![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/DSC01801.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Japan \u00e4r ett oerh\u00f6rt popul\u00e4rt resm\u00e5l i resekretsar. Alla vill g\u00e5 p\u00e5 Shibuyas mest trafikerade gatukorsning, \u00e4ta sushi p\u00e5 l\u00f6pande band<\/a> och leva ut sin anime-fantasi.<\/p>\n Men efter att ha bott n\u00e4stan ett \u00e5r i Japan har jag insett att min favoritdel av Japan inte \u00e4r dess moderna underverk – \u00e4ven om de \u00e4r fascinerande. Det jag \u00e4lskar \u00e4r Japans naturliga sk\u00f6nhet. Japan \u00e4r ett ganska litet land, men har \u00e4nd\u00e5 34 nationalparker<\/a>. Jag skulle vilja p\u00e5st\u00e5 att det \u00e4r ett av de vackraste l\u00e4nderna i v\u00e4rlden.<\/p>\n Japan \u00e4r vackert, men det har ocks\u00e5 \u00e5rhundraden av distinkt religi\u00f6s och kulturell historia. Det \u00e4r en sak att bestiga ett berg med en episk utsikt, det \u00e4r en annan sak att bestiga ett berg med en episk utsikt precis som religi\u00f6sa fanatiker gjorde f\u00f6r tusentals \u00e5r sedan.<\/p>\n Det finns m\u00e5nga japanska vandringsleder, och att k\u00e4nna till historien bakom en led g\u00f6r din vandring i Japan<\/strong> \u00e4nnu mer givande. Forts\u00e4tt l\u00e4sa f\u00f6r att planera din vandring och f\u00f6r att f\u00e5 veta bakgrunden till din vandringsled. H\u00e4r \u00e4r tre av mina favoritvandringar som hj\u00e4lper dig att l\u00e4ra dig mer om den japanska kulturen.<\/p>\n Var man kan vandra i Japan:<\/strong><\/span><\/p>\n Togakushi \u00e4r en av mina favoritplatser i Japan p\u00e5 grund av dess sk\u00f6nhet och folklore. P\u00e5 en timmes bussresa fr\u00e5n Nagano City kan du befinna dig p\u00e5 den plats d\u00e4r gudarna s\u00e4gs bo.<\/p>\n Kliv av bussen vid Togakushi Chusha och b\u00f6rja din vandring genom 5 olika helgedomar. Din resa kommer att ta 4 miles till den femte helgedomen. Du kan anv\u00e4nda denna karta fr\u00e5n AllTrails<\/a> f\u00f6r att h\u00e5lla dig p\u00e5 r\u00e4tt sp\u00e5r. Det \u00e4r dock en ganska enkel led att f\u00f6lja.<\/p>\n Du kommer f\u00f6rst att passera genom Hokosha-helgedomen<\/strong>, d\u00e4r guden f\u00f6r l\u00e4rande och konst \u00e4r f\u00f6rankrad. Traditionellt sett fick kvinnor inte<\/a> g\u00e5 upp i bergen f\u00f6r att tillbe, s\u00e5 denna helgedom byggdes f\u00f6r kvinnor som inte kunde g\u00e5 djupare in i berget. Nu lockar denna helgedom kvinnor som kommer och ber om s\u00e4kra f\u00f6rlossningar.<\/p>\n Efter n\u00e5gra trappor kommer du till Hinomikosha-helgedomen<\/strong>, som \u00e4r hem f\u00f6r konstens gudinna. Se ocks\u00e5 till att bes\u00f6ka det 500 \u00e5r gamla cedertr\u00e4det n\u00e4ra helgedomen. Det \u00e4r k\u00e4nt som det gifta parets cedertr\u00e4d eftersom stammen delar sig vid basen.<\/p>\n 15 minuter senare kommer du till Chusha-helgedomen<\/strong>, med en massiv Torii-port i tr\u00e4. Det \u00e4r ett fantastiskt fotomotiv, \u00e4ven p\u00e5 natten. Denna helgedom \u00e4r till\u00e4gnad vishetens gud – vissa<\/a>tillber h\u00e4r och ber om framg\u00e5ng i aff\u00e4rer och studier.<\/p>\n Nu till de tv\u00e5 sista helgedomarna. H\u00e4r hittar du den mest pittoreska platsen l\u00e4ngs leden. Om du har ont om tid kan du kliva av bussen vid Okusha bussh\u00e5llplats och g\u00e5 f\u00f6rbi de tre f\u00f6rsta helgedomarna. D\u00e5 beh\u00f6ver du bara vandra 2,3 miles<\/a> ut och tillbaka.