Einfache Tipps für Rucksacktouren, die du kennen solltest, die dir aber niemand verrät

Egal, ob du selbst recherchierst oder Freunde um Rat fragst – bei deiner ersten großen Reise wirst du mit einer Flut von Tipps zum Thema Rucksackreisen überschüttet. Diese Ratschläge scheinen alle eines gemeinsam zu haben: Sie sind reine Selbstverständlichkeiten. Man wird dir sagen, dass du auf deine Sicherheit achten und dunkle Gassen meiden sollst, aber niemand wird dir die unverzichtbaren Tipps für Rucksackreisen verraten, die dir im Alltag helfen … bis jetzt. Also, befolge meinen Rat und halte dich an diese einfachen, aber wichtigen Tipps für Rucksackreisen, damit du es nicht auf die harte Tour lernen musst (so wie ich!).

1. Pack alle Medikamente ein, die du jemals brauchen könntest

Reisen kann einem das Gefühl der Unbesiegbarkeit geben. Ich möchte dir diese Illusion nur ungern nehmen, aber davon bist du weit entfernt. Du wirst krank werden, und wenn es soweit ist, ist es viel einfacher, in deinen Rucksack zu greifen und die benötigten Medikamente einzunehmen, als die nächste Apotheke zu suchen, dich aus dem Bett zu quälen und irgendwie das spanische Wort für „Halsbonbon“ zu lernen und richtig auszusprechen. Nimm eine Auswahl an grundlegenden Medikamenten mit, auf die du dich verlassen kannst, um jede Krankheit zu bekämpfen. Auch wenn du sie nicht brauchst – Vorsicht ist besser als Krankheit.

2. Lade Offline-Karten herunter, sobald du WLAN hast

Sobald du Google Maps für die Stadt öffnest, in der du dich befindest, werden die Daten in der App gespeichert. Selbst wenn du diese wertvolle WLAN-Verbindung verlierst, kann dir die App weiterhin die Straßen der Stadt anzeigen und sich an deine letzten Suchanfragen erinnern. Für Reisende ist das unglaublich wertvoll, denn so kannst du deine lebensverändernden Abenteuer fortsetzen und dich in einer Stadt verlaufen. Jetzt kannst du das mit der Gewissheit tun, dass Maps weiß, wo du bist und wie du wieder nach Hause kommst. Wenn das Offline-Karten nicht zum wahren MVP macht, dann nichts. (Oh, Moment – vielleicht bist du ja kein so großer Sportfan wie ich? Mit „MVP“ meine ich „Most Valuable Player“, und du wirst schnell feststellen, dass Offline-Karten dein neues unverzichtbares Reiseutensil sind).

backpacking tips - download google maps

3. Informiere deine Bank darüber, dass du ins Ausland reist

Wenn deine Bank verdächtige Transaktionen feststellt, wird sie dein Konto sofort sperren und versuchen, dich zu kontaktieren, um zu klären, ob die Transaktion legitim ist. Das ist sicher gut gemeint, aber für Reisende kann das zum schlimmsten Albtraum werden. Ihre Vorstellung von einer „verdächtigen Transaktion“ ist im Grunde jede Transaktion, die aus einem Land getätigt wird, in dem du dich offenbar nicht befindest. Wenn du deine Bank im Rahmen deiner Reisevorbereitungen darüber informierst, wohin du reist und zu welchen Terminen du dort sein wirst, stellst du sicher, dass du nicht ohne Geld am anderen Ende der Welt strandest. Das ist einer der besten Tipps für Rucksackreisen, da wir in der Regel nicht mit Zugang zu vielen Geldquellen unterwegs sind – denk also daran, deine Bank auf dem Laufenden zu halten.

Update 2025: Es ist zwar nach wie vor eine gute Idee, deine Bank zu benachrichtigen, doch viele neue reisefreundliche Banken wie Wise (ehemals TransferWise) oder Revolut sind für den internationalen Einsatz konzipiert und verfügen über eine mobile App zur Verwaltung deiner Karte. Ziehe in Erwägung, dir eine Zweitkarte bei einem dieser Dienste zuzulegen, um Gebühren zu vermeiden und eine Absicherung für den Fall zu haben, dass deine Hauptkarte verloren geht oder gestohlen wird.

