![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-LAos-Christine-Wehrmeier.jpg\")
<\/p>\nN\u00e4r du slingrar dig genom Sydostasiens m\u00e5nga l\u00e4ckerheter, g\u00f6r inte dig sj\u00e4lv en otj\u00e4nst och ge Laos en rej\u00e4l omv\u00e4g. Detta vackra land \u00e4r mer \u00e4n v\u00e4rt din tid. \u00c4ven om det kanske inte \u00e4r lika popul\u00e4rt bland backpackers som grannl\u00e4nderna Thailand, Kambodja och Vietnam, s\u00e5 \u00e4r det faktiskt till Laos f\u00f6rdel. Laos \u00e4r ett fridfullt land med 6,9 miljoner inv\u00e5nare, en fascinerande historia, uts\u00f6kt mat, urgamla traditioner och fler paradis vid floderna \u00e4n du kan skaka en reseguide med. Laos m\u00e5 vara ett litet land, men det \u00e4r verkligen fantastiskt fr\u00e5n alla vinklar. Den frodiga landsbygden med slingrande floder, vattenfall, laguner, imponerande kalkstensberg, karst och grottor \u00e4r n\u00e5got alldeles speciellt. Det h\u00e4r \u00e4r en av de f\u00e5 platser i Sydostasien d\u00e4r du faktiskt kan k\u00e4nna att du har sluppit undan de typiska turiststr\u00e5ken. Det kanske inte blir n\u00e5gon Full Moon Party, men du kommer inte att sakna det kaoset n\u00e4r du njuter av lugnet i det laotiska landskapet. Tro oss: dina dagar eller veckor i en h\u00e4ngmatta medan floden Nam Song eller Mekong flyter f\u00f6rbi din d\u00f6rr kommer att bli n\u00e5gra av de mest minnesv\u00e4rda under din tid i Sydostasien.<\/p>\n
Forts\u00e4tt l\u00e4sa f\u00f6r att uppt\u00e4cka allt du beh\u00f6ver veta om att backpacka i Laos!<\/p>\n
<\/p>\n
\ud83d\udcf7 Christine Wehrmeier<\/a><\/em><\/p>\n V\u00e4dret i Laos \u00e4r som allra b\u00e4st mellan oktober och april, d\u00e5 det \u00e4r torrt, varmt och ljuvligt dag ut och dag in. Temperaturerna i Laos vid den h\u00e4r tiden varierar beroende p\u00e5 region (om du befinner dig vid havsniv\u00e5n eller uppe i bergen), men ligger i allm\u00e4nhet behagligt mellan 20-27\u00b0C. De varmaste m\u00e5naderna infaller mellan april och maj, d\u00e5 temperaturen stiger till i genomsnitt 30-34\u00b0C. Om du bes\u00f6ker Laos h\u00f6gland (norra, \u00f6stra och centrala regionerna) infaller den “gr\u00f6na s\u00e4songen” mellan maj och oktober. Under denna tid kan du uppleva korta, kraftiga regnskurar, men de kommer inte att p\u00e5verka din njutning. I sj\u00e4lva verket ger de en v\u00e4lkommen paus fr\u00e5n hettan. Den gr\u00f6na \u00e5rstiden kallas s\u00e5 eftersom det \u00e4r vid denna tid p\u00e5 \u00e5ret som landsbygden vaknar till liv, p\u00e5eldad av regnet – blommor blommar, vattenfall rinner och alla vilda djur kommer ut f\u00f6r att leka.<\/p>\n Laos l\u00e5gland (s\u00f6dra delen) \u00e4r som b\u00e4st mellan november och januari. Dagstemperaturerna \u00e4r behagliga och landsbygden \u00e4r frodig efter regnen, men kv\u00e4llarna tenderar att bli lite kyliga. Se till att du packar n\u00e5gra lager. Flodresor \u00e4r ocks\u00e5 b\u00e4st mellan november och januari, precis efter regnperioden, eftersom vattenniv\u00e5erna \u00e4r h\u00f6ga och snabbt flytande, vilket inneb\u00e4r att b\u00e5tarna n\u00e5r sina destinationer snabbare. Om du bes\u00f6ker den h\u00e4r delen av v\u00e4rlden mellan februari och april kan du f\u00f6rbereda dig p\u00e5 riktigt heta temperaturer.<\/p>\n Monsun- och tyfons\u00e4songerna infaller b\u00e5da mellan maj och november i Laos. Under denna tid kan du r\u00e4kna med tropiska skyfall de flesta eftermiddagar. Det \u00e4r visserligen inte om\u00f6jligt att bes\u00f6ka landet vid den h\u00e4r tiden p\u00e5 \u00e5ret, men skyfall kan allvarligt f\u00f6rst\u00f6ra resplanerna, s\u00e4rskilt om du planerar att resa mellan olika destinationer med buss. V\u00e4gn\u00e4tet i Laos har f\u00f6rb\u00e4ttrats avsev\u00e4rt under det senaste decenniet, men m\u00e5nga v\u00e4gar \u00e4r fortfarande oasfalterade, s\u00e4rskilt p\u00e5 landsbygden. Detta \u00e4r bra n\u00e4r marken \u00e4r varm och h\u00e5rd, men kraftiga regn kan f\u00e5 din rutt att likna Glastonbury under ett mycket d\u00e5ligt \u00e5r. Att ta sig fr\u00e5n A till B \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en enorm kamp som kan ta flera timmar l\u00e4ngre \u00e4n vanligt. I Laos finns n\u00e4stan 40 floder, och m\u00e5nga av dem kan sv\u00e4mma \u00f6ver efter kraftiga regn. Bergsomr\u00e5den \u00e4r ocks\u00e5 s\u00e5rbara f\u00f6r jordskred under denna v\u00e5ta tid p\u00e5 \u00e5ret. Men det \u00e4r inte bara d\u00e5liga nyheter, allt \u00e4r billigare under regnperioden, och stormarna kan verkligen ta fram sev\u00e4rdheterna och dofterna p\u00e5 Laos landsbygd; s\u00e4rskilt runt Luang Prabang, bergen runt Vang Vieng och i de nationella skyddade omr\u00e5dena, av vilka det finns 20! Dessa skyddade omr\u00e5den utg\u00f6r en underbar 14% av landet – vi uppmanar dig att bes\u00f6ka s\u00e5 m\u00e5nga som m\u00f6jligt. Om du ska tuba vid den h\u00e4r tiden p\u00e5 \u00e5ret b\u00f6r du vara medveten om att nederb\u00f6rden verkligen kan p\u00e5skynda fl\u00f6det i Nam Song-floden i Vang Vieng. Det inneb\u00e4r att man m\u00e5ste vara mycket mer f\u00f6rsiktig n\u00e4r man \u00e5ker slang nedf\u00f6r floden, s\u00e4rskilt efter de obligatoriska \u00f6len som man sannolikt kommer att dricka p\u00e5 v\u00e4gen.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @bruno_v\u00e4rldsresen\u00e4r<\/a><\/em><\/p>\n Du kan f\u00e5 ett Laos-visum vid ankomsten f\u00f6r 1 500 thail\u00e4ndska baht, eller ca 35 USD (27 \u00a3). Ditt pass m\u00e5ste ha minst tv\u00e5 tomma sidor och vara giltigt i minst sex m\u00e5nader efter det datum d\u00e5 du anl\u00e4nder. Du beh\u00f6ver tv\u00e5 passfoton tillsammans med avgiften f\u00f6r ditt visum, s\u00e5 kom ih\u00e5g att ta med dig dem eller f\u00e5 dem tagna hemma eller i en st\u00f6rre stad eller stad i ditt stopp f\u00f6re gr\u00e4nsen. Det finns inga m\u00f6jligheter att ta passfoton vid gr\u00e4nserna. Se till att ditt pass st\u00e4mplas vid inresan. Utan denna st\u00e4mpel kan du f\u00e5 b\u00f6ter eller arresteras av Laos myndigheter.<\/p>\n Om du f\u00f6redrar att ordna ditt visum innan du anl\u00e4nder till landet kan du f\u00e5 det fr\u00e5n Laos ambassad i London, eller fr\u00e5n Laos ambassad i Bangkok eller Hanoi. Vad du \u00e4n g\u00f6r, stanna inte f\u00f6r l\u00e4nge p\u00e5 ditt visum. Det \u00e4r ett allvarligt brott i Laos, och du kommer antingen att f\u00e5 b\u00f6ter eller kvarh\u00e5llas, och det vill ingen. Lyckligtvis \u00e4r det l\u00e4tt som en pl\u00e4tt att f\u00f6rl\u00e4nga ditt visum. Du kan f\u00f6rl\u00e4nga ditt visum tv\u00e5 g\u00e5nger, upp till totalt 90 dagar. F\u00f6r att f\u00e5 en f\u00f6rl\u00e4ngning ska du bes\u00f6ka immigrationskontoret i Ministry of Public Security Building i Vientiane. Du m\u00e5ste fylla i ett formul\u00e4r (44 pence), betala en administrativ avgift (2,20 pund) och ytterligare 1,80 pund f\u00f6r varje ytterligare dag du vill f\u00f6rl\u00e4nga din vistelse. Det \u00e4r vanligt att du l\u00e4mnar ditt pass p\u00e5 kontoret och \u00e5terv\u00e4nder dagen efter f\u00f6r att h\u00e4mta det. T\u00e4nk p\u00e5 att visumkraven f\u00f6r Laos \u00e4ndras relativt regelbundet. F\u00f6r att vara p\u00e5 den s\u00e4kra sidan b\u00f6r du alltid dubbelkolla<\/a> saker innan du reser genom att kontakta Laos ambassad<\/a> f\u00f6r den mest aktuella informationen.<\/p>\n Ett av de mest popul\u00e4ra s\u00e4tten att resa in \u00e4r att resa fr\u00e5n Chiang Mai till Laos. Du kan flyga direkt fr\u00e5n Chiang Mai i Thailand till Luang Prabang f\u00f6r ca \u00a370, men om du ska till Vientiane \u00e4r det billigaste och enklaste s\u00e4ttet att ta sig dit med buss. De flesta bussar l\u00e4mnar Chiang Mai kl. 19.00 och anl\u00e4nder till gr\u00e4nsen (som ligger bara en halvtimme fr\u00e5n Vientiane) kl. 06.00 p\u00e5 morgonen. Resan tar mellan 14-18 timmar och kostar \u00a324. Du kan boka din bussbiljett p\u00e5 ditt vandrarhem eller p\u00e5 busstationen. I allm\u00e4nhet kan det kosta lite mer att boka resan p\u00e5 vandrarhemmet \u00e4n direkt p\u00e5 busstationen … men, \u00e4rligt talat, det \u00e4r mycket mindre kr\u00e5ngel!<\/p>\n Ett annat popul\u00e4rt och minnesv\u00e4rt s\u00e4tt att ta sig in i Laos fr\u00e5n Thailand \u00e4r via l\u00e5ngsam b\u00e5t eller snabb b\u00e5t. Den l\u00e5ngsamma b\u00e5ten \u00e4r billigare och tar tv\u00e5 lugna dagar. Det \u00e4r ett perfekt s\u00e4tt att se landsbygden och uppleva sev\u00e4rdheterna och ljuden fr\u00e5n Mekongfloden. Thailand ligger p\u00e5 ena sidan och Laos p\u00e5 den andra. Det \u00e4r en ganska speciell resa som du aldrig kommer att gl\u00f6mma. Ja, b\u00e5ten \u00e4r enkel, men den har en toalett och en social atmosf\u00e4r tack vare sin backpacking-publik. Kom ih\u00e5g att packa snacks – ombord kan du bara k\u00f6pa \u00f6l och snabbnudlar. Ett av gl\u00e4dje\u00e4mnena (?) med att vara ombord p\u00e5 en l\u00e5ngsam b\u00e5t \u00e4r de oplanerade stopp som b\u00e5ten g\u00f6r p\u00e5 v\u00e4gen. Bes\u00e4ttningen kanske sl\u00e4pper av m\u00e4nniskor eller h\u00e4mtar ris, mat eller ibland till och med ett och annat husdjur. P\u00e5 min l\u00e5ngsamg\u00e5ende b\u00e5t till Laos hade vi tv\u00e5 h\u00f6gljudda grisar p\u00e5 taket under stora delar av resan!