![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-LAos-Christine-Wehrmeier.jpg\")
<\/p>\nQuando estiver a percorrer as muitas del\u00edcias do Sudeste Asi\u00e1tico, n\u00e3o se sujeite a dar uma volta ao Laos. Este belo pa\u00eds vale mais do que o seu tempo. Embora possa n\u00e3o ser um pa\u00eds t\u00e3o popular entre os mochileiros como os seus vizinhos Tail\u00e2ndia, Camboja e Vietname, isso joga a favor do Laos. O Laos \u00e9 um pa\u00eds pac\u00edfico, onde vivem 6,9 milh\u00f5es de pessoas, com uma hist\u00f3ria fascinante, uma comida deliciosa, tradi\u00e7\u00f5es antigas e mais para\u00edsos ribeirinhos do que se pode imaginar num guia de viagem. O Laos pode ser pequeno e sem litoral, mas \u00e9 verdadeiramente deslumbrante de todos os \u00e2ngulos. A sua paisagem luxuriante de rios sinuosos, quedas de \u00e1gua, lagoas, imponentes montanhas de calc\u00e1rio, c\u00e1rsticos e grutas \u00e9 algo de especial. Este \u00e9 um dos raros locais no Sudeste Asi\u00e1tico onde se pode realmente sentir que se escapou ao t\u00edpico percurso tur\u00edstico. Pode n\u00e3o haver Festa da Lua Cheia, mas n\u00e3o sentir\u00e1 a falta desse caos quando estiver a absorver a tranquilidade da paisagem do Laos. Acredite nas nossas palavras: os dias ou semanas passados a descansar numa rede enquanto o rio Nam Song ou Mekong passa \u00e0 sua porta ser\u00e3o dos mais memor\u00e1veis da sua estadia no Sudeste Asi\u00e1tico.<\/p>\n
Continue a ler para descobrir tudo o que precisa de saber sobre o Laos de mochila \u00e0s costas!<\/p>\n
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\ud83d\udcf7 Christine Wehrmeier<\/a><\/em><\/p>\n O clima do Laos est\u00e1 no seu melhor entre outubro e abril, quando \u00e9 seco, quente e positivamente agrad\u00e1vel todos os dias. As temperaturas no Laos nesta altura variam consoante a regi\u00e3o (quer se esteja ao n\u00edvel do mar ou nas montanhas), mas geralmente oscilam agradavelmente entre os 20 e os 27\u00b0C. Os meses mais quentes ocorrem entre abril e maio, quando as temperaturas atingem uma m\u00e9dia de 30-34\u00b0C. Se visitar as terras altas do Laos (regi\u00f5es norte, leste e centro), a “esta\u00e7\u00e3o verde” decorre entre maio e outubro. Durante este per\u00edodo, poder\u00e1 apanhar aguaceiros breves e fortes, mas que n\u00e3o afectar\u00e3o a sua divers\u00e3o. De facto, s\u00e3o um bom al\u00edvio para o calor. A esta\u00e7\u00e3o verde \u00e9 assim chamada porque \u00e9 nesta altura do ano que o campo ganha vida, alimentado pelas chuvas – as flores desabrocham, as cascatas correm e toda a vida selvagem sai para brincar.<\/p>\n As terras baixas do Laos (o sul) est\u00e3o no seu melhor entre novembro e janeiro. As temperaturas diurnas s\u00e3o agrad\u00e1veis e o campo fica exuberante depois das chuvas, mas as noites tendem a ser um pouco frias. N\u00e3o se esque\u00e7a de levar algumas camadas de roupa. As viagens fluviais tamb\u00e9m s\u00e3o melhores entre novembro e janeiro, logo ap\u00f3s a esta\u00e7\u00e3o das chuvas, uma vez que os n\u00edveis de \u00e1gua s\u00e3o agrad\u00e1veis e elevados e o fluxo \u00e9 r\u00e1pido, o que significa que os barcos chegam mais depressa aos seus destinos. Se visitar esta zona da floresta entre fevereiro e abril, prepare-se para temperaturas muito quentes.<\/p>\n As esta\u00e7\u00f5es das mon\u00e7\u00f5es e dos tuf\u00f5es ocorrem entre maio e novembro no Laos. Durante este per\u00edodo, \u00e9 de prever aguaceiros tropicais na maior parte das tardes. Embora n\u00e3o seja imposs\u00edvel desfrutar do pa\u00eds nesta altura do ano, as chuvas torrenciais podem estragar seriamente os planos de viagem, especialmente se planear viajar de autocarro entre destinos. A rede rodovi\u00e1ria do Laos melhorou muito na \u00faltima d\u00e9cada, mas muitas estradas continuam por pavimentar, sobretudo nas zonas rurais. Isto \u00e9 bom quando o solo \u00e9 quente e duro, mas as chuvas torrenciais podem tornar o seu percurso semelhante ao de Glastonbury num ano muito mau. Isto faz com que ir de A a B seja uma luta enorme que pode demorar mais horas do que o habitual. O Laos tem cerca de 40 rios, muitos dos quais s\u00e3o propensos a inunda\u00e7\u00f5es ap\u00f3s chuvas fortes. As zonas montanhosas s\u00e3o tamb\u00e9m vulner\u00e1veis a deslizamentos de terras nesta \u00e9poca h\u00famida do ano. No entanto, nem tudo s\u00e3o m\u00e1s not\u00edcias, tudo \u00e9 mais barato durante a esta\u00e7\u00e3o das chuvas e as tempestades podem realmente fazer sobressair as paisagens e os cheiros da paisagem rural do Laos; especialmente em torno de Luang Prabang, nas montanhas que rodeiam Vang Vieng e nas \u00c1reas Nacionais Protegidas, que s\u00e3o 20! Estas \u00e1reas protegidas constituem 14% do pa\u00eds, pelo que recomendamos que visite o maior n\u00famero poss\u00edvel. Se for fazer tubing nesta altura do ano, tenha em aten\u00e7\u00e3o que a chuva pode acelerar o caudal do rio Nam Song em Vang Vieng. Isto significa que \u00e9 preciso ter muito mais cuidado ao descer o rio, especialmente depois das cervejas obrigat\u00f3rias que provavelmente ir\u00e1 beber pelo caminho.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @bruno_worldtraveler<\/a><\/em><\/p>\n Pode obter um visto para o Laos \u00e0 chegada por 1500 baht tailandeses, ou seja, cerca de 35 d\u00f3lares americanos (27 libras). O passaporte deve ter pelo menos duas p\u00e1ginas em branco e ser v\u00e1lido por um per\u00edodo m\u00ednimo de seis meses ap\u00f3s a data de chegada. Para al\u00e9m do pagamento do visto, s\u00e3o necess\u00e1rias duas fotografias tipo passe, pelo que n\u00e3o se esque\u00e7a de as trazer consigo ou de as tirar em casa ou numa cidade de maior dimens\u00e3o na sua paragem antes da fronteira. N\u00e3o existem meios para tirar fotografias de passaporte nas fronteiras. Certifique-se de que o seu passaporte \u00e9 carimbado \u00e0 entrada. Sem este carimbo, pode ser multado ou detido pelas autoridades do Laos.<\/p>\n Se preferir obter o seu visto antes de chegar ao pa\u00eds, pode obt\u00ea-lo na Embaixada do Laos em Londres, ou na Embaixada do Laos em Banguecoque ou Han\u00f3i. Seja como for, n\u00e3o ultrapasse o prazo de validade do seu visto. Trata-se de uma infra\u00e7\u00e3o grave no Laos, que implica a aplica\u00e7\u00e3o de uma multa ou a deten\u00e7\u00e3o, o que ningu\u00e9m quer. Felizmente, prolongar o seu visto \u00e9 muito f\u00e1cil. Pode prolong\u00e1-lo duas vezes, at\u00e9 um total de 90 dias. Para obter uma prorroga\u00e7\u00e3o, dirija-se ao gabinete de imigra\u00e7\u00e3o no edif\u00edcio do Minist\u00e9rio da Seguran\u00e7a P\u00fablica em Vientiane. Ter\u00e1 de preencher um formul\u00e1rio (44p), pagar uma taxa administrativa (\u00a32,20) e desembolsar mais \u00a31,80 por cada dia adicional que pretenda acrescentar \u00e0 sua estadia. \u00c9 pr\u00e1tica corrente deixar o seu passaporte no escrit\u00f3rio e voltar no dia seguinte para o levantar. Tenha em aten\u00e7\u00e3o que os requisitos para a obten\u00e7\u00e3o de um visto para o Laos mudam com relativa regularidade. Por isso, antes de visitar o Laos, verifique<\/a> sempre a situa\u00e7\u00e3o, contactando a Embaixada do Laos<\/a> para obter as informa\u00e7\u00f5es mais actualizadas.<\/p>\n Uma das formas mais populares de entrar no Laos \u00e9 viajar de Chiang Mai para o Laos. Pode voar diretamente de Chiang Mai, na Tail\u00e2ndia, para Luang Prabang por cerca de \u00a370, mas se for para Vientiane, a forma mais barata e mais f\u00e1cil \u00e9 de autocarro. A maioria dos autocarros sai de Chiang Mai \u00e0s 19h00 e chega \u00e0 fronteira (localizada apenas a meia hora de Vientiane) \u00e0s 6h00 da manh\u00e3. A viagem demora entre 14 a 18 horas e custa \u00a324. Pode reservar o seu bilhete de autocarro no seu hostel ou na esta\u00e7\u00e3o de autocarros. Geralmente, reservar a viagem no seu hostel pode custar um pouco mais do que reservar diretamente na esta\u00e7\u00e3o de autocarros… mas, sejamos honestos, \u00e9 muito menos inc\u00f3modo!<\/p>\n Outra forma popular e memor\u00e1vel de entrar no Laos a partir da Tail\u00e2ndia \u00e9 atrav\u00e9s de um barco lento ou de uma lancha r\u00e1pida. O barco lento \u00e9 mais barato e demora apenas dois dias. \u00c9 uma forma perfeita de ver o campo e de experimentar as vistas e os sons do rio Mekong. A Tail\u00e2ndia fica de um lado e o Laos do outro. \u00c9 uma viagem muito especial que nunca esquecer\u00e1. Sim, o barco \u00e9 b\u00e1sico, mas tem uma casa de banho e um ambiente social gra\u00e7as \u00e0 sua multid\u00e3o de mochileiros. Lembre-se de levar lanches – a bordo s\u00f3 se pode comprar cerveja e macarr\u00e3o instant\u00e2neo. Uma das alegrias (?) de estar a bordo de um barco lento s\u00e3o as paragens n\u00e3o programadas que faz durante o percurso. A tripula\u00e7\u00e3o pode estar a deixar pessoas em casa ou a recolher entregas de arroz, comida ou, por vezes, at\u00e9 mesmo um animal de quinta. No meu barco lento para o Laos, tivemos dois porcos barulhentos no tejadilho durante grande parte do percurso!