Ubicado en el cráter de un volcán entre las montañas, el Valle de Antón, en Panamá (o simplemente El Valle, como lo llaman las personas locales), es uno de los mejores lugares de este país centroamericano para escapar del agobio y del calor de las ciudades, así como relajarse en medio de la naturaleza. Dada su ubicación a unos 588 metros sobre el nivel del mar, las temperaturas en el Valle de Antón, Panamá, suelen rondar los 20 grados, lo cual lo convierten en un sitio perfecto tanto para turistas como para cualquier persona que viva en este país. Si planeas pasar unos días en este lugar, encontrarás buenos alojamientos sin gastar una fortuna. Puedes buscar algún hostel en el Valle de Antón con bicicletas y asegurarte tu medio de transporte para tu estadía. Cualquier hostel en el Valle de Antón contará con wifi, servicio de desayuno (en muchos, ¡es gratuito!), zonas comunes donde conocer gente de todo el mundo y ambientes distendidos. Si buscas fiesta, no puedes perderte algún hostel con bar en el Valle de Antón. El Valle es un sitio para disfrutar de la naturaleza así que, si te preguntas qué hacer, tienes muchas actividades al aire libre disponibles. La caminata de la India Dormida es un infaltable. Se trata de un sendero que debe su nombre a la silueta que parecen marcar las montañas, que se asemeja a la de una mujer recostada. Esta actividad lleva unos 45 minutos de caminata hasta la cima, lugar desde donde se aprecian unas vistas espectaculares. También puedes disfrutar de un baño de aguas termales en los pozos termales que se ubican al oeste del poblado. Y, si lo que te gusta es el agua, también te gustará el paseo por el Chorro Macho, una cascada de unos 70 metros rodeada de naturaleza virgen. Si buscas conocer más sobre la cultura local, los domingos hay un mercado donde se venden todo tipo de alimentos, ropa y artesanías, así como los famosos «sombreros pintaos» panameños. Allí también encontrarás artesanías elaboradas por miembros de la comunidad Ngäbe-Buglé. Llegar a El Valle de Antón no te resultará difícil, ya que se encuentra a menos de 150 kilómetros de la capital panameña. Desde la ciudad de Panamá puedes ir en un coche de alquiler o en transporte público. Hay autobuses que salen cada media hora desde el centro comercial Albrook. Una vez llegues a El Valle, podrás moverte caminando o en bicicleta sin problemas.