Il n’est pas toujours facile de rester motivé pour faire de l’exercice, surtout en période de vacances. Pour beaucoup, l’exercice est la dernière chose que l’on a envie de faire alors que l’on pourrait être allongé sur une plage, un mojito à la main. Mais voyager ne doit pas vous empêcher de rester en forme…
Les conseils de The Body Coach pour préparer des repas sains et rapides en voyage
Il n’y a qu’une seule chose que j’aime plus que de manger de la bonne nourriture, et c’est de profiter d’un bon repas avec ma famille et mes amis. Lorsque vous voyagez, vous mangez probablement beaucoup au restaurant, mais l’un des avantages des auberges de jeunesse, c’est qu’elles disposent souvent de superbes cuisines, ce qui…
La recette de The Body Coach pour un burrito de petit déjeuner qui déchire
Les Mexicains ont bien fait de manger de gros burritos au petit-déjeuner. Laissez tomber les céréales sucrées et essayez celui-ci. Elles sont pleines de bonnes choses et ont un goût incroyable. Et c’est une excellente recette à cuisiner en voyage. Après l’entraînement Préparation :10 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients 1 boîte de 415 g…
La recette de la saucisse espagnole de The Body Coach
Si vous aimez la saucisse espagnole, celle-ci est parfaite pour vous. Il s’agit en fait d’un petit-déjeuner en un seul plat que tout le monde peut savourer. Le chorizo donne à ce plat toute sa saveur, mais si vous préférez les saucisses normales, n’hésitez pas à les remplacer. Réduction de la teneur en glucides Préparation:…
14 spécialités suédoises qui vous feront baver d’envie 🇸🇪
« En Kanelbulle och ett kaffe med mjölk, tack. » (Un roulé à la cannelle et un café crème, merci). La serveuse aux cheveux gris me sourit instantanément, appréciant ma pauvre tentative de parler la langue. « Det blir 42 kronor, tack » Je paie, récupère ma commande et m’assieds à la petite table ronde près de la fenêtre,…
Les meilleurs restaurants de Lisbonne pour manger comme un local
La capitale du Portugal est à la hauteur de sa réputation d’endroit « à la mode » en Europe, avec son élégante architecture pombaline, plus d’attractions historiques que l’on ne peut en dénombrer, et une lueur magique au coucher du soleil. Ah oui, et la nourriture – on y mange très bien. Que vous souhaitiez économiser ou…
Les meilleurs cafés de Stockholm pour votre fika
Les Suédois adorent le café, il n’est donc pas étonnant qu’il y ait un café à chaque coin de rue à Stockholm. Chaque après-midi, les habitants se retrouvent dans les cafés pour le fika quotidien, une tradition qui consiste à discuter autour d’un café et d’une brioche à la cannelle. Je sais que vous vous…
Votre guide de l’Asie centrale – tout ce qu’il faut savoir pour voyager dans les Balkans
Si vous mentionnez que vous vous rendez dans les Balkans, vous serez probablement accueilli par un regard fugace de confusion. Où cela ? Les cinq pays d’Asie centrale sont passés inaperçus, mais cela ne devrait plus durer très longtemps. Avec ses incroyables paysages montagneux, l’architecture de la route de la soie, les villes prospères de…
8 des meilleures auberges de jeunesse à Prague
Mis à jour en décembre 2022 La ville aux cent clochers est réputée pour son architecture baroque, ses châteaux de conte de fées et ses fêtes épiques. Flânez dans les rues étroites, perdez-vous dans les cours cachées de la vieille ville ou admirez la ville d’en haut après avoir escaladé le Château de Prague. Les…
Pays des merveilles de l’eau : naviguer dans le parc national de Komodo
Situé au milieu des montagnes arides de l’est de Nusa Tenggara et plongeant dans des eaux vierges, cet endroit est si intact et si isolé qu’il est facile de comprendre pourquoi le plus grand lézard du monde a élu domicile dans le parc national de Komodo. Ce site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, situé…
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