<\/p>\n Den l\u00e5ngsamma b\u00e5ten stannar f\u00f6r natten i Pak Beng. Beroende p\u00e5 vilken biljett du har k\u00f6pt kan ditt boende vara ordnat, eller s\u00e5 f\u00e5r du klara dig sj\u00e4lv. Det finns m\u00e5nga g\u00e4sthus att v\u00e4lja mellan, s\u00e5 du kommer inte att ha n\u00e5gra problem med att hitta n\u00e5gonstans att sova \u00f6ver natten. Du anl\u00e4nder vanligtvis p\u00e5 eftermiddagen, vilket ger dig lite tid att utforska. G\u00e5 upp till Wat Kok Kok f\u00f6r att str\u00e4cka p\u00e5 benen och f\u00e5 en flygbild \u00f6ver staden och den omgivande landsbygden. Det finns en marknad att strosa runt p\u00e5, perfekt f\u00f6r att fylla p\u00e5 med snacks till n\u00e4sta dag. Du kan ocks\u00e5 f\u00e5 en riktigt bra indisk curry i Pak Beng p\u00e5 Hashan eller Khopchaideu. Hive \u00e4r stans h\u00e4ftigaste bar, om tanken p\u00e5 att vara bakfull p\u00e5 en b\u00e5t inte skr\u00e4mmer dig..<\/p>\n Speedb\u00e5ten \u00e4r ett roligt (men v\u00e4ldigt bullrigt) alternativ, och det tar bara sex timmar att n\u00e5 Luang Prabang. Boka din resa i Chiang Mai s\u00e5 ordnar de din transport till Chiang Khong i norra Thailand d\u00e4r b\u00e5ten avg\u00e5r ifr\u00e5n, din \u00f6vernattning i Pak Beng och b\u00e5ten f\u00f6r cirka 48 pund.<\/p>\n Om du planerar att resa in i Laos fr\u00e5n Bangkok kan du ta ett natt\u00e5g till Nong Khai vid den thail\u00e4ndska gr\u00e4nsen och sedan anv\u00e4nda bussar eller tuk-tuks f\u00f6r att ta dig fr\u00e5n stationen till The Friendship Bridge som f\u00f6rbinder de tv\u00e5 l\u00e4nderna. N\u00e4r du v\u00e4l har korsat gr\u00e4nsen till Laos \u00e4r du bara en halvtimme fr\u00e5n Vientiane. Om du \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g till s\u00f6dra Laos \u00e4r Ubon Ratchatani i Thailand den b\u00e4sta ing\u00e5ngen till regionen, dit du enkelt kan ta dig med buss eller t\u00e5g. D\u00e4rifr\u00e5n kan du korsa gr\u00e4nsen till Pakse i Champasak-provinsen i Laos, vilket \u00e4r en perfekt utg\u00e5ngspunkt f\u00f6r att ta dig till Si Phan Don-\u00f6arna (Four Thousand Islands).<\/p>\n \ud83d\udcf7 @elinearth<\/a><\/em><\/p>\n De som reser fr\u00e5n Kambodja till Laos kommer till det vackra Si Phan Don-omr\u00e5det i s\u00f6dra Laos. Bussar fr\u00e5n Phnom Penh till Stung Treng tar sex timmar och g\u00e5r dagligen. Fr\u00e5n Stung Treng \u00e4r det tv\u00e5 timmar till gr\u00e4nsen till Laos vid Dom Kralor. V\u00e4l \u00f6ver gr\u00e4nsen kan du ta en b\u00e5t till Don Det, den mest popul\u00e4ra av \u00f6arna bland backpackers. Om du v\u00e4ljer att resa in i Laos p\u00e5 detta s\u00e4tt rekommenderar vi att du har ditt visum p\u00e5 plats i f\u00f6rv\u00e4g f\u00f6r att undvika att bli debiterad eller inte kunna s\u00e4kra ett visum vid ankomsten till gr\u00e4nsen. Planera klokt s\u00e5 att du anl\u00e4nder mellan kl. 8.00 och 17.00 f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att gr\u00e4nsen \u00e4r \u00f6ppen.<\/p>\n De som reser fr\u00e5n Vietnam till Laos v\u00e4ljer vanligtvis att resa fr\u00e5n Hanoi i norr till Luang Prabang, eller till Vientiane om du planerar att ta ett plan. En enkel flygbiljett kostar i storleksordningen \u00a350. Landv\u00e4gen mellan Hanoi och Luang Prabang kan vara knepig och lite l\u00e5ngsam, s\u00e4rskilt under regnperioden. Se till att du ordnar ditt Laos-visum i Vietnam innan du reser, eftersom det inte finns n\u00e5gon garanti f\u00f6r att du kommer att kunna f\u00e5 ett visum vid gr\u00e4nsen.<\/p>\n De som reser landv\u00e4gen mellan Laos och Kina passerar gr\u00e4nsen vid Boten i norra Laos i n\u00e4rheten av Luang Namtha. Gr\u00e4nsen \u00e4r okomplicerad. Det \u00e4r inte m\u00f6jligt att resa in i Laos via Myanmar (Burma) eftersom gr\u00e4nsen \u00e4r st\u00e4ngd f\u00f6r utl\u00e4nningar.<\/p>\n Transporterna i Laos kan vara l\u00e5ngsamma, s\u00e5 skippa “m\u00e5ste-rusa-\u00f6verallt”-attityden och f\u00f6lj bara med str\u00f6mmen. Bussresor i Laos sker vanligtvis med dubbeld\u00e4ckade nattbussar, som har v\u00e5ningss\u00e4ngar, luftkonditionering, filtar och kuddar, toalett och vattenflaskor. Packa alltid med snacks, \u00f6gonmask, \u00f6ronproppar och en plastp\u00e5se att stoppa skorna i n\u00e4r du g\u00e5r ombord. Den stora f\u00f6rdelen med att ta en nattbuss \u00e4r att du kommer fr\u00e5n A till B och<\/em> slipper betala f\u00f6r boende. En typisk resa med \u00f6vernattning kostar ca \u00a314. Under h\u00f6gs\u00e4song kan det vara sv\u00e5rt att f\u00e5 tag p\u00e5 en biljett. Detta f\u00f6rv\u00e4rras av det faktum att vissa f\u00f6retag inte l\u00e5ter dig boka din biljett f\u00f6rr\u00e4n dagen innan du vill resa. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det klokt att ha lite marginal n\u00e4r det g\u00e4ller dina resedatum om det \u00e4r m\u00f6jligt. Om du vet vart du ska n\u00e4sta g\u00e5ng kan du prata med ditt vandrarhem eller pensionat f\u00f6r att fastst\u00e4lla den b\u00e4sta tiden att boka biljetten och sedan f\u00f6lja deras instruktioner.<\/p>\n Ett snabbare s\u00e4tt att ta sig runt i Laos \u00e4r med minivan, vilket \u00e4r perfekt om du reser kortare str\u00e4ckor, t.ex. fr\u00e5n Vientiane till Vang Vieng eller Thakhek till Savannakhet. Minivans kostar runt en femma och du beh\u00f6ver inte boka i f\u00f6rv\u00e4g. Det \u00e4r bara att dyka upp p\u00e5 busstationen, leta upp en minivan med din destination p\u00e5 och hoppa ombord. Varning, dessa bussar \u00e4r fyllda till bredden – s\u00e5 r\u00e4kna med att komma n\u00e4ra och personligt med en hel del fr\u00e4mlingar. Dina v\u00e4skor kommer att bindas fast i taket och t\u00e4ckas med en presenning. Ha pass, kontanter och v\u00e4rdesaker p\u00e5 dig, plus kontanter f\u00f6r biljetten. Du kommer vanligtvis att bli tillfr\u00e5gad om biljettpriset en bit utanf\u00f6r staden, s\u00e5 f\u00f6rvara ditt busspris n\u00e5gonstans d\u00e4r du kan komma \u00e5t det. Om m\u00f6jligt ska du v\u00e4lja de tidigaste minibussarna p\u00e5 dagen (7-7:30). De avg\u00e5r i tid, undviker trafik och \u00e4r mycket mindre fulla av kunder. Dessutom kommer du fram till din destination i god tid s\u00e5 att du kan njuta av dagen. Dina f\u00f6r\u00e4ldrar kommer att bli s\u00e5 stolta!<\/p>\n Det billigaste och roligaste bussalternativet \u00e4r en Jumbo eller Songthaew. Det \u00e4r i princip pickupbilar som har byggts om till gigantiska tuk tuks. Priserna \u00e4r l\u00e5ga (1-2 pund) men du f\u00e5r tr\u00e4ngas i bussen och det finns inga regelbundna avg\u00e5ngstider. De \u00e4r ett perfekt alternativ f\u00f6r att ta sig runt i st\u00e4derna och till sev\u00e4rdheter utanf\u00f6r staden, liksom de typiska mindre tuk-tuks som finns \u00f6verallt i popul\u00e4ra st\u00e4der som Pakse och Vientiane, och som du k\u00e4nner till om du har bes\u00f6kt Thailand, Kambodja eller Vietnam. Om du planerar en dagsutflykt till ett vattenfall eller en grotta kan du be chauff\u00f6ren att v\u00e4nta p\u00e5 dig s\u00e5 att det inte blir n\u00e5gra problem att ta sig tillbaka n\u00e4r dagen \u00e4r slut. En resa runt staden eller till flygplatsen eller busstationen i en tuk tuk kostar vanligtvis \u00a34. Du kan ocks\u00e5 \u00e5ka lokalbuss, som \u00e4r mycket billigare \u00e4n turistbussarna, men tiderna \u00e4r mindre f\u00f6ruts\u00e4gbara och du b\u00f6r r\u00e4kna med att stanna flera g\u00e5nger p\u00e5 v\u00e4gen, n\u00e4r n\u00e5gon vill ha en cigarett, ett toalettstopp eller att bli avsl\u00e4ppt mitt ute i ingenstans!<\/p>\n N\u00e4r du reser med buss i Laos b\u00f6r du vara medveten om att v\u00e4garna \u00e4r mycket bl\u00e5siga. Det inneb\u00e4r inte bara att resorna kan ta l\u00e4ngre tid \u00e4n vad de ser ut p\u00e5 kartan, utan ocks\u00e5 att de kan orsaka \u00e5ksjuka, oavsett om det \u00e4r du eller personen bredvid dig som blir \u00e5ksjuk! En plastp\u00e5se i ryggs\u00e4cken \u00e4r en f\u00f6rnuftig id\u00e9.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Toomas Tartes<\/a><\/em><\/p>\n Laos valuta kallas Kip. Den anv\u00e4nds f\u00f6r de flesta vardagliga transaktioner, s\u00e5 ha alltid lite i fickan – sm\u00e5 val\u00f6rer d\u00e4r det \u00e4r m\u00f6jligt s\u00e5 att du kan undvika problem med att f\u00e5 r\u00e4tt v\u00e4xel. Det \u00e4r m\u00f6jligt att betala f\u00f6r st\u00f6rre saker, boende och utflykter i US-dollar eller thail\u00e4ndska baht. En allm\u00e4n regel \u00e4r att om n\u00e5got kostar mer \u00e4n 100 USD kommer du att debiteras i US-dollar.<\/p>\n Uttagsautomater finns \u00f6ver hela landet, men om du \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g till ett s\u00e4rskilt lantligt omr\u00e5de b\u00f6r du ta ut kontanter i n\u00e4rmaste stad eller t\u00e4tort f\u00f6r att vara s\u00e4ker p\u00e5 att du inte kommer i kl\u00e4m. Ett varningens ord – det h\u00f6gsta belopp som Laos bankomater kan ta ut \u00e4r 250 USD (190 GBP), och alla tar ut en uttagsavgift. Minimera kostnaderna genom att skaffa ett bankkort som inte tar ut n\u00e5gon avgift f\u00f6r uttag. Banker i Laos st\u00f6rre st\u00e4der erbjuder kontantuttag fr\u00e5n Mastercard- eller Visa-betalkort eller kreditkort mot en transaktionsavgift p\u00e5 3 %. Du kanske kan hitta mer konkurrenskraftiga priser om du har tid att shoppa runt.