リオデジャネイロからサンパウロへの行き方（そして壮大に）
サンパウロからリオまで飛行機で1時間。
でも、それのどこが楽しいんだ？
バックパックとプレイリストと冒険心さえあれば、ブラジルの南東海岸をドライブすることができる。熱帯の島々、植民地時代の町、ジャングルのビーチ、ホステルのバーで出会ったばかりの見知らぬ人たちとダンスに明け暮れる夜を思い浮かべてほしい。
イルハベーラで滝を追いかけ、ウバトゥーバでサーフィンを楽しみ、パラティでカシャーサを飲み、イリャ・グランデをハイキングして、靴に砂がついたままリオに到着するのだ。
これはサンパウロからリオまでのゆっくりした壮大なルートで、移動のヒントや必ず立ち寄りたい場所、途中で泊まるのに最適なホステルも満載です。
さあ、行こう🚌🌴
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リオデジャネイロ – シダーデ・マラヴィルホーザでキックスタート
旅の始まりは、シダーデ・マラヴィルホーザことリオデジャネイロから。リオはその素晴らしい景観と活気ある文化で世界的に有名です。コパカバーナビーチやイパネマビーチで日光浴をしたり、象徴的な救世主キリスト像までハイキングしてパノラマビューを楽しんだり、ラパでサンバライブやストリートパーティーを楽しんだりするのもおすすめです。日中は、ケーブルカーでシュガーローフ・マウンテンに登ったり、カラフルなサンタ・テレサを散策したり。ビーチ、ジャングルに覆われた山々、街のエネルギーが混在するリオは、冒険気分を盛り上げてくれる。
旅のヒント
リオを離れる準備ができたら、海岸沿いを南西に向かう。車の場合は、景色の美しいBR-101高速道路を利用する。バスの場合は、リオのノボ・リオ・ターミナルからコスタ・ヴェルデ・バスに乗ることができる。最初の目的地は、イリャ・グランデ島だ。リオから港（マンガラティーバ、コンセイサン・デ・ジャカレイ、アングラ・ドス・レイスのいずれか）まで2～3時間かけて行き、イリャ・グランデ行きのフェリーかスピードボートに乗る。フェリーは1日に複数回運航しており、青く輝く海を渡る所要時間は約1時間。
リオでの滞在先
リオには、旅仲間に出会える楽しいホステルがたくさんあります。人気なのはモア・イパネマ・ホステル（More Ipanema Hostel）やイパネマ・ビーチ・ホステル（Ipanema Beach Hostel）（いずれもイパネマの波と砂浜のすぐそば）、落ち着いた雰囲気のマンゴ・ツリー・ホステル（Mango Tree Hostel）やエル・ミスティ・ホステル・イパネマ（El Misti Hostel Ipanema）など。コパカバーナ（Copacabana）なら、有名なビーチ近くのCabanaCopa Hostelがお勧めです。もっとローカルな雰囲気がお好みなら、ボタフォゴのOpa！ JO&JOEリオデジャネイロは、ラルゴ・ド・ボチカーリオ（Largo do Boticário）の美しく修復された邸宅にあるトレンディなホステルです。
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イリャ・グランデ – 車のない島の楽園 🏝️
車も道路もなく、ジャングルの小道とボートタクシーだけがある。リオ沖に浮かぶこの島は、手つかずのビーチと手つかずの自然が魅力だ。主要な村であるヴィラ・ド・アブラアン（Vila do Abraão）には、砂浜の道、居心地のよいカフェ、ビーチにあるカイピリーニャ・バーがあり、とても控えめな雰囲気だ。大西洋の熱帯雨林をハイキングして、ロペス・メンデス・ビーチのような隠れたスポットを発見してください。ロペス・メンデスまではボートタクシーかトレッキング（約2時間）で行くことができる。その他のアクティビティとしては、ブルーラグーン（Lagoa Azul）でのシュノーケリングで色とりどりの魚を見つけたり、カヤックで静かな入り江を巡ったり、ピコ・ド・パパガイオ（オウムの峰）までハイキングして壮大な日の出を眺めたりすることができる。ハンモックに揺られ、島の時間を楽しむこともお忘れなく。
