{"id":238812,"date":"2023-02-13T13:12:20","date_gmt":"2023-02-13T13:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/how-i-discovered-i-was-neurodivergent-whilst-solo-travelling-2\/"},"modified":"2023-11-08T18:31:03","modified_gmt":"2023-11-08T18:31:03","slug":"hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/","title":{"rendered":"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene"},"content":{"rendered":"

At v\u00e6re en udiagnosticeret neurodivergent solorejsende fik mig til at f\u00f8le, at jeg udforskede en anden planet end mine j\u00e6vnaldrende. Vi f\u00f8lger m\u00e5ske det samme kort og ender ved de samme landem\u00e6rker, men alle rejsende har en meget forskellig rejse. Min begyndte som 27-\u00e5rig, da jeg bestilte en enkeltbillet til Tokyo. Som mange andre f\u00f8r mig valgte jeg denne uventede vej, fordi jeg allerede var faret vild. Sandheden er, at selvom jeg voksede op med depression – et almindeligt tema blandt b\u00f8rn med neurodivergens – havde h\u00e5bet altid drevet mig fremad. Jeg troede, at jeg ville finde en karriere og et hjem og f\u00f8le, at jeg h\u00f8rte til et eller andet sted. Men tingene gik selvf\u00f8lgelig ikke efter planen. Og det er derfor, jeg skriver dette fra en seng p\u00e5 et billigt hostel i Malaysia<\/a> og ikke fra et kontor i Storbritannien.<\/p>\n

Sandheden er, at n\u00e5r h\u00e5bet svinder, kan det v\u00e6re en farlig ting. Ingen fort\u00e6ller dig, at en depression varer \u00e5rtier, ikke m\u00e5neder. Jeg kunne ikke holde ud at t\u00e6nke p\u00e5, at det kunne vare hele livet. Og med mine usynlige, udiagnosticerede lidelser anede jeg ikke, hvilke ressourcer jeg havde brug for til at blive rask. S\u00e5 da et nyt vikarjob, masser af overarbejde og en hel masse privilegier gjorde det muligt for mig at spare op til en solorejse, var jeg n\u00f8dt <\/em>til at tage chancen. H\u00e5bet vendte tilbage, og jeg f\u00f8lte endda, at jeg reddede mit eget liv, da jeg gik om bord p\u00e5 flyet.<\/p>\n

At rejse alene vil v\u00e6re dit livs bedste eventyr, ikke?<\/strong>\"\"<\/h2>\n

Alle solorejseblogs, jeg l\u00e6ste for at forberede mig p\u00e5 at rejse alene, fortalte mig det samme: Du vil m\u00f8de nye venner, f\u00e5 et fantastisk eventyr, have det sjovt og l\u00e6re noget nyt om dig selv. Men hvad sker der, n\u00e5r du opdager, at din oplevelse er anderledes end de andre solorejsendes? Selvom jeg l\u00e6rte noget nyt om mig selv, var det ikke ligefrem den styrkende lektion, jeg var blevet lovet. I hvert fald ikke i starten. Til tider elskede jeg udfordringen ved at rejse alene. En rygs\u00e6k kan v\u00e6re et vidunderligt kostume og er et tydeligt tegn p\u00e5, at du er en del af et sp\u00e6ndende f\u00e6llesskab. I starten var det nemt at lade, som om man passede ind. Transportb\u00e5ndet af lignende interaktioner – Hej, hvor er du fra? Hvor l\u00e6nge skal du rejse? <\/em>– var tr\u00e6ttende, men i det mindste var de forudsigelige samtaler nemme.<\/p>\n

Men jeg fandt ogs\u00e5 den involverede organisation og den konstante sensoriske overstimulering overv\u00e6ldende. Jeg var konstant nerv\u00f8s, sov n\u00e6sten ikke, og nogle gange kunne jeg ikke forlade min seng p\u00e5 vandrerhjemmet i flere dage ad gangen, fordi jeg var s\u00e5 udbr\u00e6ndt. \u00c6rligt talt formodede jeg, at alle var ensomme, udmattede af altid at m\u00f8de nye mennesker og l\u00e6ngtes efter \u00e6gte forbindelser, hvor de bare kunne v\u00e6re sig selv. Jo l\u00e6ngere tid jeg rejser alene, jo sv\u00e6rere bliver det. Faktisk kan jeg stadig g\u00e5 i dagevis uden at tale med et andet menneske (33 dage er min rekord), selv hvis jeg er omgivet af andre rejsende. Nogle gange virker rejser bare mere overskuelige p\u00e5 den m\u00e5de.<\/p>\n

