![\"Spa](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Spa-Bathroom.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
\u00c5 reise med ryggsekk og bo p\u00e5 vandrerhjem har s\u00e5 mange fordeler. Du f\u00e5r en komfortabel seng til en pris som gj\u00f8r at du kan bruke pengene dine p\u00e5 deilig gatemat og uforglemmelige opplevelser. Du f\u00e5r venner for livet. Og du kan sl\u00e5 deg l\u00f8s p\u00e5 ville hostel-fester. Men n\u00e5r du er vant til \u00e5 ha tilgang til en hel serie med skj\u00f8nnhetsprodukter i baderomsskapet, kan du f\u00e5 litt av et sjokk n\u00e5r du m\u00e5 pakke ned alle skj\u00f8nnhetsproduktene i den lille ryggsekken. Og i stedet for \u00e5 ha ditt eget private bad m\u00e5 du sannsynligvis dele baderom og dusj p\u00e5 vandrerhjemmet.<\/p>\n
Det er ingen tvil om at du kommer til \u00e5 venne deg til \u00e5 ha et nedstrippet skj\u00f8nnhetsregime, men noen ganger trenger du bare \u00e5 skjemme deg bort. Heldigvis for deg gir vi deg en innf\u00f8ring i hvordan du forvandler det felles badet p\u00e5 vandrerhjemmet til ditt eget personlige spa. Her er alt du trenger \u00e5 vite..<\/p>\n
Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ta med seg et stort kar med kokosn\u00f8ttolje hjemmefra, for det finnes p\u00e5 de fleste steder i verden. Det fine med dette magiske stoffet er at det kan brukes p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter. Sm\u00f8r deg inn i kokosolje fra topp til t\u00e5 etter dusjen, og huden din vil f\u00f8les myk og fuktig (i tillegg har kokosolje en naturlig UV-beskyttelse). Du kan blande den med litt sukker fra vandrerhjemmets kj\u00f8kken for \u00e5 lage en eksfolierende skrubb. Og du kan bruke den i h\u00e5ret over natten som en pleiende h\u00e5rmaske. Hvis det er ett skj\u00f8nnhetsprodukt du trenger p\u00e5 reisen, s\u00e5 er det dette.<\/p>\n
Noe av det mest luksuri\u00f8se du kan gj\u00f8re p\u00e5 et spa, er \u00e5 f\u00e5 massasje. Men du trenger ikke en kvalifisert massasjeterapeut for \u00e5 bli hensatt til en avslappet salighet – du kan gi deg selv en massasje! Hvis du har v\u00e6rt p\u00e5 oppdagelsesferd i en ny, travel by og har vondt i hodet p\u00e5 slutten av dagen, kan du pr\u00f8ve denne hodemassasjen. Plasser tommelen forsiktig p\u00e5 tinningene og beveg den forsiktig rundt i en sirkelbevegelse. \u00d8k trykket gradvis og beveg fingrene over h\u00e5rfestet slik at du beveger hele h\u00e5rfestet og hodebunnen. Dette vil f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg avslappet og klar til \u00e5 legge deg i sengen p\u00e5 vandrerhjemmet.<\/p>\n
![\"spa](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/spa-candles.jpg\")
<\/p>\n
Ok, vi vet at du m\u00e5 pakke s\u00e5 lite som mulig, men telys er sm\u00e5, og du trenger bare \u00e5 bruke dem n\u00e5r du er p\u00e5 toalettet, s\u00e5 de b\u00f8r holde en stund. De er dessuten lette \u00e5 f\u00e5 tak i de fleste steder. N\u00e5r du har vasket ansiktet og smurt deg inn med fuktighetskrem om kvelden, er det bare \u00e5 dempe lyset p\u00e5 badet og tenne et telys. Hvis det er et duftlys, er det enda bedre. Du vil \u00f8yeblikkelig glemme at du deler baderom med 12 andre, og f\u00f8le at du har din egen private oase.<\/p>\n
