![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Everest-Christopher-Burns.jpg\")
<\/p>\nIl Nepal \u00e8 un paese himalayano situato tra l’India e la Cina. \u00c8 la porta d’accesso al Monte Everest, alla cultura antica e alle vette pi\u00f9 alte, ma spesso viene trascurato da molti viaggiatori a favore dell’India. Ma questo \u00e8 un errore: il Nepal \u00e8 un’avventura unica nel suo genere.<\/p>\n
Il paesaggio del Nepal \u00e8 davvero spettacolare; vanta 8 delle 10 vette pi\u00f9 alte del mondo e ospita ogni tipo di fauna rara ed esotica. \u00c8 un parco giochi per avventurieri pieno di infinite possibilit\u00e0 e di cibo incredibile e, soprattutto, il Nepal \u00e8 davvero conveniente!<\/p>\n
Dopo essere stato devastato dal terremoto del 2015, il Nepal sta lentamente riguadagnando popolarit\u00e0 tra i viaggiatori zaino in spalla. Famoso tra gli appassionati di montagna, i trekker, gli amanti della fauna selvatica e gli appassionati di storia, il Nepal attrae tutti i tipi di viaggiatori. Che siate venuti per vedere una tigre selvaggia, per conquistare alcune delle montagne pi\u00f9 grandi del mondo, per fare del volontariato, per un ritiro di meditazione e yoga o semplicemente per sperimentare qualcosa di completamente diverso e immergervi in una cultura unica, benvenuti in Nepal.<\/p>\n
Continuate a leggere per scoprire tutto quello che c’\u00e8 da sapere sul viaggio con lo zaino in Nepal!<\/p>\n
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\ud83d\udcf7 <\/span>Christopher Burns<\/em><\/a><\/p>\n Il tempo in Nepal pu\u00f2 essere imprevedibile e cambiare rapidamente a causa della sua vicinanza alla catena montuosa dell’Himalaya. Il clima del Nepal varia a seconda dell’altitudine e va dal caldo tropicale alle bufere di neve artica. Detto questo, il Nepal ha comunque quattro stagioni principali che ruotano intorno al monsone estivo.<\/p>\n Prima di decidere quale periodo dell’anno visitare, bisogna considerare l’alta e la bassa stagione. Per la maggior parte dei viaggiatori che si recano in Nepal, il clima \u00e8 un fattore molto importante, poich\u00e9 il trekking \u00e8 una delle attivit\u00e0 pi\u00f9 popolari di questo Paese.<\/p>\n L’alta stagione in Nepal va da ottobre a novembre e vede splendidi cieli tersi e giornate calde che creano condizioni ottimali per il trekking. Tuttavia, non sarete gli unici a voler visitare il Nepal in questa stagione, poich\u00e9 la maggior parte dei viaggiatori vuole approfittare delle limpide vedute delle montagne!<\/p>\n L’alta stagione in Nepal vede migliaia di persone che fanno trekking sui famosi sentieri delle regioni dell’Everest e dell’Annapurna e il sovraffollamento pu\u00f2 diventare un problema. Con l’aumento dei turisti in alta stagione, gli alloggi in localit\u00e0 come Kathmandu e Pokhara vengono spesso prenotati in anticipo, con prezzi gonfiati al massimo.<\/p>\n La stagione dei monsoni in Nepal va all’incirca da maggio ad agosto. Questa \u00e8 considerata la bassa stagione del Nepal, poich\u00e9 le forti piogge scoraggiano la maggior parte dei turisti.<\/p>\n Sebbene viaggiare in Nepal durante la stagione dei monsoni non sia necessariamente una cattiva idea, il trekking pu\u00f2 essere estremamente pericoloso. Le piogge monsoniche sono spesso causa di frane e le forti precipitazioni creano fango e condizioni pericolose sulla maggior parte dei sentieri escursionistici. Se viaggiate in Nepal durante la stagione dei monsoni, potreste considerare di visitare le regioni del Mustang e del Dolpo. Il picco della stagione dei monsoni in Nepal si verifica solitamente a luglio.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sergey Pesterev<\/a> <\/em><\/p>\n Un altro periodo dell’anno popolare per fare trekking in Nepal \u00e8 la primavera nepalese, che va da fine febbraio ad aprile. Le temperature primaverili sono confortevoli, con splendide piante e fiori in piena fioritura. I sentieri sono meno affollati rispetto all’alta stagione, ma le precipitazioni sono leggermente pi\u00f9 abbondanti. Per evitare di oscurare i panorami montani \u00e8 necessario raggiungere altitudini ed elevazioni pi\u00f9 elevate.<\/p>\n La stagione di spalla cade ai lati dell’alta stagione in Nepal, nei mesi di settembre e dicembre. Questo pu\u00f2 essere un periodo fantastico per viaggiare.<\/p>\n Se siete fortunati, sarete ricompensati con condizioni ottimali per tutti i trekking, meno folla e alloggi molto pi\u00f9 economici. Se invece siete sfortunati, durante la stagione di spalla il monsone potrebbe prolungarsi pi\u00f9 del solito o le condizioni invernali arrivare prima del previsto.<\/p>\n Kathmandu si trova nella parte meridionale dell’Himalaya, circondata da montagne innevate, e ha un clima molto diverso dalle altre citt\u00e0 del Nepal a causa della sua posizione geografica. Le temperature medie variano notevolmente, essendo molto calde nei mesi estivi e fredde nei mesi invernali. Il mese pi\u00f9 caldo a Kathmandu \u00e8 giugno, dove le temperature medie raggiungono i 30 gradi. Il mese pi\u00f9 freddo \u00e8 gennaio, con massime di circa 18 gradi.<\/p>\n Se cercate mesi asciutti per visitare Kathmandu, i mesi migliori sono ottobre, novembre, dicembre e gennaio.<\/p>\n Tutti gli stranieri (tranne gli indiani) hanno bisogno di un visto per entrare in Nepal. Ma state tranquilli, il processo di richiesta \u00e8 veloce, economico e facile!<\/p>\n I visti sono disponibili all’arrivo all’aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu e a qualsiasi valico di frontiera. I visti di ingresso singolo sono disponibili per 15\/30\/90 giorni e costano 25\/40\/100 dollari (USD). Se volete ottenere il visto per il Nepal all’arrivo, assicuratevi di avere:<\/p>\n Posso assicurarvi che la richiesta di un visto all’arrivo \u00e8 un processo molto semplice, ma a seconda del numero di persone in arrivo potrebbe volerci un po’ di tempo!<\/p>\n Se siete pi\u00f9 organizzati e il pensiero di organizzare un visto all’arrivo vi sembra troppo rischioso, potete sempre richiedere un visto online. Il sito web \u00e8 disponibile qui<\/a>. Per la procedura di richiesta del visto online \u00e8 necessario<\/p>\n Come la maggior parte delle persone che viaggiano in Nepal, vi innamorerete di questo splendido Paese e vorrete prolungare il vostro viaggio!<\/p>\n Se volete rimanere in Nepal pi\u00f9 a lungo, la procedura \u00e8 semplice. Non sarete gli unici turisti a pensare di prolungare il vostro visto! Seguite questi passaggi e sarete a posto, ma controllate sempre le informazioni pi\u00f9 aggiornate sui siti web del governo:<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Arrivare all’aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu pu\u00f2 essere un po’ scoraggiante, soprattutto dopo un lungo volo e un po’ di jetlag. Dire che l’aeroporto di Kathmandu \u00e8 affollato e caotico sarebbe un enorme eufemismo, ma \u00e8 bene tuffarsi subito nel profondo… giusto?<\/p>\n Siate pazienti. Lo splendido Paese del Nepal \u00e8 proprio davanti a voi; dovete solo attraversare la giungla dell’aeroporto prima di raggiungere la libert\u00e0. Siate pazienti e respirate! Questa \u00e8 la chiave per evitare stress e ansia inutili. Non aspettatevi di trovare code ordinate o che tutto sia organizzato.<\/p>\n Durante il volo per il Nepal vi verranno consegnati alcuni moduli doganali, quindi \u00e8 sempre una buona idea compilarli prima di atterrare per evitare la folla. Raggiungete la sala dell’immigrazione con tutti i documenti e i moduli di immigrazione compilati e pronti per l’uso.