4. Wirke nicht zu sehr wie ein Tourist

Leider nehmen manche Leute gerne Reisende ins Visier, weil wir leichte Beute sind – insbesondere für Diebe. Diese Leute erkennen einen Touristen schon von weitem, daher ist es immer eine gute Idee, zu versuchen, sich unter die Einheimischen zu mischen. Das bedeutet, dass du die Karten-App auf deinem Handy nutzen solltest und keine riesige Papierkarte. Keine sichtbaren Gürteltaschen/Bauchtaschen; wenn du wirklich eine tragen musst, verstecke sie unter deiner Kleidung. Trage keinen Rucksack, der aussieht, als wärst du für eine Apokalypse gerüstet, nur um einen Tag lang durch die Stadt zu spazieren. Letztendlich bist du ein Tourist und solltest das auch immer akzeptieren, aber wenn du es nicht so offensichtlich machst, kannst du dir Ärger ersparen.

Young female tourist with blue backpack coming to ancient Preah Khan temple in Angkor and looking at the bas-reliefs on the walls and on mysterious ruins. Siem Reap, Cambodia. Toned image.

5. Pack nicht deine gesamte Garderobe ein

Jeder hätte gerne die Wahl zwischen seinen schicken Freizeitschuhen, halbschicken Halb-Freizeitschuhen, super schicken, nicht sehr lässigen Schuhen und nicht schicken, aber irgendwie lässigen Schuhen – doch auf Reisen ist es ein Albtraum, all diese Schuhe mitzuschleppen. Weniger ist mehr und Einfachheit ist das Beste, wenn es ums Packen deiner Garderobe geht. Nimm vielseitige Kleidung mit, die zu allem passt. Einfache Oberteile, Jeans und alles in Schwarz werden deine besten Freunde sein. Pack clever: Jedes Kleidungsstück muss sich seinen Platz in deinem Koffer verdienen. Wenn du es nur einmal trägst, lass es zu Hause. Versuche, Kleidung mitzunehmen, die du mehrmals tragen kannst und die zu verschiedenen Anlässen passt – so erreichst du die schwer fassbare Balance zwischen modisch und funktional.

Übernachtest du in einem Hostel? (Natürlich tust du das.) Schau dir diese Packliste für Hostels an, damit du nichts vergisst, was du wahrscheinlich sonst einpacken würdest.

6. Lerne die lokale Bezeichnung für „Toilette“ oder „WC“ und habe Kleingeld für kostenpflichtige Toiletten dabei

Man möchte auf keinen Fall in die Situation geraten, auf die Toilette zu müssen und keinen Ort zu finden, an den man gehen kann – besonders im Urlaub UND in einer fremden Stadt. In den meisten Städten gibt es öffentliche Toiletten, die leicht zu finden sind, und es ist eine gute Idee, zu wissen, wo sie sich befinden. Zum Beispiel gibt es in Einkaufszentren immer öffentliche Toiletten; Hotellobbys sind ebenfalls eine gute Wahl und liegen auf der Sauberkeitsskala für öffentliche Toiletten eher im oberen Bereich. Wenn es wirklich dringend wird, kannst du es bei Fast-Food-Restaurants versuchen, aber sei gewarnt: Diese sind möglicherweise nicht die saubersten, und manche verlangen eine kleine Gebühr für die Benutzung. Diese Informationen könnten dir das Leben retten (oder zumindest deine Unterwäsche und deine Würde).

7. Nimm ein paar Plastiktüten mit

Es gibt nichts Schlimmeres, als wenn ein nasses Handtuch oder nasse Kleidung in deinem Koffer herumliegt (oder, na ja, wenn du nach Unterwäsche suchst und ein Paar anziehst, das vielleicht schon benutzt wurde. Ja, eklig, oder?). Gäbe es doch nur eine Möglichkeit, deine nassen oder schmutzigen Klamotten zu trennen und aufzubewahren, um sie während der Reise von deinen schönen, sauberen Sachen fernzuhalten? Hallo, Plastiktüten zur Rettung. Ein paar Plastiktüten nehmen kaum Platz weg, sind vielseitig einsetzbar und immer eine praktische Ergänzung für jeden Koffer.

