I en ideal v\u00e4rld b\u00f6r din ryggs\u00e4ck inte v\u00e4ga mer \u00e4n ca 20 % av din totala kroppsvikt. Med det sagt skulle <\/em>det vara synd att inte kl\u00e4mma in dina dagsskor, dina vandringsk\u00e4ngor, dina sandaler, dina gummist\u00f6vlar och dina steppdansskor, bara om det skulle beh\u00f6vas, eller hur? Det \u00e4r h\u00e4r som backpacking blir till tyngdlyftning – du byter helt enkelt ut traditionella vikter mot n\u00e5got med fickor och remmar! Och \u00e4ven om det kommer att finnas dagar d\u00e5 du inget hellre \u00f6nskar \u00e4n en teleporteringsanordning f\u00f6r ryggs\u00e4cken (FYI – \u00e4nnu inte uppfunnen), \u00e4r det alltid bra att undvika att n\u00e5gon n\u00e5gonsin st\u00e4ller den fruktade fr\u00e5gan till dig “Hej brorsan, kan du ens lyfta?”<\/p>\n Vem beh\u00f6ver en spiselkrans full av trof\u00e9er n\u00e4r du har samlat p\u00e5 dig fler l\u00e4nder \u00e4n Christofer Columbus? N\u00e4r det g\u00e4ller backpacking \u00e4r dina l\u00e4nder dina prestationer. Fr\u00e5n Peru till Portugal och fr\u00e5n Thailand till Tanzania – ju fler l\u00e4nder du kommer upp i, desto mer v\u00e4xer k\u00e4nslan av att ha uppn\u00e5tt n\u00e5got. F\u00f6r vad \u00e4r det f\u00f6r mening med en trof\u00e9 av guld om du inte t\u00e4nker s\u00e4lja den i utbyte mot en enkel flygbiljett? Personligen f\u00f6redrar vi minnen framf\u00f6r souvenirer – s\u00e5 l\u00e5t t\u00e4vlingen om flest l\u00e4nder b\u00f6rja!<\/p>\n Oftast handlar en sport om ett lag, och om du \u00e4r ute efter lite laganda s\u00e5 kommer du garanterat att f\u00e5 de vibbarna fr\u00e5n backpacking (och mer specifikt vandrarhem \ud83d\ude09). Backpacking f\u00f6r samman m\u00e4nniskor fr\u00e5n alla samh\u00e4llsskikt, och du kommer aldrig att k\u00e4nna dig mer som en i g\u00e4nget \u00e4n p\u00e5 ditt vandrarhem. Spelare i ett lag beskrivs som att de har gemensamma m\u00e5l och delade syften. Ett g\u00e4ng backpackers f\u00f6renas i m\u00e5let att se s\u00e5 mycket av v\u00e4rlden som m\u00f6jligt – det ultimata reseteamet! S\u00e5, var anm\u00e4ler vi oss till testerna?<\/p>\n Att boka bussen kl. 04.00 f\u00f6r att den \u00e4r 10 euro billigare \u00e4n den som g\u00e5r tv\u00e5 timmar senare k\u00e4nns alltid som en bra id\u00e9 n\u00e4r man har druckit tv\u00e5 \u00f6l. Lyckligtvis \u00e4r det s\u00e5 att idrottslegender vaknar upp vid okristliga tidpunkter och som erfaren resen\u00e4r kommer du att bli v\u00e4l f\u00f6rberedd p\u00e5 tidiga v\u00e4ckningar. N\u00e4sta g\u00e5ng du tvingar upp \u00f6gonlocken utan att lyckas t\u00e4nker du bara: “Klagade Muhammad Ali n\u00e4r han v\u00e4cktes f\u00f6r ett tidigt morgonpass i ringen?” F\u00f6rmodligen. Men gjorde han det \u00e4nd\u00e5? Ja, det gjorde han. Samma regler, olika spel.<\/p>\n Om att sitta p\u00e5 en tr\u00e5ng buss i 16 timmar i str\u00e4ck inte \u00e4r ett uth\u00e5llighetstest av episka proportioner, d\u00e5 \u00e4r vi inte s\u00e4kra p\u00e5 vad som \u00e4r det. L\u00e4gg till att bussen inte har toalett, Wi-Fi ELLER luftkonditionering och det \u00e4r f\u00f6rv\u00e5nande att du inte f\u00e5r en riddartitel f\u00f6r dina strapatser n\u00e4r du kliver av p\u00e5 andra sidan. Uth\u00e5llighetstester \u00e4r en livsstil f\u00f6r sanna idrottshj\u00e4ltar och backpackers har denna f\u00e4rdighet spikad genom att resa till l\u00e4nder som ofta bara \u00e4r tillg\u00e4ngliga (och prisv\u00e4rda) med buss. S\u00e5 ta det lugnt, ladda ner en meditationsapp och be f\u00f6r att ingen har best\u00e4mt sig f\u00f6r att ta med g\u00e5rdagens \u00e4ggmacka ombord.