ローマにある隠れた名所をまとめた、あなただけの「バケットリスト」をご紹介します

ローマといえば、コロッセオ、バチカン、トレヴィの泉といった大人気の観光名所が並ぶ「永遠の都」ですが、観光客の足跡を少し外れてみると、より本物の魅力に出会えるでしょう。人混みを抜け、散策を続けると、静かな庭園、風変わりなアール・ヌーヴォーの通り、行列のない古代遺跡、そして「ラ・ドルチェ・ヴィータ」がありのままに息づく街並みが待っています。 このガイドでは、ローマに隠された名所――地元の人々に愛され、バックパッカーたちが「見つけた!」と自慢したくなるような、あまり知られていないスポット――を巡る旅へとご案内します。サン・ピエトロ大聖堂を鍵穴から覗く秘密の眺めから、美術館ツアーとは程遠いストリートアートの聖地まで、ローマの魂が感じられるユニークな場所を次々と紹介していきます。

あなたの「行きたい場所リスト」に加えるべき隠れた名所には、その場所への行き方、そこで何をするか、さらには近くで軽食をとれる場所までのヒントが掲載されています。しかも、すべて予算に優しい内容です(その多くは無料、あるいはわずか数ユーロで楽しめます)。 地元の雰囲気を味わいたい一人旅の方でも、予算を抑えつつ冒険を求める友人グループでも、これらのローマの秘密は、あなたの旅を忘れられない体験で彩ってくれるでしょう。好奇心(と歩きやすい靴)を忘れずに、ローマの最高の隠れた名所を発見する準備をしましょう!

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アヴェンティーノの丘 – 夕日の眺めと秘密の鍵穴

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写真:Casey LovegroveUnsplash

都会の喧騒から遠く離れた静かなアヴェンティーノの丘には、ローマで最も魅惑的な2つの秘密が隣り合って存在しています。「ジャルディーノ・デッリ・アランチ(オレンジ庭園)」は、香りのよいオレンジの木々と要塞の歴史的な遺跡が点在する、崖の上にある小さな公園です。 日没時にここを訪れれば、ローマのドームや屋根の向こうにサン・ピエトロ大聖堂まで広がるパノラマビューを楽しめます。静かでロマンチックな景色を求める地元の人々に人気のスポットです。 そこからほんの数歩の場所には、「マルタ騎士団の鍵穴」があります。これは、何の標識もない緑色の扉に小さな鍵穴が開いており、その鍵穴からは遠くに見えるサン・ピエトロ大聖堂のドームが完璧にフレームに収まります。そこから覗き込むと、まるで現実の絵葉書を発見したような気分になります。これは、ほとんどの観光客が見逃してしまう、愉快で風変わりなサプライズです。 さらに数歩進むと、古代のサンタ・サビーナ大聖堂とその静かな中庭を訪れることができ、アヴェンティーノの穏やかな魅力をさらに引き立てます。この丘の上のエリアは、穏やかで特別な雰囲気を醸し出しており(ここにはいくつかの大使館や修道院があります)、まるでローマ通だけが知る秘密の場所を発見したかのような気分にさせてくれます。

アクセス方法

  • 地下鉄:B線に乗り、「チルコ・マッシモ」駅で下車。そこからサンタ・サビーナ通りを10分ほど上り坂を歩いていくと、庭園の入り口に到着します。

  • バス:81番または160番のバスに乗ると、アヴェンティーノの麓近く(パルコ・サヴェッロまたはサンタ・プリスカ停留所)で下車でき、オレンジ・ガーデンまでは徒歩ですぐです。

  • 徒歩:歴史地区を散策中なら、コロッセオ周辺からチルコ・マッシモを横切ってアヴェンティーノの丘まで歩いて行くことができます。少し上り坂ですが、景色はとても素晴らしいです。

現地のヒント

アヴェンティーノでは、訪れるタイミングがすべてです。オレンジ・ガーデンでの夕日は魔法のような美しさで、サン・ピエトロ大聖堂のドームに黄金色の光が差し込み、遠くから教会の鐘の音が聞こえてくるかもしれません。この庭園は入場無料で、夕方(日没頃)まで開いています。 ここにはカフェがないため、軽食やジェラートを持参することをお勧めします。その後、ローマっ子たちが食事をする隣接する地区、テスタッチョへ下りてみてください。テスタッチョ市場(午前中から午後早い時間まで)では、トラピッツィーノ(具を詰めたピザのポケット)などのストリートフードや、ジョリッティの定番ジェラートが楽しめます。 夕方には、テスタッチョ地区のトラットリア(モンテ・テスタッチョの古代陶器の丘に寄り添うように建つ「フラヴィオ・アル・ヴェラヴェヴォデット」など)で、地元価格の本格的なローマ料理が味わえます。アヴェンティーノの冒険の後の、最高のご褒美となるでしょう。

コッペデ地区 – ローマのアール・ヌーヴォーが織りなすおとぎ話のような一角

写真提供:Turismo Roma

ローマのトリエステ地区の住宅街にひっそりと佇むクアルティエーレ・コッペデは、まるでファンタジー映画のセットに足を踏み入れたような気分にさせてくれます。実際、ここはローマで最も知られざる建築の秘宝の一つなのです。 1910年代から1920年代にかけて建築家ジーノ・コッペデによって設計されたこの小さな地区は、アール・ヌーヴォー、バロック、そして中世ゴシックの影響が奇想天外な形で融合しています。 ドーラ通り(Via Dora)の華麗なアーチをくぐると、2つの建物の間に吊り下げられた巨大な鋳鉄製のシャンデリアが迎えてくれます。その先には、小さな広場に個性的な建物が立ち並んでいます。伝説によると、ビートルズが近くのコンサート終了後にふらりと立ち寄り、水浴びをしたという「カエルの噴水(Fontana delle Rane)」を探してみてください! コッペデ地区のどの建物も、モザイクのファサード、フレスコ画、アーチ、神話に登場する彫刻など、想像力豊かな細部が随所に施されています。ある別荘はおとぎ話の城のようで、別の建物は花柄のファサードと奇抜なバルコニーを備えています。 この一帯の静かな通りは住宅街なので、ほぼ独り占めできるでしょう。シュールな建築を思う存分眺めることができます。写真家なら、この地区の夢のような雰囲気と色彩の豊かさに特に魅了されるはずです。ローマを訪れる旅行者のほとんどが見過ごしている、インスタ映え間違いなしのスポットです。

アクセス方法

  • トラム:3番または19番のトラムに乗り、「ピアッツァ・ブエノスアイレス」(「ピアッツァ・レジーナ・マルゲリータ」としても知られる)で下車してください。コッペデ地区へのアーチ型の入り口は、広場から徒歩わずか2分の場所、ヴィア・ドーラとヴィア・タリアメントの交差点にあります。

  • 地下鉄・バス:最寄りの地下鉄駅はポリクリニコ駅(B線)、徒歩約15分です。63番や83番など、いくつかのバスもピアッツァ・ブエノスアイレスやヴィア・タリアメントに停車します。

  • 徒歩・自転車:ヴィッラ・ボルゲーゼやヴィア・ヴェネト周辺からは、北へ向かって住宅街へ20~30分ほど、のんびりと歩いて行くことができます。このエリアはローマ中心部よりも交通量が少ないため、自転車での移動もおすすめです。

現地のヒント

ここには入場券も公式ツアーもありません。ただぶらぶらと散策するのが醍醐味ですので、装飾の施された各建物をじっくりと見て回ってください(ヴィア・ブレンタやヴィア・オローナには、特に写真映えするファサードがいくつかあります)。平日なら特に静かで、この場所をほぼ独り占めできるでしょう。 ここは住宅街であることを忘れないでください。特に早朝や夜遅くは、近隣住民への配慮を忘れず、騒音を抑えてください。近くで一息つきたいなら、ヴィアーレ・レジーナ・マルゲリータにある「パティセリア・アンドレオッティ」へ立ち寄り、コーヒーとペストリーを楽しんでみてはいかがでしょうか(コッペデのすぐ外にある、地元で人気のスイーツスポットです)。 ランチタイム頃に訪れるなら、数ブロック先にあるヴィア・キアーナ通りの「メルカート・トリエステ(屋根付き市場)」へ足を延ばし、地元のチーズやプロシュットを味わってみてはいかがでしょうか。これはローマの日常を色濃く感じさせる体験であり、一風変わったコッペデ巡りと絶妙に調和するでしょう。