<\/p>\n Una volta arrivati, ci sono molti sportelli bancomat e cambi di valuta sparsi per l’aeroporto. Prima di avventurarvi in citt\u00e0, dovrete sicuramente avere a portata di mano un po’ di valuta locale, dato che le opzioni di trasporto che accettano pagamenti con carta sono molto limitate.<\/p>\n All’uscita dall’aeroporto troverete una miriade di taxi (alcuni ufficiali, altri meno) in attesa di scortarvi in sicurezza in citt\u00e0 (a 30-45 minuti di distanza, a seconda del traffico). Quando si viaggia \u00e8 sempre importante avvicinarsi ai taxi con cautela, soprattutto se si arriva in una grande citt\u00e0 come Kathmandu a tarda notte.<\/p>\n Assicuratevi che l’autista sappia dove si trova il vostro ostello e che vi mettiate d’accordo sul prezzo prima di salire in macchina. I tassametri in Nepal non sono sempre disponibili e ci sono stati casi di turisti derubati.<\/p>\n C’\u00e8 un solo aeroporto internazionale in tutto il Nepal, il Tribhuvan International Airport di Kathmandu, quindi l’ingresso da qualsiasi destinazione internazionale passer\u00e0 molto probabilmente da qui (a meno che non stiate attraversando i confini indiani o del Tibet via terra). Non tutti i Paesi volano direttamente a Kathmandu, anche se l’aeroporto sta rapidamente migliorando i collegamenti.<\/p>\n Quando si vola a Kathmandu si pu\u00f2 prendere in considerazione l’idea di pagare un po’ di pi\u00f9 per assicurarsi un posto a sedere al finestrino, perch\u00e9 si avr\u00e0 la possibilit\u00e0 di godere di alcune delle pi\u00f9 incredibili viste sul Monte Everest e sull’Himalaya. Un’ottima introduzione alla vostra avventura in Nepal!<\/p>\n Mentre entrare nel Paese \u00e8 facile, viaggiare all’interno del Nepal pu\u00f2 essere un problema e richiede sempre pi\u00f9 tempo del previsto.<\/p>\n Se il vostro budget lo consente, l’aereo \u00e8 senza dubbio il modo pi\u00f9 veloce per viaggiare in Nepal. Anche se dovrete sborsare 100 dollari in pi\u00f9 per un volo interno, \u00e8 un modo per evitare di stare stretti in un lungo viaggio in autobus.<\/p>\n Tuttavia, i voli in Nepal subiscono frequenti ritardi e persino cancellazioni a causa del tempo. Il tempo intorno all’Himalaya \u00e8 estremamente imprevedibile e spesso pericoloso, soprattutto nella stagione dei monsoni. Se il tempo \u00e8 troppo nuvoloso, la maggior parte degli aerei non vola a causa dell’estremo pericolo, e come dice il proverbio “anche le nuvole in Nepal hanno delle rocce”. Anche se pu\u00f2 essere frustrante avere un volo in ritardo o cancellato, \u00e8 sempre per una buona ragione. Il Nepal \u00e8 notoriamente uno dei luoghi pi\u00f9 pericolosi per volare in tutto il mondo e vanta l’aeroporto pi\u00f9 pericoloso del mondo nella citt\u00e0 di Lukla.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/em><\/a><\/p>\n Se preferite risparmiare sui costi e limitarvi agli spostamenti via terra, scegliete di spostarvi in autobus. Avrete l’imbarazzo della scelta con una serie di opzioni diverse, tra cui minibus, autobus locali, autobus turistici, furgoni privati o 4WD. Sebbene il Nepal sia un Paese relativamente piccolo e le distanze percorse non siano particolarmente lontane, il tempo imprevedibile, il terreno montuoso e le vecchie strade possono rendere i viaggi impegnativi e gli orari di arrivo stimati vanno sempre presi con le molle.<\/p>\n Gli autobus sono un’opzione di viaggio estremamente economica che la maggior parte dei backpacker in Nepal sceglie. Acquistare i biglietti \u00e8 facile nella maggior parte delle citt\u00e0, ma si consiglia sempre di prenotare con qualche giorno di anticipo, soprattutto durante l’alta stagione.<\/p>\n In Nepal non esiste una rete ferroviaria interna. Alcuni viaggiatori noleggiano auto o moto, ma questo deve essere fatto con estrema cautela e molta pianificazione. Il Nepal ha alcune delle strade pi\u00f9 pericolose del mondo e una ricezione telefonica molto scarsa nelle aree remote del Paese. Spesso i veicoli utilizzati per il noleggio non sono in ottime condizioni e l’ultima cosa che si vuole fare \u00e8 un guasto in una zona remota del Nepal.<\/p>\n Il Nepal \u00e8 diventato una destinazione molto popolare per chi viaggia con lo zaino in spalla, offrendo un’avventura e un cambiamento culturale che pochi paesi possono eguagliare. Grazie al boom del turismo, \u00e8 facile trovare alloggi in tutte le principali destinazioni e citt\u00e0, con molte opzioni diverse per soddisfare le vostre esigenze e il vostro budget.<\/p>\n Durante il trekking sull’Himalaya si alloggia per lo pi\u00f9 in case da t\u00e8 situate lungo il percorso di trekking. Non aspettatevi molto di pi\u00f9 di un letto, un cuscino e una coperta. Avrete accesso all’acqua calda e ad altri servizi di base (a seconda dell’altitudine). Alcune di queste case da t\u00e8 hanno accesso alla connessione Wi-Fi a un piccolo prezzo. Queste tradizionali case di montagna sono estremamente affascinanti e vi permetteranno di godere di panorami pittoreschi mentre vi accalcate intorno al fuoco comune con gli altri ospiti e la gente del posto.<\/p>\n Se viaggiate da soli in Nepal, gli ostelli sono il posto migliore dove alloggiare. Viaggiare da soli a volte pu\u00f2 essere un po’ solitario e gli ostelli sono un luogo ideale per incontrare persone provenienti da tutto il mondo e stringere legami straordinari.<\/p>\n Chi viaggia da solo deve assolutamente dare un’occhiata allo Zostel Kathmandu<\/a>, che ha l’atmosfera migliore di tutti quelli che ho trovato in Nepal! Questo ostello super conveniente \u00e8 un luogo ideale per rilassarsi e socializzare, con un incredibile bar sul tetto, un’affascinante caffetteria in giardino e uno staff cordiale. Situato nel quartiere dei backpacker di Thamel, si trova proprio nel cuore culturale di questa vivace citt\u00e0, con accesso a tutto ci\u00f2 che ha da offrire. Non fidatevi della mia parola: ha un punteggio di 9,4 basato su oltre 750 recensioni di viaggiatori di tutto il mondo!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Kathmandu<\/em><\/p>\n Che ne dite di provare un ostello con il vostro partner? Avrete un’atmosfera super cool che si pu\u00f2 trovare solo negli ostelli, godrete della compagnia di altri viaggiatori (se siete stufi delle battute idiote del vostro partner) e soprattutto godrete di una spaziosa camera privata per stare un po’ da soli! Per un grande letto matrimoniale e un bellissimo bagno privato, visitate l’Elbrus Home Hostel<\/a>! Situato a Thamel, l’Elbrus Home Hostel offre ogni mattina una deliziosa colazione gratuita da gustare sulla terrazza all’aperto che vi dar\u00e0 il carburante necessario per una giornata alla scoperta di Kathmandu. Grazie ai numerosi tour e ai consigli di viaggio forniti dal personale, l’Elbrus Home Hostel rappresenta un soggiorno perfetto.<\/p>\n Se siete alla ricerca di compagni di trekking, un ottimo punto di partenza \u00e8 lo Sparkling Turtle Backpackers Hostel<\/a>. Si trova nella citt\u00e0 sacra di Swoyambhu, a pochi passi dal Monkey Temple. Vi sveglierete al suono delle preghiere dei monasteri che circondano la zona. Conosciuto come un punto di riferimento per i trekker, questo ostello \u00e8 un luogo ideale per incontrare altre persone che desiderano vivere l’Himalaya!