Los mexicanos han dado en el clavo al comer burritos grandes para el desayuno. Deja de lado los cereales azucarados y prueba esta receta. Está repleta de nutrientes y sabe increíble. Además, es una receta ideal para cocinar mientras viajas. Después del entrenamiento Preparación:10 minutos Cocción: 15 minutos Ingredientes 1 lata de 415 g de…
Categoría: Travel Tips
Receta de salchichas españolas de The Body Coach
Si te gusta un poco de embutido español este es perfecto para ti. Es básicamente un desayuno en una bandeja que todos pueden disfrutar. El chorizo le da todo su sabor a este plato, pero si prefieres los embutidos normales, no dudes en cambiarlos. Reducido en carbohidratos Preparación: 10 minutos Cocción: 30 minutos Ingredientes 4…
La receta de The Body Coach para el «Saussie» español
Si te gusta el chorizo español, esta receta es perfecta para ti. Básicamente, es un desayuno que se prepara en una sola bandeja y del que todos pueden disfrutar. El chorizo le da todo su sabor a este platillo, pero si prefieres salchichas normales, no dudes en cambiarlas. Bajo en carbohidratos Preparación:10 minutos Cocción: 30…
Las mejores cafeterías de Estocolmo para tu dosis de fika
A los suecos les encanta el café, así que no es de extrañar que parezca haber una cafetería en cada esquina de Estocolmo. Todas las tardes, los locales se reúnen en las cafeterías para su fika diaria, una tradición que consiste en charlar mientras se toma un café y un rollo de canela. Sé que…
Tu guía de Asia Central: todo lo que necesitas saber para viajar por los «Stans»
Si mencionas que vas a viajar a los «Stans», lo más probable es que te miren con una breve expresión de desconcierto. ¿Dónde? Los cinco países de Asia Central han pasado desapercibidos hasta ahora, pero no esperes que eso dure mucho más. Con increíbles paisajes montañosos, arquitectura de la Ruta de la Seda, ciudades prósperas…
10 cosas imprescindibles que hacer en Malmö para conocer un poco de Suecia
Aunque a menudo se la pasa por alto en favor de Estocolmo o Gotemburgo, la ciudad de Malmö, en el sur de Suecia, es una mezcla llena de vida de arquitectura histórica, la moderna cultura de los cafés y el diseño escandinavo de vanguardia. La tercera ciudad más grande de Suecia se encuentra a solo…
Cómo viajar me ayudó a superar la depresión y a volver a enamorarme de mi vida
Los problemas de salud mental son asombrosamente comunes y pueden afectar a cualquiera en cualquier momento. Yo, por ejemplo. Hace dieciocho meses estaba en el último semestre de mi licenciatura, con buenas notas, un novio maravilloso y viviendo en la playa con mis dos mejores amigas. Mi vida parecía perfecta. No tiene ningún sentido por…
Cómo los viajes me ayudaron a superar la depresión y a volver a enamorarme de mi vida
“Los problemas de salud mental pueden afectar a cualquiera, sin importar qué tan perfecta parezca la vida desde afuera. En mi caso, me pasó durante mi último semestre en la universidad. En teoría, lo tenía todo: buenas calificaciones, un novio cariñoso y amigos increíbles. Pero por dentro, estaba agotada, aterrorizada y luchando contra la depresión….
Guía definitiva para viajar de isla en isla por Tailandia
Aquí, en el Reino Unido, el invierno parece no tener fin. Crees que casi ha terminado, que la primavera está en camino, que el sol está empezando a… Bam, nieve. Para mí, dos semanas en Tailandia no podían llegar lo suficientemente rápido. En 2015 mi pareja y yo pasamos 4 meses viajando por el sudeste…
La guía definitiva para recorrer las islas de Tailandia
Aquí en el Reino Unido, el invierno parece haberse prolongado eternamente. Crees que ya casi se acaba, que la primavera está por llegar, que el sol apenas empieza a… ¡Bam!, nieve. Para mí, dos semanas en Tailandia no podían llegar lo suficientemente rápido. En 2015, mi pareja y yo pasamos cuatro meses viajando por el…
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