アッピア・アンティカ通り – 遺跡とカタコンベへと続く古代の街道

Via Appia Antica hidden gems in italy
写真:Jan LedermannUnsplash

アッピア・アンティカ通り(Via Appia Antica)を徒歩や自転車で進むと、まるで2,000年前の時代にタイムスリップしたかのようですが、実は市内中心部からわずか数マイルの場所にあります。この古代ローマの街道はかつて首都とブリンディジ、さらにはその先をつないでいましたが、その最初の区間は現在、遺跡や墓、そして青空の下にあるカタコンベが点在する地域公園の一部となっています。かつて戦車が走った石畳の道沿いには、巨大なパラソル松が立ち並んでいます。元の石の中には、車輪によって削られた溝が文字通り見えるものもあります。アッピア・アンティカ・ビジターセンターから出発し(希望すれば自転車をレンタルすることもできます)、カラカラ浴場の遺跡や印象的なサン・セバスティアーノ門を通り過ぎ、崩れかけた霊廟や農地に挟まれた古道へと進みます。 主な見どころには、サン・カリストとサン・セバスティアーノのカタコンベがあります。ここでは、初期のキリスト教徒たちが地下に墓地を掘り進めました(ガイドツアーに参加すれば、フレスコ画で飾られた不気味で魅力的な地下墓所を巡ることができます)。 さらに進むと、マクセンティウス・サーカス(古代の競技場の遺跡)や、紀元前1世紀に建てられた城のような墓、セシリア・メテッラの霊廟がそびえ立っています。 この地には豊かな歴史が息づいているにもかかわらず、アッピア街道を訪れる観光客は比較的少ない。道では、数人のサイクリストや、のんびりと歩く羊の群れ、そして考古学者1、2人と道を共有することになるかもしれない。ここは古代と自然へと飛び込む爽やかな逃避行であり、市域内にありながらローマの田園風景を垣間見ることができる。

アクセス方法

  • バス:ローマ中心部(コロッセオやチルコ・マッシモ周辺など)から118番バスに乗り、「アッピア・アンティカ/ドミネ・クオ・ヴァディス」停留所で下車します。 ここは公園の入り口近くにあり、ビジターセンター(Via Appia Antica 58/60)まではそこから歩いてすぐです。118番バスはアッピア街道沿いを走り続け、さらに先まで行きたい場合は、カタコンベやその他の名所の近くで停車します。

  • 地下鉄・バス:地下鉄A線に乗り、「コッリ・アルバーニ」または「アルコ・ディ・トラヴェルティーノ」駅で下車し、そこから660番バスに乗り換えてください。このバスはアッピア街道沿いのサン・カリストのカタコンベへ向かいます。

  • 自転車でのアクセス:アッピア・アンティカ・ビジターセンター、またはアッピア・アンティカ通り42番地にあるレンタルショップで自転車のレンタルを検討してみてください。自転車は、より広い範囲を巡り、最も遠い遺跡まで行くのに最適な手段の一つです(ただし、でこぼこした古代の石畳にはご注意ください!)。 レンタルにはヘルメットと自転車用ロックが付属しています。

周辺の食事スポット

アッピア街道を散策していると、お腹が空いてきますが、ここは保護された公園エリアであり、敷地内の飲食店は非常に限られていることをご留意ください。賢明な方法は、ピクニック用の食事を用意しておくことです。出発前に、ローマのデリやスーパーマーケットでパニーニ、果物、水などを購入しておくと良いでしょう。 ビジターセンター兼自転車レンタル店の近くには、「アッピア・アンティカ・カフェAppia Antica Caffè)」という小さなカフェがあり、庭園のような雰囲気の中でサンドイッチ、サラダ、飲み物を提供しています。カタコンベへの散策の前後に立ち寄るランチスポットとして便利です。 アッピア街道をさらに進むと、ほとんどが田園地帯になります。そのため、十分な量の水を携行してください。散策後のボリュームたっぷりの食事には、アッピオ地区やガルバテッラ/オスティエンセ地区方面へ戻ると良いでしょう。そこには地元のトラットリアやピッツェリアが数多くあります。 例えば、ホスタリア・アンティカ・ローマ(公園の入り口近くのアッピア・アンティカ通りにある)は、実は墓地跡地に位置しており、伝統的な料理を提供しています。少し贅沢な価格ですが、アッピア街道ならではの唯一無二の食事体験が楽しめます。

非カトリック墓地とチェスティウスのピラミッド ― 静寂、詩、そしてピラミッド

写真提供:Turismo Roma

活気あふれるテスタッチョ/オスティエンセ地区の高壁の向こうには、静寂のオアシスが広がっています。それは、しばしば「プロテスタント墓地」とも呼ばれるローマの非カトリック墓地(チミテロ・アカットリコ)です。 この緑豊かな庭園式墓地は、ロマン派の詩人ジョン・キーツや パーシー・ビッシュ・シェリーをはじめ、多くの芸術家、作家、海外在住者たちの最後の安息の地となっています。ヒノキの木陰に覆われた砂利道を散策すると、美しい墓石や多言語で刻まれた墓碑銘に出くわします。そこには物悲しさがありながらも、深い安らぎが漂っています。 猫たちが温かい大理石の墓石の上で昼寝をしています(敷地内には、手厚く世話されている猫の群れさえいます)。 特に注目すべき墓の一つが、イタリア人詩人エメリン・ストーリーの「泣く天使」の像で、これはこの墓地の静かな悲しみを象徴するイメージとなっています。そのすぐ隣には、文字通り見逃すことのできない「チェスティウスのピラミッド」があります。これは、約2,000年前の本物のエジプト様式のピラミッドです。 高さ36メートルのこのピラミッドは、紀元前12年頃のローマの行政官(ガイウス・チェスティウス)の墓であり、今ではまるでローマの真ん中にぽつんと置かれたかのようです。これはローマで最も風変わりな古代遺跡の一つですが、多くの観光客が間近で見たことがない場所でもあります。 何世紀も前のヨーロッパの詩人たちの墓のすぐ隣にピラミッドが立ち、そのすべてがローマの古い城壁に見守られているというこの光景は、この街の一角を、まるで時を超えたような魅惑的な雰囲気に包んでいます。

アクセス方法

  • 地下鉄:B線に乗り、「ピラミデ(Piramide)」駅で下車してください。駅名はピラミッドに由来しており、駅のすぐ外にあります。墓地の入り口は角を曲がったところ(Via Caio Cestio, 6)にあり、地下鉄駅から徒歩約5分です。

  • バス:多くのバスが「ピラミデ/オスティエンセ」または「マルモラータ」停留所に停車します(例:23番、715番、716番)。そこから徒歩で数分です。

  • 徒歩:テスタッチョやトラステヴェレにおられる場合は、徒歩で向かうことができます。テスタッチョの中心広場から、ピラミッド方面へヴィア・マルモラータ沿いに約10分歩きます。

周辺のおすすめレストラン

物思いにふけるような雰囲気を満喫した後は、門の外へ出れば、すぐに日常のローマに戻ることができます。周辺のテスタッチョ地区は、ローマでも有数のグルメスポットの一つです。 軽く食事をしたいなら、ヴィア・ジョヴァンニ・ブランカにある「トラピッツィーノ」に立ち寄ってみてください。ここでは、ピタパンのような三角形のパンに、ナスのパルミジャーナやオックステールの煮込みといったローマの名物が詰められた料理が有名です(安くて美味しく、手で持って食べられます)。 正午頃に訪れるなら、ガルヴァーニ通りにあるテスタッチョ市場(メルカート・テスタッチョ)は食通なら必見です。数十軒の屋台が、ピッツァ・アル・タリオから生パスタ、職人が作るジェラートまで、あらゆるものを販売しています(市場内にある「カーサ・マンコ」では、スプリ――揚げおにぎり――をぜひ試してみてください)。 座って食事を楽しむなら、テスタッチョには「フェリーチェ・ア・テスタッチョ」(絶品のカチョ・エ・ペペが味わえる)や、「フラヴィオ・アル・ヴェラヴェヴォデット」(文字通り、古代のアンフォラの破片の山を背にして食事ができる)といった伝統的なトラットリアがあります。 夜になると、ピラミデやオスティエンセ周辺はトレンディなバーやクラフトビールパブで活気づくため、日が暮れてからもゆっくりと過ごし、その日見つけた隠れた名所を祝って乾杯するのに最適な場所です。

ガルバテッラ – 大都会の中の村のような雰囲気

写真:Gabriella Clare MarinoUnsplash

ツタに覆われたコテージ、共同の中庭、そして独創的な建築様式が特徴のガルバテッラは、ローマの広大な都市圏の中にひっそりと佇む、まるで童話に出てくるような小さな町のような雰囲気です。 1920年代に「ガーデンシティ」という公営住宅プロジェクトとして設立されたガルバテッラは、地元の人々に愛される魅力的な労働者階級の街へと発展し(多くのイタリア映画やテレビ番組の舞台にもなっています)。静かで曲がりくねった通りを散策すると各ブロック(ロット)が、バロック様式のファサードから素朴な農場のモチーフまで、それぞれ独自のデザインを持っていることに気づくでしょう。それらはすべて、近所の人々が談笑し、洗濯物が太陽の下で干されている緑豊かな中央の庭園を囲むように建てられています。 これらの隠れた中庭へと続く階段やアーチを見逃さないでください。それらは、誰にでも開かれた秘密の庭園のようなものです。ガルバテラの中心にあるのは、趣のある噴水がある当初の核となったブリン広場(Piazza Brin)で、その近くには1930年代のアール・デコ様式の宝石とも言うべきパラディウム劇場Palladium Theatre)があります。 この地区の名前の由来は、親切な宿屋の主人(garbata ostella)にちなむという説や、地元のワイン「ガルバ(garba)」に由来するという説があります。いずれにせよ、この地区は昔ながらの、コミュニティ意識あふれる雰囲気を今なお保っています。 散策していると、ストリートアートの壁画や、色鮮やかな壁のそばに停められたヴィンテージのベスパ、植木鉢の手入れをする住民たちに出くわすかもしれません。これらは、観光地とは全く異なる、本物のローマの生活の一片です。ガルバテッラは、ペースを落として、この街ならではの「ラ・ドルチェ・ヴィータ」を体験するよう誘ってくれます。