<\/p>\n Laos \u00e4r mycket billigt j\u00e4mf\u00f6rt med v\u00e4stv\u00e4rlden, men n\u00e5got dyrare \u00e4n sina sydostasiatiska grannl\u00e4nder. Om du har ett litet budgetutrymme kan du r\u00e4kna med 50 USD (38 GBP) per dag. En s\u00e4ng p\u00e5 ett vandrarhem kostar som standard 5-10 USD (3,80-7 GBP) per natt, men det g\u00e5r att hitta billigare rum. Lokala bussar kostar 2-3 USD (1,50-2,30 GBP) per kilometer och matkostnaderna i Laos \u00e4r trevliga och billiga. Gatumat och m\u00e5ltider p\u00e5 vanliga restauranger kostar mellan 2-4 dollar (1,50-3,10 pund) och du kan k\u00f6pa en 500 ml flaska Beerlao f\u00f6r 1 dollar (75 pence).<\/p>\n Att pruta \u00e4r acceptabelt i Laos. En allm\u00e4n regel \u00e4r att du ska betala h\u00e4lften av det pris som den laotiska s\u00e4ljaren erbjuder. De s\u00e4tter det h\u00f6gre eftersom de f\u00f6rv\u00e4ntar sig att du ska pruta. Var inte sm\u00e5aktig, om du prutar om motsvarande 20 pence m\u00e5ste du ta i med h\u00e5rdhandskarna. Du \u00f6kar dina chanser att f\u00e5 ett bra pris genom att vara artig, v\u00e4nlig och tala lite av spr\u00e5ket. Khop chai (lai lai)<\/em> betyder “tack (s\u00e5 mycket)”, tao die<\/em> betyder “hur mycket?” och paeng lai<\/em> betyder “f\u00f6r dyrt”. Took<\/em> betyder billig och please \u00e4r kaluna<\/em>.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @kyndal.rayne.travels <\/a><\/em><\/p>\n I de mer avl\u00e4gsna h\u00f6rnen av Laos har du sannolikt bara ett par g\u00e4sthusalternativ tillg\u00e4ngliga f\u00f6r dig – vilket verkligen g\u00f6r det mycket enklare att v\u00e4lja var du ska bo. F\u00f6rv\u00e4nta dig inte att du ska st\u00f6ta p\u00e5 en massa f\u00f6rs\u00e4ljare vid varje buss- eller b\u00e5th\u00e5llplats i Thailand eller Vietnam. Vanligtvis kan du betala med Kip, Thai Baht eller US-dollar. F\u00f6r ett enkelt dubbelrum p\u00e5 landsbygden b\u00f6rjar priserna fr\u00e5n ca 2,50 pund per natt.<\/p>\n P\u00e5 Laos mest popul\u00e4ra platser, som Vang Vieng, Luang Prabang eller Pakse, kommer det att finnas ett brett utbud av alternativ tillg\u00e4ngliga f\u00f6r dig. I allm\u00e4nhet \u00e4r vandrarhemmen i Laos rena, prisv\u00e4rda och har engelsktalande personal som \u00e4r en bra k\u00e4lla till information om vidare resor, sev\u00e4rdheter, den b\u00e4sta maten i stan och var man hittar partyt!<\/p>\n I Luang Prabang finns n\u00e5gra bra vandrarhem, bland annat Chill Riverside Backpackers Hostel<\/a>, som har h\u00e4rlig utsikt \u00f6ver tr\u00e4dg\u00e5rden och floden och ligger precis vid foten av Mount Phousi – stadens popul\u00e4ra utsiktspunkt. Sunrise Riverside Pool<\/a> Hostel \u00e4r ett bra alternativ (och det har pool), liksom Downtown Backpackers Hostel<\/a>, som ligger bara ett par hundra meter fr\u00e5n de omistliga nattmarknaderna. I Vang Vieng \u00e4r Vang Vieng Rock Backpacker Hostel<\/a> (som har en egen nattklubb) ett trevligt alternativ, liksom Nana Backpackers<\/a> med sitt episka poolomr\u00e5de.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Nana Backpackers<\/em><\/p>\n Som huvudstad har Vientiane alternativ som passar alla budgetar och id\u00e9er om en fest. Huvudstaden \u00e4r ganska liten s\u00e5 din b\u00e4sta insats \u00e4r att fokusera din bostadss\u00f6kning i centrum eller n\u00e4ra floden. Kolla in Dream Home Hostel<\/a> eller Barn 1920s<\/a>, som har ett eget kaf\u00e9 som serverar n\u00e5gra av de b\u00e4sta droppkaffe i hela staden.<\/p>\n Du skulle l\u00e4tt kunna tillbringa en m\u00e5nad i Laos, slappa p\u00e5 olika fridfulla platser vid floden och insupa atmosf\u00e4ren, men tyv\u00e4rr har de flesta av oss strikta resplaner att h\u00e5lla oss till och flyg till andra sp\u00e4nnande destinationer att hinna med. Lyckligtvis \u00e4r Laos tillr\u00e4ckligt litet f\u00f6r att man ska kunna resa relativt snabbt, \u00e4ven om man alltid m\u00e5ste ta med restiden i planeringen, eftersom den kan vara l\u00e4ngre \u00e4n man tror p\u00e5 grund av v\u00e4garnas standard. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra f\u00f6rslag p\u00e5 resv\u00e4gar f\u00f6r din tid i Laos:<\/p>\n Om du kommer till Laos fr\u00e5n Kambodja kan du hoppa in i en minivan fr\u00e5n Kratie (\u00a312), Stung Treng (\u00a39) eller Banlung (\u00a312). Se till att din biljett tar dig hela v\u00e4gen till Don Det eller Don Khong p\u00e5 Si Phan Don-\u00f6arna, inklusive b\u00e5tresan till din slutdestination. Du kan ocks\u00e5 ta en buss direkt fr\u00e5n Phnom Penh, vilket tar cirka sju timmar. Om du f\u00f6redrar att anl\u00e4nda med b\u00e5t kan du g\u00f6ra det fr\u00e5n Stung Treng. B\u00e5tarna avg\u00e5r tidigt p\u00e5 morgonen, men \u00e4r ett mycket natursk\u00f6nt s\u00e4tt att resa in i Laos fr\u00e5n Kambodja.<\/p>\n N\u00e5gra av de allra b\u00e4sta platserna att bes\u00f6ka i norra Laos f\u00f6rbises ofta helt av resen\u00e4rer som kommer med den l\u00e5ngsamma b\u00e5ten fr\u00e5n Thailand. Det \u00e4r verkligen synd, eftersom norra delen av landet \u00e4r spektakul\u00e4rt. Regionen \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r sina fantastiska vandringar, landskap och inackorderingar hos fascinerande lokala stammar.<\/p>\n Muang Sing <\/b>\u00e4r en fridfull stad precis vid gr\u00e4nsen till Kina, perfekt f\u00f6r n\u00e5gra lugna dagar med vandring eller cykelturer. Och om du \u00e4r en tempelfanatiker har den h\u00e4r staden hela 25 tempel – fler \u00e4n n\u00e5gon annan plats i Laos f\u00f6rutom Luang Prabang. Muang Sing har ocks\u00e5 en intressant historia. Staden var ett stopp p\u00e5 den gamla handelsv\u00e4gen Tea Horse Road mellan Kina, Burma och Siam. \u00c5r 1895 invaderades staden av brittiska trupper, innan den hamnade under fransk kontroll och anv\u00e4ndes som opiumv\u00e4gning och marknad i Gyllene triangeln.<\/p>\n I n\u00e4rheten ligger Muang Long<\/b> i dalen d\u00e4r floderna Nam Long och Nam Ma m\u00f6ts. Folk fr\u00e5n de omgivande stammarna reser hit f\u00f6r att bunkra upp och s\u00e4lja sina varor p\u00e5 de lokala marknaderna, s\u00e5 det \u00e4r perfekt att titta p\u00e5 folk och k\u00f6pa souvenirer. F\u00f6r den mest autentiska homestay-upplevelsen ska du \u00e5ka till Hat Sa<\/b>, men varning – byarna h\u00e4r \u00e4r otroligt avl\u00e4gsna och erbjuder ingen elektricitet eller rinnande vatten. Luang Namtha<\/b>, som ocks\u00e5 ligger n\u00e4ra den kinesiska gr\u00e4nsen, anses allm\u00e4nt vara den b\u00e4sta platsen i hela Laos f\u00f6r vandring. Den ligger intill nationalparken Nam Ha, som du kan v\u00e4lja att utforska med cykel, flotte eller kajak. Nationalparken \u00e4r hem f\u00f6r tigrar, asiatiska elefanter och en hel m\u00e4ngd andra h\u00e4ftiga varelser som du vill skymta i det vilda. Ju fler som \u00e4r med p\u00e5 din vandring, desto billigare blir det, s\u00e5 om du \u00e4r ensam kan du f\u00f6rs\u00f6ka f\u00e5 med dig en grupp andra resen\u00e4rer eller rekrytera andra att f\u00f6lja med. Hyr en cykel eller motorcykel f\u00f6r att utforska den omgivande landsbygden (tack och lov \u00e4r den fin och platt) och byarna. \u00c5k 5 kn utanf\u00f6r staden till vattenfallet Ban Nam Dee, eller njut av en avkopplande b\u00e5ttur l\u00e4ngs Nam Tha-floden. Om du \u00e4r ute efter en l\u00e4ngre biltur kan du hyra en motorcykel och \u00e5ka till Muang Sing. Denna resa anses allm\u00e4nt vara den vackraste i hela Laos.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @digital_nomad_pat<\/a><\/em><\/p>\n F\u00f6r lite magi utanf\u00f6r n\u00e4tet \u00e4r Muang La<\/b> vid stranden av floden Nam Pak v\u00e4rt en dag eller tv\u00e5. Det finns dock v\u00e4ldigt lite \u00f6vernattning i staden, s\u00e5 Muang La \u00e4r ofta b\u00e4st bes\u00f6kt f\u00f6r dagen. I staden kan man bes\u00f6ka vattenfallen Nam Kat, utforska de n\u00e4rliggande Khmu-jordbruksbyarna eller lugna musklerna som \u00e4r sp\u00e4nda efter vandringen (och din ryggs\u00e4ck!) i stadens naturliga varma k\u00e4llor, som har utsikt \u00f6ver floden. Pilgrimsf\u00e4rden till Wat Pha Singkham g\u00e5r till den heliga 400 \u00e5r gamla Buddhan, en av de viktigaste i Laos.<\/p>\n Nam Et-Phou Louey<\/b> \u00e4r Laos st\u00f6rsta nationalskyddsomr\u00e5de och ligger mellan Luang Prabang och Viengxai-grottan fr\u00e5n tiden f\u00f6r det hemliga kriget vid den vietnamesiska gr\u00e4nsen. Den st\u00f6rsta attraktionen h\u00e4r \u00e4r Nam Nerm Night Safari Adventure, d\u00e4r du kan stanna i parken \u00f6ver natten. I omr\u00e5det finns asiatiska svartbj\u00f6rnar, vitkindade gibboner, l\u00e5ngsamma loris och sex kattarter. Under turen flyter du nedf\u00f6r floden och ett team av expertsk\u00e5dare kommer att peka ut gigantiska piggsvin, monitor\u00f6dlor, sk\u00e4llande hjortar och mycket mer. Turen inkluderar en \u00f6vernattning i en djungelcamp d\u00e4r du kan ta ett uppfriskande dopp i floden och guidade vandringar f\u00f6r att se tempelruiner och uppt\u00e4cka regionens m\u00e5nga medicinalv\u00e4xter. Mars till maj \u00e4r de varmaste m\u00e5naderna h\u00e4r, men ocks\u00e5 de b\u00e4sta f\u00f6r att uppt\u00e4cka vilda djur. Om du inte t\u00e5l tanken p\u00e5 mozzies och blodiglar (blergh) kan du bes\u00f6ka omr\u00e5det mellan november och februari, men kom ih\u00e5g att packa ner varma kl\u00e4der f\u00f6r de kallare n\u00e4tterna. Trekkingturer kostar fr\u00e5n ca 1 300 000 kip per person (115 pund) och du m\u00e5ste ta med kontanter eftersom det antingen inte finns n\u00e5gra lokala bankomater eller s\u00e5 \u00e4r de op\u00e5litliga. Boka alltid din tur minst tv\u00e5 dagar i f\u00f6rv\u00e4g.