![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-10.jpg\")
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Inscreveu-se em cursos na universidade ou o seu antigo posto de trabalho est\u00e1 \u00e0 sua espera? Se precisa de encontrar trabalho, utilize o computador do hostel para procurar vagas. Hoje em dia, muitas empresas est\u00e3o dispostas a fazer entrevistas por Skype, por isso n\u00e3o desanimes se a candidatura fechar quando ainda estiveres fora. Fa\u00e7a um plano do que procura num caderno. Actualize o seu curr\u00edculo. Pense nas suas compet\u00eancias e qualidades. Pense em como as suas viagens o fizeram crescer como pessoa. Quem \u00e9 que conheceu no estrangeiro que o inspirou? Quem \u00e9 que quer ser?<\/p>\n
2. Tente sentir-se entusiasmado por estar em casa<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-3.jpg\")
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Nem tudo \u00e9 desolador. Os teus amigos sentiram a tua falta. A tua fam\u00edlia sentiu a tua falta. O teu c\u00e3o sentiu a tua falta, e tu sentiste a falta de todos eles. A tua casa \u00e9 provavelmente um lugar confort\u00e1vel, e talvez tenhas a sorte de ainda poder comer os cozinhados da tua m\u00e3e de vez em quando. Agradece a tua cama e a tua privacidade, depois de teres sido incomodado por roncadores nos dormit\u00f3rios ou pelo tipo que tamb\u00e9m entrava a trope\u00e7ar depois de demasiadas cervejas todas as noites. Agradece por n\u00e3o teres de te sentar direito noutro comboio noturno.<\/p>\n
3. Voltar a uma rotina saud\u00e1vel<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-2.jpg\")
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Viajar frequentemente n\u00e3o \u00e9 sin\u00f3nimo de um estilo de vida saud\u00e1vel ou de uma dieta equilibrada. N\u00e3o \u00e9 de admirar que os seus dias consistam em duas por\u00e7\u00f5es de massa, uma baguete e tr\u00eas gelados. Inscreva-se num gin\u00e1sio, volte a frequentar as aulas de ioga ou de Body Pump, ou experimente um novo desporto. Se tiver poucos recursos, fa\u00e7a caminhadas num parque local, veja v\u00eddeos de Pilates no YouTube ou descarregue um guia de exerc\u00edcios gratuito na Internet.<\/p>\n
4. Mantenha-se em contacto…<\/strong><\/h2>\n…com todos os novos amigos fant\u00e1sticos que conheceu ao longo da viagem! Provavelmente, eles est\u00e3o a sentir o esgotamento p\u00f3s-viagem tanto quanto tu. Enquanto a sua fam\u00edlia e amigos podem come\u00e7ar a perder a paci\u00eancia com a sua necessidade obsessiva de come\u00e7ar cada frase com “Na Europa…” ou “As discotecas em Berlim…”, esses amigos de viagem ter\u00e3o todo o gosto em recordar, pois est\u00e3o exatamente na mesma situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
5. Mantenha-se ocupado…<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-1.jpg\")
<\/p>\n
…com algumas tarefas relacionadas com a viagem. Revisite o seu passatempo de adolescente de fazer \u00e1lbuns de recortes; revele fotografias reais e cole-as na parede. Arranje algumas brochuras de viagens brilhantes e fa\u00e7a um quadro de vis\u00e3o para a sua pr\u00f3xima aventura. Produza um v\u00eddeo com todas as imagens que filmou; junte-o \u00e0 m\u00fasica que se tornou o hino da sua viagem. Aprenda a usar o Photoshop. Fa\u00e7a um di\u00e1rio. Blogue. Escreva m\u00fasica. Qualquer coisa que o mantenha ligado a toda a inspira\u00e7\u00e3o que recolheu no estrangeiro.<\/p>\n
6. Manter vivas as paix\u00f5es rec\u00e9m-descobertas<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-11.jpg\")
<\/p>\n
Talvez fazendo um curso de culin\u00e1ria tailandesa ou tendo aulas semanais numa escola de l\u00ednguas local. Tente recriar um prato pelo qual se apaixonou no estrangeiro. Aprenda a dan\u00e7ar salsa, como no espet\u00e1culo que viu em Espanha, ou continue a tentar fazer surf com uma prancha usada barata do Gumtree.<\/p>\n
7. Trate a sua cidade natal como um turista o faria<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-8.jpg\")
<\/p>\n
Reimagine-a da melhor forma poss\u00edvel. J\u00e1 visitou o TripAdvisor e viu o que os viajantes est\u00e3o a dizer sobre ela? Fa\u00e7a um esfor\u00e7o para visitar novos bares e caf\u00e9s, mantenha-se a par das exposi\u00e7\u00f5es, espect\u00e1culos e eventos locais. At\u00e9 mesmo parar naquelas atrac\u00e7\u00f5es tur\u00edsticas e tirar uma selfie como se fosse a Torre Eiffel.<\/p>\n
