{"id":43282,"date":"2017-07-31T15:27:50","date_gmt":"2017-07-31T15:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?p=43282"},"modified":"2021-04-15T08:10:35","modified_gmt":"2021-04-15T08:10:35","slug":"passos-para-lidar-com-aquela-tristeza-pos-viagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/br\/passos-para-lidar-com-aquela-tristeza-pos-viagem\/","title":{"rendered":"10 Passos Para Lidar Com Aquela Tristeza P\u00f3s-Viagem"},"content":{"rendered":"

Vamos falar daquele cl\u00e1ssico des\u00e2nimo p\u00f3s-viagem. Voc\u00ea, sem d\u00favidas, se divertiu horrores nas baladas ao ar livre, bebendo copos e mais copos de sangria, fazendo piqueniques nos parques, vendo suas bandas favoritas em Glastonbury ou no Tomorrowland, degustando queijos, bebendo cerveja e pegando um bronze na praia. Mas agora, sua viagem acabou e \u00e9 hora de voltar a realidade de trabalho ou estudos. De repente, o cart\u00e3o de cr\u00e9dito precisa ser pago e voc\u00ea precisa se lembrar de como colocar o despertador. Sorvete n\u00e3o \u00e9 mais uma boa op\u00e7\u00e3o de caf\u00e9 da manh\u00e3. Caf\u00e9 \u00e9 caro. N\u00e3o h\u00e1 nenhum servi\u00e7o de lavanderia na sua casa. Toda a chatea\u00e7\u00e3o e press\u00e3o da vida real parecem querer sempre te derrubar.<\/p>\n

Voc\u00ea sente falta da sua viagem mais do que qualquer coisa. Voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 se programando para adiar os estudos e ir pegar uma praia. Tudo o que voc\u00ea quer \u00e9 reviver aquelas mem\u00f3rias e falar sobre a sua viagem com qualquer ouvido disposto. Infelizmente, rolar a barra do seu instagram tem sido um dif\u00edcil ritual di\u00e1rio. Voc\u00ea mal pode esperar pela quinta-feira s\u00f3 pra postar um \u201ctbt\u201d com a hashtag #melevadevolta. Mas n\u00f3s n\u00e3o podemos te levar de volta… a vida real \u00e9 mais importante e pode ser atraente. Ent\u00e3o, aqui est\u00e3o 10 passos para lidar com o regresso ao mundo real:<\/p>\n

1. Tenha ideia do que voc\u00ea est\u00e1 indo fazer em casa<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

Voc\u00ea se inscreveu em cursos na universidade ou o seu trabalho est\u00e1 esperando por voc\u00ea? Se voc\u00ea precisa encontrar um emprego, use o computador do hostel para procurar vagas. Hoje, muitas companhias realizam entrevistas via Skype, assim voc\u00ea n\u00e3o precisa se candidatar \u00fanica e exclusivamente pra vagas pr\u00f3ximas a voc\u00ea, se voc\u00ea estiver longe. Passe para o papel o que voc\u00ea procura, atualize o seu curr\u00edculo, pense nas suas habilidades e qualidades, pense em como suas viagens te fizeram crescer! Quem voc\u00ea conheceu no seu caminho, que te inspirou? Quem voc\u00ea quer ser?<\/p>\n

2. Tente se animar com a volta para casa<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

Nem tudo s\u00e3o trevas… seus amigos e fam\u00edlia sentiram a sua falta, seu cachorro mal podia esperar pela volta do dono! E voc\u00ea tamb\u00e9m sentiu saudade de todos eles. A sua casa \u00e9 provavelmente um lugar confort\u00e1vel e talvez voc\u00ea seja sortudo a ponto de poder saborear a comidinha da m\u00e3e \u00e0s vezes. Seja grato pela sua cama e sua privacidade depois de ter que aguentar roncos quase que insuport\u00e1veis nos quartos compartilhados, ou acordar no meio da noite com algu\u00e9m que bebeu um pouco acima da m\u00e9dia cambaleando pelo quarto. Seja grato por n\u00e3o precisar ficar sentado em mais uma viagem de trem durante a noite.<\/p>\n

3. Volte a uma rotina saud\u00e1vel<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

Viajar constantemente n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de estilo de vida saud\u00e1vel ou dieta balanceada. N\u00e3o surpreende se os seus dias de viajem consistiram em duas por\u00e7\u00f5es de pasta, uma baguete e tr\u00eas sorvetes. Comece a frequentar uma academia, reconquiste-se com aulas de yoga, body bump ou tente um novo esporte. Se a $itua\u00e7\u00e3o n\u00e3o estiver das melhores, tente caminhar nos parques da sua cidade, assistir aulas de pilates via youtube ou ent\u00e3o baixe guias de exerc\u00edcios online.<\/p>\n