<\/p>\n Nong Khiaw<\/b> \u00e4r \u00e4nnu ett attraktivt paradis vid floden, som str\u00e4cker sig \u00f6ver b\u00e5da str\u00e4nderna av Nam Ou-floden. Staden \u00e4r utg\u00e5ngspunkt f\u00f6r, du gissade r\u00e4tt… guidade vandringar, inackorderingar och cykelturer till vattenfall. Du kan ocks\u00e5 prova p\u00e5 bergskl\u00e4ttring, \u00e5ka tubing som \u00e4r mycket lugnare \u00e4n vad du hittar i Vang Vieng, eller bes\u00f6ka Pha Thok-grottorna, som anv\u00e4ndes som g\u00f6mst\u00e4llen under Indokinakriget. I den st\u00f6rre av grottorna bodde 300 personer i \u00e5tta \u00e5r. Den hade till och med ett eget sjukhus samt polis- och milit\u00e4ravdelningar. H\u00e5ll utkik efter bombkratrarna som omger grottan – en stark p\u00e5minnelse om hur farligt livet i Laos en g\u00e5ng var.<\/p>\n Muang Ngoi<\/b> \u00e4r en riktigt lugn plats p\u00e5 backpackerstigen, k\u00e4nd f\u00f6r sina bungalower och h\u00e4ngmattor vid floden, som inte riktigt har n\u00e5tt samma popularitet som Four Thousand Islands. \u00c4ven om avkoppling definitivt \u00e4r det som g\u00e4ller finns det ocks\u00e5 mer aktiva alternativ. Anm\u00e4l dig till en tre dagars vandring till n\u00e4rliggande avl\u00e4gsna byar, bes\u00f6k grottorna Tham Pha Noi och Tham Pha Kaew och vandra till utsiktsplatsen Mount Phaboom f\u00f6r att f\u00e5 den b\u00e4sta utsikten i stan. Muang Ngoi \u00e4r den billigaste platsen i Laos f\u00f6r vandring. En dags vandring kostar 210 000 kip (19 pund) per person. Du kan ocks\u00e5 hyra kajaker f\u00f6r en halv dag f\u00f6r 50 000 kip (4,50 \u00a3).<\/p>\n \ud83d\udcf7 @wejustleft<\/a><\/em><\/p>\n Ett annat natursk\u00f6nt omr\u00e5de i Laos norra \u00e4r Phonsavan<\/b>, som n\u00e4r det \u00f6vers\u00e4tts betyder “Hills of Paradise”. Ganska \u00f6verraskande \u00e4r omr\u00e5det k\u00e4nt f\u00f6r sin cowboy-kultur! H\u00e5ll \u00f6gonen \u00f6ppna efter m\u00e4nniskor som b\u00e4r Stetsons och cowboyst\u00f6vlar. Det \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e4ra till Plain of Jars, en mystisk megalitisk arkeologisk utgr\u00e4vningsplats p\u00e5 Xiangkhoangplat\u00e5n som \u00e4r utspridd med tusentals stenburkar. Det \u00e4r en vacker syn, men f\u00f6rv\u00e4nta dig inte n\u00e5gon f\u00f6rklaring till varifr\u00e5n krukorna kommer!<\/p>\n Nu till Luang Prabang,<\/b> utan tvekan en av de st\u00f6rsta h\u00f6jdpunkterna p\u00e5 hela “bananpannkaksstigen” genom Sydostasien. Denna stad som finns med p\u00e5 UNESCO:s v\u00e4rldsarvslista \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r sin franska kolonialarkitektur, sina solnedg\u00e5ngar och sina hela 33 vinr\u00f6da och guldf\u00e4rgade tempel. Stig upp vid soluppg\u00e5ngen f\u00f6r att bevittna morgonens allmosor. Den gamla ritualen sker dagligen och inneb\u00e4r att hundratals munkar l\u00e4mnar sina respektive tempel (den \u00e4ldsta munken f\u00f6rst) i en enda rad f\u00f6r att samla in matg\u00e5vor, vanligtvis klibbigt ris, fr\u00e5n stadens inv\u00e5nare. Detta \u00e4r munkarnas enda m\u00e5ltid p\u00e5 dagen. Att bevittna denna buddhistiska tradition \u00e4r ett absolut m\u00e5ste n\u00e4r man \u00e4r i Luang Prabang, men kom ih\u00e5g att vara tyst, respektfull och titta p\u00e5 fr\u00e5n ett s\u00e4kert avst\u00e5nd s\u00e5 att du inte kommer i v\u00e4gen f\u00f6r munkarna.<\/p>\n N\u00e4r du \u00e4r i Luang Prabang kan du bes\u00f6ka Mount Phousi (entr\u00e9 1,70 pund), en 100 meter h\u00f6g utsiktsplats med 360-graders utsikt \u00f6ver staden, dess tempel, Mekong och den omgivande landsbygden. Det h\u00e4r \u00e4r en dr\u00f6mplats f\u00f6r soluppg\u00e5ng eller solnedg\u00e5ng, men det kan bli v\u00e4ldigt tr\u00e5ngt. Bes\u00f6k Royal Palace Museum, som var hem f\u00f6r kungen av Laos under den franska kolonialtiden. Museet visar fransk Beaux-Arts-arkitektur och traditionell Laos-design, och ger en fascinerande inblick i Laos historia och kultur. Det \u00e4r v\u00e4l v\u00e4rt ett par timmar av din tid, men bes\u00f6k tidigt p\u00e5 dagen f\u00f6r att undvika folkmassorna. Det \u00e4r inte troligt att du vill bes\u00f6ka alla de 33 templen, men att hyra en cykel och trampa fram mellan n\u00e5gra av dem \u00e4r ett trevligt s\u00e4tt att utforska staden och se n\u00e5gra av dess finaste och \u00e4ldsta byggnader.<\/p>\n Vattenfallet Kuang Si \u00e4r en annan h\u00f6jdpunkt i Luang Prabang – en tropisk oas som ligger 30 km utanf\u00f6r staden. Det 50 meter h\u00f6ga vattenfallet faller ner i tre otroligt bl\u00e5 simh\u00e5l, som \u00e4r det perfekta st\u00e4llet att tillbringa en varm dag p\u00e5. P\u00e5 samma plats ligger Kuang Si Butterfly Park, Sun and Moon Bear Sanctuary och Laos Buffalo Dairy, d\u00e4r du kan mata buffelungar och prova buffelmj\u00f6lksost och glass, om du s\u00e5 \u00f6nskar! Om du inte har f\u00e5tt nog av grottor finns Pak Ou-grottorna ocks\u00e5 p\u00e5 plats och \u00e4r v\u00e4l v\u00e4rda ett bes\u00f6k. Med tanke p\u00e5 att Laos har s\u00e5 m\u00e5nga grottor rekommenderar vi starkt att du har med dig en ficklampa i din dagspackning s\u00e5 att du kan utforska grottorna p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt. Det b\u00e4sta s\u00e4ttet att komma ut till fallen \u00e4r att f\u00e5nga en tuk-tuk eller hoppa in i en jumbo \/ songthaew med andra backpackers. Det \u00e4r en av de mest popul\u00e4ra attraktionerna i Luang Prabang, s\u00e5 det kommer inte att vara sv\u00e5rt att hitta folk att resa med. F\u00f6r att f\u00e5 ut det mesta av det – \u00e5k tidigt och packa mat och dryck f\u00f6r dagen.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @thenyccouple<\/a><\/em><\/p>\n Luang Prabang \u00e4r hem f\u00f6r massor av kaf\u00e9er och restauranger i europeisk stil, varav m\u00e5nga finns l\u00e4ngs de natursk\u00f6na str\u00e4nderna i Mekong. Vad du \u00e4n g\u00f6r, missa inte stadens morgon- och nattmarknader, och se till att du bes\u00f6ker street food alley, f\u00f6r att prova Khao Soy<\/em>… en uts\u00f6kt Bolognese-liknande nudelsoppa. P\u00e5 barer och restauranger g\u00e4ller ett strikt uteg\u00e5ngsf\u00f6rbud kl. 23.00, men det finns en bisarr bowlinghall som h\u00e5ller \u00f6ppet hela natten, och det \u00e4r d\u00e4r det \u00e4r fest.<\/p>\n Om du gillar flodresor \u00e4r Huay Xai<\/b>, p\u00e5 gr\u00e4nsen mellan Laos och Thailand, en utm\u00e4rkt plats f\u00f6r kryssningar p\u00e5 Mekongfloden, och \u00e4nnu viktigare, det \u00e4r porten till Bokeo naturreservat, k\u00e4nt f\u00f6r sin spektakul\u00e4ra gibbonupplevelse<\/a>. G\u00e4sterna bor i fantastiska tr\u00e4dhus som byggts h\u00f6gt ovanf\u00f6r regnskogens tr\u00e4dkronor. F\u00f6rutom att tr\u00e4ffa p\u00e5 gibboner p\u00e5 din balkong kan du f\u00e5 syn p\u00e5 elefanter, bj\u00f6rnar, tigrar, bufflar och en hel m\u00e4ngd f\u00e5glar. Det finns ocks\u00e5 ziplines f\u00f6r dig som s\u00f6ker adrenalin.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @wejustleft<\/a><\/em><\/p>\n Vang Vieng <\/b>\u00e4r en annan absolut n\u00f6dv\u00e4ndig plats f\u00f6r din tid i Laos. Bel\u00e4get vid stranden av floden Nam Song, och omgiven av tjock regnskog och kalkstenar karsts i alla riktningar, \u00e4r detta en verkligt fantastisk plats. En g\u00e5ng i tiden var detta den mest hedonistiska partystaden p\u00e5 backpackerresan i Laos, men det har lugnat ner sig betydligt de senaste \u00e5ren – men du kan fortfarande hitta en bra plats f\u00f6r utsv\u00e4vningar om du letar efter den. Huvudattraktionen i staden \u00e4r naturligtvis slang! Vilket b\u00e4ttre s\u00e4tt att tillbringa en varm dag \u00e4n att flyta nerf\u00f6r en flod med dina kompisar, njuta av n\u00e5gra \u00f6l och en och annan repgunga. F\u00f6rr i tiden var s\u00e4kerheten inte det som stod h\u00f6gst upp p\u00e5 stadens lista och tragiskt nog intr\u00e4ffade ett antal olyckor. Numera finns det betydligt f\u00e4rre barer l\u00e4ngs floden och antalet personer som till\u00e5ts \u00e5ka tub varje dag \u00f6vervakas strikt. Under h\u00f6gs\u00e4song kan du r\u00e4kna med att tillbringa cirka fyra timmar p\u00e5 floden … med tid f\u00f6r att umg\u00e5s p\u00e5 de fyra barer som finns l\u00e4ngs rutten. Du betalar 50 000 Kip (5 pund) f\u00f6r din tub, plus en deposition p\u00e5 60 000 Kip (5,40 pund) som du f\u00e5r tillbaka s\u00e5 l\u00e4nge du \u00e5terv\u00e4nder f\u00f6re kl. 18.00. Om du \u00e5terv\u00e4nder f\u00f6re kl. 20.00 f\u00e5r du tillbaka h\u00e4lften. I hyrpriserna ing\u00e5r en buss till den angivna startpunkten. Det \u00e4r en bra id\u00e9 att hyra en dry bag f\u00f6r dina tillh\u00f6righeter, men varning – de \u00e4r inte 100% tillf\u00f6rlitliga, s\u00e5 ta med din egen om du har en. F\u00f6r att f\u00e5 ut det mesta av dagen b\u00f6r du b\u00f6rja din tubingresa runt kl. 11.