![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Everest-Christopher-Burns.jpg\")
<\/p>\nNep\u00e1l je him\u00e1lajsk\u00e1 zem\u011b le\u017e\u00edc\u00ed mezi Indi\u00ed a \u010c\u00ednou. Je to br\u00e1na k Mount Everestu, starobyl\u00e9 kultu\u0159e a vysok\u00fdm vrchol\u016fm, ale mnoho cestovatel\u016f ji \u010dasto p\u0159ehl\u00ed\u017e\u00ed ve prosp\u011bch Indie. Je to zcela jejich \u0161koda – putov\u00e1n\u00ed Nep\u00e1lem s batohem na z\u00e1dech je jedine\u010dn\u00fdm dobrodru\u017estv\u00edm.<\/p>\n
Nep\u00e1lsk\u00e1 krajina je skute\u010dn\u011b velkolep\u00e1; py\u0161n\u00ed se 8 z 10 nejvy\u0161\u0161\u00edch vrchol\u016f sv\u011bta a je domovem nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00edch vz\u00e1cn\u00fdch a exotick\u00fdch \u017eivo\u010dich\u016f. Je to h\u0159i\u0161t\u011b pro dobrodruhy pln\u00e9 nekone\u010dn\u00fdch mo\u017enost\u00ed a neuv\u011b\u0159iteln\u00e9ho j\u00eddla, a co je nejlep\u0161\u00ed, Nep\u00e1l je v\u00e1\u017en\u011b cenov\u011b dostupn\u00fd!<\/p>\n
Pot\u00e9, co byl Nep\u00e1l v roce 2015 zni\u010den zem\u011bt\u0159esen\u00edm, si pomalu z\u00edsk\u00e1v\u00e1 zp\u011bt popularitu mezi turisty s batohy. Nep\u00e1l, proslul\u00fd mezi milovn\u00edky hor, trekkingu, divok\u00e9 p\u0159\u00edrody a historie, l\u00e1k\u00e1 v\u0161echny druhy cestovatel\u016f. A\u0165 u\u017e jste p\u0159ijeli spat\u0159it divok\u00e9ho tygra, zdolat jedny z nejv\u011bt\u0161\u00edch hor sv\u011bta, v\u011bnovat se dobrovolnictv\u00ed, absolvovat medita\u010dn\u00ed a j\u00f3gov\u00e9 pobyty nebo jen za\u017e\u00edt n\u011bco \u00fapln\u011b jin\u00e9ho a pono\u0159it se do jedine\u010dn\u00e9 kultury, v\u00edtejte v Nep\u00e1lu.<\/p>\n
\u010ct\u011bte d\u00e1le a zjist\u011bte v\u0161e, co pot\u0159ebujete v\u011bd\u011bt o cestov\u00e1n\u00ed s batohem po Nep\u00e1lu!<\/p>\n
<\/p>\n
\ud83d\udcf7 <\/span>Christopher Burns<\/em><\/a><\/p>\n Po\u010das\u00ed v Nep\u00e1lu m\u016f\u017ee b\u00fdt nep\u0159edv\u00eddateln\u00e9 a rychle se m\u011bnit kv\u016fli bl\u00edzkosti him\u00e1lajsk\u00e9ho poho\u0159\u00ed. Nep\u00e1lsk\u00e9 podneb\u00ed se m\u011bn\u00ed v z\u00e1vislosti na nadmo\u0159sk\u00e9 v\u00fd\u0161ce, od tropick\u00fdch veder a\u017e po arktick\u00e9 v\u00e1nice. P\u0159esto m\u00e1 Nep\u00e1l \u010dty\u0159i hlavn\u00ed ro\u010dn\u00ed obdob\u00ed, kter\u00e1 se to\u010d\u00ed kolem letn\u00edho monzunu.<\/p>\n Ne\u017e se rozhodnete, v jak\u00e9m ro\u010dn\u00edm obdob\u00ed se do Nep\u00e1lu vyd\u00e1te, je t\u0159eba zv\u00e1\u017eit hlavn\u00ed a vedlej\u0161\u00ed sez\u00f3nu. Pro v\u011bt\u0161inu cestovatel\u016f do Nep\u00e1lu hraje po\u010das\u00ed velmi d\u016fle\u017eitou roli, proto\u017ee trekking je jednou z nejobl\u00edben\u011bj\u0161\u00edch aktivit v t\u00e9to zemi.<\/p>\n Hlavn\u00ed sez\u00f3na v Nep\u00e1lu trv\u00e1 od \u0159\u00edjna do listopadu a vyzna\u010duje se n\u00e1dhernou jasnou oblohou a tepl\u00fdmi dny, kter\u00e9 vytv\u00e1\u0159ej\u00ed optim\u00e1ln\u00ed podm\u00ednky pro trekking. Nebudete v\u0161ak jedin\u00ed, kdo bude cht\u00edt Nep\u00e1l v t\u00e9to sez\u00f3n\u011b nav\u0161t\u00edvit – v\u011bt\u0161ina cestovatel\u016f chce vyu\u017e\u00edt jasn\u00fdch v\u00fdhled\u016f na hory!<\/p>\n V hlavn\u00ed nep\u00e1lsk\u00e9 sez\u00f3n\u011b se na obl\u00edben\u00e9 stezky v oblastech Everestu a Annapurny vyd\u00e1vaj\u00ed tis\u00edce lid\u00ed a p\u0159epln\u011bnost hor m\u016f\u017ee b\u00fdt probl\u00e9mem. Vzhledem k v\u011bt\u0161\u00edmu po\u010dtu turist\u016f v hlavn\u00ed sez\u00f3n\u011b je ubytov\u00e1n\u00ed v m\u00edstech, jako je K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a Pokhara, \u010dasto brzy obsazeno a ceny se vy\u0161plhaj\u00ed na maximum.<\/p>\n Monzunov\u00e1 sez\u00f3na v Nep\u00e1lu spad\u00e1 zhruba do obdob\u00ed od kv\u011btna do srpna. Toto obdob\u00ed je pova\u017eov\u00e1no za nep\u00e1lskou mimosez\u00f3nu, proto\u017ee siln\u00e9 de\u0161t\u011b odrazuj\u00ed v\u011bt\u0161inu turist\u016f.<\/p>\n I kdy\u017e cestov\u00e1n\u00ed po Nep\u00e1lu v obdob\u00ed monzun\u016f nen\u00ed nutn\u011b \u0161patn\u00fd n\u00e1pad, trekov\u00e1n\u00ed m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi nebezpe\u010dn\u00e9. Monzunov\u00e9 de\u0161t\u011b \u010dasto p\u0159in\u00e1\u0161ej\u00ed sesuvy p\u016fdy, siln\u00fd d\u00e9\u0161\u0165 vytv\u00e1\u0159\u00ed bahno a nebezpe\u010dn\u00e9 podm\u00ednky na v\u011bt\u0161in\u011b turistick\u00fdch tras. Pokud cestujete Nep\u00e1lem v obdob\u00ed monzun\u016f, m\u016f\u017eete zv\u00e1\u017eit n\u00e1v\u0161t\u011bvu oblast\u00ed Mustang a Dolpo. Vrchol monzunov\u00e9ho obdob\u00ed v Nep\u00e1lu obvykle nast\u00e1v\u00e1 v \u010dervenci.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sergey Pesterev<\/a> <\/em><\/p>\n Dal\u0161\u00edm obl\u00edben\u00fdm ro\u010dn\u00edm obdob\u00edm pro trekking v Nep\u00e1lu je nep\u00e1lsk\u00e9 jaro, kter\u00e9 trv\u00e1 od konce \u00fanora do dubna. Jarn\u00ed teploty jsou p\u0159\u00edjemn\u00e9 a n\u00e1dhern\u00e9 rostliny a kv\u011btiny jsou v pln\u00e9m kv\u011btu. Stezky jsou m\u00e9n\u011b p\u0159epln\u011bn\u00e9 ne\u017e v hlavn\u00ed sez\u00f3n\u011b, je zde v\u0161ak o n\u011bco v\u00edce sr\u00e1\u017eek. Abyste se vyhnuli zast\u0159en\u00fdm v\u00fdhled\u016fm na hory, budete muset dos\u00e1hnout vy\u0161\u0161\u00edch nadmo\u0159sk\u00fdch v\u00fd\u0161ek a p\u0159ev\u00fd\u0161en\u00ed.<\/p>\n Ramenn\u00ed sez\u00f3na spad\u00e1 po obou stran\u00e1ch hlavn\u00ed sez\u00f3ny v Nep\u00e1lu do m\u011bs\u00edc\u016f z\u00e1\u0159\u00ed a prosinec. M\u016f\u017ee to b\u00fdt fantastick\u00e9 obdob\u00ed pro cestov\u00e1n\u00ed.<\/p>\n Pokud budete m\u00edt \u0161t\u011bst\u00ed, odm\u011bnou v\u00e1m budou \u0161pi\u010dkov\u00e9 podm\u00ednky na v\u0161ech trec\u00edch, mnohem m\u00e9n\u011b lid\u00ed a mnohem levn\u011bj\u0161\u00ed ubytov\u00e1n\u00ed. Pokud budete m\u00edt sm\u016flu, m\u016f\u017ee se b\u011bhem ramenn\u00ed sez\u00f3ny monzun zdr\u017eet d\u00e9le ne\u017e obvykle nebo zimn\u00ed podm\u00ednky doraz\u00ed d\u0159\u00edve, ne\u017e se o\u010dek\u00e1valo.<\/p>\n K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa se nach\u00e1z\u00ed v ji\u017en\u00edm Him\u00e1laji obklopen\u00e9m zasn\u011b\u017een\u00fdmi horami a d\u00edky sv\u00e9 zem\u011bpisn\u00e9 poloze m\u00e1 zcela odli\u0161n\u00e9 klima ne\u017e ostatn\u00ed m\u011bsta v Nep\u00e1lu. Pr\u016fm\u011brn\u00e9 teploty se velmi li\u0161\u00ed, v letn\u00edch m\u011bs\u00edc\u00edch je velmi teplo a v zimn\u00edch m\u011bs\u00edc\u00edch chladno. Nejteplej\u0161\u00edm m\u011bs\u00edcem v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa je \u010derven, kdy se pr\u016fm\u011brn\u00e9 teploty pohybuj\u00ed kolem 30 stup\u0148\u016f Celsia. Nejchladn\u011bj\u0161\u00edm m\u011bs\u00edcem je leden, kdy se nejvy\u0161\u0161\u00ed teploty pohybuj\u00ed kolem 18 stup\u0148\u016f Celsia.<\/p>\n Pokud hled\u00e1te such\u00e9 m\u011bs\u00edce pro n\u00e1v\u0161t\u011bvu K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, nejlep\u0161\u00ed jsou \u0159\u00edjen, listopad, prosinec a leden.<\/p>\n V\u0161ichni cizinci (krom\u011b Ind\u016f) pot\u0159ebuj\u00ed ke vstupu do Nep\u00e1lu v\u00edzum. Bu\u010fte si v\u0161ak jisti, \u017ee proces \u017e\u00e1dosti je rychl\u00fd, levn\u00fd a snadn\u00fd!<\/p>\n V\u00edza jsou k dispozici po p\u0159\u00edletu na mezin\u00e1rodn\u00edm leti\u0161ti Tribhuvan v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a tak\u00e9 na v\u0161ech hrani\u010dn\u00edch p\u0159echodech. Jednor\u00e1zov\u00e1 vstupn\u00ed v\u00edza lze zakoupit na 15\/30\/90 dn\u00ed a stoj\u00ed 25\/ 40\/ 100 USD. Pokud chcete, aby v\u00e1m bylo po p\u0159\u00edletu ud\u011bleno v\u00edzum do Nep\u00e1lu, ujist\u011bte se, \u017ee m\u00e1te:<\/p>\n Mohu v\u00e1s ujistit, \u017ee \u017e\u00e1dost o v\u00edzum p\u0159i p\u0159\u00edjezdu je velmi hladk\u00fd proces, nicm\u00e9n\u011b v z\u00e1vislosti na tom, kolik lid\u00ed p\u0159ij\u00ed\u017ed\u00ed, to m\u016f\u017ee chv\u00edli trvat!<\/p>\n Pokud jste sp\u00ed\u0161e organizovan\u00fd typ a p\u0159edstava, \u017ee byste se sna\u017eili za\u0159\u00eddit si v\u00edzum po p\u0159\u00edletu, se v\u00e1m zd\u00e1 p\u0159\u00edli\u0161 riskantn\u00ed, v\u017edy m\u016f\u017eete po\u017e\u00e1dat o v\u00edzum online. Webov\u00e9 str\u00e1nky naleznete zde<\/a>. Pro pod\u00e1n\u00ed \u017e\u00e1dosti o v\u00edzum online mus\u00edte:<\/p>\n Stejn\u011b jako v\u011bt\u0161ina lid\u00ed, kte\u0159\u00ed cestuj\u00ed do Nep\u00e1lu, si tuto n\u00e1dhernou zemi zamilujete a budete si cht\u00edt sv\u016fj pobyt prodlou\u017eit!<\/p>\n Pokud chcete v Nep\u00e1lu z\u016fstat d\u00e9le, je postup jednoduch\u00fd. Nebudete jedin\u00fdm turistou, kter\u00fd p\u0159em\u00fd\u0161l\u00ed o prodlou\u017een\u00ed v\u00edza! Postupujte podle n\u00e1sleduj\u00edc\u00edch krok\u016f a m\u011blo by to b\u00fdt v po\u0159\u00e1dku, ale v\u017edy si ov\u011b\u0159te nejaktu\u00e1ln\u011bj\u0161\u00ed informace na vl\u00e1dn\u00edch webov\u00fdch str\u00e1nk\u00e1ch:<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n P\u0159\u00edlet na mezin\u00e1rodn\u00ed leti\u0161t\u011b Tribhuvan v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa m\u016f\u017ee b\u00fdt trochu skli\u010duj\u00edc\u00ed, zejm\u00e9na po dlouh\u00e9m letu a s trochou jetlagu. \u0158\u00edct, \u017ee leti\u0161t\u011b v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa je ru\u0161n\u00e9 a chaotick\u00e9, by bylo obrovsk\u00e9 podcen\u011bn\u00ed, ale je dobr\u00e9 se do toho pono\u0159it rovnou… \u017ee?<\/p>\n Z\u016fsta\u0148te trp\u011bliv\u00ed. N\u00e1dhern\u00e1 zem\u011b Nep\u00e1l je p\u0159\u00edmo p\u0159ed v\u00e1mi, jen se mus\u00edte prodrat d\u017eungl\u00ed leti\u0161t\u011b, ne\u017e se dostanete na svobodu. Z\u016fsta\u0148te trp\u011bliv\u00ed a d\u00fdchejte! To je kl\u00ed\u010d k tomu, abyste se vyhnuli zbyte\u010dn\u00e9mu stresu a \u00fazkosti. Ne\u010dekejte, \u017ee naraz\u00edte na spo\u0159\u00e1dan\u00e9 fronty nebo \u017ee bude cokoli organizov\u00e1no.