{"id":45107,"date":"2017-08-17T08:52:31","date_gmt":"2017-08-17T08:52:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/?p=45107"},"modified":"2023-11-01T11:12:23","modified_gmt":"2023-11-01T11:12:23","slug":"peur-de-voyager-seul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hostelworld.com\/blog\/fr\/peur-de-voyager-seul\/","title":{"rendered":"Vous pr\u00e9voyez de voyager en solo ? Il faut qu\u2019on parle de solitude."},"content":{"rendered":"

Il y a fort \u00e0 parier que vous attendiez pas mal de choses de votre premier voyage en mode solo. Un superbe bronzage (tmtc). D\u00e9couvrir le monde. Vous faire de nouveaux amis. Un feed Instagram de folie. Et aussi, quelques-uns de ces moments o\u00f9 l\u2019on se retrouve \u00e0 sauter dans l\u2019eau dans son plus simple appareil.\u00a0<\/span>Mais comment dire\u2026 Le sentiment de solitude, la peur de voyager seul, \u00e7a vous ne l\u2019attendiez pas. <\/span>Et pourtant, c\u2019est un sentiment que la plupart des gens qui voyagent solo exp\u00e9rimentent. C\u2019est aussi l\u2019un de ceux qui ne sont presque jamais \u00e9voqu\u00e9s car, allez, c\u2019est pas un peu la lose d\u2019avouer qu\u2019on s\u2019est senti tout seul lors DU voyage de sa vie\u00a0?<\/span><\/p>\n

Du coup, vous dissimulez tout \u00e7a sous une tonne de bonheur un peu forc\u00e9 en esp\u00e9rant tr\u00e8s tr\u00e8s fort que ce petit pincement d\u00e9sagr\u00e9able dispara\u00eetra. Et parfois, \u00e7a marche. Et \u00e7a, c\u2019est vraiment cool. Mais il arrive aussi que cela ne marche pas du tout, que ce sentiment s\u2019amplifie et que vous vous retrouviez \u00e0 passer de plus en plus de temps \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et \u00e0 ressasser le pourquoi \u00ab\u00a0je n\u2019arrive pas \u00e0 profiter de ce voyage alors que tout le monde semble \u00eatre super \u00e0 l\u2019aise\u00a0\u00bb. Et avant m\u00eame de vous en rendre compte, vous \u00eates en train de chercher sur Google comment rentrer chez vous le plus rapidement possible.<\/span><\/p>\n

Si vous \u00eates actuellement en plein dedans, fermez tout de suite les pages de r\u00e9servation de vols et, s\u2019il vous pla\u00eet, prenez le temps de lire ce qui suit. La solitude, en plus d\u2019\u00eatre un sentiment compl\u00e8tement normal, est famili\u00e8re de bien plus de gens que vous ne le pensez. Et, spoiler alert, il existe plein de choses \u00e0 faire pour emp\u00eacher ce sentiment de ruiner votre s\u00e9jour. En v\u00e9rit\u00e9, il n\u2019y a aucune raison d\u2019avoir peur de voyager seul, il suffit simplement de savoir g\u00e9rer la solitude quand elle vous frappe de plein fouet. <\/span>Voici 7 astuces qui pourront vous aider.<\/span><\/p>\n

1. Se reposer, prendre des forces, se recentrer<\/span><\/h2>\n

\"peur<\/p>\n

?You should go and love yourself\u00a0?@mirkalaqj08<\/a><\/em><\/p>\n

La faim, la soif et la fatigue sont facilement canalisables. Vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 senti affam\u00e9\u00a0? Rappelez-vous ce merveilleux sentiment de pl\u00e9nitude apr\u00e8s avoir mang\u00e9. Il arrive que parfois l\u2019on confonde besoins physiques et \u00e9motionnels. Mangez, buvez, et dormez bien. Vous vous sentez mieux\u00a0? Chouette ! Sortez et savourez le reste de votre s\u00e9jour. Faites-vous une petite note mentale\u00a0: lorsque votre futur vous se sentira fatigu\u00e9 et esseul\u00e9, il se rappellera que ce n\u2019est pas la m\u00eame chose.<\/p>\n