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @digital_nomad_pat<\/a><\/em><\/p>\n Vang Vieng har en hel m\u00e4ngd andra aktiviteter att njuta av f\u00f6rutom att flyta. Fyll p\u00e5 anst\u00e4ndiga gatamat – bananpannkakorna h\u00e4r \u00e4r i v\u00e4rldsklass, eller f\u00e5 din puls att t\u00e4vla med zip-lining, grottor, kajakpaddling eller en luftballongtur \u00f6ver karstarna. Hyr en cykel, motorcykel eller fyrhjuling och utforska den omgivande landsbygden. Bl\u00e5 lagunen ligger cirka en halvtimme utanf\u00f6r staden, och dess azurbl\u00e5 vatten \u00e4r mer \u00e4n v\u00e4rt att trampa. Hoppa i vattnet fr\u00e5n omgivande tr\u00e4d, gunga fr\u00e5n repgungor eller bara slappna av i solskenet med en picknick och n\u00e5gra \u00f6l. \u00c4ven om Vientiane \u00e4r ett popul\u00e4rt turistm\u00e5l finns det en anledning till det – dess sk\u00f6nhet! Om du k\u00e4nner dig s\u00e4rskilt or\u00e4dd kanske du vill bege dig till Xaisomboun-provinsen<\/b>, som nyligen \u00f6ppnades f\u00f6r turister. Det \u00e4r fortfarande lite oklart om turister verkligen \u00e4r v\u00e4lkomna eller inte, s\u00e4rskilt runt Long Chieng, som var Laos st\u00f6rsta stad fram till 70-talet. Long Chieng kallas ocks\u00e5 “den hemligaste platsen p\u00e5 jorden” och var en g\u00e5ng centrum f\u00f6r ett gerillalett krig mot kommunismen som st\u00f6ddes av CIA. Ryktet s\u00e4ger att staden har en tydlig amerikansk atmosf\u00e4r, komplett med saloonbarer och stekhus. Innan du reser dit \u00e4r det b\u00e4st att r\u00e5dfr\u00e5ga andra backpackers som har provat, samt att tala med anst\u00e4llda p\u00e5 ditt boende eller p\u00e5 resekontoren.<\/p>\n Om du tar dig dit \u00e4r Xaisomboun en extremt natursk\u00f6n provins som knappt har ber\u00f6rts av turismen. Om du \u00e4r ute efter bergskl\u00e4ttring finns Laos h\u00f6gsta topp i regionen. Dessutom kan du bes\u00f6ka Chao Anouvong-grottan, en stridsplats fr\u00e5n inb\u00f6rdeskriget p\u00e5 1970-talet och ett tidigare g\u00f6mst\u00e4lle f\u00f6r den sista monarken i Vientiane under det laotiska upproret 1826-1829.<\/p>\n N\u00e5gra av de b\u00e4sta platserna att bes\u00f6ka i s\u00f6dra Laos inkluderar Thakhek<\/b> i Khammouane-provinsen. Detta \u00e4r den b\u00e4sta platsen i landet f\u00f6r bergskl\u00e4ttring. \u00d6ver 300 kl\u00e4tterleder har kartlagts i kalkstenskarstarna h\u00e4r, f\u00f6r alla f\u00f6rm\u00e5gor och v\u00e5ghalsiga niv\u00e5er. Nyb\u00f6rjare kan ta lektioner, l\u00e4ngre kurser och hyra prisv\u00e4rd utrustning. En annan h\u00f6jdpunkt \u00e4r den 450 mil l\u00e5nga motorcykelturen Thakhek Loop, som b\u00f6rjar och slutar i staden. Ta god tid p\u00e5 dig f\u00f6r att till fullo uppskatta den uts\u00f6kta naturliga sk\u00f6nheten i slingan, eller susa igenom den p\u00e5 bara tre dagar. Vi tycker att fem dagar \u00e4r helt perfekt eftersom det ger dig gott om tid att stanna till n\u00e4r du k\u00e4nner f\u00f6r det. Rutten g\u00e5r genom provinserna Khammuan och Bolikhamsai, \u00f6ver Nakai-plat\u00e5n, f\u00f6rbi Phou Hin Poun National Protected Area<\/b>, en enorm reservoar, en karstskog, genom byar och till Konglor Cave, d\u00e4r man kan ta en sp\u00e4nnande b\u00e5ttur p\u00e5 en underjordisk flod. De flesta v\u00e4ljer att g\u00f6ra cirkeln motsols, f\u00f6r att f\u00e5 Konglor-grottan som final. Skaffa alltid f\u00f6rs\u00e4kring, anv\u00e4nd hj\u00e4lm och se upp f\u00f6r vattenbufflarna, som inte \u00e4r s\u00e4rskilt selektiva n\u00e4r det g\u00e4ller var de v\u00e4ljer att korsa v\u00e4gen. Den h\u00e4r rutten brukade vara \u00f6k\u00e4nd f\u00f6r att vara sv\u00e5rnavigerad p\u00e5 grund av v\u00e4garnas kvalitet, vilket gjorde den till en rituale i cykelsamh\u00e4llet. Men 2016 asfalterades hela slingan, s\u00e5 oavsett \u00e5rstid b\u00f6r rutten vara farbar. Det \u00e4r dock viktigt att ha viss erfarenhet av att k\u00f6ra motorcykel.<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessahautum<\/a><\/em><\/p>\n Savannakhet <\/b>\u00e4r en plats som ofta f\u00f6rbises av backpackers, eller ses bara som en stopppunkt f\u00f6r dem som kommer in i Laos via den n\u00e4rliggande Friendship Bridge. Men om du har tid, ge staden ett par dagar s\u00e5 kommer du att bli \u00f6verv\u00e4ldigad av dess m\u00e5nga charm. Stadens byggnader minner om den franska kolonialtiden, och det g\u00f6r \u00e4ven den uts\u00f6kta maten som erbjuds. Det finns en fantastisk lokal marknad, flera wats att utforska och ett dinosauriemuseum. Dong Natad Forest och Nong Lam Lake ligger i n\u00e4rheten och ger bes\u00f6karna en inblick i det traditionella livet i Laos. Bli inte f\u00f6rv\u00e5nad om du ser m\u00e4nniskor fr\u00e5n lokala stammar som letar efter frukt i regionen. Dong Ling Monkey Forest \u00e4r ocks\u00e5 en rolig utflykt. De skryter med att de har de mest v\u00e4luppfostrade aporna i Sydostasien! Du kan k\u00f6pa bananklasar att ta med dig fr\u00e5n marknadsst\u00e5nden p\u00e5 v\u00e4gen.<\/p>\n Ho Chi Minh-v\u00e4gen gick genom Laos och var en viktig v\u00e4g f\u00f6r att f\u00e5 f\u00f6rn\u00f6denheter till Viet Cong i s\u00f6dra Vietnam. N\u00e4r USA f\u00f6rs\u00f6kte sk\u00e4ra av denna viktiga f\u00f6rs\u00f6rjningsv\u00e4g blev Laos tyv\u00e4rr ett av de l\u00e4nder som bombades h\u00e5rdast under Vietnamkriget. Om du vill veta mer om Laos roll i kriget och om CIA:s hemliga krig i Laos kan du bes\u00f6ka krigsmuseet i Ban Don<\/b>.<\/p>\n Tad Lo<\/b>, vid kanten av Bolavenplat\u00e5n, har tre vackra vattenfall och massor av bungalowboenden vid vattnet, komplett med obligatoriska h\u00e4ngmattor och elefanter som badar i floden. Det \u00e4r ett lugnt st\u00e4lle, men backpackers kommer f\u00f6rbi och n\u00e4r de g\u00f6r det s\u00f6ker de sig till varandra f\u00f6r att dricka \u00f6l och titta p\u00e5 solnedg\u00e5ngen…allt fr\u00e5n sina respektive h\u00e4ngmattor. P\u00e5 g\u00e4sthemmen i staden serveras festm\u00e5ltider i familjestil som ger dig en inblick i hur laotierna njuter av m\u00e5ltiderna. R\u00e4kna med att whiskyn kommer att dyka upp! Tad Hang \u00e4r det b\u00e4sta av stadens tre vattenfall f\u00f6r ett dopp, men se till att du \u00e4r ute ur vattnet f\u00f6re kl 16 eftersom en n\u00e4rliggande damm sl\u00e4pps vid den tiden varje dag, vilket g\u00f6r att vattenniv\u00e5erna stiger snabbt. Om du tr\u00f6ttnar p\u00e5 att slappa finns det n\u00e5gra vandringsalternativ som ger en inblick i plat\u00e5ns naturliga sk\u00f6nhet, men de kan vara ganska utmanande! Det finns ocks\u00e5 ett antal kaffeplantager runt Tad Lo och Bolaven-plat\u00e5n, som \u00e4r perfekta f\u00f6r alla som vill ta del av den underbara v\u00e4rlden av laotisk kaffekultur.<\/p>\n Pakse<\/b> \u00e4r en av Laos st\u00f6rsta st\u00e4der och \u00e4r en logisk anhalt innan man reser till Si Phan Don-\u00f6arna och Wat Phou<\/strong>, ett komplex av Khmer-tempel som ligger vid foten av berget Phu Kao. Dessa tempel g\u00e5r tillbaka till 11-13<\/sup>:e \u00e5rhundradet och \u00e4r i klass med Angkor Wat i Kambodja. Pakse \u00e4r v\u00e4l v\u00e4rt ett par dagars uppt\u00e4cktsf\u00e4rd. Staden ligger vid tv\u00e5 floder, Mekong och Sedone, s\u00e5 det \u00e4r ett utm\u00e4rkt st\u00e4lle att \u00e4ta nyf\u00e5ngad fisk p\u00e5. De b\u00e4sta restaurangerna i Pakse ligger l\u00e4ngs floderna, s\u00e5 b\u00f6rja din jakt p\u00e5 en festm\u00e5ltid d\u00e4r. Staden \u00e4r ocks\u00e5 k\u00e4nd f\u00f6r sina \u00f6rtbastur, s\u00e5 ta chansen att varva ner och lugna musklerna med en prisv\u00e4rd spadag. Du kan hitta bra massage runt om i Laos – men \u00f6rtbasturna i Pakse \u00e4r verkligen sublima.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @gwam_90<\/a><\/em><\/p>\n Cirka 50 km fr\u00e5n Pakse ligger Ban Khiet Ngong<\/b>, som ligger precis intill det nationella skyddade omr\u00e5det Xe Pian. Detta omr\u00e5de med l\u00e5glandsskog och omfattande v\u00e5tmarker \u00e4r hem f\u00f6r 320 f\u00e5gelarter. Ta en tur i en gr\u00e4vd kanot genom v\u00e5tmarkerna f\u00f6r att uppleva det sanna lugnet. Byn \u00e4r ocks\u00e5 k\u00e4nd f\u00f6r sina tama elefanter, som turisterna kan tr\u00e4ffa, rida p\u00e5 och mata. Elefantturism \u00e4r en riktig gr\u00e5zon. I m\u00e5nga fall har de elefanter du m\u00f6ter r\u00e4ddats fr\u00e5n andra “yrken” som skogsavverkning eller h\u00e5rt arbete, vilket l\u00e5ter fruktansv\u00e4rt. Att anv\u00e4ndas som turistattraktion \u00e4r naturligtvis b\u00e4ttre, men det \u00e4r fortfarande l\u00e5ngt ifr\u00e5n idealiskt f\u00f6r dessa vackra djur som borde str\u00f6va omkring i det vilda. Om du v\u00e4ljer att delta i elefantturism ska du alltid g\u00f6ra din research f\u00f6rst och visa omd\u00f6me. Den goda nyheten \u00e4r att det finns mycket att g\u00f6ra i stan som inte involverar elefanter. Utforska det omgivande jordbrukslandskapet med pedalkraft, vandra upp p\u00e5 berget Phou Asa bland tempelruiner eller utmana dig sj\u00e4lv med en tv\u00e5n\u00e4tterstur till byn Ta Ong.