アクセス方法

  • 地下鉄:B線に乗りガルバテッラで下車。出口を出て、ヴィア・カッファロまたはヴィア・マグナギを5~10分ほど歩き、ガルバテッラの歴史地区へと向かいます(ピアッツァ・ブリン周辺や、「ロット1」を示す特徴的なアーチを目印にしてください)。

  • バス:ヴェネツィア広場(Piazza Venezia)発の715番バスやテルミニ駅(Termini)発の716番バスに乗ると、ガルバテッラの端にあるヴィア・デッレ・セッテ・キエーゼ(Via delle Sette Chiese)またはチルコンヴァッラツィオーネ・オスティエンセ(Circonvallazione Ostiense)に到着します。 そこから、内部の通り(ヴィア・ディ・ガルバテッラ、ヴィア・デッレ・セッテ・キエーゼ)を散策してみてください。

  • 徒歩・自転車:ガルバテッラオスティエンセ駅のすぐ南に位置しており、チェスティウスのピラミッド周辺からは徒歩で約20分です。中心部から自転車で行くことも可能ですが、この地区にはいくつかの坂道があります。

周辺のおすすめグルメスポット

ガルバテッラは、ローマの人々の間では、素晴らしい本格的な飲食店が揃うことで知られています。ここは、観光客向けの店に惑わされることなく、伝統的な「クチーナ・ロマーナ」を堪能するのに最適な場所です。 気軽なランチなら、「カゼッタ・ロッサ」がおすすめです。小さな公園の中にひっそりと佇む、地域住民が運営するカフェ兼レストラン(その名の通り「小さな赤い家」)で、ラツィオ地方の田園地帯から直送された食材を使った「ファーム・トゥ・テーブル」料理や、ボリュームたっぷりのパスタが味わえます。 社交的な雰囲気と松の木陰の屋外席が人気で、まさに隠れた名店です。 伝統的なトラットリアの雰囲気を味わいたいなら、ルイジ・オルランド通りにある「アル・リストロ・デッリ・アンジェリ」が地元の人々に愛されています。数十年の歴史を持ち、親しみやすいサービスと素晴らしいパスタが自慢です(カチョ・エ・ペペはパルミジャーノの器で提供され、メニューには店主の子供の頃のレシピがよく登場します)。 軽食やアペリティフなら、ダミアーノ・サウリ広場にある「バー・フォスキ」が1950年代からガルバテッラの定番店として親しまれています。パティオで午後のエスプレッソや夕方のスプリッツを片手に、近所の日常の風景を眺めてみてはいかがでしょうか。 ワイン好きなら、ヴィア・デッレ・セッテ・キエーゼにある「エノテカ・ラ・メスチータ」に立ち寄り、居心地の良い雰囲気の中でイタリアのナチュラルワインを味わってみてください。要するに、ガルバテッラでの食事は間違いありません。この地域の温かみが、どのテーブルにも溢れているのです。

チェントラーレ・モンテマルティーニ ― インダストリアル・シックな博物館の傑作

写真提供:ムゼイ・モンテマルティーニ

発電所にある美術館? ローマならではの光景です。「チェントラーレ・モンテマルティーニ」は、20世紀の電力発電所を背景に古典彫刻を展示する、ローマで最もクールでありながら、まだあまり知られていない美術館の一つです。 オスティエンセ地区に1912年に建設されたモンテマルティーニ熱電発電所を修復して利用したこの空間は、カピトリーノ美術館の展示品を収容するために再利用されたもので、その結果、古代美術と産業機械が見事に共存する空間が生まれました。 天井の高いタービンホールを散策すると、巨大なディーゼルエンジンや蒸気タービン、アール・デコ調の制御盤に囲まれて、ローマの神々や英雄たちを象った、傷一つない大理石の彫像が劇的な光景を醸し出しています。白い大理石と鉄製の機械、古代と現代の対比が、他では味わえない独特の雰囲気を生み出しています。 主な展示品には、皇帝の浴場からのモザイク、墓碑像、さらにはローマで発掘された豪華な別荘の遺構などがあり、これらはすべて、古い機械にちなんで名付けられたテーマ別セクション(「サラ・コロンネ」「サラ・マッキネ」)で展示されています。 館内は通常静かで、各展示品を間近でじっくり鑑賞できる空間が広がっており、写真撮影も歓迎されています(インスタ映え間違いなしのシーンを想像してみてください。錆びたタービンの横に堂々と立つアポロンの姿!)。 歴史愛好家や芸術愛好家にとって、モンテマルティーニは典型的な美術館体験に新鮮な一味を加える場所です。ローマの遺産はフォロや神殿だけにあるのではなく、最も予想外の場所でも発見できることを思い出させてくれるのです。

アクセス方法

  • 地下鉄:B線に乗り、「ピラミデ」駅または「ガルバテッラ」駅で下車してください。セントラーレ・モンテマルティーニはどちらの駅からも徒歩約10分の場所にあります(住所:Via Ostiense 106)。 ピラミデ駅から向かう場合は、市中心部から離れる方向へヴィア・オスティエンセを歩いてください。ガルバテッラ駅から向かう場合は、オスティエンセ方面へ向かう歩道橋を利用し、ヴィア・オスティエンセへ曲がってください。

  • バス:23番および769番のバス美術館の近く(オスティエンセ/マッテウッチ停留所)に停車します。また、美術館はローマ・オスティエンセ駅のすぐ近くにあります(イタリア国内の他の地域やフィウミチーノ空港から電車でお越しの際に便利です)。

  • 自転車・徒歩:ピラミデやカトリック系以外の墓地(Cimitero Acattolico)周辺からは、モンテマルティーニまで短い距離を快適に歩いて、あるいは自転車で移動できます。周辺のオスティエンセ地区は通りが広く、自転車専用レーンもいくつか整備されています。

周辺の食事スポット

芸術や歴史で心を満たしたら、次は胃袋を満たす番です。幸いなことに、オスティエンセは食のシーンが活況を呈しています。 モンテマルティーニからわずか1~2ブロックの場所には、「イータリー・ローマ」(オスティエンセ駅からスカイブリッジでアクセス可能)があります。ここは巨大なイタリア食品の殿堂で、各地の特産品をじっくりと見て回ったり、ピザ、パスタ、ジェラートなど、さまざまな料理を座って楽しむことができます。ランチには、すべてが揃った手軽な選択肢です。 もっとアットホームな雰囲気がお好みなら、ヴィア・オスティエンセ135番地にある「オステリア・ディ・ビルラ・デル・ボルゴ」がおすすめです。ここはモダンなブルワリーパブで、クラフトビール(イタリアではクラフトビールブームが盛んです)や、グルメなブルスケッタ、ローマ風ミートボールといった美味しい料理が楽しめます。のんびりとした食事や夜のくつろぎの場に最適です。 ストリートフード好きなら、「トラピッツィーノ」(そう、メルカート・オスティエンセの近くにも別の支店があります)や、「ピッツァ・オスティエンセ」で手軽にスライスピザを楽しんでみてはいかがでしょうか。 甘いものがお好きなら、ヴィア・オスティエンセ54番地にある「パスティチェリア・アンドレオッティ」がおすすめです。1931年からローマの人々に愛され続けているケーキやペストリーが楽しめます。カンノーリやティラミスをテイクアウトして持ち帰ってみてはいかがでしょうか。 要するに、モンテマルティーニ周辺のオスティエンセ地区には、手頃な価格で美味しい選択肢が豊富にあり、美術館巡りを、ローマの文化とグルメを満喫する充実した午後のひとときに簡単に変えることができます。

サン・クレメンテ大聖堂 – 地下に重なる歴史

Basillica di San Clemente
写真提供:サン・クレメンテ大聖堂

コロッセオから数ブロック離れた場所にサン・クレメンテ大聖堂があります。外観だけ見れば、ありふれた古い教会のように見えるかもしれませんが、その床の下には驚くべき「タイムカプセル」が隠されています。 サン・クレメンテ大聖堂は、3層に重なる考古学的驚異です。4世紀の教会の上に建てられた12世紀の大聖堂であり、その教会はさらに、1世紀のローマ時代の別荘とミトラ教の神殿の上に建てられています。 ここを訪れることは、まるでローマの歴史の層を一つずつ剥がしていくような体験です。まずは「現在」(まあ、中世ですが)から始めましょう。後陣にあるバシリカの豪華なビザンチン様式のモザイク――きらめく金箔と鮮やかな聖書の場面――や、フレスコ画で彩られた壁を鑑賞してください。 その後、(少額の入場料を支払って)地下へ降り、4世紀のバシリカへ足を踏み入れましょう。薄暗い回廊を歩きながら、かつて初期のキリスト教徒たちが礼拝を行っていた場所を巡ることができます。壁に残る色あせたフレスコ画の中には、俗ラテン語で書かれた最古の文書の一つ(怠け者の使用人を叱るコミカルな吹き出し付き!)も含まれています。 さらに奥へ進むと、階段が古代ローマ時代の階層へと続いています。帝政時代の邸宅の回廊を散策し、今も流れ続ける地下の小川の水音を聞き、最後には神秘的なミトラス神殿に足を踏み入れることになります。 この異教の礼拝堂には、ミトラ教(ローマ時代の秘密宗教)の信者たちが儀式を行っていた祭壇があります。地下の気候は涼しく、湿気があり、少し不気味で、まさにローマの冥界に足を踏み入れたかのようです。 サン・クレメンテは、一つの場所で比類なき時空の旅を体験させてくれる場所であり、混雑することもめったにないため、歴史愛好家にとってはまさに隠れた名所です。