<\/p>\n B\u011bhem letu do Nep\u00e1lu dostanete n\u011bkolik celn\u00edch formul\u00e1\u0159\u016f, tak\u017ee je v\u017edy dobr\u00e9 m\u00edt je vypln\u011bn\u00e9 je\u0161t\u011b p\u0159ed p\u0159ist\u00e1n\u00edm, abyste se vyhnuli dav\u016fm. Najd\u011bte si cestu do imigra\u010dn\u00ed haly s vypln\u011bn\u00fdmi a p\u0159ipraven\u00fdmi doklady a imigra\u010dn\u00edmi formul\u00e1\u0159i.<\/p>\n Jakmile projdete, po leti\u0161ti je rozeseto mnoho bankomat\u016f a sm\u011bn\u00e1ren. Ne\u017e se vyd\u00e1te do m\u011bsta, ur\u010dit\u011b budete pot\u0159ebovat m\u00edt po ruce n\u011bjakou m\u00edstn\u00ed m\u011bnu, proto\u017ee mo\u017enosti dopravy p\u0159ij\u00edmaj\u00edc\u00ed platby kartou jsou velmi omezen\u00e9.<\/p>\n Po opu\u0161t\u011bn\u00ed leti\u0161t\u011b na v\u00e1s \u010dekaj\u00ed hlou\u010dky tax\u00edk\u016f (n\u011bkter\u00e9 ofici\u00e1ln\u00ed, jin\u00e9 ne), kter\u00e9 v\u00e1s bezpe\u010dn\u011b doprovod\u00ed do m\u011bsta (30-45 minut j\u00edzdy v z\u00e1vislosti na provozu). P\u0159i cestov\u00e1n\u00ed je v\u017edy d\u016fle\u017eit\u00e9 p\u0159istupovat k tax\u00edk\u016fm opatrn\u011b, zejm\u00e9na pokud p\u0159ij\u00ed\u017ed\u00edte do velk\u00e9ho m\u011bsta, jako je K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, pozd\u011b v noci.<\/p>\n Ujist\u011bte se, \u017ee \u0159idi\u010d v\u00ed, kde se nach\u00e1z\u00ed v\u00e1\u0161 hostel, a \u017ee jste se p\u0159ed n\u00e1stupem do auta dohodli na cen\u011b. Taxametry v Nep\u00e1lu nejsou v\u017edy k dispozici a byly zaznamen\u00e1ny p\u0159\u00edpady, kdy byli turist\u00e9 okradeni.<\/p>\n V cel\u00e9m Nep\u00e1lu je pouze jedno mezin\u00e1rodn\u00ed leti\u0161t\u011b, Tribhuvan International Airport v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, tak\u017ee vstup z jak\u00e9koli mezin\u00e1rodn\u00ed destinace bude s nejv\u011bt\u0161\u00ed pravd\u011bpodobnost\u00ed prob\u00edhat p\u0159es toto leti\u0161t\u011b (pokud nep\u0159ekra\u010dujete hranice Indie nebo Tibetu po zemi). Ne v\u0161echny zem\u011b l\u00e9taj\u00ed p\u0159\u00edmo do K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, i kdy\u017e spojen\u00ed s t\u00edmto leti\u0161t\u011bm se rychle zlep\u0161uje.<\/p>\n P\u0159i p\u0159\u00edletu do K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa byste si m\u011bli p\u0159iplatit za m\u00edsto u okna, proto\u017ee se v\u00e1m naskytne jeden z nej\u00fa\u017easn\u011bj\u0161\u00edch v\u00fdhled\u016f na Mount Everest a Him\u00e1laj. Skv\u011bl\u00fd \u00favod do dobrodru\u017en\u00e9 cesty do Nep\u00e1lu!<\/p>\n Zat\u00edmco dostat se do zem\u011b je snadn\u00e9, vnit\u0159n\u00ed cestov\u00e1n\u00ed po Nep\u00e1lu m\u016f\u017ee b\u00fdt docela o\u0159\u00ed\u0161ek a v\u017edy trv\u00e1 d\u00e9le, ne\u017e byste \u010dekali.<\/p>\n Pokud to v\u00e1\u0161 rozpo\u010det dovoluje, je nejrychlej\u0161\u00edm zp\u016fsobem cestov\u00e1n\u00ed po Nep\u00e1lu bezpochyby letadlo. A\u010dkoli si mo\u017en\u00e1 p\u0159iplat\u00edte 100 dolar\u016f za vnit\u0159n\u00ed let, je to jeden ze zp\u016fsob\u016f, jak se vyhnout st\u00edsn\u011bnosti p\u0159i dlouh\u00e9 j\u00edzd\u011b autobusem.<\/p>\n Lety v Nep\u00e1lu v\u0161ak maj\u00ed \u010dast\u00e1 zpo\u017ed\u011bn\u00ed a dokonce jsou ru\u0161eny kv\u016fli po\u010das\u00ed. Po\u010das\u00ed v okol\u00ed Him\u00e1laje je velmi nep\u0159edv\u00eddateln\u00e9 a \u010dasto i nebezpe\u010dn\u00e9, zejm\u00e9na v obdob\u00ed monzun\u016f. Pokud je p\u0159\u00edli\u0161 zata\u017eeno, v\u011bt\u0161ina letadel kv\u016fli extr\u00e9mn\u00edmu nebezpe\u010d\u00ed nepolet\u00ed, a jak se \u0159\u00edk\u00e1 “i v mrac\u00edch v Nep\u00e1lu jsou kameny”. A\u010dkoli m\u016f\u017ee b\u00fdt zpo\u017ed\u011bn\u00ed nebo zru\u0161en\u00ed letu frustruj\u00edc\u00ed, v\u017edy k n\u011bmu m\u00e1te dobr\u00fd d\u016fvod. Nep\u00e1l je notoricky zn\u00e1m\u00fd jako jedno z nejnebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00edch m\u00edst pro l\u00e9t\u00e1n\u00ed na sv\u011bt\u011b a py\u0161n\u00ed se nejnebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00edm leti\u0161t\u011bm na sv\u011bt\u011b ve m\u011bst\u011b Lukla.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/em><\/a><\/p>\n Pokud rad\u011bji \u0161et\u0159\u00edte pen\u00edze a z\u016fst\u00e1v\u00e1te u cestov\u00e1n\u00ed po zemi, pak se rozhodn\u011bte pro dopravu autobusem. Na v\u00fdb\u011br budete m\u00edt z cel\u00e9 \u0159ady r\u016fzn\u00fdch mo\u017enost\u00ed, v\u010detn\u011b minibusu, m\u00edstn\u00edho autobusu, turistick\u00e9ho autobusu, soukrom\u00fdch dod\u00e1vek nebo 4WD. P\u0159esto\u017ee je Nep\u00e1l relativn\u011b mal\u00e1 zem\u011b a vzd\u00e1lenosti nejsou nijak zvl\u00e1\u0161\u0165 velk\u00e9, nep\u0159edv\u00eddateln\u00e9 po\u010das\u00ed, hornat\u00fd ter\u00e9n a star\u00e9 silnice mohou cesty zkomplikovat a odhadovan\u00e9 \u010dasy p\u0159\u00edjezdu je t\u0159eba v\u017edy br\u00e1t s rezervou.<\/p>\n Autobusy jsou mimo\u0159\u00e1dn\u011b levnou mo\u017enost\u00ed cestov\u00e1n\u00ed, kterou vol\u00ed v\u011bt\u0161ina turist\u016f v Nep\u00e1lu. Zakoupen\u00ed j\u00edzdenek je ve v\u011bt\u0161in\u011b m\u011bst snadn\u00e9, ale v\u017edy se doporu\u010duje zkusit si je rezervovat n\u011bkolik dn\u00ed p\u0159edem, zejm\u00e9na v hlavn\u00ed sez\u00f3n\u011b.<\/p>\n V Nep\u00e1lu neexistuje \u017e\u00e1dn\u00e1 vnit\u0159n\u00ed \u017eelezni\u010dn\u00ed s\u00ed\u0165. N\u011bkte\u0159\u00ed cestovatel\u00e9 si sice pronaj\u00edmaj\u00ed auta nebo motorky, ale je t\u0159eba postupovat s maxim\u00e1ln\u00ed opatrnost\u00ed a hodn\u011b pl\u00e1novat. Nep\u00e1l m\u00e1 jedny z nejnebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00edch silnic na sv\u011bt\u011b a v odlehl\u00fdch oblastech zem\u011b je velmi slab\u00fd telefonn\u00ed sign\u00e1l. Vozidla pou\u017e\u00edvan\u00e1 k pron\u00e1jmu \u010dasto nejsou v nejlep\u0161\u00edm stavu a to posledn\u00ed, co byste cht\u011bli, je, aby se v\u00e1m v odlehl\u00e9 \u010d\u00e1sti Nep\u00e1lu porouchala.<\/p>\n Nep\u00e1l se stal nesm\u00edrn\u011b obl\u00edbenou destinac\u00ed pro turisty s batohem na z\u00e1dech a nab\u00edz\u00ed dobrodru\u017estv\u00ed a zm\u011bnu kultury, kter\u00e9 se m\u016f\u017ee rovnat jen m\u00e1lokter\u00e1 zem\u011b. V d\u016fsledku turistick\u00e9ho boomu je snadn\u00e9 naj\u00edt ubytov\u00e1n\u00ed ve v\u0161ech hlavn\u00edch destinac\u00edch a m\u011bstech, p\u0159i\u010dem\u017e existuje mnoho r\u016fzn\u00fdch mo\u017enost\u00ed, kter\u00e9 vyhovuj\u00ed va\u0161im pot\u0159eb\u00e1m a rozpo\u010dtu.<\/p>\n P\u0159i trekov\u00e1n\u00ed po Him\u00e1laji se v\u011bt\u0161inou ubytujete v \u010dajovn\u00e1ch, kter\u00e9 se nach\u00e1zej\u00ed pod\u00e9l trekov\u00e9 trasy. Ne\u010dekejte o moc v\u00edc ne\u017e postel, pol\u0161t\u00e1\u0159 a deku. Budete m\u00edt p\u0159\u00edstup k tepl\u00e9 vod\u011b a n\u011bkter\u00fdm dal\u0161\u00edm z\u00e1kladn\u00edm za\u0159\u00edzen\u00edm (v z\u00e1vislosti na tom, v jak\u00e9 nadmo\u0159sk\u00e9 v\u00fd\u0161ce se nach\u00e1z\u00edte). N\u011bkter\u00e9 z t\u011bchto \u010dajoven maj\u00ed za mal\u00fd poplatek p\u0159\u00edstup k Wi-Fi. Tyto tradi\u010dn\u00ed horsk\u00e9 domy jsou nesm\u00edrn\u011b p\u016fvabn\u00e9 a ur\u010dit\u011b si u\u017eijete malebn\u00fd v\u00fdhled a z\u00e1rove\u0148 si budete u\u017e\u00edvat \u010das str\u00e1ven\u00fd v chumlu u spole\u010dn\u00e9ho ohn\u011b s ostatn\u00edmi hosty a m\u00edstn\u00edmi obyvateli.<\/p>\n Pokud cestujete po Nep\u00e1lu sami, jsou hostely t\u00edm nejlep\u0161\u00edm m\u00edstem k ubytov\u00e1n\u00ed. Cestov\u00e1n\u00ed o samot\u011b m\u016f\u017ee b\u00fdt n\u011bkdy trochu osam\u011bl\u00e9 a hostely jsou skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem, kde se m\u016f\u017eete sezn\u00e1mit s lidmi z cel\u00e9ho sv\u011bta a nav\u00e1zat \u00fa\u017easn\u00e9 kontakty.<\/p>\n S\u00f3lo cestovatel\u00e9 by m\u011bli ur\u010dit\u011b vyzkou\u0161et Zostel Kathmandu<\/a>, proto\u017ee m\u00e1 nejlep\u0161\u00ed atmosf\u00e9ru ze v\u0161ech, kter\u00e9 jsem v Nep\u00e1lu na\u0161el! Tento super cenov\u011b dostupn\u00fd hostel je skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem k odpo\u010dinku a setk\u00e1v\u00e1n\u00ed, s \u00fa\u017easn\u00fdm st\u0159e\u0161n\u00edm barem, okouzluj\u00edc\u00ed zahradn\u00ed kav\u00e1rnou a p\u0159\u00e1telsk\u00fdm person\u00e1lem. Nach\u00e1z\u00ed se v ba\u0165\u016f\u017ek\u00e1\u0159sk\u00e9 \u010dtvrti Thamel, tak\u017ee budete p\u0159\u00edmo v kulturn\u00edm centru tohoto ru\u0161n\u00e9ho m\u011bsta s p\u0159\u00edstupem ke v\u0161emu, co nab\u00edz\u00ed. Neberte m\u011b jen za slovo – na z\u00e1klad\u011b v\u00edce ne\u017e 750 recenz\u00ed od cestovatel\u016f z cel\u00e9ho sv\u011bta m\u00e1 hodnocen\u00ed 9,4!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Kathmandu<\/em><\/p>\n Co takhle vyzkou\u0161et hostel se svou drahou polovi\u010dkou? Z\u00edsk\u00e1te super pohodovou atmosf\u00e9ru, kterou najdete jen v hostelech, u\u017eijete si spole\u010dnost dal\u0161\u00edch cestovatel\u016f (pokud v\u00e1s u\u017e nebav\u00ed partnerovy trapn\u00e9 vtipy) a nejl\u00e9pe si u\u017eijete prostorn\u00fd soukrom\u00fd pokoj pro chv\u00edle o samot\u011b! Chcete-li m\u00edt skv\u011blou man\u017eelskou postel a n\u00e1dhernou koupelnu, pod\u00edvejte se do hostelu Elbrus Home<\/a>! Hostel Elbrus Home se nach\u00e1z\u00ed ve \u010dtvrti Thamel a ka\u017ed\u00e9 r\u00e1no v\u00e1m na venkovn\u00ed terase p\u0159iprav\u00ed vynikaj\u00edc\u00ed sn\u00eddani zdarma, kter\u00e1 v\u00e1m dod\u00e1 pot\u0159ebnou energii na celodenn\u00ed objevov\u00e1n\u00ed K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. D\u00edky spoust\u011b v\u00fdlet\u016f a cestovn\u00edch rad poskytovan\u00fdch person\u00e1lem je Elbrus Home Hostel ide\u00e1ln\u00edm m\u00edstem pro pobyt.