<\/p>\n Du kommer att passera genom Zuishinmon-porten, som signalerar att du n\u00e4rmar dig en mycket helig plats. N\u00e4r du har g\u00e5tt in genom porten g\u00e5r du l\u00e4ngs rader av cedertr\u00e4d f\u00f6r att n\u00e5 den fj\u00e4rde helgedomen, Kuzuryusha<\/strong>. H\u00e4r ber b\u00f6nderna till en nioh\u00f6vdad drake<\/a> om regn.<\/p>\n Forts\u00e4tt att g\u00e5 i n\u00e5gra minuter till och g\u00e5 uppf\u00f6r n\u00e5gra trappor, s\u00e5 kommer du till den sista och viktigaste helgedomen, Okusha<\/strong>. Kom hit och be om lycka genom att offra ett mynt.<\/p>\n F\u00f6re helgedomen finns en reningsfont\u00e4n d\u00e4r man sk\u00f6ljer h\u00e4nderna och munnen. Detta \u00e4r en symbolisk tvagning. Du beh\u00f6ver allts\u00e5 inte tv\u00e4tta h\u00e4nderna. Om du \u00e4r os\u00e4ker p\u00e5 vad du ska g\u00f6ra h\u00e4r \u00e4r det OK. F\u00f6lj bara vad andra g\u00f6r. Ingen kommer att kritisera dig om du g\u00f6r n\u00e5got lite annorlunda.<\/p>\n N\u00e4r du har blivit symboliskt renad st\u00e4ller du dig i k\u00f6 vid helgedomen, kastar f\u00f6rsiktigt ditt mynt i insamlingsl\u00e5dan (de flesta erbjuder fem yen eftersom det representerar tur) och bugar.<\/p>\n Om du vill vara mer exakt kastar du ditt mynt, bugar tv\u00e5 g\u00e5nger, klappar h\u00e4nderna tv\u00e5 g\u00e5nger<\/a>, ber i n\u00e5gra sekunder och bugar igen – klappandet f\u00e5ngar gudarnas uppm\u00e4rksamhet.<\/p>\n Det kan dock vara stressigt att f\u00f6rs\u00f6ka komma ih\u00e5g dessa steg, s\u00e5 oroa dig inte f\u00f6r mycket. Jag har bes\u00f6kt helgedomar i hela Japan, och det verkar som om alla g\u00f6r n\u00e5got annorlunda n\u00e4r de ger offerg\u00e5vor. Ingen har n\u00e5gonsin kritiserat mitt s\u00e4tt att dyrka vid helgedomar.<\/p>\n N\u00e4r du \u00e4r klar med gudstj\u00e4nsten kan du g\u00e5 en kilometer tillbaka till Togakushi Chusha bussh\u00e5llplats. Ivriga vandrare kan forts\u00e4tta uppf\u00f6r leden till berget Togakushi<\/a>. Du m\u00e5ste dock fylla i ett registreringsformul\u00e4r f\u00f6r vandrare innan du forts\u00e4tter upp p\u00e5 berget. Detta \u00e4r en utmanande led som kr\u00e4ver en del kl\u00e4ttring.<\/p>\n Du hittar en nudelbutik n\u00e4ra bussh\u00e5llplatsen efter att du g\u00e5tt ut fr\u00e5n helgedomens entr\u00e9. Medan du v\u00e4ntar p\u00e5 buss 70 som ska ta dig tillbaka till Nagano Station kan du \u00e4ta en traditionell japansk r\u00e4tt, soba<\/a> (bovetenudlar). Togakushi \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sin goda soba. Ta lite sobaglass om du inte k\u00e4nner f\u00f6r att \u00e4ta en hel m\u00e5ltid. Det \u00e4r den perfekta bel\u00f6ningen efter vandringen.<\/p>\n Prefekturen Wakayama i Kansai-regionen i Japan ligger s\u00f6der om popul\u00e4ra turistst\u00e4der som Osaka, Kyoto och Nara. Wakayama \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r Kumano Kodo, hundra\u00e5riga pilgrimsleder, som \u00e4r ett av endast tv\u00e5 v\u00e4rldsarv f\u00f6r pilgrimsvandringar i v\u00e4rlden <\/a>. <\/p>\n En tur- och returresa fr\u00e5n Osaka till Kii-Katsuura kostar 14 920 yen. S\u00e5 om du vill resa till Nachi kommer du att spara pengar om du k\u00f6per t\u00e5gpasset. Kansai Wide Area Pass kan ocks\u00e5 ta dig till m\u00e5nga andra v\u00e4lbes\u00f6kta platser i Japan, som Nara och Kyoto. N\u00e4r du bokar din plats f\u00f6r resan till Kii-Katsuura b\u00f6r du be om en f\u00f6nsterplats mot havet. Det g\u00f6r din vandring i Japan och resan till Nachi Falls \u00e4nnu mer magisk.