アクセス方法

  • 地下鉄:B線に乗り、コロッセオ駅で下車。 コロッセオからは徒歩約8分です。コロッセオ沿いのレストランが立ち並ぶ「ヴィア・ディ・サン・ジョヴァンニ・イン・ラテラノ」を東へ進み、その後「ヴィア・ディ・サン・ジョヴァンニ・デッコラート」で右折すると、「ヴィア・サン・クレメンテ」になります。大聖堂の入り口は「ピアッツァ・ディ・サン・クレメンテ」にあります。

  • バス・トラム:このエリアは公共交通機関の便が良好です。トラム3番または8番、バス85番や87番などが、コロッセオ/コッレ・オッピオ付近に停車します。そこからサン・クレメンテまでは徒歩ですぐです。

  • 徒歩の場合:すでにコロッセオやフォロ・ロマーノ周辺にいるなら、このエリアの散策コースにサン・クレメンテを簡単に組み込むことができます。コロッセオの出口からおよそ600メートルの距離にあります。

現地からのアドバイス

教会本体(地上部分)への入場は無料ですが、地下発掘遺跡には入場料(約10ユーロ)がかかります。古代ローマについて深く知ることができるため、その価値は十分にあります。すべての階層をじっくり見学するには、約1時間を確保しておきましょう。 ツアー客が少ない午前中や夕方遅くに訪れることをお勧めします。地下の奥深くで一人きりになることも多く、まるで『インディ・ジョーンズ』の世界に迷い込んだような気分を味わえるでしょう! 下層は涼しく、少し湿気があるので、暑い日でも薄手のジャケットやスカーフを持参しましょう。このタイムトラベルのような冒険を終えて地上に戻ったら、一息つきたくなるかもしれません。幸いなことに、ここはローマで最もトレンディな地区の一つ、モンティ地区です。 手軽にスイーツを楽しみたいなら、数分歩いて「パティセリア・レゴリ」(ヴィア・デッロ・スタトゥート通り)で有名なマリトッツォ(クリーム入りの甘いパン)を味わうか、モンティ地区の「ジェラテリア・ファタモルガナ」で独創的なフレーバーのジェラートを楽しんでみてはいかがでしょうか。 食事の時間なら、モンティには素晴らしい選択肢が揃っています。「トラットリア・ルッツィ」(サン・クレメンテのすぐ近く)では、地元の人や予算重視の旅行者に愛される、ボリュームたっぷりで手頃な価格のローマ風パスタや薪窯焼きピザが楽しめます。 地下の古代神殿を探索した後、ルッツィの屋外席でカルボナーラを楽しむ――これこそが、観光コースから外れた場所で過ごす、完璧なローマの一日です。

パルコ・デッリ・アクエドッティ – ローマの古代水道橋を屋外で満喫

Parco degli Acquedotti hidden gems in italy

ローマの南東端にある広々とした緑地帯に広がるパルコ・デッリ・アクエドッティは、自然と古代の工学が見事に融合した息をのむような場所です。都会の喧騒から離れたここでは、アペニン山脈を背景に、牧草地を横切るローマ時代の水道橋のそびえ立つアーチを見ることができます。その中には、ほぼ完全な形で残っているものもあります。 この公園は古代アッピア街道地域の一部ですが、それだけでも特筆に値します。かつてローマに水を供給していた少なくとも7つの水道橋の遺構が残されているからです。中でも最も写真映えするのはアクア・クラウディアで、2層のレンガ造りのアーチが野原にドラマチックなシルエットを描き出しています(特に夕暮れ時は息をのむほど美しい)。 地元の人々は、水道橋の下でジョギングやサイクリング、ピクニックを楽しんでおり、公園には素晴らしいほどリラックスした雰囲気が漂っています。羊を放牧する羊飼いの姿を見かけたり、遠くからテニスのボールがバウンドする音が聞こえてきたりすることもあるでしょう(周辺にはスポーツフィールドがあります――何しろここはイタリアですから)。 市内の手入れの行き届いた庭園とは異なり、パルコ・デッリ・アクエドッティはより野性的で素朴な雰囲気です。背の高い草や野花、そして散策を誘う未舗装の小道が広がる風景を想像してみてください。 これらの古代の建造物(中には1,800年以上も前のものもあります)の下に立ち、かつてこれらがどのようにしてローマの浴場や噴水に新鮮な水を運んでいたのかを思い巡らすのは、実に素晴らしい体験です。人混みや美術館に疲れたら、古代の遺跡と広々とした空に囲まれたここで、のんびりと午後を過ごすのが最高の癒やしとなるでしょう。

アクセス方法

  • 地下鉄:A線に乗り「ジュリオ・アグリコラ」駅または「スバウグスタ」駅で下車してください。どちらの駅からも公園の入口まで徒歩約10分です。「ジュリオ・アグリコラ」駅からは、ヴィアーレ・ジュリオ・アグリコラをまっすぐ進み、ヴィア・レモニアへ曲がると、公園へ直接つながります。

  • バス:バスは直行便ではありませんが、654番(チネチッタ地区発)などの路線が公園の近くで停車します。アッピア・アンティカ通り方面からお越しの場合は、水道橋公園付近行きの118番または218番バスを利用できますが、それでも少し歩く必要があります。

  • 自転車でのアクセス:冒険心のある方なら、市内からヴィア・アッピア・ヌオーヴァやトゥスコラーナ通りを経由して公園まで自転車で行くことも可能です。また、アッピア街道で自転車をレンタルし、公園内の連絡通路を通って水道橋まで向かうこともできます。

現地のヒント

アクエドッティ公園は柵のない公共の公園で、24時間年中無休ですが、日中に訪れるのがベストです(特に日の出や日没の時間帯は写真撮影に絶好の景色が広がります)。公園内には施設やカフェがないため、長居する予定がある場合は、水、日焼け止め、軽食を持参しましょう。 公園は概ね安全で地元の人々もよく訪れますが、広大です。特に一人で訪れる場合は、目に見える道から外れないようにし、遺跡周辺の凹凸のある地面には注意してください。ピクニックの準備をするのもおすすめです。途中、地下鉄ジュリオ・アグリコラ駅の周辺にあるパン屋や市場で、焼きたての「ピッツァ・アル・タッリオ」や果物を買っておきましょう。 水道橋のアーチが見える芝生の素敵な場所を見つけて、まるで本物のローマ人のように(かつてはまさにこの野原で、城壁の外でピクニックを楽しんでいたことでしょう!)、のどかなピクニックを満喫してください。 最後に、さらに探索したい場合は、この公園は他の緑地とつながっています。ここからアッピア街道まで、徒歩や自転車でずっと行くことも可能です。そうでなければ、まるで古典絵画の一場面のような静けさと壮大な景観を、ただじっくりと堪能してください。

トル・マランシアのストリートアート – 屋外の都市型ギャラリー

写真:Sean DepontiUnsplash

ローマといえば、古代のフレスコ画やルネサンスの絵画ばかりだと思っていませんか? それは間違いです。市内中心部から約20分のところにある郊外のトル・マランシアでは、公営住宅の一区画全体が、活気あふれるストリートアートギャラリーへと生まれ変わりました。「ビッグ・シティ・ライフ」と名付けられたこのプロジェクトでは、2015年に世界各国のストリートアーティストを招き、11棟の集合住宅の壁面に大規模な壁画を描いてもらいました。その結果、ほとんどの観光客が足を踏み入れることのない労働者階級の地区に、色鮮やかな驚きが生まれました。トル・マランシアの「ロット1」(Via di Tor Marancia 63)の中庭に足を踏み入れれば、高さ10階建てにも及ぶ、息をのむような巨大な芸術作品があなたを出迎えてくれる。 そこには、有名な作品『イル・バンビーノ・レデントーレ』があります。これは、泡を吹く巨大な子供の姿を描いたもので、その泡の一つひとつにこの地域の歴史が込められています。別のファサードには、「ドリーム」(日本人アーティスト、ガイア作)と題された、エキゾチックな動物や植物が織りなす幻想的な森が描かれています。 それぞれの壁画は、抽象的な模様から地域住民の肖像画に至るまで、物語を語り、地域社会へのオマージュを捧げています。その間を散策していると、サッカーをする子供たちや、ベンチで談笑する近隣住民、そしてこの「屋外美術館」を誇りに思う親しみやすい地域コミュニティの姿に出くわすことでしょう。 1950年代に建てられた地味な元のアパート群と、その新たな芸術的な外観との対比は際立っています。トル・マランシアのストリートアートは、単にインスタ映えするだけでなく、都市再生の心温まる好例でもあります。これは、絵葉書のような景色を超え、ありのままの、本物の環境の中で現代のローマ文化に触れる絶好の機会です。