P\u00e5 den anden side begyndte jeg at blive frustreret over effekten af ikke at kunne cykle eller k\u00f8re bil. Ofte kunne jeg ikke deltage i aktiviteter, bare fordi jeg ikke kunne komme rundt. Derudover var det udmattende at finde vej til nye steder (retninger) og de nye motoriske f\u00e6rdigheder, der var forbundet med at rejse. Jeg t\u00e6nkte ikke s\u00e5 meget over det dengang, men “nemme” ting som at pakke ned og pakke ud er overraskende udmattende, n\u00e5r man altid har k\u00e6mpet med at skrue knapper op. Det mest ensomme ved at rejse alene var ikke engang at v\u00e6re ensom – det var den ubehagelige f\u00f8lelse af, at jeg gjorde noget forkert. Eller endnu v\u00e6rre, at der var noget galt med mig. <\/em>Jeg s\u00f8gte efter lignende historier fra andre solorejsende, men fandt det sv\u00e6rt at relatere til deres oplevelser. Selvf\u00f8lgelig talte alle om d\u00e5rlige dage, men disse anekdoter var parret med indl\u00e6g om “hvordan man f\u00e5r venner”, og hvor st\u00e6rke de f\u00f8lte sig. I l\u00f8bet af de lange \u00e6ngstelige n\u00e6tter, som jeg tilbragte alene, \u00f8nskede jeg ofte, at jeg kunne give privilegiet at rejse v\u00e6k til nogen, der var mere som dem – nogen, der ville nyde det. Hvilket h\u00e5b havde jeg, hvis jeg ikke kunne nyde at g\u00f8re den fedeste ting i verden?<\/p>\n

Lockdown gav mig plads til at tr\u00e6kke vejret, t\u00e6nke og f\u00e5 stillet en diagnose.<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Hvis dette var en almindelig rejseartikel, ville jeg skrive om de overjordiske destinationer, jeg har bes\u00f8gt med forbl\u00f8ffelse. Jeg er uden tvivl utrolig taknemmelig for at bo og arbejde i udlandet. Mit yngre jeg ville aldrig tro p\u00e5, at jeg har v\u00e6ret i n\u00e6sten 30 lande. Men det er en velsignelse, at jeg skrev \u00e6rligt om, hvordan jeg havde det online. Jeg ville forsikre alle, der gennemgik det samme, om, at de ikke var alene – jeg ville give dem nogen at relatere til. Og det var der faktisk nogen, der gjorde. Ud fra hvordan jeg havde beskrevet min hjerne, antog de, at jeg havde ADHD – ligesom dem. Et par m\u00e5neder senere fortalte en anden f\u00f8lger mig det samme. Jeg havde haft mistanke om det mange \u00e5r tidligere, men havde ikke v\u00e6ret motiveret til at g\u00f8re noget ved det. Nu var der ingen tvivl i mit sind om, at de havde ret.<\/p>\n

I 2020 ankom jeg til New Zealand fem dage efter, at gr\u00e6nserne lukkede, uden at kende nogen i landet. Med et nemt fuldtidsvikariat (som jeg stadig k\u00e6mpede med at koncentrere mig om) og masser af tid til at t\u00e6nke, bestilte jeg en online-tid hos en psykiater for ADHD og depression. Jeg havde s\u00e5 travlt under konsultationen, at jeg ikke engang kunne fokusere p\u00e5, hvad hun havde diagnosticeret mig med – jeg m\u00e5tte vente med at finde ud af det, til jeg hentede min recept p\u00e5 apoteket! Hvilket m\u00e5ske er den <\/em>mest ADHD-agtige m\u00e5de at blive diagnosticeret med ADHD p\u00e5. Lettelse og skuffelse str\u00f8mmede ind over mig, sammen med sorg over alle de forspildte muligheder og forventning til fremtiden. Selvf\u00f8lgelig besvarede denne diagnose ikke alle mine sp\u00f8rgsm\u00e5l. Jeg havde ADHD-venner, som var sociale sommerfugle, og jeg vidste stadig ikke, hvorfor jeg ikke kunne cykle eller k\u00f8re bil, eller hvorfor jeg aldrig har v\u00e6ret i stand til at flette h\u00e5r, klikke med fingrene og k\u00e6mpe for at knappe knapper op.<\/p>\n

