5der af landet.<\/p>\n Det st\u00f8rste problem for backpackere er nok den frygtede diarr\u00e9. Det kan v\u00e6re et problem p\u00e5 grund af d\u00e5rlige sanit\u00e6re forhold, s\u00e5 du skal v\u00e6re forsigtig med indtagelse af mad og vand. Diarr\u00e9 er som regel selvbegr\u00e6nsende, men en af de st\u00f8rste risici er dehydrering. N\u00e5r du pakker til Nepal, skal du s\u00f8rge for at have et ordentligt f\u00f8rstehj\u00e6lpskit med en forsyning af orale rehydreringssalte, da selv de mest erfarne rejsende kan f\u00e5 en omgang diarr\u00e9! Tegn altid en rejseforsikring, der d\u00e6kker udgifter til hospitalsbehandling, n\u00f8devakueringer og stj\u00e5lne\/tabte ejendele.<\/p>\n De vigtigste anbefalede vaccinationer til Nepal er mod hepatitis A, tyfus, m\u00e6slinger og meningitis. Tal med din lokale l\u00e6ge eller bes\u00f8g en rejsel\u00e6ge p\u00e5 forh\u00e5nd for at f\u00e5 den mest opdaterede information og sikre, at du er beskyttet i de regioner, du bes\u00f8ger. Det er altid bedre at v\u00e6re p\u00e5 den sikre side.<\/p>\n Kvindelige solorejsende f\u00e5r nogle gange u\u00f8nsket opm\u00e6rksomhed i Nepal, for det meste i form af tilr\u00e5b eller endda store romantiske bev\u00e6gelser som \u00e6gteskabstilbud! Hvis du rejser alene gennem Nepal, skal du bo p\u00e5 hostels og finde sammen med andre solorejsende. Bare rolig, solorejsende er aldrig rigtig alene!<\/p>\n Hvis du vil p\u00e5 trekking og ikke har nogen venner, der kan ledsage dig, er det en god id\u00e9 at hyre en guide. Det er vigtigt at bem\u00e6rke, at der hvert \u00e5r forsvinder nogle solotrekkere i Nepal. Det er enormt vigtigt, at n\u00e5r du v\u00e6lger en guide til dit trek, at du f\u00f8ler dig 100% tryg ved dem. M\u00f8d flere guider, sp\u00f8rg til deres baggrund, referencer og til deres identifikation, find ud af deres licensnummer, og giv disse oplysninger videre til dine n\u00f8dkontakter.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Nepal blev ramt af et alt\u00f8del\u00e6ggende jordsk\u00e6lv i 2015, og de store turistomr\u00e5der i Kathmandu er langsomt blevet genopbygget og repareret af lokalbefolkningen med hj\u00e6lp fra frivillige fra hele verden. Men store dele af landet har stadig desperat brug for hj\u00e6lp til at genopbygge de omr\u00e5der, der blev \u00f8delagt og endnu ikke er kommet sig. Over 8.000 mennesker d\u00f8de, og hundredtusinder blev s\u00e5ret. Utallige mistede deres hjem, familier og religi\u00f8se steder. Hele landsbyer blev reduceret til intet andet end murbrokker, alt sammen i l\u00f8bet af f\u00e5 minutter. Landet m\u00e6rker stadig konsekvenserne af denne chokerende katastrofe, s\u00e5 frivilligt arbejde i Nepal vil g\u00f8re en k\u00e6mpe forskel.<\/p>\n Hvis du \u00f8nsker at arbejde frivilligt i Nepal, er der nogle fantastiske organisationer, du kan unders\u00f8ge.<\/p>\n Projects Abroad<\/a> tilbyder volont\u00f8rprogrammer over hele verden. Det er et godt sted at starte din planl\u00e6gning af frivilligt arbejde og t\u00e6nke over, hvilke muligheder du har. Med Projects Abroad kan du hj\u00e6lpe med at genopbygge skoler og hjem, der er blevet beskadiget, arbejde med uddannelsesst\u00f8tte til b\u00f8rn i n\u00f8d, l\u00e6gepraktik eller endda hj\u00e6lpe med at bevare dyrelivet. Der vil helt sikkert v\u00e6re et program, der interesserer dig, og som passer til dit budget og dine tidsbegr\u00e6nsninger. Hvis du ikke er sikker p\u00e5, hvor du vil starte, har de et venligt team, der meget gerne vil h\u00f8re fra dig! Send dem en e-mail, og tag det f\u00f8rste skridt mod frivilligt arbejde i Nepal.<\/p>\n Turisme giver indt\u00e6gter til Nepal, men desv\u00e6rre har den ogs\u00e5 negative konsekvenser, som f.eks. faldende skov langs trekkingruter og en stigning i sexhandel. Hvis du gerne vil v\u00e6re frivillig i Nepal, skal du overveje, hvordan dine f\u00e6rdigheder passer bedst ind. Det er vigtigt, at du br\u00e6nder for arbejdet, og at du unders\u00f8ger, om organisationen har de samme v\u00e6rdier som dig.