<\/p>\n O barco lento p\u00e1ra para passar a noite em Pak Beng. Dependendo do bilhete que tiver comprado, o seu alojamento pode j\u00e1 estar assegurado, ou pode ter de se desenrascar sozinho. H\u00e1 muitas pens\u00f5es por onde escolher, por isso n\u00e3o ter\u00e1 problemas em encontrar um s\u00edtio para passar a noite. Normalmente, chega-se \u00e0 tarde, o que lhe d\u00e1 algum tempo para explorar. Caminhe at\u00e9 Wat Kok Kok para esticar as pernas e ter uma vista a\u00e9rea da cidade e da paisagem circundante. H\u00e1 um mercado para passear, o que \u00e9 perfeito para se abastecer de comida para o dia seguinte. Em Pak Beng, tamb\u00e9m se pode comer um bom caril indiano em Hashan ou Khopchaideu. O Hive \u00e9 o bar mais badalado da cidade, se a ideia de estar de ressaca num barco n\u00e3o o incomodar..<\/p>\n A lancha r\u00e1pida \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o divertida (mas muito barulhenta) e demora apenas seis horas a chegar a Luang Prabang. Reserve a sua viagem em Chiang Mai e eles tratar\u00e3o do seu transporte para Chiang Khong, no norte da Tail\u00e2ndia, de onde parte o barco, do seu alojamento noturno em Pak Beng e do barco por cerca de 48 libras.<\/p>\n Se pretender entrar no Laos a partir de Banguecoque, pode apanhar um comboio noturno para Nong Khai, na fronteira com a Tail\u00e2ndia, e depois utilizar autocarros ou tuk-tuks para o levar da esta\u00e7\u00e3o at\u00e9 \u00e0 Ponte da Amizade, que liga os dois pa\u00edses. Depois de atravessar a fronteira com o Laos, estar\u00e1 apenas a cerca de meia hora de Vientiane. Se se dirigir para o sul do Laos, o melhor ponto de entrada na regi\u00e3o \u00e9 Ubon Ratchatani, na Tail\u00e2ndia, onde pode chegar facilmente de autocarro ou comboio. A partir da\u00ed, pode atravessar a fronteira para Pakse, na prov\u00edncia de Champasak, no Laos, o que o coloca numa posi\u00e7\u00e3o ideal para se dirigir \u00e0s ilhas Si Phan Don (Quatro Mil Ilhas).<\/p>\n \ud83d\udcf7 @elinearth<\/a><\/em><\/p>\n Quem viaja do Camboja para o Laos entra na bela regi\u00e3o de Si Phan Don, no sul do Laos. Os autocarros de Phnom Penh para Stung Treng demoram seis horas e circulam diariamente. De Stung Treng s\u00e3o duas horas at\u00e9 \u00e0 fronteira do Laos, em Dom Kralor. Depois de atravessar a fronteira, pode apanhar um barco para Don Det, a mais popular das ilhas entre os mochileiros. Se optar por entrar no Laos por esta via, recomendamos que tenha o seu visto previamente preparado para evitar que lhe seja cobrado ou que n\u00e3o consiga obter um visto \u00e0 chegada \u00e0 fronteira. Planeie bem a sua chegada entre as 8h00 e as 17h00 para garantir que a fronteira est\u00e1 aberta.<\/p>\n Quem viaja do Vietname para o Laos opta geralmente por viajar de Han\u00f3i, no Norte, para Luang Prabang, ou para Vientiane, se pretender apanhar um avi\u00e3o. Um bilhete de avi\u00e3o s\u00f3 de ida custar\u00e1 cerca de \u00a350. A rota terrestre entre Han\u00f3i e Luang Prabang pode ser complicada e um pouco lenta, sobretudo na \u00e9poca das chuvas. Mais uma vez, certifique-se de que obt\u00e9m o seu visto para o Laos no Vietname antes de viajar, pois n\u00e3o h\u00e1 garantias de que o consiga obter na fronteira.<\/p>\n Se viajar por terra entre o Laos e a China, atravessar\u00e1 a fronteira de Boten, no extremo norte do Laos, perto de Luang Namtha. A fronteira \u00e9 simples. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel entrar no Laos atrav\u00e9s de Myanmar (Birm\u00e2nia), uma vez que a fronteira est\u00e1 fechada a estrangeiros.<\/p>\n Os transportes no Laos podem ser lentos, por isso, deixe de lado aquela atitude de “tem de ir a correr para todo o lado” e decida-se a ir com a corrente. As viagens de autocarro no Laos s\u00e3o normalmente feitas em autocarros noturnos de dois andares, que t\u00eam beliches, ar condicionado, cobertores e almofadas, uma casa de banho e garrafas de \u00e1gua. Leve sempre um lanche, uma m\u00e1scara para os olhos, tamp\u00f5es para os ouvidos e um saco de pl\u00e1stico para colocar os sapatos quando embarcar. A grande vantagem de apanhar um autocarro noturno \u00e9 que o leva de A a B e<\/em> evita que tenha de pagar alojamento. Uma viagem nocturna t\u00edpica custa cerca de \u00a314. Durante a \u00e9poca alta, a obten\u00e7\u00e3o de um bilhete pode tornar-se competitiva. Isto \u00e9 exacerbado pelo facto de algumas empresas s\u00f3 o deixarem reservar o bilhete na v\u00e9spera da viagem. Por isso, \u00e9 aconselh\u00e1vel, sempre que poss\u00edvel, ter alguma margem de manobra em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s datas da sua viagem. Se sabe para onde vai a seguir, fale com o seu hostel ou pens\u00e3o para saber qual a melhor altura para reservar o bilhete e siga as instru\u00e7\u00f5es deles.<\/p>\n Uma forma mais r\u00e1pida de se deslocar no Laos \u00e9 atrav\u00e9s de uma mini-van, que \u00e9 ideal se estiver a viajar dist\u00e2ncias mais curtas, como de Vientiane para Vang Vieng ou de Thakhek para Savannakhet. As mini-vans custam cerca de cinco libras e n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio reservar com anteced\u00eancia. Basta chegar \u00e0 esta\u00e7\u00e3o de autocarros, encontrar uma carrinha com o seu destino e subir a bordo. Aten\u00e7\u00e3o, estes autocarros est\u00e3o cheios – at\u00e9 \u00e0s costuras – por isso, espere ficar perto de alguns estranhos. As suas malas ser\u00e3o amarradas ao tejadilho e cobertas com uma lona. Mantenha o seu passaporte, dinheiro e objectos de valor consigo, mais o dinheiro para o seu bilhete. Normalmente, ser-lhe-\u00e1 pedido o bilhete a uma pequena dist\u00e2ncia da cidade, por isso guarde o seu bilhete de autocarro num local de f\u00e1cil acesso. Sempre que poss\u00edvel, apanhe as mini-vans mais cedo do dia (7-7:30 da manh\u00e3). Saem a horas, evitam o tr\u00e2nsito e est\u00e3o muito menos cheias de gente. Al\u00e9m disso, chegar\u00e1 ao seu destino a tempo de aproveitar o dia. Os teus pais v\u00e3o ficar muito orgulhosos!<\/p>\n A op\u00e7\u00e3o de autocarro mais barata e alegre \u00e9 um Jumbo ou Songthaew. Essencialmente, s\u00e3o camionetas que foram convertidas em tuk tuks gigantes. As tarifas s\u00e3o baratas (1 a 2 libras), mas estar\u00e1 sempre cheio e n\u00e3o h\u00e1 hor\u00e1rios de partida regulares. S\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o ideal para se deslocar pelas vilas e cidades e para as atrac\u00e7\u00f5es fora da cidade, tal como os t\u00edpicos tuk-tuks mais pequenos que est\u00e3o por todo o lado em cidades populares como Pakse e Vientiane, e com os quais estar\u00e1 familiarizado se tiver visitado a Tail\u00e2ndia, o Camboja ou o Vietname. Se estiver a planear uma viagem de um dia a uma cascata ou a uma gruta, pe\u00e7a ao seu motorista para esperar por si, para que n\u00e3o tenha problemas em regressar no final do dia. Normalmente, uma viagem pela cidade ou para o aeroporto ou para a esta\u00e7\u00e3o de autocarros num tuk tuk custa 4 libras. Tamb\u00e9m pode apanhar os autocarros locais, que s\u00e3o muito mais baratos do que os equivalentes tur\u00edsticos, mas os hor\u00e1rios s\u00e3o menos previs\u00edveis e deve contar com v\u00e1rias paragens durante o percurso, sempre que algu\u00e9m quiser um cigarro, uma ida \u00e0 casa de banho ou para ser deixado no meio do nada!<\/p>\n Quando viajar de autocarro no Laos, tenha em aten\u00e7\u00e3o que as estradas s\u00e3o muito ventosas. Isto significa n\u00e3o s\u00f3 que as viagens podem demorar mais tempo do que parece no mapa, mas tamb\u00e9m que podem causar enjoos, quer seja o pr\u00f3prio ou a pessoa ao seu lado! Um saco de pl\u00e1stico na mochila \u00e9 uma ideia sensata.<\/p>\n toomas Tartes<\/a><\/em><\/p>\n A moeda do Laos chama-se Kip. \u00c9 utilizada na maior parte das transac\u00e7\u00f5es quotidianas, pelo que deve ter sempre algum no bolso – sempre que poss\u00edvel, de pequenas denomina\u00e7\u00f5es, para evitar problemas em obter o troco correto. \u00c9 poss\u00edvel pagar os artigos de maior valor, o alojamento e as excurs\u00f5es em d\u00f3lares americanos ou baht tailandeses. Regra geral, se algo custar mais de 100 d\u00f3lares, ser-lhe-\u00e1 cobrado em d\u00f3lares americanos.<\/p>\n Existem caixas multibanco em todo o pa\u00eds, mas se se dirigir para uma zona especialmente rural, levante dinheiro na cidade mais pr\u00f3xima para n\u00e3o ser apanhado em falta. Um aviso: o montante m\u00e1ximo que os ATM do Laos podem levantar \u00e9 de 250 d\u00f3lares (190 libras) e todos eles cobram uma taxa de levantamento. Para minimizar os custos, obtenha um cart\u00e3o banc\u00e1rio que n\u00e3o lhe cobre pelos levantamentos. Os bancos das grandes cidades do Laos oferecem levantamentos de dinheiro com cart\u00f5es de d\u00e9bito ou de cr\u00e9dito Mastercard ou Visa mediante o pagamento de uma taxa de transa\u00e7\u00e3o de 3%. Poder\u00e1 encontrar taxas mais competitivas se tiver tempo para fazer compras.