4. Mantenha contato…<\/h3>\n

<\/p>\n

… com todos os amigos incr\u00edveis que voc\u00ea conheceu ao longo da sua viagem! Eles provavelmente est\u00e3o sentindo o mesmo que voc\u00ea ao voltarem aos seus respectivos lares. Enquanto sua fam\u00edlia e amigos provavelmente estar\u00e3o de saco cheio de ouvir todas as suas frases sempre come\u00e7arem por \u201cmas na Europa…\u201d ou \u201cAs baladas de Berlin…\u201d, esses companheiros de viagem v\u00e3o amar relembrar esses momentos!<\/p>\n

5. Mantenha-se ocupado…<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

… com algumas tarefas relacionadas a viagens. Reviva seus hobbies de adolesc\u00eancia, como o scrap-booking ou revele as fotos da sua viagem (confira nossos parceiros maravilhosos Super Snaps<\/a>) e cole todas na sua parede! Pegue folhetos de viagem e fa\u00e7a planos para sua pr\u00f3xima aventura. Produza v\u00eddeos com tudo o que voc\u00ea filmou durante a viagem e deixe-os especiais com todos os seus hinos como fundo musical! Aprenda a usar o photoshop, blogs, escreva m\u00fasicas, ENFIM, qualquer coisa que te mantenha conectado a toda a inspira\u00e7\u00e3o absorvida!<\/p>\n

 <\/p>\n

6. Mantenha suas novas paix\u00f5es vivas<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

Provavelmente fazendo um curso de cozinha tailandesa ou se matriculando em uma escola de l\u00ednguas. Tente recriar um prato ex\u00f3tico que voc\u00ea se apaixonou, aprenda a dan\u00e7ar salsa, como no show que voc\u00ea viu na Espanha, ou continue tentando surfar com uma prancha usada e barata que voc\u00ea achou na OLX.<\/p>\n

7. Trate a sua cidade como um turista trataria<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

Reimagine-a da melhor maneira que puder. J\u00e1 parou pra ver o que os usu\u00e1rios do TripAdvisor falam sobre ela? Fa\u00e7a um esfor\u00e7o para visitar novos bares e caf\u00e9s, mantenha-se aberto para checar as exposi\u00e7\u00f5es e eventos locais. Pare naquele ponto tur\u00edstico mega previs\u00edvel e tire uma selfie como se fosse a Torre Eiffel!<\/p>\n

8. Encontre-se com estrangeiros de passagem pela sua cidade<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

V\u00e1 a encontros de interc\u00e2mbio lingu\u00edstico, entre em grupos no facebook ou procure por eventos locais do g\u00eanero. Se algu\u00e9m parece perdido, ajude-o, assim como algu\u00e9m fez por voc\u00ea enquanto voc\u00ea viajava. Frequente os rol\u00eas com os mochileiros ou pense na possibilidade de procurar um emprego num hostel ou como um guia tur\u00edstico. Esteja rodeado pela energia contagiante que os viajantes possuem, assim n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel se esgotar.<\/p>\n

9. Permita se sentir melanc\u00f3lico<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

\u00c9 natural se sentir um pouco para baixo depois de um per\u00edodo cheio de altos. Voc\u00ea provavelmente vai se sentir mais cansado que o normal, mas faz parte. Durma bem, respire ar fresco, coma o melhor que puder e d\u00ea um tempo nos finais de semana regados a festas intensas. Depois desse per\u00edodo de f\u00e9rias, o seu corpo precisa recarregar as baterias. Se por um acaso parecer imposs\u00edvel voltar a sua vida normal e essa tristeza p\u00f3s-viagem parecer persistente, ent\u00e3o pense em se aconselhar com algu\u00e9m de confian\u00e7a. Eles v\u00e3o ficar felizes em poder te ajudar!<\/p>\n

10. Lembre-se que agora que est\u00e1 de volta, n\u00e3o precisa ficar em casa pra sempre<\/h3>\n

\"post-travel<\/p>\n

Seja grato pelas oportunidades que voc\u00ea tem na vida. Leve isso como um tempo para descansar e economizar um dinheiro. Trabalhar duro para bancar a vida futura ou as futuras viagens s\u00e3o parte do processo. N\u00e3o vai ser mais gratificante de outra maneira! Fa\u00e7a uma lista de tudo que voc\u00ea almeja \u2013 os lugares que deseja visitar, as coisas que voc\u00ea quer conquistar… O mundo espera por voc\u00ea!<\/p>\n

Porque n\u00e3o guardar esse artigo no Pinterest para ler mais tarde?<\/h2>\n

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