旅のヒント
イリャ・グランデにはATMも車もないので、現金の用意をして、どこへ行くにも徒歩かボートで移動すること。旅を続けるには、イーリャ・グランデから本土に戻る必要がある。アブラアン（Abraão）からアングラ・ドス・レイス（Angra dos Reis）またはコンセイサン・デ・ジャカレイ（Conceição de Jacareí）に戻るフェリーやスピードボートが運航しています。そこからバスに乗るか、グリーン・コーストをさらに2時間ほどドライブして次の停留所まで行くことができる：パラティ（パラティとも表記される）だ。イルハ・グランデからパラティへ直接シャトル・トランスファー（ボート・バン）を利用する旅行者もいる。いずれにせよ、島での生活にチャウと言い、コロニアルな魅力に浸る準備をしよう！
(ヴィラ・ド・アブラアンにはたくさんのポウサダやゲストハウスがあります。特にビーチハウス・イラ・グランデやビールガルテン・ホステルなどの人気スポットに泊まれば、島でバックパッカー仲間と出会うのは簡単だ)。
（英語
パラティ – コロニアルの魅力とジャングルの冒険 🏛️🌴
パラティに一歩足を踏み入れると、まるでタイムスリップしたような気分になる。ブラジルのコスタ・ヴェルデにあるこの小さなコロニアル様式の町は、石畳の道と18世紀のカラフルな建物で有名です。歴史的中心部は歩行者専用で、車も走っていないため、白壁の教会やアートギャラリー、古い邸宅のカフェなどを自由に散策することができる。満月の日に道路が海水で水浸しになるのを見かけても驚くなかれ、これは満潮時に道路をきれいにするための旧市街の風物詩なのだ！パラティの雰囲気は、とても静かで芸術的です。昼間は、旧市街のウォーキングツアーに参加したり、サンタ・リタ教会（Igreja de Santa Rita）（水辺にある絵のように美しい古い教会）をチェックしたり、地元の工芸品を売る店を見て回るのもいい。夜には、ライブ・ミュージックや屋台で街が華やぎます（新鮮なシーフードや地元のカシャーサ（パラティはサトウキビの蒸留酒を製造する蒸留所で知られています）を試してみてください）。
歴史だけでなく、パラティはジャングル、滝、ビーチに囲まれた冒険の拠点でもある。楽しいトボガンの滝（滑らかな岩を滑り降りてプールに入ることができる）のような滝までジープトレッキングに行くことができる。トロピカル・ビーチや隠れた海水浴スポットを巡るボート・ツアー（ほとんどのツアーには、船上でのグリル・ランチが含まれている。）ビーチ好きなら、バスやボートに乗ってすぐのところにあるトリンダーデ（Trindade）村は、プライア・ド・ソノ（Praia do Sono）やプライア・ド・カチャダソ（Praia do Cachadaço）といったのんびりしたビーチがあり、サーフィンやヤシの木の下でのんびり過ごすのに最適だ。アクティブな気分ですか？近くのセラ・ダ・ボカイナ国立公園（Serra da Bocaina National Park）で、熱帯雨林のトレイルやパノラマビューポイントをハイキングしてみては。パラティは文化と自然が見事に融合しており、数日滞在してすべてを満喫することも可能です。
旅のヒント