<\/p>\n O Laos \u00e9 muito barato em compara\u00e7\u00e3o com o mundo ocidental, mas \u00e9 ligeiramente mais caro do que os seus vizinhos do Sudeste Asi\u00e1tico. Se estiver com pouco dinheiro, pode or\u00e7ar os 50 d\u00f3lares (38 libras) por dia. Uma cama num hostel custa, por norma, 5-10 d\u00f3lares (3,80 a 7 libras) por noite, embora seja poss\u00edvel encontrar quartos mais baratos. Os autocarros locais custam 2-3 d\u00f3lares (1,50 libras – 2,30 libras) por quil\u00f3metro e a alimenta\u00e7\u00e3o no Laos \u00e9 boa e barata. A comida de rua e as refei\u00e7\u00f5es em restaurantes normais custam entre 2 a 4 d\u00f3lares (1,50 a 3,10 libras) e pode comprar uma garrafa de 500 ml de Beerlao por 1 d\u00f3lar (75 c\u00eantimos).<\/p>\n O regateio \u00e9 aceit\u00e1vel no Laos. Regra geral, pague metade do pre\u00e7o que o vendedor laociano est\u00e1 a oferecer. Eles fixam-no mais alto porque esperam que regateie. N\u00e3o seja mesquinho, se estiver a regatear o equivalente a 20 c\u00eantimos, tem de dar o litro. Se for educado, amig\u00e1vel e falar um pouco da l\u00edngua, ter\u00e1 mais hip\u00f3teses de conseguir um bom pre\u00e7o. Khop chai (lai lai)<\/em> significa “muito obrigado”, tao die<\/em> significa “quanto custa?” e paeng lai<\/em> significa “demasiado caro”. Took<\/em> significa barato e please \u00e9 kaluna<\/em>.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @kyndal.rayne.travels <\/a><\/em><\/p>\n Nos cantos mais remotos do Laos, \u00e9 prov\u00e1vel que s\u00f3 tenha \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o algumas op\u00e7\u00f5es de pousadas, o que torna a escolha do local de alojamento um processo muito mais simples. N\u00e3o espere a mesma enxurrada de vendedores ambulantes de alojamento que encontra em todas as paragens de autocarro ou de barco na Tail\u00e2ndia ou no Vietname. Normalmente, poder\u00e1 pagar em Kip, Baht tailand\u00eas ou d\u00f3lares americanos. Para um quarto duplo b\u00e1sico no campo, os pre\u00e7os come\u00e7am a partir de cerca de \u00a32,50 por noite.<\/p>\n Nos locais mais populares do Laos, como Vang Vieng, Luang Prabang ou Pakse, ter\u00e1 \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o uma grande variedade de op\u00e7\u00f5es. De um modo geral, as pousadas do Laos s\u00e3o limpas, t\u00eam uma boa rela\u00e7\u00e3o qualidade\/pre\u00e7o e disp\u00f5em de funcion\u00e1rios que falam ingl\u00eas e que s\u00e3o uma boa fonte de informa\u00e7\u00e3o sobre viagens, atrac\u00e7\u00f5es, a melhor comida da cidade e onde encontrar a festa!<\/p>\n Em Luang Prabang, algumas das melhores op\u00e7\u00f5es de albergues incluem o Chill Riverside Backpackers Hostel<\/a>, que tem um belo jardim com vista para o rio e est\u00e1 situado mesmo no sop\u00e9 do Monte Phousi – o popular ponto de observa\u00e7\u00e3o da cidade. O Sunrise Riverside Pool Hostel<\/a> \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o (e tem uma piscina), assim como o Downtown Backpackers Hostel<\/a>, localizado a apenas algumas centenas de metros dos imperd\u00edveis Mercados Noturnos. Em Vang Vieng, o Vang Vieng Rock Backpacker Hostel<\/a> (que tem o seu pr\u00f3prio clube noturno) \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o soci\u00e1vel, tal como o Nana Backpackers<\/a>, com a sua \u00e1rea de piscina \u00e9pica.<\/p>\n nana Backpackers<\/em><\/p>\n Sendo a capital, Vientiane tem op\u00e7\u00f5es para todos os or\u00e7amentos e ideias de festa. A capital \u00e9 bem pequena, ent\u00e3o sua melhor aposta \u00e9 focar sua busca por acomoda\u00e7\u00e3o no centro da cidade ou perto do rio. Confira o Dream Home Hostel<\/a> ou o Barn 1920s<\/a>, que tem um caf\u00e9 interno que serve alguns dos melhores caf\u00e9s de toda a cidade.<\/p>\n Poderia facilmente passar um m\u00eas no Laos, descansando em v\u00e1rios locais tranquilos \u00e0 beira-rio, absorvendo as vibra\u00e7\u00f5es, mas infelizmente a maioria de n\u00f3s tem itiner\u00e1rios rigorosos para cumprir e voos para outros destinos excitantes para apanhar. Felizmente, o Laos \u00e9 suficientemente pequeno para ser percorrido com relativa rapidez, embora tenha sempre em conta os tempos de viagem no seu planeamento, uma vez que estes podem ser mais longos do que imagina devido ao estado das estradas. Eis algumas sugest\u00f5es de itiner\u00e1rios para a sua estadia no Laos:<\/p>\n Se entrar no Laos vindo do Camboja, pode apanhar uma mini-van em Kratie (\u00a312), Stung Treng (\u00a39) ou Banlung (\u00a312). Certifique-se de que o seu bilhete o leva at\u00e9 Don Det ou Don Khong, nas ilhas Si Phan Don, incluindo a viagem de barco at\u00e9 ao seu destino final. Tamb\u00e9m pode apanhar um autocarro diretamente de Phnom Penh, o que demora cerca de sete horas. Se preferir chegar de barco, pode faz\u00ea-lo a partir de Stung Treng. Os barcos partem de manh\u00e3 cedo, mas s\u00e3o uma forma muito c\u00e9nica de viajar para o Laos a partir do Camboja.<\/p>\n Alguns dos melhores lugares para visitar no norte do Laos s\u00e3o muitas vezes completamente ignorados pelos viajantes que chegam de barco da Tail\u00e2ndia. \u00c9 uma pena, pois o norte do pa\u00eds \u00e9 espetacular. A regi\u00e3o \u00e9 conhecida pelas excelentes caminhadas, paisagens e visitas a casas de fam\u00edlia com tribos locais fascinantes.<\/p>\n Muang Sing <\/b>\u00e9 uma cidade tranquila, mesmo na fronteira com a China, perfeita para uns dias tranquilos de caminhadas ou passeios de bicicleta. Al\u00e9m disso, se for um fan\u00e1tico por templos, esta cidade tem 25 – mais do que qualquer outro local no Laos, \u00e0 exce\u00e7\u00e3o de Luang Prabang. Muang Sing tamb\u00e9m tem uma hist\u00f3ria interessante. Foi uma paragem na rota comercial da Antiga Estrada do Cavalo do Ch\u00e1 entre a China, a Birm\u00e2nia e o Si\u00e3o. Foi invadida pelas tropas brit\u00e2nicas em 1895, antes de cair sob o controlo franc\u00eas e ser utilizada como esta\u00e7\u00e3o de pesagem de \u00f3pio e mercado no Tri\u00e2ngulo Dourado.<\/p>\n Perto dali, Muang Long<\/b> est\u00e1 situada no vale onde os rios Nam Long e Nam Ma se encontram. As pessoas das tribos vizinhas deslocam-se at\u00e9 aqui para se abastecerem de bens e para venderem os seus produtos nos mercados locais, pelo que \u00e9 \u00f3timo para observar as pessoas e comprar recorda\u00e7\u00f5es. Para uma experi\u00eancia mais aut\u00eantica de alojamento em casa de fam\u00edlia, dirija-se a Hat Sa<\/b>, embora tenha em aten\u00e7\u00e3o que as aldeias aqui s\u00e3o incrivelmente remotas e n\u00e3o disp\u00f5em de eletricidade nem de \u00e1gua corrente. Luang Namtha<\/b>, tamb\u00e9m perto da fronteira com a China, \u00e9 considerado o melhor s\u00edtio do Laos para fazer trekking. Situa-se ao lado do Parque Nacional de Nam Ha, que pode explorar de bicicleta, jangada ou caiaque. O parque nacional \u00e9 o lar de tigres, elefantes asi\u00e1ticos e uma s\u00e9rie de outras criaturas fant\u00e1sticas que querer\u00e1 ver na natureza. Por isso, se estiver a viajar sozinho, tente juntar-se a um grupo de outros viajantes ou recrutar outros para se juntarem a si. Alugue uma bicicleta ou uma mota para explorar a paisagem circundante (felizmente, \u00e9 agrad\u00e1vel e plana) e as aldeias. Saia 5 km da cidade para visitar a cascata de Ban Nam Dee ou desfrute de um relaxante passeio de barco pelo rio Nam Tha. Se quiser fazer uma viagem mais longa, alugue uma mota e aproveite a viagem at\u00e9 Muang Sing. Esta \u00e9 considerada por muitos como a mais bela viagem de todo o Laos.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @digital_nomad_pat<\/a><\/em><\/p>\n Para um pouco de magia fora da rede, Muang La<\/b>, nas margens do rio Nam Pak, vale um dia ou dois. No entanto, h\u00e1 muito poucas acomoda\u00e7\u00f5es para pernoitar na cidade, por isso Muang La \u00e9 frequentemente melhor visitada durante o dia. Enquanto estiver na cidade, pode visitar as cascatas de Nam Kat, explorar as aldeias agr\u00edcolas Khmu das redondezas ou aliviar os m\u00fasculos tensos das caminhadas (e da sua mochila!) nas fontes termais naturais da cidade, com vista para o rio. Fa\u00e7a a peregrina\u00e7\u00e3o ao Buda sagrado de 400 anos, um dos mais importantes do Laos, em Wat Pha Singkham.<\/p>\n Nam Et-Phou Louey<\/b> \u00e9 a maior \u00e1rea nacional protegida do Laos, situada entre Luang Prabang e a gruta de Viengxai, da era da Guerra Secreta, na fronteira vietnamita. A maior atra\u00e7\u00e3o desta \u00e1rea \u00e9 o Nam Nerm Night Safari Adventure, que lhe permite passar a noite no parque. A \u00e1rea \u00e9 o lar de ursos negros asi\u00e1ticos, gib\u00f5es de crista de bochechas brancas, loris lentos e seis esp\u00e9cies de gatos. Durante a excurs\u00e3o, flutuar\u00e1 rio abaixo e uma equipa de observadores especializados apontar\u00e1 porcos-espinhos gigantes, lagartos-monitores, veados que ladram e muito mais. A excurs\u00e3o inclui uma noite num acampamento na selva, onde poder\u00e1 desfrutar de um mergulho refrescante no rio e passeios guiados para ver ru\u00ednas de templos e descobrir as muitas plantas medicinais da regi\u00e3o. Os meses de mar\u00e7o a maio s\u00e3o os mais quentes, mas tamb\u00e9m os melhores para observar a vida selvagem. Se a ideia de moscas e sanguessugas (blergh) lhe der a volta ao est\u00f4mago, visite entre novembro e fevereiro, mas lembre-se de levar roupa quente para as noites mais frias. As caminhadas come\u00e7am a partir de cerca de 1.300.000 kip por pessoa (\u00a3115), e deve levar dinheiro, pois os multibancos locais s\u00e3o inexistentes ou pouco fi\u00e1veis. Reserve sempre a sua excurs\u00e3o com pelo menos dois dias de anteced\u00eancia.