8. Permita-se sentir-se melanc\u00f3lico<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-4.jpg\")
<\/p>\n
\u00c9 natural sentir-se um pouco em baixo depois de um per\u00edodo cheio de altos e baixos. \u00c9 prov\u00e1vel que esteja mais cansado do que o normal, mas isso tamb\u00e9m n\u00e3o faz mal. Durma bem, apanhe ar fresco, coma o melhor que puder e limite as suas festas. Curiosamente, depois de todas as f\u00e9rias, o seu corpo precisa de recarregar. Se lhe parecer imposs\u00edvel voltar \u00e0 vida normal e a tristeza parecer persistente, pense em falar com um conselheiro. Eles ter\u00e3o todo o gosto em ajud\u00e1-lo a adaptar-se.<\/p>\n
9. Lembre-se que agora que est\u00e1 de volta, n\u00e3o tem de ficar em casa para sempre<\/strong><\/h2>\n![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-6.jpg\")
<\/p>\n
Agradece as oportunidades que tens na vida. Aproveite o tempo para recarregar as baterias e poupar algum dinheiro<\/a>. Trabalhar arduamente para financiar a vida futura ou as viagens futuras faz parte do processo. N\u00e3o seria t\u00e3o gratificante de outra forma. Fa\u00e7a uma lista de tudo o que tem para esperar no futuro – todos os lugares long\u00ednquos onde quer ir e as coisas que quer alcan\u00e7ar. O mundo estar\u00e1 \u00e0 sua espera. E enquanto espera, lembre-se de visitar o nosso blogue<\/a> para se inspirar!<\/p>\n10. Reserve outra viagem!<\/strong><\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Tripophobia.png\")
<\/p>\n
Tudo o que foi dito acima deve ajudar, mas se ainda n\u00e3o estiver a 100%, marque outra viagem. \u00c9 \u00f3timo ter algo pelo qual ansiar, para te manteres motivado para poupar e entusiasmado com as novas aventuras que est\u00e3o a caminho. N\u00e3o te esque\u00e7as de reservar o teu hostel<\/a> tamb\u00e9m \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
Porque n\u00e3o fixar este artigo para mais tarde? ?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Pinterest-Pins_2ND_4_EN.jpg\")
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Viajar frequentemente n\u00e3o \u00e9 sin\u00f3nimo de um estilo de vida saud\u00e1vel ou de uma dieta equilibrada. N\u00e3o \u00e9 de admirar que os seus dias consistam em duas por\u00e7\u00f5es de massa, uma baguete e tr\u00eas gelados. Inscreva-se num gin\u00e1sio, volte a frequentar as aulas de ioga ou de Body Pump, ou experimente um novo desporto. Se tiver poucos recursos, fa\u00e7a caminhadas num parque local, veja v\u00eddeos de Pilates no YouTube ou descarregue um guia de exerc\u00edcios gratuito na Internet.<\/p>\n
4. Mantenha-se em contacto…<\/strong><\/h2>\n…com todos os novos amigos fant\u00e1sticos que conheceu ao longo da viagem! Provavelmente, eles est\u00e3o a sentir o esgotamento p\u00f3s-viagem tanto quanto tu. Enquanto a sua fam\u00edlia e amigos podem come\u00e7ar a perder a paci\u00eancia com a sua necessidade obsessiva de come\u00e7ar cada frase com “Na Europa…” ou “As discotecas em Berlim…”, esses amigos de viagem ter\u00e3o todo o gosto em recordar, pois est\u00e3o exatamente na mesma situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
5. Mantenha-se ocupado…<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
…com algumas tarefas relacionadas com a viagem. Revisite o seu passatempo de adolescente de fazer \u00e1lbuns de recortes; revele fotografias reais e cole-as na parede. Arranje algumas brochuras de viagens brilhantes e fa\u00e7a um quadro de vis\u00e3o para a sua pr\u00f3xima aventura. Produza um v\u00eddeo com todas as imagens que filmou; junte-o \u00e0 m\u00fasica que se tornou o hino da sua viagem. Aprenda a usar o Photoshop. Fa\u00e7a um di\u00e1rio. Blogue. Escreva m\u00fasica. Qualquer coisa que o mantenha ligado a toda a inspira\u00e7\u00e3o que recolheu no estrangeiro.<\/p>\n
6. Manter vivas as paix\u00f5es rec\u00e9m-descobertas<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Talvez fazendo um curso de culin\u00e1ria tailandesa ou tendo aulas semanais numa escola de l\u00ednguas local. Tente recriar um prato pelo qual se apaixonou no estrangeiro. Aprenda a dan\u00e7ar salsa, como no espet\u00e1culo que viu em Espanha, ou continue a tentar fazer surf com uma prancha usada barata do Gumtree.<\/p>\n