8. Plane dein Budget wie ein Profi, bleibe aber flexibel

Der Schlüssel zu einer stressfreien Reise liegt darin, ein Gleichgewicht zu finden zwischen der Einhaltung eines Budgets und dem Gönnen unglaublicher Erlebnisse. Du hast dafür gespart, also lass dir kein einmaliges Abenteuer entgehen, nur um ein paar Euro zu sparen. Nutze eine Reisebudget-App wie TravelSpend, um deine täglichen Ausgaben einfach im Blick zu behalten und genau zu sehen, wohin dein Geld fließt. Ein Budget zu haben ist zwar klug, aber denk daran: Erinnerungen sind unbezahlbar. Wenn du eine fantastische Tour oder einen tollen Kochkurs findest, ist es in Ordnung, dein Budget umzuverteilen. Deine wertvollsten Erinnerungen entstehen durch Erlebnisse, nicht durch das Geld, das du nicht ausgegeben hast.

Mit dem Rucksack durch Europa? Lies diesen Leitfaden, um zu erfahren, wie viel du für deine Reise einplanen solltest.

backpacking tips - skydiving

9. Mach dich mit gängigen öffentlichen WLAN-Netzen vertraut

Heutzutage kommt der Reisende dank der vielen verfügbaren öffentlichen WLAN-Netzwerke gut ohne den Kauf einer SIM-Karte aus. Wenn du gestrandet bist und eine Mitfahrgelegenheit suchst, etwas nachschlagen musst oder einfach nur deinen täglichen HostelWorld-Instagram-Fix brauchst, wird es dir eine große Hilfe sein, zu wissen, wo sich diese Netzwerke befinden. Die meisten Fast-Food-Ketten wie McDonald’s, Burger King und Starbucks bieten kostenloses WLAN an. Das Gleiche gilt für die meisten Einkaufszentren. Einzelhandelsriesen wie H&M, Primark und Marks & Spencer stellen ihren Kunden ebenfalls kostenloses WLAN zur Verfügung, sodass du im Internet surfen kannst, während du so tust, als würdest du dir Kleidung ansehen.

backpacking tips - free wifi in shops

10. Mach jede Menge Fotos

Vielleicht kommst du dir lächerlich vor, wenn du ein Selfie nach dem anderen machst (während du es insgeheim genießt), aber eines Tages wirst du dir dafür dankbar sein. Nichts zaubert dir mehr ein Lächeln ins Gesicht, als deine Erinnerungen durchzublättern und dich an all die tollen Momente zu erinnern, die du erlebt hast. Deine Fotos sind die einzigartigsten Souvenirs, die du haben kannst, und werden ein zeitloses Andenken an einige der schönsten Momente deines Lebens sein. Natürlich ist es immer ein Bonus, wenn du damit auch all deine Instagram-Follower neidisch machst, aber eigentlich sind sie wirklich nur für dich.

Schau dir unsere Tipps an, wie du tolle Reisefotos machst

backpacking tips - take a selfie

11. Schreib dir ein paar Dinge auf, die du in jeder Stadt unternehmen möchtest

Egal, ob du ein akribischer Planer oder ein ungebundener Wanderer bist – es ist immer gut, eine Vorstellung davon zu haben, was eine Stadt zu bieten hat. Listen findest du online, aber die einzige Person, die eine Liste erstellen kann, die perfekt zu dir und deinen Interessen passt, bist du selbst. Ob ein Besuch in einem Museum oder einer Galerie, eine Wanderung oder der Besuch eines Sportmatches – du kannst eine Liste mit spannenden Aktivitäten erstellen, die dir garantiert gefallen werden. Mit ein wenig Planung stellst du sicher, dass du jede Stadt mit wunderbaren Erinnerungen und ohne Reue verlässt.

Suchst du nach Ideen für deine Reise? Suche im Hostelworld-Blog nach deinem Reiseziel und entdecke tolle Reisetipps und Aktivitäten rund um die Welt.

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12. Informiere dich über die kulturellen Grundlagen der Orte, die du besuchst

Kulturelle Gepflogenheiten sind vielen Reisenden oft fremd, und wenn du zu Gast in einem anderen Land bist, ist es wichtig, dessen Kultur zu respektieren. Wenn du dich ein wenig darüber informierst, was dich erwartet, kannst du vermeiden, versehentlich jemanden zu beleidigen. Dinge wie Trinkgeld in den Vereinigten Staaten, die Auswirkungen der spanischen Siesta auf die Geschäftszeiten oder das Verbot, in Singapur in der Öffentlichkeit Müll wegzuwerfen, zu rauchen oder zu spucken, können für diejenigen, die daran nicht gewöhnt sind oder sich dessen nicht bewusst sind, knifflige Gepflogenheiten sein.