<\/p>\n Under Heian-perioden<\/a> f\u00f6r \u00f6ver hundra \u00e5r sedan gjorde det kejserliga hovet en m\u00e5nadsl\u00e5ng resa fr\u00e5n Kyoto f\u00f6r att n\u00e5 Kumano. De s\u00f6kte efter himmelriket p\u00e5 jorden och grundade tre stora helgedomar i regionen, som fortfarande st\u00e5r kvar. Kumano-tron spreds fr\u00e5n eliten till arbetarklassen. Alla kunde delta i tron, oavsett klass eller k\u00f6n. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt v\u00e4xte tron och m\u00e5nga reste till Kumano f\u00f6r att fira gudstj\u00e4nst.<\/p>\n Du kan ocks\u00e5 s\u00f6ka efter himlen p\u00e5 jorden via de sju r<\/a> utter som utg\u00f6r Kumano Kudo. Det mest popul\u00e4ra s\u00e4ttet att bes\u00f6ka Kumano Kudo utan att tillbringa flera dagar p\u00e5 vandring \u00e4r dock att bes\u00f6ka Nachi Falls, Japans h\u00f6gsta vattenfall, och Nachisan Seiganto-ji Temple, den \u00e4ldsta byggnaden i Kumano<\/a>. Att f\u00e5nga templets ber\u00f6mda pagod med tre v\u00e5ningar och Nachi-fallen i bakgrunden \u00e4r en av de mest ikoniska bilderna du kan ta n\u00e4r du vandrar i Japan.<\/p>\n N\u00e4r du har klivit av bussen vid h\u00e5llplatsen Daimonzaka kan du via en stenv\u00e4g kantad av cedertr\u00e4d ta dig till Nachi-fallen och sedan till Seiganto-ji-templet p\u00e5 2,5 miles. H\u00e4r \u00e4r kartan<\/a> \u00f6ver leden.<\/p>\n Du kan ocks\u00e5 ta bussen till Nachi Falls, men att vandra l\u00e4ngs den gamla v\u00e4gen \u00e4r ett mer givande s\u00e4tt att n\u00e5 det natursk\u00f6na vattenfallet. Nachi Falls blir ganska tr\u00e5ngt, s\u00e5 det \u00e4r trevligt att ha plats p\u00e5 Daimonzaka-leden.<\/p>\n Leden slutar vid Seiganto-ji Temple, vilket \u00e4r en av de b\u00e4sta platserna f\u00f6r att f\u00e5nga Seiganto-ji Pagoda tillsammans med Nachi Falls. N\u00e4r du \u00e4r redo att \u00e5ka tillbaka till Kii-Katsuura Station kan du ta en buss fr\u00e5n Seiganto-ji eller Nachi Falls. Ingen biljett kr\u00e4vs f\u00f6re ombordstigning, s\u00e5 du kan betala n\u00e4r du kliver av p\u00e5 stationen.<\/p>\n Denna vandring har allt: utsikt \u00f6ver Kyoto, utsikt \u00f6ver Japans st\u00f6rsta sj\u00f6 och v\u00e4rldsber\u00f6mda buddhistiska tempel. Att vandra p\u00e5 berget Hieizan l\u00e4ngs gr\u00e4nsen mellan Kyoto och Shiga – tv\u00e5 japanska prefekturer – \u00e4r perfekt f\u00f6r den som vill vandra bort fr\u00e5n folkmassorna och samtidigt l\u00e4ra sig mer om japansk historia.<\/p>\n Hur man kommer dit:<\/strong> Fr\u00e5n Kyoto Station tar du en buss till Shugakuin Station (230 yen). Eller s\u00e5 kan du ta det lokala Kokusaikaikan-t\u00e5get p\u00e5 Karasuma Line och g\u00e5 av vid Matsugasaki Station (290 yen). G\u00e5 20 minuter f\u00f6r att n\u00e5 leden fr\u00e5n Matsugasaki Station.<\/p>\n Sp\u00e5rets l\u00e4ngd:<\/strong> 7 miles<\/p>\n Sv\u00e5righetsgrad:<\/strong> Sv\u00e5r<\/p>\n Detta \u00e4r en punkt-till-punkt vandring, vilket inneb\u00e4r att du kan starta antingen fr\u00e5n Sakamoto-hieizanguchi Station i Shiga eller Sh\u016bgakuin Station i Kyoto. H\u00e4r \u00e4r kartan \u00f6ver leden<\/a>. Det \u00e4r verkligen givande att l\u00e4mna det turistt\u00e4ta Kyoto och resa \u00f6ver bergen till Shiga. Shigas ber\u00f6mmelse \u00e4r Biwasj\u00f6n, Japans st\u00f6rsta sj\u00f6. Om du stannar i Kyoto<\/a> \u00e4r det enkelt att vandra fr\u00e5n Kyoto till Shiga och ta t\u00e5get tillbaka till Kyoto.