インドのバックパッカーについて知っておくべきすべてのこと

熱狂的な都市から息をのむような寺院まで、インドでは地球上で最も多様な旅行体験ができる。のんびりとしたバックウォーターやビーチ、荒涼としたヒマラヤの地形も、広い目を持つバックパッカーの放浪欲を満たしてくれる。

しかし、インドは広く、時に困惑させられる場所であり、国というより大陸に近い。そして、ここでの旅は、魅惑的であると同時に圧倒されることもある。

インドを旅する際に知っておくと便利な情報をまとめました。知っておくべきことはすべてここにある：

目次

1. インド訪問のベストシーズン
2. インドのビザ
3. インドの交通手段
4. インドの宿泊施設
5. インドの旅費
6. インドの見所
7. インドの食べ物
8. インドの文化と習慣
9. インドは安全？
10. インド旅行アドバイス

インド旅行のベストシーズン

インドの気候は、北から南まで、また季節によっても大きく異なる。

一般的には、11月から3月にかけてがインドの大部分を訪れるのに最適な時期です。北部の気候は涼しく乾燥しているため、賑やかなデリーを訪れたり、魅惑的なラジャスタン州を観光したりするのに最適だ。デリーの気温は11月でも28～9℃に達し、2月には25℃前後まで下がる。

タミル・ナードゥ州やケララ州などの南部は一年中灼熱だが、1月になればこれらの地域でも過ごしやすくなる。ビーチやコロニアル建築があるゴアなどの中部も冬場は過ごしやすい。太陽がさんさんと降り注ぐゴアは、冬の間も30度前半の気温が続く。

インドのヒマラヤ山脈を目指すなら、旅行の時期を慎重に決める必要がある。この山岳地帯は冬の間は凍てつくような寒さで、雪もたくさん降る。ラダックのような標高の高い地域の気温は、通常15℃から25℃の間です。旅行の時期を9月に合わせれば、首都レーとその周辺の村々で1週間にわたって開催されるラダック・フェスティバルに間に合うでしょう。

5月から9月にかけての夏は、雨季またはモンスーンの季節になります。この季節は雨が多く、息苦しいほど湿度が高くなり、特に南部では洪水の危険性が高まる。ケララ州などは、この時期は避けた方が無難だ。北部の降雨は10月初旬には一段落するが、南部の州はまだ2、3ヶ月は雨が続く。12月中旬には、ほとんどの地域が乾燥する。

インドの数多くのお祭りは、旅行者を惹きつけるもうひとつの魅力だ。この国の数あるお祭りのひとつにタイミングを合わせて旅行すれば、本当に思い出深い体験になるだろう。

10月下旬から11月上旬にかけて行われるディワリ（ディーパバリ）は、世界的に有名な光の祭典です。国中の家の外に粘土のランプが灯され、壁には色とりどりのランゴリ・アートが飾られ、空には花火がきらめく。灯りは悪に対する善の勝利を表し、この祭りは個人的な思索の時とされている。お祝いの多くは家庭で行われるが、きらめく光のショーは誰もが楽しむことができ、ウッタル・プラデーシュ州のヴァラナシは花火大会を見るのに最適な場所のひとつである。

📷:パクリン

3月のホーリーも、国際的に知られるようになったインドの祭りだ。インドの「色の祭り」としても知られ、冬の終わりと悪魔ホリカの終焉を象徴している。巨大なかがり火が焚かれ、虹色の粉が空中で爆発する。最も賑やかな祝祭はデリーで行われ、屋台料理や軽快な音楽が楽しめる。一方、聖地マトゥラーでは、最も伝統的なホーリー祭りが行われる。

📷:@Steven Gerner

南部ケーララ州の寺院祭りもまた、文化のハイライトである。巨大なサイケデリックな山車とカラフルなお祭りが繰り広げられる。5月中旬に行われるスリッスール・ポウラムは、ケララ州のヴァダークナータン寺院で行われる最も有名なものだ。

9月のガネーシュ祭は、象の頭を持つ神として有名なガネーシャ神を祝うもので、目を楽しませてくれる。そびえ立つガネーシャ像が国中を練り歩き、神への贈り物や祈りが捧げられる。ムンバイでは、シッディヴィナーヤク寺院を中心に、毎年15万体もの偶像が飾られる、最も印象的な祭りが開催される。

インドのビザ

インドへの旅行にはビザが必要です。e-ツーリストビザは最長60日間有効で、二重入国が可能です。対象国のリストはインドのe-ツーリスト・ビザのウェブサイトで確認できる。

パスポートの有効期限はインド到着日から6ヶ月以上あり、国境で入国審査官が使用できるように空白ページがあることが必要です。e-ツーリストビザは渡航日の最低4日前までに申請する必要がありますが、それ以前（最大120日前まで）の申請をお勧めします。

このビザは延長不可で、デリー、ゴア、ムンバイ、ジャイプールなど25の指定空港への入国が可能です。全リストはこちらで確認できる。

旅行のみを目的とする場合は観光ビザで十分です。就労を目的とする場合は、代わりにeビジネスビザを申請してください。

eビザの申請と支払いはオンラインで行う必要があります。個人情報とパスポート情報を準備し、関連フォームに記入し、最近のパスポート用写真（カラー）をアップロードする必要があります。オンライン手続きが可能な場合、手書きの申請は受け付けられません。

料金は申請するビザの種類によって異なります。申請を取り下げた場合、却下された場合、または渡航しない場合でも手数料を支払う必要がありますのでご注意ください。基本的なe-ツーリスト・ビザは、政府のサイトを通して申請した場合、60ドル（約46ポンド）プラス1～2ドルの手続き手数料となる。

インドの交通機関

インドの国土は広大なため、移動に多くの時間を費やすことになります。ここでは、初めてのバックパッカーのためのアドバイスをいくつか紹介します：

ハイデラバード

電車で

鉄道は、インド国内を移動する最も経済的で実用的な方法のひとつだ。紅茶農園から森林に覆われた山頂まで、インドの素晴らしい景色を堪能できる。列車は常に予定通りに運行されるとは限らないので、それを大目に見れば、よりリラックスした旅になるだろう。

インドのスケールの大きさを考えると、旅は長時間になることが多い。つまり、長距離列車（通常は「急行」または「郵便」と呼ばれる）に乗ることが多い。

旅程の中で貴重な観光時間を節約するには、寝台クラスを選ぶのが一番です。国中の列車が超満員になる可能性があるため、寝台を確保するには事前予約が必要だ。できれば毛布と耳栓もお忘れなく（また、車内を回って湯気の立つ甘い紅茶を売るチャイワラーにもご注意を）。

さらに低予算で（しかし快適さは著しく劣る）利用できるのは、一般的な自由席の2等車だ。少し短めの旅なら問題ないが、座席が硬く（なんとか見つかればの話だが）、混雑し、スペースがないため、長期の旅にはお勧めできない。一方、ACクラスはエアコン、快適な寝台、個室を備えた最上級クラスだ。

また、一部の目的地間では、通常は大都市間を走る、より値段の高い高速列車も利用できる。ニューデリーからムンバイまで、インドの大都市を結ぶシャタブディ・エクスプレスや、デリーとバンガロールなどの都市を結ぶラージダニ・エクスプレスがある。