<\/p>\n Den s\u00f6mniga staden Champasak <\/b>\u00e4r den perfekta platsen f\u00f6r ett par dagars utflykt till Wat Phu, som finns med p\u00e5 UNESCO:s v\u00e4rldsarvslista. Njut av en promenad i den historiska staden. Huvudv\u00e4gen som l\u00f6per l\u00e4ngs Mekong \u00e4r kantad av f\u00f6rfallna koloniala herrg\u00e5rdar som en g\u00e5ng i tiden var hem f\u00f6r den laotiska kungafamiljen. I Champasakprovinsen ligger ocks\u00e5 Dong Hua Sao National Protected Area<\/b>, d\u00e4r du kan f\u00e5 syn p\u00e5 apor, elefanter, p\u00e5f\u00e5glar och den utrotningshotade gulkindade gibbonen.<\/p>\n Slutligen n\u00e5r vi de vackra Si Phan Don-\u00f6arna<\/b>, som \u00f6versatt betyder Fyra tusen \u00f6ar. Mekong sk\u00e4r genom landskapet och skapar massor av \u00f6ar i olika storlekar … \u00e4ven om fyratusen verkar ambiti\u00f6st f\u00f6r oss! Laos har kanske inte str\u00e4nderna i Thailand eller Kambodja, men det h\u00e4r \u00e4r deras version av chill-ville. Don Khong \u00e4r den st\u00f6rsta av \u00f6arna och det \u00e4r hit du kommer med bussen fr\u00e5n Pakse. Det finns inte s\u00e5 mycket att g\u00f6ra d\u00e4r f\u00f6rutom att chilla eller cykla, s\u00e5 vi rekommenderar att du hoppar p\u00e5 en b\u00e5t och \u00e5ker till Don Det eller Don Khon, som \u00e4r de mest popul\u00e4ra \u00f6arna bland backpackers. Boendet h\u00e4r \u00e4r det billigaste. Don Det har en soluppg\u00e5ngs- och en solnedg\u00e5ngssida, b\u00e5da lika avslappnade, b\u00e5da befolkade med bungalower vid floden med h\u00e4ngmattor. Det finns ocks\u00e5 massor av barer och restauranger vid floden som \u00e4r perfekta f\u00f6r att se solen g\u00e5 ner och tr\u00e4ffa andra resen\u00e4rer. Det st\u00f6kigaste h\u00f6rnet av Don Det ligger p\u00e5 den nordv\u00e4stra delen av \u00f6n, d\u00e4r du hittar reggaebarer och happy shakes i massor. Oftast st\u00e4nger man fortfarande vid 23-tiden, senast vid 12-tiden. Du kommer dock att vara tacksam f\u00f6r den tidiga natten n\u00e4r tupparna b\u00f6rjar sin morgons\u00e5ng och h\u00f6gljudda b\u00e5tar b\u00f6rjar tuffa l\u00e4ngs floden vid en okristlig tidpunkt!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Ioana Farcas <\/a><\/em><\/p>\n Avkoppling \u00e4r namnet p\u00e5 spelet i denna hals av Laos, och av den anledningen v\u00e4ljer m\u00e5nga att avsluta sin vistelse i landet med n\u00e5gra dagar p\u00e5 Si Phan Don Islands. Men om du \u00e4r en av dem som inte kan sitta still hela dagen (vad \u00e4r det f\u00f6r fel p\u00e5 dig?), finns det mycket att g\u00f6ra. \u00d6arna \u00e4r tillr\u00e4ckligt sm\u00e5 f\u00f6r att man ska kunna promenera runt, men de flesta v\u00e4ljer att hyra en cykel. Att g\u00e5 \u00f6ver en \u00f6 i stekande hetta \u00e4r inte idealiskt, men om du gillar utmaningar kan du packa ner mycket vatten och ta p\u00e5 dig en hatt. Du kan hyra cyklar per dag f\u00f6r bara 10 000 kip (86 pence) eller en motorcykel f\u00f6r cirka 70 000 (6 pund). V\u00e4garna kan vara lite gropiga, s\u00e4rskilt p\u00e5 v\u00e4gen ut ur staden. Detta kan vara extra besv\u00e4rligt under regnperioden, s\u00e5 var alltid f\u00f6rsiktig och ta det lugnt om du inte kan se hur djup en vattenp\u00f6l \u00e4r! Njut av en tur genom risf\u00e4lt och jordbruksmark. Don Det och Don Khon \u00e4r f\u00f6rbundna med en bro s\u00e5 att du kan bes\u00f6ka b\u00e5da \u00f6arnas sev\u00e4rdheter p\u00e5 en dag. Bes\u00f6k Khone Phapheng Falls p\u00e5 Don Det – de st\u00f6rsta vattenfallen i hela Sydostasien, och Tat Somphamit p\u00e5 Don Khon – ett snabbt str\u00f6mmande vattenfall som \u00e4r perfekt att titta p\u00e5 men definitivt inte att simma i. Det finns n\u00e5gra str\u00e4nder i n\u00e4rheten, om du vill ta ett uppfriskande dopp i Mekong.<\/p>\n Andra popul\u00e4ra aktiviteter p\u00e5 de fyra tusen \u00f6arna \u00e4r b\u00e5tturer l\u00e4ngs Mekongfloden, bad, kajakuthyrning och utflykter f\u00f6r att f\u00e5 syn p\u00e5 de sv\u00e5rf\u00e5ngade Irrawaddy-delfinerna, som s\u00e4rskilt gillar att busa runt vid soluppg\u00e5ng och solnedg\u00e5ng. Om du tar en b\u00e5ttur f\u00f6r att se delfinerna, se till att du tar med solskyddsmedel och vatten eftersom de flesta b\u00e5tarna inte erbjuder n\u00e5gon skugga. Gl\u00f6m kameran – njut bara av att se delfinerna, f\u00f6r de bilder du tar kommer inte att f\u00e5nga det magiska i att se dessa s\u00e4llsynta delfiner i det vilda.<\/p>\n Laotierna tar sin mat p\u00e5 st\u00f6rsta allvar. I st\u00e4llet f\u00f6r “hej” brukar de h\u00e4lsa p\u00e5 varandra med en mycket viktigare fr\u00e5ga, n\u00e4mligen “har du \u00e4tit mat? Jag gillar deras stil! Laotierna \u00e4lskar inget hellre \u00e4n att introducera nyfikna resen\u00e4rer till traditionell laotisk mat, s\u00e5 var inte blyg n\u00e4r du ber om rekommendationer. Laos mat \u00e4r inte helt olik den du hittar i Thailand eller s\u00f6dra Kina, s\u00e5 f\u00f6rbered dig p\u00e5 riktigt god mat. Maten \u00e4r inte riktigt lika kryddstark som i Thailand, utan kockarna f\u00f6rs\u00f6ker skapa en balans mellan s\u00f6ta, sura, kryddiga och salta smaker. De flesta r\u00e4tter \u00e4r smaksatta med ingredienser som du kan f\u00f6rv\u00e4nta dig av asiatisk mat – chili, lime, fisks\u00e5s, koriander och s\u00e5 vidare – de vanliga misst\u00e4nkta.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @xiquinhosilva<\/a> p\u00e5 Flickr<\/a><\/em><\/p>\n N\u00e5gra av de godaste Laos-gatamatarna inkluderar larb<\/em> – en k\u00f6ttf\u00e4rssallad gjord med antingen kyckling, n\u00f6tk\u00f6tt, anka, fl\u00e4sk eller fisk, som allm\u00e4nt anses vara Laos nationalr\u00e4tt. Ditt val av protein smaks\u00e4tts med fisks\u00e5s, limejuice, \u00f6rter, malet ris och chili. Gr\u00f6n papayasallad(tam mak hoong<\/em>) \u00e4r en annan favoritr\u00e4tt, som trots att den har laotiskt ursprung har blivit popul\u00e4r i Thailand. Lao-versionen \u00e4r gjord p\u00e5 fermenterad fisks\u00e5s och serveras utan jordn\u00f6tter.<\/p>\n Mok Pa<\/em> \u00e4r \u00e5ngad s\u00f6tvattensfisk som tillagas med citrongr\u00e4s, r\u00e4kpasta, l\u00f6k, fisks\u00e5s och kaffir, inlindad i bananblad. Visste du att laotierna \u00e4ter mer klibbigt ris \u00e4n n\u00e5got annat land i v\u00e4rlden? R\u00e4kna med att det serveras som standard till de flesta r\u00e4tter. Khao Piak Sen<\/em> \u00e4r en uts\u00f6kt nudelsoppa med fl\u00e4skk\u00f6tt eller kyckling, citrongr\u00e4s, galangal, vitl\u00f6k och koriander. Vanligtvis f\u00e5r du din buljong och sedan uppmuntras du att tills\u00e4tta din egen fisks\u00e5s, chili, socker och lime f\u00f6r att passa din egen smak. En annan favorit \u00e4r Naem Khao Tod<\/em>, en “sallad” gjord p\u00e5 friterade risbollar, sur fl\u00e4skkorv, jordn\u00f6tter, riven kokosn\u00f6t samt smaker som lime, chili och fisks\u00e5s. Man \u00e4ter den genom att linda in Naem Khao-blandningen<\/em> i salladsblad. Phor<\/em> \u00e4r Laos version av, du gissade r\u00e4tt, Ph\u00f4. Den serveras ofta runt om i landet till frukost, lunch och middag. Jeaw<\/em> \u00e4r en tjock, r\u00f6kig tomatsalsa som du kommer att vilja h\u00e4lla \u00f6ver n\u00e4stan allt. Det finns \u00e4ven en jordn\u00f6tssalsa som \u00e4r helt fantastisk.<\/p>\n Vegetariska alternativ \u00e4r l\u00e4tta att f\u00e5 tag p\u00e5 i Laos, men om du \u00e4r os\u00e4ker \u00e4r det bara att best\u00e4lla gr\u00f6nsaker och ris. Frukt och gr\u00f6nsaker \u00e4r en viktig del av Laos diet. \u00c4t dig m\u00e4tt p\u00e5 de saftigaste vattenmelonerna, ananas, mango och guava, men prova n\u00e5got lite annorlunda med jackfrukter, rambutan, vanilj\u00e4pplen, sapodilla med mera. Yam Het<\/em> \u00e4r ett supergott vegetariskt alternativ med grillad ostron- eller skogssvamp och kryddad med mynta, schalottenl\u00f6k och koriander. Mums.<\/p>\n N\u00e4r det g\u00e4ller k\u00f6tt gillar laotierna inget hellre \u00e4n vilt. Det kan vara allt fr\u00e5n r\u00e5djur, ekorre, apa, vildsvin, \u00f6dla, vildhund till r\u00e5ttor…du har blivit varnad. Om du \u00e4r os\u00e4ker p\u00e5 vilket k\u00f6tt du kommer att serveras ska du alltid be dem bekr\u00e4fta! R\u00e5tt blod fr\u00e5n anka, gris och get anses ocks\u00e5 vara en delikatess, om du kan st\u00e5 ut med det. Vanligtvis blandas det med k\u00f6tt och \u00f6rter, vilket kan g\u00f6ra det lite mer aptitligt. K\u00f6tt\u00e4tare m\u00e5ste prova Lao-korv, som \u00e4r gjord p\u00e5 fl\u00e4skk\u00f6tt och sedan kryddad med citrongr\u00e4s. Syrlig korv \u00e4r samma sak, men man tills\u00e4tter klibbigt ris i korvblandningen och l\u00e5ter den st\u00e5 ute i ett par dagar f\u00f6r att surna. Lita p\u00e5 mig, det \u00e4r mycket godare \u00e4n det l\u00e5ter!