<\/p>\n Pokud hled\u00e1te kamar\u00e1dy na trek, skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem, kde za\u010d\u00edt hledat, je Sparkling Turtle Backpackers Hostel<\/a>. Nach\u00e1z\u00ed se v posv\u00e1tn\u00e9m m\u011bste\u010dku Swoyambhu, jen p\u00e1r krok\u016f od Opi\u010d\u00edho chr\u00e1mu. Probouzet se budete za zvuku modliteb z okoln\u00edch kl\u00e1\u0161ter\u016f. Tento hostel, zn\u00e1m\u00fd jako centrum treka\u0159\u016f, je skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem pro setk\u00e1n\u00ed s dal\u0161\u00edmi lidmi, kte\u0159\u00ed cht\u011bj\u00ed poznat Him\u00e1laj!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Kathmandu<\/em><\/p>\n Nep\u00e1lskou m\u011bnou je nep\u00e1lsk\u00e1 rupie, co\u017e je zhruba 1 USD = 110 NPR (prosinec 2018). N\u00e1klady na cestov\u00e1n\u00ed po Nep\u00e1lu jsou velmi levn\u00e9, nicm\u00e9n\u011b v z\u00e1vislosti na va\u0161em rozpo\u010dtu a itiner\u00e1\u0159i se mohou zna\u010dn\u011b li\u0161it. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 si uv\u011bdomit, \u017ee zat\u00edmco ve velk\u00fdch m\u011bstech, jako je K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a Pokhara, jsou k dispozici bankomaty a p\u0159ij\u00edmaj\u00ed platby kartou, na venkov\u011b jsou bankomaty m\u00e9n\u011b \u010dast\u00e9 a v n\u011bkter\u00fdch oblastech platby kartou nep\u0159ij\u00edmaj\u00ed v\u016fbec.<\/p>\n Pokud se chyst\u00e1te vyrazit trochu mimo vy\u0161lapan\u00e9 cesty, m\u011bjte v\u017edy u sebe n\u011bjakou hotovost, jinak byste se mohli ocitnout v mal\u00e9ru.<\/p>\n Nep\u00e1l je \u00fa\u017easn\u00e1 zem\u011b, kter\u00e1 vyhovuje cestovatel\u016fm s velk\u00fdm i mal\u00fdm rozpo\u010dtem, od bezdomovc\u016f s batohem na z\u00e1dech s omezen\u00fdm rozpo\u010dtem a\u017e po ty, kte\u0159\u00ed maj\u00ed r\u00e1di luxus. N\u00ed\u017ee najdete pr\u016fvodce v z\u00e1vislosti na va\u0161em rozpo\u010dtu:<\/p>\n Pokud cestujete po Nep\u00e1lu s n\u00edzk\u00fdm rozpo\u010dtem, 2 000 NPR na osobu a den (18 USD) by m\u011blo sta\u010dit na pokryt\u00ed v\u0161ech va\u0161ich cestovn\u00edch pot\u0159eb a nezbytnost\u00ed: ubytov\u00e1n\u00ed, j\u00eddlo, voda, doprava, z\u00e1bava a alkohol.<\/p>\n Pro ty, kte\u0159\u00ed r\u00e1di cestuj\u00ed s v\u011bt\u0161\u00edm komfortem a nejsou tolik omezeni rozpo\u010dtem, je dobr\u00fdm vod\u00edtkem 3 000 NPR na osobu a den (26 USD), kter\u00e9 by sta\u010dily na pokryt\u00ed v\u0161ech va\u0161ich cestovn\u00edch pot\u0159eb a nezbytnost\u00ed; ubytov\u00e1n\u00ed, j\u00eddlo, voda, doprava, z\u00e1bava a alkohol.<\/p>\n Pokud chcete bydlet v luxusn\u00edm ubytov\u00e1n\u00ed, j\u00edst v luxusn\u00edch restaurac\u00edch a u\u017e\u00edvat si cestov\u00e1n\u00ed s luxusn\u011bj\u0161\u00edm rozpo\u010dtem, 4 500 NPR na osobu a den (40 USD) je dobr\u00e1 \u010d\u00e1stka a sta\u010dila by na pokryt\u00ed v\u0161ech va\u0161ich cestovn\u00edch pot\u0159eb a nezbytnost\u00ed; ubytov\u00e1n\u00ed, j\u00eddlo, vodu, dopravu, z\u00e1bavu, alkohol a dal\u0161\u00ed v\u00fddaje.<\/p>\n Spropitn\u00e9 v Nep\u00e1lu sice nen\u00ed povinn\u00e9, ale v\u017edy je d\u016fle\u017eit\u00e9 chovat se ohledupln\u011b a uv\u011bdomit si, kam a\u017e va\u0161e pen\u00edze mohou zaj\u00edt. Spropitn\u00e9 bude v\u017edy velmi cen\u011bno. Je slu\u0161n\u00e9 zaokrouhlit platby za rik\u0161i, taxi, restaurace atd. nahoru, pokud si to m\u016f\u017eete dovolit.<\/p>\n Zat\u00edmco spropitn\u00e9 za slu\u017eby a zbo\u017e\u00ed je na va\u0161em uv\u00e1\u017een\u00ed, v\u00fdjimkou jsou p\u0159\u00edpady, kdy m\u00e1te pr\u016fvodce nebo nosi\u010de. Je zvykem d\u00e1t jim spropitn\u00e9 (15 % je obvykle b\u011b\u017en\u00e1 \u010d\u00e1stka) jako pod\u011bkov\u00e1n\u00ed za jejich pomoc a odborn\u00e9 znalosti.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @twoplantingsoles<\/a><\/em><\/p>\n Den 1 – 2: K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa<\/b> – P\u0159\u00edjezd do<\/em>K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. Ve v\u011bt\u0161in\u011b p\u0159\u00edpad\u016f bude va\u0161e cesta za\u010d\u00ednat i kon\u010dit v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, proto\u017ee je to hlavn\u00ed m\u011bsto Nep\u00e1lu a hlavn\u00ed vstupn\u00ed bod do zem\u011b. Do Nep\u00e1lu si budete muset vy\u0159\u00eddit 15denn\u00ed v\u00edzum (25 USD). To lze vy\u0159\u00eddit po p\u0159\u00edletu na leti\u0161t\u011b nebo online.<\/p>\n Rozlehl\u00e9 m\u011bsto K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa je sv\u011btozn\u00e1m\u00e9 sv\u00fdmi chr\u00e1my, pouli\u010dn\u00edm j\u00eddlem, chaotickou atmosf\u00e9rou a t\u00edm, \u017ee je vstupn\u00ed branou na Mount Everest a do Him\u00e1laje. Vychutnejte si pam\u00e1tky K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa b\u011bhem n\u011bkolika prvn\u00edch dn\u016f v Nep\u00e1lu a vy\u0159i\u010fte si v\u0161echna povolen\u00ed k trekingu na dal\u0161\u00ed dny.<\/p>\n 3. den: odjezd z K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa do Pokhary <\/b> – Je \u010das opustit m\u011bsto K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a vydat se do zcela jin\u00e9 \u010d\u00e1sti Nep\u00e1lu, abyste poznali mnohem klidn\u011bj\u0161\u00ed a m\u00edrumilovn\u011bj\u0161\u00ed str\u00e1nku zem\u011b. Z K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa se do Pokhary m\u016f\u017eete dostat dv\u011bma hlavn\u00edmi zp\u016fsoby, letecky nebo autobusem. Jakmile se rozhodnete, jak\u00fdm zp\u016fsobem do Pokhary cestovat, nesp\u011bchejte. Cestov\u00e1n\u00ed kdekoli v Nep\u00e1lu trv\u00e1 o n\u011bco d\u00e9le, ne\u017e se p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1, tak\u017ee si prost\u011b u\u017eijte cestu a pokochejte se n\u011bkterou z \u00fachvatn\u00fdch scen\u00e9ri\u00ed po cest\u011b.<\/p>\n Den 4 – 5: Pokhara – <\/b>Dorazili jste do Pokhary! Vezm\u011bte si p\u00e1r dn\u00ed na to, abyste se pokochali pam\u00e1tkami, odpo\u010dinuli si u jezera Phewa a p\u0159ipravili se na nadch\u00e1zej\u00edc\u00ed trek. Pokhara je skv\u011bl\u00fdm c\u00edlem pro cestovatele p\u0159ed i po treku. Je zde spousta pr\u016fvodc\u016f, p\u016fj\u010doven vybaven\u00ed, pohodln\u00fdch mo\u017enost\u00ed ubytov\u00e1n\u00ed a pohodov\u00e1 atmosf\u00e9ra. Zjist\u011bte si v\u0161echny pot\u0159ebn\u00e9 informace t\u00fdkaj\u00edc\u00ed se va\u0161eho treku (jak\u00e1 povolen\u00ed budete pot\u0159ebovat, podm\u00ednky na trase atd.), promluvte si s dal\u0161\u00edmi podobn\u011b sm\u00fd\u0161lej\u00edc\u00edmi cestovateli a p\u0159ipravte se na z\u00e1\u017eitek na cel\u00fd \u017eivot!<\/p>\n 6. – 11. den: trek v Nep\u00e1lu (trek do z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Annapurny <\/b> ) – Byla by \u0161koda p\u0159ijet a\u017e do Nep\u00e1lu a neabsolvovat n\u011bkolikadenn\u00ed trek. Annapurna base camp trek je skv\u011bl\u00fd v\u00edcedenn\u00ed trek pro za\u010d\u00e1te\u010dn\u00edky. V\u00fdchoz\u00ed bod je na v\u00e1s. Pokud jedete z Pokhary, budete cht\u00edt jet m\u00edstn\u00edm autobusem z Pokhary do Kimchi (3 hodiny) a za\u010d\u00edt trek odtamtud.<\/p>\n Co se t\u00fd\u010de ubytov\u00e1n\u00ed, budete bydlet v \u010dajovn\u00e1ch. Jedn\u00e1 se o chaty, kter\u00e9 byly postaveny pro treka\u0159e a provozuj\u00ed je m\u00edstn\u00ed obyvatel\u00e9. Standardy jsou velmi z\u00e1kladn\u00ed, ale budete m\u00edt p\u0159\u00edstup k tepl\u00e9 vod\u011b, chutn\u00e9 ve\u010de\u0159i p\u0159ipraven\u00e9 va\u0161imi hostiteli a sn\u00eddani, ne\u017e se vyd\u00e1te na dal\u0161\u00ed den cesty.<\/p>\n Na treku jsou z pochopiteln\u00fdch d\u016fvod\u016f zak\u00e1z\u00e1ny <\/b>plastov\u00e9 l\u00e1hve, tak\u017ee si s sebou nezapome\u0148te vz\u00edt plnitelnou l\u00e1hev na vodu. V\u0161echny \u010dajovny na treku maj\u00ed p\u0159\u00edstup k \u010dist\u00e9 pitn\u00e9 vod\u011b.<\/p>\n Na trek si nezapome\u0148te vz\u00edt dostatek tepl\u00e9ho oble\u010den\u00ed. Pokud se vyd\u00e1te na trek brzy r\u00e1no nebo hned po z\u00e1padu slunce, bude v hor\u00e1ch pom\u011brn\u011b chladno. Trek do z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Annapurny je skute\u010dn\u011b nev\u0161edn\u00edm z\u00e1\u017eitkem a poskytne v\u00e1m jedny z nej\u00fachvatn\u011bj\u0161\u00edch v\u00fdhled\u016f v cel\u00e9m Nep\u00e1lu.<\/p>\n 12. – 14. den: Pomalu se vracejte do K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa <\/b> – Str\u00e1vili jste posledn\u00edch 6 dn\u00ed trekov\u00e1n\u00edm po hor\u00e1ch, rozhodn\u011b je \u010das d\u00e1t si nohy nahoru a odpo\u010dinout si. V Pokha\u0159e najdete n\u011bkolik \u00fa\u017easn\u00fdch mas\u00e1\u017en\u00edch salon\u016f, tak si je dop\u0159ejte. P\u0159ed mezin\u00e1rodn\u00edm letem dom\u016f si zajist\u011bte dopravu zp\u011bt do hlavn\u00edho m\u011bsta.<\/p>\n Den 1 – 3: K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa <\/b> – P\u0159\u00edjezd do K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. Ve v\u011bt\u0161in\u011b p\u0159\u00edpad\u016f bude va\u0161e cesta za\u010d\u00ednat i kon\u010dit v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, proto\u017ee je to hlavn\u00ed m\u011bsto Nep\u00e1lu a hlavn\u00ed vstupn\u00ed bod do zem\u011b. Do Nep\u00e1lu si budete muset vy\u0159\u00eddit 30denn\u00ed v\u00edzum (40 USD). To lze vy\u0159\u00eddit po p\u0159\u00edletu na leti\u0161t\u011b nebo online.<\/p>\n Rozlehl\u00e9 m\u011bsto K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa je sv\u011btozn\u00e1m\u00e9 sv\u00fdmi chr\u00e1my, pouli\u010dn\u00edm j\u00eddlem, chaotickou atmosf\u00e9rou a t\u00edm, \u017ee je vstupn\u00ed branou na Mount Everest a do Him\u00e1laje. B\u011bhem prvn\u00edch dn\u016f pobytu ve m\u011bst\u011b si vychutnejte pam\u00e1tky K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a pot\u00e9 se za\u010dn\u011bte seznamovat s kulturou nep\u00e1lsk\u00e9ho lidu. K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa je pln\u00e9 energie a je skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem pro ochutn\u00e1v\u00e1n\u00ed r\u016fzn\u00fdch j\u00eddel a setk\u00e1v\u00e1n\u00ed s m\u00edstn\u00edmi obyvateli. B\u011bhem pobytu v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa si budete cht\u00edt za\u0159\u00eddit v\u0161echna povolen\u00ed k trekingu, trekingovou v\u00fdbavu a p\u0159ipravit se na \u017eivot v hor\u00e1ch. Skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem, kde za\u010d\u00edt, je turistick\u00e1 \u010dtvr\u0165 zn\u00e1m\u00e1 jako Thamel.