料金はクラスや列車のタイプ、そして最も重要なのは所要時間によって異なるが、常に非常にリーズナブルだ。インド鉄道の公式ウェブサイトは少々不便なので、運賃を正確に計算するにはClearTripなどのサイトを利用するのが一番だ。また、外国人旅行者向けのインド鉄道ケータリング観光公社のウェブサイトから予約することもできる。

最終的には、鉄道駅で予約を入れることになるが、長い待ち時間が予想される。

残念なことに、観光客が一定期間乗り放題だった人気のインドレイルパスは、2017年末に廃止された。これが他のオプションに取って代わられるかどうかはまだわからない。

バスで

一般的に、列車での移動はバスでの移動よりも快適で便利だが、特にヒマラヤ山脈の僻地では、常に利用できるとは限らない。

列車と同様、バスにもさまざまなサービスやクラスがある。最も基本的で手ごろなのは国営バスだが、非常に混雑していることが多く、バスは少々おんぼろで使い古されていることが多い。

民営バスはもう少し快適で、同じ路線を走っている。ただし、民間のサービスには故障補償がない場合もあるので注意が必要だ。

クラスは「普通」から「セミデラックス」、「デラックス」、「スーパーデラックス」まである。等級付けは少々大雑把で、常に当てになるとは限らないが、「普通」のオプションが最も安く、通常は座席が硬く、部屋もほとんどない。しかし、”普通 “のオプションは最も安く、座席は硬く、スペースはほとんどないのが普通だ。スーパーデラックス」サービスにはエアコンがある場合もある。

予約はどのサービスを選ぶかによって異なる。デラックス “を選ぶ場合は、民間であれ政府系であれ、事前に予約できるはずだ（バスターミナルで、またはredBusなどのウェブサイトからオンラインで）。普通の」サービスを利用することに決めた場合は、予約はできないので、バスが到着したらできる限り乗り込む必要がある。

車で

インドの道路は混沌としていることで有名で、人や家畜が往来し、リキシャが疾走する車の間を縫うように走っている。山間部であれば、道路の急勾配やスイッチバックはさらに危険だ。

そのため、外国人旅行者がインドで運転することはお勧めできない。どうしても自由な道を走りたい、人里離れた場所まで行きたいという場合は、車と一緒にドライバーを雇うのがベストだ（インドではこれが一般的）。

費用は選ぶ車のタイプや旅の長さによって異なるが、車は通常、宿泊施設や観光局で手配できる。評判の良い会社には、インド北部のレンタカー・デリーや、インド全土に展開しているスワガタム・ツアーズなどがある。

リキシャで

自動人力車または「トゥクトゥク」は、インドを代表する交通手段のひとつです。観光客や地元の人を乗せて、渋滞の合間をジグザグに走る姿を見かけるだろう。ほとんどのドライバーはメーターを使わないので、乗り込む前に必ず料金に同意すること。通常、数キロの移動に25ルピー以上を支払う必要はない。荷物の運搬には通常追加料金がかかる。

インドの宿泊施設

インドには、賑やかなたまり場がある都心のスポットから、喧騒から離れた静かな隠れ家まで、ホステルには事欠きません。インドのバックパッカーのホットスポットで、私たちのお気に入りのオプションを選んでみました：

デリーで最高のホステル

一人旅向け マッドパッカーズ・ホステル（Madpacker’s Hostel）は、くつろげる談話室やきれいな屋上庭園があり、他の旅行者と知り合うのに最適です。また、グルメツアーや観光ツアーを企画したり、レンタルバイクの手配などもしてくれる。

マッドパッカーズ・ホステル屋上

社交の場 アフターストーリーには、カフェやゲームエリア、広々としたテラスや共有ラウンジなど、新しい友達を作るための十分なスペースがあります。ドミトリーはベーシックからスーペリアまであり、新しい友達と遊んだ後に静かな時間を過ごしたいなら個室もある。

くつろぎのひとときを： ルーツ・ホステル（Roots Hostel）は、本当に静かな休暇を過ごすのに最適です。活気あふれる中心部から離れた街の南部に位置するこのホステルには、（デリーのべたつく暑さにはありがたい）プランジプールと静かな庭園がある。屋上からは、デリーで人気のあるサイニック・ファームズ地区を一望できる。

プライバシーを重視するならLetsbunk Poshtelには、カップルに理想的なバスルーム付きのスタイリッシュでスカンジナイズされた個室がある。まるでブティックホテルのような雰囲気だが、賑やかなロビーエリアや快適なドミトリールームもあるので、ホステル気分を味わいたい人にもおすすめだ。

レッツバンク・ポシュテル

ムンバイで最高のホステル

一人旅に 明るくフレンドリーなザ・ソーシャル・スペースは、本やボードゲームが豊富なカラフルな共用スペースが自慢で、最大12人が宿泊できる男女混合ドミトリーや男女別ドミトリーもあります。地元の知識が豊富なスタッフも常駐しています。

社交の場：コミュニティ感覚をお求めなら、Horn OK please Hostelはいかがでしょう。賑やかなキッチンやリビングエリアは、旅行者が交流するのに最適な場所です。ホステルのスタッフは、バックパッカーにムンバイのベストスポットを案内することに専念しています。個室とドミトリーがあります。

ホーン OK プリーズ ホステル

くつろぎのために ムンバイ中心部の喧騒から離れたBasti – A Backpacker’s Hostelは、のんびりした雰囲気が自慢です。インドの村々をテーマにした明るいドミトリーや個室でくつろぎ、朝には伝統的な朝食でお腹を満たすことができます。

プライバシーを重視するならリラックスできるHostel Mantraは、カップルや、忙しい一日の探索の後に静かな時間が必要な人に理想的です。屋上のチルゾーンは旅のストレスを発散するのに最適なスペースで、ゆったりとした個室は疲れた旅行者の隠れ家となっています。また、ゆったりとした個室は、疲れた旅行者の隠れ家となる。しかし、社交的な気分になりたい場合は、屋内と屋外の両方に談話室があり、宿泊料金に含まれる手作りの朝食で絆を深めることができる。

アグラ（ウッタル・プラデーシュ州）にある最高のホステル

社交の場として： アグラの南東にある親しみやすいBedweiser Backpackers Hostelなら、新しい旅仲間を見つけるのに苦労することはありません。たまり場には壁画や色とりどりのクッションが山積みされたトレンディーなエリアがあり、館内のカフェは落書きで彩られた都会的な雰囲気です。個室、男女別、男女混合のドミトリーもあります。

一人旅に 一人旅のバックパッカーで、さらなるサポートと快適さを求めるなら、インディアン・カルチャーのピレネー・ホステルがお勧めです。ホステルというよりホームステイに近いこの家族経営の宿泊施設は、静かで快適。アグラン料理も堪能でき、タージ・マハルから30分以内の場所にある。

リラクゼーションに ゴストップス・アグラ（Gostops Agra）は、ブロックカラーの家具と壁画で飾られた壁が印象的なスタイリッシュなホテルです。ポケットサイズの図書室やリラックスできるチャイ・セッションもあり、落ち着けるオアシスでもある。充電が済んだら、タージ・マハルから徒歩15分だ。