アクセス方法

  • バス:市内中心部(例えばヴェネツィア広場やコロッセオ付近)から160番 または30番のバスに乗り、ヴィア・ディ・トル・マランシア(Via di Tor Marancia)の「トル・マランシア/アルカディア(Tor Marancia/Arcadia停留所で下車してください。 壁画で覆われた建物は、すぐ角を曲がったところのヴィア・ディ・トル・マランシア63番地(ロット1)にあります。ローマ中心部からバスで約20~30分です。

  • 地下鉄とバスの組み合わせ:あるいは、地下鉄B線で「サン・パオロ大聖堂」まで行き、そこから766番または792番のバスに乗り換えて、少し走った先の「トル・マランチャ」で下車してください(「トル・マランチャ/アルカディア」停留所で下車)。

  • タクシー/車:歴史地区からタクシーを利用すると、15~20分ほどかかります。車で来られる場合は、このエリアに無料の路上駐車スペースがあります。

周辺のおすすめレストラン

トル・マランチャは住宅街なので、至る所にトレンディなカフェがあるわけではありませんが、それもこの地域の魅力の一つです。近くで軽く食事をしたい場合は、家族経営の小さな店を探してみてください。 例えば、ヴィア・ディ・トル・マランチャ108番地にある「ピッツェリア・ダ・ウォルター」は、評判の良い地元のピッツェリアで、伝統的なローマ風の薄生地ピザや、テイクアウト用のスプリが楽しめます。そこから少し歩いたところにある「バー・ジア・ロゼッタ」(ヴィア・ヴィッラ・ディ・ルチーナ)では、サンドイッチやエスプレッソが味わえ、シンプルなローマのバーの雰囲気を満喫できます。ガルバテッラオスティエンセ地区もそれほど遠くないので、ストリートアートを巡る合間に、その辺りで食事をするのも良いでしょう。 ガルバテッラには、先ほど触れたようなトラットリア(「リストロ・デッリ・アンジェリ」など)があり、オスティエンセの「イータリー」や「オステリア・ディ・ビルラ・デル・ボルゴ」も、もっと選択肢が欲しい時にはぴったりの場所です。 もう一つのアイデアとして、この旅に「城壁外の聖パウロ大聖堂」(地下鉄でたった1駅先の主要な観光名所)への訪問を組み合わせ、サン・パオロ周辺の学生でにぎわうバーでアペリティフを楽しむのもおすすめです。 いずれにせよ、夏の訪問時は水分補給を忘れずに。中庭には日陰が少ない場合があるため、壁画を巡る際は水を携帯するようにしましょう。

オスティア・アンティカ – 古代ローマの港へタイムトラベルする日帰り旅行

写真:Evgeniy MarkovUnsplash

厳密に言えばここはローマのすぐ外れですが、隠れた名所としてぜひ紹介しておきたい場所です。特に、もう1日余裕があるならぜひ訪れてみてください。オスティア・アンティカは、かつてローマの賑やかな港として機能していた古代都市で、驚くほど良好な状態で保存されており、今日では「混雑の少ないポンペイ」とも呼ばれています。 この広大な考古学公園を散策すれば、アパートや浴場、神殿、倉庫、商店などの遺跡に囲まれた、当時のローマの街並みを実際に歩くことができます。まるで、古代の日常生活が時の中に凍りついたかのようです。 古い酒場(大理石のバーカウンターも完備)に足を踏み入れたり、住民たちが演劇を楽しんだ小さな円形劇場に座ったり、見事なモザイクの床(ネプチューンの浴場にある有名なネプチューンとアンフィトリテのモザイクなど)を鑑賞したりすることもできます。 ローマのフォロ・ロマーノとは異なり、ここでは本当に自由に歩き回ることができます。カピトリウム神殿の階段を登って遺跡全体を見渡したり、古いインスラ(多階建ての集合住宅)の影に身を潜め、かつてこの通りを埋め尽くしていた商人や船乗りたちの活気を想像したりすることもできます。 遺跡は緑に囲まれ、たいてい至福の静けさに包まれています。ローマ中心部の遺跡に比べて訪問者もはるかに少ないため、ツアーガイドの声よりも、鳥のさえずりや松の木を揺らす風の音の方が耳に届くかもしれません。 また、遺跡から出土した彫像や遺物を展示する、こぢんまりとした素敵な博物館もあります。オスティア・アンティカは、壮大な遺跡でありながら観光客の注目をあまり集めていないという、稀有な発見の喜びを与えてくれます。さらに、海岸にも近いという利点もあり、ここへの旅行の後にビーチへ立ち寄ることも可能です。

アクセス方法

  • 電車の場合: ポルト・サン・パオロ駅(地下鉄B線ピラミデ駅の隣)から、ローマ・リド郊外線(地図上では「リド」線と表記されていることが多い)に乗車します。約30分乗車し、オスティア・アンティカ駅で下車します。 そこから歩行者用橋を渡り、ヴィア・デッラ・スタツィオーネ・ディ・オスティア・アンティカをまっすぐ下って5分ほど歩くと、遺跡の入口に到着します。列車は頻繁に運行されており(15~30分間隔)、通常の地下鉄チケット(1.50ユーロ)で乗車できます。

  • 車でのアクセス:ローマ中心部からヴィア・デル・マーレ(Via del Mare)またはローマ・フィウミチーノ高速道路(A91)を経由して車で約30~40分です。遺跡敷地内に駐車場があります。ただし、公共交通機関の方が通常は便利で、渋滞も避けられます。

  • ツアー利用:また、歴史について専門家の解説を受けたい場合は、ガイド付きのオスティア・アンティカへの半日ツアーを提供しているツアー会社もあります。

現地のヒント

ここでの滞在は少なくとも半日は予定しておきましょう。遺跡は広大(ポンペイと同程度の規模)で、ゆったりとしたペースで散策したいと思うはずです。 古代のでこぼこした道や土の道を歩くことになるため、歩きやすい靴を履いていきましょう。考古学公園内の入り口近くには、サンドイッチ、飲み物、ジェラートを販売するカフェがあります。手軽なランチには便利ですが、街中よりも少し値段が高めです。 賢いのは、ピクニック用の食事を用意しておくことです(正門のすぐ外には木陰にピクニックテーブルがありますし、遺跡の中で静かな場所を見つけて座ることもできます。ただし、ゴミは必ず持ち帰るようにしましょう)。 夏場は日焼け止めと帽子を忘れずに。正午頃には日陰がほとんどないことがあります。暖かい季節に訪れ、オスティア・アンティカの見学後に時間があれば、電車でわずか2駅先のローマ近郊のビーチタウン、リド・ディ・オスティアへ足を延ばし、海風を感じたり、地中海に沈む夕日を眺めたりするのもおすすめです。 無料の公共ビーチを散策したり、海辺のキオスコで冷たいビールを楽しんだりするのは、古代の世界にタイムスリップした後のリラックスに最適です。 オスティア・アンティカは、今もなおローマで最も知られざる秘境の一つです。多くの旅行者は、すぐそばにある古代の港町を見逃したことに気づかぬままローマを去ってしまいますが、これであなたの「一生に一度は訪れたい場所」リストに堂々と加わったことでしょう!

ローマを満喫できるおすすめのホステル

ローマには数多くのホステルがありますが、その雰囲気、立地、設備の面で特に際立っているホステルがいくつかあります。これらは、旅仲間と交流したり、街探検の合間に休息をとったりするのに最適です:

「RomeHello Hostel」

ローマハロー・ホステルを予約する

誰もが参加できる社交的な雰囲気で知られる、受賞歴のあるモダンなホステルです。レプッブリカ/バルベリーニ駅の近くに位置し、中心部へのアクセスも良好(トレヴィの泉まで徒歩10分)。客室は明るく清潔で、個人用の照明やコンセントが完備されています。 このホステルでは、パスタ料理教室、ウォーキングツアー、ビールポンナイトなど、毎日さまざまなアクティビティが開催されており、友達を作りたい一人旅の方に最適です。広々とした共有スペース、館内バー(ライブ音楽やカラオケが頻繁に行われています)、さらにはアート作品が飾られた中庭もあり、The RomeHelloは自然とコミュニティのような雰囲気を醸し出しています。 誰をも温かく迎え入れるために、期待以上のサービスを提供するフレンドリーなスタッフが高く評価されています。グループでも一人旅でも、ここではまるで自宅のようにくつろげるでしょう。