2. Se morfondre sans culpabiliser<\/h2>\n

\"Voyage<\/p>\n

Faire p\u00e9ter la glace ! ?@teejayhughes<\/a><\/em><\/p>\n

Attendez ! Quoi ? C’est justement le fait de vous morfondre qui vous a men\u00e9 sur cet article ?! Alors, oui, on est bien d’accord mais l\u00e0 on parle de se \u00ab\u00a0morfondre\u00a0\u00bb sans culpabiliser et d’apprendre \u00e0 se donner une deadline. Parfois, on a besoin d’\u00e9vacuer un peu de pression. D\u00e9j\u00e0, vous n’\u00eates pas oblig\u00e9s de faire un truc styl\u00e9 tous les jours de votre p\u00e9riple. C’est pas grave si vous n’allez pas nager avec les requins ou bien grimper en haut du Machu Picchu tous les jours, surtout si vous voyagez sur une longue p\u00e9riode. S’accorder une petite pause Netflix, lire un bon bouquin, vous faire un repas \u00e0 base de glaces… C\u2019est essentiel. Accordez-vous une vraie pause pendant 24h \/48h pour pouvoir mieux repartir.<\/p>\n

3. Se rappeler qu’on est quelqu\u2019un de g\u00e9nial !<\/h2>\n

\"Voyage<\/p>\n

Note \u00e0 vous-m\u00eame : VOUS \u00caTES G\u00c9NIAL ! ?@simplysteph_<\/a><\/em><\/p>\n

Alors, oui\u2026 Vous venez de passer les derni\u00e8r(e)s heures\/jours\/semaines \u00e0 vous r\u00e9p\u00e9ter que vous \u00e9tiez juste un loser sans amis… Mais il est important que vous preniez du recul sur la situation. Essayez de vous rappeler de toutes les personnes que vous avez rencontr\u00e9es au cours de ce voyage. Rappelez-vous de tous ces moments o\u00f9 vous vous \u00eates bien amus\u00e9s. Vous voyez vous \u00eates bien plus cool que vous ne le pensiez.<\/span><\/p>\n

Si cela peut vous aider, regardez vos photos, voyez toutes les choses super styl\u00e9es que vous avez d\u00e9j\u00e0 faites ainsi que les gens super cool avec lesquels vous \u00e9tiez. Tout n’est pas si noir, hein ? Et finalement, ce moment de solitude est \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, non ?<\/span><\/p>\n

Et m\u00eame si vous trouvez que tout ce que nous vous disons ne s’applique pas \u00e0 votre situation… Peut-\u00eatre est-ce parce que vos \u00eates juste au tout d\u00e9but de votre voyage ou bien parce que vous n’avez pas eu encore d’occasion… Mais il n’emp\u00eache que vous restez quelqu\u2019un de g\u00e9nial ! Pourquoi ? Eh bien parce que \u00e7a demande pas mal de courage et de volont\u00e9 pour partir comme \u00e7a loin de chez soi, de sortir de sa zone de confort et que c’est vous tout seul qui vous \u00eates lanc\u00e9 ! Est-ce que vous vous rendez compte qu’il y a peu de gens qui sont capables de faire ce que vous \u00eates en train d’accomplir ? Rien que \u00e7a, \u00e7a vous rend vraiment cool et ne soyez pas effray\u00e9s de vous le dire. 60 fois par heure si n\u00e9cessaire !<\/span><\/p>\n

4. Savourer le temps pass\u00e9 seul, surtout si \u00e7a nous effraie<\/h2>\n

\"Voyage\u00catre seul n’est pas la m\u00eame chose que se sentir seul ?@borderjunkie<\/a><\/em><\/p>\n

Combien de fois, \u00e0 la fac, au travail, et m\u00eame dans votre coloc, n’avez vous pas souhait\u00e9 vous trouver seul ? Eh bien maintenant, vous \u00eates servis ! Apprenez \u00e0 savourer ce moment m\u00eame si cela peut s’av\u00e9rer un peu effrayant. Quand est-ce que vous aurez l’occasion de pouvoir penser \u00e0 toutes ces questions finalement importantes mais que l’on repousse dans un coin de son cerveau par manque de temps ? Des questions comme \u00ab\u00a0Qu’est-ce que je veux vraiment faire dans la vie ?\u00a0\u00bb…<\/span><\/p>\n