Hvis du ved meget om neurologiske udviklingsh\u00e6mninger, ved du allerede, at jeg beskriver dyspraksi, en tilstand, der p\u00e5virker motoriske f\u00e6rdigheder og koordination. Det kan virke us\u00e6dvanligt, at en voksen ikke kan k\u00f8re bil eller cykle, men inden for rammerne af dyspraksi inds\u00e5 jeg, at jeg var helt normal. Nu vi taler om at v\u00e6re normal, s\u00e5 er vejen fra “god i skolen” til “flakser udmattet rundt uden karriere eller stabilitet” en almindelig ADHD-stereotype. Efter hele mit liv at have villet passe ind, men fejlet s\u00e5 meget, at folk troede, jeg var m\u00e6rkelig med vilje (urgh), f\u00f8ltes det s\u00e5 godt at v\u00e6re normal. <\/em>Det n\u00e6ste skridt er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 at v\u00e6re stolt af det, der g\u00f8r mig anderledes<\/em>. Men at passe ind er et smukt sted at starte.<\/p>\n

Hvordan det at l\u00e6re, at jeg er neurodivergent, har \u00e6ndret den m\u00e5de, jeg rejser p\u00e5 … til det bedre!<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

F\u00f8r jeg fik min diagnose, baserede jeg mine forventninger til rejser p\u00e5, hvad neurotypiske rejsende sagde. Og misforst\u00e5 mig ikke, jeg l\u00e6ste en masse gode r\u00e5d, der beroligede og r\u00e5dgav mig. Kvindelige solorejsende hjalp mig ubevidst med at pakke, planl\u00e6gge rejseruter og v\u00e6re sikker. Rejser\u00e5dene var fantastiske. Det var bare solorejser\u00e5dene <\/em>, der ikke helt passede. At l\u00e6re mere om min tilstand har hjulpet mig med at indse, at jeg er n\u00f8dt til at rejse alene p\u00e5 en anden m\u00e5de. Og helt \u00e6rligt? Nogle gange er det skuffende. Hvis jeg kunne have valgt min egen rejsehistorie, ville jeg have \u00f8nsket at v\u00e6re en fantastisk, sjov, eventyrlysten kvindelig rejsende, der inspirerer andre kvinder til at rejse med utrolige oplevelser og hele tiden pr\u00f8ver nye ting. Ingen har lyst til at v\u00e6re en rejseblogger, der m\u00e5 sige, “hey, jeg er faktisk deprimeret. Jeg nyder ikke det her Du kan ikke skrive inspirerende blogs om alle de gange, du sprang over aktiviteter, fordi du var klistret til din seng. Men for det meste har jeg sluttet fred med det. N\u00e5r alt kommer til alt, uanset om du er neurodivergent eller ej, b\u00f8r din mentale sundhed altid komme i f\u00f8rste r\u00e6kke. Du kan ikke beslutte ikke at pakke depression eller neuroudviklingsm\u00e6ssige tilstande med p\u00e5 ferie. Man kan ikke lade, som om man er den, man ikke er, men man kan finde m\u00e5der at im\u00f8dekomme sine behov p\u00e5, s\u00e5 rejsen bliver en gladere og roligere oplevelse. Og m\u00e5ske kan jeg en dag hj\u00e6lpe andre rejsende, der er ligesom mig. Jeg kan hj\u00e6lpe dem med at vide, at de ikke er alene.<\/p>\n