<\/p>\n Hundredvis af frivillige kommer til Nepal og g\u00f8r et utroligt arbejde inden for bevarelse og udvikling. Nedenfor er en liste over nogle gode frivillige organisationer, du kan overveje:<\/p>\n Hvis engelsk er dit f\u00f8rste sprog (eller du taler det flydende), hvorfor s\u00e5 ikke overveje at undervise i engelsk i Nepal? Der er et par kurser, du kan tage, som vil give dig din TEFL-kvalifikation (Teaching English as a Foreign Language). Afh\u00e6ngigt af hvor du bor, kan din hjemby m\u00e5ske tilbyde et kursus, eller du kan finde et online. At undervise i engelsk kan v\u00e6re en ekstremt givende oplevelse og en fantastisk m\u00e5de at f\u00e5 venner p\u00e5 og l\u00e6re om lokale kulturer og skikke.<\/p>\n Find et hostel i Nepal<\/a><\/p>\n Mit navn er Louis Cuthbert, og jeg har rejst kloden rundt i de sidste to et halvt \u00e5r for at dokumentere mine eventyr. F\u00f8lg mig p\u00e5 Instagram @one_globe_travels<\/a>.<\/p>\n Forts\u00e6t med at l\u00e6se:<\/span><\/strong><\/p>\n \ud83c\udf1f <\/b>Verdens smukkeste bjerge, du er n\u00f8dt til at bes\u00f8ge mindst \u00e9n gang<\/a><\/p>\n \ud83c\udf1f1o utroligt billige steder at rejse hen i 2020 <\/a><\/p>\nHop direkte til:<\/h2>\n
\n
Bedste tidspunkt at bes\u00f8ge Nepal<\/h2>\n
Vejret i Nepal<\/h3>\n
H\u00f8js\u00e6son i Nepal (oktober – november)<\/h3>\n
Lavs\u00e6son i Nepal (monsuns\u00e6sonen, maj – august)<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sergey-Pesterev.jpg\")
<\/p>\nFor\u00e5rss\u00e6son i Nepal (slutningen af februar – april)<\/h3>\n
Skulders\u00e6son i Nepal (september og december)<\/h3>\n
Vejret i Kathmandu<\/h3>\n
Nepal visum<\/h2>\n
Visum ved ankomst<\/h3>\n
\n
Ans\u00f8gning om visum online<\/h3>\n
\n
Forl\u00e6ngelse af dit ophold og visum i Nepal<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-700x875.jpg\")
<\/p>\nRejser rundt i Nepal<\/h2>\n
Kathmandu lufthavn<\/h3>\n
Fly til Kathmandu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-kerensa-pickett.jpg\")
<\/p>\nIndkvartering i Nepal<\/h2>\n
Vandrerhjem i Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu.jpg\")
<\/p>\n![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu-2.jpg\")
<\/p>\nBudget for backpacking i Nepal<\/h2>\n
Nepals valuta<\/h3>\n
Low-budget rejser i Nepal<\/h3>\n
Mellemklasse-budgetrejser i Nepal<\/span><\/h3>\n
High-end rejser p\u00e5 budget i Nepal<\/h3>\n
Drikkepenge i Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@twoplantingsoles-700x875.jpg\")
<\/p>\nHvad skal man se i Nepal?<\/h2>\n
Nepal rejseplan<\/h3>\n
Nepal 2-ugers backpacking-rute<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tiago-Rosado.jpg\")
<\/p>\nEn m\u00e5neds backpacking-rute i Nepal<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Kernsa-Pickett-2.jpg\")
<\/p>\n\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tom-Rogerson.jpg\")
<\/p>\nTing at lave i Nepal<\/h2>\n
Kathmandu<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-Thamel-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sushma-Thapa-657x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
Pokhara<\/h3>\n
\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@gregrhind-875x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
Bandipur<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@lauramendez5-Kathmandu-market-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
Trekking i Nepal<\/h2>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide.jpg\")
<\/p>\n\n
Everest base camp trek – 12 dage<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Ted-Bryan-Yu.jpg\")
<\/p>\nAnnapurna kredsl\u00f8b trek – 13 \/ 15 dage<\/h3>\n
Poon Hill trek – 3\/6 dage<\/h3>\n
Annapurna base camp trek – 6\/11 dage<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@virgin925-Annapurna-trekking.jpg\")
<\/p>\nLangtang trek – 7 \/ 12 dage<\/h3>\n
Nepalesisk mad<\/h2>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-food.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
\n
\n
Nepalesisk kultur og skikke<\/h2>\n
Nepalesere og religion i Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sebastian-Pena-Lambarri.jpg\")
<\/p>\nEr Nepal sikkert?<\/h2>\n
Rejser\u00e5d til Nepal<\/h2>\n
Vaccinationer til Nepal<\/h3>\n
Backpacking i Nepal alene<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-2-700x875.jpg\")
<\/p>\nFrivilligt arbejde i Nepal<\/h2>\n
\n
Om forfatteren<\/h2>\n