さらに、24時間体制のフロントと全館キーカード制による厳重なセキュリティに加え、女性専用ドミトリーも用意されているため、あらゆるタイプの旅行者に最適です。

イエロースクエア・ローマ

YellowSquare Romeを予約

「The Yellow」はローマで伝説的なパーティーホステルですが、「YellowSquare」はその進化形です。単なるホステルを超え、ライフスタイルの拠点となっています。テルミニ駅の近くに位置し、交通の便は抜群です。 昼間は屋上テラスでくつろいだり、ヨガクラスに参加したりできます。夜になると、地下の「イエロー・バー/クラブ」では、DJセットやライブバンド、テーマパーティーが盛り上がり、旅行者や地元の人々を魅了しています。 敷地内には深夜の小腹を満たすためのダイナーがあり、タトゥーショップやヘアサロンまで完備されています(そう、本当に!)。 ドミトリーや個室は数棟の建物に分散しています。静かな環境を好む場合は、より落ち着いた別館の部屋をリクエストできます。これにより、パーティー好きの人も早寝の人も、互いに快適に過ごせるのが魅力です。 イエロースクエアは、交流イベント(ビールポン大会、料理教室、市内ツアー)や活気あふれる雰囲気で知られています。一人旅の方でも、ここで誰かと知り合わないことはほぼあり得ないでしょう。 少し賑やかな雰囲気なので、友人グループや社交的なバックパッカーに特に人気があります。清潔さと安全性は依然として最優先されており、スタッフは若くて楽しく、地元の役立つ情報も豊富です。

オステッロ・ベッロ・ローマ・コロッセオ

オステッロ・ベッロ・ローマ・コロッセオを予約

ミラノ発の有名な「オステッロ・ベッロ」チェーン(数々の「ベストホステル」賞を受賞)が運営する、コロッセオ近くのこのホステルは、その評判に違わぬ魅力にあふれています。イタリアならではのホスピタリティが感じられる、温かく社交的な環境を提供しています。 内装はカラフルでアットホームな雰囲気で、交流を促すように設計された共有スペースが充実しています。キッチンでは無料のパスタやコーヒーが提供され、時には共同ディナーも開催されるほか、屋内・屋外のくつろぎスペース(ハンモックのあるテラスや小さな庭もあります!)も完備されています。 毎晩、オステッロ・ベッロではカラオケナイト、ファミリーディナー、パブ巡り、ゲームナイトなど、楽しいイベントが開催されるため、すぐに仲間ができたい一人旅の方には最適です。 立地も最高です。地下鉄コロッセオ駅から歩いてすぐの場所にあり、モンティ地区のカフェにも近いです。社交的な雰囲気はあるものの、騒がしいパーティーホステルというわけではありません。静粛時間は守られており、ドミトリーは頑丈な二段ベッド、プライバシーカーテン、ロッカーが完備された快適な空間です。 旅行者からはスタッフへの絶賛の声が絶えません。スタッフは極めてフレンドリーで多言語に対応しており、ゲストをまるで家族の一員のように接してくれます。一人でのバックパッキングでも、少人数のグループ旅行でも、オステッロ・ベッロでは他の宿泊客と気軽に交流し、旅の体験談を語り合うことができるでしょう。

ホステル・トラステヴェレ(ボルゴ・リパ)

ホステル・ボルゴ・リパを予約

ナイトライフと魅力あふれる、より本格的なローマの街並みに滞在したいなら、ホステル・ボルゴ・リパは絶好の選択肢です。曲がりくねった路地や広場の風景で有名なトラステヴェレ地区にひっそりと佇むこのホステルは、最近、美しいガーデンスペースを含む施設の一部を「ボルゴ・リパ」としてリニューアルしました。屋外プール(季節限定)があるのがこのホステルのユニークな点です。ローマでは珍しい設備であり、夏の観光で汗をかいた後に涼むのに最適です。雰囲気はリラックスできて、コミュニティ感があふれています。緑豊かな中庭でハンモックに揺られたり、卓球を楽しんだりする姿を想像してみてください。 バーや共有ラウンジもあり、他の宿泊客と気軽に交流できます。客室はドミトリーからプライベートルームまであり、超モダンというわけではありませんが、清潔で広々としています。そのレイアウトのおかげで、一人旅の方もグループの方も快適に過ごせます。グループはプールサイドでのんびり過ごすのを楽しみ、一人旅の方は、ホステルが時折開催する交流ディナーやパスタナイトを満喫しています。 スタッフは市内中心部へのウォーキングツアーを手配してくれます(主要な観光スポットまでは徒歩で約20~30分、あるいはトラムに乗ることもできます)。 夜には、トラステヴェレ地区の数え切れないほどのレストランやバーまでほんの少し歩けば着きますが、ホステル自体は静かな場所にあり、ぐっすり眠ることができます。社交的な雰囲気と落ち着いた雰囲気が見事に調和しており、この地域ならではの魅力も感じられます。

ジェネレーター・ローマ

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ホステル滞在にちょっとしたスタイルと快適さを求める方へ、ジェネレーター・ローマはエスキリーノ地区でブティック風の「ポシュテル」体験を提供しています。 19世紀の建物を利用したこのホステルのインテリアは、シックでデザイン性に富んでいます。大理石の階段や、イタリアのセンスが融合したレトロ・インダストリアル調の装飾が特徴です。ホステルとホテルを融合させた大規模な施設であるため、グループでの宿泊にも最適です(ドミトリーに加え、プライベートルームやホテルスタイルのツインルームも用意されています)。 雰囲気は少しゆったりとしていて国際色豊か。デジタルノマドや、静かな滞在を望みつつも交流の機会も持ちたい友人グループに最適です。館内にはおしゃれなカフェ兼ラウンジやバーがあり、ライブ音楽や文化トークなどのイベントが時折開催されています。 立地は、テルミニ駅から歩いてすぐの場所にあり、コロッセオからもそれほど遠くありません。さらに、活気あふれるメルカート・デッレスクイリーノ(食品市場)の真向かいに位置しており、散策するのも楽しい場所です。 セキュリティと清潔さは最高レベルです。ジェネレーターは小規模なホステルほど社交的な雰囲気ではないかもしれませんが、その快適さと設備がそれを補って余りあります。無料の市内ツアーに参加すれば、他の宿泊客と知り合う機会もいつでもあります。 落ち着いた環境を好む一人旅の方や、ホステルの親しみやすさとホテルのようなサービス(エレベーター、24時間対応のフロント、館内レストラン)を両立させたい少人数のグループにとって、ジェネレーター・ローマはローマでの休暇に最適な拠点となるでしょう。

さあ、ローマの隠れた名所を自分の目で発見してみませんか?

ここまで読んで、定番の観光コースの枠を超えて、ローマにはまだまだ多くの魅力があることがお分かりいただけたでしょう。 これら10の型破りなスポットでは、詩人の墓地にあるピラミッドから教会の地下に描かれたフレスコ画、郊外に散りばめられたストリートアートから牧歌的な田園地帯を見下ろす水道橋に至るまで、ローマの重層的な歴史と活気あふれる地元の生活が真に輝きを放っています。 こうした場所は、多くの観光客が見逃している何かをあなたが「発見」できたからこそ、旅のハイライトとなることがよくあります。そして何より素晴らしいのは、これらの隠れた名所を体験するのに多額の予算は必要ないということです。そこには、シンプルさ、好奇心、そして発見の喜びが詰まっており、まさに若い探検家やバックパッカーが求めているものそのものです。

2026年以降、旅とは目的地と同じくらい「旅路そのもの」が重要になります。このガイドに従うことで、あなたのローマでの休暇を真にユニークなものにする現地の知見を得ることができたはずです。しかし、このリストはあくまで出発点に過ぎないことを忘れないでください――ローマは彷徨う者に報いてくれるのです。 ぜひ、これらの隠れた名所を、あなた自身の冒険への出発点として活用してください。トラステヴェレの静かな路地を曲がってみたり、ふとした気まぐれで目立たない教会に足を踏み入れたり、市場で青果の売り手と会話を交わしたり――次にどんな宝物が見つかるか、誰にもわかりません。

ローマの隅々には、好奇心旺盛な人を待っている物語があります。ですから、冒険を楽しみ、少し道に迷うことを恐れないでください(もちろん、ポケットには地図アプリを入れておきましょう!)。 帰路につく時には、有名なモニュメントの写真だけでなく、夕暮れの秘密の庭園での体験、近所の人々との親しみやすい出会い、そしてローマの歴史を自分の手で触れるスリルといった、あなただけの物語を持ち帰ることでしょう。それこそが、心に残り続ける旅の物語なのです。Buon viaggio e buona esplorazione!パンフレットには載っていないローマとの出会いを存分にお楽しみください。それはずっと、あなたを待っていたのです。

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FAQ: Hidden Gems in Rome

Skip the jam-packed overlook at Janiculum Hill (Gianicolo) and try these instead: the Orange Garden (Giardino degli Aranci) offers a stunning panorama of the city in a serene setting – it’s rarely too crowded, especially on weekdays. Another awesome (and free) view is from the top of Vittoriano (Altar of the Fatherland) via the glass elevator, but that’s a bit more known. For quieter spots, venture to Terrazza del Pincio in Villa Borghese park around sunset – it’s less busy than Gianicolo and gives a sweeping view over Piazza del Popolo and the historic center. Also, the Basilica di San Pietro in Montorio (on Gianicolo slope) has a courtyard with a beautiful view and hardly any tourists. And let’s not forget the Bunkers above Trastevere (if you hike a bit further past Gianicolo’s popular spot, you’ll find patches of wall and benches with equally amazing vistas minus the tour groups). All these viewpoints let you soak in Rome’s skyline – domes, pines, and all – in peace.

