![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-10.jpg\")
<\/p>\n
Har du meldt deg p\u00e5 kurs p\u00e5 universitetet, eller venter den gamle jobben p\u00e5 deg? Hvis du trenger \u00e5 finne jobb, kan du bruke datamaskinen p\u00e5 vandrerhjemmet til \u00e5 s\u00f8ke etter ledige stillinger. I dag er det mange bedrifter som er villige til \u00e5 gjennomf\u00f8re Skype-intervjuer, s\u00e5 ikke la deg skremme hvis s\u00f8knaden lukkes mens du fortsatt er borte. Lag en plan over hva du leter etter i en notisbok. Oppdater CV-en din. Tenk over hvilke ferdigheter og egenskaper du har. Tenk p\u00e5 hvordan reisene dine har utviklet deg som person. Hvem m\u00f8tte du i utlandet som inspirerte deg? Hvem \u00f8nsker du \u00e5 bli?<\/p>\n
2. Pr\u00f8v \u00e5 glede deg til \u00e5 komme hjem<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-3.jpg\")
<\/p>\n
Det er ikke bare dystert. Vennene dine savnet deg. Familien din savnet deg. Hunden din savnet deg, og du savnet dem alle. Huset ditt er sannsynligvis et behagelig sted, og kanskje er du s\u00e5 heldig at du fortsatt f\u00e5r spise mammas mat iblant. V\u00e6r takknemlig for sengen din og ditt privatliv, etter \u00e5 ha blitt holdt v\u00e5ken av snorkere p\u00e5 sovesalene eller fyren som ogs\u00e5 snublet inn etter en \u00f8l for mye hver kveld. V\u00e6r takknemlig for at du slipper \u00e5 sitte oppreist p\u00e5 enda et nattog.<\/p>\n
3. Kom tilbake til en sunn rutine<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-2.jpg\")
<\/p>\n
\u00c5 reise er ikke alltid ensbetydende med en sunn livsstil eller et balansert kosthold. Det er ikke noe sjokk om dagene best\u00e5r av to porsjoner pasta, en baguette og tre is. Meld deg inn p\u00e5 et treningssenter, gjenoppta yoga- eller Body Pump-timene, eller pr\u00f8v en ny sport. Hvis du har d\u00e5rlig r\u00e5d, kan du g\u00e5 en tur i den lokale parken, se pilatesvideoer p\u00e5 YouTube eller laste ned en gratis treningsguide p\u00e5 nettet.<\/p>\n
4. Hold kontakten…<\/strong><\/h2>\n…med alle de fantastiske nye vennene du har m\u00f8tt underveis! De kjenner sikkert p\u00e5 utbrentheten etter reisen like mye som deg. Mens familien og vennene dine kanskje begynner \u00e5 miste t\u00e5lmodigheten n\u00e5r du begynner hver setning med “I Europa…” eller “Klubbene i Berlin…”, vil disse reisekompisene gjerne mimre, siden de er i n\u00f8yaktig samme situasjon.<\/p>\n
5. Hold deg selv opptatt…<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-1.jpg\")
<\/p>\n
…med noen reiserelaterte oppgaver. Ta opp igjen utklippsbokhobbyen fra ten\u00e5rene, f\u00e5 fremkalt ekte bilder og heng dem opp p\u00e5 veggen. Skaff deg noen glansede reisebrosjyrer og lag en visjonstavle for ditt neste eventyr. Lag en video med alt du har filmet, og sett den sammen med sangen som ble hymnen til reisen din. L\u00e6r deg \u00e5 bruke Photoshop. Skriv dagbok. Blogg. Skriv musikk. Hva som helst som holder deg i kontakt med all den inspirasjonen du fikk i utlandet.<\/p>\n
6. Hold liv i nyvunne lidenskaper<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-11.jpg\")
<\/p>\n
Kanskje ved \u00e5 ta et thailandsk matlagingskurs eller ukentlige leksjoner p\u00e5 en lokal spr\u00e5kskole. Pr\u00f8v \u00e5 gjenskape en rett du forelsket deg i i utlandet. L\u00e6r deg \u00e5 danse salsa, som i showet du s\u00e5 i Spania, eller fortsett \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 surfe med et billig brukt brett fra Gumtree.<\/p>\n