ゴー・ストップス・ホステル

プライバシーのためにカップルや孤独を求める人は、Moustache Hostel Agraにチェックインしよう。エレガントな「ポシュテル」で、ステンドグラス、風通しの良い部屋、タージ・マハルを望む広々としたテラスが自慢。スーペリア・ダブル・ルームもある。

ベスト・ホステル in ジャイプール（ラジャスタン州

一人旅に： 風変わりなBunkstopは、一人旅には夢のような場所です。鉄道やバスターミナルからホステルまでは無料で移動できる。また、1つだけでなく2つの共有スペース、3つのテラス、デラックスとスタンダードの個室とドミトリーがある。

社交の場として： パーティーがお望みなら、Doodle Rackがお勧めです。このホステルは近隣のナイトクラブの割引を提供し、宿泊客のためにカラオケナイトやその他の楽しいイベントを開催しています。バーベキュー施設もあり、スカッシュやダーツができるエリアもあるので、旅行者仲間と打ち解ける方法はたくさんあります。

リラクゼーション 家族経営のヴィナヤック・ゲストハウスなら、すぐにくつろげる。ジャイプール中心部の喧騒から少し離れた静かな場所にあるこの魅力的なホステルには、インド料理を提供する屋上レストランがあり、相部屋と個室の両方があります。

バルコニー付きの部屋もある：シックなホステルHoztel Jaipurはカップルにお勧めで、ワンランク上の個室があり、ドミトリーにもプライバシーカーテンがある。スタッフは親切で、公共交通機関にも近いので、気兼ねなく冒険に出かけることができる。

ゴアで最高のホステル

一人旅に： 屋上には妖精の光が張り巡らされ、談話室には旅行者のために楽器が置かれているジプシスホテルは、まさにヒッピーの楽園です。家庭的なインド料理はお腹だけでなく心も満たしてくれ、伝説的なトランス・パーティーで有名なアンジュナ・ビーチは目と鼻の先です。

社交の場楽しさいっぱいのパピ・チュロには、サイケデリックな壁、専用バー、ガーデン兼ナイトクラブがあり、常駐のペットもいる。パーティーの後は、映画のポスターが貼られた個室やドミトリーで頭を休めよう。

リラックスするために ファンキー・モンキー・ホステルはリラクゼーションが中心です。朝のヨガ・セッションに参加したり、緑豊かな庭でのんびりして、その日の冒険を思い返してください。アンジュナビーチや海辺のフリーマーケットにも近い。

ファンキー・モンキー・ホステル

プライバシーのために 19世紀のポルトガルのヴィラを改装したこのホステルは、一段上のギアを備えている。The Nest by Hostelologyは農地と森林の中にひっそりと佇んでいますが、ゴアのバックパッカー・ハイライトからはほとんど手が届きそうな距離です。デラックスな個室や快適なドミトリーでベッドに横になり、朝はヨガで目覚めよう。

ベスト・ホステル in コチ（コーチン）, ケララ州

一人旅や社交に： ソウパルニカ・ハーミテージ（Sowparnika Hermitage）の明るいリビングエリアには、豪華な椅子とヨガマットがあり、一人旅の方にお勧めです。朝は家庭料理の朝食を食べながら仲間との絆を深め、滞在中はフレンドリーなオーナー一家に旅のヒントを求めましょう。

ソウパルニカ・エルミタージュ・ホステル

リラックスに： これほど穏やかな場所はありません。屋上でのヨガから、バスや鉄道駅からの無料送迎まで、タントラー・ホームステイを経営する地元の人々は、あなたの旅がストレスフリーであることを保証します。その他、ガイド付きの市内ツアーや、新鮮な魚を提供すればシーフードディナーも楽しめる。

プライバシーのために シタラ・ホームステイは、高知の観光名所に近い、静かな隠れ家です。カップルには広々としたダブルルームがお勧めで、家族連れにはファミリーアパートもあります。

インドの旅費

通貨：

インドの通貨はルピーで、100ルピーは1.09ポンドまたは1.41ドルに相当する。ルピーは非公開通貨で、25,000ルピー（300ポンド弱）以上の国外持ち出しは禁止されている。

予算を立てる

インドは旅行するのに非常に手頃な場所であり、レストランや宿泊施設の選択にもよるが、ほとんどお金をかけずに生活することは容易である。ゴアのような観光地では、僻地や田舎よりも多くのお金が必要になることをお忘れなく。

ホステル：ホステルのドミトリーベッドは1泊400ルピー（約4.30ポンド／5.60ドル）程度で泊まれます。

外食： 食事代は好みに大きく左右される。西洋風のホテルで上等な食事を選ぶこともできるが（それでも期待よりは安くなる）、伝統的なおいしいごちそうをほんのわずかな値段で楽しむこともできる。庶民的なレストランで食べるターリーは、150ルピー（1.64ポンド／2.10ドル）ほどだ。

交通費 一泊8時間の旅は、リキシャで街をさっと移動するよりも明らかに高くつく。デリーとアグラを結ぶルートは、多くのバックパッカーが利用する旅なので、費用の目安になる。この4時間のルートでは、寝台クラスで156ルピー（1.70ポンド／2.19ドル）、ACクラスで750ルピー（8.20ポンド／10.50ドル）ほどで利用できる。

アルコール／ナイトライフ ビール1パイントは100ルピー（1.09ポンド／1.40ドル）程度を目安に。ナイトクラブやバーはインドの文化として形成されておらず、その多くは外国人旅行者や裕福なインド人向けである。つまり、欧米での夜遊びよりはまだ懐に優しいものの、飲酒はインドで最も予算に優しいアクティビティではない。

食料品： インドでは食料品を非常に安く買うことができる。牛乳2パイントは平均50ルピー（0.55ポンド／0.70ドル）、パン1斤は約30ルピー（0.33ポンド／0.46ドル）。

洗面用具： 洗面用具もかなり手頃だ。シャンプーは200ルピー（2.15ポンド／2.80ドル）前後、歯磨き粉は100ルピー（1.09ポンド／1.40ドル）以下だ。

アクティビティ： インドの史跡の多くは外国人観光客に高い入場料を課すからだ。タージ・マハルは1,000ルピー（10.90ポンド／14ドル）、アグラ・フォートは550ルピー（6.00ポンド／770ドル）。

トップ予算のヒント

• 地元の人が行くところに行く： 一般的に、外国人旅行者向けのホテルやレストランは値段が高くなります。それらを利用しない方が、小銭を節約できる（そして、より美味しい食事ができる）。
• 寝台クラスを選ぶ： ACクラスより安く、旅程の貴重な時間を節約できる。
• 旅費は前もって決めておく：タクシーやオートリキシャを利用する場合は、運転手と前もって料金を取り決めるか、メーターが動いていることを確認する。こうすることで、割高な料金を支払わずに済み、旅の終わりに気まずいやり取りを避けることができます。

インドの見所

旅程

インドの旅の可能性は無限と言っても過言ではない。古代遺跡に酔いしれるもよし、チョコレートのような海を航海するもよし、野生のトラに出会うもよし、ビーチでのんびりするもよし。