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/a><\/em><\/p>\n P\u0159ed odjezdem z K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa se informujte v m\u00edst\u011b ubytov\u00e1n\u00ed o mo\u017enostech \u00faschovy zavazadel. V\u011bt\u0161ina ba\u0165\u016f\u017ek\u00e1\u0159\u016f, kte\u0159\u00ed p\u0159ij\u00ed\u017ed\u011bj\u00ed do K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, ho vyu\u017e\u00edv\u00e1 jako z\u00e1kladnu pro trekking a sv\u00e1 zavazadla si za malou cenu na den nech\u00e1vaj\u00ed v bezpe\u010dn\u00e9 sk\u0159\u00ed\u0148ce v hostelu.<\/p>\n Den 4: cesta z K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa do Lukly <\/b> – Let z K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa do Lukly. D\u016frazn\u011b doporu\u010dujeme rezervovat si let na brzk\u00e9 dopoledne, proto\u017ee odpoledn\u00ed lety mohou b\u00fdt \u010dasto zpo\u017ed\u011bny nebo dokonce zru\u0161eny kv\u016fli pov\u011btrnostn\u00edm podm\u00ednk\u00e1m. Na let m\u00e1te povoleno pouze 10 kg zavazadel, tak\u017ee si sbalte jen to, co pot\u0159ebujete na trek. Pokud je nepot\u0159ebujete, nechte je u ostatn\u00edch v\u011bc\u00ed.<\/p>\n Den 5 – 16: trek do z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Mount Everestu <\/b> – Abyste dos\u00e1hli z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Mount Everestu, budete chodit 4-8 hodin denn\u011b po dobu 12 dn\u00ed.<\/p>\n Va\u0161e ubytov\u00e1n\u00ed na tomto treku bude op\u011bt v \u010dajovn\u00e1ch – chat\u00e1ch postaven\u00fdch pro treka\u0159e a provozovan\u00fdch m\u00edstn\u00edmi obyvateli. Standardy v t\u011bchto \u010dajovn\u00e1ch jsou velmi z\u00e1kladn\u00ed, ale budete m\u00edt p\u0159\u00edstup k tepl\u00e9 vod\u011b, chutn\u00e9 ve\u010de\u0159i p\u0159ipraven\u00e9 va\u0161imi hostiteli a sn\u00eddani, ne\u017e se vyd\u00e1te na dal\u0161\u00ed \u00fasek cesty.<\/p>\n Cesta na Mount Everest nen\u00ed nijak vzru\u0161uj\u00edc\u00ed, ale je n\u00e1ro\u010dn\u00e1. Na trek po t\u00e9to trase nemus\u00edte b\u00fdt Superman, ale dobr\u00e1 z\u00e1kladn\u00ed fyzick\u00e1 kondice v\u017edy pom\u016f\u017ee! Nejv\u011bt\u0161\u00ed p\u0159ek\u00e1\u017ekou, kterou mus\u00edte p\u0159ekonat, nen\u00ed \u00farove\u0148 va\u0161\u00ed fyzick\u00e9 kondice, ale sp\u00ed\u0161e prevence v\u00fd\u0161kov\u00e9 nemoci, kter\u00e1 m\u016f\u017ee v\u00e1\u0161 trek snadno zni\u010dit a donutit v\u00e1s \u00fapln\u011b p\u0159estat. Ta je velmi \u010dast\u00e1, a a\u010dkoli je to v rozporu s obecn\u00fdm p\u0159esv\u011bd\u010den\u00edm, m\u016f\u017ee se st\u00e1t ka\u017ed\u00e9mu bez ohledu na v\u011bk nebo \u00farove\u0148 fyzick\u00e9 zdatnosti.<\/p>\n Toto je n\u011bkolik skv\u011bl\u00fdch tip\u016f, kter\u00e9 v\u00e1m pomohou zabr\u00e1nit v\u00fd\u0161kov\u00e9 nemoci:<\/p>\n D\u00e1vejte si pozor na p\u0159\u00edznaky v\u00fd\u0161kov\u00e9 nemoci, mezi kter\u00e9 pat\u0159\u00ed bolesti hlavy, ztr\u00e1ta chuti k j\u00eddlu, \u00fanava, z\u00e1vrat\u011b a probl\u00e9my se sp\u00e1nkem. Mnoz\u00ed majitel\u00e9 \u010dajoven poskytuj\u00ed skv\u011bl\u00e9 rady ohledn\u011b v\u00fd\u0161kov\u00e9 nemoci a na trase je n\u011bkolik zast\u00e1vek s mezin\u00e1rodn\u00edmi l\u00e9ka\u0159i.<\/p>\n Den 17: Den cesty z Lukly do Pokhary <\/b> – Zorganizujte si let, kter\u00fdm se dostanete z Lukly do Pokhary. Jakmile doraz\u00edte do Pokhary, je \u010das d\u00e1t nohy nahoru a odpo\u010dinout si po dlouh\u00e9m treku do z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Everestu. V Pokha\u0159e je ve m\u011bst\u011b n\u011bkolik \u00fa\u017easn\u00fdch mas\u00e1\u017en\u00edch m\u00edst, kter\u00e1 v\u00e1m mohou pomoci s bolav\u00fdmi svaly!<\/p>\n Den 18 – 20: Pokhara <\/b> – Str\u00e1v\u00edte n\u011bkolik dn\u00ed prohl\u00eddkou poklidn\u00e9ho m\u011bsta Pokhara. M\u016f\u017eete si pronajmout lo\u010f a vydat se na vyhl\u00eddkovou plavbu po jeze\u0159e Phewa, u\u017e\u00edt si n\u00e1dhern\u00fd v\u00fdhled na Pokharu z vrcholu St\u00fapy m\u00edru nebo dokonce za\u017e\u00edt adrenalin a vydat se na rafting!<\/p>\n Pokhara nab\u00edz\u00ed nep\u0159ebern\u00e9 mno\u017estv\u00ed zaj\u00edmavost\u00ed, ale je tak\u00e9 skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem pro odpo\u010dinek, relaxaci a velmi m\u00e1lo aktivit. U\u017eijte si pomal\u00e9 tempo a jemn\u011bj\u0161\u00ed v\u011bci v \u017eivot\u011b.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Tom Rogerson<\/a><\/em><\/p>\n 21. den: Pokhara – N\u00e1rodn\u00ed park Chitwan <\/b> – Nejjednodu\u0161\u0161\u00ed zp\u016fsob, jak se dostat z Pokhary do Chitwanu, je turistick\u00fdm autobusem, kter\u00fd odj\u00ed\u017ed\u00ed v 7:30 r\u00e1no. V z\u00e1vislosti na stavu silnice a po\u010das\u00ed to m\u016f\u017ee trvat 4 a\u017e 6 hodin. Hlavn\u00edm autobusov\u00fdm n\u00e1dra\u017e\u00edm v \u010citwanu je Bachhauli Bus Park, kter\u00fd bude va\u0161\u00ed c\u00edlovou stanic\u00ed.<\/p>\n Den 22 – 25: Safari v d\u017eungli v n\u00e1rodn\u00edm parku Chitwan <\/b> – Tak jsme se vydali na trek k \u00fapat\u00ed Mount Everestu. Prozkoumali chaotick\u00e9 hlavn\u00ed m\u011bsto K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. Vychutnali si klid Pokhary. Nyn\u00ed je \u010das poznat \u00fapln\u011b jinou str\u00e1nku Nep\u00e1lu. N\u00e1rodn\u00ed park Chitwan je zaps\u00e1n na seznamu sv\u011btov\u00e9ho d\u011bdictv\u00ed UNESCO a je sv\u011btov\u011b proslul\u00fd svou neuv\u011b\u0159itelnou biologickou rozmanitost\u00ed a divokou p\u0159\u00edrodou. N\u00e1rodn\u00ed park \u010citvan je domovem v\u00edce ne\u017e 450 druh\u016f pt\u00e1k\u016f, slon\u016f, beng\u00e1lsk\u00fdch tygr\u016f, nosoro\u017ec\u016f jednoroh\u00fdch a krokod\u00fdl\u016f a pat\u0159\u00ed k nejv\u011bt\u0161\u00edm nep\u00e1lsk\u00fdm poklad\u016fm.<\/p>\n Najdete zde \u0159adu aktivit od safari na d\u017e\u00edpech, kulturn\u00edch program\u016f, trek\u016f d\u017eungl\u00ed a mnoho dal\u0161\u00edho.<\/p>\n Den 26: <\/b> Vra\u0165te sezp\u011bt <\/b> do Bachhauli Bus Park, hlavn\u00edho autobusov\u00e9ho n\u00e1dra\u017e\u00ed v Chitwanu, a nasedn\u011bte na turistick\u00fd autobus sm\u011b\u0159uj\u00edc\u00ed do K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. Nem\u016f\u017eete si je nechat uj\u00edt. Cesta autobusem je dlouh\u00e1, ale malebn\u00e1! Vezm\u011bte si s sebou na cestu dostatek sva\u010diny a vody.<\/p>\n Den 27: Let do horsk\u00e9ho K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa <\/b> – Tak jsme zp\u00e1tky v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, kde jsme na\u0161i cestu po Nep\u00e1lu za\u010dali. Tentokr\u00e1t jsme se v\u0161ak p\u0159ijeli pod\u00edvat na st\u0159echu sv\u011bta. V K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa se m\u016f\u017eete vydat na neuv\u011b\u0159iteln\u00fd vyhl\u00eddkov\u00fd horsk\u00fd let, kter\u00fd v\u00e1s zavede nad Mount Everest. Tyto him\u00e1lajsk\u00e9 lety nab\u00edzej\u00ed nep\u0159ekonateln\u00fd v\u00fdhled na nejv\u011bt\u0161\u00ed poho\u0159\u00ed sv\u011bta a jsou ur\u010deny pro turisty, s dostatkem m\u00edsta u oken pro pozorov\u00e1n\u00ed. Jedn\u00e1 se o zp\u00e1te\u010dn\u00ed let, kter\u00fd za\u010d\u00edn\u00e1 a kon\u010d\u00ed v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. Trv\u00e1 1-2 hodiny.<\/p>\n 28. den: rozlou\u010den\u00ed s Nep\u00e1lem a odlet dom\u016f – <\/b>Bohu\u017eel v\u0161echno dobr\u00e9 mus\u00ed jednou skon\u010dit, ale jak\u00fd to byl neuv\u011b\u0159iteln\u00fd m\u011bs\u00edc v jedn\u00e9 z nej\u00fa\u017easn\u011bj\u0161\u00edch zem\u00ed sv\u011bta. B\u011bhem pobytu v Nep\u00e1lu m\u00e1te v\u017edy mo\u017enost prodlou\u017eit si v\u00edzum, pokud chcete je\u0161t\u011b vid\u011bt v\u00edce nebo se vydat na dal\u0161\u00ed trek!<\/p>\n Na to, jak je Nep\u00e1l mal\u00e1 zem\u011b, je toho tolik k vid\u011bn\u00ed a d\u011bl\u00e1n\u00ed b\u011bhem cestov\u00e1n\u00ed po n\u00ed. Hory. D\u017eungle. St\u0159edov\u011bk\u00e1 m\u011bsta. P\u0159\u00e1tel\u0161t\u00ed obyvatel\u00e9. Neuv\u011b\u0159iteln\u00e9 j\u00eddlo. Existuje milion d\u016fvod\u016f, pro\u010d si Nep\u00e1l zamilovat. Kdy\u017e se \u0159ekne, co d\u011blat v Nep\u00e1lu, prvn\u00ed, co v\u00e1s napadne, jsou Him\u00e1laje, a i kdy\u017e jsou hory z\u0159ejm\u00fdm turistick\u00fdm l\u00e1kadlem, tato zem\u011b toho m\u016f\u017ee nab\u00eddnout mnohem v\u00edc ne\u017e jen sv\u00e9 stoupaj\u00edc\u00ed vrcholy. Zde je n\u011bkolik \u00fa\u017easn\u00fdch m\u011bst a m\u011bste\u010dek, kter\u00e1 m\u016f\u017eete b\u011bhem sv\u00e9ho pobytu v Nep\u00e1lu nav\u0161t\u00edvit:<\/p>\n V\u00fdchoz\u00ed bod pro v\u011bt\u0161inu cestovatel\u016f po Nep\u00e1lu. P\u0159ipravte se na p\u0159et\u00ed\u017een\u00ed smysl\u016f, organizovan\u00fd chaos a \u00fa\u017easn\u00fd faktor, kter\u00e9mu se m\u00e1lokter\u00e9 jin\u00e9 m\u011bsto dok\u00e1\u017ee p\u0159ibl\u00ed\u017eit. V hlavn\u00edm m\u011bst\u011b Nep\u00e1lu je toho tolik k vid\u011bn\u00ed a d\u011bl\u00e1n\u00ed, j\u00eddla k j\u00eddlu a v\u016fn\u011b ko\u0159en\u00ed. K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa m\u016f\u017ee b\u00fdt zpo\u010d\u00e1tku trochu ohromuj\u00edc\u00ed, ale b\u011bhem chv\u00edle si ho zamilujete. Doporu\u010dujeme str\u00e1vit v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa 3 dny, abyste se v n\u011bm opravdu zorientovali a ocenili jeho kr\u00e1sy. Zde je n\u011bkolik skv\u011bl\u00fdch v\u011bc\u00ed, kter\u00e9 m\u016f\u017eete v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa podniknout.