イリャ・グランデからパラティへの移動には、（直行シャトルを利用しない限り）ボート・バスのコンボが必要だ。アングラ・ドス・レイス（Angra dos Reis）からは、パラティ（Paraty）までの100kmをローカルバス（または自分で運転）で約2時間。イリャ・グランデとパラティを結ぶ直行フェリーはないが、陸路は海岸沿いの景色が美しいルートだ。リオから直行する場合は、パラティまでバスで約5～6時間。パラティに着いたら、徒歩で町を散策しよう。トリンダーデや近郊の観光スポットへは、地元のミニバスやツアーを利用するか、短距離ならレンタサイクルもある。
パラティでの滞在先
パラティには、その歴史的な雰囲気にマッチした素晴らしいホステルやゲストハウスがある。Casa Viva Paratyは一押しで、魅力的なコロニアル様式の家を利用した広々としたホステルで、プールと庭のたまり場が完備されている。歴史地区とビーチの両方が徒歩圏内にあり、両方の良さを味わうことができます。Casa Vivaの社交的な雰囲気は、ジープの滝ツアーや夜遊びのための新しい旅行仲間を簡単に見つけることができる。(インサイダー・アドバイス：パラティは週末や祝日に人気があるので、特にハイシーズンはできれば早めに宿を予約しよう)
ウバトゥバは、サーフィンの街として知られる。
サン・セバスティアン＆マレシアス-本土でビーチホップ 🏖️
海岸沿いを東（やや南）に進むと、美しいビーチとビーチタウンが連なることで知られるもうひとつの海岸地域、サン・セバスティアンに到着する。サン・セバスティアンは、マレシアス（Maresias）、ボイスカンガ（Boiçucanga）、カンブリ（Camburi）、バラ・ド・サヒ（Barra do Sahy）などの有名なビーチスポットを含む自治体である。もし車があれば、この一帯はビーチ巡りに最適だ。セーラ・ド・マルの曲がりくねったジャングルロードをドライブしながら、毎日違うゴージャスなビーチを訪れることができる。マレシアス（Maresias）はここのスーパースターだ。柔らかな砂と強い波が5kmにわたって続き、サーファーの間では伝説となっている（ブラジルのサーフチャンピオン、ガブリエル・メディーナはマレシアスの波でサーフィンをして育った）。
昼間のマレシアス・ビーチは、サーフィン、海水浴、傘をさしてくつろぐことができる。夜には、ビーチクラブ、バー、音楽で活気づき、特に夏は賑やかなナイトライフ・シーンで知られる。夜遅くまでダンスを楽しんだり、サンパウロの週末を過ごす人たちと交流するのが好きなら、この町はきっと気に入るはずだ。
パーティーは好きではない？ご心配なく。もっとリラックスした雰囲気のビーチは他にもたくさんあります。カンブリ（Camburi）とカンブリジーニョ（Camburizinho）（小さな川で隔てられた双子のビーチ）は、トレンディなレストランと美しい自然がバランスよく調和しています。バラ・ド・サヒと ジュケヒは、小さくて絵のように美しいビーチで、静かな逃避行や夕日を眺めるのに適している。ここの多くのビーチは緑豊かな丘陵地帯に面しており、近くには滝もあるので、海の後に淡水でリフレッシュすることもできる。
また、ボイスカンガではパラグライダーのようなアドベンチャー・アクティビティが楽しめるほか、海岸沿いの展望台まで続くハイキング・コースもある。サン・セバスティアンのメインランドのビーチでは、アサイー、グリルチーズ、ココナッツを売る屋台、フレスコボル（ビーチ・パドル・ボール）で遊ぶ家族連れ、あちこちにいるサーファーなど、地元ブラジルのビーチ文化を味わうことができます。次の島に行く前に、アクションとリラクゼーションを完璧にミックスした場所だ。
旅のヒント