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Adli Wahid<\/a><\/em><\/p>\n Laos var ett franskt protektorat fram till 1953, vilket inneb\u00e4r att det finns en viss ooh la la <\/em>som lurar i mer \u00e4n bara landets arkitektur. Du kan njuta av fransk mat och vin i de flesta delar av Laos, vilket \u00e4r en v\u00e4lkommen paus fr\u00e5n \u00f6l, ris och nudlar i regionen. Du kommer aldrig att vara mer \u00e4n n\u00e5gra hundra meter fr\u00e5n en croissant, bakelse eller baguette, vilket \u00e4r perfekt till frukost eller lunch, s\u00e4rskilt som de \u00e4r trevliga och billiga. Cr\u00e9me caramel \u00e4r ocks\u00e5 en favoritdessert. Andra Laos-desserter att prova \u00e4r khao nieow ma muang<\/em> (klibbigt ris med mango), kuay namuan<\/em> (bananer kokta i kokosmj\u00f6lk) och bakad rispudding med kokosn\u00f6t.<\/p>\n \u00c4ven om det tekniskt sett inte \u00e4r en matr\u00e4tt m\u00e5ste vi n\u00e4mna Beer Lao – det perfekta tillbeh\u00f6ret till alla Lao-r\u00e4tter. Lao lao<\/em> \u00e4r en stark rislik\u00f6r som \u00e4lskas av lokalbefolkningen och destilleras \u00f6ver koleldar i gamla oljefat. R\u00e4kna med att betala cirka 20 pence per shot. Om du \u00e4r inbjuden att \u00e4ta med lokalbefolkningen kommer lao lao<\/em> absolut att dyka upp n\u00e5gon g\u00e5ng. Se upp, den \u00e4r stark – laotierna vet hur man dricker, och flaskan kommer mirakul\u00f6st nog att hitta tillbaka till dig eftersom du \u00e4r g\u00e4st! N\u00e4r du ska dricka (morgonen efter eller n\u00e4r som helst) ska du alltid dricka vatten p\u00e5 flaska och inte fr\u00e5n kranen.<\/p>\n Laos m\u00e5 vara litet, men det \u00e4r ett land med stor m\u00e5ngfald. Det finns 49 etniska grupper i landet. Om du \u00e4r intresserad av att bes\u00f6ka och interagera med dessa folkgrupper kommer du sannolikt att tr\u00e4ffa folk fr\u00e5n Akha-, Khmu-, Yao, Lanten- och Hmong-stammarna. En tredjedel av Laos inv\u00e5nare bor i st\u00e4der l\u00e4ngs Mekongflodens dalg\u00e5ng, och de st\u00f6rsta st\u00e4derna \u00e4r Vientiane, Luang Prabang, Savannakhet och Pakse. Ytterligare en tredjedel bor l\u00e4ngs landets andra stora floder, som \u00e4r 39 till antalet – de flesta av dem \u00e4r bifloder till Mekongfloden.<\/p>\n Med bara 6,8 miljoner inv\u00e5nare \u00e4r Laos ett av de minst t\u00e4tbefolkade l\u00e4nderna i Asien. Det beror delvis p\u00e5 att ca 10 % av landets befolkning flydde efter kommunisternas makt\u00f6vertagande 1975. Majoriteten av de m\u00e4nniskor som l\u00e4mnade landet gjorde det fr\u00e5n Vientiane och Luang Prabang. Men tiderna har f\u00f6r\u00e4ndrats och nu v\u00e4xer befolkningen snabbt. Faktum \u00e4r att den har mer \u00e4n f\u00f6rdubblats under de senaste 30 \u00e5ren. Denna tillstr\u00f6mning beror p\u00e5 att laotierna \u00e5terv\u00e4nder hem, liksom invandrare fr\u00e5n Kina och Vietnam.<\/p>\n Demokratiska folkrepubliken Laos (f\u00f6rkortat Laos) \u00e4r ett socialistiskt land som styrs av Laotiska folkets revolution\u00e4ra parti. Landet var en fransk koloni fram till 1953 d\u00e5 kommunistpartiet Pathet Lao k\u00e4mpade f\u00f6r att ta makten fr\u00e5n den laotiska monarkin. Landets kommunistiska kopplingar gjorde att det drogs in i Vietnamkriget, och dess l\u00e4ge och det faktum att det anv\u00e4ndes som en f\u00f6rs\u00f6rjningsv\u00e4g f\u00f6r Viet Cong ledde till att det blev det mest bombade landet under kriget. \u00c5r 1975 st\u00f6rtade kommunisterna monarkin och tog \u00f6ver kontrollen. Det var inte f\u00f6rr\u00e4n p\u00e5 1990-talet, n\u00e4r Sovjetunionen f\u00f6ll, som Laos verkligen \u00f6ppnade sina d\u00f6rrar f\u00f6r bes\u00f6kare.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @danieljamesmayall<\/a><\/em><\/p>\n Trots intensiva konflikter i landets historia \u00e4r Laos en fredlig plats och laotierna \u00e4r s\u00e5 avslappnade som det bara g\u00e5r. Det nationella mottot skulle lika g\u00e4rna kunna vara “inga bekymmer”. Buddhismen \u00e4r en stor del av Laos kultur, och den st\u00f6rsta religionen i Laos \u00e4r theravadabuddhismen. Den ut\u00f6vas av ungef\u00e4r h\u00e4lften av landets befolkning, fr\u00e4mst de som bor i landets l\u00e5glandsomr\u00e5den i s\u00f6der. Denna typ av buddhism fokuserar p\u00e5 att d\u00e4mpa m\u00e4nskliga passioner, vilket inneb\u00e4r att starka k\u00e4nslor – ilska, lycka, upphetsning – \u00e4r s\u00e4llsynta och inte uppmuntras. Interagera lugnt och artigt med de m\u00e4nniskor du m\u00f6ter s\u00e5 kommer dina m\u00f6ten att bli trevliga och konfliktfria. Theravada-buddhister tror ocks\u00e5 starkt p\u00e5 karma. De ber, arbetar h\u00e5rt och f\u00f6rs\u00f6ker att inte t\u00e4nka f\u00f6r mycket p\u00e5 framtiden, utan snarare leva i nuet och njuta av det. De fokuserar p\u00e5 att hitta det roliga i varje aktivitet och h\u00f6rs ofta s\u00e4ga att de tycker synd om dem som “t\u00e4nker f\u00f6r mycket”. Om du undrar hur deras attityder f\u00f6rh\u00e5ller sig till sina grannars, s\u00e5 sammanfattade fransm\u00e4nnen det s\u00e5 h\u00e4r: “Vietnameserna planterar riset, kambodjanerna sk\u00f6ter riset och laotierna lyssnar p\u00e5 hur det v\u00e4xer Cirka tv\u00e5 femtedelar av befolkningen f\u00f6ljer lokala religioner som inte \u00e4r buddhistiska. Eftersom en stor del av Laos befolkning best\u00e5r av invandrare fr\u00e5n s\u00f6dra Kina och Vietnam, ut\u00f6var m\u00e5nga m\u00e4nniskor religioner som \u00e4r en kombination av Mahayana-buddhism och konfucianism. Det finns ocks\u00e5 mindre kristna och muslimska samfund.<\/p>\n Det \u00e4r olagligt f\u00f6r utl\u00e4nningar att ha sexuella relationer med laotiska medborgare, s\u00e5vida de inte \u00e4r gifta. Straffet f\u00f6r detta varierar mellan 380 och 3 850 pund, men du kan ocks\u00e5 d\u00f6mas till ett l\u00e5ngt f\u00e4ngelsestraff. Laotiska myndigheter \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r att vara ganska h\u00e5rdh\u00e4nta n\u00e4r det g\u00e4ller att f\u00e5 tillg\u00e5ng till hotellrum eller g\u00e4strum d\u00e4r de tror att sexuellt ofog kan vara p\u00e5 g\u00e5ng. Det \u00e4r b\u00e4st att inte ta risken. Bes\u00f6k eller fotografera inte heller n\u00e5gra milit\u00e4ra anl\u00e4ggningar.<\/p>\n Kanske p\u00e5 grund av sina r\u00f6tter p\u00e5 landsbygden \u00e4r detta en nation med tidiga uppstigare. Av den anledningen kommer du att hitta barer, restauranger och f\u00f6retag som alla st\u00e4nger tidigt. De flesta barer st\u00e4nger kl. 23.00 eller 12.00, men om du har tur kan du ibland hitta enstaka st\u00e4llen som har \u00f6ppet till kl. 01.00 eller 03.00. \u00c5 andra sidan \u00e4r livet i full g\u00e5ng vid 6-tiden p\u00e5 morgonen, eftersom alla har sovit s\u00e5 gott. Happy shakes och gr\u00e4s \u00e4r ganska vanligt p\u00e5 hotspots f\u00f6r backpackers, men var alltid f\u00f6rsiktig med droganv\u00e4ndning. Precis som sina grannl\u00e4nder \u00e4r Laos mycket str\u00e4ngt mot dem som ertappas med att inneha droger.<\/p>\n Tuppf\u00e4ktning \u00e4r inte ovanligt i Laos, s\u00e4rskilt p\u00e5 landsbygden. En liten r\u00e4ddning \u00e4r att tupparna inte \u00e4r utrustade med knivar, s\u00e5 m\u00e5nga \u00f6verlever striderna. En annan popul\u00e4r “sport” som \u00e4ger rum i Tai-omr\u00e5dena under regnperioden \u00e4r skalbaggsslagsm\u00e5l. Nosh\u00f6rningsbaggar, som \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r att vara aggressiva, v\u00e4ser och attackerar varandra medan folkmassorna dricker rikliga m\u00e4ngder lao-lao och st\u00f6djer en vinnare.<\/p>\n Landet producerar enast\u00e5ende kaffe, vilket inneb\u00e4r att Laos kaffekultur \u00e4r n\u00e5got du m\u00e5ste uppleva. Laotierna dricker sitt kaffe rikt och j\u00e4vligt starkt, blandat med en blandning av mj\u00f6lkpulver, avdunstad mj\u00f6lk och s\u00f6t kondenserad mj\u00f6lk. Du kan v\u00e4lja att dricka ditt raketbr\u00e4nsle varmt(caf\u00e9 nom<\/em>) eller iskallt(caf\u00e9 nom yen<\/em>). Om du tar din svart \u00e4r det bara caf\u00e9<\/em>. R\u00e4kna med att betala mellan 7 000 och 12 000 kip (60 pence – 1 pund) f\u00f6r en stor kopp. Det mesta av landets kaffe kommer fr\u00e5n Bolavenplat\u00e5n i s\u00f6dra Laos, d\u00e4r man ocks\u00e5 odlar uts\u00f6kt ekologiskt gr\u00f6nt och svart te som har gett upphov till den blomstrande te-kulturen i Laos. Paksong \u00e4r en bra plats f\u00f6r en rundtur p\u00e5 en kaffeplantage p\u00e5 Bolavenplat\u00e5n.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kristian Ryan Alimon<\/a><\/em><\/p>\n \u00c4r Laos s\u00e4kert? Ja! Det \u00e4r en mycket s\u00e4ker plats att resa. M\u00e4nniskor \u00e4r v\u00e4nliga och v\u00e4lkomnande till backpackers. Det \u00e4r viktigt att vara medveten om och respektera det faktum att deras nation har lidit av krig och v\u00e5ld i \u00e5rtionden. St\u00e4ll inte knepiga eller nyfikna fr\u00e5gor, eller ta upp saker som kan g\u00f6ra n\u00e5gon obekv\u00e4m. B\u00e4r alltid med dig legitimation eller pass eftersom du kan f\u00e5 b\u00f6ter om du inte visar upp det n\u00e4r myndigheterna ber om det.<\/p>\n Under monsunperioden \u00f6kar risken f\u00f6r \u00f6versv\u00e4mningar och jordskred, och det kan bli sv\u00e5rt att ta sig fram p\u00e5 v\u00e4garna, s\u00e4rskilt p\u00e5 landsbygden. P\u00e5 tal om det: landminor \u00e4r fortfarande ett problem p\u00e5 landsbygden i vissa delar av landet, s\u00e4rskilt runt Jars-sl\u00e4tten. H\u00e5ll utkik efter varningsskyltar och hoppa inte \u00f6ver n\u00e5gra st\u00e4ngsel eller g\u00e5 utanf\u00f6r markerade stigar.