Hva har du tilgang til p\u00e5 et vandrerhjem som ikke koster deg noe som helst, men som kan gi deg fantastiske skj\u00f8nnhetsfordeler? Damp! Bare kok opp litt vann og legg det i en kum n\u00e5r det er kokende varmt. Legg ansiktet over vannet og dra et h\u00e5ndkle over hodet for \u00e5 holde dampen inne. Dette \u00e5pner porene, slik at du kan t\u00f8rke av ansiktet og fjerne smuss som sitter dypt nede i huden. Etterp\u00e5 skyller du ansiktet med kaldt vann for \u00e5 stramme opp huden igjen.<\/p>\n
Du har sikkert allerede drukket en kopp te til frokosten p\u00e5 vandrerhjemmet, men har du noen gang tenkt p\u00e5 \u00e5 bruke te i h\u00e5ret og p\u00e5 huden? Hvis ikke, s\u00e5 tenk om igjen! Bare legg noen kalde, v\u00e5te teposer p\u00e5 hovne \u00f8yne, s\u00e5 vil du merke en dramatisk forbedring – koffeinet krymper nemlig blod\u00e5rene. Men fordelene med te stopper ikke der. Hvis du brygger svart te, lar den avkj\u00f8les og skyller h\u00e5ret med v\u00e6sken, vil du oppdage at h\u00e5ret blir mye blankere. Moralen er alts\u00e5 – ta med deg noen ekstra teposer til frokosten p\u00e5 vandrerhjemmet!<\/p>\n
![\"oatmeal](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/oatmeal-spa.jpg\")
<\/p>\n
Hvis du bor p\u00e5 et vandrerhjem som serverer havregryn eller gr\u00f8t om morgenen, b\u00f8r du s\u00f8rge for \u00e5 ta noen ekstra skjeer havregryn, som kan brukes til \u00e5 eksfoliere huden. N\u00e5r du er ute i v\u00e6r og vind hele dagen og utsettes for forurensning, er det veldig viktig \u00e5 fjerne smuss og d\u00f8de hudlag, men det er ikke n\u00f8dvendig med dyre skj\u00f8nnhetsprodukter. Bland ganske enkelt havregryn med litt melk til det har dannet en pasta. Du kan ogs\u00e5 tilsette litt honning, som gj\u00f8r huden mykere, men det er ikke n\u00f8dvendig. Sm\u00f8r blandingen p\u00e5 huden, la den t\u00f8rke i tjue minutter og skyll den deretter av med varmt vann. Huden din vil f\u00f8les myk som en babyrumpe etterp\u00e5.<\/p>\n
Og der har du det! Du har ingen unnskyldninger for ikke \u00e5 unne deg en dekadent spa-opplevelse – selv n\u00e5r du bor p\u00e5 vandrerhjem. Med disse behandlingene og gleden ved \u00e5 bo p\u00e5 vandrerhjem vil du garantert se sunnere ut enn noensinne!<\/p>\n
Hva er dine beste tips for \u00e5 holde deg velstelt p\u00e5 reisen?<\/em><\/p>\n Takk til<\/em> rpavich<\/a><\/em> og Pascal <\/a>for de flotte bildene fra Flickr. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at de var under Creative Commons-lisens da de ble publisert.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":163,"featured_media":137821,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"hw_hurry":"","hw_related":"[{\"id\":1288878,\"score\":0.6757999999999999563016217507538385689258575439453125,\"hook\":\"\"},{\"id\":268570,\"score\":0.67259999999999997566391130021656863391399383544921875,\"hook\":\"\"},{\"id\":265557,\"score\":0.7015000000000000124344978758017532527446746826171875,\"hook\":\"\"},{\"id\":1291936,\"score\":0.69630000000000003002043058586423285305500030517578125,\"hook\":\"\"},{\"id\":1298103,\"score\":0.68810000000000004494182803682633675634860992431640625,\"hook\":\"\"},{\"id\":265315,\"score\":0.68710000000000004405364961712621152400970458984375,\"hook\":\"\"}]","footnotes":""},"categories":[175780],"tags":[],"class_list":["post-270856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-nn","wpbf-post"],"yoast_head":"\n