ウバトゥーバからサン・セバスティアン（町の中心部）まではBR-101に沿って約100km（車で約2～3時間）。ウバトゥーバとサン・セバスティアンを結ぶバスもあります。特にマレシアス（Maresias）やカンブリ（Camburi）を目指す場合は、サン・セバスティアンのバスターミナルからローカルバスに乗り換えるか、ローカルバスに乗る必要があるかもしれません。マレシアスはサン・セバスティアンの町から北へ約25kmのところにある。車で行く場合は、道がカーブしていることに注意してください。人気のビーチの駐車場は週末に満車になることがあるので、早めに行くのが賢明だ。バスを利用する場合は、運行本数が限られている小さなビーチもあるので、早めに計画を立てよう。このエリアに入れば、イルハベラ島はすぐ沖にある。イルハベラ島へは、サン・セバスティアンの中心部にあるフェリー乗り場へ向かう。イルハベラ島行きのフェリーは頻繁に運航しており（日中は30分間隔）、海峡を渡るのにかかる時間はわずか15～20分程度だ。フェリーには車で乗ることも、徒歩で行くこともできる（後者は無料）。
サン・セバスティアン（マレシアス地方）の滞在先
本土に滞在してサーフタウンの雰囲気を味わいたいなら、周辺にホステルやポウサダがいくつかある。 カンブリにあるライカ・ホステルは、カンブリジーニョ・ビーチから歩いて数分のところにあり、素晴らしい選択です。このホステルは賑やかで社交的な雰囲気があり、サン・セバスティアンで一番のビーチ・ゾーンのど真ん中にある。CamburiからMaresiasまではバスか乗り合いですぐ（または車で15分）。ライカ・ホステルはフレンドリーな雰囲気で知られており、ビーチ・パーティーや近くの滝へのハイキングに熱心な旅行者と知り合うには絶好の拠点となる。(マレシアス自体に泊まりたいなら、小さなゲストハウスが見つかるかもしれない。ただ、このエリアにはホステルが限られているので、ライカはバックパッカーのための宝石だ)
サンパウロ – 大都市のフィナーレ 🎉🌆 🌆 🎉
ビーチ、島、自然を満喫した後は、ブラジル最大の大都市サンパウロへ飛び込もう：サンパウロ（地元での愛称は「サンパ」）だ。サンパウロに到着すると、のどかな海岸沿いから一転、突然高層ビルや賑やかな通りに囲まれ、様々なことが起きていることにカルチャーショックを受ける。この都市は巨大で（首都圏で2000万人以上）、この国のグルメ、文化、ナイトライフの中心地だ。都会のエネルギーを存分に味わい、旅のグランドフィナーレをスタイリッシュに楽しもう！
サンパウロで何をする？正直なところ、何をしてもいい！特に日曜日は車が通行止めになり、パフォーマーや屋台が並ぶ大きなストリートフェアになる。サンパウロ美術館(MASP)に立ち寄ってみよう。美術館が苦手な人でも、高床式の建物は象徴的で、その下ではクールな展示やマーケットがよく開かれている。緑豊かなイビラプエラ公園は、セントラルパークに匹敵するSPの公園で、アフロ・ブラジル博物館などの博物館もあり、無料コンサートもよく開かれている。リベルダーデ地区は、日本国外では最大の日本人コミュニティーの中心地で、おいしいラーメン屋や寿司屋、アジア系ブラジル人のための屋台がたくさんある。アートやインスタ映えする写真を撮りたいなら、ヴィラ・マダレーナにあるベコ・ド・バットマンを訪れてみよう。鮮やかなストリートアートで覆われた路地だ（ヴィラ・マダレーナはカフェ巡りやナイトライフにも最適）。ナイトライフといえば、サンパウロのクラブシーンは伝説的だ。サンバ・ロック・バーからメガ・クラブ、アンダーグラウンド・パーティーまで、誰もが楽しめるものが揃っている。Barra Fundaで生演奏を聴いたり、スカイラインを見下ろすシックなルーフトップバーでカクテルを飲んだり、エレクトロニック・クラブで夜明けまで踊ったり。SPはグルメ天国だ。パダリアで“コシーニャ”（チキンコロッケ）、サンパウロ独自のスタイルのピザ（薄皮でトッピングたっぷり）、市営市場で定番のモルタデッラサンドイッチを食べずに帰るのはもったいない。
旅のヒント