7. Trate a sua cidade natal como um turista o faria<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Reimagine-a da melhor forma poss\u00edvel. J\u00e1 visitou o TripAdvisor e viu o que os viajantes est\u00e3o a dizer sobre ela? Fa\u00e7a um esfor\u00e7o para visitar novos bares e caf\u00e9s, mantenha-se a par das exposi\u00e7\u00f5es, espect\u00e1culos e eventos locais. At\u00e9 mesmo parar naquelas atrac\u00e7\u00f5es tur\u00edsticas e tirar uma selfie como se fosse a Torre Eiffel.<\/p>\n
8. Permita-se sentir-se melanc\u00f3lico<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
\u00c9 natural sentir-se um pouco em baixo depois de um per\u00edodo cheio de altos e baixos. \u00c9 prov\u00e1vel que esteja mais cansado do que o normal, mas isso tamb\u00e9m n\u00e3o faz mal. Durma bem, apanhe ar fresco, coma o melhor que puder e limite as suas festas. Curiosamente, depois de todas as f\u00e9rias, o seu corpo precisa de recarregar. Se lhe parecer imposs\u00edvel voltar \u00e0 vida normal e a tristeza parecer persistente, pense em falar com um conselheiro. Eles ter\u00e3o todo o gosto em ajud\u00e1-lo a adaptar-se.<\/p>\n
9. Lembre-se que agora que est\u00e1 de volta, n\u00e3o tem de ficar em casa para sempre<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Agradece as oportunidades que tens na vida. Aproveite o tempo para recarregar as baterias e poupar algum dinheiro<\/a>. Trabalhar arduamente para financiar a vida futura ou as viagens futuras faz parte do processo. N\u00e3o seria t\u00e3o gratificante de outra forma. Fa\u00e7a uma lista de tudo o que tem para esperar no futuro – todos os lugares long\u00ednquos onde quer ir e as coisas que quer alcan\u00e7ar. O mundo estar\u00e1 \u00e0 sua espera. E enquanto espera, lembre-se de visitar o nosso blogue<\/a> para se inspirar!<\/p>\n10. Reserve outra viagem!<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Tudo o que foi dito acima deve ajudar, mas se ainda n\u00e3o estiver a 100%, marque outra viagem. \u00c9 \u00f3timo ter algo pelo qual ansiar, para te manteres motivado para poupar e entusiasmado com as novas aventuras que est\u00e3o a caminho. N\u00e3o te esque\u00e7as de reservar o teu hostel<\/a> tamb\u00e9m \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
Porque n\u00e3o fixar este artigo para mais tarde? ?<\/h2>\n
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…com algumas tarefas relacionadas com a viagem. Revisite o seu passatempo de adolescente de fazer \u00e1lbuns de recortes; revele fotografias reais e cole-as na parede. Arranje algumas brochuras de viagens brilhantes e fa\u00e7a um quadro de vis\u00e3o para a sua pr\u00f3xima aventura. Produza um v\u00eddeo com todas as imagens que filmou; junte-o \u00e0 m\u00fasica que se tornou o hino da sua viagem. Aprenda a usar o Photoshop. Fa\u00e7a um di\u00e1rio. Blogue. Escreva m\u00fasica. Qualquer coisa que o mantenha ligado a toda a inspira\u00e7\u00e3o que recolheu no estrangeiro.<\/p>\n
6. Manter vivas as paix\u00f5es rec\u00e9m-descobertas<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Talvez fazendo um curso de culin\u00e1ria tailandesa ou tendo aulas semanais numa escola de l\u00ednguas local. Tente recriar um prato pelo qual se apaixonou no estrangeiro. Aprenda a dan\u00e7ar salsa, como no espet\u00e1culo que viu em Espanha, ou continue a tentar fazer surf com uma prancha usada barata do Gumtree.<\/p>\n
7. Trate a sua cidade natal como um turista o faria<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Reimagine-a da melhor forma poss\u00edvel. J\u00e1 visitou o TripAdvisor e viu o que os viajantes est\u00e3o a dizer sobre ela? Fa\u00e7a um esfor\u00e7o para visitar novos bares e caf\u00e9s, mantenha-se a par das exposi\u00e7\u00f5es, espect\u00e1culos e eventos locais. At\u00e9 mesmo parar naquelas atrac\u00e7\u00f5es tur\u00edsticas e tirar uma selfie como se fosse a Torre Eiffel.<\/p>\n
8. Permita-se sentir-se melanc\u00f3lico<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
