람 줄라
처음 방문하는 분들다리 옆에서.

히말라야 산맥을 떠나 갠지스 강으로 흘러드는 곳에 위치한 ‘세계 요가의 수도’로, 강가에서 펼쳐지는 저녁 기도, 급류 래프팅, 그리고 비틀즈가 머물렀던 아슈람이 있는 곳입니다.
리시케시는 갠지스강이 히말라야 산기슭에서 흘러나오는 곳에 자리 잡고 있으며, 아슈람과 사원, 현수교가 어우러진 성스러운 도시입니다. 이곳은 수세기 동안 영적 탐구자들을 끌어모아 왔으며, 1968년 비틀즈가 명상을 배우러 온 이후로는 전 세계의 여행객들이 찾아오고 있습니다.
이곳은 이제 아침 수업부터 한 달 동안 진행되는 강사 양성 과정에 이르기까지 다양한 프로그램을 갖춘 세계적인 요가의 메카로 자리 잡았습니다. 또한 갠지스강에서 래프팅을 즐길 수 있는 모험의 거점이기도 합니다.
성스러운 도시인 만큼, 리시케시의 대부분 지역에서는 채식 위주의 식사가 제공되며 주류는 판매되지 않습니다. 3일 이상 머무는 것이 적당합니다.
람 줄라(Ram Jhula)나 락스만 줄라(Laxman Jhula)라는 두 다리 근처에 머물러 보세요.
다리 옆에서.
상류.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 8 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
히말라야 산기슭을 떠나 갠지스 강을 따라 흐르는 리시케시는 자칭 ‘세계 요가의 수도’로, 아슈람과 사원, 현수교가 어우러진 성스러운 마을입니다.
람 쥴라(Ram Jhula)와 타포반(Tapovan) 주변의 아슈람과 스튜디오에서, 단발성 수업부터 한 달 동안 진행되는 강사 양성 과정에 이르기까지 다양한 요가나 명상 수업을 들어보세요. 1968년 비틀즈가 머물렀던 ‘비틀즈 아슈람’은 이제 벽화로 뒤덮인 폐허가 되었지만, 방문객들에게 개방되어 있습니다.
일몰 무렵 파르마르트 니케탄(Parmarth Niketan) 아슈람에서 찬송과 등불, 강 위에 띄워진 제물이 어우러진 ‘강가 아티(Ganga Aarti)’를 감상해 보세요.
갠지스강에서 2~4급 급류를 타는 래프팅은 대략 9월부터 6월까지 운영되며, 몬순 기간에는 강이 폐쇄됩니다. 번지점프, 강가 캠핑, 니르 가르(Neer Garh)와 같은 폭포로 향하는 트레킹도 인기가 많습니다.
30분 거리에 있는 하리드와르에는 하르 키 파우리 가트가 있으며, 이곳에서는 저녁 아티 의식이 열릴 때면 수많은 인파가 몰립니다. 리시케시는 또한 우타라칸드 주 히말라야 산맥으로 향하는 트레킹과 순례의 관문이기도 합니다.
파르마르트 니케탄(Parmarth Niketan)에서 열리는 갠지스 강 아티(Ganga Aarti)와 강변 계단(가트), 현수교는 무료로 이용할 수 있으며, 강변을 따라 산책하는 것도 무료입니다.
많은 아슈람에서 무료 또는 기부금 기반의 명상 및 강연을 제공합니다. 비틀즈 아슈람(The Beatles Ashram)은 소정의 입장료를 받습니다.
리시케시는 채식주의 도시로, 시내에서는 고기, 달걀, 주류가 금지되어 있습니다. 카페에서는 요가 애호가들을 위해 인도식 탈리, 이스라엘 음식, 스무디 보울, 아유르베다 식사를 제공합니다.
식사 가격은 1.50유로에서 5유로 사이입니다.
리시케시에서는 법적으로 주류가 금지되어 있어, 저녁 시간에는 아티 의식에 참여하거나 라이브 음악이 흐르는 카페에서 시간을 보내거나 강가에서 모닥불을 둘러싸고 시간을 보냅니다.
데라둔에 있는 졸리 그랜트 공항까지는 약 45분이 소요됩니다. 기차와 버스를 타고 하리드와르까지 갈 수 있으며, 기차를 이용하면 델리까지 약 4~5시간이 걸립니다. 새로 개통된 요그 나가리 리시케시 역에서는 일부 직행 열차가 운행됩니다.
람 쥴라, 락스만 쥴라, 타포반 사이에는 공유 오토릭샤와 택시가 운행됩니다.
리시케시는 물가가 저렴합니다. 도미토리 숙소는 5유로 정도부터 시작하며, 알뜰하게 지내면 하루에 15~25유로 정도 듭니다.
요가 수업 한 번에 3~8유로, 래프팅은 코스에 따라 8~20유로이며, 200시간 교사 연수 과정은 수백 유로에서 천 유로가 넘습니다.
통화는 루피(INR)이며, 1유로당 약 95~100루피입니다. 여기 제시된 가격은 유로 환산 가격입니다. UPI 모바일 결제가 어디서나 가능하며, 일부 앱에서는 이제 해외 카드도 사용할 수 있습니다. 소규모 상점, 오토릭샤, 시장에서는 현금을 지참하세요.
리시케시는 안전한 곳입니다. 갠지스강은 물이 차갑고 물살이 빠르므로, 익사 사고가 발생할 수 있으니 물이 잔잔하고 관리자가 상주하는 장소가 아닌 곳에서는 절대 수영하지 마십시오. 래프팅은 반드시 면허를 소지한 업체를 통해 이용하십시오.
마을 내에서는 육류, 달걀, 주류 반입이 금지되어 있습니다. 다리 위에서는 원숭이들이 음식을 훔쳐가기도 합니다.
여성 여행객들은 종종 사람들의 시선과 말들을 겪게 되며, 인파 속에서는 때때로 성추행을 당하기도 합니다. 보수적인 복장을 하고, 지하철과 기차에서는 여성 전용 칸을 이용하며, 앱으로 택시를 예약하세요. 생수나 정수된 물만 마시고, 생채소와 얼음은 주의하세요. 위장 장애가 흔히 발생합니다.
대부분의 방문객은 인도 전자비자(e-Visa)가 필요하며, 여행 전에 온라인으로 신청해야 합니다. 2026년 4월 1일부터 항공편으로 입국하는 모든 외국인은 착륙 72시간 전까지 온라인으로 무료 전자 입국 카드(e-Arrival Card)를 제출해야 합니다. QR 코드는 나중에 다시 불러올 수 없으므로 스크린샷을 찍거나 다운로드해 두십시오.
긴급 전화번호는 112입니다.
성지와 히말라야.

하르 키 파우리 아티.

우타라칸드에서의 트레킹.
3월이면 국제 요가 축제가 마을을 가득 채웁니다.
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호스텔월드에서 실시간으로 제공하는, 현재 리시케시에서 가장 평점이 높은 숙소들.
9월부터 11월까지, 그리고 2월부터 5월까지. 몬순 기간에는 래프팅이 중단됩니다.
평균 최고기온.
여행 방식을 선택하세요. 1인당 1박 기준, 유로화.
현지에서 가격은 루피로 표시되며, 이는 유로 환산 금액입니다. 요가 강습과 래프팅 비용은 제외됩니다.
가장 자주 받는 질문들입니다.
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