<\/p>\n Skv\u011blou oblast\u00ed, kterou m\u016f\u017eete b\u011bhem pobytu v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa prozkoumat, je Thamel. Thamel je zn\u00e1m\u00fd jako k\u00e1thm\u00e1ndsk\u00e1 \u010dtvr\u0165 ba\u0165\u016f\u017ek\u00e1\u0159\u016f, pln\u00e1 \u00fa\u017easn\u00fdch bar\u016f, obchod\u016f, hostel\u016f a restaurac\u00ed, kter\u00e9 pulzuj\u00ed neuv\u011b\u0159itelnou energi\u00ed a atmosf\u00e9rou. Thamel je skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem, kam se vydat, pokud cestujete sami a chcete se v Nep\u00e1lu sezn\u00e1mit s dal\u0161\u00edmi podobn\u011b sm\u00fd\u0161lej\u00edc\u00edmi cestovateli. Dozv\u00edte se o skryt\u00fdch pokladech a skvostech v okol\u00ed Nep\u00e1lu, m\u016f\u017eete si porovnat sv\u00e9 n\u00e1pady a zku\u0161enosti nebo dokonce nav\u00e1zat celo\u017eivotn\u00ed p\u0159\u00e1telstv\u00ed a vztahy – j\u00e1 jsem se v hostelu v Positanu sezn\u00e1mila se sv\u00fdm snoubencem a pak jsme spolu 2 roky cestovali po cel\u00e9m sv\u011bt\u011b!<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa Durbar Square je nejzn\u00e1m\u011bj\u0161\u00ed a nejslavn\u011bj\u0161\u00ed atrakc\u00ed K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, kter\u00e1 se nach\u00e1z\u00ed ve star\u00e9m m\u011bst\u011b. Je jedn\u00edm ze t\u0159\u00ed n\u00e1m\u011bst\u00ed Durbar Square v \u00fadol\u00ed K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a bylo zaps\u00e1no na seznam sv\u011btov\u00e9ho d\u011bdictv\u00ed UNESCO. Nach\u00e1z\u00ed se zde shluk v\u00edce ne\u017e 50 chr\u00e1m\u016f, z nich\u017e n\u011bkter\u00e9 poch\u00e1zej\u00ed z 12<\/sup>. stolet\u00ed. Slovo “Durbar” je nep\u00e1lsk\u00fd v\u00fdraz pro pal\u00e1c, p\u0159i\u010dem\u017e n\u00e1m\u011bst\u00ed Durbar bylo kdysi kr\u00e1lovsk\u00fdm pal\u00e1cov\u00fdm n\u00e1m\u011bst\u00edm kr\u00e1l\u016f Malla.<\/p>\n Dnes je n\u00e1m\u011bst\u00ed st\u00e1le aktivn\u00ed a \u017eiv\u00e9, pln\u00e9 lid\u00ed uct\u00edvaj\u00edc\u00edch svatyn\u011b a prod\u00e1vaj\u00edc\u00edch zbo\u017e\u00ed. B\u011bhem ned\u00e1vn\u00e9ho zem\u011bt\u0159esen\u00ed v roce 2015, kter\u00e9 zdevastovalo Nep\u00e1l, utrp\u011bla ji\u017en\u00ed \u010d\u00e1st n\u00e1m\u011bst\u00ed velk\u00e9 stavebn\u00ed \u0161kody a mnoho chr\u00e1m\u016f bylo zni\u010deno.<\/p>\n Nach\u00e1z\u00ed se v centru m\u011bsta, vstupn\u00e9 \u010din\u00ed pouze 1 000 NPR a pro povolen\u00ed vstupu m\u016f\u017eete b\u00fdt po\u017e\u00e1d\u00e1ni o p\u0159edlo\u017een\u00ed n\u011bjak\u00e9ho pr\u016fkazu toto\u017enosti. Ne\u017e vstoup\u00edte do jak\u00e9hokoli kultovn\u00edho m\u00edsta, m\u011bli byste dodr\u017eovat n\u011bkter\u00e1 pravidla. Zaprv\u00e9 se ujist\u011bte, \u017ee jste oble\u010deni uctiv\u011b a \u017ee v\u00e1m nen\u00ed p\u0159\u00edli\u0161 vid\u011bt k\u016f\u017ee. Nikdy se nedot\u00fdkejte hlavy d\u00edt\u011bte, proto\u017ee Nep\u00e1lci pova\u017euj\u00ed hlavu d\u00edt\u011bte za svatou a vzne\u0161enou.<\/p>\n St\u00fapa Boudhanath je nejv\u011bt\u0161\u00ed kruhov\u00e1 pagoda na sv\u011bt\u011b, kter\u00e1 je vysok\u00e1 38 metr\u016f. Je posv\u00e1tn\u00fdm centrem buddhismu v Nep\u00e1lu. Na ka\u017ed\u00e9 stran\u011b st\u00fapy Boudhanath je dvojice v\u0161evidouc\u00edch Buddhov\u00fdch o\u010d\u00ed, kter\u00e9 symbolizuj\u00ed v\u011bdom\u00ed.<\/p>\n St\u00fapa Boudhanath, postaven\u00e1 v 8<\/sup>. stolet\u00ed, se nach\u00e1z\u00ed pod\u00e9l starobyl\u00e9 obchodn\u00ed cesty mezi Tibetem a Nep\u00e1lem a je m\u00edstem, kde se cestuj\u00edc\u00ed zastavuj\u00ed k modlitb\u011b. Tato pam\u011btihodnost a jej\u00ed okol\u00ed jsou pova\u017eov\u00e1ny za svatou zemi pro nep\u00e1lsk\u00e9 i tibetsk\u00e9 buddhisty.<\/p>\n Chcete-li skute\u010dn\u011b ocenit v\u00fdznam t\u00e9to pam\u011btihodnosti K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, ur\u010dit\u011b p\u0159ij\u010fte brzy r\u00e1no nebo pr\u00e1v\u011b kdy\u017e nad m\u011bstem pad\u00e1 soumrak, abyste mohli pozorovat zbo\u017en\u00e9 buddhisty p\u0159i modlitb\u011b.<\/p>\n St\u00fapa Boudhanath, kter\u00e1 se nach\u00e1z\u00ed 11 km od centra m\u011bsta, utrp\u011bla p\u0159i zem\u011bt\u0159esen\u00ed v roce 2015 struktur\u00e1ln\u00ed po\u0161kozen\u00ed, kter\u00e9 v\u00e1\u017en\u011b popraskalo jej\u00ed v\u011b\u017e. V d\u016fsledku po\u0161kozen\u00ed cel\u00e9 konstrukce nad kopul\u00ed bylo nutn\u00e9 odstranit n\u011bkter\u00e9 n\u00e1bo\u017eensk\u00e9 relikvie, kter\u00e9 kdysi obsahovala, aby se zabr\u00e1nilo dal\u0161\u00edmu po\u0161kozen\u00ed.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sushma Thapa<\/em><\/a><\/p>\n Chr\u00e1m Pa\u0161upatin\u00e1th je sv\u011btozn\u00e1m\u00fd a posv\u00e1tn\u00fd hinduistick\u00fd chr\u00e1m v Nep\u00e1lu, postaven\u00fd k uct\u00edv\u00e1n\u00ed hinduistick\u00e9ho boha \u0160ivy, kter\u00fd se nach\u00e1z\u00ed na b\u0159ehu \u0159eky Bagmati.<\/p>\n Tento posv\u00e1tn\u00fd chr\u00e1m, kter\u00fd je nejv\u011bt\u0161\u00edm hinduistick\u00fdm chr\u00e1mem v cel\u00e9m Nep\u00e1lu a dal\u0161\u00ed pam\u00e1tkou zapsanou na seznamu sv\u011btov\u00e9ho d\u011bdictv\u00ed UNESCO, nav\u0161t\u011bvuj\u00ed tis\u00edce lid\u00ed z cel\u00e9ho sv\u011bta, kte\u0159\u00ed sem p\u0159ich\u00e1zej\u00ed vzd\u00e1t hold a poznat hinduistickou kulturu.<\/p>\n Pa\u0161upatinath je v\u0161ak v\u00edce ne\u017e jen n\u00e1bo\u017eensk\u00fdm c\u00edlem, cel\u00e1 oblast je pln\u00e1 neuv\u011b\u0159iteln\u00e9ho um\u011bn\u00ed a kultury a nab\u00edz\u00ed klid a oddanost.<\/p>\n Chr\u00e1m Swayambhunath se nach\u00e1z\u00ed na vrcholu kopce z\u00e1padn\u011b od centra K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a turist\u00e9 ho znaj\u00ed p\u0159edev\u0161\u00edm jako “opi\u010d\u00ed chr\u00e1m”. K tomuto chr\u00e1mu, kter\u00fd se pou\u017e\u00edv\u00e1 ji\u017e od5.<\/sup> stolet\u00ed, vystoup\u00e1te po v\u00edce ne\u017e 350 schodech.<\/p>\n Jak ji\u017e n\u00e1zev napov\u00edd\u00e1, chr\u00e1m Swayambhunath je domovem stovek opic, kter\u00e9 jsou tibetsk\u00fdmi buddhisty a hinduisty, kte\u0159\u00ed zde praktikuj\u00ed, pova\u017eov\u00e1ny za svat\u00e9. Podle nep\u00e1lsk\u00e9 legendy stav\u011bl chr\u00e1m b\u00f3dhisattva moudrosti Manjushree, kdy\u017e se v\u0161echny v\u0161i v jeho vlasech prom\u011bnily v opice, kter\u00e9 nyn\u00ed ob\u00fdvaj\u00ed chr\u00e1m.<\/p>\n V\u00fdhled ze schod\u016f na \u00fadol\u00ed K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa je prost\u011b \u00fachvatn\u00fd, tak\u017ee si ur\u010dit\u011b p\u0159ipravte fotoapar\u00e1t. Jen se pevn\u011b dr\u017ete, aby v\u00e1m ho drz\u00e9 opice nesebraly!<\/p>\n Pokhara je klidn\u00e9 m\u011bsto, kter\u00e9 si cestovatel\u00e9 obl\u00edbili pro jeho pohodovou atmosf\u00e9ru, bl\u00edzkost oblasti Annapurny a poklidnou atmosf\u00e9ru. Zde je n\u011bkolik neuv\u011b\u0159iteln\u00fdch v\u011bc\u00ed, kter\u00e9 m\u016f\u017eete v Pokha\u0159e podniknout.<\/p>\n Za jasn\u00e9ho dne je v Pokha\u0159e z m\u011bsta vid\u011bt panorama Annapurny, kter\u00e9 poskytuje jeden z nej\u00fachvatn\u011bj\u0161\u00edch v\u00fdhled\u016f v Nep\u00e1lu. Pokhara je ji\u017e stovky let vyu\u017e\u00edv\u00e1na jako z\u00e1kladna pro treka\u0159e v Nep\u00e1lu, a to d\u00edky bl\u00edzkosti slavn\u00e9ho treku Annapurna Circuit.<\/p>\n V Pokha\u0159e je nep\u0159ebern\u00e9 mno\u017estv\u00ed cestovn\u00edch kancel\u00e1\u0159\u00ed, kter\u00e9 v\u00e1m pomohou zajistit v\u0161e pot\u0159ebn\u00e9: autobusy, povolen\u00ed, pr\u016fvodce a nosi\u010de. Poskytnou v\u00e1m ty nejlep\u0161\u00ed informace o tom, kter\u00e9 t\u00fary m\u016f\u017eete podniknout, aktu\u00e1ln\u00ed informace o stavu stezek a v\u0161ech zaj\u00edmavostech regionu. Ve m\u011bst\u011b se nach\u00e1z\u00ed mnoho cestovn\u00edch kancel\u00e1\u0159\u00ed, proto se porozhl\u00e9dn\u011bte, abyste si zajistili nejlep\u0161\u00ed cenu, proto\u017ee jestli Nep\u00e1lci n\u011bco miluj\u00ed, tak je to smlouv\u00e1n\u00ed!<\/p>\n V srdci Pokhary se nach\u00e1z\u00ed jezero Phewa, druh\u00e9 nejv\u011bt\u0161\u00ed jezero v Nep\u00e1lu a jeden z klenot\u016f Pokhary. Jezero Phewa, kter\u00e9 nab\u00edz\u00ed n\u00e1dhern\u00fd v\u00fdhled na hory z b\u0159ehu jezera, je skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem, kde se m\u016f\u017eete pohodln\u011b usadit a kochat se krajinou. Po jeze\u0159e se m\u016f\u017eete projet lod\u00ed, slu\u017eby nab\u00edz\u00ed mnoho cestovn\u00edch kancel\u00e1\u0159\u00ed. P\u0159esto\u017ee je jezero n\u00e1dhern\u00e9, koup\u00e1n\u00ed se zde nedoporu\u010duje, proto\u017ee voda je zne\u010di\u0161t\u011bn\u00e1.<\/p>\n @gregrhind<\/a><\/em><\/p>\n Mnoho lid\u00ed cestuje na Bali, aby si u\u017eili medita\u010dn\u00ed nebo j\u00f3gov\u00e9 pobyty, ale Nep\u00e1l je skv\u011bl\u00fdm m\u00edstem pro vyhled\u00e1v\u00e1n\u00ed t\u011bchto aktivit. V okol\u00ed Pokhary je k dispozici n\u011bkolik kurz\u016f j\u00f3gy a meditace, od kurz\u016f pro za\u010d\u00e1te\u010dn\u00edky a\u017e po intenzivn\u00ed retreaty. Pokud v\u00e1s to zaj\u00edm\u00e1, mnoho cestovatel\u016f p\u0159ij\u00ed\u017ed\u00ed do Pokhary na desetidenn\u00ed Vipassanu, medita\u010dn\u00ed \u00fastran\u00ed, p\u0159i kter\u00e9m nejste schopni po celou dobu pobytu mluvit!<\/p>\n Pokud jste jako my, pak je j\u00eddlo \u00fa\u017easn\u00fdm aspektem cestov\u00e1n\u00ed a jedn\u00edm z vrchol\u016f ka\u017ed\u00e9 cesty. V Pokha\u0159e jsou mo\u017enosti stravov\u00e1n\u00ed pro v\u0161echny rozpo\u010dty. Pod\u00e9l jezera a ve m\u011bst\u011b se nach\u00e1z\u00ed spousta \u00fa\u017easn\u00fdch restaurac\u00ed a kav\u00e1ren, tak\u017ee je ur\u010dit\u011b prozkoumejte a n\u011bkter\u00e9 z nich vyzkou\u0161ejte!