\u00c9 natural sentir-se um pouco em baixo depois de um per\u00edodo cheio de altos e baixos. \u00c9 prov\u00e1vel que esteja mais cansado do que o normal, mas isso tamb\u00e9m n\u00e3o faz mal. Durma bem, apanhe ar fresco, coma o melhor que puder e limite as suas festas. Curiosamente, depois de todas as f\u00e9rias, o seu corpo precisa de recarregar. Se lhe parecer imposs\u00edvel voltar \u00e0 vida normal e a tristeza parecer persistente, pense em falar com um conselheiro. Eles ter\u00e3o todo o gosto em ajud\u00e1-lo a adaptar-se.<\/p>\n
9. Lembre-se que agora que est\u00e1 de volta, n\u00e3o tem de ficar em casa para sempre<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Agradece as oportunidades que tens na vida. Aproveite o tempo para recarregar as baterias e poupar algum dinheiro<\/a>. Trabalhar arduamente para financiar a vida futura ou as viagens futuras faz parte do processo. N\u00e3o seria t\u00e3o gratificante de outra forma. Fa\u00e7a uma lista de tudo o que tem para esperar no futuro – todos os lugares long\u00ednquos onde quer ir e as coisas que quer alcan\u00e7ar. O mundo estar\u00e1 \u00e0 sua espera. E enquanto espera, lembre-se de visitar o nosso blogue<\/a> para se inspirar!<\/p>\n10. Reserve outra viagem!<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Tudo o que foi dito acima deve ajudar, mas se ainda n\u00e3o estiver a 100%, marque outra viagem. \u00c9 \u00f3timo ter algo pelo qual ansiar, para te manteres motivado para poupar e entusiasmado com as novas aventuras que est\u00e3o a caminho. N\u00e3o te esque\u00e7as de reservar o teu hostel<\/a> tamb\u00e9m \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
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Reimagine-a da melhor forma poss\u00edvel. J\u00e1 visitou o TripAdvisor e viu o que os viajantes est\u00e3o a dizer sobre ela? Fa\u00e7a um esfor\u00e7o para visitar novos bares e caf\u00e9s, mantenha-se a par das exposi\u00e7\u00f5es, espect\u00e1culos e eventos locais. At\u00e9 mesmo parar naquelas atrac\u00e7\u00f5es tur\u00edsticas e tirar uma selfie como se fosse a Torre Eiffel.<\/p>\n
8. Permita-se sentir-se melanc\u00f3lico<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
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Agradece as oportunidades que tens na vida. Aproveite o tempo para recarregar as baterias e poupar algum dinheiro<\/a>. Trabalhar arduamente para financiar a vida futura ou as viagens futuras faz parte do processo. N\u00e3o seria t\u00e3o gratificante de outra forma. Fa\u00e7a uma lista de tudo o que tem para esperar no futuro – todos os lugares long\u00ednquos onde quer ir e as coisas que quer alcan\u00e7ar. O mundo estar\u00e1 \u00e0 sua espera. E enquanto espera, lembre-se de visitar o nosso blogue<\/a> para se inspirar!<\/p>\n10. Reserve outra viagem!<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n
Tudo o que foi dito acima deve ajudar, mas se ainda n\u00e3o estiver a 100%, marque outra viagem. \u00c9 \u00f3timo ter algo pelo qual ansiar, para te manteres motivado para poupar e entusiasmado com as novas aventuras que est\u00e3o a caminho. N\u00e3o te esque\u00e7as de reservar o teu hostel<\/a> tamb\u00e9m \ud83d\ude09<\/p>\n\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n
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Agradece as oportunidades que tens na vida. Aproveite o tempo para recarregar as baterias e poupar algum dinheiro<\/a>. Trabalhar arduamente para financiar a vida futura ou as viagens futuras faz parte do processo. N\u00e3o seria t\u00e3o gratificante de outra forma. Fa\u00e7a uma lista de tudo o que tem para esperar no futuro – todos os lugares long\u00ednquos onde quer ir e as coisas que quer alcan\u00e7ar. O mundo estar\u00e1 \u00e0 sua espera. E enquanto espera, lembre-se de visitar o nosso blogue<\/a> para se inspirar!<\/p>\n Tudo o que foi dito acima deve ajudar, mas se ainda n\u00e3o estiver a 100%, marque outra viagem. \u00c9 \u00f3timo ter algo pelo qual ansiar, para te manteres motivado para poupar e entusiasmado com as novas aventuras que est\u00e3o a caminho. N\u00e3o te esque\u00e7as de reservar o teu hostel<\/a> tamb\u00e9m \ud83d\ude09<\/p>\n \u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n10. Reserve outra viagem!<\/strong><\/h2>\n
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