Her er et par ting, der hj\u00e6lper mig med at nyde solorejser som et neurodivergent menneske:<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Langsom rejse. At blive p\u00e5 samme sted i l\u00e6ngere tid betyder mindre pakning, flytning og organisering. Og du kan stadig tage p\u00e5 dagsture og sm\u00e5ture. N\u00e5r man opholder sig et sted i l\u00e6ngere tid, er det ogs\u00e5 nemmere at f\u00e5 venner.<\/li>\n
  • Jeg dyrker mine s\u00e6rlige interesser, for eksempel ved at bes\u00f8ge steder, der er relevante for en bog eller film, jeg elsker, eller ved at tilbringe tid med dyr. Frivilligt arbejde p\u00e5 et dyrereservat i fem m\u00e5neder og efterf\u00f8lgende k\u00e6ledyrspasning har v\u00e6ret med til at give mig b\u00e5de form\u00e5l og kontakt, mens jeg rejser. Heldigvis kan dyr heller ikke rigtig lide smalltalk \ud83d\ude42<\/li>\n
  • At have en rutine – det kan v\u00e6re s\u00e5 simpelt som at have en langsom morgen med en god kop kaffe eller at komme tidligt tilbage til hotellet for at slappe af og se film. Nu, hvor jeg arbejder hjemmefra, er det meget nemmere at holde sig til en rutine, s\u00e5 det er underligt beroligende at arbejde.<\/li>\n
  • At v\u00e6re \u00e6rlig over for mig selv. Hvis der er en aktivitet, jeg virkelig gerne vil g\u00f8re, men jeg bliver stresset af at t\u00e6nke p\u00e5 det, sp\u00f8rger jeg mig selv – er det det v\u00e6rd? Jeg vil stadig presse mig selv til at pr\u00f8ve nye ting, men ikke n\u00e5r anstrengelserne f\u00e5r mig til at f\u00f8le mig fysisk syg.<\/li>\n
  • Nogle gange er sm\u00e5 aktiviteter bedre end store udflugter; en lang g\u00e5tur i naturen, en kop kaffe p\u00e5 en lokal caf\u00e9, et bes\u00f8g p\u00e5 et lokalt museum eller bare at blive hjemme og l\u00e6se en bog. S\u00e5 jeg g\u00f8r det, der f\u00e5r mig til at f\u00f8le mig rolig og glad, ikke det, jeg synes, en ‘rejseblogger’ skal g\u00f8re. (Og det bedste af det hele er, at det giver mig energi til at g\u00f8re de ting, jeg VIRKELIG har lyst til)<\/li>\n
  • At lytte til andres historier. At f\u00f8lge neurodivergente skabere har v\u00e6ret enormt tr\u00f8stende og informativt. At l\u00e6re, hvordan min hjerne fungerer – i stedet for kun <\/em>at stole p\u00e5 neurotypiske r\u00e5d – hj\u00e6lper mig med at planl\u00e6gge rejser bedre omkring mine behov. Jeg har ogs\u00e5 l\u00e6rt om mit privilegium inden for dette f\u00e6llesskab, som ofte er centreret omkring hvide m\u00e6nds og kvinders oplevelser.<\/li>\n<\/ul>\n

    Selvom solorejser ikke altid har v\u00e6ret en nem rejse, er det ikke en vej, jeg fortryder at have taget. M\u00e5ske har jeg ikke fundet det hjem eller “sted at h\u00f8re til”, som jeg altid har l\u00e6ngtes efter. Men n\u00e5r jeg g\u00f8r, vil jeg se tilbage p\u00e5 de \u00e5r, jeg rejste alene, og vide, at det hjalp mig med at finde min plads i verden.<\/p>\n