13. Rollen Sie Ihre Kleidung beim Packen zusammen

Viele Minimalisten haben versucht, auf Reisen nicht immer wieder irgendwelche Dinge anzusammeln – und sind dabei gescheitert. Es ist fast unvermeidlich, dass man mehr Kleidung, Souvenirs und Andenken mitnimmt, die Platz im Gepäck wegnehmen. Einer der besten platzsparenden Tipps für Rucksacktouristen ist, die Kleidung zusammenzurollen, damit sie kompakter ist und faltenfrei und toll aussieht. Man kann sie auch zum Schutz um Wertsachen wickeln, wie zum Beispiel Souvenir-Schnapsgläser oder die kostbare Flasche Wodka, die man unterwegs genüsslich genossen hat.

backpacking tips - packing a rucksack

14. Frag Einheimische nach Tipps

Wenn dir mal die Ideen ausgehen, was du unternehmen könntest, du nach einem Ort zum Essen suchst oder einfach mal etwas anderes als die üblichen Touristenattraktionen erleben möchtest, ist es am besten, einen Einheimischen zu finden und ihn zu fragen. Im Allgemeinen sind die Menschen überall, wo du hinkommst, recht freundlich und freuen sich immer, ihre Stadt zu präsentieren und einem Gast in Not zu helfen. Wahrscheinlich kennen sie einige versteckte Juwelen, die ihre Stadt zu bieten hat, und würden diese gerne mit dir teilen.

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15. Informiere dich vor der Abreise über das Wetter

Das mag einfach klingen, aber gerade die einfachen Dinge vergessen wir oft. Wie wichtig es ist, das Wetter im Voraus zu kennen, wenn man sich auf eine Reise vorbereitet, darf nicht unterschätzt werden. Es beeinflusst, was du anziehst, was du isst und welche Aktivitäten du unternehmen kannst und welche nicht. Sie wollen schließlich nicht bei 35 Grad Hitze in mehreren Schichten Kleidung stecken bleiben oder bei strömendem Regen eine malerische Wanderung unternehmen. Sofern bestimmte Körperteile nicht erkennen können, dass die Regenwahrscheinlichkeit bei 30 % liegt, tun Sie gut daran, einen Blick auf die Wettervorhersage zu werfen und entsprechend zu planen.

backpacking tips - weather - infinity pool

16. Nimm etwas zur Unterhaltung mit

Egal, ob du mit dem Flugzeug reist oder die landschaftlich reizvolle Route wählst – während der Fahrt wirst du viel Wartezeit haben. Selbst die kürzeste Reise kann sich wie eine Ewigkeit anfühlen, wenn du nichts hast, womit du dich beschäftigen kannst. Wenn du ein Fernseh- oder Filmfan bist, nimm einen Laptop, ein Tablet oder sogar dein Handy mit, auf dem Filme und Serien gespeichert sind. Wenn Lesen eher dein Ding ist, nimm dein Lieblingsbuch mit oder kauf dir unterwegs ein neues. Selbst ein Videospiel, ein Rätselbuch oder ein Reisetagebuch, in das du schreiben kannst, kann dir helfen, dein Ziel im Handumdrehen zu erreichen.

17. Vergiss nicht, deinen inneren E.T. zu wecken und zu Hause anzurufen

Man lässt sich leicht vom Wirbelwind des Reisens mitreißen und verliert dabei völlig den Bezug zum Leben zu Hause. Es mag sich wie eine andere Welt anfühlen, aber sie existiert immer noch und ist näher, als du denkst. Wenn du etwas Zeit hast, ruf deine Liebsten über FaceTime oder Skype an, um dich bei ihnen zu melden. Erzähl ihnen deine tollen Geschichten, zeig Fotos von den Orten, an denen du warst, und lass sie wissen, wie sehr du die Zeit genießt – denn sie sorgen sich um dich und sind gespannt darauf, zu erfahren, wie es dir geht. Ein Anruf zu Hause ist eine Win-Win-Situation: Er lindert dein Heimweh und hellt den Tag deiner Lieben auf.