<\/p>\n Bandipur je klidn\u00e9 a tich\u00e9 m\u011bste\u010dko na vrcholu kopce v nep\u00e1lsk\u00e9m okrese Tanahun. Bandipur se nach\u00e1z\u00ed mezi K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa a Pokharou a je ide\u00e1ln\u00edm m\u00edstem pro p\u0159eru\u0161en\u00ed cesty mezi t\u011bmito m\u011bsty. Bandipur nen\u00ed m\u00edstem dobrodru\u017estv\u00ed ani rychl\u00e9ho tempa, ale m\u00edstem pro rozj\u00edm\u00e1n\u00ed a odpo\u010dinek. Kdy\u017e u\u017e budete v Bandipuru, ur\u010dit\u011b se pod\u00edvejte na n\u011bkter\u00e1 z t\u011bchto m\u00edst:<\/p>\n V centru Bandipuru se nach\u00e1z\u00ed Bandipursk\u00fd bazar, kter\u00fd je krokem zp\u011bt v \u010dase. Nejedn\u00e1 se o typick\u00fd turistick\u00fd bazar s obch\u016fdky se suven\u00fdry nebo obrovsk\u00fdmi davy nakupuj\u00edc\u00edch, ale o neuv\u011b\u0159itelnou sb\u00edrku budov, um\u011bleck\u00fdch d\u011bl a zanepr\u00e1zdn\u011bn\u00fdch m\u00edstn\u00edch obyvatel. Proch\u00e1zka po Bandipursk\u00e9m bazaru poskytuje \u00fa\u017easn\u00fd pohled na m\u00edstn\u00ed zp\u016fsob \u017eivota bez chaosu a dav\u016f lid\u00ed ve m\u011bstech, jako je K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @lauramendez5<\/em><\/a><\/p>\n Toto je jedno z nejlep\u0161\u00edch m\u00edst, kde si m\u016f\u017eete v Bandipuru vychutnat nezapomenuteln\u00fd z\u00e1pad slunce. Mo\u017en\u00e1 budete muset po\u017e\u00e1dat m\u00edstn\u00edho obyvatele, aby v\u00e1m uk\u00e1zal spr\u00e1vn\u00fd sm\u011br ke kopci Gurunche. Na vrchol se m\u016f\u017eete vydat p\u011b\u0161\u00ed t\u00farou, kter\u00e1 nen\u00ed p\u0159\u00edli\u0161 nam\u00e1hav\u00e1 a trv\u00e1 asi 25 minut. Po dosa\u017een\u00ed vrcholu budete odm\u011bn\u011bni neuv\u011b\u0159iteln\u00fdm v\u00fdhledem a mal\u00fdm chr\u00e1mem zasv\u011bcen\u00fdm bohyni sv\u011btla. Odpo\u010di\u0148te si a vychutnejte si n\u00e1dhern\u00fd z\u00e1pad slunce nad m\u011bstem Bandipur.<\/p>\n A\u010dkoli v\u0161echna tato m\u011bsta jsou neuv\u011b\u0159iteln\u00fdmi m\u00edsty k n\u00e1v\u0161t\u011bv\u011b, \u017e\u00e1dn\u00fd pr\u016fvodce Nep\u00e1lem by nebyl \u00fapln\u00fd, kdyby nezm\u00ednil jeho prvot\u0159\u00eddn\u00ed trekking. Nep\u00e1l ka\u017edoro\u010dn\u011b p\u0159itahuje statis\u00edce treka\u0159\u016f, kte\u0159\u00ed p\u0159ich\u00e1zej\u00ed, aby poznali jeho neuv\u011b\u0159iteln\u00e9 scen\u00e9rie, ale v\u011bd\u011bt, kterou t\u00faru si vybrat, m\u016f\u017ee b\u00fdt slo\u017eit\u00e9 a zdrcuj\u00edc\u00ed. Je to fantastick\u00e9 dilema a up\u0159\u00edmn\u011b \u0159e\u010deno, nem\u016f\u017eete si vybrat \u0161patn\u011b, proto\u017ee v\u0161echny jsou sv\u00fdm zp\u016fsobem \u00fa\u017easn\u00e9.<\/p>\n Z bezpe\u010dnostn\u00edch d\u016fvod\u016f se nikdy nedoporu\u010duje chodit na t\u00fary s\u00f3lo kdekoli na sv\u011bt\u011b, bez ohledu na va\u0161i zdatnost nebo \u00farove\u0148 znalost\u00ed. Pokud cestujete s\u00f3lo, nemus\u00edte se b\u00e1t, rozhodn\u011b nebudete sami! M\u00e1te k dispozici celou \u0159adu mo\u017enost\u00ed trekingu. Za prv\u00e9 m\u016f\u017eete zv\u00e1\u017eit skupinov\u00fd trek, kter\u00fd nab\u00edz\u00ed v\u011bt\u0161ina cestovn\u00edch kancel\u00e1\u0159\u00ed po cel\u00e9m K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. Zadruh\u00e9 se domluvte s ostatn\u00edmi ba\u0165\u016f\u017ek\u00e1\u0159i v hostelech. V\u011bt\u0161ina cestovatel\u016f, kte\u0159\u00ed p\u0159ij\u00ed\u017ed\u011bj\u00ed do Nep\u00e1lu, chce trekovat a vid\u011bt Him\u00e1laj a hostely jsou nejlep\u0161\u00edm m\u00edstem, kde najdete dal\u0161\u00ed podobn\u011b sm\u00fd\u0161lej\u00edc\u00ed s\u00f3lo cestovatele, kte\u0159\u00ed budou tak\u00e9 hledat p\u00e1r kamar\u00e1d\u016f na trek. Dal\u0161\u00ed skv\u011blou mo\u017enost\u00ed, kterou m\u016f\u017eete zv\u00e1\u017eit, je najmout si na trek pr\u016fvodce. Nab\u00edzej\u00ed neuv\u011b\u0159iteln\u00e9 znalosti a zku\u0161enosti o dan\u00e9 oblasti a budou v\u00e1m na treku d\u011blat skv\u011blou spole\u010dnost.<\/p>\n Ne\u017e se vyd\u00e1te do hor, budete muset z\u00edskat povolen\u00ed k trekingu. Jednou z v\u011bc\u00ed, kterou budete pot\u0159ebovat, je karta TIMS (Trekkers’ Information Management Systems). Jedn\u00e1 se o z\u00e1kladn\u00ed povolen\u00ed, kter\u00e9 budete muset m\u00edt u sebe na v\u0161ech trec\u00edch v Nep\u00e1lu. Pro ur\u010dit\u00e9 oblasti budete pot\u0159ebovat tak\u00e9 specifi\u010dt\u011bj\u0161\u00ed povolen\u00ed, kter\u00e1 se li\u0161\u00ed cenou.<\/p>\n Kartu TIMS si m\u016f\u017eete vy\u0159\u00eddit v kancel\u00e1\u0159i Nep\u00e1lsk\u00e9ho \u00fa\u0159adu pro cestovn\u00ed ruch v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa. P\u0159i \u017e\u00e1dosti o povolen\u00ed budete muset uv\u00e9st z\u00e1kladn\u00ed informace, jako je kontaktn\u00ed \u010d\u00edslo pro p\u0159\u00edpad nouze, trasa treku, pojistn\u00e1 smlouva a term\u00edn treku. Karta TIMS stoj\u00ed 2000 NRP. Se v\u0161emi ot\u00e1zkami a dotazy ohledn\u011b povolen\u00ed v\u00e1m pom\u016f\u017ee Nep\u00e1lsk\u00fd \u00fa\u0159ad pro cestovn\u00ed ruch! Jsou rychl\u00ed a efektivn\u00ed a budou schopni v\u00e1s pou\u010dit o tom, jak\u00e9 povolen\u00ed pro jak\u00fd trek pot\u0159ebujete.<\/p>\n Nyn\u00ed jste p\u0159ipraveni vyrazit na trek, ale ne\u017e si vyberete, na kter\u00fd trek byste se cht\u011bli vydat, promyslete si n\u00e1sleduj\u00edc\u00ed faktory:<\/p>\n A\u010dkoli v\u00e1m ka\u017ed\u00fd nab\u00eddne sv\u00e9 dva centy a \u0159ekne v\u00e1m, kter\u00fd trek je podle n\u011bj nejlep\u0161\u00ed, v\u010detn\u011b ka\u017ed\u00e9 cestovn\u00ed kancel\u00e1\u0159e v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa, kter\u00e1 chce prodat, v\u0161e z\u00e1le\u017e\u00ed na va\u0161ich osobn\u00edch preferenc\u00edch.<\/p>\n Jakmile budete m\u00edt trochu \u010dasu p\u0159em\u00fd\u0161let o v\u00fd\u0161e uveden\u00fdch faktorech, je \u010das vybrat si, kter\u00fd trek! C\u00edt\u00edte se trochu zahlceni? Nebojte se, vybrali jsme pro v\u00e1s n\u011bkolik na\u0161ich obl\u00edben\u00fdch trekov\u00fdch destinac\u00ed v Nep\u00e1lu, kter\u00e9 v\u00e1m snad poskytnou informace, kter\u00e9 by v\u00e1m mohly pomoci p\u0159i rozhodov\u00e1n\u00ed, kter\u00fd trek je pro v\u00e1s ten prav\u00fd.<\/p>\n Co m\u016f\u017ee b\u00fdt v\u00edce vzru\u0161uj\u00edc\u00ed ne\u017e st\u00e1t tv\u00e1\u0159\u00ed v tv\u00e1\u0159 nejvy\u0161\u0161\u00ed ho\u0159e planety? Trek do z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Everestu je \u00fa\u017easn\u00fd z\u00e1\u017eitek, kter\u00fd v\u00e1m zcela vyraz\u00ed dech a ukradne srdce. B\u011bhem tohoto treku budete m\u00edt mo\u017enost ubytovat se v penzionech, \u010dajovn\u00e1ch a lod\u017e\u00edch.<\/p>\n Kr\u00e1\u010det ve stop\u00e1ch legend\u00e1rn\u00edch horolezc\u016f je neuv\u011b\u0159iteln\u00fd pocit a bezesporu se jedn\u00e1 o jeden z nejlep\u0161\u00edch trek\u016f na sv\u011bt\u011b.<\/p>\n Nejvy\u0161\u0161\u00ed dosa\u017een\u00e1 nadmo\u0159sk\u00e1 v\u00fd\u0161ka treku do z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Everestu je 5 600 metr\u016f a jeho obt\u00ed\u017enost je hodnocena jako “st\u0159edn\u00ed”. Vy\u017eaduje pouze povolen\u00ed TIMS.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Ted Bryan Yu<\/a> <\/em><\/span><\/p>\n Dal\u0161\u00ed sv\u011btov\u011b proslulou trekovou trasou je Annapurna circuit trek, kter\u00fd zahrnuje obrovsk\u00e9 mno\u017estv\u00ed ter\u00e9n\u016f. Na t\u00e9to trase projdete d\u017eungl\u00ed, sv\u011b\u017e\u00edmi \u00fadol\u00edmi, vysokohorsk\u00fdmi oblastmi i strm\u00fdmi vrcholy a budete m\u00edt skv\u011bl\u00e9 p\u0159\u00edle\u017eitosti setkat se s m\u00edstn\u00edmi obyvateli ve vesnic\u00edch, kter\u00fdmi budete proch\u00e1zet.<\/p>\n Klasick\u00fd popul\u00e1rn\u00ed trek v Nep\u00e1lu, s okruhem Annapurna nem\u016f\u017eete ud\u011blat chybu. Nejvy\u0161\u0161\u00ed dosa\u017een\u00e1 nadmo\u0159sk\u00e1 v\u00fd\u0161ka je 5 416 metr\u016f a tento trek je \u0159azen mezi “st\u0159edn\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e9”. Na tento trek budete pot\u0159ebovat povolen\u00ed TIMS a povolen\u00ed ACAP.<\/p>\n Pokud m\u00e1te v Nep\u00e1lu m\u00e1lo \u010dasu, ale p\u0159esto chcete absolvovat trek, pak je Poon Hill fantastickou volbou! Trek Poon Hill nab\u00edz\u00ed n\u00e1dhern\u00e9 v\u00fdhledy na poho\u0159\u00ed Dhaulagiri a oblast Annapurny a je skv\u011bl\u00fdm startovn\u00edm trekem v Nep\u00e1lu.<\/p>\n Nejvy\u0161\u0161\u00ed dosa\u017een\u00e1 nadmo\u0159sk\u00e1 v\u00fd\u0161ka treku Poon Hill je 3 210 metr\u016f a tento trek je \u0159azen mezi “lehk\u00e9” treky. Vy\u017eaduje pouze povolen\u00ed TIMS.<\/p>\n Annapurna base camp trek v\u00e1s zavede na \u00fapat\u00ed hory Annapurna a je jednodu\u0161e \u00fachvatn\u00fd, proto\u017ee proch\u00e1z\u00edte malebn\u00fdmi \u00fadol\u00edmi a vesnicemi. Ve srovn\u00e1n\u00ed s n\u011bkter\u00fdmi jin\u00fdmi treky v Nep\u00e1lu m\u00e1 Annapurna n\u00edzkou nadmo\u0159skou v\u00fd\u0161ku, co\u017e je dobr\u00e9 pro lidi, kte\u0159\u00ed trp\u00ed v\u00fd\u0161kovou nemoc\u00ed.<\/p>\n Nejvy\u0161\u0161\u00ed dosa\u017een\u00e1 nadmo\u0159sk\u00e1 v\u00fd\u0161ka je 4320 metr\u016f a tento trek je \u0159azen mezi “st\u0159edn\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e9”. Na tento trek budete pot\u0159ebovat povolen\u00ed TIMS a povolen\u00ed ACAP.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @virgin925<\/em><\/a><\/p>\n Trek Langtang je jedn\u00edm z nejobl\u00edben\u011bj\u0161\u00edch trek\u016f pro sv\u00e9 neuv\u011b\u0159iteln\u00e9 vyhl\u00eddkov\u00e9 body a v\u00fdhledy na oblast Annapurny. K nejzaj\u00edmav\u011bj\u0161\u00edm z\u00e1\u017eitk\u016fm pat\u0159\u00ed mo\u017enost proch\u00e1zet kolem n\u00e1dhern\u00fdch ledovc\u016f a ohromuj\u00edc\u00ed panoramatick\u00e9 v\u00fdhledy na hory.<\/p>\n Nejvy\u0161\u0161\u00ed dosa\u017een\u00e1 nadmo\u0159sk\u00e1 v\u00fd\u0161ka treku Langtang je 4 984 m a tento trek je \u0159azen mezi “st\u0159edn\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e9”. Na tento trek budete pot\u0159ebovat pouze povolen\u00ed TIMS.<\/p>\n Pravd\u011bpodobn\u011b jste zv\u011bdav\u00ed na nep\u00e1lskou kuchyni. Vzhledem ke sv\u00e9 zem\u011bpisn\u00e9 poloze p\u0159eb\u00edr\u00e1 nep\u00e1lsk\u00e9 j\u00eddlo vlivy od sousedn\u00edch zem\u00ed Indie a Tibetu, ale p\u0159esto m\u00e1 sv\u00e9 vlastn\u00ed jedine\u010dn\u00e9 a charakteristick\u00e9 chut\u011b a pokrmy. Nep\u00e1lsk\u00e1 kuchyn\u011b je vynikaj\u00edc\u00ed, ale je t\u0159eba zn\u00e1t n\u011bkolik stru\u010dn\u00fdch informac\u00ed o tom, co m\u016f\u017eete p\u0159i konzumaci j\u00eddla v Nep\u00e1lu o\u010dek\u00e1vat.