7. Behandle hjembyen din som en turist ville gjort<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-8.jpg\")
<\/p>\n
Forestill deg den s\u00e5 godt du kan. Har du noen gang g\u00e5tt inn p\u00e5 TripAdvisor og sett hva reisende sier om byen? Pr\u00f8v \u00e5 bes\u00f8ke nye barer og kafeer, hold deg oppdatert p\u00e5 lokale utstillinger, konserter og arrangementer. Du kan til og med ta en tur innom turistattraksjonene og ta en selfie som om det var Eiffelt\u00e5rnet.<\/p>\n
8. Tillat deg selv \u00e5 v\u00e6re melankolsk<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-4.jpg\")
<\/p>\n
Det er naturlig \u00e5 f\u00f8le seg litt nedfor etter en periode med mange oppturer. Du er sannsynligvis mer tr\u00f8tt enn normalt, men det er ogs\u00e5 helt greit. Sov godt, f\u00e5 frisk luft, spis s\u00e5 godt du kan og begrens festingen. Pussig nok trenger kroppen din \u00e5 lade opp etter all ferieturen. Hvis det f\u00f8les umulig \u00e5 finne tilbake til en normal hverdag og nedstemtheten er vedvarende, b\u00f8r du vurdere \u00e5 snakke med en terapeut. De hjelper deg mer enn gjerne med \u00e5 finne tilbake til hverdagen.<\/p>\n
9. Husk at n\u00e5 som du er tilbake, trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re hjemme for alltid<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-6.jpg\")
<\/p>\n
V\u00e6r takknemlig for de mulighetene du har i livet. Bruk tiden til \u00e5 lade batteriene og spare penger<\/a>. \u00c5 jobbe hardt for \u00e5 finansiere et fremtidig liv eller fremtidige reiser er en del av prosessen. Det ville ikke v\u00e6rt like tilfredsstillende p\u00e5 noen annen m\u00e5te. Lag en liste over alt du har \u00e5 glede deg til i fremtiden – alle de fjerne stedene du vil reise til, og alt du vil oppn\u00e5. Verden vil vente p\u00e5 deg. Og mens du venter, husk \u00e5 bes\u00f8ke bloggen v\u00e5r<\/a> for \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon!<\/p>\n10. Bestill en ny reise!<\/strong><\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Tripophobia.png\")
<\/p>\n
Alt det ovennevnte b\u00f8r hjelpe, men hvis du fortsatt ikke er helt p\u00e5 100 %, b\u00f8r du bestille en ny reise. Det er fint \u00e5 ha noe \u00e5 se frem til, noe som motiverer deg til \u00e5 spare og gj\u00f8r at du gleder deg til nye eventyr. Ikke glem \u00e5 bestille vandrerhjemmet<\/a> ogs\u00e5 \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
Hvorfor ikke feste denne artikkelen til senere? ?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Pinterest-Pins_2ND_4_EN.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n<\/p>\n
\u00c5 reise er ikke alltid ensbetydende med en sunn livsstil eller et balansert kosthold. Det er ikke noe sjokk om dagene best\u00e5r av to porsjoner pasta, en baguette og tre is. Meld deg inn p\u00e5 et treningssenter, gjenoppta yoga- eller Body Pump-timene, eller pr\u00f8v en ny sport. Hvis du har d\u00e5rlig r\u00e5d, kan du g\u00e5 en tur i den lokale parken, se pilatesvideoer p\u00e5 YouTube eller laste ned en gratis treningsguide p\u00e5 nettet.<\/p>\n
4. Hold kontakten…<\/strong><\/h2>\n…med alle de fantastiske nye vennene du har m\u00f8tt underveis! De kjenner sikkert p\u00e5 utbrentheten etter reisen like mye som deg. Mens familien og vennene dine kanskje begynner \u00e5 miste t\u00e5lmodigheten n\u00e5r du begynner hver setning med “I Europa…” eller “Klubbene i Berlin…”, vil disse reisekompisene gjerne mimre, siden de er i n\u00f8yaktig samme situasjon.<\/p>\n