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @digital_nomad_pat<\/a><\/em><\/p>\n Bes\u00f6k din l\u00e4kare minst \u00e5tta veckor f\u00f6re avresan f\u00f6r att ta hand om dina vaccinationer<\/a> f\u00f6r Laos. Vanligtvis beh\u00f6ver du difteri, hepatit A och stelkramp, men du kan ocks\u00e5 rekommenderas stelkramp, hepatit B, rabies och japansk encefalit. Om du innan du reser till Laos har varit i ett land d\u00e4r gula febern<\/a> kan f\u00f6rekomma beh\u00f6ver du ett intyg p\u00e5 att du har blivit vaccinerad. Vaccin mot gula febern kan vara sv\u00e5rt att f\u00e5 tag p\u00e5, \u00e4ven i Storbritannien, s\u00e5 v\u00e4nta inte till sista minuten med att ordna med ditt vaccin.<\/p>\n Det finns risk f\u00f6r malaria i alla delar av Laos, f\u00f6rutom i Vientiane och provinserna Bokeo och Houaphanh. Malariakartan<\/a> \u00f6ver Laos visar vilka omr\u00e5den som \u00e4r h\u00f6griskomr\u00e5den och vilka som \u00e4r l\u00e5griskomr\u00e5den. Om du reser till h\u00f6griskomr\u00e5den, som Champasak eller Savannakhet, m\u00e5ste du ta malariamedicin. I l\u00e5griskomr\u00e5den kan du vanligtvis undvika medicinering om du inte planerar l\u00e5nga vistelser p\u00e5 landsbygden. Var f\u00f6rnuftig – sov under ett myggn\u00e4t, anv\u00e4nd ett avskr\u00e4ckande medel och anv\u00e4nd l\u00e5ng\u00e4rmade byxor och toppar n\u00e4r det \u00e4r m\u00f6jligt. Denguefeber<\/a> \u00e4r en annan sjukdom som \u00f6verf\u00f6rs av de irriterande myggorna, vanligtvis i stadsomr\u00e5den. Om du f\u00e5r feber, huvudv\u00e4rk och sv\u00e5ra ledsm\u00e4rtor ska du omedelbart upps\u00f6ka l\u00e4kare. Risken f\u00f6r f\u00e5gelinfluensa hos m\u00e4nniskor \u00e4r mycket liten i Laos, men f\u00f6r s\u00e4kerhets skull \u00e4r det b\u00e4st att undvika att umg\u00e5s med fj\u00e4derf\u00e4 och se till att kyckling- och \u00e4ggr\u00e4tter \u00e4r v\u00e4l tillagade. De som reser till Laos l\u00f6per risk att smittas av zikaviruset, s\u00e5 om du planerar att resa dit b\u00f6r du l\u00e4sa p\u00e5 om vad det inneb\u00e4r f\u00f6r dig.<\/p>\n Observera att sjukv\u00e5rden i Laos \u00e4r mycket begr\u00e4nsad, \u00e4ven i Vientiane. Om du r\u00e5kar ut f\u00f6r en olycka \u00e4r det troligt att du kommer att transporteras till ett land med b\u00e4ttre sjukv\u00e5rd, s\u00e5 skaffa en resef\u00f6rs\u00e4kring som t\u00e4cker alla eventualiteter, annars riskerar du att g\u00e5 i konkurs! Det \u00e4r ocks\u00e5 dyrt och besv\u00e4rligt att k\u00f6pa mediciner i Laos, s\u00e5 om m\u00f6jligt b\u00f6r du g\u00f6ra det n\u00e5gon annanstans innan du anl\u00e4nder.<\/p>\n Har vi lyckats \u00f6vertyga dig om att Laos \u00e4r lika mycket av ett backpackerparadis som dess h\u00e5rda grannar? N\u00e4r du planerar ditt backpacking\u00e4ventyr i Sydostasien, se till att du inte gl\u00f6mmer bort den lilla m\u00e4nniskan. Det Laos saknar i storlek kompenserar det mer \u00e4n v\u00e4l med episka landskap, otroliga m\u00e4nniskor, uts\u00f6kt mat och upplevelser som man bara f\u00e5r en g\u00e5ng i livet. Detta avslappnade tropiska paradis kallar p\u00e5 oss!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Simon Matzinger<\/a><\/em><\/p>\n Amy Baker \u00e4r f\u00f6rfattare till Miss-Adventures: A Tale of Ignoring Life Advice While Backpacking Around South America<\/a>, och grundare av The Riff Raff,<\/a> ett f\u00f6rfattarsamh\u00e4lle som st\u00f6der blivande f\u00f6rfattare och fr\u00e4mjar debutf\u00f6rfattare. Du kan f\u00f6lja Amy p\u00e5 Twitter<\/a>.<\/p>\n N\u00e4r du slingrar dig genom Sydostasiens m\u00e5nga l\u00e4ckerheter, g\u00f6r inte dig sj\u00e4lv en otj\u00e4nst och ge Laos en rej\u00e4l omv\u00e4g. Detta vackra land \u00e4r mer \u00e4n v\u00e4rt din tid. \u00c4ven om det kanske inte \u00e4r lika popul\u00e4rt bland backpackers som grannl\u00e4nderna Thailand, Kambodja och Vietnam, s\u00e5 \u00e4r det faktiskt till Laos f\u00f6rdel. Laos \u00e4r ett…<\/p>\n","protected":false},"author":163,"featured_media":136477,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18297,173083,18269],"tags":[],"class_list":["post-246730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspire-me","category-southeast-asia","category-uncategorized-sv","wpbf-post"],"yoast_head":"\nHoppa direkt till:<\/b><\/h2>\n
\n
B\u00e4sta tiden att bes\u00f6ka Laos<\/b><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@bruno_worldtraveller-875x875.jpg\")
<\/p>\nLaos visum<\/b><\/h2>\n
Resa runt i Laos<\/b><\/h2>\n
Resa in i Laos fr\u00e5n Thailand..<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@elinearth-700x875.jpg\")
<\/p>\nReser in i Laos fr\u00e5n Kambodja ..<\/b><\/h3>\n
Resa in i Laos fr\u00e5n Vietnam..<\/b><\/h3>\n
Transport i Laos<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Toomas-Tartes.jpg\")
<\/p>\nBackpacking Laos budget<\/b><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@kyndal.rayne_.travels-875x875.jpg\")
<\/p>\nBoende i Laos<\/b><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Best-hostels-in-Laos-Nana-Backpackers.jpg\")
<\/p>\nResor i Laos<\/b><\/h2>\n
Resplan Laos 2 veckor:<\/b><\/h3>\n
\n
Resa i norra Laos:<\/b><\/h3>\n
\n
Resa i s\u00f6dra Laos:<\/b><\/h3>\n
\n
En m\u00e5nads resa i Laos – fr\u00e5n norr till s\u00f6der:<\/b><\/h3>\n
\n
B\u00e4sta platserna att bes\u00f6ka i Laos<\/b><\/h2>\n
Norra Laos<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@digital_nomad_pat-2.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@wejustleft-Pak-Ou-Caves-700x875.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@thenyccouple-700x875.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@wejustleft-700x875.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@digital_nomad_pat.jpg\")
<\/p>\n
\n
\n<\/strong>\u00c4ven om Vientiane<\/b> \u00e4r landets huvudstad har den fortfarande en gammaldags, l\u00e5ngsam stadsk\u00e4nsla. Det \u00e4r en miljon mil fr\u00e5n hektiska sydostasiatiska st\u00e4der som Bangkok eller Phnom Penh. S\u00e5 lugnt att du kan hyra en cykel och utforska staden utan att vara r\u00e4dd f\u00f6r att d\u00f6! Cykelturer \u00e4r ett riktigt bra s\u00e4tt att se stadens sev\u00e4rdheter om du har ont om tid. Dessutom \u00e4r de utm\u00e4rkta f\u00f6r att f\u00e5 koll p\u00e5 l\u00e4get. Ingenstans \u00e4r Laos franska inflytande mer p\u00e5tagligt \u00e4n i Vientiane. Fransk arkitektur finns \u00f6verallt, det finns ett h\u00e4rligt franskt kvarter att utforska och det finns till och med en laotisk version av Triumfb\u00e5gen, Patuxai. Kl\u00e4ttra upp till toppen f\u00f6r att se staden fr\u00e5n luften. F\u00f6rutom att frossa i otroligt billiga bakverk kan man bes\u00f6ka Wat Si Siket, ett av landets \u00e4ldsta tempel, Pha That Luang – ett 500 \u00e5r gammalt buddhistiskt monument, och Buddha Park – som \u00e4r hem f\u00f6r \u00f6ver 200 buddhistiska och hinduiska skulpturer, vissa mer \u00e4n 40 meter h\u00f6ga. Du kan kl\u00e4ttra upp p\u00e5 n\u00e5gra av monumenten eller kl\u00e4ttra in i dem. N\u00e4r du \u00e4nd\u00e5 \u00e4r i huvudstaden kan du ta en promenad p\u00e5 marknaderna och i Mekong Riverside Park. Om du tittar \u00f6ver floden – d\u00e5 kan du se Thailand! Klockan 18.00 varje kv\u00e4ll deltar hundratals lokalbor i ett timsl\u00e5ngt aerobics-pass. Det \u00e4r viktigt att f\u00f6rst\u00e5 historien i det land du bes\u00f6ker, s\u00e5 vi rekommenderar starkt att du bes\u00f6ker COPE-centret f\u00f6r att uppdatera dig om landets f\u00f6rflutna. Det b\u00e4sta s\u00e4ttet att se Vientiane \u00e4r att g\u00f6ra sightseeingen p\u00e5 morgonen n\u00e4r det \u00e4r svalare, sedan vandra l\u00e4ngs Mekong p\u00e5 eftermiddagarna och bes\u00f6ka nattmarknaderna p\u00e5 kv\u00e4llarna, f\u00f6ljt av en \u00f6l p\u00e5 floden.<\/p>\nS\u00f6dra Laos<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@jessahautum-caves-734x875.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@gwan_90-Tad-Yuang-700x875.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Ioana-Farcas-islands.jpg\")
<\/p>\nMat i Laos<\/b><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-food.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Adli-Wahid-street-food.jpg\")
<\/p>\nLaos kultur<\/b><\/h2>\n
Laos historia<\/b><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@danilejamesmayall-700x875.jpg\")
<\/p>\nLaos m\u00e4nniskor<\/b><\/h3>\n
Att f\u00f6lja reglerna<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Kristian-Ryan-Alimon-584x875.jpg\")
<\/p>\nLaos reser\u00e5dgivning<\/b><\/h2>\n
\u00c4r Laos s\u00e4kert?<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@digital_nomad_pat-3.jpg\")
<\/p>\nVaccinationer f\u00f6r Laos<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Simon-Matzinger.jpg\")
<\/p>\nOm f\u00f6rfattaren:<\/h2>\n
Vart ska vi nu? \u2b07\ufe0f<\/h2>\n
\ud83c\udf1f Den ultimata guiden f\u00f6r backpacking i Kambodja<\/b> <\/a><\/h4>\n
\ud83c\udf1f Den ultimata guiden till att backpacka i Thailand<\/b><\/a><\/h4>\n
\ud83c\udf1f Den ultimata guiden till att backpacka i Sydostasien<\/b><\/a><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"