<\/p>\n Nong Khiaw<\/b> \u00e9 outro atraente para\u00edso ribeirinho, que se estende por ambas as margens do rio Nam Ou. A cidade \u00e9 um ponto de partida para, adivinhou… caminhadas guiadas, estadias em casa de fam\u00edlia e passeios de bicicleta at\u00e9 \u00e0s cascatas. Tamb\u00e9m pode experimentar a escalada, desfrutar de um pouco de tubing, que \u00e9 muito mais calmo do que o que encontrar\u00e1 em Vang Vieng, ou visitar as Grutas de Pha Thok, que foram utilizadas como esconderijos durante a Guerra da Indochina. A maior das grutas albergou 300 pessoas durante oito anos. Tinha at\u00e9 o seu pr\u00f3prio hospital e sec\u00e7\u00f5es policiais e militares. Fique atento \u00e0s crateras de bombas que rodeiam a gruta – uma recorda\u00e7\u00e3o de como a vida no Laos era perigosa.<\/p>\n Muang Ngoi<\/b> \u00e9 um local seriamente calmo no trilho dos mochileiros, conhecido pelos seus bungalows \u00e0 beira-rio e redes, que ainda n\u00e3o atingiu os mesmos n\u00edveis de popularidade que as Quatro Mil Ilhas. Embora o relaxamento seja definitivamente o nome do jogo, h\u00e1 tamb\u00e9m op\u00e7\u00f5es mais activas para desfrutar. Inscreva-se numa caminhada de tr\u00eas dias pelas aldeias remotas das redondezas, visite as grutas de Tham Pha Noi e Tham Pha Kaew e caminhe at\u00e9 ao miradouro do Monte Phaboom para obter as melhores vistas da cidade. Muang Ngoi \u00e9 o s\u00edtio mais barato do Laos para fazer caminhadas. Uma caminhada de um dia custa 210.000 kip (\u00a319) por pessoa. Tamb\u00e9m pode alugar caiaques durante meio dia por 50.000 kip (\u00a34,50).<\/p>\n \ud83d\udcf7 @wejustleft<\/a><\/em><\/p>\n Outra \u00e1rea c\u00e9nica no norte do Laos \u00e9 Phonsavan<\/b>, que quando traduzido significa “Colinas do Para\u00edso”. Surpreendentemente, esta zona \u00e9 conhecida pela sua cultura de cowboys! N\u00e3o perca de vista as pessoas que usam Stetsons e botas de cowboy. Tamb\u00e9m fica perto da Plan\u00edcie dos Jarros, um misterioso s\u00edtio arqueol\u00f3gico megal\u00edtico no Planalto de Xiangkhoang que est\u00e1 repleto de milhares de jarros de pedra. \u00c9 um espet\u00e1culo e tanto, mas n\u00e3o espere qualquer explica\u00e7\u00e3o sobre a origem dos jarros!<\/p>\n Agora vamos a Luang Prabang,<\/b> sem d\u00favida um dos pontos altos de todo o “trilho das panquecas de banana” pelo Sudeste Asi\u00e1tico. Esta cidade protegida pelo Patrim\u00f3nio da UNESCO \u00e9 conhecida pela arquitetura colonial francesa, pelo p\u00f4r do sol e pelos seus 33 templos cor de vinho e dourados. Levante-se ao nascer do sol para testemunhar a esmola matinal. Este ritual ancestral acontece diariamente e envolve centenas de monges que saem dos seus respectivos templos (o monge mais velho primeiro) em fila indiana para recolherem ofertas de alimentos, normalmente arroz pegajoso, das pessoas da cidade. Esta \u00e9 a \u00fanica refei\u00e7\u00e3o do dia dos monges. Testemunhar esta tradi\u00e7\u00e3o budista \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o absoluta quando se est\u00e1 em Luang Prabang, mas lembre-se de ser silencioso, respeitoso e observar de uma dist\u00e2ncia segura para n\u00e3o atrapalhar os monges.<\/p>\n Enquanto estiver em Luang Prabang, visite o Monte Phousi (entrada de \u00a31,70), um miradouro com 100 metros de altura que oferece uma vista de 360 graus sobre a cidade, os seus templos, o Mekong e a paisagem circundante. Este \u00e9 um local de sonho para o nascer ou o p\u00f4r do sol, mas pode ficar muito cheio. Visite o Museu do Pal\u00e1cio Real, que foi a casa do rei do Laos durante a era colonial francesa. O museu exibe a arquitetura Beaux-Arts francesa e o design tradicional do Laos, al\u00e9m de proporcionar um fascinante vislumbre da hist\u00f3ria e da cultura do Laos. Vale bem a pena dedicar-lhe algumas horas do seu tempo, mas visite-o ao in\u00edcio do dia para evitar as multid\u00f5es. Embora seja improv\u00e1vel que queira visitar todos os 33 templos, alugar uma bicicleta e pedalar por entre alguns deles \u00e9 uma forma encantadora de explorar a cidade e ver alguns dos seus edif\u00edcios mais belos e antigos.<\/p>\n A cascata de Kuang Si \u00e9 outro ponto alto de Luang Prabang – um o\u00e1sis tropical situado a 30 km da cidade. A cascata de 50 metros de altura cai em cascata em tr\u00eas buracos impossivelmente azuis para nadar, que s\u00e3o o local perfeito para passar um dia quente. No mesmo local, encontra-se o Parque de Borboletas Kuang Si, o Santu\u00e1rio de Ursos do Sol e da Lua e a Laos Buffalo Dairy, onde poder\u00e1 alimentar b\u00fafalos beb\u00e9s e provar queijo e gelado de leite de b\u00fafala, se assim o desejar! Al\u00e9m disso, se ainda n\u00e3o se fartou de grutas, as grutas de Pak Ou est\u00e3o no local e merecem uma visita. Como o Laos tem muitas grutas, recomendamos que leve uma lanterna na sua mochila para poder explorar as grutas em seguran\u00e7a. A melhor maneira de chegar \u00e0s cataratas \u00e9 apanhar um tuk-tuk ou entrar num jumbo\/songthaew com outros mochileiros. \u00c9 uma das atrac\u00e7\u00f5es mais populares de Luang Prabang, pelo que n\u00e3o ser\u00e1 dif\u00edcil encontrar pessoas com quem viajar. Para aproveitar ao m\u00e1ximo – saia cedo e leve a sua comida e bebida para o dia.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @thenyccouple<\/a><\/em><\/p>\n Luang Prabang \u00e9 o lar de muitos caf\u00e9s e restaurantes de estilo europeu, muitos dos quais se encontram ao longo das margens c\u00e9nicas do Mekong. Seja o que for que fa\u00e7a, n\u00e3o perca os mercados matinais e noturnos da cidade, e n\u00e3o deixe de visitar o beco da comida de rua, para experimentar Khao Soy<\/em>… uma deliciosa sopa de massa \u00e0 bolonhesa. Embora os bares e restaurantes estejam sujeitos a um rigoroso recolher obrigat\u00f3rio \u00e0s 23 horas, h\u00e1 uma bizarra pista de bowling que fica aberta toda a noite, e \u00e9 a\u00ed que a festa come\u00e7a.<\/p>\n Se gosta de viajar no rio, Huay Xai<\/b>, na fronteira entre o Laos e a Tail\u00e2ndia, \u00e9 um \u00f3timo local para fazer cruzeiros no rio Mekong e, mais importante ainda, \u00e9 a porta de entrada para a Reserva Natural de Bokeo, conhecida pela sua espetacular experi\u00eancia com gib\u00f5es<\/a>. Os h\u00f3spedes ficam alojados em fant\u00e1sticas casas na \u00e1rvore constru\u00eddas no cimo da floresta tropical. Para al\u00e9m de encontrar gib\u00f5es na sua varanda, poder\u00e1 avistar elefantes, ursos, tigres, b\u00fafalos e uma s\u00e9rie de aves. H\u00e1 tamb\u00e9m tirolesas para os amantes da adrenalina.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @wejustleft<\/a><\/em><\/p>\n Vang Vieng <\/b>\u00e9 outro local absolutamente essencial para a tua passagem pelo Laos. Localizada nas margens do rio Nam Song, e rodeada por uma densa floresta tropical e c\u00e1rsticos de calc\u00e1rio em todas as direc\u00e7\u00f5es, este \u00e9 um local verdadeiramente deslumbrante. Outrora a cidade mais hedonista e festeira do Laos, as coisas acalmaram consideravelmente nos \u00faltimos anos, mas ainda \u00e9 poss\u00edvel encontrar um bom local de deboche se o procurar. A principal atra\u00e7\u00e3o da cidade \u00e9, obviamente, o tubing! Que melhor maneira de passar um dia quente do que flutuar rio abaixo com os seus amigos, desfrutar de algumas cervejas e de um estranho baloi\u00e7o de corda. Antigamente, a seguran\u00e7a n\u00e3o estava no topo da lista da cidade e, tragicamente, houve uma s\u00e9rie de v\u00edtimas. Hoje em dia, h\u00e1 muito menos bares ao longo do rio e o n\u00famero de pessoas autorizadas a andar de tubo em cada dia \u00e9 rigorosamente controlado. Durante a \u00e9poca alta, espera-se passar cerca de quatro horas a flutuar… com o tempo necess\u00e1rio para passar o tempo nos quatro bares que pontilham o percurso. Paga 50.000 Kip (\u00a35) pelo seu tubo, mais um dep\u00f3sito de 60.000 Kip (\u00a35,40) que lhe \u00e9 devolvido desde que regresse antes das 18 horas. Se regressar antes das 20 horas, recebe metade. Os pre\u00e7os do aluguer incluem um autocarro para o ponto de partida designado. \u00c9 uma boa ideia alugar um saco seco para os seus pertences, mas aten\u00e7\u00e3o – n\u00e3o s\u00e3o 100% fi\u00e1veis, por isso traga o seu pr\u00f3prio saco se tiver um. Para aproveitar ao m\u00e1ximo o dia, comece a sua viagem de tubing por volta das 11 horas.