一人旅を一変させる10のヒント

一人旅は一種のスキルであり、海外での体験を最大限に楽しむために、私は常にそのスキルを磨き続けています。 これまでに45カ国を旅してきましたが、その半分以上は一人旅でした。その経験を通じて、自分自身や世界について多くのことを学びました。18歳でも80歳でも、男性でも女性でも、内向的でも外向的でも、誰にでも一人旅を強くお勧めします。

一人旅の方法を理解し、思い切って一歩を踏み出す手助けとなるよう、あるいはすでに一人旅のベテランの方にとって旅をより充実したものにするために、私の知見を「一人旅のための10のヒント」に凝縮してみました。これらが皆さんに新たな可能性を開き、外へ飛び出して世界と出会う勇気を与えてくれることを願っています。

1. ガイドブックではなく、人々を見てみよう

どこへ行くにせよ、滞在期間がどれほど長くとも、新しい街や国に到着して最初にすることは、賑やかな場所へ行き、コーヒーを飲みながら、人々が自然な姿で振る舞う様子をただ観察することです。 1時間ほど人観察に費やすだけで、たいていの場合、ガイドブックを読むよりもその国の文化や習慣について多くのことが分かります。そして、そこで学んだことを活かして、出会った人々との接し方を工夫し、彼らの文化を理解し、それに適応しようと努力している姿勢を示します。 これは友達を作るための確実な方法であり、たとえ数日しか滞在しなくても、より深いつながりを築くのに役立ちます。

2. 「イエス」と言う習慣をつけよう

楽しい時間を過ごせるか、あるいは面白い話になるか、どちらにせよ、これは一人旅の秘訣の一つです。コーヒーに「イエス」と言ってください。ハイキングに「イエス」と言ってください。 自分の「快適ゾーン」をはるかに飛び出し、もし戻ったとしても自分がよそ者のように感じてしまうような体験にも「イエス」と言ってください。冒険にも「イエス」と言ってください。グループで行動していないことの利点は、道中で起こるどんな偶然の出会いに対しても、「イエス」と言いやすくなることです。

3. 一人旅で人との出会い方を知る

一人旅の最大の魅力の一つは、額に「やあ、話しかけてよ」と書かれているようなものだという点です。地元の人や他の旅行者との素晴らしく魅力的な会話を妨げるような、友人という名の「防御壁」が存在しないのです。 人は好奇心旺盛で、あなたが外国人らしく見えると、あなたの話を聞きたがるものです。その代わりに、あなたも彼らの話を聞くことができます。

あなたがすべきことは、新しい出会いに心を開いていることを世界に示すことだけです。 一人旅で人に出会う最良の方法は、人が気軽に声をかけてきやすい場所に身を置くことです。カフェ、広場、美術館、ホステルのバーなど……。スマホをいじるよりも、本を持っていくようにしましょう。そうすれば、会話が弾む可能性がずっと高くなります。

4. お酒に関しては自分の限界を知っておく

私が目指す「成熟した大人」のように振る舞うためにも、お酒を飲む際には自分の酒量を知っておくことが非常に重要です。これは女性だけに言っているわけではありません。泥酔してしまうのは、実はあまり良いことではありません。特に旅行中はなおさらです。 ホステルのドミトリーで二日酔いを癒やしている間、貴重な冒険の時間を無駄にしてしまうだけでなく、新しく知り合ったホステルの仲間たちにも良い印象を与えられません。自分の限界を知り、ほろ酔い程度にとどめる絶妙なバランスを身につければ、旅行中も楽しく過ごしつつ、責任ある大人として振る舞うことができます。

「えっ、それって魔法みたいな話じゃない？」って思うでしょう？　まさに魔法のようですね。最初は難しく感じるかもしれませんが、練習すれば十分可能です！

5. 初めてのソロ旅行なら、「見知らぬ人への警戒心」を解き放つ必要がある

これはおそらく最も達成が難しいことだろう。なぜなら、子供の頃からそう教え込まれてきたからだ。初めてのソロ旅行なら、出会う見知らぬ人の多くに対して、心を閉ざし、警戒心を抱いてしまうだろう。しかし、旅を重ねるほど、人間の99％は本来善良であることに気づくはずだ。 そして、どこへ行っても心を開いていれば、旅を最大限に楽しめる可能性が高まります。「見知らぬ人」という言葉には否定的なイメージがつきまとうかもしれませんが、私は「見知らぬ人」とは、まだ出会っていないだけの「友人」に過ぎないと固く信じています。