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Zostel Kathmandu<\/em><\/p>\n La valuta del Nepal \u00e8 la rupia nepalese, che a dicembre 2018 corrisponde all’incirca a 1 USD = 110 NPR. Il costo del viaggio in Nepal \u00e8 molto economico, tuttavia a seconda del budget e dell’itinerario pu\u00f2 variare notevolmente. \u00c8 importante notare che mentre le grandi citt\u00e0 come Kathmandu e Pokhara dispongono di sportelli bancomat e accettano pagamenti con carta, nelle campagne rurali gli sportelli bancomat sono meno frequenti e alcune zone non accettano affatto pagamenti con carta.<\/p>\n Viaggiate sempre con un po’ di contanti con voi se avete intenzione di allontanarvi un po’ dai sentieri battuti, altrimenti potreste trovarvi in difficolt\u00e0.<\/p>\n Il Nepal \u00e8 un Paese meraviglioso che si rivolge a viaggiatori con budget grandi e piccoli, dai viaggiatori zaino in spalla con un budget limitato a quelli che amano il lusso. Di seguito troverete una guida a seconda del vostro budget:<\/p>\n Se state viaggiando in Nepal con un budget limitato, 2.000 NPR a persona al giorno (18 USD) sono sufficienti per coprire tutte le vostre esigenze di viaggio e gli elementi essenziali: alloggio, cibo, acqua, trasporti, intrattenimento e alcol.<\/p>\n Per coloro che amano viaggiare con un po’ pi\u00f9 di comfort e non sono vincolati dal budget, 3.000 NPR a persona al giorno (26 USD) \u00e8 una buona guida e sarebbe sufficiente a coprire tutte le esigenze di viaggio e le cose essenziali: alloggio, cibo, acqua, trasporti, intrattenimento e alcol.<\/p>\n Se volete alloggiare in alloggi di lusso, mangiare in ristoranti di alto livello e viaggiare con un budget di lusso, 4.500 NPR a persona al giorno (40 USD) sono una buona cifra e basterebbero a coprire tutte le vostre esigenze di viaggio e le cose essenziali: alloggio, cibo, acqua, trasporti, intrattenimento, alcol e spese extra.<\/p>\n Anche se la mancia in Nepal non \u00e8 obbligatoria, \u00e8 sempre importante essere rispettosi e capire fino a che punto pu\u00f2 arrivare il vostro denaro. Le mance saranno sempre molto apprezzate. \u00c8 buona norma arrotondare i pagamenti per i risci\u00f2, i taxi, i ristoranti ecc. se potete permettervelo.<\/p>\n Mentre la mancia per i servizi e i beni \u00e8 a vostra discrezione, l’eccezione \u00e8 rappresentata dalle guide o dai portatori. \u00c8 consuetudine dare loro una mancia (il 15% \u00e8 di solito l’importo normale) per ringraziarli del loro aiuto e della loro competenza.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @twoplantingsoles<\/a><\/em><\/p>\n Giorno 1 – 2: Kathmandu<\/b> – Arrivo<\/em>a Kathmandu. Nella maggior parte dei casi il vostro viaggio inizier\u00e0 e terminer\u00e0 a Kathmandu, in quanto \u00e8 la capitale del Nepal e il principale punto di ingresso nel Paese. \u00c8 necessario ottenere il visto di 15 giorni (25 USD) per il Nepal. \u00c8 possibile farlo all’arrivo in aeroporto o online.<\/p>\n La tentacolare citt\u00e0 di Kathmandu \u00e8 famosa in tutto il mondo per i suoi templi, il cibo di strada, l’atmosfera caotica e per essere la porta d’accesso al Monte Everest e all’Himalaya. Godetevi le attrazioni di Kathmandu durante i primi giorni in Nepal e organizzate tutti i permessi di trekking per i giorni a venire.<\/p>\n Giorno 3: partenza da Kathmandu e destinazione Pokhara <\/b> – \u00c8 il momento di lasciare la citt\u00e0 di Kathmandu e dirigersi verso una zona molto diversa del Nepal, per vedere un lato molto pi\u00f9 tranquillo e pacifico del Paese. Ci sono due modi principali per arrivare da Kathmandu a Pokhara: il volo o l’autobus. Una volta deciso il modo in cui raggiungere Pokhara, prendetevi il tempo necessario. Gli spostamenti all’interno del Nepal richiedono un po’ pi\u00f9 di tempo del previsto, quindi godetevi il viaggio e ammirate i paesaggi mozzafiato lungo la strada.<\/p>\n Giorno 4 – 5: Pokhara – <\/b>Siete arrivati a Pokhara! Prendetevi un paio di giorni per godervi le attrazioni, rilassarvi presso il lago Phewa e prepararvi per il trekking imminente. Pokhara \u00e8 un’ottima destinazione per i viaggiatori prima e dopo il trekking. Qui ci sono molte guide turistiche, negozi di noleggio di attrezzature, alloggi confortevoli e un’atmosfera rilassata. Scoprite tutte le informazioni necessarie sul vostro trekking (quali permessi vi servono, le condizioni del percorso, ecc.), parlate con altri viaggiatori che la pensano come voi e preparatevi a vivere un’esperienza unica!<\/p>\n Giorno 6 – 11: trekking in Nepal (Annapurna base camp trek) <\/b> – Sarebbe un peccato venire fino in Nepal e non fare un paio di giorni di trekking. Il trekking del campo base dell’Annapurna \u00e8 un ottimo trekking di pi\u00f9 giorni per i principianti. Il punto di partenza dipende da voi. Se arrivate da Pokhara, prendete un autobus locale da Pokhara a Kimchi (3 ore) e iniziate il trekking da l\u00ec.<\/p>\n Per quanto riguarda l’alloggio, soggiornerete in case da t\u00e8. Si tratta di capanne costruite per i trekker e gestite da gente del posto. Gli standard sono molto semplici, ma avrete accesso all’acqua calda, a una deliziosa cena preparata dai vostri padroni di casa e alla colazione prima di partire per il giorno successivo del viaggio.<\/p>\n Le bottiglie di plastica sono vietate <\/b>lungo il trekking per ovvi motivi di inquinamento, quindi assicuratevi di portare con voi una bottiglia ricaricabile per l’acqua. Tutte le case da t\u00e8 lungo il trekking hanno accesso all’acqua potabile.<\/p>\n Assicuratevi di portare con voi abbastanza vestiti caldi per il trekking. Se fate il trekking al mattino presto, o appena il sole tramonta, le montagne diventano piuttosto fredde. Il trekking del campo base dell’Annapurna \u00e8 un’esperienza davvero straordinaria e vi regaler\u00e0 alcuni dei panorami pi\u00f9 mozzafiato di tutto il Nepal.<\/p>\n Giorno 12 – 14: tornate lentamente a Kathmandu <\/b> – Dopo aver trascorso gli ultimi 6 giorni di trekking tra le montagne, \u00e8 giunto il momento di rilassarsi. A Pokhara ci sono dei saloni di massaggi fantastici, quindi concedetevi un po’ di relax. Organizzate il trasporto per tornare nella capitale prima del vostro volo internazionale di ritorno.<\/p>\n Giorno 1 – 3: Kathmandu <\/b> – Arrivo a Kathmandu. Nella maggior parte dei casi il vostro viaggio inizier\u00e0 e terminer\u00e0 a Kathmandu, in quanto \u00e8 la capitale del Nepal e il principale punto di ingresso nel Paese. \u00c8 necessario ottenere il visto di 30 giorni (40 USD) per il Nepal. \u00c8 possibile farlo all’arrivo in aeroporto o online.<\/p>\n La tentacolare citt\u00e0 di Kathmandu \u00e8 famosa in tutto il mondo per i suoi templi, il cibo di strada, l’atmosfera caotica e per essere la porta d’accesso al Monte Everest e all’Himalaya. Nei primi giorni di permanenza a Kathmandu potrete ammirare le sue bellezze e iniziare a conoscere la cultura del popolo nepalese. Kathmandu \u00e8 piena di energia ed \u00e8 un luogo ideale per provare cibi diversi e socializzare con la gente del posto. Mentre siete a Kathmandu, dovrete organizzare tutti i vostri permessi di trekking, l’attrezzatura da trekking e prepararvi alla vita in montagna. Un ottimo punto di partenza \u00e8 il quartiere turistico noto come Thamel.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Kerensa Pickett<\/a><\/em><\/p>\n Prima di lasciare Kathmandu, informatevi presso il vostro alloggio sulle opzioni di deposito bagagli. La maggior parte dei viaggiatori zaino in spalla che vengono a Kathmandu la usano come base per il trekking e lasciano i loro bagagli in un armadietto sicuro presso il loro ostello per un piccolo prezzo al giorno.