5 saker som en ensamresande kvinna bör göra innan hon ger sig iväg på en jordenruntresa

1. Skaffa en ryggsäck som passar kvinnor

När det gäller att bära hela världen på ryggen passar inte en storlek alla. Generellt sett är vi kvinnor kortare, kurvigare och har smalare axlar än våra manliga motsvarigheter. Vi måste också ägna lite extra uppmärksamhet åt våra höfter och axlar när det gäller ryggsäckens perfekta passform, eftersom det är där större delen av ”lasten” kommer att koncentreras.

Det finns massor av ryggsäckar som är speciellt designade för kvinnor, men jag har upptäckt att många standardmodeller kan anpassas för en personlig passform – nyckeln är att jämföra olika alternativ och prova några stycken för att hitta rätt storlek. Köp inte en ryggsäck bara för att någon annan har samma modell och den passar just dem!

Efter att ha provat olika storlekar och valt ut min ryggsäck var butiksassistenten ändå tvungen att justera både remmarna och deras placering så att midjebältet satt perfekt på mina höfter. Dra nytta av deras expertis. Tänk också på ryggsäckens vikt. Till exempel, med en längd på 5”4 skulle en ryggsäck på 65 eller 70 liter helt enkelt få mig att tappa balansen när den var full, medan en på 50–55 liter stod i proportion till min längd och kroppsstorlek.

Om det inte fungerar kanske du föredrar en resväska. Det handlar ju trots allt om personliga preferenser och vad du enkelt kan bära.

2. Preventivmedel och, öh, andra tjejiga medicinska saker…

Det handlar i grund och botten om två saker: Gå och undersök dig och var förberedd.

Boka tid hos sjuksköterskan i god tid innan avresan för alla de där lite obekväma men nödvändiga kvinnliga rutinerna: cellprov, test för sexuellt överförbara sjukdomar… och allt däremellan om du behöver. Det är bättre att ge sig iväg med vetskapen om att du har både sinnesro och inga problem att brottas med när du befinner dig i ett land där sjukvården är mindre utvecklad, svårtillgänglig eller där det är svårt att prata om sådana saker.

När det gäller preventivmedel är det en självklarhet och det vore dumt att inte ha det ordnat. Oavsett om du är i ett förhållande eller är singel är tillfälliga kontakter oundvikliga. Ta reda på vilka alternativ som finns, eftersom det finns preventivmedel som håller i månader och år om du inte vill behöva ta piller varje dag. Och det handlar inte bara om kondomer – packa ner ett förråd av dagen-efter-piller också. Olyckor händer – så var beredd.

3. Informera dig om kulturella klädkoder

Jag har tappat räkningen på hur många gånger en persons fåfänga har överskuggat kulturella och religiösa klädkoder, för att inte tala om personlig värdighet. Ta reda på klädkoderna i varje land innan du reser, eftersom det också hjälper dig att bestämma vad du behöver packa. Det kan handla om något så enkelt som att packa en kofta, en långärmad tröja eller längre shorts/byxor, men det sparar dig från att bli avvisad från en sevärdhet du verkligen vill besöka eller att behöva betala för att hyra lämpliga kläder.

Ännu viktigare är att du på så sätt inte kränker lokala seder. Om detta inte är en prioritet för dig, borde du inte resa. Det kan vara stekhett och obekvämt, du kanske vill njuta av solen eller helt enkelt gillar att (hur ska man säga?) klä dig lätt, men en sak är säker: det märks. Om du inte kan följa klädkoden och täcka dig ordentligt, åk inte dit alls.

4. Lär dig att omfamna ditt naturliga jag

Att resa är inte rätt tillfälle att vara noga med hur du ser ut – det finns mycket mer spännande saker att uppleva! Men vet du vad? Vissa dagar kommer du förmodligen att se ut som en riktig röra: brist på duschmöjligheter, långa tåg- och bussresor, fuktighet, regn, fysisk aktivitet… listan kan göras lång. Men behöver du hårtorken, plattången och en löjlig mängd smink och accessoarer? Nej. Kommer du så småningom att lära dig att strunta i det? Förmodligen.

Packa lätt, omfamna ditt riktiga jag och släpp den precision och perfektion som krävs när du gör dig i ordning hemma. Det var först när jag började resa som jag lärde mig att älska mitt lockiga hår och att inte behöva ha med mig massor av smink. Mina absoluta måste-ha-produkter är lockkräm/serum, färgad fuktkräm, mascara, concealer och läppbalsam/glans. Klart.

5. Inse att det är säkert och roligt att resa ensam som kvinna!

Visst måste du vara förnuftig, förberedd och alltid ha huvudet med dig, men tro inte på myten att det är farligt och läskigt att resa ensam som kvinna. Det är faktiskt väldigt befriande! Allt du behöver packa är lite sunt förnuft.

Att ta kontakt med andra kommer att bli en självklarhet. Det handlar om självförtroende, och det växer med tiden ju mer du provar på det. Men hur ser verkligheten ut? Du är knappast ensam, särskilt inte på vandrarhem, och när du väl är det kommer du utan tvekan att njuta av den där tiden för dig själv! Vissa vandrarhem erbjuder utflykter och aktiviteter, middagar och evenemang om du vill uppleva resmålet mer ingående. Och om du inte känner dig bekväm med att resa helt ensam på vissa platser, boka en tur där du får resa tillsammans med andra som är i samma situation som du.

Att nätverka online är ovärderligt. Från resforum och bloggar till klassiker som Facebook och Twitter – det finns resenärer överallt som du inte bara kan lära dig av, utan som också kan bli dina vänner. Jag har redan planerat att träffa människor från världens alla hörn och, i vissa fall, i områden som jag från början inte ens hade tänkt besöka.

Om du funderar på att resa ensam finns vi här för dig – kolla in våra vandrarhems användarbetyg och recensioner från riktiga resenärer för att hitta det bästa boendet för din resa. Våra gäster betygsätter varje vandrarhem utifrån säkerhet, atmosfär och läge, och berättar vad de verkligen tyckte i recensionsavsnittet. Det finns också många vandrarhem endast för kvinnor, om du vill känna dig ännu tryggare.

Har du något tips för kvinnor som reser ensamma? Berätta för oss i kommentarerna…

Relaterade inlägg:

• Att resa ensam som kvinna – nio myter och en sanning
• 10 saker en kvinnlig resenär aldrig bör vara utan