旅の期間やお好みに合わせて、インドの見どころを押さえた以下の旅程からお選びください。

インド2週間の旅程

1～3日目

きらびやかなゴールデントライアングルは、インドの旅程の主役だ。賑やかな首都デリー、記念碑の多いアグラ、そして「ピンク・シティ」を含むラジャスタン州の州都ジャイプールを巡る、よく知られたコースだ。

飛行機でデリーに入り、活気あふれる街並みにカルチャーショックを受ける。オールド・デリーの迷路のようなバザールや路地では、特にチャンドニー・チャウク（旧市街の中心部にある活気あふれる商業の中心地）を訪れましょう。

レッド・フォートは、1638年に建てられた砂岩造りの印象的なムガール帝国の邸宅で、この街で最も有名なランドマークだ。インドで最も印象的なモスクのひとつ、ジャマ・マスジドも見逃せない。ニューデリーの高層ビルは、古い町並みと見事なコントラストを成している。

4～5日目

デリーで2～3日過ごしたら、タージ・マハルのあるアグラを目指して南下しよう。早朝にタージに向かい、この尊敬される光景をできるだけ少ない人数で共有しましょう。

タージ・マハル📷：ジュリアン・ユー

アグラ・フォートも見逃せない。赤く輝くこのユネスコ世界遺産は、かつてムガル帝国の拠点でもあったタージ・マハルから徒歩わずか25分だ。大きな見どころだけでなく、アグラのバザール（人気のサダール・バザールなど）に迷い込むのも、街の雰囲気を知るための最良の方法だ。

7日目

さらに2日ほどしたら、南西のファテープル・シークリーへ。砂岩でできた古代都市で、丸一日観光する価値がある。見どころは堂々たる王宮だ。

8～10日目

次に、さらに西へ向かい、建築好きにはたまらないジャイプールの町へ。ジャイプールの中心は“ピンク・シティ “です。サーモン色に塗られた手ごわい城壁の中に、美しいシティ・パレスと、”風の宮殿 “と呼ばれ、この街で最もよく知られたイメージのハワ・マハルがあります。観光を満喫したら、屋台で売られているゴルガッパ（蒸しパンの一種）などの屋台料理を食べに行こう。

次に、街から8kmほど離れた丘の上にあるアメール・フォートは、歴史を感じられるだけでなく、ラジャスタンの素晴らしいパノラマを見渡すことができる。

11～12日目

ゴールデントライアングルをたっぷり10日間かけて見て回ったのだから、2週間のインド・アドベンチャーの最後を締めくくるには4日ほどあるはずだ。タール砂漠に位置するこの街は、青く輝く建物と、巨大な岩山からジョードプルを見守るようにそびえ立つメヘランガル要塞で知られています。

サルダール・マーケットの風景や匂いを楽しみながら、この街の作り手から手作りの贈り物を買うのもいいだろう。

13～14日目

最後の夜行鉄道の旅は、インドで最ものどかな都市のひとつ、ウダイプールへと向かいます。ピチョラ湖のほとりにあるウダイプールには複雑な宮殿が立ち並び、その背後には緑豊かなアラヴァリ丘陵がそびえている。

知識豊富なガイドが、湖畔にあるシティ・パレスなど、水面に映る見どころについて教えてくれる。

インドの1ヶ月の旅程

1～12日目

ゴールデントライアングルに沿ってラジャスタンの名所を巡り、ジャイプールに到着するまで、上記の2週間の旅程をたどってみよう。あと2週間あれば、インドで最も崇拝されている歴史的名所を越えて、自然の驚異も堪能できる。

そこで、ジャイプールからウダイプールの街に抜ける代わりに、ランタンボール国立公園を目指す。

13～14日目

広大なランタンボール国立公園は 、トラ、ヒョウ、ハイエナなどが生息するインドで最も人気のある公園のひとつだ。ジャイプールからサワイ・マドプール駅まで行き、そこからタクシーかバスに乗り換えるのがベストだ。

サファリツアーは朝と夕方に運行しており、ジープや大型キャンターの座席はオンラインで予約できる。サワイ・マドプール公園では1日過ごすこともできるが、野生動物に出会える最高のチャンスを求めて、1泊することを好む旅行者もいる。

公園までの道路沿いにはたくさんの宿泊施設が立ち並び、公園内にもいくつかあるが、これらの地域の宿泊施設は平均より値段が高い傾向にある。

15～16日目

サワイ・マドプールからウダイプールまで寝台列車で移動し、王宮と波紋のない海を眺める。

17日目

ウダイプールからムンバイまでの長旅の合間に、グジャラート州のアーメダバードに立ち寄ってみましょう。ここでは、特にカース・バザール（Khas Bazaar）周辺に集まる、インドで最もおいしいストリート・フードを見つけることができる。

18～20日目

アーメダバードから列車で8時間、ムンバイに 到着する。この大都会は、商品を売り歩く行商人や、交通を疾走するリキシャなど、活気に満ちている。

インドの玄関口📷：アニー・スプラット

水辺にそびえる巨大なアーチ、インド門は多くの旅行者や新進写真家を惹きつける、ムンバイで最も象徴的なランドマークだ。壁画やヒップなアートスペース、たくさんのカフェが立ち並ぶムンバイのクリエイティブな街、カラ・ゴダへ向かう前に、インド門を眺めてみてはいかがだろう。

日帰りでエレファンタ島へ行き（ムンバイの港からボートに乗れる）、シヴァ神の巨大な彫刻が印象的な洞窟寺院を見学しよう。

21～24日目

ムンバイからバックパッカーの中心地であるゴアへ向かう。比較的小さな州だが、ゴアは多様性に富んでおり、3、4日の旅程を組む価値がある。

ビーチはこの沿岸地域の最大の魅力であり、賑やかな海辺の町バガは最も人気のあるスポットのひとつだ。砂浜のバガ・ビーチでのんびりしたり、ジェットスキーなどのウォータースポーツを楽しんだり、賑やかなナイトライフを満喫したり。

バガ・ビーチのすぐ南にあるカラングートも、リゾート地として賑わいを見せている。もう少し静かなビーチがお望みなら、人里離れたカコレム・ビーチがおすすめだ。

これらのビーチの南東にはオールド・ゴア（またはヴェーリャ・ゴア）があり、複雑なセント・キャサリン大聖堂など、植民地時代の建築物が点在しています。

南東に車で2時間走ると、ドゥドゥサガルの滝が ある。轟音とともに流れ落ちる滝は高さ600フィートに達し、森の中の短いハイキングでたどり着くことができる。

25～26日目

次はカルナータカ州のハンピを目指そう（近くのカリガヌルへは簡単な鉄道ルートがある）。インド南部の州を訪れようとする旅行者は、しばしばハンピを素通りしてしまうが、ハンピは穏やかな川辺にあり、崩れかけた聖地がある絵のように美しい街だ。