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @digital_nomad_pat<\/a><\/em><\/p>\n Vang Vieng tem uma s\u00e9rie de outras actividades para desfrutar al\u00e9m de flutuar. Coma comida de rua decente – as panquecas de banana aqui s\u00e3o de classe mundial, ou acelere o seu pulso com tirolesa, espeleologia, caiaque ou um passeio de bal\u00e3o de ar quente sobre os karsts. Alugue uma bicicleta, mota ou moto-quatro e explore a paisagem circundante. A Lagoa Azul fica a cerca de meia hora da cidade e as suas \u00e1guas azuis valem bem a pena a pedalada. Salte para a \u00e1gua a partir das \u00e1rvores circundantes, balance-se nos baloi\u00e7os de corda ou simplesmente relaxe ao sol com um piquenique e algumas cervejas. Apesar de ser um ponto de atra\u00e7\u00e3o tur\u00edstica, \u00e9 movimentado por uma raz\u00e3o – a sua beleza! Se se sentir particularmente intr\u00e9pido, talvez queira aventurar-se na prov\u00edncia de Xaisomboun<\/b>, que s\u00f3 recentemente foi aberta aos turistas. As \u00e1guas ainda s\u00e3o um pouco turvas no que diz respeito \u00e0 quest\u00e3o de saber se os turistas s\u00e3o ou n\u00e3o verdadeiramente bem-vindos, em especial nos arredores de Long Chieng, que foi a maior cidade do Laos at\u00e9 aos anos 70. Long Chieng \u00e9 tamb\u00e9m conhecida como “o s\u00edtio mais secreto da Terra” e foi, em tempos, o centro de uma guerra contra o comunismo conduzida por guerrilheiros e apoiada pela CIA. H\u00e1 rumores de que a cidade tem um ambiente nitidamente americano, com bares e churrascarias. Antes de fazer a viagem at\u00e9 l\u00e1, \u00e9 melhor consultar outros mochileiros que j\u00e1 tenham tentado, bem como falar com os empregados do seu alojamento ou dos gabinetes de turismo.<\/p>\n Se conseguir ir at\u00e9 l\u00e1, Xaisomboun \u00e9 uma prov\u00edncia extremamente c\u00e9nica, pouco tocada pelo turismo. Se estiver interessado em fazer montanhismo, a regi\u00e3o alberga o pico mais alto do Laos. Al\u00e9m disso, pode visitar a gruta de Chao Anouvong, um local de batalha da guerra civil nos anos 70 e um antigo esconderijo do \u00faltimo monarca de Vientiane durante a rebeli\u00e3o laociana de 1826-1829.<\/p>\n Alguns dos melhores locais a visitar no sul do Laos incluem Thakhek<\/b>, na prov\u00edncia de Khammouane. Este \u00e9 o principal local do pa\u00eds para a pr\u00e1tica de escalada em rocha. Mais de 300 vias de escalada foram mapeadas nos c\u00e1rsticos de calc\u00e1rio aqui, atendendo a todas as capacidades e n\u00edveis de ousadia. Os principiantes podem ter aulas, fazer cursos mais longos e alugar equipamento a pre\u00e7os acess\u00edveis. Outro ponto alto \u00e9 a viagem de moto de 450 milhas Thakhek Loop, que come\u00e7a e termina na cidade. Demore o tempo que quiser para apreciar toda a beleza natural do circuito, ou percorra-o em apenas tr\u00eas dias. Consideramos que cinco dias \u00e9 absolutamente perfeito, pois d\u00e1-lhe muito tempo para parar sempre que lhe apetecer. A rota leva-o atrav\u00e9s das prov\u00edncias de Khammuan e Bolikhamsai, sobre o Planalto de Nakai, passando pela \u00c1rea Nacional Protegida de Phou Hin Poun<\/b>, um imenso reservat\u00f3rio, uma “floresta” c\u00e1rsica, atrav\u00e9s de aldeias e at\u00e9 \u00e0 Gruta de Konglor, onde pode fazer um emocionante passeio de barco num rio subterr\u00e2neo. A maioria opta por completar o c\u00edrculo no sentido contr\u00e1rio ao dos ponteiros do rel\u00f3gio, de modo a ter a gruta Konglor como ponto final. Fa\u00e7a sempre um seguro, use um capacete e tenha cuidado com os b\u00fafalos de \u00e1gua, que n\u00e3o s\u00e3o nada selectivos quanto ao local onde decidem atravessar a estrada. Esta rota costumava ser notoriamente complicada de navegar devido \u00e0 qualidade das estradas, o que a tornava um rito de passagem na comunidade ciclista. No entanto, em 2016, todo o circuito foi pavimentado, pelo que, independentemente da altura do ano, o percurso deve ser transit\u00e1vel. No entanto, \u00e9 importante ter alguma experi\u00eancia a conduzir uma mota.<\/p>\n \ud83d\udcf7@jessahautum<\/a><\/em><\/p>\n Savannakhet <\/b>\u00e9 um local muitas vezes ignorado pelos mochileiros, ou \u00e9 visto apenas como um ponto de paragem para aqueles que entram no Laos atrav\u00e9s da vizinha Ponte da Amizade. No entanto, se tiver tempo, dedique-lhe alguns dias e ficar\u00e1 maravilhado com os seus muitos encantos. Os edif\u00edcios da cidade remetem para o seu passado colonial franc\u00eas, tal como a soberba gastronomia que \u00e9 oferecida. H\u00e1 um excelente mercado local, v\u00e1rios wats para explorar e um Museu dos Dinossauros. A floresta de Dong Natad e o lago Nong Lam ficam nas proximidades e oferecem aos visitantes um vislumbre da vida tradicional do Laos. N\u00e3o se surpreenda se vir pessoas das tribos locais \u00e0 procura de fruta na regi\u00e3o. A floresta de macacos de Dong Ling \u00e9 tamb\u00e9m um dia divertido. Eles gabam-se de ter os macacos mais bem comportados do Sudeste Asi\u00e1tico! Pode comprar cachos de bananas para levar consigo nas bancas do mercado que se encontram no caminho.<\/p>\n O Trilho de Ho Chi Minh passava pelo Laos e era uma rota essencial para levar mantimentos aos vietcongues no sul do Vietname. Como os EUA tentaram cortar este fluxo essencial de abastecimento, infelizmente o Laos acabou por ser um dos pa\u00edses mais bombardeados durante a Guerra do Vietname. Se quiser saber mais sobre o papel do Laos na guerra, bem como sobre a guerra secreta da CIA no Laos, visite o Museu da Guerra em Ban Don<\/b>.<\/p>\n Tad Lo<\/b>, no limite do planalto de Bolaven, \u00e9 o lar de tr\u00eas deslumbrantes quedas de \u00e1gua e de muitos bungalows sobre a \u00e1gua, com redes obrigat\u00f3rias e elefantes a banharem-se no rio. \u00c9 um local discreto, mas os mochileiros passam por aqui e, quando o fazem, juntam-se uns aos outros para beber cervejas e ver o p\u00f4r do sol… tudo a partir das respectivas redes. As pens\u00f5es da cidade servem banquetes de estilo familiar que lhe d\u00e3o uma ideia de como os laocianos apreciam as refei\u00e7\u00f5es. O whisky n\u00e3o pode faltar! Tad Hang \u00e9 a melhor das tr\u00eas quedas de \u00e1gua da cidade para dar um mergulho, mas certifique-se de que sai da \u00e1gua antes das 16 horas, uma vez que uma barragem pr\u00f3xima \u00e9 libertada todos os dias a essa hora, fazendo com que o n\u00edvel da \u00e1gua suba rapidamente. Se se cansar de relaxar, existem algumas op\u00e7\u00f5es de caminhadas que permitem vislumbrar a beleza natural do Planalto, mas podem ser bastante desafiantes! H\u00e1 tamb\u00e9m uma s\u00e9rie de planta\u00e7\u00f5es de caf\u00e9 \u00e0 volta de Tad Lo e do Planalto de Bolaven, perfeitas para quem quiser mergulhar no maravilhoso mundo da cultura do caf\u00e9 do Laos.<\/p>\n Pakse<\/b> \u00e9 uma das maiores cidades do Laos, e \u00e9 o ponto de paragem l\u00f3gico antes de viajar para as ilhas Si Phan Don e Wat Phou<\/strong>, um complexo de templos Khmer localizado na base do Monte Phu Kao. Estes templos datam dos s\u00e9culos XI-XIII<\/sup> e est\u00e3o ao n\u00edvel de Angkor Wat, no Camboja. Pakse vale bem um par de dias de explora\u00e7\u00e3o. Situa-se junto a dois rios, o Mekong e o Sedone, pelo que \u00e9 um \u00f3timo local para comer peixe acabado de pescar. Os melhores restaurantes de Pakse encontram-se ao longo dos rios, por isso, comece por a\u00ed a sua procura de um banquete. A cidade \u00e9 tamb\u00e9m conhecida pelas suas saunas de ervas, por isso aproveite a oportunidade para descontrair e aliviar os seus m\u00fasculos com um dia de spa a pre\u00e7os acess\u00edveis. Poder\u00e1 encontrar massagens decentes em todo o Laos – mas estas saunas de ervas em Pakse s\u00e3o verdadeiramente sublimes.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @gwam_90<\/a><\/em><\/p>\n A cerca de 50 km de Pakse, fica Ban Khiet Ngong<\/b>, que est\u00e1 localizado mesmo ao lado da \u00c1rea Nacional Protegida de Xe Pian. Esta \u00e1rea de floresta de plan\u00edcie e extensas zonas h\u00famidas \u00e9 o lar de 320 esp\u00e9cies de aves. Desfrute de um passeio numa canoa escavada atrav\u00e9s das zonas h\u00famidas para experimentar a verdadeira serenidade. A aldeia \u00e9 tamb\u00e9m conhecida pelos seus elefantes domesticados, que os turistas podem conhecer, montar e alimentar. O turismo com elefantes \u00e9 uma verdadeira zona cinzenta. Em muitos casos, os elefantes que ir\u00e1 encontrar foram salvos de outras “ocupa\u00e7\u00f5es”, como o abate de \u00e1rvores ou trabalhos for\u00e7ados, o que parece horr\u00edvel. Obviamente, ser usado como uma atra\u00e7\u00e3o tur\u00edstica \u00e9 melhor, mas ainda est\u00e1 longe de ser o ideal para estes belos animais que deveriam estar a vaguear na natureza. Se optar por participar no turismo com elefantes, fa\u00e7a sempre a sua pesquisa primeiro e seja discreto. A boa not\u00edcia \u00e9 que h\u00e1 muito para fazer na cidade que n\u00e3o envolve elefantes. Explore as terras agr\u00edcolas circundantes a pedais, caminhe pela montanha Phou Asa para caminhar entre ru\u00ednas de templos ou desafie-se com uma caminhada de duas noites at\u00e9 \u00e0 aldeia de Ta Ong.