<\/p>\n Giorno 4: viaggio da Kathmandu a Lukla <\/b> – Volo da Kathmandu a Lukla. Si consiglia vivamente di prenotare il volo per la mattina presto, poich\u00e9 i voli pomeridiani possono spesso essere ritardati o addirittura cancellati a causa delle condizioni meteorologiche. Per il volo sono consentiti solo 10 kg di bagaglio, quindi mettete in valigia solo il necessario per il vostro trekking. Se non vi serve, lasciatelo con il resto dei vostri effetti personali.<\/p>\n Giorno 5 – 16: trekking verso il campo base dell’Everest <\/b> – Per raggiungere il campo base dell’Everest si cammina per 4-8 ore al giorno per 12 giorni.<\/p>\n Anche in questo trekking l’alloggio sar\u00e0 in case da t\u00e8 – capanne costruite per i trekker e gestite da gente del posto. Gli standard di queste case da t\u00e8 sono molto semplici, ma avrete accesso all’acqua calda, a una deliziosa cena preparata dai vostri padroni di casa e alla colazione prima di partire per la tappa successiva del vostro viaggio.<\/p>\n Il viaggio verso il Monte Everest \u00e8 a dir poco esaltante, ma anche impegnativo. Non \u00e8 necessario essere Superman per percorrere questo itinerario, ma una buona forma fisica di base aiuta sempre! L’ostacolo pi\u00f9 grande da superare non \u00e8 il livello di forma fisica, ma la prevenzione del mal di montagna, che pu\u00f2 facilmente rovinare il trekking e costringere a fermarsi del tutto. Si tratta di un fenomeno estremamente comune e, contrariamente a quanto si crede, pu\u00f2 capitare a chiunque, indipendentemente dall’et\u00e0 o dal livello di forma fisica.<\/p>\n Ecco alcuni ottimi consigli per prevenire il mal di montagna:<\/p>\n Fate attenzione ai segni del mal di montagna, che includono mal di testa, perdita di appetito, stanchezza, vertigini e difficolt\u00e0 a dormire. Molti proprietari di case da t\u00e8 danno ottimi consigli sul mal di montagna e lungo il percorso ci sono alcune tappe con medici internazionali.<\/p>\n Giorno 17: Giornata di viaggio da Lukla a Pokhara <\/b> – Organizzate un volo per spostarvi da Lukla a Pokhara. Una volta arrivati a Pokhara, \u00e8 il momento di rilassarsi dopo il lungo trekking del campo base dell’Everest. A Pokhara ci sono alcuni fantastici centri di massaggi che possono aiutarvi con i muscoli indolenziti!<\/p>\n Giorno 18-20: Pokhara <\/b> – Trascorrete un paio di giorni a esplorare la tranquilla citt\u00e0 di Pokhara. Potete noleggiare una barca e fare un giro panoramico del lago Phewa, godervi la splendida vista su Pokhara in cima al Peace Stupa o anche provare l’adrenalina di fare rafting!<\/p>\n Pokhara offre una pletora di cose da vedere e da fare, ma \u00e8 anche un luogo ideale per rilassarsi e fare poco. Godetevi il ritmo lento e le cose pi\u00f9 belle della vita.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Tom Rogerson<\/a><\/em><\/p>\n 21\u00b0 giorno: da Pokhara al Parco Nazionale di Chitwan <\/b> – Il modo pi\u00f9 semplice per arrivare da Pokhara a Chitwan \u00e8 tramite l’autobus turistico che parte alle 7:30 del mattino. Il viaggio pu\u00f2 durare dalle 4 alle 6 ore, a seconda delle condizioni della strada e del tempo. Il terminal principale degli autobus a Chitwan \u00e8 il Bachhauli Bus Park, che sar\u00e0 la vostra destinazione finale.<\/p>\n Giorno 22 – 25: safari nella giungla del Parco Nazionale di Chitwan <\/b> – Abbiamo camminato fino alla base del Monte Everest. Abbiamo esplorato la caotica capitale Kathmandu. Abbiamo goduto della tranquillit\u00e0 di Pokhara. Ora \u00e8 il momento di sperimentare un lato completamente diverso del Nepal. Il Parco Nazionale di Chitwan \u00e8 un sito dichiarato Patrimonio dell’Umanit\u00e0 dall’UNESCO, famoso in tutto il mondo per la sua incredibile biodiversit\u00e0 e fauna selvatica. Ospita pi\u00f9 di 450 specie di uccelli, elefanti, tigri del Bengala, rinoceronti con un solo corno e coccodrilli: il Parco Nazionale di Chitwan \u00e8 uno dei pi\u00f9 grandi tesori del Nepal.<\/p>\n Qui troverete una serie di attivit\u00e0 che vanno dai safari in jeep, ai programmi culturali, ai trekking nella giungla e molto altro ancora.<\/p>\n 26\u00b0 giorno: Parco nazionale di Chitwan ritorno a Kathmandu <\/b> – Tornate al Bachhauli Bus Park, il principale terminal degli autobus di Chitwan, e prendete l’autobus turistico diretto a Kathmandu. Non potete sbagliare. Il viaggio in autobus \u00e8 lungo, ma panoramico! Portate con voi molti snack e acqua per il viaggio.<\/p>\n 27\u00b0 giorno: volo di montagna a Kathmandu <\/b> – Siamo tornati a Kathmandu, dove abbiamo iniziato il nostro viaggio in Nepal. Questa volta, per\u00f2, siamo venuti a vedere il tetto del mondo. A Kathmandu potrete imbarcarvi su un incredibile volo panoramico di montagna che vi porter\u00e0 sopra il Monte Everest. Questi voli himalayani offrono una vista impareggiabile della pi\u00f9 grande catena montuosa del mondo e sono progettati per i turisti, con un ampio spazio per i finestrini. Si tratta di un volo di andata e ritorno con partenza e arrivo a Kathmandu. La durata \u00e8 di 1-2 ore.<\/p>\n 28\u00b0 giorno: addio al Nepal e volo di ritorno – <\/b>Purtroppo tutte le cose belle devono finire, ma \u00e8 stato un mese incredibile in uno dei Paesi pi\u00f9 incredibili del mondo. Avete sempre la possibilit\u00e0 di prolungare il vostro visto durante la permanenza in Nepal se volete vedere di pi\u00f9 o fare un altro trekking!<\/p>\n Per essere un Paese cos\u00ec piccolo, c’\u00e8 molto da vedere e da fare mentre si viaggia in Nepal. Montagne. Giungle. Citt\u00e0 medievali. Cittadini amichevoli. Cibo incredibile. Ci sono milioni di motivi per innamorarsi del Nepal. Quando si parla di cose da fare in Nepal, la prima cosa che viene in mente \u00e8 l’Himalaya, e anche se le montagne sono l’ovvia attrazione turistica, questo Paese ha molto altro da offrire oltre alle sue vette svettanti. Ecco alcune citt\u00e0 e paesi straordinari da visitare durante il vostro soggiorno in Nepal:<\/p>\n Il punto di partenza per la maggior parte dei viaggiatori in Nepal. Preparatevi a un sovraccarico sensoriale, a un caos organizzato e a un fattore di meraviglia a cui poche altre citt\u00e0 possono avvicinarsi. Nella capitale del Nepal ci sono cos\u00ec tante cose da vedere e da fare, cibo da mangiare e spezie da annusare. All’inizio Kathmandu pu\u00f2 essere un po’ opprimente, ma imparerete ad amarla in poco tempo. Vi consigliamo di trascorrere 3 giorni a Kathmandu per imparare ad orientarvi e ad apprezzarne la bellezza. Ecco alcune cose da fare a Kathmandu.<\/p>\n Una zona fantastica da esplorare a Kathmandu \u00e8 Thamel. Thamel \u00e8 conosciuto come il quartiere dei backpacker di Kathmandu, pieno di bar, negozi, ostelli e ristoranti, tutti animati da un’incredibile energia e atmosfera. Thamel \u00e8 un luogo ideale per chi viaggia da solo e vuole incontrare altri viaggiatori che la pensano come lui in Nepal. Scoprite i tesori e le gemme nascoste del Nepal, confrontate idee ed esperienze o addirittura stringete amicizie e relazioni che dureranno tutta la vita: io ho conosciuto il mio fidanzato in un ostello di Positano e poi abbiamo viaggiato insieme per due anni in tutto il mondo!