ハンピ

今も現役のヴィルパクシャ寺院がそびえ、街を見下ろす。ハンピ・バザールは、近代的な街の雰囲気を味わうのに最適な場所のひとつだ。

27～30日目

神の国」というニックネームを持つ ケララ州で旅を終えよう。

まずは、州の中心にあるのんびりした港町、コチ （またはコーチン）から。ポルトガル風の建物が立ち並び、伝統的な漁網が張り巡らされた可愛らしいエリア、フォート・コチは、外国人旅行者に最も人気のある地区だ。エルナクラム（Ernakulam）の飛び地は、伝統的な料理を味わうのに最適な場所のひとつだ。

南インドの緑豊かなこの州を探索する最も真髄的な方法は、バックウォーターでボートに乗ることだ。高知とコラムの間に位置する水辺の街アレッピーから出発すれば、ハウスボートやケトゥバラムを 簡単に借りることができる。ケララの水辺の路地を1日、あるいはそれ以上かけて航海するのは、旅先で味わうことのできる最も穏やかな体験のひとつだ。

インド2ヶ月の旅程

1～20日目

1ヶ月の旅程（上記）に従い、ゴールデントライアングルとランタンボール国立公園、グジャラートのアーメダバードとムンバイを巡る。

21日目

ムンバイからアジャンタ洞窟とエローラ洞窟へ。この2つの鍾乳洞はかなり人里離れた場所にあり、たどり着くのは難しいが、努力する価値は十分にある。ムンバイからアウランガーバードまで列車で6～7時間の旅をし、ここから洞窟までは車かバスを利用する。

洞窟には繊細な模様が刻まれ、洞窟のような部屋、華麗な柱、神々や象の印象的な彫刻がある。カイラーシュ寺院（エローラの第16窟）は、これらの建造物の中で最も精巧で有名なものだ。

22日目

ムンバイに戻り、ここから南下するルートが最適である。

23～27日目

シーフードに舌鼓を打ち、バガ・ビーチでパーティーを楽しみ、オールド・ゴアの建築物を鑑賞し、ドゥドゥサガルの滝までハイキングする。

また、ゴアの州都パンジム（Panjim）を訪れ、ビーチサイドの賑やかなリゾートから離れましょう。華やかなラテン地区、フォンタイーニャスは特に散策する価値がある。

26～30日目

ゴアから緑豊かなケララ州へ下り、バックウォーターに乗ったり、水辺の街コチを探索したりしましょう。

31～32日目

次に、インド有数の紅茶の産地であるケララ州の町ムンナールへ 向かいます。緑豊かな茶畑を一望できる遊歩道があり、町には紅茶に関する興味深い博物館もある。また、標高7,000フィートまでそびえ立つ、地球上で最も標高の高い茶園、コルックマライのツアーに参加することもできる。

33～34日目

何日も冒険を楽しんだ後は、南西の冷静なヴァルカラを目指しましょう。パパナサム・ビーチの海は神聖なものとされ、神聖な儀式が執り行われる。

ケララ州

35-36日目

列車でさらに南下し、ケララのクールな首都ティルヴァナンタプラムへ。この街は観光客の旅程から外れがちだが、アートギャラリーや歴史的な宮殿があり、1日か2日探索する価値がある。

スリ・チトラ・アート・ギャラリーはインド美術の年代記を展示し、中国や日本、その他の国の作品も展示している。ドーサから イドゥリまで、ケララ州の伝統料理を味わえる店もたくさんある。

37～39日目

タミル・ナードゥ州のマドゥライの観光を満喫するために、少なくとも2日は確保しよう。バザールからストリートカフェまで、街は活気に満ち、巨大な彫刻で飾られたミーナークシ寺院 が街を支配している。

40～41日目

その後、北へ移動し、かつてのフランス植民地時代の町、ポンディシェリーへ。エレガントな建築物やフランス料理が並ぶフレンチ・クォーターでこの地域の伝統に触れ、荒々しいプロムナード・ビーチを訪れましょう。

42～43日目

次の目的地はタミル・ナードゥ州の州都チェンナイ。セント・ジョージ砦は、チェンナイで最初のイギリスの前哨基地で、チェンナイ最大のランドマークだ。クールなカフェや風変わりなショップが立ち並ぶ、流行の先端を行くヌンガンバッカム地区で時間を作ることをお忘れなく。

44～47日目

コルカタまでの長い列車の旅は、ティルパティと ヴィシャカパトナムで休憩しましょう。前者はきらびやかなスリ・ヴェンカテスワラ寺院で知られ、後者には手つかずの自然が残る美しいビーチがある。

48～49日目

さらに北上すると、植民地時代の首都であり、現在の西ベンガル州の州都であるコルカタ（旧カルカッタ）に到着する。現在は、無数のアートギャラリー、前衛的な劇場、ヒップスター御用達のカフェなど、クリエイティブなシーンが盛んだ。

セント・ポール大聖堂の優美なファサードを思い浮かべてほしい）また、ムガール帝国の絵画や歴史的な展示がある広大なインド博物館も一見の価値がある。

50～51日目

コルカタからちょっと南へ寄り道して、スンダルバンスを体験しよう。広大なマングローブ林で、トラの保護区を含むユネスコ登録地域だ。コルカタからカニング行きの列車に乗り、ナムカナ行きのバスに乗り、最後にモーターボートで国立公園まで行く。

52～53日目

コルカタに戻り、インド有数の紅茶の産地、ダージリンを目指します。段々畑の茶畑を眺め、カチェンジュンガ山を見上げ、人気のビューポイント、タイガーヒルから夕日を眺め、有名な「トイ・トレイン」鉄道の乗車もお見逃しなく。

54～60日目

コルカタからさらに北に進み、リシケシに到着。陸路の旅は長いが（列車でも行けるが飛行機がお勧め）、スピリチュアルな街リシケシに到着すればリラックスできる。(旅の最後を安らかな気分で締めくくるために、以下の「zenning out」旅程に従ってください）。

テーマ別旅程

1. 禅に浸るためのインド1週間の旅程
2. 人里離れた道を行くインドの1週間の旅程
3. 冒険を満喫するインド10日間の旅程

リラックスして元気を取り戻したい人も、自分の限界に挑戦したい人も、これらの短くて集中できる旅程は、旅を最大限に楽しむのに役立ちます。大きな旅程に組み込んでもいいし、そのままでもいい。

のんびり過ごすなら

1～4日目

心からリラックスした休暇を過ごしたいなら、北のウッタラーカンド州へ。リシケシの街は、アシュラムや 古代の神社 、ヨガリトリートで世界的に有名だ。ビートルズも全盛期、スピリチュアルな安息の地を求めてリシケシを訪れ、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーに会ったという。

リシケシへは飛行機でデリーに入り、ここからバスで行くことができる。シヴァナンダ・アシュラムと パルマルト・ニケタンは、ここで最も尊敬されている2つのスポットだ。この若返りの場所の恩恵を感じるには、十分な時間をとりましょう。

5日目

リシケシから1時間ほどで、同じくウッタラーカンド州の聖地ハリドワールに到着します。ヒンドゥー教の巡礼地であるハリドワールは、インドで最も神聖な街のひとつだ。ガンジス川につながる神聖なガート 、ハル・キ・パウリがある。