<\/p>\n Zaprv\u00e9, Nep\u00e1l je zem\u011b p\u0159\u00e1telsk\u00e1 k vegetari\u00e1n\u016fm. Hlavn\u00edmi z\u00e1kladn\u00edmi surovinami jsou r\u00fd\u017ee, \u010do\u010dka a cizrna. V\u011bt\u0161ina Nep\u00e1lc\u016f jsou hinduist\u00e9 – nejed\u00ed hov\u011bz\u00ed maso a v\u011bt\u0161ina j\u00eddel v Nep\u00e1lu je vegetari\u00e1nsk\u00e1. Za druh\u00e9 Nep\u00e1lci r\u00e1di pou\u017e\u00edvaj\u00ed do sv\u00fdch pokrm\u016f hodn\u011b ko\u0159en\u00ed. Pokud nejste nejv\u011bt\u0161\u00edmi fanou\u0161ky ko\u0159en\u00ed, mohli byste b\u00fdt trochu \u0161okov\u00e1ni, ale nep\u00e1lsk\u00e1 j\u00eddla jsou velmi bohat\u00e1 na chu\u0165.<\/p>\n Toto je 5 j\u00eddel, do kter\u00fdch se b\u011bhem sv\u00fdch cest po Nep\u00e1lu ur\u010dit\u011b budete cht\u00edt zakousnout.<\/p>\n Dhal bhat je nejzn\u00e1m\u011bj\u0161\u00edm j\u00eddlem v cel\u00e9m Nep\u00e1lu a s t\u00edmto pokrmem se nepochybn\u011b velmi dob\u0159e sezn\u00e1m\u00edte. Dhal b\u00e1t se skl\u00e1d\u00e1 z \u010do\u010dkov\u00e9 pol\u00e9vky, r\u00fd\u017ee a lahodn\u00e9 zeleniny na kari. Pokud b\u011bhem sv\u00e9ho pobytu v Nep\u00e1lu pl\u00e1nujete podniknout n\u011bjak\u00fd trek, budete pravd\u011bpodobn\u011b j\u00edst dhal bhat dvakr\u00e1t denn\u011b, zejm\u00e9na pokud budete ubytov\u00e1ni v hostinc\u00edch a penzionech pod\u00e9l trekov\u00e9 trasy.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Shinya Ichinohe<\/a> on Flickr<\/a><\/em><\/p>\n Dal\u0161\u00ed lahodnou st\u00e1lic\u00ed nep\u00e1lsk\u00e9 kuchyn\u011b a obl\u00edbenou pochoutkou cestovatel\u016f jsou momos. Momos se nejl\u00e9pe popisuj\u00ed jako nep\u00e1lsk\u00e9 knedl\u00edky, obvykle pln\u011bn\u00e9 buvol\u00edm masem nebo zeleninou. Momos jsou sou\u010d\u00e1st\u00ed tibetsk\u00e9ho vlivu, najdete je po cel\u00e9m Nep\u00e1lu a jsou fantastickou odpoledn\u00ed sva\u010dinkou. Momos se mohou pod\u00e1vat sma\u017een\u00e9, va\u0159en\u00e9 v p\u00e1\u0159e nebo v misce s kari, tak\u017ee je nejlep\u0161\u00ed ochutnat je na v\u0161echny zp\u016fsoby!<\/p>\n Lassi je obl\u00edben\u00fd sladk\u00fd jogurtov\u00fd n\u00e1poj a je jednodu\u0161e vynikaj\u00edc\u00ed! Je sladk\u00fd a osv\u011b\u017euj\u00edc\u00ed a najdete ho kdekoli na ulic\u00edch ve velk\u00fdch m\u011bstech.<\/p>\n Pokud pijete lassi od pouli\u010dn\u00edho prodejce (s nejv\u011bt\u0161\u00ed pravd\u011bpodobnost\u00ed), sna\u017ete se ujistit, \u017ee bylo vyrobeno z \u010di\u0161t\u011bn\u00e9 vody, abyste se vyhnuli nemoci!<\/p>\n R\u00fd\u017ee je v Nep\u00e1lu z\u00e1kladem mnoha j\u00eddel a jej\u00ed sma\u017een\u00e1 verze je zn\u00e1m\u00e1 jako pulao. Pulao se \u010dasto pod\u00e1v\u00e1 s jogurtem a papadomem a je lahodn\u011b ochucen\u00e9 kurkumou a km\u00ednem. Pulao se nej\u010dast\u011bji pod\u00e1v\u00e1 jako vegetari\u00e1nsk\u00e9 j\u00eddlo.<\/p>\n Thukpa je hust\u00e1 nudlov\u00e1 pol\u00e9vka, kter\u00e1 m\u016f\u017ee obsahovat maso, vejce nebo jen zeleninu. Tento pokrm je ovlivn\u011bn tibetskou i \u010d\u00ednskou kulturou, p\u0159i\u010dem\u017e bohat\u00fd masov\u00fd v\u00fdvar se p\u0159ipravuje z r\u016fzn\u00fdch druh\u016f masa, jako je ja\u010d\u00ed, koz\u00ed, jehn\u011b\u010d\u00ed a ku\u0159ec\u00ed.<\/p>\n Jedn\u00e1 se o velmi obl\u00edben\u00fd zimn\u00ed pokrm, kter\u00fd v\u00e1s p\u0159\u00edjemn\u011b zah\u0159eje v b\u0159i\u0161e. Je to nep\u00e1lsk\u00e9 komfortn\u00ed j\u00eddlo ve sv\u00e9 nejlep\u0161\u00ed podob\u011b a slibujeme, \u017ee si tuto pol\u00e9vku b\u011bhem sv\u00e9 cesty do Nep\u00e1lu d\u00e1te v\u00edce ne\u017e jednou!<\/p>\n Kdy\u017e p\u0159ijedete do Nep\u00e1lu, budete p\u0159edev\u0161\u00edm cht\u00edt v\u011bd\u011bt, jak m\u00edstn\u00ed obyvatele pozdravit. Tradi\u010dn\u00ed zp\u016fsob pozdravu v Nep\u00e1lu spo\u010d\u00edv\u00e1 v p\u0159ilo\u017een\u00ed obou dlan\u00ed k sob\u011b ve stylu modlitby a vysloven\u00ed “Namaste”.<\/p>\n Nep\u00e1lci jsou duchovn\u00ed a spiritualita je \u00fast\u0159edn\u00edm prvkem nep\u00e1lsk\u00e9ho zp\u016fsobu \u017eivota. N\u00e1bo\u017eenstv\u00ed v Nep\u00e1lu je sm\u00ed\u0161en\u00e9, v\u011bt\u0161ina Nep\u00e1lc\u016f se v\u0161ak hl\u00e1s\u00ed k hinduismu. Nen\u00ed neobvykl\u00e9, \u017ee se hinduist\u00e9 v Nep\u00e1lu sou\u010dasn\u011b identifikuj\u00ed a praktikuj\u00ed buddhismus.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sebastian Pena Lambarri<\/a><\/em><\/p>\n I kdy\u017e n\u00e1v\u0161t\u011bva chr\u00e1m\u016f, st\u00fap a n\u00e1bo\u017eensk\u00fdch pam\u00e1tek bude pat\u0159it k vrchol\u016fm va\u0161eho pobytu v Nep\u00e1lu, je d\u016fle\u017eit\u00e9 respektovat nep\u00e1lskou kulturu a zvyky. Projevte \u00factu t\u00edm, \u017ee se ve dnech, kdy pl\u00e1nujete nav\u0161t\u00edvit n\u00e1bo\u017eensk\u00e9 pam\u00e1tky nebo m\u00edsta uct\u00edv\u00e1n\u00ed, budete obl\u00e9kat konzervativn\u011b. \u017deny by m\u011bly m\u00edt zakryt\u00e1 kolena a ramena a mu\u017ei by m\u011bli m\u00edt dlouh\u00e9 kalhoty a \u017e\u00e1dn\u00e9 t\u00edlko, bez ohledu na teplotu.<\/p>\n Pokud cestujete po Nep\u00e1lu v p\u00e1ru, m\u011bjte na pam\u011bti, \u017ee m\u00edstn\u00ed obyvatel\u00e9 mohou projevy n\u00e1klonnosti na ve\u0159ejnosti odm\u00edtat, tak\u017ee si na znamen\u00ed \u00facty nechte milov\u00e1n\u00ed do soukrom\u00ed!<\/p>\n P\u0159ibli\u017en\u011b 80 % obyvatel se hl\u00e1s\u00ed k hinduismu, 10 % k buddhismu a zbyl\u00fdch 10 % obyvatel tvo\u0159\u00ed muslimov\u00e9, k\u0159es\u0165an\u00e9 a p\u0159\u00edslu\u0161n\u00edci jin\u00fdch n\u00e1bo\u017eenstv\u00ed. Buddhismus se v Nep\u00e1lu obvykle soust\u0159e\u010fuje v oblastech s velk\u00fdm vlivem tibetsk\u00e9 kultury. Nep\u00e1l nezaznamenal \u017e\u00e1dn\u00e9 velk\u00e9 mezin\u00e1bo\u017eensk\u00e9 konflikty, mezi jednotliv\u00fdmi n\u00e1bo\u017eenstv\u00edmi je jen velmi m\u00e1lo soud\u016f. Spiritualita je \u00fast\u0159edn\u00edm prvkem nep\u00e1lsk\u00e9ho zp\u016fsobu \u017eivota a v Nep\u00e1lu doch\u00e1z\u00ed k velk\u00e9mu prol\u00edn\u00e1n\u00ed n\u00e1bo\u017eenstv\u00ed hinduismu a buddhismu.<\/p>\n A\u010dkoli v\u00e1s mainstreamov\u00e9 medi\u00e1ln\u00ed slu\u017eby \u010dasto informuj\u00ed o nebezpe\u010d\u00ed p\u0159i cestov\u00e1n\u00ed do Nep\u00e1lu a dal\u0161\u00edch rozvojov\u00fdch zem\u00ed, ve skute\u010dnosti m\u016f\u017ee nebezpe\u010d\u00ed hrozit kdekoli, v\u010detn\u011b va\u0161eho rodn\u00e9ho m\u011bsta! Jde o to, abyste si neud\u011blali medv\u011bd\u00ed slu\u017ebu t\u00edm, \u017ee na z\u00e1klad\u011b n\u011bkolika \u0161patn\u00fdch historek do dan\u00e9 destinace nevycestujete a nez\u00edsk\u00e1te \u00fa\u017easn\u00e9 z\u00e1\u017eitky.<\/p>\n Je tedy Nep\u00e1l bezpe\u010dn\u00fd? Nep\u00e1l je v\u0159el\u00e9 a p\u0159\u00edv\u011btiv\u00e9 m\u00edsto pln\u00e9 \u0161t\u011bdr\u00fdch a p\u0159\u00e1telsk\u00fdch lid\u00ed. Nep\u00e1lci siln\u011b v\u011b\u0159\u00ed v karmu, co\u017e znamen\u00e1, \u017ee cokoli, co do vesm\u00edru vyd\u00e1te, se v\u00e1m vr\u00e1t\u00ed.<\/p>\n Drobn\u00e1 kriminalita m\u016f\u017ee b\u00fdt v Nep\u00e1lu probl\u00e9mem. Je dobr\u00e9 neukazovat nic p\u0159\u00edli\u0161 cenn\u00e9ho. To se t\u00fdk\u00e1 nap\u0159\u00edklad drah\u00e9ho fotoapar\u00e1tu, bl\u00fdskav\u00fdch \u0161perk\u016f, mobiln\u00edho telefonu a snadno dostupn\u00e9 pen\u011b\u017eenky. A\u010dkoli by se v\u00e1m b\u011bhem pobytu v Nep\u00e1lu nem\u011blo nic st\u00e1t, stejn\u011b jako v\u011bt\u0161in\u011b lid\u00ed, p\u0159esto je d\u016fle\u017eit\u00e9 d\u00e1vat pozor na sv\u00e9 okol\u00ed, b\u00fdt zodpov\u011bdn\u00fd a chytr\u00fd.<\/p>\n Nep\u00e1l m\u00e1 velk\u00e9 probl\u00e9my s elekt\u0159inou a \u010dasto doch\u00e1z\u00ed k celom\u011bstsk\u00fdm v\u00fdpadk\u016fm a poruch\u00e1m proudu. Je skv\u011bl\u00fd n\u00e1pad nosit s sebou baterku pro p\u0159\u00edpad, \u017ee se ocitnete v tmav\u00e9 oblasti. M\u011blo by to b\u00fdt samoz\u0159ejm\u00e9, ale je nesm\u00edrn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9 vyhnout se tomu, abyste b\u011bhem n\u011bkter\u00e9ho z t\u011bchto v\u00fdpadk\u016f proudu chodili v noci sami, co\u017e plat\u00ed pro v\u0161echna m\u011bsta na sv\u011bt\u011b.<\/p>\n S t\u011bmito v\u00fdpadky proudu souvis\u00ed tak\u00e9 velmi slab\u00fd p\u0159\u00edstup k internetu a Wi-Fi, co\u017e m\u016f\u017ee p\u0159edstavovat potenci\u00e1ln\u00ed komplikace p\u0159i komunikaci s p\u0159\u00e1teli a rodinou doma. V\u017edy je rozumn\u00e9 poskytnout sv\u00fdm kontakt\u016fm v p\u0159\u00edpad\u011b nouze doma podrobn\u00fd pl\u00e1n cesty, kde se budete nach\u00e1zet v p\u0159\u00edpad\u011b, \u017ee se n\u011bco pokaz\u00ed. B\u011bhem pobytu v Nep\u00e1lu si tak\u00e9 m\u016f\u017eete koupit m\u00edstn\u00ed SIM kartu do telefonu. Je to skv\u011bl\u00fd zp\u016fsob, jak udr\u017eet telefon aktivn\u00ed, kdy\u017e se nach\u00e1z\u00edte mimo b\u011b\u017en\u00fd p\u0159\u00edstup k Wi-Fi a v odlehlej\u0161\u00edch oblastech zem\u011b.<\/p>\n Pravd\u011bpodobn\u011b nejv\u011bt\u0161\u00edm probl\u00e9mem, se kter\u00fdm se ba\u0165\u016f\u017ek\u00e1\u0159i pot\u00fdkaj\u00ed, je ob\u00e1van\u00fd pr\u016fjem. M\u016f\u017ee b\u00fdt probl\u00e9mem kv\u016fli \u0161patn\u00fdm hygienick\u00fdm podm\u00ednk\u00e1m, tak\u017ee je t\u0159eba d\u00e1vat pozor na konzumaci j\u00eddla a vody. Pr\u016fjem je sice obvykle samovoln\u00fd, ale jedn\u00edm z nejv\u011bt\u0161\u00edch rizik je dehydratace. P\u0159i balen\u00ed do Nep\u00e1lu se ujist\u011bte, \u017ee m\u00e1te slu\u0161nou l\u00e9k\u00e1rni\u010dku se z\u00e1sobou peror\u00e1ln\u00edch rehydrata\u010dn\u00edch sol\u00ed, proto\u017ee i ti nejzku\u0161en\u011bj\u0161\u00ed cestovatel\u00e9 mohou m\u00edt p\u0159\u00edpady \u00faplavice! V\u017edy si sjednejte cestovn\u00ed poji\u0161t\u011bn\u00ed, kter\u00e9 pokryje n\u00e1klady na o\u0161et\u0159en\u00ed v nemocnici, nouzovou evakuaci a odcizen\u00ed nebo ztr\u00e1tu zbo\u017e\u00ed.