Yes – one big appeal of hidden gems is that they’re often light on the wallet. Many of the spots we’ve discussed are completely free to enjoy: parks like the Orange Garden and Parco degli Acquedotti, neighborhoods like Coppedè or Garbatella (just walking around costs nothing), and even the Non-Catholic Cemetery (they appreciate a small donation, but it’s essentially free). If there is an entrance fee, it’s usually modest. For example, exploring San Clemente’s underground layers is around €10, the Centrale Montemartini museum is about €11, and Ostia Antica (as a full-fledged archaeological park) is roughly €12 – significantly cheaper than, say, the Colosseum or Vatican Museums. Catacombs on the Appian Way require a guided tour ticket (about €8). Public transport to reach these places is affordable (a €1.50 bus/metro ticket can get you to most). Also, many of Rome’s museums and sites have free entry on the first Sunday of the month or other special days, so it’s worth checking. Overall, you can fill your itinerary with hidden gems and barely dent your budget, which is great news for backpackers and students.

Reaching the Appian Way (Via Appia Antica) and its catacombs by public transit is easier than it seems. The most direct option is bus 118, which you can catch near the Colosseum or Circus Maximus; it runs through the Appian Way park. Get off at the Catacombe di San Callisto stop (for the major catacombs and bike rentals) or earlier at “Domine Quo Vadis” chapel which is a landmark near the park’s start. Another route: take Metro Line A to Colli Albani and then hop on bus 660 which goes to the catacombs of San Callisto (this combo is handy on Sundays when 118 might be crowded). If you want to start at the beginning of Appian Way (near Porta San Sebastiano gate), you could also walk from Baths of Caracalla area or take a short taxi ride. Once there, consider renting a bike at the visitor center – it’s the best way to cover a lot of the Appian Way. Do note that buses might only run until early evening out there, so keep an eye on the schedule or be prepared to walk back to a metro stop. And bring water – you’ll be out in the sun along ancient Roman roads with few places to buy supplies!

Generally, yes – Rome is overall a safe city for solo travelers, including women, and its hidden gems are in fairly safe areas. Petty crime (like pickpocketing) is the main issue in crowded tourist zones, which is less of a concern in offbeat spots (though still stay aware of your belongings). When exploring alone, stick to the basic precautions you’d use anywhere: stay in well-lit areas after dark, know your route (or have GPS handy so you don’t look lost), and avoid very isolated parks at night. Many hidden gems like Garbatella, Aventine Hill, and Coppedè are in residential neighborhoods where you’ll see locals around – these are quite safe day and early evening. If you’re visiting something like the Aqueduct Park or Appian Way solo, it’s best to go in daytime when other joggers/cyclists are present, and perhaps avoid the far reaches of the park when it’s near empty. As a solo female traveler, you might get the occasional unwanted comment (unfortunately common in Rome) but it’s usually harmless – a confident “no, grazie” or ignoring it works. Romans are generally friendly and helpful, so don’t hesitate to duck into a cafe or ask someone (even better, a family or a woman) for directions if you feel unsure. In short, use city-savvy common sense: inform someone of your plans if heading out of the center, keep your phone charged, and trust your instincts. Thousands of solo travelers explore these offbeat places every year and come back with wonderful experiences!

One top pick is Centrale Montemartini, which we featured above – it’s a fantastic blend of ancient Roman sculptures and industrial heritage, and usually very quiet compared to the big museums. Another underrated gem is the Museo delle Mura (Museum of the Walls) at Porta San Sebastiano: it’s free, located inside one of the old city gates on the Appian Way, and you can actually walk along a stretch of the ancient Aurelian Walls for panoramic views – yet hardly anyone goes there! If you’re into creepy-but-cool, the Capuchin Crypt under Santa Maria della Concezione Church (Via Veneto) is unforgettable: it’s a series of chapels decorated entirely with the bones of Capuchin monks. Admission to the crypt and accompanying museum is around €8. It’s macabre but historically interesting – and definitely off the standard tourist path. For art lovers, consider Galleria Doria Pamphilj, a gorgeous private palace gallery downtown that somehow stays under the radar; and contemporary art fans should check out MACRO (Museum of Contemporary Art) in a converted brewery. Rome has dozens of museums beyond the Vatican and Capitoline – if you have a specific interest (say, coins, musical instruments, or the Liberation War), there’s likely a small museum for it. They may be “underrated” simply because not many know about them, but that can make your visit all the more special.

Yes! Rome actually has a pyramid – the Pyramid of Cestius – and it might blow your mind when you see it unexpectedly poking out near a busy traffic circle. This pyramid was built around 12 BC as the tomb for a Roman aristocrat, Gaius Cestius, who was fascinated by Egypt (Egyptomania hit Rome after Egypt became part of the empire). It’s about 36 meters high (roughly 120 feet) and made of white marble, incredibly well-preserved because it was later incorporated into the city’s defensive walls. You can view it easily from the street (right next to Piramide metro and train station). It’s even possible to tour the inside of the pyramid, but only on select days with advance reservation through the archaeological authorities – inside are small burial chambers (often these special tours sell out, so plan ahead if keen). The pyramid is adjacent to the Non-Catholic Cemetery we discussed, making that whole area a doubly interesting detour. Fun fact: this pyramid is one of the reasons why Rome’s metro Line B had to curve oddly – they built the line around the pyramid to avoid disturbing it! So yes, snap that selfie with Rome’s ancient pyramid – your friends back home might be surprised to learn of its existence.

The “keyhole view” refers to a famously perfect view of St. Peter’s Basilica that you can see through the keyhole of a gate on Aventine Hill. It’s located at the Priorato dei Cavalieri di Malta (Priory of the Knights of Malta) on Piazza dei Cavalieri di Malta. When you peek through the small keyhole of the big green door, you’ll see a long hedged pathway perfectly aligned with the dome of St. Peter’s in the distance – it’s like a secret framed picture. To get there, go to Aventine Hill (as described in our Aventine section above) and find the quiet piazza with an ornate white wall and that unmarked green door; usually you might spot a couple of people taking turns at the keyhole. It’s completely free and accessible at any time of day (though if you go at night, you’ll see the dome beautifully illuminated). The view is a fun little optical trick and remains one of those word-of-mouth gems in Rome. Remember, you don’t need to knock or enter – the property belongs to the Knights of Malta and isn’t open to the public – but they’re kind enough to not block the view. Just peer in and enjoy this little wow moment. It’s a great stop to combine with visiting the Orange Garden, which is just steps away, as both showcase different angles of Rome’s beauty.

If you’re a foodie looking for an authentic (and affordable) adventure, Testaccio is Rome’s hidden gem neighborhood of gastronomy. It’s a bit off the tourist radar despite being quite central. The Testaccio Market (Mercato di Testaccio) is fantastic late morning through lunch: you can graze on freshly made pasta, gourmet panini, and local cheeses from various stalls (don’t miss the Trapizzino stall or Mordi e Vai for braised beef sandwiches). Also, Testaccio is the birthplace of many “cucina romana” dishes – the neighborhood butchers historically got the off-cuts, leading to specialty dishes like coda alla vaccinara (oxtail stew) and trippa (tripe) which you can try at places like Checchino dal 1887 (for the adventurous eater). For a street food snack, hunt down a supplì – many pizzerias in Testaccio sell these fried rice balls; Supplizio (though in the center) also has excellent ones if you’re around Campo de’ Fiori. Another foodie gem is Trionfale Market up near the Vatican – massive local market with amazing fresh produce and deli products where you can assemble a picnic. On the sweet side, seek out gelato in non-touristy areas: for example, Gelateria dei Gracchi (multiple locations, one in Prati) or Fatamorgana (Monti/Trieste areas) for creative, all-natural flavors that locals rave about. Essentially, venture into markets and family-run trattorias in residential districts – that’s where Rome’s hidden culinary gems lie. Buon appetito!

We’ve talked about Garbatella and Testaccio already (both excellent choices for local vibes), but another great one is Pigneto. Located just outside the Porta Maggiore, Pigneto is a hip, artsy neighborhood that’s been compared to Brooklyn or Berlin’s indie quarters – it’s where young Romans hang out. By day, Pigneto is pretty chill: you can find street art murals, vintage shops, and cozy cafes (try a specialty coffee at Necci dal 1924, a historic cafe where director Pasolini used to go). By night, especially on weekends, the main street Via del Pigneto turns into a lively pedestrian zone with craft cocktail bars, craft beer pubs, and casual eateries spilling onto the sidewalks – think food truck-style stalls selling arancini or fusion bites, alongside Roman trattorias. It’s a great area to mingle with locals, catch live music or just enjoy a less touristy nightlife scene. Another neighborhood worth exploring is Monti (actually in the center, between the Colosseum and Termini) – it’s gotten more popular now but still has a bohemian flair with its independent boutiques, vintage market (weekends at Piazza dei Mercanti), and hidden wine bars on Via Panisperna and Via Urbana. Monti is like a little village in the heart of Rome. Lastly, for a truly untouristy stroll, head to Centocelle or San Lorenzo – more gritty, studenty areas with street art and cheap eats. Each of these quarters shows a different facet of Roman life beyond the postcards, and they’re all welcoming if you come with curiosity and respect.

