![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-10.jpg\")
<\/p>\nParliamo della malinconia quando si torna da un viaggio. Avrete sicuramente trascorso alcune delle notti pi\u00f9 belle della vostra vita: discoteche sulla spiaggia, innumerevoli bicchieri di sangria, picnic nei parchi, vedere la vostra band preferita a Glastonbury o Tomorrowland, assaggiare i formaggi francesi, bere birra e prendere il sole in topless. Ma ora, con l\u2019avvicinarsi della fine del viaggio, \u00e8 ora di tornare alla realt\u00e0 del lavoro\/studio. Improvvisamente, la carta di credito non \u00e8 pi\u00f9 piena come una volta e dovete preparare quel report che vi \u00e8 stato chiesto. Oh, non scordate la sveglia. Un cono di gelato non \u00e8 pi\u00f9 un\u2019opzione valida per colazione. Il caff\u00e8 \u00e8 costoso. Tutto lo stress e la pressione della vita quotidiana potrebbero colpirvi improvvisamente.<\/p>\n
Vi mancher\u00e0 il vostro viaggio come nulla vi \u00e8 mai mancato. Gi\u00e0 avrete iniziato a pensare di mollare gli studi e tornare a rilassarvi al sole. Tutto ci\u00f2 che volete fare \u00e8 raccontare i vostri viaggi a qualcuno che si disposto ad ascoltarvi. Tuttavia, non potrete tornare indietro. La vita reale \u00e8 tanto importante quanto pesante possa essere. Eccovi, dunque, 10 passi per superare la malinconia post-viaggio:<\/p>\n
<\/p>\n
Vi siete iscritti all\u2019universit\u00e0 o il vostro manager vi sta aspettando a braccia aperte? Se dovete trovare lavoro usate il pc in ostello per mandare qualche cv. Oggigiorno, molte compagnie sono disponibili a fare colloqui su Skype quindi non pensateci due volte se la posizione chiede a breve. Cercate su tutti i siti, aggiornate il cv, pensate alle vostre capacit\u00e0 e competenze. Aggiungete ci\u00f2 che avete imparato durante il vostro viaggio. Chi avete incontrato all\u2019estero che vi ha ispirato? Chi volete essere?<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-3.jpg\")
<\/p>\n
Non \u00e8 tutto negativo. Siete mancati ai vostri amici. Alla vostra famiglia. Al vostro cane e loro sono tutti mancati a voi. La vostra casa \u00e8 probabilmente un luogo accogliente e forse siete abbastanza fortunati da poter ancora far affidamento sui piatti deliziosi di vostra mamma. Siate contenti del vostro letto e della vostra privacy dopo esser stati svegliati da diverse sveglie in ostello o dal russare di uno dei vostri compagni di stanza. Siate felici di non dove passare la serata seduti su un treno notturno.<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-2.jpg\")
<\/p>\n
Viaggiare non \u00e8 a volte proprio sinonimo di una vita salutare o di una dieta bilanciata. Non sarebbe una sorpresa se vi vostri giorni sono stati fatti di due piatti di pasta, una baguette tre gelati. Iscrivetevi in palestra, riiniziate yoga o provate un nuovo sport. Se siete a corto di soldi, fate lunghe passeggiate in un parco, seguite i corsi di pilates su youtube o scaricare una app gratuita per fare esercizio a casa<\/p>\n
\u2026 con tutti i fantastici amici che avete fatto in viaggio! Stanno probabilmente passando le stesse cose. Se i vostri amici o la vostra famiglia dovesse iniziare a perdere la pazienza al vostro bisogno ossessivo di iniziare ogni vostra frase con \u201cIn Spagna\u2026\u201d o \u201cIn discoteca a Berlino\u2026\u201d, questi compagni di viaggio saranno contenti di rievocare le vostre avventure insieme<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-1.jpg\")
<\/p>\n
\u2026con qualche esercizio di viaggio. Ad esempio? Fate un album con le foto del vostro viaggio. Prendete delle brochure di viaggio e iniziate a progettare la vostra prossima avventura. Fate un video con i materiale che avete racconto in viaggio. Aggiungete una canzone speciale del vostro viaggio per renderlo veramente perfetto. Imparate ad utilizzare Photoshop. Aprite un blog. Scrivete musica. Qualsiasi cosa che vi tenga collegati a quell\u2019ispirazione che vi ha dato il viaggiare!<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-11.jpg\")
<\/p>\n
Magari iscrivendovi ad un corso di cucina tailandese o con lezioni settimanali per imparare bene la lingua del posto. Provate a cucinare i piatti che avete mangiato all\u2019estero. Andate a scuola di salsa o continuate a fare surf nella spiaggia pi\u00f9 vicina!<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-8.jpg\")
<\/p>\n
Siete mai andati su TripAdvisor e visto quello che cercano altri viaggiatori e cosa ne dicono? Fate uno sforzo e provate dei bar o pub nuovi, tenetevi al passo con le esibizioni, i concerti e gli eventi locali. Fermatevi anche a queste attrazioni turistiche fatevi un selfie come se foste sulla Torre Eiffel!<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-7.jpg\")
Andate ad un evento di scambio linguistico, iscrivetevi ad un gruppo su Facebook o trovate un Meet-Up. Se qualcuno sembra che si sia perso, aiutatelo come uno straniero all\u2019estero farebbe con voi. Uscite in una zona frequentata da backpacker o pensate di cercare lavoro in un ostello o come guida turistica. Fatevi contaggiare da quell\u2019energia che solo i viaggiatori hanno, cos\u00ec che non la perdiate mai!<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-4.jpg\")
<\/p>\n
E\u2019 normale sentirsi un po\u2019 gi\u00f9 dopo essere tornati da un viaggio. E\u2019 probabile che vi sentirete pi\u00f9 stanchi del solito ma \u00e8 normale anche questo. Dormite a lungo, prendete un po\u2019 d\u2019aria fresca, mangiate meglio che potete e limitate i party. Sembra ironico ma, dopo tutto questo viaggiare, al vostro corpo serve ricaricare le batterie. Sembra impossibile tornare alla normalit\u00e0 e la malinconia pu\u00f2 sembrare durare a lungo. Se lo fa, parlatene con uno specialista. Siamo sicuri che questo sar\u00e0 molto felice di aiutarvi.<\/p>\n
![\"post-travel](\"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Emily-Mulligan-post-travel-blues-6.jpg\")
<\/p>\n
Siate felici per le opportunit\u00e0 che vi capitano nella vita. Prendete questo tempo a casa come un periodo per ricaricarvi e mettere da parte un po\u2019 di soldi. Lavorare duramente per state meglio in seguito o per viaggiare \u00e8 tutto parte del processo. Non sarebbe gratificante allo stesso modo in caso contrario. Fate una lista di tutto ci\u00f2 che vi attende in futuro \u2013 tutti i posti dove volete andare e le cose che volete raggiungere. Il mondo vi star\u00e0 aspettando!<\/p>\n
\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f\u2708\ufe0f<\/p>\n