18. Probier alles aus

Reisen ermöglicht es dir, Grenzen zu überschreiten und dich aus deiner Komfortzone herauszuwagen – und dabei wirst du mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Der beste Rat, den ich dir geben kann, ist: Probier alles aus und bereue nichts. Es muss keinen Sinn ergeben oder wie eine gute Idee erscheinen, aber du wirst es nie erfahren, wenn du es nicht versuchst. Lerne, wie man Paella kocht oder Salsa tanzt. Verputze diesen Teller Schnecken. Sing Karaoke mit Einheimischen. Mach eine Offroad-Tour mit dem Quad. Was auch immer du normalerweise nicht tust – tu es. Nimm alles an, was dir begegnet, und du wirst so viel über dich selbst lernen und unglaubliche Geschichten mit nach Hause nehmen.

backpacking tips - try everything - quad bike

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Über den Autor

Alex ist ein leidenschaftlicher Reisender, der den Globus durchquert, um die tollsten Menschen kennenzulernen, zu feiern, Sport zu treiben und herauszufinden, ob es im Leben mehr gibt, als einfach nur richtig, richtig, lächerlich gut auszusehen. Verfolge seine Abenteuer auf Instagram.

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Always have some cash in the local currency for small purchases, especially in places where card payments aren't as common. However, for bigger expenses, a travel-friendly bank like Wise or Revolut is a game-changer. They offer low fees and let you manage your money easily from an app, giving you a safe and flexible alternative to carrying large amounts of cash.

Hostels are a social hub, so start there. Join a pub crawl, a free walking tour, or a group dinner organized by your hostel. You can also use social features on the Hostelworld app to connect with other travelers staying at your hostel or in the same city. The easiest way to start a conversation is with a simple "where are you from?" or "what's the best thing you've done so far?"

 

Always keep an eye on your belongings. Invest in a good padlock for your hostel locker and be aware of your surroundings in busy areas. A small anti-theft bag or a money belt can give you extra peace of mind. And remember, the most important rule is to trust your gut feeling—if something doesn’t feel right, it probably isn’t.

 

It's completely normal to miss home, especially on a long trip. The best way to combat homesickness is to stay connected by calling or messaging loved ones. You can also dive deeper into the local culture by trying new food, visiting a new neighborhood, or signing up for a class. Staying busy and embracing your adventure will help you feel more present and connected.

The biggest budget-saver is cooking your own meals. Hit up a local grocery store or market and use the hostel kitchen. This is also a great way to meet people. For cheap transportation, walk whenever you can, or use local public transit instead of taxis.

A little bit of planning is good, but over-scheduling can take the fun out of it. Book your first few nights in a new city and then be open to changing your plans based on who you meet or what you discover. Staying flexible allows you to go with the flow and follow new opportunities.

To avoid huge roaming charges, consider buying a local SIM card when you arrive or using an eSIM from a service like Airalo. You'll get local data for maps, apps, and staying in touch with friends and family via messaging apps. Don't forget a portable power bank, as you'll be using your phone a lot for navigation and photos.

You don't need to be fluent in the local language, but learning a few basic phrases like "hello," "thank you," and "where is the bathroom?" goes a long way. Use a translation app on your phone, and don't be afraid to use gestures. People are often happy to help.

Always take a free walking tour on your first day in a new city. It's the best way to get your bearings, learn some history, and find out about hidden gems from a local. Also, make sure you download an offline map of the city you're in so you can navigate even without Wi-Fi.

In many countries, public restrooms can be different than what you're used to. It's smart to carry a small amount of local currency, as some facilities require a small fee. It's also helpful to know the local word for "toilet" or "restroom" so you can ask when you're in a pinch.

A universal sink plug is a life-saver for washing clothes in the hostel sink. Bring a small bag of laundry detergent powder or a few soap sheets. This will keep your clothes fresh on the road and save you money on laundry services.

A good book is always a great companion. You can also load up a tablet or phone with movies and TV shows from streaming services before you leave, so you'll have something to watch on long bus or train rides without needing Wi-Fi. A deck of cards is a great icebreaker for meeting new people.

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