<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n La Piazza Durbar di Kathmandu \u00e8 la pi\u00f9 nota e famosa attrazione di Kathmandu, situata nel centro storico della citt\u00e0. \u00c8 una delle tre piazze Durbar situate nella Valle di Kathmandu ed \u00e8 stata inserita nella lista del Patrimonio mondiale dell’UNESCO. Ospita un gruppo di oltre 50 templi, alcuni dei quali risalgono alXII<\/sup> secolo. La parola “Durbar” \u00e8 la parola nepalese per palazzo, e Durbar Square era un tempo la piazza del palazzo reale dei re Malla.<\/p>\n Oggi la piazza \u00e8 ancora attiva e vivace, piena di gente che venera i santuari e vende merci. Durante il recente terremoto del 2015 che ha devastato il Nepal, la parte meridionale della piazza ha subito molti danni strutturali, con molti templi distrutti.<\/p>\n Situato nel cuore della citt\u00e0, l’ingresso costa solo 1.000 NPR e potrebbe essere richiesto di mostrare un documento d’identit\u00e0 per poter entrare. Ci sono alcune regole da seguire prima di entrare in un luogo di culto. Innanzitutto, assicuratevi di vestire in modo rispettoso e di non mostrare troppa pelle. Non toccate mai la testa di un bambino, perch\u00e9 i nepalesi la considerano sacra e nobile.<\/p>\n Lo stupa di Boudhanath \u00e8 la pi\u00f9 grande pagoda circolare del mondo, alta 38 metri. \u00c8 il centro sacro del buddismo in Nepal. Su ogni lato del Boudhanath Stupa si trovano un paio di occhi onniveggenti del Buddha, che simboleggiano la consapevolezza.<\/p>\n Costruito nell’VIII<\/sup> secolo, lo stupa di Boudhanath si trova lungo l’antica strada commerciale tra il Tibet e il Nepal, un luogo in cui i viaggiatori si fermavano a pregare. Questo punto di riferimento e le aree circostanti sono considerate terra santa sia per i buddisti nepalesi che per quelli tibetani.<\/p>\n Per apprezzare davvero il significato di questo punto di riferimento di Kathmandu, assicuratevi di venire al mattino presto o al calar del sole per osservare i devoti buddisti in preghiera.<\/p>\n Situato a 11 chilometri dal centro della citt\u00e0, lo stupa di Boudhanath ha subito danni strutturali durante il terremoto del 2015, che ne ha gravemente incrinato la guglia. A causa dei danni subiti dall’intera struttura al di sopra della cupola, \u00e8 stato necessario rimuovere alcune delle reliquie religiose che conteneva per evitare ulteriori danni.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sushma Thapa<\/em><\/a><\/p>\n Il tempio di Pashupatinath \u00e8 un tempio ind\u00f9 di fama mondiale e sacro in Nepal, costruito per venerare il dio ind\u00f9 Shiva e situato sulle rive del fiume Bagmati.<\/p>\n Il pi\u00f9 grande tempio ind\u00f9 di tutto il Nepal e un altro sito dichiarato Patrimonio dell’Umanit\u00e0 dall’UNESCO, questo tempio sacro \u00e8 visitato da migliaia di persone provenienti da tutto il mondo che vengono a rendere omaggio e a conoscere la cultura ind\u00f9.<\/p>\n Tuttavia, Pashupatinath \u00e8 pi\u00f9 di una semplice destinazione religiosa: l’intera area \u00e8 ricca di arte e cultura incredibili e offre pace e devozione.<\/p>\n Il tempio di Swayambhunath si trova in cima a una collina a ovest del centro di Kathmandu ed \u00e8 meglio conosciuto dai turisti come “tempio delle scimmie”. Dovrete salire pi\u00f9 di 350 gradini per raggiungere questo tempio che \u00e8 in uso dalV<\/sup> secolo.<\/p>\n Come suggerisce il nome, il tempio di Swayambhunath ospita centinaia di scimmie, considerate sacre dai buddisti tibetani e dagli induisti che praticano qui. Secondo la leggenda nepalese, Manjushree, il bodhisattva della saggezza, stava costruendo il tempio quando tutti i pidocchi che aveva nei capelli si trasformarono nelle scimmie che oggi popolano il tempio.<\/p>\n La vista dai gradini che si affacciano sulla Valle di Kathmandu \u00e8 semplicemente mozzafiato, quindi \u00e8 meglio avere la macchina fotografica a portata di mano. Tenetevi forte per evitare che le scimmie impertinenti ve la rubino!<\/p>\n Pokhara \u00e8 una citt\u00e0 tranquilla, molto amata dai viaggiatori per la sua atmosfera rilassata, la vicinanza alla regione dell’Annapurna e la sua atmosfera pacifica. Ecco alcune cose incredibili da fare a Pokhara.<\/p>\n Nelle giornate limpide di Pokhara, il panorama dell’Annapurna \u00e8 visibile dalla citt\u00e0 e offre una delle viste pi\u00f9 mozzafiato del Nepal. Pokhara \u00e8 stata usata come base per gli escursionisti in Nepal per centinaia di anni, grazie alla sua vicinanza al famoso trekking del circuito dell’Annapurna.<\/p>\n A Pokhara c’\u00e8 un’abbondanza di agenzie di viaggio che possono aiutarvi a organizzare tutto ci\u00f2 di cui avrete bisogno: autobus, permessi, guide e portatori. Vi forniranno le migliori informazioni sulle escursioni che potete fare, informazioni aggiornate sulle condizioni dei sentieri e su tutti i punti salienti della regione. Con le numerose agenzie di viaggio presenti in citt\u00e0, fatevi un giro per assicurarvi il prezzo migliore, perch\u00e9 se c’\u00e8 una cosa che i nepalesi amano fare \u00e8 contrattare!<\/p>\n Nel cuore di Pokhara si trova il lago Phewa, il secondo lago pi\u00f9 grande del Nepal e una delle gemme di Pokhara. Con una vista mozzafiato sulle montagne, il lago Phewa \u00e8 un luogo ideale per sedersi e godersi il paesaggio. \u00c8 possibile fare gite in barca attraverso il lago grazie ai servizi offerti da molte agenzie turistiche. Sebbene il lago sia splendido, non \u00e8 consigliabile nuotare qui perch\u00e9 l’acqua \u00e8 inquinata.<\/p>\n @gregrhind<\/a><\/em><\/p>\n Sebbene molte persone si rechino a Bali per godersi un ritiro di meditazione o di yoga, il Nepal \u00e8 un luogo ideale per cercare queste attivit\u00e0. Nei dintorni di Pokhara sono disponibili diversi corsi di yoga e meditazione che vanno dai corsi per principianti fino ai ritiri intensivi. Se siete interessati, molti viaggiatori vengono a Pokhara per il Vipassana di 10 giorni, un ritiro di meditazione in cui non si pu\u00f2 parlare per tutta la durata del soggiorno!<\/p>\n Se siete come noi, il cibo \u00e8 un aspetto straordinario del viaggio e uno dei punti forti di ogni viaggio. A Pokhara ci sono opzioni di ristorazione per tutte le tasche. Lungo il lago e in citt\u00e0 si trovano numerosi ristoranti e caff\u00e8, quindi non mancate di esplorarli e provarli!<\/p>\n Bandipur \u00e8 una tranquilla e silenziosa cittadina collinare nel distretto di Tanahun, in Nepal. Situata tra Kathmandu e Pokhara, Bandipur \u00e8 il luogo perfetto per spezzare il viaggio tra le due citt\u00e0. Bandipur non \u00e8 un luogo di avventura o un ambiente frenetico, ma un luogo di riflessione e relax. Mentre vi trovate a Bandipur, assicuratevi di visitare alcuni di questi luoghi:<\/p>\n Nel cuore di Bandipur si trova il Bandipur Bazaar, un passo indietro nel tempo. Non si tratta di un tipico bazar turistico con negozi di souvenir o grandi folle di acquirenti, ma di un’incredibile collezione di edifici, opere d’arte e gente del posto indaffarata. Passeggiare per il Bandipur Bazaar offre un’incredibile visione dello stile di vita locale, senza il caos e la folla di citt\u00e0 come Kathmandu.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @lauramendez5<\/em><\/a><\/p>\n Questo \u00e8 uno dei punti migliori per godersi un tramonto indimenticabile mentre si \u00e8 a Bandipur. Potrebbe essere necessario chiedere a un abitante del luogo di indicarvi la direzione giusta per raggiungere Gurunche Hill. Per raggiungere la cima si pu\u00f2 fare un’escursione non troppo faticosa, che dura circa 25 minuti. Una volta arrivati in cima, sarete ricompensati da una vista incredibile e da un piccolo tempio dedicato alla dea della luce. Rilassatevi e godetevi lo splendido tramonto sulla citt\u00e0 di Bandipur.