私たちは皆、同じように愛し、傷つき、笑い、泣きます。誰にでも感情があります。誰だって音楽が好きです。人生の最も基本的な事柄に共通点を見つけ、出会ったばかりの人と会話を始めてみてください。

6. 10秒の自己紹介を準備しよう

最初に聞かれる質問は、おそらく「どこから来たのか」「どのくらい滞在するのか」でしょう。基本的なことを話した後、より深い会話へとつなげるための10秒程度のトークを用意しておくと役立ちます。 もちろん、事前に練習したスピーチのことではありませんが、次に何を話すか大まかに決めておけば、会話が途切れるのを防ぎ、より簡単に新しい友達を作ることができます。

私の場合、いつも「相手の国のどこが一番好きか」や「それがアメリカでの自分の経験と比べてどうなのか」といった内容にしています。訪問先の国への感謝の気持ちを伝えることは決して損にはならず、前向きで活力を与えてくれる会話の雰囲気を醸し出すことができます。

7. もっと笑顔を

大きく魅力的な笑顔ほど素晴らしい「アクセサリー」はありません。見知らぬ人が私のところにやって来て、笑顔を褒めてくれることがよくあります。そしてその次の瞬間には、私たちはレストランで笑い合い、お互いの人生について語り合っているのです。これは、一人旅をする際に心に留めておくべき最も重要なヒントの一つです。 笑顔は親しみやすく、人を惹きつけ、世界共通のものです。どんな言語でも通じ、理解されるものであり、私は新しい目的地を歩き回る際、常にこのことを心に留めるようにしています。

8. 普段ならしないことをやってみよう

サルサを踊る。パラグライダーに挑戦する。見た目が奇妙な 食べ物を食べてみる。こうした新しい体験に心を開くことで、そのクレイジーな体験を通じて絆を深め、間違いなく新しい友達ができるでしょう。一人旅のコツについて正直に言えば、実際には決して一人きりではないのです。 新しいアクティビティに参加するたびに、熱意にあふれたフレンドリーな人々と出会い、一緒に楽しむことになるでしょう。そして、友人や家族から離れていることの素晴らしさは、生まれながらにして自分を知っている人たちといる時よりも、もっと自由に新しいことに挑戦し、試してみることができる点にあります。

9. 常に数人の友人に自分の居場所を伝えておく

一人旅における手軽で簡単な安全対策として、たとえ相手が世界のどこにいようとも、1～2人の友人に毎日の居場所を伝えておくことが挙げられます。 ソーシャルメディアを定期的に更新して、自分が無事であり、最高の時間を過ごしていることを周囲に知らせていない場合でも、緊急時に連絡先や状況把握の窓口となるよう、誰かに情報を伝えておくのが良いでしょう。

10. 「こんにちは」という言葉の力を決して過小評価してはいけない

「会社の用務員にも上司にも、まったく同じように挨拶する」という名言があります。私はこの言葉が大好きです。なぜなら、私たちの本質は皆同じだからです。 人間です。そして、すべての人に同じだけの愛情、優しさ、敬意をもって接することで、新しい視点や可能性が開かれるだけでなく、自分の「善行」の貯金もさらに増やすことができます。

私は、自分が世界に放ったエネルギーが宇宙から返ってくることを強く信じています。ですから、誰に対しても親切に接しましょう。 なぜなら、たった一言の「こんにちは！」が、大きな影響をもたらすからです。

さて、一人旅がこれまでで最も刺激的で、人生を変えるような休暇になることを完全に確信した今、この一人旅のヒントを心に留め、素晴らしいエピソードをたくさん持って帰ってきてほしいと思います。何か足りないことはありましたか？ 下のコメント欄でぜひ教えてください ?

著者について

Gloは、現在アフリカを自由に旅している、超クールな女性一人旅の旅人です。彼女の冒険は「The Blog Abroad」でフォローしてください。