<\/p>\n Jag valde att g\u00f6ra den h\u00e4r vandringen eftersom jag ville bes\u00f6ka Shiga under min Kyotoresa. Jag har som m\u00e5l att bes\u00f6ka alla 47 japanska prefekturer<\/a>. Jag visste att det h\u00e4r var ett heligt berg, men jag ins\u00e5g inte att ett helt buddhistiskt kloster v\u00e4ntade p\u00e5 mig p\u00e5 toppen av berget.<\/p>\n Efter att jag passerat Hieizans topp och Eizans linbanestation<\/a> ledde leden mig till Enryakuji. F\u00f6rst blev jag lite irriterad eftersom jag var tvungen att betala 1000 yen f\u00f6r att komma in i Enryakuji. Det var det enda s\u00e4ttet f\u00f6r mig att kunna forts\u00e4tta p\u00e5 leden. Men ofta \u00e4r de b\u00e4sta sakerna inte planerade. Jag ins\u00e5g snart att jag hade snubblat \u00f6ver ett riktigt intressant och inflytelserikt omr\u00e5de.<\/p>\n P\u00e5 800-talet best\u00e4mde sig en munk vid namn Saicho <\/a>f\u00f6r att \u00f6verge de r\u00e5dande buddhistiska principerna och studera ensam p\u00e5 berget Hieizan. Han byggde en helgedom och b\u00f6rjade locka till sig sina egna anh\u00e4ngare. Han grundade den buddhistiska Tendai-sekten och snart blev omr\u00e5det kring berget Heizan en tr\u00e4ningsplats f\u00f6r munkar.<\/p>\n De munkar som utbildades h\u00e4r fortsatte att grunda andra mycket inflytelserika japanska buddhistiska sekter. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r Enryakuji idag \u00e4r k\u00e4nt som en viktig f\u00f6delseplats f\u00f6r den moderna japanska buddhismen.<\/p>\n N\u00e4r du har betalat 1000 yen f\u00f6r att komma in p\u00e5 omr\u00e5det f\u00e5r du en broschyr som visar de viktigaste platserna i Enryakuji. Det finns faktiskt tre huvudomr\u00e5den i Enryakuji<\/a> som du kan bes\u00f6ka (Todo, Saito och Yokawa). Leden leder dig till Todo, den mest k\u00e4nda delen av Enryakuji.<\/p>\n Du kan g\u00e5 20 minuter<\/a> fr\u00e5n Todo till Saito eller ta en buss fr\u00e5n Todo till Yokawa. Jag bes\u00f6kte dock bara Todo-omr\u00e5det s\u00e5 att jag kunde avsluta min vandring till Shiga f\u00f6re solnedg\u00e5ngen. Huvudattraktionen i Todo \u00e4r huvudtemplet Konpon Chu-do, men det mest i\u00f6gonfallande \u00e4r Amida-do-templet.<\/p>\n N\u00e4r du har bes\u00f6kt Enryakuji m\u00e5ste du vandra ytterligare n\u00e5gra kilometer f\u00f6r att n\u00e5 Sakamoto-hieizanguchi Station i Shiga. Om du har ont om tid eller bara \u00e4r tr\u00f6tt kan du ta Sakamoto Cablecar<\/a> nerf\u00f6r berget fr\u00e5n Todo-omr\u00e5det (870 yen, enkel resa).<\/p>\n Det fina med att vandra i Japan \u00e4r att m\u00e5nga av bergen har linbanor eller bussar som du kan ta f\u00f6r att n\u00e5 toppen. \u00c4ven om jag f\u00f6redrar att vandra \u00e4r det ocks\u00e5 trevligt att ha dessa som ett alternativ f\u00f6r att spara tid och vara s\u00e4ker.<\/p>\n Japans moderna innovationer och k\u00f6k har en global r\u00e4ckvidd. Om du till exempel \u00e4r sugen p\u00e5 sushi beh\u00f6ver du inte bes\u00f6ka Japan f\u00f6r att \u00e4ta det. Men Japans naturliga sk\u00f6nhet g\u00e5r inte att kopiera. Det finns trots allt bara en Togakushi, en Nachi Falls och en Mt. Hieizan.<\/p>\n Dessa vandringar ger fantastiska m\u00f6jligheter att ta bilder, men \u00e4nnu viktigare \u00e4r att de hj\u00e4lper dig att uppleva en tidl\u00f6s sida av Japan. Att k\u00e4nna till historien bakom de platser vi vandrar p\u00e5 g\u00f6r resan mer givande.<\/p>\n Bes\u00f6k Japan och g\u00e5 vilse i dessa heliga platser – metaforiskt, f\u00f6rst\u00e5s. Anv\u00e4nd kartorna som l\u00e4nkas i den h\u00e4r artikeln f\u00f6r att vara s\u00e4ker n\u00e4r du f\u00f6rdjupar dig i “Gamla Japan” Trevlig vandring!<\/p>\n\n