5. Hold deg selv opptatt…<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
…med noen reiserelaterte oppgaver. Ta opp igjen utklippsbokhobbyen fra ten\u00e5rene, f\u00e5 fremkalt ekte bilder og heng dem opp p\u00e5 veggen. Skaff deg noen glansede reisebrosjyrer og lag en visjonstavle for ditt neste eventyr. Lag en video med alt du har filmet, og sett den sammen med sangen som ble hymnen til reisen din. L\u00e6r deg \u00e5 bruke Photoshop. Skriv dagbok. Blogg. Skriv musikk. Hva som helst som holder deg i kontakt med all den inspirasjonen du fikk i utlandet.<\/p>\n
6. Hold liv i nyvunne lidenskaper<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Kanskje ved \u00e5 ta et thailandsk matlagingskurs eller ukentlige leksjoner p\u00e5 en lokal spr\u00e5kskole. Pr\u00f8v \u00e5 gjenskape en rett du forelsket deg i i utlandet. L\u00e6r deg \u00e5 danse salsa, som i showet du s\u00e5 i Spania, eller fortsett \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 surfe med et billig brukt brett fra Gumtree.<\/p>\n
7. Behandle hjembyen din som en turist ville gjort<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Forestill deg den s\u00e5 godt du kan. Har du noen gang g\u00e5tt inn p\u00e5 TripAdvisor og sett hva reisende sier om byen? Pr\u00f8v \u00e5 bes\u00f8ke nye barer og kafeer, hold deg oppdatert p\u00e5 lokale utstillinger, konserter og arrangementer. Du kan til og med ta en tur innom turistattraksjonene og ta en selfie som om det var Eiffelt\u00e5rnet.<\/p>\n
8. Tillat deg selv \u00e5 v\u00e6re melankolsk<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Det er naturlig \u00e5 f\u00f8le seg litt nedfor etter en periode med mange oppturer. Du er sannsynligvis mer tr\u00f8tt enn normalt, men det er ogs\u00e5 helt greit. Sov godt, f\u00e5 frisk luft, spis s\u00e5 godt du kan og begrens festingen. Pussig nok trenger kroppen din \u00e5 lade opp etter all ferieturen. Hvis det f\u00f8les umulig \u00e5 finne tilbake til en normal hverdag og nedstemtheten er vedvarende, b\u00f8r du vurdere \u00e5 snakke med en terapeut. De hjelper deg mer enn gjerne med \u00e5 finne tilbake til hverdagen.<\/p>\n
9. Husk at n\u00e5 som du er tilbake, trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re hjemme for alltid<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
V\u00e6r takknemlig for de mulighetene du har i livet. Bruk tiden til \u00e5 lade batteriene og spare penger<\/a>. \u00c5 jobbe hardt for \u00e5 finansiere et fremtidig liv eller fremtidige reiser er en del av prosessen. Det ville ikke v\u00e6rt like tilfredsstillende p\u00e5 noen annen m\u00e5te. Lag en liste over alt du har \u00e5 glede deg til i fremtiden – alle de fjerne stedene du vil reise til, og alt du vil oppn\u00e5. Verden vil vente p\u00e5 deg. Og mens du venter, husk \u00e5 bes\u00f8ke bloggen v\u00e5r<\/a> for \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon!<\/p>\n10. Bestill en ny reise!<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Alt det ovennevnte b\u00f8r hjelpe, men hvis du fortsatt ikke er helt p\u00e5 100 %, b\u00f8r du bestille en ny reise. Det er fint \u00e5 ha noe \u00e5 se frem til, noe som motiverer deg til \u00e5 spare og gj\u00f8r at du gleder deg til nye eventyr. Ikke glem \u00e5 bestille vandrerhjemmet<\/a> ogs\u00e5 \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