6～7日目

リシケシよりもさらに北にあるガンゴトリは、雪を頂いた峰々に囲まれたヒマラヤの町で、アシュラムや隠れ家が点在している。白壁と金箔で飾られたガンゴトリ 寺院が目印だ。

人里離れた場所に行きたいなら

1-2日目

グジャラート州は、インドで最も過小評価され、あまり訪問されていない州のひとつだ。まずは州最大の都市アーメダバードから始めよう。この街は交通渋滞で有名だが、それを受け入れればきっと報われる。華麗なモスクから印象的なヒンドゥー教寺院まで、美しい神聖な建物があふれている。

3～4日目

ここからできるだけ西に向かい、同じくグジャラート州のドワルカに到着する。ドワルカは、観光客の多いゴアの賑やかなビーチから離れた、美しい海岸沿いの地域だ。

古代都市ドワルカには人目を引くドワルカディシュ寺院や ドワルカ・ビーチがあり、灯台からは周囲を一望できる。

5～6日目

次に、マディヤ・プラデーシュ州の隣、見晴らしの良いオルチャまで長い巡礼の旅に出よう（何度か列車を乗り換える必要がある）。

この中世の町の名前は「隠れた」と訳される。退廃的なジャハーンギール・マハルを筆頭に、静かな宮殿や寺院を満喫しよう。

第7日

さらに東に進み、スピリチュアルな街バラナシに到着する。この魅惑的な場所については、ほとんどの人が耳にしたことがあるだろうが、北の喧騒の街や西のゴアを優先して、旅程から外す人があまりにも多い。

バラナシ

バラナシはガンジス川沿いの美しい場所にあり、地球上で最も古い都市のひとつである。ヒンズー教徒にとって巡礼の地であり、特に神聖なガートで知られている。マニカルニカ・ガートはその中でも最も神聖な場所であり、ヒンドゥー教徒が葬儀を行う場所のひとつでもある。(敬意を払い、写真撮影を控えることをお忘れなく。）

冒険の旅へ

1日目

インドの北部も冒険には最適だ。標高3,500メートルの魅惑的なヒマラヤの街は、山岳トレッキングの完璧な拠点となる。この街では、丘の上にあるレー宮殿が探検のスタート地点に最適で、ラダック山脈のパノラマを眺めるには絶好の場所だ。

2～10日目

レー近郊のスピトックから出発するマルカ渓谷 トレッキングは、この地域で最も人気のあるトレッキングのひとつです。この有名なルートは、その名の通り、高い峠を越え、荒涼とした渓谷を横切る。十分な体力と防寒着が必要だ。

注意：体力レベルに関係なく、目もくらむような高さは高山病を引き起こす可能性がある。高山病にかかったら、できるだけ休み、水をたくさん飲み、必要なら旅を切り上げること。

インドのトップ・バックパッカー・ツアー

グループ旅行をお望みなら、インド全土でツアーを催行している旅行会社がたくさんある。ここでは、私たちのお気に入りのいくつかをご紹介します。

• ケララ・コネクションズ イギリスを拠点とするこのツアー会社は、オーダーメイドの旅程を専門としており、その名前とは裏腹に、タミル・ナードゥ州からゴールデン・トライアングルまで、国内を縦横無尽に探検するツアーを提供している。
• ステッペス・トラベル冒険的な旅で有名なSteppesは、エキスパートが引率する少人数ツアーと、大人数での探検ツアーの両方を提供している。ラダックでのユキヒョウ・トレッキングや、中央インドでのタイガー・サファリなどがある。
• イントレピッド・トラベル ラジャスタンの城砦や宮殿、バラナシまで足を延ばすゴールデントライアングル・ツアーなど、インドの真髄を体験できる。
• ヴィレッジ・ウェイズヴィレッジ・ウェイズのレスポンシブル・トラベル認定ツアーでは、インドの農村を訪問する。旅行者は地元の人々と知り合いになり、持続可能な伝統的生活様式を体験することができる。ツアーはヒマラヤからカルナータカまで、国内各地で開催されている。
• エクソダス：「すべては冒険のために」というのがエクソダスの信条であり、アドレナリン全開のインド・ツアーはこの信条に忠実だ。ヒマラヤでのトレッキング、ラジャスタンでのサイクリング・ツアーなど、さまざまなツアーが用意されている。

見逃せないトップ5

どこを旅するにしても、バケットリストから外せないスポットがいくつかある。これらはインドで訪れるべき最高の場所だ：

ビーチ ビーチ：ゴア州バガ – この海岸沿いの町は、砂浜、ビーチパーティー、コロニアル建築で有名。

ゴア

歴史的な観光スポットアグラ – アグラにはアグラ・フォートと、もちろんタージ・マハルがある。

平和と冒険を満喫するならレー、ラダック – このヒマラヤの町には仏教の名所がたくさんあり、トレッキングの拠点として最適です。

野生動物の宝庫：バンダフガル国立公園（Bandhavgarh National Park） – 広大な保護区であるバンダフガル国立公園には、ベンガルトラ、ヒョウ、ハイエナ、そして多くの鳥類が生息している。

ゆっくりとしたペースで旅を楽しみたい：ケララ州のバックウォーター – ハウスボートをレンタルして、ヤシの木が生い茂る静かな海を満喫しよう。

ケララのバックウォーター

インドの野生動物

大型ネコ科動物から豊富な鳥類まで、インドは動物愛好家にとって夢のような国だ。自然や動物の観光旅行と同様、痕跡を残さず、野生動物の自然環境を乱さないことが重要だ。これらは警戒すべき上位種である：

ベンガルトラ

インドの野生動物の中で最も伝説的なのがベンガルトラだ。このとらえどころのない大きな猫を一目見たいと願うバックパッカーは多い。マディヤ・プラデーシュ州のバンダウガル国立公園は、トラを見るのに最も適した場所のひとつで、50頭以上がこの公園を住処としている。

暑さに耐えられるなら、4月と5月が目撃のベストシーズンだ。ランタンボール国立公園（Ranthambore National Park）も、この魅惑的な動物を捕まえるのに最高の場所だ。

ランタンボール国立公園

アジアライオン

観光客の少ないグジュラート州は、かつてアジアで多く見られたアジアライオンに出会える唯一の場所だ。ギール森林国立公園は、かつて王族の狩猟場だった場所にある。

ジープ・サファリ・ツアーに申し込めば、12月から4月にかけてライオンを見られる絶好のチャンスがある。

インドゾウ：

インドゾウは魅惑的な動物だ。インドゾウを見るには、評判の良いサンクチュアリに行くのが一番です。象乗りは動物に危害を加えたり、苦痛を与えるので避けてください。レスキューサンクチュアリを訪れるなど、倫理的なエレファント・ツーリズムを体験してください。

マトゥラーにあるエレファント・コンサベーション・アンド・ケア・センターでは、保護されたゾウを健康な状態に戻すための看護を行っている。

ユキヒョウ

おそらく最も捕らえどころのないユキヒョウは、インドの山岳地帯の北部に生息している。レーから行ける荒涼としたヘミス国立公園は、この謎めいた生き物の生息地として有名だ。この大型ネコ科動物を追跡するのは難しいので、専門ガイド付きのツアーに申し込むのが最善の策だ。