1. Vandra tillsammans med shintoistiska legender: Pilgrimsvandringen till Togakushis fem helgedomar<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/japan-hiking-1-8.jpg\")
<\/p>\n\n
Betydelsen bakom de fem helgedomarna<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/japan-hiking-1-1.jpg\")
<\/p>\nHur man bes\u00f6ker en helgedom och ger en offerg\u00e5va<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/japan-hiking-2-1.jpg\")
<\/p>\nEfter din tillbedjan<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/DSC00478.jpg\")
<\/p>\n2. Vandring till de himmelska Nachi-fallen och Seiganto-ji<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/japan-hiking-1-6.jpg\")
<\/p>\n\n
\u00c4r JR Kansai Wide Area Pass v\u00e4rt det?<\/h3>\n
Kumano Kudos historia<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/japan-hiking-1-2.jpg\")
<\/p>\nVandring till fallen<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/japan-hiking-1-4.jpg\")
<\/p>\n3. Kl\u00e4ttra upp till den japanska buddhismens f\u00f6delseplats p\u00e5 berget Hieizan<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/DSC01742.jpg\")
<\/p>\nEtt oplanerat bes\u00f6k till Enryakuji<\/h3>\n
Enryakujis historia som ett buddhistiskt utbildningscenter<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/DSC01807.jpg\")
<\/p>\nVad finns att se p\u00e5 Enryakuji<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/DSC01813.jpg\")
<\/p>\nAvsluta din kl\u00e4ttring till Shiga<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/DSC01746.jpg\")
<\/p>\nG\u00e5 och vandra och upplev sk\u00f6nheten i det “gamla Japan”<\/h2>\n
Ladda ner Hostelworld-appen och b\u00f6rja tr\u00e4ffa folk direkt n\u00e4r du bokar<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/App-IOS-1.png\")
<\/a><\/h4>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/App-google-1.png\")
<\/a><\/p>\n<\/h3>\n
Du kanske ocks\u00e5 gillar…<\/strong><\/span><\/h3>\n
Hur jag uppt\u00e4ckte att jag var neurodivergent n\u00e4r jag reste ensam<\/a><\/span><\/h3>\n
10 sv\u00e5righeter f\u00f6r en ensamresen\u00e4r<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":163,"featured_media":151601,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":245307,\"score\":0.7197999999999999953814722175593487918376922607421875,\"hook\":\"\"},{\"id\":267865,\"score\":0.6792000000000000259348098552436567842960357666015625,\"hook\":\"\"},{\"id\":1269328,\"score\":0.68869999999999997886135361113701947033405303955078125,\"hook\":\"\"},{\"id\":1293870,\"score\":0.68069999999999997175592625353601761162281036376953125,\"hook\":\"\"},{\"id\":1293854,\"score\":0.67849999999999999200639422269887290894985198974609375,\"hook\":\"\"},{\"id\":1293868,\"score\":0.65969999999999995310417943983338773250579833984375,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[18269],"tags":[],"class_list":["post-253242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-sv","wpbf-post"],"yoast_head":"\n