<\/p>\n A pacata cidade de Champasak <\/b>\u00e9 o local ideal para se basear para uns dias de explora\u00e7\u00e3o de Wat Phu, considerado Patrim\u00f3nio da UNESCO. Desfrute de um passeio pela cidade hist\u00f3rica. A estrada principal, que corre ao longo do Mekong, est\u00e1 repleta de mans\u00f5es coloniais decadentes, outrora habitadas pela fam\u00edlia real do Laos. Tamb\u00e9m na prov\u00edncia de Champasak, encontra-se a \u00c1rea Nacional Protegida de Dong Hua Sao<\/b>, onde poder\u00e1 observar macacos, elefantes, pav\u00f5es e gib\u00f5es de bochechas amarelas, em vias de extin\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Finalmente, chegamos \u00e0s belas ilhas Si Phan Don<\/b>, que traduzido significa Quatro Mil Ilhas. O Mekong corta a paisagem, criando muitas ilhas de tamanhos variados… embora quatro mil nos pare\u00e7am ambiciosas! O Laos pode n\u00e3o ter as praias da Tail\u00e2ndia ou do Camboja, mas esta \u00e9 a sua vers\u00e3o de chill-ville. Don Khong \u00e9 a maior das ilhas e \u00e9 o local onde se chega de autocarro a partir de Pakse. N\u00e3o h\u00e1 muito mais para fazer do que relaxar ou andar de bicicleta, por isso recomendamos que apanhe um barco e se dirija a Don Det ou Don Khon, que s\u00e3o as ilhas mais populares entre os mochileiros. O alojamento aqui \u00e9 o mais barato. Don Det tem um lado para o nascer e um lado para o p\u00f4r do sol, ambos igualmente descontra\u00eddos, ambos povoados de bungalows \u00e0 beira-rio repletos de redes. H\u00e1 tamb\u00e9m muitos bares e restaurantes \u00e0 beira-rio, ideais para ver o p\u00f4r do sol e conhecer outros viajantes. A zona mais animada de Don Det fica no noroeste da ilha, onde encontrar\u00e1 bares de reggae e muitos happy shakes. Normalmente, as coisas ainda fecham por volta das 23h ou, o mais tardar, \u00e0s 12h. No entanto, ficar\u00e1 grato por ter chegado cedo \u00e0 noite, quando os galos come\u00e7arem o seu coro matinal e os barcos barulhentos come\u00e7arem a correr ao longo do rio a uma hora impr\u00f3pria!<\/p>\n ioana Farcas <\/a><\/em><\/p>\n Relaxar \u00e9 o nome do jogo neste pesco\u00e7o do Laos, e por esta raz\u00e3o, muitos optam por terminar a sua estadia no pa\u00eds com alguns dias nas Ilhas Si Phan Don. No entanto, se for uma daquelas pessoas que n\u00e3o conseguem ficar quietas o dia todo (o que se passa consigo?), h\u00e1 muito para fazer. As ilhas s\u00e3o suficientemente pequenas para poderem ser percorridas a p\u00e9, mas a maioria opta por alugar uma bicicleta. Atravessar uma ilha a p\u00e9 sob um calor abrasador n\u00e3o \u00e9 o ideal, mas se gostar de um desafio, leve muita \u00e1gua e use um chap\u00e9u. Pode alugar bicicletas ao dia por apenas 10.000 kip (86p) ou uma mota por cerca de 70.000 (\u00a36). As estradas podem ser um pouco esburacadas, especialmente no caminho para fora da cidade. Isto pode ser um problema durante a \u00e9poca das chuvas, por isso seja sempre cauteloso e v\u00e1 devagar se n\u00e3o conseguir ver a profundidade de uma po\u00e7a! Desfrute de um passeio atrav\u00e9s dos arrozais e das terras agr\u00edcolas. Don Det e Don Khon est\u00e3o ligadas por uma ponte, pelo que \u00e9 poss\u00edvel visitar as atrac\u00e7\u00f5es das duas ilhas num s\u00f3 dia. Visite as quedas de Khone Phapheng em Don Det – as maiores quedas de \u00e1gua de todo o Sudeste Asi\u00e1tico, e Tat Somphamit em Don Khon – uma queda de \u00e1gua de caudal r\u00e1pido, perfeita para ver, mas n\u00e3o para nadar. Existem algumas praias nas proximidades, se desejar dar um mergulho refrescante no Mekong.<\/p>\n Outras actividades populares nas Quatro Mil Ilhas incluem passeios de barco ao longo do rio Mekong, nata\u00e7\u00e3o, aluguer de caiaques e excurs\u00f5es para avistar os esquivos golfinhos de Irrawaddy, que gostam particularmente de se divertir ao nascer e ao p\u00f4r do sol. Se fizer um passeio de barco para ver os golfinhos, n\u00e3o se esque\u00e7a de levar protetor solar e \u00e1gua, pois a maior parte dos barcos n\u00e3o tem sombra. Esque\u00e7a a m\u00e1quina fotogr\u00e1fica – desfrute apenas da vis\u00e3o dos golfinhos, porque qualquer fotografia que tire n\u00e3o captar\u00e1 a magia de ver estes golfinhos raros na natureza.<\/p>\n O povo do Laos leva a comida muito a s\u00e9rio. De facto, em vez de “ol\u00e1”, tendem a cumprimentar-se com uma pergunta muito mais importante, nomeadamente “comeu comida? Gosto do estilo deles! Os laocianos n\u00e3o gostam nada mais do que apresentar aos viajantes curiosos a comida tradicional do Laos, por isso n\u00e3o tenha vergonha de pedir recomenda\u00e7\u00f5es. A comida do Laos n\u00e3o \u00e9 muito diferente da que se encontra na Tail\u00e2ndia ou no sul da China, por isso prepare-se para uma refei\u00e7\u00e3o muito saborosa. A comida n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o picante como a que se encontra na Tail\u00e2ndia, mas os cozinheiros procuram criar um equil\u00edbrio entre os sabores doce, \u00e1cido, picante e salgado. A maioria dos pratos \u00e9 aromatizada com ingredientes que se esperam da comida asi\u00e1tica – malagueta, lima, molho de peixe, coentros, etc. – os suspeitos do costume.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @xiquinhosilva<\/a> no Flickr<\/a><\/em><\/p>\n Algumas das mais saborosas comidas de rua do Laos incluem larb<\/em> – uma salada de carne picada feita com frango, carne de vaca, pato, porco ou peixe, geralmente considerada o prato nacional do Laos. A sua prote\u00edna de elei\u00e7\u00e3o ser\u00e1 temperada com molho de peixe, sumo de lima, ervas arom\u00e1ticas, arroz mo\u00eddo e malagueta. A salada de papaia verde(tam mak hoong<\/em>) \u00e9 outro prato favorito, que, embora seja de origem laociana, se tornou popular do outro lado da fronteira, na Tail\u00e2ndia. A vers\u00e3o do Laos \u00e9 feita com molho de peixe fermentado e \u00e9 servida sem amendoins.<\/p>\n Mok Pa<\/em> \u00e9 peixe de \u00e1gua doce cozinhado a vapor, preparado com erva-lim\u00e3o, pasta de camar\u00e3o, cebolas, molho de peixe e kaffir, embrulhado em folhas de bananeira. Sabia que o povo do Laos come mais arroz pegajoso do que qualquer outro pa\u00eds do mundo? \u00c9 de esperar que seja servido como padr\u00e3o na maioria dos pratos. Khao Piak Sen<\/em> \u00e9 uma deliciosa sopa de massa feita com carne de porco ou frango, erva-lim\u00e3o, galanga, alho e coentros. Normalmente, \u00e9-lhe dado o caldo e, depois, \u00e9 encorajado a adicionar o seu pr\u00f3prio molho de peixe, piripiri, a\u00e7\u00facar e lima, de acordo com o seu paladar. Outro prato favorito \u00e9 o Naem Khao Tod<\/em>, uma “salada” feita de bolinhos de arroz fritos, salsicha de porco azeda, amendoins, coco ralado e sabores como lima, malagueta e molho de peixe. Esta salada \u00e9 consumida embrulhando a mistura de Naem Khao<\/em> em folhas de alface. Phor<\/em> \u00e9 a vers\u00e3o do Laos de, adivinhou, Ph\u00f4. \u00c9 muito servido em todo o pa\u00eds ao pequeno-almo\u00e7o, almo\u00e7o e jantar. Jeaw<\/em> \u00e9 um molho de tomate fumado e volumoso, que apetece verter sobre quase tudo. H\u00e1 tamb\u00e9m uma variedade de amendoim que \u00e9 de morrer.<\/p>\n As op\u00e7\u00f5es vegetarianas s\u00e3o f\u00e1ceis de encontrar no Laos, mas em caso de d\u00favida, basta pedir legumes e arroz. A fruta e os legumes s\u00e3o elementos fundamentais da dieta do Laos. Saboreie as mais suculentas melancias, ananases, mangas e goiabas, mas experimente algo um pouco diferente com frutos do bosque, rambutan, anonas, sapotilhas e muito mais. Yam Het<\/em> \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o vegetariana super saborosa feita com ostra grelhada ou cogumelos selvagens e temperada com hortel\u00e3, chalotas e coentros. Delicioso.<\/p>\n No que diz respeito \u00e0 carne, o povo do Laos n\u00e3o gosta de nada mais do que a ca\u00e7a selvagem. Esta \u00e9 muito variada e pode incluir veado, esquilo, macaco, porco selvagem, lagarto, c\u00e3o selvagem e at\u00e9 ratos… foi avisado. Se estiver preocupado com a carne que lhe vai ser servida, pe\u00e7a sempre para confirmar! Al\u00e9m disso, o sangue cru de pato, porco e cabra \u00e9 considerado uma iguaria, se tiver est\u00f4mago para isso. Normalmente, vem misturado com carne e ervas, o que pode torn\u00e1-lo um pouco mais saboroso. Os apreciadores de carne n\u00e3o podem deixar de provar as salsichas do Laos, que s\u00e3o feitas de carne de porco e depois temperadas com erva-lim\u00e3o. A salsicha azeda \u00e9 a mesma coisa, s\u00f3 que \u00e9 adicionado arroz pegajoso \u00e0 mistura da salsicha e esta \u00e9 deixada ao ar livre durante alguns dias para azedar. Acredita em mim, \u00e9 muito mais saborosa do que parece!