一角サイ（またはインドサイ）

世界最大のサイ。かつてこの種は絶滅の危機に瀕し、わずか200頭しか残っていなかったが、慎重な保護活動によって一角サイは瀕死の状態から復活した。この種の個体数の約70％はアッサム州のカジランガ国立公園に生息しており、旅行者にはジープサファリが提供されている。

覚えておきたいこと

• 旅行のタイミングを計ること： どの動物種でも、見られる可能性が高い時間帯は決まっている。野生動物との出会いを旅程の最も重要な部分と考えるのであれば、タイミングを間違えないようにしましょう。国立公園のウェブサイトに詳細が掲載されています。
• 自然環境で動物を見る： 動物が狭い檻やペンの中で飼われていたり、鎖でつながれていたり、芸やその他の仕事をさせられているような場所は避けましょう。自然な環境で動物を見ることができれば、最も実りある体験となる。
• 期待値を管理する サファリでは、何時間ドライブしても大きな猫に出会えないこともありますが、草原を覗き込んで動く気配を探すのも楽しみのひとつです。忍耐を持ち、ドライブを楽しみ、最後にはそれだけの価値があることを知っておくこと。

インド料理

ぐつぐつ煮えたぎるカレーから具だくさんのドーサまで、インドの旅は味覚のオデッセイだ。

伝統的な料理は北と南で対照的だ。北インドでは、スパイスをふんだんに使った肉たっぷりのカレーと、こってりとした付け合わせが名物だが、南インドでは米をふんだんに使い、ココナッツなどの風味を効かせたベジタリアン料理が主流だ。西インドも野菜が豊富だが、ゴアでは良質なシーフードに出会うことができる。

ゴアでは上質のシーフードにも出会える。食欲をそそる、見逃せない料理と、それを試すのに最適なスポットを紹介しよう。

ターリー ターリーとは、鉄のトレーに盛られた小さな料理のことで、国内各地で提供されている。南部では柔らかくした野菜とレンズ豆を使ったクートゥ、ゴアでは魚のシチューなど、さまざまなカレーが出される。これらには甘いチャツネ、ライス、そして通常はパンかドーサ（インドのパンケーキの一種）が添えられる。

どこで食べられるか タリーはインドのほとんどの州で食べられる。ケララ州のコチにある「ダル・ロティ」は、のんびりとした雰囲気のレストランで、（ケララ州にしては意外なことに）温かみのある北インド風タリーを提供している。

パヌプリ パニプリは小さな揚げパンで、スパイシーなポテトなど香ばしい具がたっぷり入っている。

どこで食べられるか： ムンバイ南部のクロフォード・マーケットなど、屋台やバザールがおすすめ。

マサラドーサ： 南インドを旅行中に一品だけ食べるなら、風味豊かなマサラドーサにしよう。ドーサは香ばしいパンケーキで、スパイシーなポテトミックスがたっぷり入っている。

蒸しおにぎりの一種であるイドリも、南インドカレーによく添えられるが、外国人旅行者の評価は分かれるところだ。

どこで食べる？南部の都市マドゥライにある人気のスリ・サバレーシュでは、ドーサや イドゥリなど 南インドのベジタリアン料理をお手頃価格で味わえる。

クルフィ インドのアイスクリームの一種で 、アーモンド、ピスタチオ、マンゴー、カルダモンで味付けされていることが多い。

どこで食べられる？ デリーにある小さなアイスクリーム・チェーン店「Giani’s」は、この魅力的なデザートを買うのに人気のスポットだ。

ゴアン・ビンダルー ゴアのビンダルーは、伝統的に豚肉と一緒に食べられてきたが、現在はゴアの豊富なシーフードを使って調理される。この最もポピュラーなインド料理は、ゴア州で生まれた。

どこで食べる？ Viva Panjimはゴアの首都パナジにある地味なレストランで、ビンダルーに加え、ゴアのイドゥリへの回答であるサンナなどの名物料理が味わえる。

チャイ 旅先では毎日、この甘くてスパイシーな紅茶を一杯飲むことになるだろう。街角や列車内、バザールなどでチャイを売る店員を探してみよう。

どこで飲める？どこでも…

インドでの食事のヒント

旅先でお腹を壊すのはバックパッカーにとって最大の恐怖だが、正直なところ、外国人旅行者が体調を崩すのは、インドのおいしい料理を味わうことよりも、安全でない水を飲むことのほうが多い。しかし、正直なところ、外国人旅行者は、インドのおいしい料理を味わうことよりも、安全でない水を飲むことで体調を崩すことの方が多いのだ。以下のヒントに従えば、インドで最もおいしい料理でお腹を満たしながら、恐れられている「デリー腹」を避けることができるはずだ：

• 宿泊施設のスタッフに尋ねる： ホステルを経営しているスタッフは、有名なレストランで本場の味を楽しめるかどうかなど、現地の情報に精通しています。彼らの知恵を借り、お勧めのレストランを訪ねれば、インドの華やかなフードシーンをうまくナビゲートできるようになるでしょう。
• 飲み物は慎重に： たとえどんなに清潔なレストランでも、水道水をそのまま飲むと、外国人旅行者は胃がデリケートになる可能性がある。浄水タブレットを買っておくと、飲み物に混ぜて安全に飲むことができる。また、旅行先で密封されたボトル入りの水を買うという手もある。
• 目を離さない 一人でレストランや屋台を選ぶ場合は、注文する前によく見て、常識的な判断をしてください。汚れた調理器具が使われていたり、肉が必要以上にピンク色に染まっていたり、その他注意書きがあれば、その場を離れましょう。また、定期的に自分の手を洗い、旅行には手指消毒剤を携帯すること。

インドの文化と習慣

習慣

どこを旅行するにしてもそうだが、インドには独自の習慣があり、それらを十分に受け入れることは、あなたの旅を豊かにし、円滑に進めることにつながる。覚えておくべきことをいくつか挙げてみよう：

• 適切な服装をする： インドでは男女ともに控えめな服装が求められます。女性の場合、肩と脚を覆い、長めのスカートやワイドパンツ、半袖または長袖のTシャツを着用することです。多くの女性旅行者はスカーフを持ち歩き、首に巻いて肩を覆い、涼しくしている。男性も可能な限り短パンは避けたほうがよい。

現地の女性は、チュニックのようなロングドレスの シャルワール・カミーズ（shalwar kameez）、スカートとブラウスを組み合わせたレヘンガ・チョリ（lehenga choli）、または最も有名なサリー（sari）を着ている。