Hvorfor ikke feste denne artikkelen til senere? ?<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
…med noen reiserelaterte oppgaver. Ta opp igjen utklippsbokhobbyen fra ten\u00e5rene, f\u00e5 fremkalt ekte bilder og heng dem opp p\u00e5 veggen. Skaff deg noen glansede reisebrosjyrer og lag en visjonstavle for ditt neste eventyr. Lag en video med alt du har filmet, og sett den sammen med sangen som ble hymnen til reisen din. L\u00e6r deg \u00e5 bruke Photoshop. Skriv dagbok. Blogg. Skriv musikk. Hva som helst som holder deg i kontakt med all den inspirasjonen du fikk i utlandet.<\/p>\n
6. Hold liv i nyvunne lidenskaper<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Kanskje ved \u00e5 ta et thailandsk matlagingskurs eller ukentlige leksjoner p\u00e5 en lokal spr\u00e5kskole. Pr\u00f8v \u00e5 gjenskape en rett du forelsket deg i i utlandet. L\u00e6r deg \u00e5 danse salsa, som i showet du s\u00e5 i Spania, eller fortsett \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 surfe med et billig brukt brett fra Gumtree.<\/p>\n
7. Behandle hjembyen din som en turist ville gjort<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Forestill deg den s\u00e5 godt du kan. Har du noen gang g\u00e5tt inn p\u00e5 TripAdvisor og sett hva reisende sier om byen? Pr\u00f8v \u00e5 bes\u00f8ke nye barer og kafeer, hold deg oppdatert p\u00e5 lokale utstillinger, konserter og arrangementer. Du kan til og med ta en tur innom turistattraksjonene og ta en selfie som om det var Eiffelt\u00e5rnet.<\/p>\n
8. Tillat deg selv \u00e5 v\u00e6re melankolsk<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Det er naturlig \u00e5 f\u00f8le seg litt nedfor etter en periode med mange oppturer. Du er sannsynligvis mer tr\u00f8tt enn normalt, men det er ogs\u00e5 helt greit. Sov godt, f\u00e5 frisk luft, spis s\u00e5 godt du kan og begrens festingen. Pussig nok trenger kroppen din \u00e5 lade opp etter all ferieturen. Hvis det f\u00f8les umulig \u00e5 finne tilbake til en normal hverdag og nedstemtheten er vedvarende, b\u00f8r du vurdere \u00e5 snakke med en terapeut. De hjelper deg mer enn gjerne med \u00e5 finne tilbake til hverdagen.<\/p>\n
9. Husk at n\u00e5 som du er tilbake, trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re hjemme for alltid<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
V\u00e6r takknemlig for de mulighetene du har i livet. Bruk tiden til \u00e5 lade batteriene og spare penger<\/a>. \u00c5 jobbe hardt for \u00e5 finansiere et fremtidig liv eller fremtidige reiser er en del av prosessen. Det ville ikke v\u00e6rt like tilfredsstillende p\u00e5 noen annen m\u00e5te. Lag en liste over alt du har \u00e5 glede deg til i fremtiden – alle de fjerne stedene du vil reise til, og alt du vil oppn\u00e5. Verden vil vente p\u00e5 deg. Og mens du venter, husk \u00e5 bes\u00f8ke bloggen v\u00e5r<\/a> for \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon!<\/p>\n10. Bestill en ny reise!<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Alt det ovennevnte b\u00f8r hjelpe, men hvis du fortsatt ikke er helt p\u00e5 100 %, b\u00f8r du bestille en ny reise. Det er fint \u00e5 ha noe \u00e5 se frem til, noe som motiverer deg til \u00e5 spare og gj\u00f8r at du gleder deg til nye eventyr. Ikke glem \u00e5 bestille vandrerhjemmet<\/a> ogs\u00e5 \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