<\/p>\n \ud83d\udcf7 Adli Wahid<\/a><\/em><\/p>\n O Laos foi um protetorado franc\u00eas at\u00e9 1953, o que significa que h\u00e1 um certo ooh la la <\/em>\u00e0 espreita em mais do que apenas a arquitetura do pa\u00eds. Na maior parte do Laos, \u00e9 poss\u00edvel apreciar a comida e o vinho franceses, o que constitui uma pausa bem-vinda em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s cervejas, ao arroz e \u00e0 massa da regi\u00e3o. Nunca estar\u00e1 a mais de algumas centenas de metros de um croissant, de um pastel ou de uma baguete, o que \u00e9 ideal para o pequeno-almo\u00e7o ou para o almo\u00e7o, especialmente porque s\u00e3o bons e baratos. O creme de caramelo \u00e9 tamb\u00e9m uma das sobremesas favoritas. Outras sobremesas do Laos a provar incluem o khao nieow ma muang<\/em> (arroz pegajoso com manga), o kuay namuan<\/em> (bananas cozinhadas em leite de coco) e o pudim de arroz com coco cozido.<\/p>\n Embora n\u00e3o seja tecnicamente uma comida, temos de mencionar a cerveja Lao – o acompanhamento perfeito para qualquer prato Lao. Lao lao<\/em> \u00e9 um licor de arroz forte, apreciado pelos habitantes locais, destilado sobre fogos de carv\u00e3o em velhos tambores de \u00f3leo. Espere pagar cerca de 20 c\u00eantimos por dose. Se for convidado para comer com os habitantes locais, o lao la<\/em> o ir\u00e1 certamente aparecer em algum momento. Cuidado, \u00e9 potente – os laocianos sabem como beber e a garrafa ir\u00e1 milagrosamente encontrar o caminho de volta para si, porque \u00e9 o convidado! Para se hidratar (na manh\u00e3 seguinte ou em qualquer altura), beba sempre \u00e1gua engarrafada, em vez de \u00e1gua da torneira.<\/p>\n O Laos pode ser pequeno, mas \u00e9 extremamente diversificado. Existem 49 grupos \u00e9tnicos no pa\u00eds. Se tiver vontade de visitar e interagir com estas tribos, o mais prov\u00e1vel \u00e9 encontrar pessoas das tribos Akha, Khmu, Yao, Lanten e Hmong. Um ter\u00e7o dos habitantes do Laos vive em cidades espalhadas ao longo do vale do rio Mekong, sendo os maiores centros Vientiane, Luang Prabang, Savannakhet e Pakse. Outro ter\u00e7o vive ao longo dos outros grandes rios do pa\u00eds, que s\u00e3o 39, a maior parte dos quais s\u00e3o afluentes do rio Mekong.<\/p>\n Com apenas 6,8 milh\u00f5es de habitantes, o Laos \u00e9 um dos pa\u00edses menos densamente povoados da \u00c1sia. Este facto deve-se, em parte, \u00e0 fuga de cerca de 10% da popula\u00e7\u00e3o do pa\u00eds ap\u00f3s a tomada do poder pelos comunistas em 1975. A maioria das pessoas que sa\u00edram do Laos fizeram-no a partir de Vientiane e Luang Prabang. No entanto, os tempos mudaram e atualmente a popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 a crescer rapidamente. De facto, mais do que duplicou nos \u00faltimos 30 anos. Este afluxo deve-se ao regresso dos laocianos ao seu pa\u00eds, bem como aos imigrantes da China e do Vietname.<\/p>\n A Rep\u00fablica Democr\u00e1tica Popular do Laos (Laos) \u00e9 um pa\u00eds socialista governado pelo Partido Revolucion\u00e1rio do Povo do Laos. O pa\u00eds foi uma col\u00f3nia francesa at\u00e9 1953, quando o partido comunista Pathet Lao lutou para tomar o poder da monarquia do Laos. As liga\u00e7\u00f5es comunistas do pa\u00eds levaram-no a ser apanhado na Guerra do Vietname e a sua localiza\u00e7\u00e3o e o facto de ser utilizado como rota de abastecimento para os vietcongues fizeram com que fosse o pa\u00eds mais bombardeado durante a guerra. Em 1975, os comunistas derrubaram a monarquia e assumiram o controlo. S\u00f3 na d\u00e9cada de 1990, com a queda da Uni\u00e3o Sovi\u00e9tica, \u00e9 que o Laos abriu realmente as suas portas aos visitantes.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @danieljamesmayall<\/a><\/em><\/p>\n Apesar dos intensos conflitos da sua hist\u00f3ria, o Laos \u00e9 um pa\u00eds pac\u00edfico e o seu povo \u00e9 o mais descontra\u00eddo poss\u00edvel. O lema nacional pode muito bem ser “sem preocupa\u00e7\u00f5es”. O budismo \u00e9 uma parte importante da cultura do Laos, sendo a sua principal religi\u00e3o o budismo Theravada. Esta religi\u00e3o \u00e9 praticada por cerca de metade da popula\u00e7\u00e3o do pa\u00eds, sobretudo pela popula\u00e7\u00e3o que reside nas zonas baixas do sul. Este tipo de budismo centra-se no arrefecimento das paix\u00f5es humanas, o que significa que as manifesta\u00e7\u00f5es de emo\u00e7\u00f5es fortes – raiva, felicidade, excita\u00e7\u00e3o – s\u00e3o raras e n\u00e3o s\u00e3o encorajadas. Interaja de forma calma e educada com as pessoas que encontrar e as suas interac\u00e7\u00f5es ser\u00e3o agrad\u00e1veis e sem conflitos. Os budistas Theravada tamb\u00e9m acreditam firmemente no karma. Rezam, trabalham arduamente e tentam n\u00e3o ficar demasiado obcecados com o futuro, mas sim viver e saborear o presente. Concentram-se em encontrar o divertimento em cada atividade e ouvem-se frequentemente dizer que t\u00eam pena daqueles que “pensam demasiado”. Se est\u00e1 a pensar como \u00e9 que as suas atitudes se comparam com as dos seus vizinhos, os franceses resumiram-na da seguinte forma: “Os vietnamitas plantam o arroz, os cambojanos tratam do arroz e os laocianos ouvem-no crescer” Cerca de dois quintos da popula\u00e7\u00e3o seguem religi\u00f5es locais n\u00e3o budistas. Devido ao facto de grande parte da popula\u00e7\u00e3o do Laos ser constitu\u00edda por migrantes do Sul da China e do Vietname, muitas pessoas praticam religi\u00f5es que s\u00e3o uma combina\u00e7\u00e3o do Budismo Mahayana e do Confucionismo. Existem tamb\u00e9m pequenas comunidades crist\u00e3s e mu\u00e7ulmanas.<\/p>\n \u00c9 ilegal os estrangeiros terem rela\u00e7\u00f5es sexuais com cidad\u00e3os do Laos, exceto se forem casados. A pena para quem o fizer varia entre 380 e 3.850 libras esterlinas, mas poder\u00e1 tamb\u00e9m ser sujeito a uma longa pena de pris\u00e3o. As autoridades do Laos s\u00e3o conhecidas por serem bastante severas quando se trata de aceder a quartos de hotel ou de h\u00f3spedes onde acreditam que possam estar a ser cometidas irregularidades sexuais. \u00c9 melhor n\u00e3o arriscar. Al\u00e9m disso, n\u00e3o visite nem tire fotografias de nenhum local militar.<\/p>\n Talvez devido \u00e0s suas ra\u00edzes rurais, esta \u00e9 uma na\u00e7\u00e3o de madrugadores. Por essa raz\u00e3o, encontrar\u00e1 bares, restaurantes e estabelecimentos comerciais que fecham cedo. A maior parte dos bares fecha \u00e0s 23h00 ou \u00e0s 24h00, embora, se tiver sorte, possa encontrar um ou outro que esteja aberto at\u00e9 \u00e0 1h00 ou \u00e0s 3h00. Por outro lado, como toda a gente teve uma boa noite de sono, a vida est\u00e1 ao rubro \u00e0s 6 da manh\u00e3. Os “happy shakes” e a erva s\u00e3o bastante comuns nos locais onde se encontram os mochileiros, mas tenha sempre cuidado com o consumo de drogas. Tal como os seus vizinhos, o Laos \u00e9 muito rigoroso com quem for apanhado na posse de drogas.<\/p>\n As lutas de galos n\u00e3o s\u00e3o raras no Laos, sobretudo nas zonas mais rurais. Uma pequena vantagem \u00e9 o facto de os galos n\u00e3o estarem equipados com l\u00e2minas, pelo que muitos sobrevivem \u00e0s lutas. Outro “desporto” popular que tem lugar nas zonas de Tai durante a esta\u00e7\u00e3o das chuvas \u00e9 a luta de escaravelhos. Os escaravelhos-rinoceronte, conhecidos por serem agressivos, sibilam e atacam-se uns aos outros, enquanto a multid\u00e3o bebe quantidades liberais de lao-lao e aplaude o vencedor.<\/p>\n O pa\u00eds produz um caf\u00e9 excecional, o que significa que a cultura do caf\u00e9 do Laos \u00e9 algo que tem de experimentar. Os laocianos tomam o seu caf\u00e9 rico e muito forte, misturado com uma mistura de leite em p\u00f3, leite evaporado e leite condensado doce. Pode optar por tomar o seu foguet\u00e3o quente(caf\u00e9 nom<\/em>) ou gelado(caf\u00e9 nom yen<\/em>). Se tomar o seu caf\u00e9<\/em> preto, \u00e9 apenas caf\u00e9<\/em>. Espere pagar entre 7.000 e 12.000 kip (60p-\u00a31) por uma ch\u00e1vena grande. A maior parte do caf\u00e9 do pa\u00eds prov\u00e9m do planalto de Bolaven, no sul do Laos, onde tamb\u00e9m se cultivam deliciosos ch\u00e1s verdes e pretos org\u00e2nicos que deram origem \u00e0 pr\u00f3spera cultura do ch\u00e1 do Laos. Paksong \u00e9 um bom local para desfrutar de uma visita guiada a uma planta\u00e7\u00e3o de caf\u00e9 situada no planalto de Bolaven.<\/p>\n kristian Ryan Alimon<\/a><\/em><\/p>\n O Laos \u00e9 seguro? Sim! \u00c9 um s\u00edtio muito seguro para viajar. As pessoas s\u00e3o simp\u00e1ticas e acolhedoras para com os mochileiros. \u00c9 importante ter em aten\u00e7\u00e3o e respeitar o facto de o pa\u00eds ter sofrido com a guerra e a viol\u00eancia durante d\u00e9cadas. N\u00e3o fa\u00e7a perguntas complicadas ou indiscretas, nem fale de assuntos que possam deixar algu\u00e9m desconfort\u00e1vel. Tenha sempre consigo um documento de identifica\u00e7\u00e3o ou o seu passaporte, uma vez que a n\u00e3o apresenta\u00e7\u00e3o do mesmo quando solicitado pelas autoridades pode resultar numa multa.<\/p>\n Durante a \u00e9poca das mon\u00e7\u00f5es, h\u00e1 uma maior probabilidade de inunda\u00e7\u00f5es e deslizamentos de terras, al\u00e9m de as estradas poderem tornar-se dif\u00edceis de percorrer, especialmente nas zonas rurais. Por falar nisso, as minas terrestres continuam a ser um problema nalgumas zonas rurais do pa\u00eds, sobretudo em torno da plan\u00edcie de Jars. Mantenha-se atento aos sinais de aviso e n\u00e3o salte cercas ou caminhe fora dos caminhos marcados.