<\/p>\n Sebbene tutte queste citt\u00e0 siano luoghi incredibili da visitare, nessuna guida del Nepal sarebbe completa senza menzionare il suo trekking di livello mondiale. Ogni anno il Nepal attira centinaia di migliaia di escursionisti che vengono a sperimentare i suoi incredibili paesaggi, ma sapere quale escursione scegliere pu\u00f2 essere difficile e travolgente. \u00c8 un dilemma fantastico e, ad essere onesti, non si pu\u00f2 scegliere male perch\u00e9 sono tutti fantastici a modo loro.<\/p>\n Per una questione di sicurezza, non \u00e8 mai consigliato fare trekking in solitaria in nessuna parte del mondo, indipendentemente dalla vostra forma fisica o dal vostro livello di competenza. Se viaggiate da soli non c’\u00e8 da temere, non sarete sicuramente soli! Avete a disposizione una serie di opportunit\u00e0 di trekking. Innanzitutto potreste prendere in considerazione un trekking di gruppo, offerto dalla maggior parte delle agenzie di viaggio di Kathmandu. In secondo luogo, parlate con altri backpacker negli ostelli. La maggior parte dei viaggiatori che vengono in Nepal vuole fare trekking e vedere l’Himalaya, e gli ostelli sono il posto migliore per trovare altri viaggiatori solitari che la pensano allo stesso modo e che cercheranno qualche compagno con cui fare trekking. Un’altra grande opzione da considerare \u00e8 quella di assumere una guida per il vostro trekking. Queste guide offrono un’incredibile conoscenza e competenza della zona e saranno un’ottima compagnia per il vostro trekking.<\/p>\n Prima di partire per le montagne, dovrete ottenere un permesso di trekking. Una delle cose di cui avrete bisogno \u00e8 la TIMS Card (Trekkers’ Information Management Systems). Si tratta di un permesso di base che dovrete avere con voi per tutti i trekking in Nepal. Dovrete anche ottenere permessi pi\u00f9 specifici per determinate aree, il cui costo varia.<\/p>\n Potete ottenere la tessera TIMS presso l’ufficio del Nepal Tourism Board a Kathmandu. Quando richiedete il permesso, dovrete fornire informazioni di base come un numero di contatto di emergenza, l’itinerario di trekking, la polizza assicurativa e le date del trekking. Le tessere TIMS costano 2000 NRP. Per tutte le domande e i dubbi sui permessi, l’Ente del Turismo del Nepal \u00e8 a disposizione! Sono rapidi ed efficienti e sapranno indicarvi il permesso di cui avete bisogno per il vostro trekking.<\/p>\n Ora siete pronti per iniziare il trekking, ma prima di scegliere quale trekking volete intraprendere, riflettete sui seguenti fattori:<\/p>\n Anche se tutti vi diranno qual \u00e8 il trekking migliore, compresi gli agenti di viaggio di Kathmandu che cercano di vendere, tutto si riduce alle vostre preferenze personali.<\/p>\n Una volta che avete avuto un po’ di tempo per pensare a questi fattori, \u00e8 il momento di scegliere il trekking! Vi sentite un po’ sopraffatti? Non preoccupatevi, abbiamo selezionato alcune delle nostre destinazioni preferite per il trekking in Nepal, che speriamo vi diano qualche informazione che possa aiutarvi a decidere qual \u00e8 il trekking giusto per voi.<\/p>\n Cosa c’\u00e8 di pi\u00f9 emozionante che trovarsi faccia a faccia con la montagna pi\u00f9 alta del pianeta? Il trekking del campo base dell’Everest \u00e8 un’esperienza straordinaria che vi lascer\u00e0 senza fiato e vi ruber\u00e0 il cuore. Durante questo trekking avrete la possibilit\u00e0 di alloggiare in guesthouse, teahouse e lodge.<\/p>\n Camminare sulle orme di alpinisti leggendari \u00e8 una sensazione incredibile e questo \u00e8 innegabilmente uno dei migliori trekking al mondo.<\/p>\n L’altitudine massima raggiunta dal trekking del campo base dell’Everest \u00e8 di 5.600 metri e la sua difficolt\u00e0 \u00e8 classificata come “media”. Richiede solo un permesso TIMS.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Ted Bryan Yu<\/a> <\/em><\/span><\/p>\n Un altro percorso di trekking famoso in tutto il mondo \u00e8 il trekking del circuito dell’Annapurna, che copre una vasta gamma di terreni. In questo percorso passerete attraverso la giungla, le valli lussureggianti, le alte montagne e le cime scoscese, e avrete la possibilit\u00e0 di incontrare la gente del posto nei villaggi che attraverserete.<\/p>\n Il circuito dell’Annapurna \u00e8 un classico dei trekking popolari in Nepal. L’altitudine massima raggiunta \u00e8 di 5.416 metri ed \u00e8 classificato come trekking “moderato”. Per questo trekking \u00e8 necessario un permesso TIMS e un permesso ACAP.<\/p>\n Se in Nepal avete poco tempo ma volete comunque fare un trekking, il Poon Hill \u00e8 un’opzione fantastica! Il trekking di Poon Hill offre splendide viste sulle catene montuose del Dhaulagiri e sulla regione dell’Annapurna ed \u00e8 un ottimo trekking iniziale da provare in Nepal.<\/p>\n L’altitudine massima raggiunta dal Poon Hill Trek \u00e8 di 3.210 metri ed \u00e8 classificato come un trekking “facile”. Richiede solo un permesso TIMS.<\/p>\n Il trekking del campo base dell’Annapurna vi porta alla base del monte Annapurna e vi lascia semplicemente senza fiato, attraversando valli e villaggi pittoreschi. Rispetto ad altri trekking in Nepal, l’Annapurna ha un’altitudine ridotta, il che \u00e8 positivo per chi soffre di mal di montagna.<\/p>\n L’altitudine massima raggiunta \u00e8 di 4.320 metri ed \u00e8 classificato come trekking “moderato”. Per questo trekking sono necessari un permesso TIMS e un permesso ACAP.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @virgin925<\/em><\/a><\/p>\n Il trekking del Langtang \u00e8 uno dei trekking pi\u00f9 popolari per i suoi incredibili punti panoramici e le sue viste sulla regione dell’Annapurna. Tra i punti salienti vi \u00e8 la possibilit\u00e0 di camminare accanto a splendidi ghiacciai e a meravigliose viste panoramiche sulle montagne.<\/p>\n L’altitudine massima raggiunta dal Langtang Trek \u00e8 di 4.984 metri ed \u00e8 classificato come trekking “moderato”. Per questo trekking \u00e8 sufficiente il permesso TIMS.<\/p>\n Probabilmente sarete curiosi di conoscere la cucina nepalese. A causa della sua posizione geografica, la cucina nepalese prende influenze dai vicini India e Tibet, ma ha comunque i suoi sapori e piatti unici e distintivi. La cucina nepalese \u00e8 deliziosa, ma \u00e8 necessario conoscere alcuni fatti rapidi su cosa aspettarsi quando si mangia in Nepal.<\/p>\n Innanzitutto, il Nepal \u00e8 un Paese vegetariano. I prodotti principali sono il riso, le lenticchie e i ceci. La maggior parte dei nepalesi \u00e8 di religione induista: non mangiano carne di manzo e la maggior parte del cibo in Nepal \u00e8 vegetariano. In secondo luogo, i nepalesi amano usare molte spezie nei loro piatti. Se non siete grandi fan delle spezie, potreste subire uno shock, ma il cibo nepalese \u00e8 molto ricco di sapori.<\/p>\n Questi sono i 5 cibi in cui dovrete assolutamente affondare i denti durante il vostro viaggio in Nepal.<\/p>\n Il Dhal bhat \u00e8 il cibo pi\u00f9 famoso di tutto il Nepal, e senza dubbio diventerete molto familiari con questo piatto. Il Dhal Bat consiste in una zuppa di lenticchie, riso e deliziose verdure al curry. Se avete intenzione di fare trekking in Nepal, probabilmente mangerete il dhal bhat due volte al giorno, soprattutto se alloggiate in famiglie e pensioni lungo il percorso di trekking.