• 右手で食べる： インド人はカトラリーをほとんど使わないので、伝統的な食べ方に慣れるのは楽しい習慣だ。しかし、左手で食べ物をつまむのは大きな間違いだ。インドの習慣では、左手はトイレで使うものだからだ！このルールは握手や物を渡すときにも適用される。
• 足元にも注意： 人の家に入るときはもちろん、小さな店に入るときにも靴を脱ぐ習慣がある（入り口に靴が並んでいないか注意）。また、足の裏を人に向けるのは失礼にあたるので、座り方に気をつけましょう。
• 宗教に敬意を払う インドは宗教（主にヒンドゥー教とイスラム教）が深く根付いている場所であり、外国人旅行者はそれに伴う習慣を尊重することが不可欠です。実際、祈りから儀式に至るまで、こうした伝統について時間をかけて学ぶことは、旅行で最も実りあるもののひとつとなり得る。すべての寺院やモスクが観光客の入場を許可しているわけではない。入場を許可している寺院やモスクでは、特に保守的な服装が求められる。特にヒンドゥー教寺院では、写真撮影は控えましょう。
• 人前での愛情表現は避ける： 自宅以外での抱擁やキスはインドでは嫌われます。
• 人と親しくなる： インド人は温厚で友好的、礼儀正しいことで知られており、魅力的な現地の人々との出会いは必然的に旅のハイライトとなる。ほとんどのインド人は好奇心旺盛で、あなたの人生や旅について質問してくるでしょう。彼らの好奇心を受け入れて、自分なりの（失礼のない）質問をしたり、次の目的地のおすすめを仕入れたりするチャンスにしましょう。

文化

宗教： 宗教は何よりもインド文化を形成しており、国民の大多数はヒンドゥー教を信仰している。外国人旅行者は、その証拠に多くのものを目にすることだろう。ヴィシュヌ神やシヴァ神などの神々の彫刻や、豪華なヒンドゥー寺院や巡礼地も、インドのいたるところにある。

イスラム教徒はインドで2番目に大きな宗派であり、息をのむようなモスクやその他のイスラム建築もインドの建築の見どころのひとつである。

音楽： 音楽はインドの文化に欠かせないもので、お祭りや宗教儀式、結婚式などで演奏される。

北インドで人気のヒンドゥスターニー古典音楽は、外国人旅行者が最もよく耳にするジャンルです。ラーガと 呼ばれる旋律的な音階に支えられ、シタールというインドの弦楽器の音が支配的だ。ムンバイの国立舞台芸術センター（National Centre for Performing Arts）は、この音楽だけでなく、他のジャンルのインド音楽や国際的な音楽を楽しむのに最適な場所のひとつだ。

フィルミはインドで最も人気のある音楽ジャンルのひとつで、ボリウッド映画から抜粋された曲で構成されている。アップビートでテンポの速いナンバーが多く、それに合わせて複雑なダンスもある。Awaara Hoon（アワラ・フーン）のような曲はすぐに世界的なヒットとなり、地元のラジオ局で流れたり、道端で知らない人が口ずさんだりするのを耳にする。

映画 ボリウッドは、カラフルな衣装、キャッチーなサウンドトラック、凝ったダンスで世界的に有名だ。特にムンバイの街にいるなら、時間を作って映画館でヒンディー語映画を鑑賞しよう。ムンバイのリーガル・シネマでは、英語字幕付きの映画がよく上映されています。

言語 インドの人々はさまざまな言語を話すので、長期の旅行では州から州へ移動する際にいくつかの異なる言語を経験することになるでしょう。

北部に多いヒンディー語が最も広く話されており、ベンガル語がそれに続く。南部ではタミル語とマラヤーラム語が主流だ（それぞれタミル・ナードゥ州とケララ州で話されている）。

キーフレーズ

こんにちは、さようなら –ナマステ

はい – Haan

いいえ– Nahin

私の名前は …

いくらですか？ – いくらですか？

部屋が必要です。

インドは安全ですか？

常識的に考えれば、インドは全体的にバックパッカーにとって安全で旅しがいのある場所だ。

しかし、外国人旅行者は、特に主要なランドマークで窃盗などの軽犯罪に遭いやすいことを覚えておいてください。特に人混みの中や、ゴアのような観光地では、持ち物は常に手元に置き、十分注意してください。特に強引な売り子には注意してください。不快に感じたら、その場から離れましょう。

欧米人観光客は、特に観光コースから外れた場合、地元の人から注目されることがあります。写真撮影を求められることがありますが、たいていはユーモアを交えて応じてくれますが、不快に感じたら遠慮なく断り、その場を離れましょう。

近年、深刻な事件がいくつか起きており、そのうちのいくつかはゴアで起きたものだが、インドでは観光客に対する暴力は一般的にかなりまれである。それでも多くの人は、同伴者と一緒に旅行する方が安心だと感じています。FCOは、インド旅行で安全に過ごすための詳しいアドバイスを提供しています。

モンスーンの季節にインド南部へ旅行するのは避けた方がよい。ケララ州などでは、豪雨により洪水や土砂崩れが発生する危険性があります。

チャンドラシラ峰

インド旅行アドバイス

予防接種と健康アドバイス

外国人旅行者は、A型肝炎、腸チフス、ジフテリアの予防接種を受けることをお勧めします。少なくとも渡航の1ヶ月前には医師の診察を受け、最新のアドバイスを確認し、予防接種を受けるようにしましょう。

インドではマラリアが深刻な問題となっており、渡航先によっては抗マラリア薬の服用が必要になることもある。Fit for Travelなどのサイトが参考になりますが、渡航前には必ず医師に確認し、そのアドバイスに従ってください。マラリアの症状（インフルエンザのような症状、発熱、頭痛など）があると思われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

旅行先では、虫刺されクリームを携帯する価値がある。また、強力な虫除けスプレーで、厄介な不気味な虫を食い止めることもできる。絆創膏やバンドエイドもあると安心だ。

西洋式のトイレはインド全土に普及しつつあるが、多くのトイレにはトイレットペーパーがない。

どんな服装がいい？

現地の習慣に従った服装だけでなく、安全のための服装も必要です。可能な限りゆったりとした綿の服を着ると、灼熱のインドでも涼しく過ごせます。また、つばの広い帽子も必要に応じて着用すること。もちろん、歩きやすい靴は必須だ。

特にインド北部の厳しい地形では、適切な装備なしにハイキングに挑戦してはならない。天候は変わりやすいので、重ね着をするのが一番だ。丈夫なハイキング・ブーツと、涼しく軽量なズボンが必要だが、念のため防水加工も施されている。山で一泊する場合は、防寒着をたくさん持参すること。

インド一人旅のアドバイス

世界中どこにいても、旅の安全が保証されることはありませんが、一人旅をするのであれば、このヒントが旅の助けになるはずです。

• 準備がカギ： 無理のない範囲で、ルートや交通手段、アクティビティを事前に計画しておくと、旅がスムーズに進み、道に迷うこともなくなる。また、友人や家族、ホステルの人にその日の居場所を知らせることもできます。
• 現地のSIMを入手する： 現地で使えるSIMカードを入手すれば、冒険の途中で出会った人々と連絡を取り合うことができます。また、道に迷ったり、不安な状況に陥ったときに助けを求めることもできます。
• 自分の直感を信じましょう： 何かおかしいと感じたら、それはおそらく間違っている。夜、暗い場所を一人で歩いていて違和感を感じたり、頼んでもいないのに強引な勧誘を受けたりした場合にも、そのようなことが起こりえます。機転を利かせ、自分の直感を信じて、できる限りの対処をしよう。
• 途中で友達を作りましょう：ホステルに泊まることは、人と知り合う絶好の機会です。話を交換したり、ヒントを共有したり、もしかしたら旅の途中でチームを組むことになるかもしれません。

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