    I mellemtiden forts\u00e6tter jeg mod en ukendt fremtid, og jeg l\u00e6rer at slutte fred med mig selv og rejsen. Det bedste af det hele er, at der er s\u00e5 mange utrolige udsigter at se undervejs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":163,"featured_media":149221,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":237462,\"score\":0.705600000000000004973799150320701301097869873046875,\"hook\":\"\"},{\"id\":271036,\"score\":0.6534999999999999698019337301957421004772186279296875,\"hook\":\"\"},{\"id\":238896,\"score\":0.6534999999999999698019337301957421004772186279296875,\"hook\":\"\"},{\"id\":238786,\"score\":0.670900000000000051869619710487313568592071533203125,\"hook\":\"\"},{\"id\":236988,\"score\":0.66879999999999995008437281285296194255352020263671875,\"hook\":\"\"},{\"id\":238165,\"score\":0.66659999999999997033484078201581723988056182861328125,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[18254],"tags":[],"class_list":["post-238812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-da","wpbf-post"],"yoast_head":"\nHvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"At v\u00e6re en neurodivergent solorejsende kan v\u00e6re utroligt givende, men kan ogs\u00e5 til tider v\u00e6re vanskeligt. Her er, hvordan Cassie navigerer i det...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"At v\u00e6re en neurodivergent solorejsende kan v\u00e6re utroligt givende, men kan ogs\u00e5 til tider v\u00e6re vanskeligt. Her er, hvordan Cassie navigerer i det...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hostelworld Travel Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-13T13:12:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-08T18:31:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hostelworld Blog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hostelworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hostelworld\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hostelworld Blog\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hostelworld Blog\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7eb801edb03f808e6b820c34b3b6dad9\"},\"headline\":\"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene\",\"datePublished\":\"2023-02-13T13:12:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-08T18:31:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/\"},\"wordCount\":2138,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/\",\"name\":\"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-13T13:12:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-08T18:31:03+00:00\",\"description\":\"At v\u00e6re en neurodivergent solorejsende kan v\u00e6re utroligt givende, men kan ogs\u00e5 til tider v\u00e6re vanskeligt. Her er, hvordan Cassie navigerer i det...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/DSC04089.jpg\",\"width\":1200,\"height\":960},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/da\\\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Travel Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Hostelworld Travel Blog\",\"description\":\"Cheap Travel and Backpacking Tips\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Hostelworld\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Hostelworld\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Hostelworld\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/hostelworld\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hostelworld\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.co.uk\\\/hostelworld\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/hostelworld\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7eb801edb03f808e6b820c34b3b6dad9\",\"name\":\"Hostelworld Blog\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6de19c49b059172a4ae86e8f409b18f18c6586a60b090da4df6c95b354785a25?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6de19c49b059172a4ae86e8f409b18f18c6586a60b090da4df6c95b354785a25?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6de19c49b059172a4ae86e8f409b18f18c6586a60b090da4df6c95b354785a25?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hostelworld Blog\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hostelworld.com\\\/blog\\\/author\\\/blog-author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene -","description":"At v\u00e6re en neurodivergent solorejsende kan v\u00e6re utroligt givende, men kan ogs\u00e5 til tider v\u00e6re vanskeligt. Her er, hvordan Cassie navigerer i det...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene -","og_description":"At v\u00e6re en neurodivergent solorejsende kan v\u00e6re utroligt givende, men kan ogs\u00e5 til tider v\u00e6re vanskeligt. Her er, hvordan Cassie navigerer i det...","og_url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/","og_site_name":"Hostelworld Travel Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld","article_published_time":"2023-02-13T13:12:20+00:00","article_modified_time":"2023-11-08T18:31:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":960,"url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hostelworld Blog","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hostelworld","twitter_site":"@hostelworld","twitter_misc":{"Written by":"Hostelworld Blog","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/"},"author":{"name":"Hostelworld Blog","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/person\/7eb801edb03f808e6b820c34b3b6dad9"},"headline":"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene","datePublished":"2023-02-13T13:12:20+00:00","dateModified":"2023-11-08T18:31:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/"},"wordCount":2138,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/","name":"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","datePublished":"2023-02-13T13:12:20+00:00","dateModified":"2023-11-08T18:31:03+00:00","description":"At v\u00e6re en neurodivergent solorejsende kan v\u00e6re utroligt givende, men kan ogs\u00e5 til tider v\u00e6re vanskeligt. Her er, hvordan Cassie navigerer i det...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/DSC04089.jpg","width":1200,"height":960},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/da\/hvordan-jeg-opdagede-at-jeg-var-neurodivergent-mens-jeg-rejste-alene\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Travel Blog","item":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvordan jeg opdagede, at jeg var neurodivergent, mens jeg rejste alene"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/","name":"Hostelworld Travel Blog","description":"Cheap Travel and Backpacking Tips","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#organization","name":"Hostelworld","url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Hostelworld"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Hostelworld","https:\/\/x.com\/hostelworld","https:\/\/www.instagram.com\/hostelworld","https:\/\/www.pinterest.co.uk\/hostelworld\/","https:\/\/www.youtube.com\/hostelworld"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/#\/schema\/person\/7eb801edb03f808e6b820c34b3b6dad9","name":"Hostelworld Blog","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6de19c49b059172a4ae86e8f409b18f18c6586a60b090da4df6c95b354785a25?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6de19c49b059172a4ae86e8f409b18f18c6586a60b090da4df6c95b354785a25?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6de19c49b059172a4ae86e8f409b18f18c6586a60b090da4df6c95b354785a25?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hostelworld Blog"},"url":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/author\/blog-author\/"}]}},"lang":"da","translations":{"da":238812,"en":149215,"fr":212698,"de":216882,"pl":1299163,"nl":241748,"tr":244578,"sv":247270,"cs":250272,"fi":250316,"ru":253983,"zh":254017,"ja":254231,"nn":271761,"ko":263047,"br":233307,"it":1281626,"es":1283872,"pt":1299169},"brizy_media":[],"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/163"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=238812"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":238813,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238812\/revisions\/238813"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=238812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=238812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}