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Shinya Ichinohe<\/a> su Flickr<\/a><\/em><\/p>\n Un’altra deliziosa stalla della cucina nepalese, e una delle preferite dai viaggiatori, sono i momos. I momos sono meglio descritti come fagottini nepalesi, tipicamente ripieni di carne di bufalo o di verdure. I momos fanno parte dell’influenza tibetana, si trovano in tutto il Nepal e costituiscono un fantastico spuntino pomeridiano. I momos possono essere serviti fritti, al vapore o in una ciotola di curry, quindi \u00e8 meglio provarli in tutti i modi!<\/p>\n Il lassi \u00e8 una popolare bevanda dolce a base di yogurt ed \u00e8 semplicemente deliziosa! \u00c8 dolce e rinfrescante e si pu\u00f2 trovare ovunque nelle strade delle principali citt\u00e0.<\/p>\n Se bevete un lassi da un venditore ambulante (molto probabilmente) assicuratevi che sia fatto con acqua purificata per evitare di ammalarvi!<\/p>\n Il riso \u00e8 alla base di molti pasti in Nepal, e la versione fritta \u00e8 nota come pulao. Insaporito con curcuma e cumino, il pulao viene spesso servito con yogurt e papadom. Il pulao \u00e8 pi\u00f9 comunemente servito come piatto vegetariano.<\/p>\n Il thukpa \u00e8 una zuppa di pasta spessa che pu\u00f2 includere carne, uova o solo verdure. Questo piatto \u00e8 influenzato sia dalla cultura tibetana che da quella cinese, con un ricco brodo di carne fatto con una variet\u00e0 di carni diverse come yak, capra, agnello e pollo.<\/p>\n \u00c8 un piatto invernale molto popolare che vi terr\u00e0 la pancia al caldo. \u00c8 il miglior comfort food nepalese, e vi assicuriamo che mangerete questa zuppa pi\u00f9 di una volta durante il vostro viaggio in Nepal!<\/p>\n Prima di tutto, quando arriverete in Nepal vorrete sapere come salutare la gente del posto. In Nepal il modo tradizionale di salutare consiste nell’unire i palmi delle mani in stile preghiera e dire “Namaste”.<\/p>\n Il popolo nepalese \u00e8 spirituale e la spiritualit\u00e0 \u00e8 al centro dello stile di vita nepalese. La religione in Nepal \u00e8 mista, ma la maggioranza dei nepalesi si identifica come ind\u00f9. Non \u00e8 raro che gli ind\u00f9 in Nepal si identifichino e pratichino contemporaneamente anche il buddismo.<\/p>\n \ud83d\udcf7 Sebastian Pena Lambarri<\/a><\/em><\/p>\n Sebbene la visita a templi, stupa e siti religiosi sia uno dei punti salienti del vostro soggiorno in Nepal, \u00e8 importante essere rispettosi della cultura e delle usanze nepalesi. Mostrate rispetto vestendo in modo conservativo nei giorni in cui intendete visitare siti religiosi o luoghi di culto. Le donne devono avere le ginocchia e le spalle coperte e gli uomini devono avere i pantaloni lunghi e non devono indossare il costume da bagno, indipendentemente dalla temperatura.<\/p>\n Se viaggiate in Nepal in coppia, sappiate che la gente del posto potrebbe disapprovare le manifestazioni d’affetto in pubblico, quindi, in segno di rispetto, conservate le effusioni in privato!<\/p>\n Circa l’80% della popolazione si identifica come ind\u00f9, il 10% come buddista e il restante 10% della popolazione \u00e8 composto da musulmani, cristiani e altre religioni. Il buddismo in Nepal si concentra di solito nelle aree con grandi influenze culturali tibetane. Il Nepal non ha visto grandi conflitti interreligiosi, con pochissimi giudizi tra le fedi. La spiritualit\u00e0 \u00e8 al centro dello stile di vita nepalese e in Nepal c’\u00e8 molta commistione tra le religioni dell’induismo e del buddismo.<\/p>\n Sebbene i media tradizionali vi parlino spesso dei pericoli dei viaggi in Nepal e in altri Paesi in via di sviluppo, la realt\u00e0 \u00e8 che il rischio di pericolo pu\u00f2 essere ovunque, anche nella vostra stessa citt\u00e0! Il punto \u00e8 che non bisogna farsi un cattivo servizio se non si viaggia in una destinazione e non si vive un’esperienza fantastica sulla base di alcune storie negative.<\/p>\n Allora, il Nepal \u00e8 sicuro? Il Nepal \u00e8 un luogo caldo e accogliente, pieno di persone generose e amichevoli. I nepalesi credono fermamente nel karma, che significa che qualunque azione tu compia nell’universo ti verr\u00e0 restituita.<\/p>\n La microcriminalit\u00e0 pu\u00f2 essere un problema in Nepal. \u00c8 una buona idea non mostrare nulla di eccessivamente prezioso. Questo include macchine fotografiche costose, gioielli vistosi, telefoni cellulari e portafogli facilmente accessibili. Anche se durante il vostro soggiorno in Nepal dovreste stare bene, come la maggior parte delle persone, \u00e8 comunque importante essere consapevoli di ci\u00f2 che vi circonda, essere responsabili e intelligenti.<\/p>\n Il Nepal ha molti problemi con l’elettricit\u00e0 e spesso ha blackout in tutta la citt\u00e0 e interruzioni di corrente. \u00c8 un’ottima idea portare con s\u00e9 una torcia elettrica nel caso in cui ci si trovi in una zona buia. Non c’\u00e8 bisogno di dirlo, ma \u00e8 estremamente importante evitare di camminare da soli di notte durante una di queste interruzioni di corrente, cosa che vale per qualsiasi citt\u00e0 del mondo.<\/p>\n Queste interruzioni di corrente comportano anche un accesso a Internet e al Wi-Fi molto discontinuo, che pu\u00f2 comportare alcune potenziali complicazioni nella comunicazione con amici e familiari a casa. \u00c8 sempre opportuno fornire ai propri contatti di emergenza a casa un itinerario dettagliato di dove ci si trover\u00e0 nel caso in cui qualcosa vada storto. Mentre siete in Nepal, potete anche acquistare una carta SIM locale per il vostro telefono. Si tratta di un ottimo modo per mantenere attivo il telefono quando ci si trova al di fuori del normale accesso Wi-Fi e nelle aree pi\u00f9 remote del Paese.<\/p>\n Probabilmente il problema pi\u00f9 grande che i viaggiatori zaino in spalla devono affrontare \u00e8 la temuta diarrea. Pu\u00f2 essere un problema dovuto alle scarse condizioni igienico-sanitarie, quindi bisogna fare attenzione al consumo di cibo e acqua. Sebbene la diarrea sia solitamente autolimitante, uno dei rischi maggiori \u00e8 la disidratazione. Quando fate le valigie per il Nepal, assicuratevi di avere un kit di pronto soccorso decente con una scorta di sali per la reidratazione orale, perch\u00e9 anche i viaggiatori pi\u00f9 esperti possono essere colpiti da una crisi di disidratazione! Stipulate sempre un’assicurazione di viaggio per coprire i costi delle cure ospedaliere, delle evacuazioni d’emergenza e dei beni rubati\/smarriti.<\/p>\n Le principali vaccinazioni consigliate per il Nepal sono quelle per l’epatite A, il tifo, il morbillo e la meningite. Rivolgetevi al vostro medico di famiglia o a un medico di viaggio per ottenere le informazioni pi\u00f9 aggiornate e assicurarvi di essere protetti per le regioni che visiterete. \u00c8 sempre meglio essere sicuri che dispiaciuti.<\/p>\n Le viaggiatrici sole a volte ricevono attenzioni indesiderate in Nepal, per lo pi\u00f9 sotto forma di richiami o addirittura di grandi gesti romantici come proposte di matrimonio! Se viaggiate in Nepal da sole, alloggiate in ostelli e fate amicizia con altri viaggiatori solitari. Non preoccupatevi, chi viaggia da solo non \u00e8 mai veramente solo!