Absolutely. One of the largest is Villa Doria Pamphilj, a huge park on the west side of the city. It’s a beautiful expanse of gardens, woods, and trails surrounding a 17th-century villa (now a government building). You’ll find locals jogging, picnicking, and doing tai chi, but almost no tourists. It’s perfect for a tranquil walk or a run; there’s even a lovely little lake with swans. Another peaceful green space is Villa Ada in the north of Rome – more wild and wooded, with a small lake and often some live music or festivals in summer, but otherwise very low-key. Villa Torlonia (in the Nomentana area) is smaller but charming, featuring the quirky “House of the Owls” (Casina delle Civette) and often near-empty lawns – plus it has historical significance as Mussolini’s former residence, though now just a nice park/museum. If you’re near the city center, the Orto Botanico (Botanical Gardens in Trastevere) is a hidden oasis – there’s a small entry fee, which keeps it quiet; you can wander among exotic plants, a Japanese garden, and even a bamboo forest. We’ve already covered Parco degli Acquedotti and the Appian Way, which are fantastic for a more rustic nature fix. And here’s a tiny gem: the Rose Garden (Roseto Comunale) on Aventine Hill, open in spring and early summer – it’s small, fragrant, and overlooks the Circus Maximus with hardly a soul around on weekdays. So yes, when you need a break from piazzas and museums, Rome offers plenty of green retreats where you can hear birds chirp and forget you’re in a capital city.

Aside from Ostia Antica, which we covered, there are several underrated day trips. One fantastic option is the Villa Gregoriana in Tivoli – many people go to Tivoli for Villa d’Este’s fountains (which is great but popular), while Villa Gregoriana is a lesser-known park featuring waterfalls, Roman ruins, and lush trails in a gorge – a very romantic, nature-filled excursion. Tivoli is just an hour by train or bus from Rome. Another gem is the medieval hilltown of Calcata, about 50 km north of Rome. Calcata was practically abandoned mid-20th century and then revived by artists; it’s perched on a cliff and looks straight out of a fantasy novel. Now it’s full of galleries, quirky cafes, and a very bohemian vibe (plus views for days). For archaeology buffs, Cerveteri and Tarquinia offer incredible Etruscan tombs and painted sarcophagi – truly ancient wonders often with few visitors. Nature lovers could head to Lago di Nemi (a small volcanic lake in the Alban Hills, known for wild strawberries and a sunken Roman ships museum) or Lago di Bracciano (a bigger lake with a castle in Bracciano town and a peaceful atmosphere). If you’re up for a journey, the Giardino dei Tarocchi (Tarot Garden) in Capalbio, Tuscany, is a visually stunning sculpture garden by artist Niki de Saint Phalle – like a Gaudí-meets-Tarot fantasyland, about 1.5-2 hours from Rome. Each of these trips will show you something unexpected and enriching – proving that even beyond Rome, Lazio (and nearby regions) are packed with hidden treasures for the curious traveler.

Rome has plenty of hostels, but a handful really stand out for their vibe, location, and amenities – perfect for meeting fellow travelers and resting up between your city adventures:

  • The RomeHello Hostel: A award-winning modern hostel known for its inclusive social atmosphere. It’s centrally located near Repubblica/Barberini (you can walk to Trevi Fountain in 10 minutes). Rooms are bright, clean, and come with personal lights and outlets. The hostel runs daily activities – think pasta cooking classes, walking tours, and beer pong nights – great for solo travelers looking to make friends. With a spacious common area, an in-house bar (often hosting live music or karaoke), and even an art-filled courtyard, The RomeHello effortlessly creates a community vibe. It’s top-rated for its friendly staff who go above and beyond to welcome everyone; whether you’re a group or on your own, you’ll feel at home here. Bonus: It’s very secure (24-hour reception and keycard access everywhere) and has female-only dorm options, making it ideal for all types of travelers.

  • YellowSquare Rome: The Yellow is Rome’s legendary party hostel, and YellowSquare is its evolved form – more than just a hostel, it’s a whole lifestyle hub. Located near Termini station, it’s super convenient for transportation. By day, you can chill on the rooftop terrace or join a yoga class; by night, the basement Yellow Bar/Club turns up with DJ sets, live bands, and theme parties that attract travelers and locals alike. They have an on-site diner for your late-night munchies and even a tattoo parlor and hair salon (yes, really!). Dorms and private rooms are spread across a couple of buildings – if you prefer quiet, you can request a room in the calmer annex, which is great because it means both party lovers and early sleepers can coexist happily. YellowSquare is known for its social events (beer pong tournaments, cooking lessons, city tours) and its outgoing vibe – as a solo traveler, you’ll find it almost impossible not to meet people here. It’s a bit on the lively side, so groups of friends and outgoing backpackers tend to love it. Cleanliness and safety are still high priority, and the staff are young, fun, and full of local tips.

  • Ostello Bello Roma Colosseo: Brought to you by the famous Ostello Bello chain from Milan (which has won multiple “best hostel” awards), this hostel near the Colosseum truly lives up to the hype. It offers a warm, social environment with a touch of Italian hospitality. The decor is colorful and homely, with communal spaces designed for interaction: a kitchen where free pasta, coffee, and sometimes even community dinners are provided, plus indoor and outdoor hangout areas (they have a terrace with hammocks and a little garden!). Every evening, Ostello Bello organizes fun events – could be karaoke night, a family dinner, a pub crawl, or a game night – so it’s perfect for solo travelers wanting a built-in friend group. The location is fantastic: a short walk from Colosseo Metro and Monti neighborhood’s cafes. Despite the social vibe, it’s not a wild party hostel; quiet hours are respected and dorms are comfy with solid bunks, privacy curtains, and lockers. Travelers often rave about the staff – they are super friendly, multilingual, and treat guests like extended family. Whether you’re backpacking alone or with a small group, you’ll find it easy to connect with others and trade travel stories at Ostello Bello.

  • Hostel Trastevere (Borgo Ripa): If you’d like to stay in a more authentic Roman neighborhood with nightlife and charm, Hostel Trastevere is a great choice. Tucked in Trastevere (famous for its winding lanes and piazza scene), this hostel recently upgraded part of its facilities to “Borgo Ripa,” including a beautiful garden space. It’s unique for having an outdoor swimming pool (open seasonally) – a rare treat for Rome, and perfect for cooling off after a summer day of sightseeing. The atmosphere is relaxed and communal: picture yourself lounging in a hammock or playing ping-pong in a leafy courtyard. They have a bar and common room where it’s easy to mingle. Rooms range from dorms to some privates; they’re not ultra-modern but are clean and spacious. Because of its layout, both solo travelers and groups feel comfortable – groups love chilling by the pool, solos appreciate the social dinners or pasta nights the hostel sometimes hosts. Staff can organize walking tours into the city center (it’s about 20-30 minutes on foot to major attractions, or you can hop on a tram). In the evenings, you’re just a short stroll from Trastevere’s myriad eateries and bars, yet the hostel itself is in a quiet spot allowing a good night’s sleep. It’s a wonderful balance of social and low-key, with a touch of that neighborhood magic.

  • Generator Rome: For those who like a bit of style and comfort with their hostel stay, Generator Rome offers a boutique “poshtel” experience in the Esquilino district. Housed in a 19th-century building, the interior is chic and design-focused – think marble staircases and retro-industrial décor fused with Italian flair. It’s a larger hostel/hotel hybrid, so it can accommodate groups easily (they have private rooms and even hotel-style twins in addition to dorms). The vibe is a bit more laid-back and cosmopolitan – great for digital nomads or friends who want a quieter stay but still the option to socialize. There’s a cool café/lounge in-house and a bar where they host events like live music or cultural talks occasionally. Location-wise, it’s a short walk from Termini station and not far from the Colosseum, plus it’s right across from the vibrant Mercato dell’Esquilino (food market) which is a fun place to explore. Security and cleanliness are top-notch here. While Generator might not be as inherently social as a small hostel, its comfort and facilities make up for it – you can always join their free city tours to meet fellow guests. Solo travelers who prefer a calmer environment or small groups who want hotel-like services (elevator, 24hr reception, on-site restaurant) with hostel friendliness will find Generator Rome an excellent base for their Roman holiday.

Each of these hostels brings something unique to the table, but all share a commitment to being budget-friendly, safe, and welcoming for travelers young and old. Whether you want all-night party vibes or a chill homey feel, Rome’s hostel scene has got you covered. And wherever you stay, you’ll have a friendly place to swap stories about your favorite newly discovered Roman hidden gem – perhaps over a beer on a hostel terrace, new friends at your side, and the Roman sunset overhead. Enjoy your stay in the Eternal City!

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