남편과 저는 하이웨이 원을 따라 장거리 드라이브를 하며 사랑에 빠졌습니다. 사귀기 시작한 지 얼마 안 되어 걱정스러울 정도였을 때, 우리는 함께 렌터카에 올라타 샌프란시스코에 있는 우리 집에서 길을 나섰습니다. 남쪽으로 몇 시간 거리의 빅서, 북쪽으로 몇 시간 거리의 멘도치노까지; 경치가 장관이라면 어디로 가든 별로 상관없었습니다. 대화가 너무 자연스럽게 흘러나와 우리 둘 다 놀랐지만, 대화가 끊어질…
[태그:] 모험 & 아웃도어
더 바디 코치의 에픽 캘리포니아 로드 트립
음식과 운동 다음으로 제 인생에서 가장 큰 열정 중 하나는 여행입니다. 새로운 장소를 탐험하고, 새로운 사람들을 만나고, 새로운 음식과 문화를 발견하는 것은 세상에서 가장 좋은 일입니다. 그래서 호스텔월드가 저에게 멋진 모험을 함께하고 그 과정에서 멋진 피트니스 콘텐츠를 만들고 싶냐고 물었을 때, 저는 흔쾌히 응했습니다! 어렸을 때부터 엄마 아빠가 저와 오빠를 데리고 프랑스 남부로 캠핑을 갔을…
몸과 마음, 유목민의 영혼을 달래는 요가 호스텔
요가 수련을 열심히 하는 ‘요기’이든, 독수리 자세가 비참한 올빼미처럼 보이든, 요가 수업은 다른 여행자를 만날 수 있는 좋은 방법입니다. 실제 정글에서 나무 자세로 균형을 잡거나 해질녘 해변에서 비참한 부엉이 자세를 완성하는 것보다 더 좋은 유대감을 형성할 수 있는 방법이 있을까요? 요가의 공동체적인 분위기 외에도 요가의 신체적 이점은 여행자의 성가신 통증과 장거리 여행으로 인한 끊임없는 피로를…
여행 중에도 건강을 유지하는 방법
여행과 몸매 유지는 일반적으로 함께 진행되지 않습니다. 휴가는 과식을 하고, 자신을 대접하고, 15파운드 정도 더 무거워진 몸으로 집으로 돌아오는 시간이라는 것을 우리 모두 알고 있습니다! 하지만 저는 개인적으로 일상을 벗어난 시간이야말로 건강을 우선시할 수 있는 좋은 기회라고 생각합니다. 부담과 약속이 줄어든 만큼, 이 기회를 최대한 활용하여 건강을 챙기고 상쾌하고 활기찬 기분으로 집에 돌아가면 어떨까요? 최소한…
물의 나라: 코모도 국립공원 항해하기
동누사틍가라의 건조한 산악지대에 자리 잡고 깨끗한 바다로 뛰어들 수 있는 이곳은 사람의 손길이 닿지 않은 외딴 곳이기 때문에 세계에서 가장 큰 도마뱀이 코모도 국립공원을 고향으로 부르는 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 인도네시아 군도 중앙에 위치한 이 유네스코 세계 문화유산은 어떤 종류의 여행을 원하든 보트를 타고 탐험하기에 완벽한 장소입니다. 느긋하게 휴식을 취하거나 탐험과 발견을 즐기세요 –…
물의 원더랜드: 코모도 국립공원 주변 항해
동 누사 텡가라의 메마른 산악 지대에 자리 잡고 맑고 깨끗한 바다로 이어지는 이곳은, 너무나도 손길이 닿지 않은 외딴 곳이라 세계 최대의 도마뱀이 코모도 국립공원을 서식지로 삼은 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 인도네시아 군도 한가운데 위치한 이 유네스코 세계유산은 어떤 종류의 여행을 원하든 배를 타고 탐험하기에 더할 나위 없이 좋은 곳입니다. 편안하게 휴식을 취하든, 탐험과 발견의…
태국 아일랜드 호핑을 위한 최고의 가이드
영국에서는 겨울이 영원히 계속되는 것 같습니다. 겨울이 거의 끝났다고 생각하고 봄이 다가오고 태양이 막 떠오르기 시작했는데 갑자기 눈이 내리기 시작했죠. 저에게는 태국에서의 2주가 너무 빨리 지나가 버렸습니다. 2015년에 제 파트너와 4개월 동안 동남아시아를 여행했지만 태국 섬을 탐험할 기회가 없었습니다. 그래서 이번 여행을 계획할 때(‘계획’이라는 단어는 최대한 느슨한 의미로 사용했습니다) 제가 무엇을 하고 싶은지 잘 알고 있었습니다….
스페인 남부 여행을 최대한 즐기기 위한 인사이더의 팁
스페인 남부는 로드트립을 떠나기 좋은 지역이지만 볼거리와 즐길 거리가 너무 많아서 여정을 어떻게 선택해야 할까요? 조금 더 쉽게 선택하실 수 있도록 스페인 현지 블로거들에게 각 지역에서 가장 좋아하는 먹거리, 볼거리, 즐길 거리를 공유해 달라고 요청했습니다. 전혀요! 스페인 남부: 발렌시아 스페인 남부 안달루시아 이 멋진 로드트립을 위한 렌터카 예약을 도와드리겠습니다. 준비, 설정, 출발! 1. 스페인 남부: 발렌시아 By 폴라 안녕하세요, 여행자 여러분! 저는…
서핑, 사원 & 해변: 발리에서 즐길 수 있는 최고의 액티비티
발리는 어리둥절할 정도로 많은 아름다움을 자랑합니다. (G&T를 몇 잔 마신 후 이 말을 해보세요!) 모든 여행자의 버킷 리스트에 있는 것은 아니더라도 대부분의 여행자가 발리를 찾는 데에는 그만한 이유가 있습니다… 저렴한 비용으로 즐길 수 있는 멋진 천국이기 때문이죠. 발리에서 더 많은 것을 갈망하게 만드는 발리에서 꼭 해봐야 할 최고의 체험 10가지를 확인해보세요. 블루 라군에서 더위 식히기…
밀레니얼 세대가 휴일에 파티 대신 요가를 하는 이유
트레이너, 비타민, 명상 앱 – 휴가철 필수품이 이런 것들이 있나요? 그런가요? 그렇다면 클럽에 가입하세요. 언제부터 운동복이 짐 꾸리기 목록에 필수품이 되었는지, 매일 먹는 젤라또가 조금은 사치스럽게 느껴졌는지 정확히 기억이 나지 않습니다. 아마도 과식으로 인한 죄책감과 피곤함을 느끼던 휴가철 숙취와 일상 속 웰빙에 대한 관심이 높아지면서부터였을 겁니다. 지난 몇 년 동안 저는 치아씨드와 스피룰리나, 명상과 마음챙김,…
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