<\/p>\n Se volete fare un trekking e non avete amici che vi accompagnino, \u00e8 un’ottima idea assumere una guida. \u00c8 importante notare che ogni anno alcuni trekker solitari scompaiono mentre si trovano in Nepal. \u00c8 estremamente importante che, quando scegliete una guida per il vostro trekking, vi sentiate al 100% a vostro agio con lei. Incontrate diverse guide, chiedete informazioni sul loro background, sulle loro referenze e sui loro documenti d’identit\u00e0, scoprite il loro numero di licenza e comunicate questi dettagli ai vostri contatti di emergenza.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @jessebellan<\/a><\/em><\/p>\n Il Nepal ha subito un devastante terremoto nel 2015 e le principali aree turistiche di Kathmandu sono state lentamente ricostruite e sistemate dalla popolazione locale con l’aiuto di volontari provenienti da tutto il mondo. Tuttavia, gran parte del Paese ha ancora un disperato bisogno di aiuto per ricostruire le aree distrutte e ancora da recuperare. Oltre 8.000 persone sono morte e centinaia di migliaia sono rimaste ferite. Innumerevoli persone hanno perso le loro case, le loro famiglie e i loro luoghi di culto. Interi villaggi sono stati ridotti a nient’altro che macerie, il tutto in pochi minuti. Il Paese sta ancora risentendo dell’impatto di questo disastro sconvolgente, quindi fare del volontariato in Nepal far\u00e0 un’enorme differenza.<\/p>\n Se state cercando di fare volontariato in Nepal, ci sono alcune organizzazioni straordinarie a cui potete rivolgervi.<\/p>\n Projects Abroad<\/a> offre programmi di volontariato in tutto il mondo. \u00c8 un ottimo punto di partenza per pianificare il vostro volontariato e pensare alle opzioni disponibili. Con Projects Abroad potete contribuire alla ricostruzione di scuole e case danneggiate, lavorare nel campo dell’assistenza educativa per i bambini bisognosi, fare stage di medicina o persino aiutare la conservazione della fauna selvatica. Ci sar\u00e0 sicuramente un programma che vi interessa, adatto al vostro budget e ai vostri limiti di tempo. Se non siete sicuri di dove volete iniziare, un team amichevole sar\u00e0 lieto di ascoltarvi! Inviate un’e-mail e fate il primo passo verso il volontariato in Nepal.<\/p>\n Il turismo porta reddito al Nepal, ma purtroppo ha impatti negativi, come la riduzione delle foreste lungo i sentieri di trekking e l’aumento del traffico sessuale. Se volete fare volontariato in Nepal, valutate come le vostre competenze possano essere pi\u00f9 adatte. \u00c8 importante che il lavoro vi appassioni e che facciate delle ricerche per assicurarvi che l’organizzazione abbia i vostri stessi valori.<\/p>\n Centinaia di volontari si recano in Nepal e svolgono un incredibile lavoro di conservazione e sviluppo. Di seguito trovate un elenco di alcune grandi organizzazioni di volontariato da prendere in considerazione:<\/p>\n Se l’inglese \u00e8 la vostra prima lingua (o la conoscete bene), perch\u00e9 non pensare di insegnare l’inglese in Nepal? Esistono alcuni corsi che vi permetteranno di ottenere la qualifica TEFL (Teaching English as a Foreign Language). A seconda di dove vi trovate, la vostra citt\u00e0 potrebbe offrire un corso oppure potrete trovarne uno online. Insegnare inglese pu\u00f2 essere un’esperienza estremamente gratificante e un ottimo modo per fare amicizia e conoscere le culture e le abitudini locali.<\/p>\n Trova un ostello in Nepal<\/a><\/p>\n Mi chiamo Louis Cuthbert e da due anni e mezzo viaggio per il mondo documentando le mie avventure. Seguitemi su Instagram @one_globe_travels<\/a>.<\/p>\n Continua a leggere:<\/span><\/strong><\/p>\n \ud83c\udf1f <\/b>Le montagne pi\u00f9 belle del mondo che dovete visitare almeno una volta<\/a><\/p>\n \ud83c\udf1f1o incredibili posti economici dove viaggiare nel 2020 <\/a><\/p>\nVai direttamente a:<\/h2>\n
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Il momento migliore per visitare il Nepal<\/h2>\n
Il tempo in Nepal<\/h3>\n
Alta stagione in Nepal (ottobre – novembre)<\/h3>\n
Bassa stagione in Nepal (stagione dei monsoni, maggio – agosto)<\/h3>\n
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<\/p>\nStagione primaverile in Nepal (fine febbraio – aprile)<\/h3>\n
Stagione di spalla in Nepal (settembre e dicembre)<\/h3>\n
Tempo a Kathmandu<\/h3>\n
Visto per il Nepal<\/h2>\n
Visti all’arrivo<\/h3>\n
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Richiedere il visto online<\/h3>\n
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Prolungare il soggiorno e il visto in Nepal<\/h3>\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-700x875.jpg\")
<\/p>\nIn viaggio per il Nepal<\/h2>\n
Aeroporto di Kathmandu<\/h3>\n
Voli per Kathmandu<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-kerensa-pickett.jpg\")
<\/p>\nAlloggi in Nepal<\/h2>\n
Ostelli in Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu.jpg\")
<\/p>\n![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-Zostel-Kathmandu-2.jpg\")
<\/p>\nNepal zaino in spalla budget<\/h2>\n
Valuta del Nepal<\/h3>\n
Viaggi a basso costo in Nepal<\/h3>\n
Viaggio economico di medio raggio in Nepal<\/span><\/h3>\n
Viaggi economici di alto livello in Nepal<\/h3>\n
Le mance in Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@twoplantingsoles-700x875.jpg\")
<\/p>\nCosa vedere in Nepal<\/h2>\n
Itinerario in Nepal<\/h3>\n
Nepal: itinerario di 2 settimane con lo zaino in spalla<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tiago-Rosado.jpg\")
<\/p>\nItinerario Nepal di un mese con lo zaino in spalla<\/h4>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Kernsa-Pickett-2.jpg\")
<\/p>\n\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Tom-Rogerson.jpg\")
<\/p>\nCose da fare in Nepal<\/h2>\n
Kathmandu<\/h3>\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-Thamel-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sushma-Thapa-657x875.jpg\")
<\/p>\n\n
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Pokhara<\/h3>\n
\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@gregrhind-875x875.jpg\")
<\/p>\n\n
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Bandipur<\/h3>\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Nepal-backpacking-guide-@lauramendez5-Kathmandu-market-700x875.jpg\")
<\/p>\n\n
Trekking in Nepal<\/h2>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide.jpg\")
<\/p>\n\n
Trekking del campo base dell’Everest – 12 giorni<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Ted-Bryan-Yu.jpg\")
<\/p>\nCircuito dell’Annapurna – 13 \/ 15 giorni<\/h3>\n
Trekking di Poon Hill – 3 \/ 6 giorni<\/h3>\n
Trekking del campo base dell’Annapurna – 6 \/ 11 giorni<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@virgin925-Annapurna-trekking.jpg\")
<\/p>\nTrekking del Langtang – 7 \/ 12 giorni<\/h3>\n
Cibo nepalese<\/h2>\n
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![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-food.jpg\")
<\/p>\n\n
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Cultura e costumi nepalesi<\/h2>\n
Popolazione e religione nepalese in Nepal<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-Sebastian-Pena-Lambarri.jpg\")
<\/p>\nIl Nepal \u00e8 sicuro?<\/h2>\n
Consigli di viaggio per il Nepal<\/h2>\n
Vaccinazioni per il Nepal<\/h3>\n
Zaino in spalla in Nepal da soli<\/h3>\n
![\"nepal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Nepal-backpacking-guide-@jessebellan-2-700x875.jpg\")
<\/p>\nVolontariato in Nepal<\/h2>\n
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Informazioni sull’autore<\/h2>\n