<\/p>\n \ud83d\udcf7 @digital_nomad_pat<\/a><\/em><\/p>\n Visite o seu m\u00e9dico pelo menos oito semanas antes da sua partida para tratar das suas vacinas<\/a> para o Laos. Normalmente, s\u00e3o necess\u00e1rias as vacinas contra a difteria, a hepatite A e o t\u00e9tano, mas tamb\u00e9m lhe podem ser recomendadas as vacinas contra o t\u00e9tano, a hepatite B, a raiva e a encefalite japonesa. Se, antes de chegar ao Laos, tiver estado num pa\u00eds onde a transmiss\u00e3o da febre-amarela \u00e9<\/a> poss\u00edvel, precisar\u00e1 de um certificado para provar que foi vacinado. As vacinas contra a febre-amarela podem ser dif\u00edceis de obter, mesmo no Reino Unido, por isso n\u00e3o deixe para a \u00faltima da hora a sua vacina.<\/p>\n H\u00e1 risco de mal\u00e1ria em todas as partes do Laos, exceto em Vientiane e nas prov\u00edncias de Bokeo e Houaphanh. O mapa da mal\u00e1ria do Laos<\/a> indica quais as zonas de alto risco e quais as de baixo risco. Se viajar para zonas de alto risco, como Champasak ou Savannakhet, deve tomar medica\u00e7\u00e3o anti-mal\u00e1ria. Nas zonas de baixo risco, pode normalmente evitar a medica\u00e7\u00e3o, a n\u00e3o ser que esteja a planear estadias longas em zonas rurais. Seja sensato – durma debaixo de uma rede mosquiteira, use repelente e vista cal\u00e7as e tops de manga comprida sempre que poss\u00edvel. A dengue<\/a> \u00e9 outra doen\u00e7a transmitida por esses mosquitos inc\u00f3modos, normalmente nas zonas urbanas. Se tiver febre, dores de cabe\u00e7a e dores fortes nas articula\u00e7\u00f5es, consulte imediatamente um m\u00e9dico. O risco de transmiss\u00e3o da gripe das aves aos seres humanos \u00e9 muito baixo no Laos, mas, por precau\u00e7\u00e3o, \u00e9 melhor evitar confraternizar com aves de capoeira e certificar-se de que os pratos de frango e ovos s\u00e3o bem cozinhados. As pessoas que viajam para o Laos est\u00e3o em risco de transmiss\u00e3o do v\u00edrus Zika, por isso, se est\u00e1 a planear visitar o pa\u00eds, informe-se sobre o que isso significa para si.<\/p>\n Tenha em aten\u00e7\u00e3o que os cuidados m\u00e9dicos no Laos s\u00e3o muito limitados, mesmo em Vientiane. Se tiver um acidente, \u00e9 prov\u00e1vel que seja transportado para um pa\u00eds com melhores cuidados m\u00e9dicos, por isso, fa\u00e7a um seguro de viagem que o cubra para todas as eventualidades ou arrisque-se a ir \u00e0 fal\u00eancia! Al\u00e9m disso, a aquisi\u00e7\u00e3o de medicamentos no Laos \u00e9 dispendiosa e muito trabalhosa, pelo que, sempre que poss\u00edvel, dever\u00e1 faz\u00ea-lo noutro local antes de chegar.<\/p>\n Conseguimos convenc\u00ea-lo de que o Laos \u00e9 um para\u00edso para os mochileiros, tal como os seus vizinhos mais exigentes? Quando estiveres a planear a tua aventura de mochila \u00e0s costas no Sudeste Asi\u00e1tico, certifica-te de que n\u00e3o te esqueces do pequenino. O que falta ao Laos em tamanho \u00e9 mais do que compensado com paisagens \u00e9picas, pessoas incr\u00edveis, comida deliciosa e experi\u00eancias \u00fanicas na vida. Este para\u00edso tropical descontra\u00eddo est\u00e1 a chamar pelo nosso nome!<\/p>\n simon Matzinger<\/a><\/em><\/p>\n Amy Baker \u00e9 a autora de Miss-Adventures: A Tale of Ignoring Life Advice While Backpacking Around South America<\/a>, e fundadora da The Riff Raff,<\/a> uma comunidade de escritores que apoia aspirantes a escritores e defende autores estreantes. Pode seguir a Amy no Twitter<\/a>.<\/p>\n Quando estiver a percorrer as muitas del\u00edcias do Sudeste Asi\u00e1tico, n\u00e3o se sujeite a dar uma volta ao Laos. Este belo pa\u00eds vale mais do que o seu tempo. Embora possa n\u00e3o ser um pa\u00eds t\u00e3o popular entre os mochileiros como os seus vizinhos Tail\u00e2ndia, Camboja e Vietname, isso joga a favor do Laos. O…<\/p>\n","protected":false},"author":163,"featured_media":274400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18294,18264],"tags":[],"class_list":["post-274399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspire-me","category-uncategorized-pt-pt","wpbf-post"],"yoast_head":"\nSaltar diretamente para:<\/b><\/h2>\n
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Melhor altura para visitar o Laos<\/b><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@bruno_worldtraveller-875x875.jpg\")
<\/p>\nVisto para o Laos<\/b><\/h2>\n
Viajar no Laos<\/b><\/h2>\n
Viajar para o Laos a partir da Tail\u00e2ndia..<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@elinearth-700x875.jpg\")
<\/p>\nViajando do Camboja para o Laos..<\/b><\/h3>\n
Viajar para o Laos a partir do Vietname..<\/b><\/h3>\n
Transportes no Laos<\/b><\/h3>\n
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<\/p>\nMochila Laos or\u00e7amento<\/b><\/h2>\n
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<\/p>\nAlojamento no Laos<\/b><\/h2>\n
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<\/p>\nItiner\u00e1rios no Laos<\/b><\/h2>\n
Itiner\u00e1rio do Laos 2 semanas:<\/b><\/h3>\n
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Itiner\u00e1rio do Norte do Laos:<\/b><\/h3>\n
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Itiner\u00e1rio para o sul do Laos:<\/b><\/h3>\n
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Itiner\u00e1rio de um m\u00eas no Laos – de norte a sul:<\/b><\/h3>\n
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Melhores s\u00edtios para visitar no Laos<\/b><\/h2>\n
Norte do Laos<\/b><\/h3>\n
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\n<\/strong>Apesar de Vientiane<\/b> ser a capital do pa\u00eds, ainda mant\u00e9m um ar de cidade antiga e calma. Est\u00e1 a um milh\u00e3o de quil\u00f3metros de dist\u00e2ncia das cidades agitadas do Sudeste Asi\u00e1tico, como Banguecoque ou Phnom Penh. Na verdade, \u00e9 t\u00e3o calma que pode alugar uma bicicleta e explor\u00e1-la sem medo de morrer! Os passeios de bicicleta s\u00e3o uma excelente forma de ver as atrac\u00e7\u00f5es da cidade se tiver pouco tempo. Al\u00e9m disso, s\u00e3o excelentes para te orientares. A influ\u00eancia francesa do Laos n\u00e3o se faz sentir em mais lado nenhum do que em Vientiane. A arquitetura francesa est\u00e1 por todo o lado, h\u00e1 um encantador bairro franc\u00eas para explorar e at\u00e9 existe uma vers\u00e3o laociana do Arco do Triunfo, o Patuxai. Suba at\u00e9 ao topo para ter uma vista a\u00e9rea da cidade. Para al\u00e9m de se empanturrar de pastelaria incrivelmente barata, outras actividades essenciais em Vientiane incluem visitar Wat Si Siket, um dos templos mais antigos do pa\u00eds, Pha That Luang – um monumento budista com 500 anos de idade, e o Parque de Buda – que alberga mais de 200 esculturas budistas e hindus, algumas com mais de 40 metros de altura. \u00c9 poss\u00edvel escalar alguns dos monumentos ou entrar no seu interior. Enquanto estiver na capital, passeie pelos mercados e pelo Mekong Riverside Park. Se olhar para o outro lado do rio – pode ver a Tail\u00e2ndia! Todas as noites, \u00e0s 18 horas, junte-se \u00e0s centenas de habitantes locais que participam numa sess\u00e3o de aer\u00f3bica com a dura\u00e7\u00e3o de uma hora. \u00c9 importante compreender a hist\u00f3ria do pa\u00eds que se est\u00e1 a visitar, por isso recomendamos vivamente que se visite o centro COPE para se informar sobre o passado do pa\u00eds. A melhor maneira de visitar Vientiane \u00e9 fazer os seus passeios tur\u00edsticos de manh\u00e3, quando as temperaturas s\u00e3o mais frescas, e depois passar as tardes a passear junto ao Mekong e as noites nos mercados noturnos, seguidas de cervejas no rio.<\/p>\nSul do Laos<\/b><\/h3>\n
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<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@gwan_90-Tad-Yuang-700x875.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Ioana-Farcas-islands.jpg\")
<\/p>\nAlimenta\u00e7\u00e3o no Laos<\/b><\/h2>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-food.jpg\")
<\/p>\n![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Adli-Wahid-street-food.jpg\")
<\/p>\nCultura do Laos<\/b><\/h2>\n
Hist\u00f3ria do Laos<\/b><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@danilejamesmayall-700x875.jpg\")
<\/p>\nPovo do Laos<\/b><\/h3>\n
Seguir as regras<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Kristian-Ryan-Alimon-584x875.jpg\")
<\/p>\nConselhos de viagem para o Laos<\/b><\/h2>\n
O Laos \u00e9 seguro?<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-@digital_nomad_pat-3.jpg\")
<\/p>\nVacinas para o Laos<\/b><\/h3>\n
![\"backpacking](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Backpacking-Laos-Simon-Matzinger.jpg\")
<\/p>\nSobre o autor:<\/h2>\n
E agora? \u2b07\ufe0f<\/h2>\n
o melhor guia para viajar de mochila \u00e0s costas no Camboja<\/b> <\/a><\/h4>\n
\ud83c\udf1f O guia definitivo para a Tail\u00e2ndia<\/b><\/a> de mochila \u00e0s costas<\/h4>\n
\ud83c\udf1f O guia definitivo para viajar de mochila \u00e0s costas pelo Sudeste Asi\u00e1tico<\/b><\/a><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"