<\/p>\n Bakom varje bra idrottslag st\u00e5r ett team med fantastiska supportrar. Att backpacka \u00f6ver halva v\u00e4rlden f\u00e5r dig att inse vilka dina cheerleaders \u00e4r d\u00e4r hemma – \u00e4ven om hejaropen fr\u00e4mst kommer i form av ett sms fr\u00e5n mamma d\u00e4r det st\u00e5r “Saknar dig. Forts\u00e4tt utforska”. N\u00e4r det blir tufft \u00e4r uppmuntrande hejarop vad vi backpackers beh\u00f6ver f\u00f6r att forts\u00e4tta med v\u00e5ra \u00e4ventyr – och alla stora idrottshj\u00e4ltar f\u00f6rlitar sig p\u00e5 samma niv\u00e5 av uppmuntran. Avskedsfester och v\u00e4lkomstparader r\u00e4cker f\u00f6r att bef\u00e4sta din status som idrottsstj\u00e4rna n\u00e4r du ger dig ut p\u00e5 resa – det \u00e4r trots allt en tuff uppgift, men du m\u00e5ste g\u00f6ra fansen stolta.<\/p>\n Vissa m\u00e4nniskor kan springa 100 meter p\u00e5 under 10 sekunder (Usain Bolt vem!?), andra kan packa ner hela sitt liv i en ryggs\u00e4ck p\u00e5 under 10 minuter – samma sak men olika, eller hur? Att sl\u00e5 sitt personb\u00e4sta \u00e4r m\u00e5let i en m\u00e4ngd olika sporter, och n\u00e4r det g\u00e4ller att packa ryggs\u00e4cken mot klockan under resan kommer det inte att r\u00e5da n\u00e5gon brist p\u00e5 tr\u00e4ningstid. Det enda som \u00e5terst\u00e5r att diskutera \u00e4r om du kan maximera packutrymmet p\u00e5 kortast m\u00f6jliga tid genom att vika dina kl\u00e4der eller rulla dem? T\u00e4vlingen \u00e4r ig\u00e5ng.<\/p>\n Att bestiga berg och djupdyka \u00e4r de ultimata distraktionsverktygen n\u00e4r det g\u00e4ller att f\u00f6rbr\u00e4nna kalorier. \u00c4ven antalet steg som visas p\u00e5 en Fitbit efter en dag av stillsamt utforskande kan f\u00e5 dig att h\u00e4pna. Som med alla sporter \u00e4r du vid backpacking s\u00e5 engagerad i uppgiften att konditionen helt enkelt blir en bonus. Att springa en timme p\u00e5 ett l\u00f6pband som en hamster i ett hjul kanske \u00e4r okej f\u00f6r vissa, men vi backpackers \u00e4r ute efter n\u00e5got lite mer sp\u00e4nnande. Att resa runt i v\u00e4rlden f\u00e5r verkligen adrenalinet att pumpa och kalorierna att r\u00e4knas!<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9ce27d4bfc9791992259.gif\")
<\/p>\n 2. <\/strong>Dina l\u00e4nder \u00e4r dina trof\u00e9er<\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9ceb2a376b6471446035.gif\")
<\/strong><\/p>\n 3. <\/strong>Dina resekompisar \u00e4r de b\u00e4sta lagkamraterna <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9ceeb6b44bc523258487.gif\")
<\/p>\n 4. <\/strong>Tidig v\u00e4ckning \u00e4r en specialitet f\u00f6r resen\u00e4rer <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9cefc62492d570395559.gif\")
<\/p>\n5. Resor s\u00e4tter din uth\u00e5llighet p\u00e5 prov<\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-42.gif\")
<\/p>\n6. Dina supportrar h\u00e5ller dig stark<\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9cf1f75ef12900910231.gif\")
<\/p>\n7. Du kommer att sl\u00e5 din snabbaste hastighet <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-44.gif\")
<\/p>\n8. Tr\u00e4ning blir kul <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-46.gif\")
<\/p>\n9. Backpacking utmanar sinnet <\/strong><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/giphy-47.gif\")
<\/p>\n![\"backpack](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/5c9cf74540a30423618994.gif\")
<\/p>\n