C’est vrai que se retrouver seul avec ses pens\u00e9es peut \u00eatre une exp\u00e9rience terrifiante, mais comme l’a dit un prix Nobel de la Paix, \u00ab\u00a0Priez pour que votre solitude vous aide \u00e0 trouver une raison de vivre, suffisamment bonne pour que vous soyez pr\u00eats \u00e0 mourir pour elle \u00bb. Et si rien d’aussi profond ne vous arrive durant cette p\u00e9riode de r\u00e9flexion, il est possible que vous soyez juste fatigu\u00e9s de vous-m\u00eame et que du coup, cela vous pousse \u00e0 chercher de nouveaux potes \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

5. Arr\u00eater d’\u00eatre aussi anti-sociable<\/h2>\n

\"Voyage<\/p>\n

On range son t\u00e9l\u00e9phone !\u00a0?@nuriaoliva_<\/a><\/em><\/p>\n

Okay, on est pas hyper gentils sur ce coup-l\u00e0. Mais soyons un peu honn\u00eates, vous pourriez peut-\u00eatre faire un poil plus d’efforts, non ? D\u00e9j\u00e0, arr\u00eatez de vous cacher dans votre chambre\/lit\/derri\u00e8re votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n

\u00c9videmment, ce n\u2019est pas facile de sortir de sa zone de confort, surtout quand on se sent seul. Mais c’est vraiment l’une des choses qu’il faut que vous vous forciez \u00e0 faire. Vous vous remercierez plus tard. Si faire le premier pas est vraiment trop difficile pour vous, vous pouvez toujours vous rendre plus abordable : allez du c\u00f4t\u00e9 du bar de l’auberge, \u00e9changez votre t\u00e9l\u00e9phone contre un livre.<\/p>\n

6.\u00a0Reproduire ce qui a d\u00e9j\u00e0 fonctionn\u00e9 par le pass\u00e9<\/span><\/h2>\n

\"Voyage<\/p>\n

Comprendre ce qui marche pour VOUS\u00a0?@alexjacksonvisuals<\/a><\/em><\/p>\n

Tout au fond, la plupart d’entre nous savent d\u00e9j\u00e0 ce qui nous aide \u00e0 aller mieux. Est-ce que vous \u00eates plut\u00f4t grande ville ou plut\u00f4t plage ? Un peu trop souvent, lorsque l’on part en voyage, on a d\u00e9j\u00e0 en t\u00eate une id\u00e9e du s\u00e9jour que l’on s’appr\u00eate \u00e0 vivre. On a mis au point tout un programme et on essaie de le suivre \u00e0 la lettre. Mais il est important de savoir reconna\u00eetre quand le plan ne marche pas pour \u00eatre capable de l’oublier et passer \u00e0 autre chose.<\/span><\/p>\n

Inspirez-vous de ce qui a march\u00e9 par le pass\u00e9, au cours de ce voyage ou bien des pr\u00e9c\u00e9dents. \u00c7a peut \u00eatre simplement changer r\u00e9guli\u00e8rement de ville, ou bien juste d’auberge au sein de la m\u00eame ville. <\/span>En vous mettant dans votre environnement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, il sera \u00e9videmment plus simple de r\u00e9soudre vos probl\u00e8mes. Et une fois que vous vous serez remis en selle vous pouvez toujours revenir \u00e0 votre programme d’origine si c’est ce que vous souhaitez. \u00c7a ou bien tout autre chose, si vous avez trouv\u00e9 un truc encore mieux gr\u00e2ce aux nouvelles rencontres que vous aurez faites !<\/span><\/p>\n

7. Ne pas laisser les amiti\u00e9s au hasard<\/h2>\n

\"peur<\/p>\n

Les amis rencontr\u00e9s en voyage sont souvent les meilleurs !\u00a0 ?@kendraauckland<\/a><\/em><\/p>\n

Dans un monde id\u00e9al, les voyageurs solo vogueraient d’un groupe d’amis \u00e0 un autre sans un seul jour de solitude entre les deux. Et le pire, c’est que souvent \u00e7a marche comme \u00e7a ! Mais \u00e9videmment, parfois non. C’est pourquoi il est important d’avoir quelques petites tactiques de secours<\/a> pour pouvoir rencontrer de nouvelles personnes dans une ville que l’on ne conna\u00eet pas. Heureusement, il existe pleins de fa\u00e7ons de rencontrer des gens quand on voyage seul, celles-ci sont mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es :<\/p>\n