イルハベラ／サン・セバスティアンからサンパウロへの行き方は簡単だ。車があれば、本土に戻り、高速道路（タモイオスまたはモギ・ベルティオガ・ルート）で内陸に向かい、ドゥトラまたはアイルトン・セナ・ハイウェイでサンパウロへ。公共交通機関では、サン・セバスティアンからサンパウロのターミナル（ティエテまたはジャバカラ）まで頻繁にバスが運行されており、所要時間は約4～5時間。1日節約したい人は夜行バスを利用するのが一般的だが、海岸沿いの山々から市街地へと移り変わる景色を眺めながら日帰りで移動することもできる。サンパウロに到着したら、地下鉄やライドシェアのアプリを使って効率よく移動しよう。交通渋滞が激しいので、ラッシュアワーは公共交通機関の方が早いことが多い。巨大都市を横断しすぎないよう、近隣地域ごとに観光計画を立てよう。また、他の大都市と同じように治安にも気を配りましょう。持ち物から目を離さず、夜は人通りの多い明るい場所にとどまるようにしましょう（ナイトライフを満喫するのもよいですが、帰りは免許を持ったタクシーかアプリを利用しましょう）。
サンパウロの滞在先
サンパウロにはたくさんのホステルがあり、その多くが社交的でパーティー好きなバックパッカーやデジタルノマドシーンに対応している。ヒップなヴィラ・マダレーナ地区（ストリートアートとバーで知られる）にあるÔde Casa Hostelは傑出したホステルで、敷地内に素晴らしいバーと中庭があり、ナイトスポットから歩いてすぐ（ただし、静かな通りに面している）。パウリスタ大通りとボヘミアンなスマレジーニョ地区に近い。パウリスタ大通りとボヘミアンなスマレジーニョ地区に近い。もっとブティック的な雰囲気を求めるなら、ランパリーナ・ホステル（Lamparina Hostel）が居心地のいいデザイン中心の雰囲気で（写真を撮るのに最適）、中心部に位置している。新しい選択肢としては、Matianellu SPが好評を得ている。清潔でモダン、公共交通機関にも近く、街の散策に便利だ。どこに滞在するにしても、サンパウロでの夜遊びには必ず旅行者仲間を誘ってほしい。街の大きさに圧倒されることもあるので、できればグループで散策した方が楽しい。
最終的な感想
おめでとうございます-あなたは今、リオからサンパウロへのルートを想像しうる最も壮大な方法で横断しました！一度の旅行で、ブラジルの活気ある都市生活、のどかな島々、植民地時代の歴史、サーフカルチャー、そして現代的な大都市を体験したことになります。この旅の魅力は、自分のペースに合わせられること。2週間でも2ヶ月でも、これらのスポットに立ち寄れば、ほとんどの国内旅行者が夢見るブラジルの素晴らしい断面を見ることができる。気に入った場所（イリャ・グランデやイリャベーラでの滞在を延長することを責める人はいないでしょう）には自由に長居をし、お勧めされた道から外れることを恐れないでください-グリーン・コーストには、リストアップされた場所以外にも隠れた魅力がたくさんあります。
Z世代の旅行者であるあなたは、この旅を本当に自分のものにするためのツール（とインスタフィルター）をすべて持っている。友達と一緒にレンタカーを借りて、クレイジーなロードトリップ・プレイリスト・セッションを楽しんだり、ローカルバスを乗り継いで、道中で他のバックパッカーと友達になったり。ブラジルの旅は、一般的にフレンドリーでカジュアルであることを忘れないでください – 地元の人々からヒントを得るために少しポルトガル語（ “oi、beleza？”）が長い道のりを行くことができます。ウバトゥーバでの日の出サーフィンからパラティでのサンセット・カイピリーニャまで、そしてイルハベーラでの滝登りからサンパウロでのナイトライフまで。このルートは、一生の思い出（と自撮り写真）になるような冒険だ。最高の旅を、そして最高の思い出を！🚀🙌
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