<\/p>\n Do Nep\u00e1lu se doporu\u010duje p\u0159edev\u0161\u00edm o\u010dkov\u00e1n\u00ed proti \u017eloutence typu A, b\u0159i\u0161n\u00edmu tyfu, spalni\u010dk\u00e1m a meningitid\u011b. Obra\u0165te se p\u0159edem na m\u00edstn\u00edho praktick\u00e9ho l\u00e9ka\u0159e nebo nav\u0161tivte cestovn\u00edho l\u00e9ka\u0159e, abyste z\u00edskali nejaktu\u00e1ln\u011bj\u0161\u00ed informace a zajistili si ochranu pro oblasti, kter\u00e9 nav\u0161t\u00edv\u00edte. V\u017edy je lep\u0161\u00ed b\u00fdt v bezpe\u010d\u00ed ne\u017e litovat.<\/p>\n S\u00f3lo cestovatelky se v Nep\u00e1lu ob\u010das setk\u00e1vaj\u00ed s necht\u011bnou pozornost\u00ed, v\u011bt\u0161inou v podob\u011b ko\u010di\u010d\u00edho vol\u00e1n\u00ed nebo dokonce obrovsk\u00fdch romantick\u00fdch gest, jako je \u017e\u00e1dost o ruku! Pokud cestujete po Nep\u00e1lu sami, ubytujte se v hostelech a spojte se s dal\u0161\u00edmi s\u00f3lo cestovateli. Nebojte se, s\u00f3lo cestovatel\u00e9 nejsou nikdy doopravdy sami!<\/p>\n Pokud se chyst\u00e1te na trek a nem\u00e1te \u017e\u00e1dn\u00e9 kamar\u00e1dy, kte\u0159\u00ed by v\u00e1s doprov\u00e1zeli, je skv\u011bl\u00fd n\u00e1pad najmout si pr\u016fvodce. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 si uv\u011bdomit, \u017ee ka\u017ed\u00fd rok se n\u011bkte\u0159\u00ed s\u00f3lo treka\u0159i b\u011bhem pobytu v Nep\u00e1lu ztrat\u00ed. Je nesm\u00edrn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9, abyste se p\u0159i v\u00fdb\u011bru pr\u016fvodce na trek c\u00edtili stoprocentn\u011b dob\u0159e. Setkejte se s n\u011bkolika pr\u016fvodci; zeptejte se na jejich minulost, reference a na jejich pr\u016fkaz toto\u017enosti, zjist\u011bte \u010d\u00edslo jejich licence a p\u0159edejte tyto \u00fadaje sv\u00fdm kontakt\u016fm pro p\u0159\u00edpad nouze.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Nep\u00e1l postihlo v roce 2015 ni\u010div\u00e9 zem\u011bt\u0159esen\u00ed a hlavn\u00ed turistick\u00e9 oblasti K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa m\u00edstn\u00ed lid\u00e9 s pomoc\u00ed dobrovoln\u00edk\u016f z cel\u00e9ho sv\u011bta pomalu obnovuj\u00ed a opravuj\u00ed. Velk\u00e1 \u010d\u00e1st zem\u011b v\u0161ak st\u00e1le zoufale pot\u0159ebuje pomocn\u00e9 ruce p\u0159i obnov\u011b zni\u010den\u00fdch oblast\u00ed, kter\u00e9 se z n\u00ed je\u0161t\u011b nevzpamatovaly. V\u00edce ne\u017e 8 000 lid\u00ed zahynulo a statis\u00edce byly zran\u011bny. Nespo\u010det lid\u00ed p\u0159i\u0161lo o sv\u00e9 domovy, rodiny a m\u00edsta, kde se konaly bohoslu\u017eby. Z cel\u00fdch vesnic zbyly jen trosky, a to v\u0161e b\u011bhem n\u011bkolika minut. Zem\u011b st\u00e1le poci\u0165uje dopady t\u00e9to \u0161okuj\u00edc\u00ed katastrofy, tak\u017ee dobrovoln\u00e1 pomoc v Nep\u00e1lu bude m\u00edt obrovsk\u00fd v\u00fdznam.<\/p>\n Pokud se chcete st\u00e1t dobrovoln\u00edkem v Nep\u00e1lu, m\u016f\u017eete se pod\u00edvat do n\u011bkolika \u00fa\u017easn\u00fdch organizac\u00ed.<\/p>\n Projekty v zahrani\u010d\u00ed<\/a> nab\u00edz\u00ed dobrovolnick\u00e9 programy po cel\u00e9m sv\u011bt\u011b. Je to skv\u011bl\u00e9 m\u00edsto, kde m\u016f\u017eete za\u010d\u00edt s pl\u00e1nov\u00e1n\u00edm dobrovolnictv\u00ed a p\u0159em\u00fd\u0161let o tom, jak\u00e9 mo\u017enosti m\u00e1te k dispozici. V r\u00e1mci Projects Abroad m\u016f\u017eete pom\u00e1hat p\u0159i obnov\u011b po\u0161kozen\u00fdch \u0161kol a dom\u016f, pracovat v oblasti podpory vzd\u011bl\u00e1v\u00e1n\u00ed d\u011bt\u00ed v nouzi, absolvovat l\u00e9ka\u0159sk\u00e9 st\u00e1\u017ee nebo dokonce pom\u00e1hat p\u0159i ochran\u011b divok\u00e9 p\u0159\u00edrody. Ur\u010dit\u011b se najde program, kter\u00fd v\u00e1s zaujme a bude vyhovovat va\u0161emu rozpo\u010dtu a \u010dasov\u00fdm omezen\u00edm. Pokud si nejste jisti, kde chcete za\u010d\u00edt, maj\u00ed pro v\u00e1s p\u0159\u00e1telsk\u00fd t\u00fdm, kter\u00fd by v\u00e1s r\u00e1d vyslechl! Napi\u0161te jim e-mail a ud\u011blejte prvn\u00ed krok k dobrovolnictv\u00ed v Nep\u00e1lu.<\/p>\n Cestovn\u00ed ruch p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed Nep\u00e1lu p\u0159\u00edjmy, ale bohu\u017eel m\u00e1 i negativn\u00ed dopady, jako je \u00fabytek les\u016f pod\u00e9l trekov\u00fdch tras a n\u00e1r\u016fst obchodu se sexem. Pokud se chcete st\u00e1t dobrovoln\u00edkem v Nep\u00e1lu, zva\u017ete, jak by se va\u0161e dovednosti mohly nejl\u00e9pe hodit. D\u016fle\u017eit\u00e9 je, abyste byli pro pr\u00e1ci zap\u00e1len\u00ed a abyste si ud\u011blali pr\u016fzkum a ujistili se, \u017ee organizace vyzn\u00e1v\u00e1 stejn\u00e9 hodnoty jako vy.<\/p>\n Do Nep\u00e1lu p\u0159ij\u00ed\u017ed\u011bj\u00ed stovky dobrovoln\u00edk\u016f a odv\u00e1d\u011bj\u00ed neuv\u011b\u0159itelnou pr\u00e1ci v oblasti ochrany p\u0159\u00edrody a rozvoje. N\u00ed\u017ee uv\u00e1d\u00edme seznam n\u011bkter\u00fdch skv\u011bl\u00fdch dobrovolnick\u00fdch organizac\u00ed, kter\u00e9 stoj\u00ed za zv\u00e1\u017een\u00ed:<\/p>\n Pokud je angli\u010dtina va\u0161\u00edm mate\u0159sk\u00fdm jazykem (nebo ji ovl\u00e1d\u00e1te plynn\u011b), pro\u010d nezv\u00e1\u017eit v\u00fduku angli\u010dtiny v Nep\u00e1lu? Existuje n\u011bkolik kurz\u016f, kter\u00e9 m\u016f\u017eete absolvovat a z\u00edskat tak kvalifikaci TEFL (Teaching English as a Foreign Language). V z\u00e1vislosti na m\u00edst\u011b, kde se nach\u00e1z\u00edte, m\u016f\u017ee kurz nab\u00edzet va\u0161e rodn\u00e9 m\u011bsto nebo si budete moci naj\u00edt kurz online. V\u00fduka angli\u010dtiny m\u016f\u017ee b\u00fdt nesm\u00edrn\u011b obohacuj\u00edc\u00ed zku\u0161enost\u00ed a skv\u011bl\u00fdm zp\u016fsobem, jak si naj\u00edt p\u0159\u00e1tele a poznat m\u00edstn\u00ed kulturu a zvyky.<\/p>\n Najd\u011bte si hostel v Nep\u00e1lu<\/a><\/p>\n Jmenuji se Louis Cuthbert a u\u017e dva a p\u016fl roku cestuji po sv\u011bt\u011b a dokumentuju sv\u00e1 dobrodru\u017estv\u00ed. Sledujte m\u011b na Instagramu @one_globe_travels<\/a>.<\/p>\n \u010ct\u011bte d\u00e1l:<\/span><\/strong><\/p>\n nejkr\u00e1sn\u011bj\u0161\u00ed hory sv\u011bta, kter\u00e9 mus\u00edte alespo\u0148 jednou nav\u0161t\u00edvit<\/a><\/p>\n \ud83c\udf1f1o neuv\u011b\u0159iteln\u011b levn\u00fdch m\u00edst na cestov\u00e1n\u00ed v roce 2020 <\/a><\/p>\nP\u0159ej\u00edt rovnou na:<\/h2>\n
\n
Nejlep\u0161\u00ed doba pro n\u00e1v\u0161t\u011bvu Nep\u00e1lu<\/h2>\n
Po\u010das\u00ed v Nep\u00e1lu<\/h3>\n
Hlavn\u00ed sez\u00f3na v Nep\u00e1lu (\u0159\u00edjen – listopad)<\/h3>\n
N\u00edzk\u00e1 sez\u00f3na v Nep\u00e1lu (monzunov\u00e1 sez\u00f3na, kv\u011bten – srpen)<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sergey-Pesterev.jpg\")
<\/p>\nJarn\u00ed sez\u00f3na v Nep\u00e1lu (konec \u00fanora – duben)<\/h3>\n
Ramenn\u00ed sez\u00f3na v Nep\u00e1lu (z\u00e1\u0159\u00ed a prosinec)<\/h3>\n
Po\u010das\u00ed v K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa<\/h3>\n
Nep\u00e1lsk\u00e1 v\u00edza<\/h2>\n
V\u00edza po p\u0159\u00edjezdu<\/h3>\n
\n
Pod\u00e1n\u00ed \u017e\u00e1dosti o v\u00edzum online<\/h3>\n
\n
Prodlou\u017een\u00ed pobytu a v\u00edza v Nep\u00e1lu<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-700x875.jpg\")
<\/p>\nCestov\u00e1n\u00ed po Nep\u00e1lu<\/h2>\n
Leti\u0161t\u011b K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa<\/h3>\n
Lety do K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-kerensa-pickett.jpg\")
<\/p>\nUbytov\u00e1n\u00ed v Nep\u00e1lu<\/h2>\n
Nep\u00e1lsk\u00e9 hostely<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu.jpg\")
<\/p>\n![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu-2.jpg\")
<\/p>\nNep\u00e1l rozpo\u010det na cestov\u00e1n\u00ed s batohem<\/h2>\n
Nep\u00e1lsk\u00e1 m\u011bna<\/h3>\n
N\u00edzkorozpo\u010dtov\u00e9 cestov\u00e1n\u00ed v Nep\u00e1lu<\/h3>\n
St\u0159edn\u011b levn\u00e9 cestov\u00e1n\u00ed po Nep\u00e1lu<\/span><\/h3>\n
Vysoce levn\u00e9 cestov\u00e1n\u00ed v Nep\u00e1lu<\/h3>\n
Spropitn\u00e9 v Nep\u00e1lu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@twoplantingsoles-700x875.jpg\")
<\/p>\nCo vid\u011bt v Nep\u00e1lu<\/h2>\n
Itiner\u00e1\u0159 Nep\u00e1lu<\/h3>\n
Nep\u00e1l 2 t\u00fddny s batohem na z\u00e1dech<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tiago-Rosado.jpg\")
<\/p>\nM\u011bs\u00ed\u010dn\u00ed itiner\u00e1\u0159 Nep\u00e1lu s batohem na z\u00e1dech<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Kernsa-Pickett-2.jpg\")
<\/p>\n\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tom-Rogerson.jpg\")
<\/p>\nCo d\u011blat v Nep\u00e1lu<\/h2>\n
K\u00e1thm\u00e1nd\u00fa<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-Thamel-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sushma-Thapa-657x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
Pokhara<\/h3>\n
\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@gregrhind-875x875.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
Bandipur<\/h3>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@lauramendez5-Kathmandu-market-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
Trekking v Nep\u00e1lu<\/h2>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide.jpg\")
<\/p>\n\n
Trek do z\u00e1kladn\u00edho t\u00e1bora Everestu – 12 dn\u00ed<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Ted-Bryan-Yu.jpg\")
<\/p>\nAnnapurna circuit trek – 13 \/ 15 dn\u00ed<\/h3>\n
Trek na Poon Hill – 3 \/ 6 dn\u00ed<\/h3>\n
Annapurna base camp trek – 6 \/ 11 dn\u00ed<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@virgin925-Annapurna-trekking.jpg\")
<\/p>\nLangtang trek – 7 \/ 12 dn\u00ed<\/h3>\n
Nep\u00e1lsk\u00e9 j\u00eddlo<\/h2>\n
\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-food.jpg\")
<\/p>\n\n
\n
\n
\n
Nep\u00e1lsk\u00e1 kultura a zvyky<\/h2>\n
Nep\u00e1lci a n\u00e1bo\u017eenstv\u00ed v Nep\u00e1lu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sebastian-Pena-Lambarri.jpg\")
<\/p>\nJe Nep\u00e1l bezpe\u010dn\u00fd?<\/h2>\n
Rady pro cestov\u00e1n\u00ed do Nep\u00e1lu<\/h2>\n
O\u010dkov\u00e1n\u00ed do Nep\u00e1lu<\/h3>\n
S\u00e1m s batohem na z\u00e1dech v Nep\u00e1lu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-2-700x875.jpg\")
<\/p>\nDobrovolnictv\u00ed v Nep\u00e1lu<\/h2>\n
\n
O autorovi<\/h2>\n