9 sätt att hjälpa dig att förändra världen när du reser
De flesta av oss börjar året med en längtan efter att ta fram passet och se världen. Men med en mycket större medvetenhet om hållbarhet och miljövänligt leverne kanske du också har volontärarbete eller att göra en insats för miljön på din önskelista.
Som tur är finns det många sätt att göra både och. Att resa 2019 behöver inte skada planeten. Det finns massor av möjligheter att minska sitt koldioxidavtryck, hjälpa andra och följa miljövänliga principer. Om du vill ta med dig ryggsäcken och ge tillbaka i år finns det några sätt att resa och hjälpa världen på ditt livs äventyr.
1. Skaffa dig resvana
Först och främst bör du fundera över ditt transportmedel. En långdistansflygning kanske är oundviklig, men kan kortare resor göras med tåg, färja eller till och med bildelning? Bildelningsappar kan hjälpa dig att få kontakt med andra resenärer: appen BlaBlaCar hjälper dig till exempel att hitta tomma säten i hela Europa – så att du sparar både pengar och planeten!
2. Välj miljövänliga vandrarhem
Det låter som ett tjusigt modeord, men att boka miljövänliga vandrarhem är oftast ett bra sätt att stödja lokala företag och samtidigt göra en insats för miljön. Gill Meno Eco Hostel i Indonesien har till exempel duschar i bambu, komposttoaletter och bambubungalower utomhus.

3. Handla lokalt
Det bästa sättet att stödja ett lands ekonomi är att helt enkelt spendera dina surt förvärvade slantar där. Drick ditt kaffe på en lokal restaurang, även om det finns en Starbucks runt hörnet. Köp vatten och frukt från lokala försäljare i stället för i stora snabbköp och hitta lokala, kunniga guider till resorna. En bra webbplats är Showaround: som kopplar samman resenärer med lokala guider i deras områden (som kommer med betyg och recensioner).
4. Ge av din tid som volontär
Tyvärr har många volontärsemestrar ett högt prispåslag och har inte samhällets bästa för ögonen. Använd webbplatser som hjälper dig att hitta legitima, värdiga ändamål som GivingWay eller Grassroot Volunteering, och lär känna lokalbefolkningen som kan tipsa dig om samhällsprojekt som behöver en hjälpande hand. Om du inte har tid att gå med i ett projekt kan det räcka med att stanna upp och prata med lokalbefolkningen, hjälpa dem att öva sin engelska och erbjuda din kompetens tillfälligt för att göra skillnad.

Jackson Groves & Josh Lynott arbetar med GivingWay
5. Hitta alltid sätt att donera
Det finns många sätt att donera till välgörenhet under resans gång. Om du till exempel hamnar på ett flyg för mycket kan du donera dina intjänade miles till välgörenhet. World Nomads hjälper dig också att donera till lokala ändamål när du köper reseförsäkring.
6. Välj etiska djurupplevelser
Det går inte att förneka att djurutnyttjande fortfarande är vanligt, så ta dig tid att undersöka etiska djurupplevelser innan du anmäler dig till tigerselfien. Att de är registrerade som NGO (Non-Government Organisations) är ett bra tecken på att de inte handlar om att tjäna pengar. Och naturligtvis ska du vara försiktig med vad som erbjuds. Attraktioner som utlovar möjligheten att rida på elefanter, se delfiner uppträda, ta selfies med tigrar eller kyssa ormar bör få varningsklockorna att ringa. Etiska djurupplevelser bidrar till att stödja den lokala ekonomin och det lokala djurlivet.

LAST har arbetat med forskning och bevarande av utrotningshotade havssköldpaddor i Costa Rica i 30 år. Volontärer deltar i nattliga strandpatruller, hjälper biologer med datainsamling, flyttar ägg till en säker kläckningsanläggning och övervakar ägg och bon.
7. Sikta på plastfria resor
Att vara plastmedveten innebär mer än att betala 5 pence varje gång du behöver en bärkasse. Utöka plastfria principer till dina resor också. Packa med en återanvändbar vattenflaska (metallflaskor är fantastiska för att hålla vattnet iskallt), ta med dina egna återanvändbara bestick till gatuköken (det är faktiskt ofta mer hygieniskt!) och tänk noga igenom innehållet i din resväska.
8. Behandla varje land som om det vore ditt eget
Vi har en tendens att bete oss annorlunda när vi är utomlands. Vi tänker inte alls på att bara använda en handduk en gång innan vi slänger den i tvätten eller att låta telefonladdaren vara inkopplad 24/7. Det är ju trots allt inte vi som ska betala elräkningen! Men kom ihåg att alla dessa handlingar gör en verklig skillnad för planeten. Så behandla varje resmål som om det vore ditt eget hem: städa upp efter dig, gör miljövänliga val och slösa inte på el i onödan.

Foto av Dustan Woodhouse på Unsplash
9. Sprid ordet
Det finns bara en sak som verkligen kan sprida ett budskap om att ge tillbaka när du reser: prata om det! Hittar du en lokal guide som du vet borde få stöd? Rekommendera honom till alla på vandrarhemmet eller lämna ett omdöme på nätet. Har du hittat det perfekta miljövänliga, hållbara boendet? Ta ett foto och tagga dem på Instagram. Gå ett steg längre och blogga om samhällsprojekt som du har varit involverad i. Det kanske låter meningslöst, men små steg skapar förändring och att använda din röst för att sprida ordet och dela rekommendationer kan vara det mest kraftfulla du kan erbjuda.
Om författaren
Jenna Farmer är frilansjournalist från Warwickshire. Efter att ha arbetat i Kina i flera år och rest runt i Sydasien är hon nu tillbaka i Storbritannien. Jenna driver också A Balanced Belly, en blogg som handlar om att leva, äta och resa med matintoleranser.