Hvorfor ikke feste denne artikkelen til senere? ?<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n<\/p>\n
Forestill deg den s\u00e5 godt du kan. Har du noen gang g\u00e5tt inn p\u00e5 TripAdvisor og sett hva reisende sier om byen? Pr\u00f8v \u00e5 bes\u00f8ke nye barer og kafeer, hold deg oppdatert p\u00e5 lokale utstillinger, konserter og arrangementer. Du kan til og med ta en tur innom turistattraksjonene og ta en selfie som om det var Eiffelt\u00e5rnet.<\/p>\n
8. Tillat deg selv \u00e5 v\u00e6re melankolsk<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Det er naturlig \u00e5 f\u00f8le seg litt nedfor etter en periode med mange oppturer. Du er sannsynligvis mer tr\u00f8tt enn normalt, men det er ogs\u00e5 helt greit. Sov godt, f\u00e5 frisk luft, spis s\u00e5 godt du kan og begrens festingen. Pussig nok trenger kroppen din \u00e5 lade opp etter all ferieturen. Hvis det f\u00f8les umulig \u00e5 finne tilbake til en normal hverdag og nedstemtheten er vedvarende, b\u00f8r du vurdere \u00e5 snakke med en terapeut. De hjelper deg mer enn gjerne med \u00e5 finne tilbake til hverdagen.<\/p>\n
9. Husk at n\u00e5 som du er tilbake, trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re hjemme for alltid<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
V\u00e6r takknemlig for de mulighetene du har i livet. Bruk tiden til \u00e5 lade batteriene og spare penger<\/a>. \u00c5 jobbe hardt for \u00e5 finansiere et fremtidig liv eller fremtidige reiser er en del av prosessen. Det ville ikke v\u00e6rt like tilfredsstillende p\u00e5 noen annen m\u00e5te. Lag en liste over alt du har \u00e5 glede deg til i fremtiden – alle de fjerne stedene du vil reise til, og alt du vil oppn\u00e5. Verden vil vente p\u00e5 deg. Og mens du venter, husk \u00e5 bes\u00f8ke bloggen v\u00e5r<\/a> for \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon!<\/p>\n10. Bestill en ny reise!<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Alt det ovennevnte b\u00f8r hjelpe, men hvis du fortsatt ikke er helt p\u00e5 100 %, b\u00f8r du bestille en ny reise. Det er fint \u00e5 ha noe \u00e5 se frem til, noe som motiverer deg til \u00e5 spare og gj\u00f8r at du gleder deg til nye eventyr. Ikke glem \u00e5 bestille vandrerhjemmet<\/a> ogs\u00e5 \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
Hvorfor ikke feste denne artikkelen til senere? ?<\/h2>\n
<\/p>\n
<\/p>\n<\/p>\n
V\u00e6r takknemlig for de mulighetene du har i livet. Bruk tiden til \u00e5 lade batteriene og spare penger<\/a>. \u00c5 jobbe hardt for \u00e5 finansiere et fremtidig liv eller fremtidige reiser er en del av prosessen. Det ville ikke v\u00e6rt like tilfredsstillende p\u00e5 noen annen m\u00e5te. Lag en liste over alt du har \u00e5 glede deg til i fremtiden – alle de fjerne stedene du vil reise til, og alt du vil oppn\u00e5. Verden vil vente p\u00e5 deg. Og mens du venter, husk \u00e5 bes\u00f8ke bloggen v\u00e5r<\/a> for \u00e5 f\u00e5 litt inspirasjon!<\/p>\n Alt det ovennevnte b\u00f8r hjelpe, men hvis du fortsatt ikke er helt p\u00e5 100 %, b\u00f8r du bestille en ny reise. Det er fint \u00e5 ha noe \u00e5 se frem til, noe som motiverer deg til \u00e5 spare og gj\u00f8r at du gleder deg til nye eventyr. Ikke glem \u00e5 bestille vandrerhjemmet<\/a> ogs\u00e5 \ud83d\ude09<\/p>\n \u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n10. Bestill en ny reise!<\/strong><\/h2>\n
<\/p>\nHvorfor ikke feste denne artikkelen til senere? ?<\/h2>\n
<\/p>\n